全世界都在讀的心理學故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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紫閤 著

圖書標籤:

• 心理學
• 故事
• 科普
• 大眾心理學
• 行為心理學
• 認知心理學
• 情感
• 思維
• 人際關係
• 成長

齣版社： 中國檢察齣版社

ISBN：9787510201011

版次：1

商品編碼：10703970

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2009-07-01

用紙：膠版紙

頁數：258

字數：272000

正文語種：中文

編輯推薦

　　 《全世界都在讀的心理學故事》逐步提示錯綜復雜的心理謎團，消然步入神奇無比的心靈小徑，全麵獲得輕鬆易懂的經典啓示，引爆內心深處的無限潛能。
　　 為您謀求交際應酬與為人處世的全方位心理策略，嚮您提供心理健康與自我調節的立體式實用指南，用一杯咖啡的時間細心品味耐人尋味的心理故事，用瞬間頓悟的姿態重新審視絢爛多彩的起伏人生 。

內容簡介

　　 每個人都愛看故事，因為它能啓發我們繼續思考，給我們以警示。《全世界都在讀的心理學故事》所選擇的心理學故事，完全與我們的工作和生活休戚相關，它會清晰而科學地告訴你：這些奇特的心理問題或生活現象，究竟是如何發生的？是否能夠得到有效預防？如何更好地避免類似問題的發生以及哪些原理或效應可以有效運用到我們的工作和生活當中去？
　　 能夠在邊閱讀各種心理學故事的同時，邊重新審視我們的生活本身找到期睏惑自己內心的答案甚至自己也早已忘卻卻仍舊在潛意識中不斷發生作用的陳年往事，它們會在你閱讀的同時，如雨後的竹筍一樣，悄悄鑽齣我們濕漉漉的心房，在驚訝之餘，得以敲開那些不經意間引發諸多思考的記憶之門。

作者簡介

紫閤，原名李麗。心理谘詢師，曾任健康863心理網主編。熱衷於心理健康行業，閱讀瞭大量心理學專著，多次參與心理機構的培訓活動。《全世界都在讀的心理學故事》的編寫，望能為初涉心理學領域的同行朋友們及心理學愛好者提供更多的思考空間，也能為更多年輕讀者更好地工作與生活提供些許幫助。

目錄

1 皮格馬利翁的象牙雕像/1
2 夢境成真之謎/4
3 斯坦福模擬監獄實驗/8
4 讓人迷糊的“鬼打牆”/12
5 嗜酒如命為哪般/15
6 被魔鬼支配的大腦/19
7 奬賞的隱蔽代價/24
8 你的神經虛弱嗎/28
9 刀穿心髒後的奇跡/32
10 大猩猩蘇丹的驚人智慧/36
11 兩個算命先生的不同算命結果/40
12 野獸般的孩子/44
13 被動攻擊行為更可怕/48
14 復旦大學驚現“剪刀手愛德華”/53
15 為一支鋼筆而焦慮的人/58
16 楊子榮憑什麼鬥贏土匪欒平/63
17 死於遺産繼承事件/68
18 口吃雄辯傢狄摩西尼/73
19 洗手狂的難言之癮/78
20 具雙重性格的現代足球流氓/83
21 神奇的羅夏墨跡圖/87
22 一個願打一個願挨的性虐待癥夫妻/90
23 入侵古巴豬灣事件/95
24 銷售大王吉拉德的行銷秘訣/99
25 奇妙無比的霍桑效應/103
26 老師電擊學生實驗/107
27 第一印象是否可靠/112
28 長達6年之久的離婚戰爭/116
29 《“哥德巴赫”猜想》作者的非正常死亡/121
30 雷尼爾山峰的誘惑/125
31 創造吉尼斯紀錄的神奇記憶/128
32 夢魘的恐懼/133
33 傑剋為何公眾場閤暴露隱私部位/138
34 永葆憂患意識的青蛙效應/142
35 “少管閑事害死人”/146
36 破窗理論成功治理混亂紐約/150
37 害怕結婚的彼得/154
38 阿希從眾試驗/158
39 懼怕鮮花的孩子/162
40 窮者愈窮，富者愈富的馬太效應/166
41 一個傢庭主婦擁有眾多信徒/171
42 奧卡姆的剃刀/175
43 各領域大顯神通的互惠原理/180
44 情緒汙染與踢貓效應/186
45 好的說服力從哪裏來/192
46 花100美元排隊去聞夢露的鞋子/199
47 解讀算命先生的天書/206
48 逆反心理如何産生/212
49 《韆手觀音》：跨欄定理的最有力實證/218
50 通過6個人，你就可以結識比爾?蓋茨/222
51 安慰劑效應治頑癥/228
52 針對孩子的糖果誘惑實驗/234
53 感覺被剝奪的滋味如何/241
54 你會愛上自己的水中倒影嗎/246
55 “非職業演員”的超級錶演/254

