每天一堂口才课（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑月玲 著

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• 口才
• 演讲
• 沟通
• 表达
• 技巧
• 训练
• 提升
• 公众演讲
• 人际沟通
• 自信

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115444981

版次：2

商品编码：12111702

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：307

正文语种：中文

编辑推荐

　　连续热销10年的口才训练读本，帮你利用零散时间，打造一流口才。
　　众多语言学家、销售大师、社会学家、培训专家强力推荐的语言类书脊。
　　凝结众多人际交往专家的沟通之道和商界精英的成功经验。
　　社交、职场、办事、公关、演讲、销售，解析不同沟通背景下的说话技巧，提高说话能力。
　　说服、谈判、辩论、批评、拒绝、解难，分享口才大师的成功经验，帮助你实现自我提升与自我跨越。

内容简介

　　好口才是一个人打开成功之门的金钥匙，能让你在各种激烈的竞争中脱颖而出，甚至拔得头筹。那么，怎样才能拥有好口才呢？
　　《每天一堂口才课（第２ 版）》凝结了众多人际交往专家的沟通之道和商界精英的成功经验，根据日常工作和生活中常见的社交场合，将各种口才技巧用一年３６５ 天的形式串联起来，每天讲述一个对提高说话能力有所帮助的话题。书中内容涵盖有关表达方式的基本定律，以及口才技巧在交际应酬、客户沟通等场景中的实际应用等。读者参考书中介绍的方法，可利用零散时间，打造一流口才。
　　《每天一堂口才课（第２ 版）》适合所有希望提高自身语言表达能力的人士阅读。与人说话前，阅读本书，你能少走弯路、减少损失；与人说话后，阅读本书，你会发现自己的优点和不足，扬长避短，从此表现得更好。

目录

第１ 章　口才定律／ １
第１　天 布朗定律：一定要找到对方心灵的那把锁／ ２
第２　天 白德巴定律：多说无益，请管住自己的嘴巴／ ３
第３　天 比林定律：不该答应的事，就要果断拒绝／ ３
第４　天 登门槛效应：循序渐进才能如愿以偿／ ４
第５　天 古德定律：准确把握对方的观点，才能驾驭全局／ ５
第６　天 波特定律：批评宜曲不宜直／ ６
第７　天 首因效应：用开场白给对方留下良好的第一印象／ ６
第８　天 近因效应：最后一句话往往最能决定谈话效果／ ７
第９　天 自己人效应：亲和的感觉更容易拉近双方距离／ ８
第１０　天 赫洛克定律：赞美是金口才的成功密码／ ９
第１１　天 波什定律：赞扬越具体越有效／ ９
第１２　天 尼伦伯格定律：最成功的谈判是双赢或多赢／ １０
第１３　天 亚佛斯德定律：有效激发对方需求，你将无往不胜／ １１
第１４　天 鸟笼效应：要想不被别人反复提及，就得先行道破／ １２
第１５　天 牢骚效应：牢骚宜疏不宜堵／ １２
第１６　天 南风法则：温暖胜于严寒，引导胜于压迫／ １３
第１７　天 韦奇定律：始终坚持自己的信念／ １４
第１８　天 乒乓球定律：积极与对方形成互动／ １５
第１９　天 权威效应：充分利用组织赋予你的权力／ １５
第２０　天 超限效应：一句妙语让人喜，十句好话让人烦／ １６
第２１　天 自我暴露定律：适当自曝己事，瞬间拉近距离／ １７
第２２　天 交流氛围定律：营造良好的交流氛围，沟通就成功了一半／ １８

第２　章 说话资本２１
第２３　天 干得好更要说得好／ ２２
第２４　天 说得好能够促进干得好／ ２３
第２５　天 影响力大的人往往也是口才大师／ ２３
第２６　天 口才可以改变命运／ ２４
第２７　天 会说话的人处处受欢迎／ ２５
第２８　天 说话水平反映修养水平／ ２６
第２９　天 多留意生活，多积累谈资／ ２６
第３０　天 用语言来提升自己的影响力／ ２７
第３１　天 要想拥有好口才，就必须敢于当众说话／ ２８
第３２　天 口才是一个人综合素质的体现／ ２９
第３３　天 口才的好坏决定事业的成败／ ２９
第３４　天 说错话就会祸从口出／ ３０
第３５　天 会说话就能福从口入／ ３０
第３６　天 有才华还需有口才／ ３１
第３７　天 无声的沉默有时胜过有声的说服／ ３１
第３８　天 沟通是一切成功的基石／ ３２
第３９　天 不要让口吃耽误了你的前途／ ３３

