安胎養胎胎教專傢解讀 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512711730

商品編碼：10574863936

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	安胎養胎胎教專傢解讀 孕産/胎教 書籍
作者：	王楠
定價：	24.8
齣版社：	中國婦女
齣版日期：	2016-02-01
ISBN：	9787512711730
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

本書是係列叢書中的一本，是一本針對孕期胎教的百科圖書，內容包括胎教基礎、孕期十月的胎教課堂、胎兒發育情況、養胎以及養胎飲食多方麵內容。本書知識詳盡、內容跨越孕前、孕期以及分娩三個重要階段，科學係統地講解瞭孕期胎教時容易遇見的問題，注重從細節入手，針對性、實用性強，語言簡潔，是值得準爸爸、準媽媽一讀的好書。

目錄

Part1 基本知識 基本知識 第1 章 胎教的基本知識 什麼是胎教 / 002 怎樣正確認識胎教 / 002 胎教的理論基礎 / 003 我國古代胎教理論 / 003 現代胎教理論 / 005 有趣的現代胎教實驗 / 006 胎教的可行性 / 007 接受過胎教的寶寶有哪些優勢 / 007 胎教分哪幾個階段 / 008 胎教的主要內容 / 009 無意胎教和有意胎教 / 009 Part1 基本知識 基本知識 第1 章 胎教的基本知識 什麼是胎教 / 002 怎樣正確認識胎教 / 002 胎教的理論基礎 / 003 我國古代胎教理論 / 003 現代胎教理論 / 005 有趣的現代胎教實驗 / 006 胎教的可行性 / 007 接受過胎教的寶寶有哪些優勢 / 007 胎教分哪幾個階段 / 008 胎教的主要內容 / 009 無意胎教和有意胎教 / 009 情緒與胎教 / 010 環境與胎教 / 010 第2 章 胎教，從優生開始 優生與胎教的關係 / 011 優生的五要素 / 012 選擇受孕狀態 / 012 把握受孕時機 / 013 懷孕的年齡是多少 / 013 的受孕姿勢 / 013 創造的懷孕環境 / 014 不宜受孕的10 種情況 / 014 不宜生育的遺傳病 / 015 Part 2 孕1 月 第1 章 胎兒情況 孕1 月胎兒的身體發育 / 018 胎兒的大腦發育情況 / 018 第2 章 胎教課堂 中醫的逐月胎教法 / 019 胎教的步 / 019 孕1 月胎教要點 / 020 怎樣在受孕瞬間就關注胎教 / 020 孕婦應剋服恐懼心理 / 020 孕婦應剋服依賴心理 / 021 孕婦應剋服暴躁心理 / 021 孕婦應剋服憂鬱心理 / 022 孕婦應剋服急躁心理 / 023 第3 章 養胎飲食 孕婦應遵循哪些飲食原則 / 024 孕期營養不良對胎兒的影響 / 024 孕婦為什麼要補充蛋白質 / 025 孕婦如何補充蛋白質 / 026 孕婦應多吃清淡的植物性食物 / 026 孕婦偏素食有什麼危害 / 027 孕婦不宜喝濃茶 / 027 孕婦不宜多吃油條 / 028 孕婦不宜多吃菠菜 / 028 孕婦不宜多吃水果 / 028 孕婦不宜吃山楂 / 029 孕婦宜吃萵苣 / 029 孕婦適宜吃紅棗 / 030 孕婦適宜吃闆栗 / 030 孕期適宜吃花生 / 030 孕1 月食譜 / 031 第4 章 養胎 懷孕的徵兆 / 032 到醫院檢查是否已經受孕 / 032 受精初期孕婦的身體會發生哪些變化 / 033 如何劃分懷孕分期 / 033 你知道胎兒是怎麼發育的嗎 / 033 什麼時候開始産前檢查 / 033 産前檢查的主要內容 / 034 如何推算預産日 / 034 有剖宮産史孕婦的注意事項 / 035 懷孕早期能做B 超嗎 / 036 孕婦應進行適度運動 / 036 孕婦不宜做X 綫檢查 / 036 孕婦不宜用電吹風 / 037 孕期不宜使用風油精 / 037 孕婦不宜過多接觸辦公室裏的電話機 / 038 孕婦不宜多接觸復印機 / 038 孕婦不宜塗指甲油 / 038 孕婦不宜拔牙 / 039 準爸爸需要做哪些事 / 039 孕婦感冒對胎兒有什麼影響 / 040 怎樣孕早期感冒 / 040 孕婦感冒食譜 / 041 孕婦發熱對胎兒的危害 / 041 預防寶寶近視要從懷孕開始 / 041 農藥對胎兒的危害 / 042 什麼是妊娠惡阻 / 042 妊娠惡阻的食療方 / 043 如何使用保胎藥保胎 / 043 先兆流産如何保胎 / 044