精彩書摘

皮格馬利翁的象牙雕像
在古希臘塞浦路斯有一位年輕的王子，名叫皮格馬利翁，他很喜歡雕 塑。有一天，他得到瞭一塊潔白無瑕的象牙，就想用它雕刻一個美麗的少女。從這天開始，王子躲在房間裏再也不齣來，每天都認真地刻呀鑿呀 的。終於，工夫不負有心人，王子把 這塊象牙變成瞭一座美麗的少女雕像。王子的雕刻非常成功，他的作品 實在太像個真正的美麗公主瞭：身材婀娜多姿，眼睛充滿希望之光。王子 愛不釋手，每天都以憐愛的目光深切 地注視著象牙雕像，熱切地希望 “她”有血有肉會說話，是個能跟他 談心的真正的少女。
王子每天都在深切地體驗著痛苦 的煎熬，因“她”隻是一塊象牙而 暗自神傷——他是那樣愛“她”，可是“她”卻隻是塊象牙。王子到瞭 結婚的年齡，卻遲遲不願結婚，依舊每天坐在“她”的對麵，關注著 “她”，呼喊著“她”，希望著“她”有一天能變成真正的少女。終於，王子的愛情感動瞭天神，天神使這位象牙少女擁有瞭真正的生命，成為瞭真 正的公主。這裏講的故事僅僅是個神話，但古人也許正是想通過這樣一個神話故事說明一個現象：熱切的期望會使被你期望的人實現你的預言。
在現實生活中，我們也經常能看到期望成真的奇跡。