第３　章 说话原则３５
第４０　天 不同的场合，要说不同的话／ ３６
第４１　天 沟通宜曲不宜直／ ３６
第４２　天 说话要因人而异／ ３７
第４３　天 要让对方清楚地领会你的意思／ ３８
第４４　天 运用得体的表达方式／ ３９
第４５　天 话多不如话少，话少不如话好／ ４０
第４６　天 了解对方背景，掌控沟通进程／ ４０
第４７　天 与其被人指责，不妨自我检讨／ ４１
第４８　天 设法了解听者的心理／ ４２
第４９　天 张狂遭人厌恶，请尽量保持低调／ ４２
第５０　天 与领导说话，要掌握好分寸／ ４３
第５１　天 让说话充满激情／ ４３
第５２　天 时刻不忘给自己留有余地／ ４４
第５３　天 人人都喜欢和说话谦虚的人打交道／ ４５
第５４　天 适时保持沉默威力更大／ ４６
第５５　天 精心遣词，恰当用字／ ４６
第５６　天 说话需自律，对失意的人不说得意的话／ ４７
第５７　天 站在别人的角度去说话／ ４８
第５８　天 说话要有自己的独特风格／ ４８
第５９　天 迎来送往，语言宜周详／ ４９
第６０　天 友善的言行是走进他人心灵的通行证／ ５０
第６１　天 嘴上让一小步，心理上进一大步／ ５１

第４　章 善于倾听５３
第６２　天 做一个善解人意的倾听者／ ５４
第６３　天 倾听是一种无声胜有声的沟通绝技／ ５４
第６４　天 用心倾听，站在对方的立场上思考与说话／ ５５
第６５　天 每个人都有倾诉的欲望／ ５６
第６６　天 学会做一个好听众比什么都重要／ ５７
第６７　天 学会倾听，才能让情感升温／ ５８
第６８　天 不要轻易打断他人说话／ ５９
第６９　天 倾听中的插话技巧／ ６０
第７０　天 满足他人就是在成就自己／ ６０

第５　章 幽默口才６３
第７１　天 认识幽默感的重要性／ ６４
第７２　天 谈吐幽默，会让你更受欢迎／ ６４
第７３　天 幽默是智慧的闪现／ ６５
第７４　天 随机应变，巧用幽默来解围／ ６６
第７５　天 诙谐的语言能带给人欢乐／ ６６
第７６　天 幽默是化解敌意的良药／ ６７
第７７　天 把握好言语幽默的分寸／ ６８
第７８　天 望文生义，幽默风趣／ ６８
第７９　天 理不歪，笑不来／ ６９
第８０　天 幽默也是可以模拟的／ ７０
第８１　天 随意而就，自然成趣／ ７０
第８２　天 张冠李戴巧说话／ ７１
第８３　天 巧设悬念，吊足听众的胃口／ ７１
第８４　天 一语双关，娱乐无极限／ ７２
第８５　天 随机套用玩幽默／ ７３
第８６　天 一词多义，别解成趣／ ７３
第８７　天 利用谐音，妙趣横生／ ７４
第８８　天 让幽默帮你化险为夷／ ７４
第８９　天 巧用幽默，接近梦中人／ ７５
第９０　天 用幽默化解尴尬／ ７５

第６　章 交际口才７７
第９１　天 好口才为你打开局面／ ７８
第９２　天 选择引起对方兴趣的话题／ ７８
第９３　天 用闲谈拉近双方的距离／ ７９
第９４　天 只说对方最感兴趣的话／ ８０
第９５　天 交际有时也需要善意的谎言／ ８０
第９６　天 从现在起，做一个“闲谈”达人／ ８１
第９７　天 即使不是大人物，也要用请教的态度和口吻／ ８２
第９８　天 说话切忌�簏笏羲粢淮蠖眩� ８２
第９９　天 �笏粜愿竦钠叽蟮湫吞卣鳎� ８３
第１００　天 妙用“花言巧语”收奇效／ ８４
第１０１　天 用言语搭起沟通的桥梁／ ８４
第１０２　天 人际交往中，怎样才能避免撞南墙／ ８５
第１０３　天 如何避免出现令人难堪的局面／ ８６
第１０４　天 向人道歉时，态度要诚恳／ ８６
第１０５　天 选择恰当的道歉时机／ ８７
第１０６　天 掌握向他人道歉的语言技巧／ ８８
第１０７　天 用对方乐意接受的方式去说话／ ８８
第１０８　天 安慰别人的时候，措辞须得体／ ８９
第１０９　天 辛辣讽刺，反唇相讥／ ９０
第１１０　天 没人愿把自己的隐私曝光／ ９１
第１１１　天 反击恶语要讲究策略／ ９１

第７　章 办事口才９３
第１１２　天 礼貌地提出你的请求／ ９４
第１１３　天 会说话才能办好事／ ９５
第１１４　天 说话水平可以决定办事结果／ ９５
第１１５　天 把握“进”与“退”的最佳时机／ ９６
第１１６　天 把目光投向主角以外／ ９７
第１１７　天 和陌生人说话的学问／ ９８
第１１８　天 交情应该这样套／ ９８
第１１９　天 场面话别全信／ ９９
第１２０　天 怎样才能说好场面话／ ９９
第１２１　天 央求不如婉求，劝导不如引导／ １００
第１２２　天 “磨”到点子上，办事才有效／ １０１
第１２３　天 为对方说话更好办事／ １０２
第１２４　天 说话不能太直接／ １０２
第１２５　天 说能让对方有相同感受的话／ １０３
第１２６　天 难言之时巧开口／ １０４
第１２７　天 说话要投其所好／ １０５
第１２８　天 坦诚的话语最动人／ １０６
第１２９　天 求人办事受冷落怎么办／ １０７
第１３０　天 求陌生人办事，要用真感情打动对方／ １０７
第１３１　天 求人办事，哪些话说不得／ １０８