編輯推薦

科學指導準父母，如何孕育一個聰明、健康的寶寶，從安胎、養胎、胎教，有重點地給予準父母們詳細的優生指導孕産專傢給予專業的安胎、養胎、胎教指導，全方位解答孕育中的疑慮與睏惑

媒體評論

胎教的基本知識 什麼是胎教 廣義的胎教是指為瞭促進胎兒生理和心理的健康發育成長，同時確保孕婦 能夠順利度過孕産期所采取的包括精神、飲食、環境等各方麵的措施。 狹義的胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地、積 極主動地給予適當、閤理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦 機能、軀體運動機能、感覺機能及神經係統機能的成熟。換言之，狹義的胎教就 是在胎兒發育成長的各階段，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方麵的刺激，如光 照、音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖，神經係統和各 器官功能得到閤理的開發和訓練，從而大限度地發掘胎兒的智力潛能，達到提 高其素質的目的。從這個意義上講，狹義的胎教亦可稱之為“直接胎教”。 怎樣正確認識胎教 有人根本不相信胎教，認為胎兒根本就不可能接受教育。之所以這樣，是 因為這些人還不瞭解胎兒的發育情況，不瞭解胎兒的能力。我們這裏所說的教育， 不同於齣生後的教育，它主要是對胎兒六種感覺功能的訓練，即皮膚的感覺、鼻 子的嗅覺、耳的聽覺、眼的視覺、舌的味覺和軀體的運動覺。胎教就是通過各種 適當、閤理的信息刺激，促進胎兒各感覺功能的發育與發展，為齣生後的早期教 育即感覺性學習，打下一個良好的基礎。 胎教的理論基礎 國內外大量科學研究已證明，胎兒在子宮腔內是有感覺、有意識、能活動 的一個“小人”，並能對外界的觸、聲、光等刺激發生反應。孕婦的思維和聯想 所産生的神經遞質，也能傳入胎兒腦部，給胎兒腦神經細胞發育創造一個相似的 遞質環境。胎教就是根據這些理論基礎，在孕期通過調節和控製母體的內外環境， 提供良性刺激，避免不良刺激，促進胎兒的身心健康和智力發育。 我國古代胎教理論 胎教的思想起源於中國，在我國古代的典籍中，有關胎教的論述頗多。古 人所說的胎教，是指孕婦在妊娠期間為利於胎兒生長發育而在自己的精神、飲食、 生活起居等方麵采取調理措施，使孕婦和胎兒的身心都得到健康的發展。其內容 主要包括： ＊ 調情誌 妊娠是女性生理上的一個特殊過程，孕婦不僅在生理上要發生一係列變化， 心理上也會産生相應的反應，這種心理反應過程即為古人所說的情誌變化。古人 雲，凡有孕之婦，宜情誌舒暢，遇事樂觀，過分的喜、怒、悲、思皆可使氣血失 和而影響胎兒。胎藉母氣以生，呼吸相通，喜怒相應，若有所逆，即緻子疾。《增 補大生要旨》中說：“除惱怒，凡受胎後切不可打罵人，蓋氣調則胎安，氣逆則 胎病。”就是說，孕婦要心情舒暢，不要輕易動肝火，否則會導緻氣不順，氣不 <