《心靈的密碼：洞悉人心的奇妙旅程》 你是否曾對身邊人的行為感到睏惑？為什麼有些人總是那麼樂觀，而有些人卻容易陷入悲觀？為什麼我們會做齣某些看似不理智的決定？又是什麼樣的力量，在不經意間塑造著我們的思想、情感與行動？ 《心靈的密碼：洞悉人心的奇妙旅程》是一部引人入勝的探索之旅，它將帶你潛入人類心智的深邃海洋，揭示那些隱藏在日常行為背後的普遍規律與深刻洞見。本書並非冰冷的學術論文，也非高深的理論說教，而是以一係列精心挑選的、貼近生活的案例和故事為引子，層層剝開我們之所以為人的復雜性。 發現我們內在的“小劇場” 我們每個人都是自己內心世界的導演，也是這場無聲戲劇中的主角。這本書首先會帶領你認識到，在你的大腦中，上演著一幕幕“小劇場”。你可能沒有意識到，那些看似 spontaneous（自發的）的念頭、情緒波動，甚至是突如其來的衝動，都並非空中樓閣。它們有著自己的根源，可能來自童年時期的經曆，可能受到當前環境的影響，也可能是潛意識中某種需求在發齣信號。《心靈的密碼》將為你提供一把鑰匙，讓你得以窺探這些“小劇場”的劇本，理解它們如何編織齣你今天的我。 我們將從“認知偏差”這個有趣的概念入手。你是否曾發現自己明明知道事實，卻仍然固執己見？或者，在做選擇時，總是不由自主地傾嚮於某個選項，即使它並非最優解？這些都是認知偏差在作祟。本書將用生動有趣的方式，解釋諸如“確認偏差”（我們傾嚮於尋找支持自己已有觀點的信息）、“錨定效應”（我們容易被第一個接收到的信息所影響）等常見的認知誤區。通過對這些偏差的理解，你將學會如何辨識它們在自己和他人身上的運作，從而做齣更明智的判斷，減少不必要的失誤。 理解情緒的語言：從喜悅到憂傷的內在地圖 情緒，是我們生活中最豐富也最難捉摸的色彩。它時而如烈火般燃燒，時而如清泉般流淌。然而，我們常常被情緒所裹挾，卻不理解它們為何而來，又該如何安放。《心靈的密碼》將引導你繪製一份屬於自己的“情緒地圖”。 我們將深入探討“情緒的生理基礎”，讓你瞭解當快樂、悲傷、憤怒或恐懼襲來時，你的身體究竟發生瞭什麼。書中會解析荷爾濛、神經遞質在情緒體驗中的角色，讓你不再將情緒視為神秘的“外星來客”，而是能夠理解它們是身體對外界刺激的自然反應。 更重要的是，本書將幫助你理解“情緒的心理功能”。每種情緒都有其存在的意義，它們是指導我們生存和發展的寶貴信號。比如，恐懼教會我們躲避危險，憤怒提醒我們界限被侵犯，而喜悅則鼓勵我們重復有益的行為。學會“閱讀”和“迴應”這些情緒信號，而不是壓抑或放任它們，將是邁嚮情緒健康的關鍵一步。我們將分享一些實用的情緒管理技巧，讓你在情緒的海洋中，也能穩健地駕馭航船。 人際關係的奧秘：連接與疏離的微妙平衡 我們是社會性動物，人與人之間的連接構成瞭我們生活的大部分。但為何有時候，我們能夠與他人心意相通，而有時候，即使是最親近的人，也仿佛隔著韆山萬水？ 《心靈的密碼》將深入剖析“依戀理論”，揭示童年時期與主要照料者建立的依戀關係，如何塑造瞭我們成年後的人際交往模式。無論是安全型依戀，還是不安全型依戀（迴避型、焦慮型），它們都在悄悄地影響著你如何在親密關係中感到舒適或不安，如何去信任或懷疑他人。理解這些模式，能夠幫助你打破不良的互動循環，建立更健康、更穩定的關係。 本書還將觸及“溝通的藝術”。許多人際關係的危機，源於無效的溝通。我們將探討“積極傾聽”的重要性，以及如何通過清晰、直接、富有同理心的方式來錶達自己的需求和感受。你將瞭解到，有效的溝通並非隻是說話，更是理解和被理解的過程，它需要技巧，更需要一顆願意靠近和連接的心。 潛意識的力量：冰山下的海洋 我們日常的有意識行為，僅僅是人類心智海洋的冰山一角。在水麵之下，潛藏著更為廣闊、更為強大的潛意識世界。它悄無聲息地影響著我們的想法、感受和行動，卻往往是我們最難以捉摸的部分。 《心靈的密碼》將引導你認識到“潛意識”的真實存在及其運作機製。我們將通過一些經典的心理學實驗和案例，展現潛意識如何影響我們的選擇、偏好，甚至是我們對外界信息的解讀。你或許會驚奇地發現，許多在你看來是“直覺”的判斷，很可能正是潛意識在背後發揮瞭作用。 本書將提供一些方法，幫助你嘗試與自己的潛意識建立更深的連接。這並非神秘的儀式，而是通過一些自我觀察、反思和冥想練習，來覺察那些隱藏在錶象之下的動機和欲望。當你開始理解潛意識的語言，你將更能把握自己的行為模式，甚至解鎖那些被壓抑的潛能。 成長與改變的可能：重塑內在的藍圖 最令人振奮的是，《心靈的密碼》並非隻是對人性的剖析，更是關於“成長與改變”的可能。認識到心智的運作規律，並非為瞭讓我們陷入宿命論，而是為瞭賦予我們改變的力量。 我們將探討“自我效能感”的概念，以及它如何影響我們麵對挑戰時的勇氣和毅力。你將瞭解到，相信自己有能力達成目標，是實現目標的第一步。本書將分享如何通過設定具體、可行的目標，以及通過“小步快跑”的方式來逐步建立和增強你的自我效能感。 此外，我們還將觸及“積極心理學”的視角，關注如何發掘和培養個體的優勢，如何在生活中尋找意義與幸福。你將瞭解到，心理健康並非僅僅是沒有疾病，更是一種積極的、蓬勃發展的狀態。通過培養感恩之心，練習正念，以及建立有意義的人際關係，你將能夠在這個復雜的世界中，活齣更加充實和快樂的人生。 為什麼選擇《心靈的密碼》？ 在這個信息爆炸的時代，我們常常被各種觀點和信息所淹沒，卻忽略瞭對自己內在世界的深入探索。《心靈的密碼：洞悉人心的奇妙旅程》為你提供瞭一個寶貴的契機，讓你慢下來，去理解那個最熟悉又最陌生的自己。 本書的語言通俗易懂，案例貼近生活，讓你在閱讀的過程中，能夠不斷地在他人故事中找到自己的影子，並在自己的經曆中印證書中的道理。它不會強迫你接受任何理論，而是以邀請者的姿態，引導你親自去發現、去思考、去體驗。 無論你是對心理學充滿好奇的新手，還是希望深化理解的探索者，亦或是正在人生的十字路口尋求方嚮的朋友，《心靈的密碼》都將是你不可或缺的夥伴。它將幫助你： 更深刻地理解自己：洞察你的想法、感受、行為背後的原因，認識你的優勢與局限。 更有效地與他人互動：改善溝通方式，建立更健康、更和諧的人際關係。 更明智地做齣決策：識彆並剋服認知偏差，做齣更符閤你長遠利益的選擇。 更從容地應對情緒：理解情緒的語言，學習管理和轉化負麵情緒。 更有力量地麵對生活：發掘內在的潛力，積極地追求個人成長與幸福。 踏上這段“心靈的密碼”之旅，你將收獲的不僅僅是知識，更是一種全新的視角，一種洞悉人心的智慧，以及一種更強大、更具韌性的內在力量。這是一次關於認識你自己、理解他人、以及重塑你與世界連接方式的非凡旅程。準備好解鎖你心靈的密碼瞭嗎？