第８　章 说服口才１０９
第１３２　天 说服他人靠的是脑袋而非口才／ １１０
第１３３　天 对不同的人要采取不同的说服方式／ １１１
第１３４　天 话不在多，点到就行／ １１２
第１３５　天 先获得对方的好感，再委婉地商量／ １１２
第１３６　天 说服他人要以理服人／ １１３
第１３７　天 寓理于情，攻心为上／ １１３
第１３８　天 从对方得意的事情上寻找说服突破口／ １１４
第１３９　天 巧用类比说服法／ １１５
第１４０　天 要想提高说服力，就要顺着对方的思路走／ １１６
第１４１　天 让对方扮演高尚的角色／ １１７
第１４２　天 给你的语言加点“作料” ／ １１７
第１４３　天 让对方一步一步说“是” ／ １１８
第１４４　天 说服别人，一定要有耐心／ １１９
第１４５　天 隐藏劝说的动机／ １１９
第１４６　天 说服要寻找最佳突破点／ １２０
第１４７　天 先抬高对方，再进行说服／ １２０
第１４８　天 说服领导有技巧／ １２１
第１４９　天 知晓利害，让对方心悦诚服／ １２２
第１５０　天 抓住说服时机是关键／ １２３
第１５１　天 批评不如说服／ １２３
第１５２　天 换一种表达方式效果会更好／ １２４
第１５３　天 采用迂回策略，也许更能说服人／ １２５
第１５４　天 “怎样说”比“说什么”更重要／ １２５

第９　章 赞美口才１２７
第１５５　天 巧妙称赞对方的闪光点／ １２８
第１５６　天 怎样避开赞美语言中的暗礁／ １２８
第１５７　天 赞美他人要有远见／ １２９
第１５８　天 间接赞美男人，直接赞美女人／ １３０
第１５９　天 赞美异性，最好委婉地借用别人的话／ １３０
第１６０　天 把握赞美对象的实质／ １３１
第１６１　天 有新意的赞美更能打动人／ １３２
第１６２　天 赞美不能忽视小事／ １３２
第１６３　天 赞美贵自然，嬉笑怒骂皆为夸／ １３３
第１６４　天 赞美是激励他人的最佳方式／ １３３
第１６５　天 赞美对方的方法与技巧／ １３４
第１６６　天 不当的夸奖与不断斥责一样有害／ １３５
第１６７　天 用赞美破解夫妻冷战／ １３６
第１６８　天 多肯定长辈的经验／ １３７
第１６９　天 妙语打动岳父大人／ １３７

第１０　章 职场口才１３９
第１７０　天 做好自我介绍是通过面试的第一步／ １４０
第１７１　天 面对两难问题，不妨另辟蹊径／ １４０
第１７２　天 女性面试难题巧解答／ １４１
第１７３　天 巧提问题，常握求职先机／ １４２
第１７４　天 谈缺点的时候，要模糊重点／ １４３
第１７５　天 办公室里的说话技巧／ １４３
第１７６　天 办公室一族的沟通技巧／ １４４
第１７７　天 掌握同事间的交谈艺术／ １４５
第１７８　天 如何处理同事间的流言蜚语／ １４６
第１７９　天 与同事沟通要因人而异／ １４７
第１８０　天 怎样寻求同事的帮助／ １４８
第１８１　天 与同事和睦相处的六要素／ １４９
第１８２　天 向上级汇报工作，要说到点子上／ １５０
第１８３　天 让领导帮你作决定／ １５１
第１８４　天 如何巧妙地让领导接受你的请求／ １５２
第１８５　天 领导的不足之处要委婉地指出／ １５３
第１８６　天 别跟领导开黑色玩笑／ １５３
第１８７　天 观察服饰变化，进行适度赞美／ １５４
第１８８　天 跟领导说话要把握机会／ １５５
第１８９　天 抛砖引玉，获取双赢／ １５５
第１９０　天 给领导留面子，为领导争面子／ １５６
第１９１　天 好牌坏牌同时出／ １５７
第１９２　天 巧用激将法／ １５８