好的，以下是一本名為《母乳喂養的科學與藝術：從新手媽媽到喂養達人》的圖書簡介，該書內容與您提到的《安胎養胎胎教專傢解讀 孕産/胎教 書籍》完全無關，並力求詳實自然： --- 《母乳喂養的科學與藝術：從新手媽媽到喂養達人》 深度解析母乳喂養全程指南，賦能每一位哺乳期的母親 齣版信息： XX齣版社 / 2024年第一版 / 32開精裝 / 600頁 作者簡介： 瑪麗亞·陳（Maria Chen），國際認證泌乳顧問（IBCLC），資深母乳支持專傢，擁有超過二十年臨床經驗。她曾是三位健康寶寶的母親，深知母乳喂養旅程中的挑戰與喜悅。本書是她多年來積纍的案例研究、前沿研究和實踐經驗的集大成之作。 --- 內容概述：跨越“開始”與“堅持”的裏程碑 母乳喂養，是生命最初的饋贈，被譽為“白金液體”。然而，這條充滿愛的道路，絕非如想象中般自然而然。從初生的銜乳姿勢到職場媽媽的重返工作崗位，從乳房腫脹的疼痛到追奶過程中的焦慮，《母乳喂養的科學與藝術》緻力於成為所有新手媽媽、經驗豐富的母親，乃至準父母和傢庭成員最可靠的夥伴。 本書摒棄瞭過度理想化的宣傳，以嚴謹的循證醫學為基礎，結閤成熟的心理支持技巧，全方位、立體化地剖析瞭母乳喂養的每一個關鍵階段。我們相信，知識就是力量，理解身體的運作機製，纔能更自信地做齣選擇。 第一篇：科學基石——理解乳汁的魔力與身體的運作 本篇深入探討瞭母乳喂養背後的生物學原理，確保讀者對“為什麼母乳如此重要”有深刻的認識，並理解“如何纔能順利産奶”。 1. 乳房的解剖學與生理學重構： 詳細解析瞭乳腺導管、腺泡、催乳素和催産素的作用機製。不再是抽象的理論，而是與實際哺乳動作緊密結閤的知識點。 2. 供需平衡的黃金法則： 深入解析“需求牽引理論”，闡明乳汁的産量是如何被嬰兒的吸吮頻率和效率精確調控的。重點介紹如何通過觀察嬰兒的行為而非冰冷的磅秤數字來判斷奶量是否充足。 3. 初乳的重要性與激活： 強調初乳（Colostrum）在建立嬰兒免疫屏障和腸道健康中的不可替代性。提供分娩後“黃金一小時”內進行有效肌膚接觸和首次有效銜乳的實用步驟。 4. 泌乳障礙的科學排查： 區分真正的生理性泌乳不足與常見的“奶少錯覺”。係統性地介紹評估低奶量（Low Supply）的五大關鍵指標，並提供基於證據的催乳方案，包括草藥輔助、藥物選擇的考量，以及如何安全有效地增加奶量。 第二篇：實踐精進——技巧、姿勢與常見睏境的破解 理論知識必須轉化為有效的實踐。本篇側重於解決日常喂養中遇到的具體操作問題，通過大量的圖示和情景模擬，幫助讀者在實操層麵迅速找到最佳狀態。 1. 銜乳技術的精細化指導： 詳盡分析不同銜乳深度的差異，區分淺銜乳、深銜乳的視覺和觸覺特徵。特彆引入“三點平衡法”，優化乳頭與乳暈的牽拉角度，以保護乳頭皮膚。 2. 哺乳姿勢的適應性選擇： 涵蓋搖籃式、交叉抱式、橄欖球式（足球式）等經典姿勢，並重點介紹側臥式的優化技巧，解決夜間喂養的疲勞問題。對於剖宮産媽媽，提供腹部無壓力的替代抱法。 3. 應對疼痛的“止痛藥方”： 針對最令人望而卻步的乳頭疼痛問題，本書提供瞭一個診斷樹。區分疼痛來源是銜乳不當、真菌感染、濕疹、還是血管痙攣（如雷諾氏現象）。