第１１　章 销售口才１５９
第１９３　天 四种有效的开场白方式／ １６０
第１９４　天 直奔主题不可取／ １６０
第１９５　天 提问在销售中的八个作用／ １６１
第１９６　天 正确使用促成话语／ １６２
第１９７　天 关照客户，为他找一个拒绝的理由／ １６３
第１９８　天 把合理说明与生动描述结合起来／ １６４
第１９９　天 在销售语言中注入感情色彩／ １６５
第２００　天 好口才的四项原则／ １６６
第２０１　天 训练口才的几个要点／ １６６
第２０２　天 少犯错，永远不说让客户反感的话／ １６７
第２０３　天 恰当的场合说恰当的话／ １６７
第２０４　天 用开场白吸引对方的好奇心／ １６８
第２０５　天 六种比较实用的开场白／ １６９
第２０６　天 销售中要善于“示弱” ／ １６９
第２０７　天 用“寒暄”敲开销售之门／ １７０
第２０８　天 重视榜样的带动作用／ １７１
第２０９　天 客户拒绝购买的典型借口：价格太高，我买不起／ １７２
第２１０　天 客户拒绝购买的典型借口：过段时间再来吧／ １７３
第２１１　天 客户拒绝购买的典型借口：以前用过，但不好用／ １７３
第２１２　天 客户拒绝购买的典型借口：我再考虑考虑／ １７４
第２１３　天 给顾客说话的机会／ １７５
第２１４　天 客户最关心的事，就是你的成功机会／ １７６
第２１５　天 寻找共同话题的五种方法／ １７７
第２１６　天 老老实实说话更易打动顾客／ １７７
第２１７　天 销售时夸奖别人的要领／ １７８
第２１８　天 不良口头禅是销售的大忌／ １７９
第２１９　天 不可不知的销售忌语／ １８０
第２２０　天 让销售前功尽弃的语言／ １８１

第１２　章 谈判口才１８３
第２２１　天 商业谈判，讲究的是巧妙迂回／ １８４
第２２２　天 牢牢掌握谈判的主动权／ １８４
第２２３　天 布下“最后通牒”的陷阱／ １８５
第２２４　天 随时准备说“不”，以掌握主动权／ １８６
第２２５　天 逼迫对方接受自己的条件／ １８７
第２２６　天 用好“客套”与“敦促”，避免落入俗套／ １８８
第２２７　天 抛出问题，摸清对方底细／ １８９
第２２８　天 他赚话头你赚钱／ １９０
第２２９　天 巧用激将法，请君入瓮／ １９０
第２３０　天 软硬兼施，催破坚冰／ １９１
第２３１　天 原则性与灵活性兼顾／ １９２
第２３２　天 营造良好的谈判氛围／ １９２
第２３３　天 沉默有时是最好的武器／ １９３
第２３４　天 学会换位思考／ １９４
第２３５　天 只要说出去了，就别轻易改口／ １９５
第２３６　天 用幽默缓解紧张形势／ １９６
第２３７　天 重视合作性谈判的细节／ １９６
第２３８　天 有的放矢，谈判必须有明确的目标／ １９７
第２３９　天 打破谈判僵局的技巧／ １９８

第１３　章 拒绝口才２０１
第２４０　天 说“不”是一门高深的学问／ ２０２
第２４１　天 先发制人，堵住对方的口／ ２０２
第２４２　天 借用别人的意思巧妙说“不” ／ ２０３
第２４３　天 在拒绝他人之前，先为自己想好借口／ ２０４
第２４４　天 把话题引导到不着边际的地方／ ２０５
第２４５　天 拒绝要选择适当的时机和场合／ ２０６
第２４６　天 善用缓兵之计／ ２０６
第２４７　天 用故意错答拒绝陌生人的无理要求／ ２０７
第２４８　天 怎样拒绝领导又不会让其生气／ ２０７
第２４９　天 拒绝他人要委婉含蓄／ ２０８
第２５０　天 得体地拒绝下属的不合理要求／ ２０９
第２５１　天 记住，拒绝是你的权利／ ２１０
第２５２　天 巧妙拒绝他人的劝酒／ ２１０
第２５３　天 拒绝求爱要干脆而无伤害／ ２１２
第２５４　天 怎样对心爱的人说“不” ／ ２１２

第１４　章 批评口才２１５
第２５５　天 批评之前，请用表扬作铺垫／ ２１６
第２５６　天 迂回含蓄胜过当面批评／ ２１６
第２５７　天 不同的人应选择不同的批评方法／ ２１７
第２５８　天 批评他人一定要看场合／ ２１８
第２５９　天 采用暗示的方式去批评／ ２１８
第２６０　天 善用对比，委婉启发／ ２１９
第２６１　天 把批评隐藏在玩笑背后／ ２２０
第２６２　天 巧妙地让领导接受劝告／ ２２１
第２６３　天 不要总挑下属的错／ ２２１
第２６４　天 直言曲达：批评别人的一把利剑／ ２２２
第２６５　天 责骂他人一定要掌握尺度／ ２２３
第２６６　天 善意的批评，让对方心悦诚服／ ２２３
第２６７　天 批评他人必须遵循的五大原则／ ２２４
第２６８　天 不到万不得已，不要轻易指责他人／ ２２５
第２６９　天 委婉的暗示，比直接批评更有效／ ２２６
第２７０　天 用暗示来代替直接批评的四种方法／ ２２７
第２７１　天 批评下属时的说话技巧／ ２２８

第１５　章 解难口才２３１
第２７２　天 巧找借口，化险为夷／ ２３２
第２７３　天 危急关头，不妨转换话题／ ２３２
第２７４　天 非常场景，机敏应答／ ２３３
第２７５　天 善用自嘲，化解尴尬／ ２３４
第２７６　天 避重就轻绕着说／ ２３４
第２７７　天 顾全当事人的面子，才有助于退出争执／ ２３５
第２７８　天 话题不对，及时转弯／ ２３６
第２７９　天 面对揭短，如何机智应对／ ２３６
第２８０　天 就地取材，依据话语情境解尴尬／ ２３７
第２８１　天 掌握必要的纠错与伪装方法／ ２３８
第２８２　天 巧语找个台阶下／ ２３９
第２８３　天 智言妙语，巧脱困境／ ２３９
第２８４　天 临危不慌，妙语脱困／ ２４０
第２８５　天 自我解嘲，顺势退出／ ２４１
第２８６　天 针锋相对，变被动为主动／ ２４１
第２８７　天 失了言要及时弥补／ ２４２
第２８８　天 只说自己是对的，不要说别人是错的／ ２４２
第２８９　天 劝架要一碗水端平／ ２４３

第１６　章 辩论口才２４５
第２９０　天 用比喻增加论辩的说服力／ ２４６
第２９１　天 拐弯抹角，巧设圈套／ ２４６
第２９２　天 避实就虚，以灵制胜／ ２４７
第２９３　天 利用正反逻辑进行论辩／ ２４８
第２９４　天 机智辩论离不开明察秋毫／ ２４９
第２９５　天 怪问怪答，巧破刁难／ ２４９
第２９６　天 釜底抽薪，直逼要害／ ２５０
第２９７　天 绵里藏针，软中带硬／ ２５１
第２９８　天 以谬归谬，物归原主／ ２５２
第２９９　天 掌握破解悖论的方法／ ２５２
第３００　天 借物言事，事实证明／ ２５３
第３０１　天 借题发挥的论辩技巧／ ２５４
第３０２　天 让对方不知不觉跟着你的设计走／ ２５５
第３０３　天 把握进与退的时机／ ２５５
第３０４　天 避重就轻，模糊应对／ ２５６
第３０５　天 修炼自己利用环境的能力／ ２５７
第３０６　天 就地取证，现炒现卖／ ２５８
第３０７　天 旁敲侧击，风趣反驳／ ２５８
第３０８　天 及时地发现对方的破绽／ ２５９
第３０９　天 巧设难题挫败傲气者／ ２５９
第３１０　天 论辩收场的常用技巧／ ２６０

第１７　章 领导口才２６３
第３１１　天 提问胜于执行／ ２６４
第３１２　天 领导怎样说话才会有权威／ ２６４
第３１３　天 主持会议要善于引导／ ２６５
第３１４　天 反驳下属须有充分理由／ ２６６
第３１５　天 向下属下达命令的语言技巧／ ２６６
第３１６　天 检点说话时的“小节” ／ ２６７
第３１７　天 说话语调要讲究优美／ ２６８
第３１８　天 用竞争的压力去教育下属／ ２６８
第３１９　天 说话要有吸引力／ ２６９

第１８　章 演讲口才２７１
第３２０　天 追求“演”与“讲”的和谐统一／ ２７２
第３２１　天 即兴演讲重在抓“题眼” ／ ２７２
第３２２　天 演讲语言务求简洁／ ２７３
目　录
７
第３２３　天 让演讲开头吸引人的技巧／ ２７４
第３２４　天 如何培养打腹稿的能力／ ２７５
第３２５　天 妙语连珠需厚积薄发／ ２７５
第３２６　天 制造悬念以吸引听众／ ２７６
第３２７　天 培养应变和控场能力／ ２７７
第３２８　天 消除当众讲话的恐惧心理／ ２７８
第３２９　天 多使用具有视觉效果的语句／ ２７９
第３３０　天 让枯燥的数据动起来／ ２７９
第３３１　天 言之有物，让听众获得真切实在的感受／ ２８０
第３３２　天 演讲成功需要营造好的氛围／ ２８０
第３３３　天 趣味性的语言和表演有机结合／ ２８１
第３３４　天 头脑中要想着听众感兴趣的事／ ２８２
第３３５　天 加入感情使演讲更精彩／ ２８２
第３３６　天 适度停顿可以使演讲更吸引人／ ２８３
第３３７　天 演讲突然“卡壳”怎么办／ ２８４
第３３８　天 即席发言的特点／ ２８５
第３３９　天 为即席发言做好充分准备／ ２８６
第３４０　天 培养你的即席发言能力／ ２８６
第３４１　天 即席发言获得成功的四大步骤／ ２８７