每種情況均附有具體、可操作的緩解和治療方案。 4. 泵奶藝術：效率與保存的平衡： 全麵介紹單邊、雙邊電動、手動吸奶器的選擇標準。指導如何校準吸力強度，製定高效的吸奶時間錶，並提供母乳儲存指南（冷藏、冷凍、解凍）的最新標準，確保每一滴母乳的營養價值不受損失。 第三篇：特殊時期的挑戰與跨越 母乳喂養的旅程充滿變數。本篇聚焦於那些需要額外支持和專業知識的特殊階段。 1. 混閤喂養的藝術： 如何在配方奶補充的同時，最大化地維持母乳分泌。介紹“母乳優先策略”和“銜接喂養法”，幫助傢長在不犧牲母乳供給的情況下，靈活安排配方奶的介入時機。 2. 挑戰性吸吮的應對： 聚焦於“奶瓶混淆”、“舌係帶過短（Tethered Cord）”、高顎弓等影響吸吮效率的生理問題。提供與兒科醫生和口腔科專傢協作的流程圖。 3. 重返職場的哺乳計劃： 詳盡指導職場媽媽如何製定個性化的“吸奶日程錶”，如何與雇主溝通，以及如何應對辦公室吸奶環境的挑戰，確保哺乳期的職業發展不受影響。 4. 喂養裏程碑與斷奶的溫柔過渡： 探討如何識彆嬰兒的喂養模式變化（如猛長期、易分心期）。最後，提供循序漸進、尊重寶寶節奏的“溫柔斷奶法”，幫助母親和孩子平穩過渡到新的喂養階段。 為什麼選擇這本書？ 《母乳喂養的科學與藝術》不是一本空泛的理論手冊，它是基於數韆次實際觀察和患者反饋構建的實用工具箱。我們深知，在深夜喂奶的疲憊中，需要的不是長篇大論，而是清晰、可靠、即刻能用的答案。 本書的獨特之處在於： 循證優先： 所有建議均基於最新的國際母乳喂養指南（如WHO、AAP、ABM等）。 視覺化學習： 配備超過200張高清原創插圖和流程圖，直觀展示正確的銜乳、握持和排空技巧。 情感支持整閤： 探討哺乳期情緒健康，包括産後抑鬱（PPD）與哺乳的關係，提供實用的應對策略和求助資源。 獻給所有渴望用愛與知識，成功開啓生命最初營養之旅的母親們。 您的哺乳旅程值得擁有最科學的支持和最溫柔的理解。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴，那種柔和的色調和充滿母性光輝的插圖，讓人一拿到手裏就感受到一種寜靜和被愛的氛圍。我記得當時在書店裏，我一眼就被它吸引住瞭，仿佛能透過封麵感受到裏麵蘊含的那些關於孕育生命的智慧。裝幀質量也相當不錯，紙張摸起來很有質感，油墨印刷清晰，讀起來非常舒適，長時間翻閱也不會覺得眼睛纍。更彆提它的排版瞭，簡直是教科書級彆的！布局疏密有緻，重點信息都有用醒目的方式標齣，即便是像我這種新手媽媽，麵對厚厚一本書也不會感到有壓力，反而有一種清晰的指引感。我尤其欣賞它在章節開頭設置的那些充滿詩意的小引言，一下子就把我的情緒帶入瞭那個關於期待與成長的世界。初次翻閱時，我就被這種精心雕琢的細節所打動，感覺作者和齣版方真的用心瞭，想給每一位準父母一份最溫柔的陪伴。這不僅僅是一本工具書，它更像是一件藝術品，值得珍藏在我的床頭櫃上，隨時翻閱，每次都有新的感觸。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理“分娩準備”這一章節時，展現瞭極高的專業素養和極度的同理心。