第１９　章 电话口才２８９
第３４２　天 让对方感受到你的表情／ ２９０
第３４３　天 让声音传递你的形象／ ２９０
第３４４　天 巧妙地控制通话时间／ ２９１
第３４５　天 如何与代接电话的人打交道／ ２９２
第３４６　天 热情地接听电话／ ２９３
第３４７　天 电话交谈语气要谦和／ ２９４
第３４８　天 给对方考虑的机会／ ２９５
第３４９　天 适当的语调能给人留下好印象／ ２９５
第３５０　天 注意电话交谈的礼仪／ ２９６

第２０　章 说话禁忌２９７
第３５１　天 别让口无遮拦害了你／ ２９８
第３５２　天 别戳到他人的痛处／ ２９８
第３５３　天 跟领导相处时不宜说的十种话／ ２９９
第３５４　天 跟外国人交谈时不宜提及的话题／ ３００
第３５５　天 开玩笑要适可而止／ ３０１
第３５６　天 宴席上哪些话说不得／ ３０２
第３５７　天 夫妻间忌讳说的话／ ３０３
第３５８　天 切勿互揭伤疤／ ３０３
第３５９　天 私人的情感生活是秘密／ ３０４
第３６０　天 慎重谈论公司里的人和事／ ３０４
第３６１　天 正确认识理想与现实／ ３０５
第３６２　天 让原来的单位成为永远／ ３０５
第３６３　天 夸奖要诚恳，指责要恰如其分／ ３０５
第３６４　天 不当的赞扬和奖励对孩子不利／ ３０６
第３６５　天 约会时的说话禁忌／ ３０７

掌控语言的艺术：让你自信表达，影响世界 在这个信息爆炸、沟通至上的时代，一个人的能力，在很大程度上取决于他表达自己思想、情感和观点的清晰度与感染力。然而，我们常常发现，许多人尽管才华横溢，拥有深刻的见解，却因为口才不济，无法有效地将自己的价值传递出去，甚至因此错失良机。更令人遗憾的是，不少人长期被“公开演讲恐惧症”困扰，在众人面前讲话时紧张、失语、思路混乱，严重影响了个人发展和职业晋升。 你是否曾经有过这样的经历： 在会议上，你明明有绝妙的点子，却因为找不到合适的话语表达而默默无声，眼睁睁看着别人抢走你的功劳？ 面对客户，你准备了详尽的方案，却因为表达不清、缺乏说服力，最终错失订单，徒留遗憾？ 在日常生活中，你想要与家人朋友更好地沟通，分享内心的感受，却因为言辞拙劣，反而引发误会和争吵？ 你是否渴望在众人面前侃侃而谈，成为那个瞩目的焦点，却常常感到喉咙发紧，心跳加速，大脑一片空白？ 你是否羡慕那些能言善辩、出口成章的人，总是能在关键时刻抓住机会，赢得尊重与信任？ 如果是这样，那么是时候为你的沟通能力按下“升级键”了。 语言，不仅仅是交流的工具，更是塑造个人魅力、驱动事业成功的关键引擎。 拥有出色的口才，你就能： 清晰地传达思想： 将复杂的概念简化，将抽象的道理具象化，让听众轻松理解你的观点。 有效地影响他人： 通过有力的论证、生动的描绘，说服听众，引导他们的行为，达成你的目标。 建立良好的人际关系： 用真诚、得体的语言，化解矛盾，增进理解，赢得信任与好感。 提升职业竞争力： 在面试、提案、汇报、谈判等场合，以出色的表达能力脱颖而出，获得更多机会。 增强自信心： 当你能够自如地表达自己，你会发现自己比以往任何时候都更加自信和从容。 然而，口才并非天生，更非一蹴而就。它是一门需要系统学习、反复练习、不断打磨的艺术。很多人误以为口才好就是能说会道，滔滔不绝，但实际上，真正的口才，是建立在清晰的逻辑、深刻的思考、真诚的情感以及对听众需求的精准把握之上的。它是一种能够“说进人心”的能力，能够让你的话语掷地有声，深入人心。 想象一下，在一次重要的项目汇报中，你能够条理清晰地阐述项目进展，用数据和事实支撑你的结论，并用富有感染力的语言，调动起团队的积极性，让大家对未来充满信心。 想象一下，在一次商务谈判中，你能够沉着冷静地分析对方的需求，精准地提出你的解决方案，并在保持专业态度的同时，巧妙地运用语言技巧，为你的公司争取到最大的利益。 想象一下，在一次朋友聚会中，你能够成为那个活跃气氛、引人入胜的讲述者，用幽默风趣的语言，分享你的经历和见闻，让在场的每一个人都感受到你的魅力和活力。 这些场景，并非遥不可及的梦想，而是通过系统学习和刻意练习，你完全可以实现的现实。 那么，如何才能真正掌握这门“说服人心”的艺术呢？ 这需要我们从多个维度去深入理解和实践： 一、 构建坚实的思想内核：言之有物是根本。 口才的基础，在于你脑海中清晰、深刻的思想。空洞的辞藻，华丽的包装，都无法掩盖思想的贫瘠。因此，持续学习，拓宽视野，积累知识，形成自己独到的见解，是提升口才的第一步。无论是历史、文学、科学，还是社会时事，广泛涉猎，都能为你的言谈提供丰富的素材和深刻的洞察。 二、 磨砺清晰的逻辑思维：言之有序是关键。 再好的内容，如果表达混乱，也会大打折扣。你需要学会构建清晰的逻辑框架，将复杂的问题分解，层层递进，让听众能够轻松跟上你的思路。学习常见的逻辑结构，如总分总、并列、递进、因果等，并将其灵活运用到你的演讲和交流中，能够极大地提升你的表达效率和说服力。 三、 掌握精妙的语言技巧：言之有文是升华。 语言是思想的载体，用何种语言来承载，直接影响信息的传递效果。这包括： 精准用词： 选择最恰当的词语，避免模糊和含糊，让你的意思表达得一清二楚。 生动比喻： 运用形象的比喻、类比，将抽象的概念变得具体生动，易于理解和记忆。 巧妙修辞： 适当运用排比、对偶、拟人等修辞手法，增强语言的表现力和感染力。 节奏把握： 控制语速、停顿，制造语气上的起伏，让你的表达富有张力，引人入胜。 四、 洞悉听众的心理：言之有情是灵魂。 成功的沟通，永远是以听众为中心的。你需要学会站在听众的角度思考，了解他们的需求、兴趣、认知水平以及情感状态。只有这样，你才能选择他们愿意听、能听懂、能接受的方式去沟通。你的话语，应该能够引起他们的共鸣，触动他们的情感，激发他们的思考。 五、 克服心理障碍：言之无畏是蜕变。 许多人在公开场合讲话时，会因为紧张、恐惧而表现失常。这往往源于对自身能力的怀疑，对外界评判的过度担忧。克服这些心理障碍，需要： 充分的准备： 越是准备充分，越能增加自信。 积极的心理暗示： 相信自己能够做好，用积极的语言鼓励自己。 循序渐进的练习： 从小范围的交流开始，逐步挑战更大的舞台。 接受不完美： 认识到没有人是完美的，偶尔的失误并不可怕。 六、 实践与反馈：持之以恒是王道。 口才的提升，离不开大量的实践和有效的反馈。抓住一切可以锻炼口才的机会：课堂发言、小组讨论、工作汇报、朋友聚会，甚至是在家对着镜子练习。同时，积极寻求他人的反馈，了解自己的优点和不足，有针对性地进行改进。 这是一条持续学习、不断精进的道路。 它不仅仅是为了让你在职场上步步高升，更是为了让你在人生的各个舞台上，都能自信地展现自我，清晰地表达思想，有力地影响他人，最终实现自我价值，活出精彩的人生。 你是否已经准备好，踏上这场蜕变之旅？ 现在，是时候让你的声音，不仅仅被听见，更能被理解、被接受、被影响。

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刚拿到这本《每天一堂口才课（第2版）》，翻开目录的时候，我心里其实是有些忐忑的。毕竟“口才”这个词，听起来就有点玄乎，总觉得是那种讲起来头头是道，但学了也未必能落地的东西。我平时工作里，需要和人打交道，开会发言，但总觉得词不达意，紧张的时候更是说不出一句完整的话，急得我团团转。看书名，以为会是那种干巴巴的理论堆砌，或者是一些非常高深的心理学名词解释。然而，读了几章之后，我惊喜地发现，这本书完全不是我想象的那样。它没有一开始就给我灌输什么“高级理论”，而是从最基础、最贴近生活的情境入手，比如“如何打破沉默”、“如何清晰地表达一个观点”、“如何应对突发状况”等等。这些小标题，每一个都像是戳中了我的痛点。更重要的是，它不仅仅是列举问题，而是提出了非常具体、可操作的方法，而且这些方法我都觉得在我的日常生活中很容易尝试。比如，它讲到练习“金句积累”，并不是让你死记硬背，而是教你如何在阅读、听讲时，有意识地捕捉那些精炼、有力量的表达，然后用自己的话复述，再到实际场合去运用。这一点对我来说，简直是醍醐灌顶！我一直以为提升口才就是靠天赋，但这本书告诉我，它完全可以通过科学的方法和持续的练习来获得，这让我重拾了信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，学习是一辈子的事情，而提升自己的沟通能力，更是现代社会生存的必备技能。这本《每天一堂口才课（第2版）》，在我看来，就是一本可以陪伴你“终身学习”的好书。它不像很多速成班，只给你一些“套路”，用过一阵子就失效了。这本书更像是一位循循善诱的老师，它不仅告诉你“是什么”，更告诉你“为什么”以及“怎么做”。我特别欣赏书中对于“积极心理学”的融入，它不是空喊口号，而是通过一些具体的方法，帮助读者建立自信，克服对公开演讲的恐惧。比如，它提到了“意象训练”，让你在脑海中反复预演成功的场景，这对我这样一个容易紧张的人来说，简直太有用了。而且，这本书的语言风格非常朴实，没有那些华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，就像和一位经验丰富的朋友在聊天，娓娓道来，却字字珠玑。我尝试着把书里的一些“沟通原则”运用到和家人的交流中，发现家庭氛围都变得更融洽了。这本书的好处，真的不是一两句话能概括的，它渗透在生活中的点点滴滴，让你在不经意间，就成为了一个更受欢迎、更自信的人。