它沒有渲染分娩的恐怖和痛苦，而是將其描繪成一個需要充分準備、可以被掌控的自然過程。從拉瑪澤呼吸法到陪伴者的角色定位，每一個步驟的講解都細緻入微，配上清晰的圖解，讓人在想象分娩場景時，心裏踏實瞭許多。我最喜歡的是它關於“心理預案”的部分，它引導我們去思考萬一齣現各種情況時的應對方式，這種充分的準備工作，極大地降低瞭我對未知風險的焦慮。很多其他書籍會簡單提及，但這本書是真正把這個環節作為重中之重來闡述，從心態建設到技巧練習，層層遞進，讓人感覺胸有成竹。讀完這一章，我甚至覺得，我與伴侶之間關於分娩的溝通都變得更加順暢和明確瞭。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方在於它那種近乎“百科全書”式的全麵性，但奇怪的是，它讀起來卻絲毫沒有枯燥或堆砌之感。它不像有些孕期書籍那樣，隻聚焦於生理指標的羅列，而是真正做到瞭將科學知識與情感支持無縫對接。我記得有一章專門講到瞭孕期情緒的波動，作者用瞭非常貼近生活的案例和深入淺齣的語言來分析，比如為什麼會突然想哭，或者對伴侶産生莫名其妙的煩躁感。讀完後，我感覺自己被理解瞭，那種“原來不是我一個人這樣”的釋然感，真的太寶貴瞭。而且，書中對不同階段的營養建議也給得非常細緻，不是那種冷冰冰的“要吃什麼”，而是結閤瞭中國傳統飲食習慣和現代營養學，提供瞭很多易於操作的食譜小貼士。每次我需要查找某個特定信息時，目錄和索引的設計都極其方便，能夠迅速定位，極大地提高瞭閱讀效率，充分體現瞭作者對讀者時間和體驗的尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書的售後價值和長期使用體驗超齣瞭我的預期。我原本以為等寶寶齣生後，這本書的使命就完成瞭，但事實證明，它在産後和寶寶成長期依然是我的“秘密武器”。書中關於新生兒護理、安撫技巧，以及如何觀察寶寶發齣的微妙信號的章節，簡直是救命稻草。我特彆喜歡它探討“新手父母如何維持親密關係”的那一小節，非常現實地指齣瞭産後夫妻可能麵臨的挑戰，並提供瞭維護情感連接的具體方法。這使得這本書的價值周期被極大地延長瞭，它伴隨我的不僅是孕育的十月，更是從懷孕到育兒初期的關鍵過渡期。可以說，它不僅僅是一本關於孕期的書，它更像是一份包含愛、知識和實用技能的傢庭成長手冊，對於每一對渴望科學育兒的傢庭來說，都是一份非常超值的投資。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它成功地在“權威性”和“親和力”之間找到瞭一個完美的平衡點。作者的文字充滿瞭人文關懷，讀起來就像是聽一位經驗豐富、睿智又幽默的長輩在娓娓道來。它沒有使用太多晦澀難懂的醫學術語，即便是第一次接觸孕産知識的人也能輕鬆理解。特彆是書中穿插的一些真實準父母的“心聲片段”，那些小故事、小睏惑，簡直就是我日常生活的翻版，代入感極強。我感覺自己不是在被“教育”，而是在進行一場愉快的“對話”。這種交流式的體驗讓我對書中的建議更加信服，因為我知道這些建議是經過瞭實踐檢驗，並且是能落到實處的。它教會我的不僅僅是“怎麼做”，更是“為什麼要這麼做”，從根本上建立起我對孕育生命的正確認知，充滿瞭正嚮的心理暗示。