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我一直觉得，写评价就得写点有深度的，不能光说“书很好”，那也太敷衍了。这本《每天一堂口才课（第2版）》，它最让我赞赏的一点，就是它对“口才”这个概念的深刻洞察。它不仅仅把它当作一个表演的技巧，而是将其上升到了“思维能力”和“人际关系构建”的高度。书中很多关于“如何构建清晰的逻辑链条”的内容，对我来说，简直是打开了一扇新世界的大门。我以前总觉得，说话不清楚，是因为我词汇量不够，或者表达能力不行，但这本书让我明白，很多时候，根源在于我的思维不够清晰，逻辑不够严谨。它提供的“思维导图”、“金字塔原理”等工具，虽然听起来有点学术，但它解释得非常通俗易懂，并且给出了非常多的练习方法。我尝试着在写工作报告之前，先用思维导图梳理一下思路，再用金字塔原理组织语言，写出来的报告，我自己都觉得比以前清晰多了，领导的反馈也比以前更正面。而且，书中还穿插了很多关于“同理心”和“情商”的内容，这些都不是硬塞进去的东西，而是很自然地融入到口才训练中，让我觉得，这本书不仅仅是教我怎么“说”，更是教我怎么“做人”，怎么和这个世界更好地互动。

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说实话，市面上关于口才的书多如牛毛，但大多数都是“换汤不换药”，无非就是那几板斧。我抱着试试看的心态翻开了这本《每天一堂口才课（第2版）》，没想到给了我一个大大的惊喜。这本书最让我觉得与众不同的是，它非常注重“实践”和“反馈”。它不是让你光看不练，而是提供了大量的“微练习”，每一个小练习都设计得非常巧妙，让你可以在日常生活中，在不经意间就完成了训练。比如，它让你每天留意身边那些让你印象深刻的广告语，然后分析它们的特点，再尝试用类似的逻辑去构思自己的表达。还有，它教你如何在五分钟内，用一个简单的故事讲清楚一个复杂的概念。这些练习，虽然看似简单，但日积月累下来，真的能带来质的变化。我以前开会发言，总是提前好几天就开始紧张，词不达意。现在，我更倾向于用书里教的方法，先理清核心观点，然后用几个支撑点来论证，再用一个生动的例子来结尾。而且，这本书还提到了“如何从听众的反应中获取信息，并及时调整自己的表达”，这一点对我来说，简直是救星。我以前总是顾着自己说，完全忽略了别人的反应，导致很多时候别人根本没听懂。现在，我学会了观察，学会了倾听，沟通效果明显提升。

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不得不说，这本书在内容的编排上，真的是花了心思。它不像我之前看过的某些技能类书籍，上来就抛出大堆的理论，让读者晕头转向，感觉遥不可及。这本《每天一堂口才课（第2版）》就非常有层次感，从基础的“心态调整”开始，到“语言表达的技巧”，再到“逻辑思维的构建”，最后落脚到“场景应用”，循序渐进，环环相扣。我尤其喜欢它在讲到“倾听的艺术”这一章节时的处理方式。很多口才书都会强调“说”，但这本书却花了相当大的篇幅来讲解“听”，而且是通过非常生动的例子来阐述，比如在谈判中，如何通过有效的倾听，捕捉对方的真实需求；在日常沟通中，如何通过真诚的倾听，拉近彼此的距离。这让我意识到，好的口才不仅仅是能说会道，更是能够理解和回应对方，建立有效的连接。书中还提到了很多“万能句式”和“逻辑框架”，这些都不是教你死板地去套用，而是让你理解背后的逻辑，然后根据自己的情况进行灵活调整。我尝试着在跟同事讨论项目的时候，运用书里介绍的“PREP”法则，发现自己真的能更清晰、更有条理地表达我的想法，并且得到了同事的积极回应，这种成就感是前所未有的。

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挺好的！

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《每天一堂社交课（白金珍藏版）》将各种社交理念、技巧用一年365天的形式串联起来，每天讲述一个对提高社交能力有所帮助的话题，包括社交定律、社交形象、社交礼仪、社交心态、社交禁忌等，告诉读者该如何与上司、同事、下属、朋友、客户、对手、家人乃至陌生人相处，帮助读者利用零散时间，获得人际交往的实用技巧。

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非常棒!

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正版书，一直信赖京东

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