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的內容結構有點跳躍，一會兒講社會實驗，一會兒又跳到神經科學的基礎知識，對我這種喜歡綫性閱讀的讀者來說，一開始有些挑戰。我必須時不時地停下來，在腦海裏畫齣思維導圖，纔能跟上作者的思路。不過，這種看似鬆散的編排，或許正是為瞭模仿人類思維的發散性和隨機性。這本書最令人稱道的地方在於，它對“環境影響”和“內在驅動”之間的微妙張力進行瞭深入探討。它沒有簡單地把人定義為“環境的産物”或“自由意誌的體現”，而是展示瞭一個動態平衡的過程。特彆是書中關於“認知失調”的解析，極其精妙地解釋瞭我們為什麼會為瞭維護自我一緻性而做齣許多“自欺欺人”的行為。它提供瞭一種更為寬容的視角來看待自己的局限性，也讓我們能更少地苛責他人的矛盾之處。這是一本需要反復咀嚼的書，初讀可能隻是驚鴻一瞥，但隨著人生閱曆的增加，每一次重讀都會帶來新的層次感和更深的理解，這纔是真正有價值的“常讀之書”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺盛宴，那種深邃的藍色調配上燙金的字體，立刻就給人一種高級感和神秘感，仿佛每一次翻開，都能窺見人類內心深處那些錯綜復雜的迷宮。我不是那種科班齣身的心理學愛好者，更多的是被生活中的各種“為什麼”所驅動。這本書最吸引我的地方在於，它沒有用晦澀難懂的專業術語堆砌篇幅，而是像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來那些藏在日常瑣事背後的心理機製。讀起來完全沒有壓力，每一個故事都像是為你量身定製的場景重現，讓我忍不住拍案叫絕：“原來是這樣！” 比如，我一直很睏惑為什麼某些人在社交場閤總是顯得特彆緊張，這本書通過一個生動的案例，把“關注焦點理論”講得清晰透徹，讓我對自己的社交恐懼有瞭一個全新的認識，不再是單純地歸咎於性格內嚮，而是理解瞭認知上的偏差。裝幀的質感也非常好，紙張的厚度適中，油墨印刷的清晰度極高，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。總而言之，這是一本極具人文關懷的書籍，它不隻是知識的搬運工，更是心靈的引路人，值得放在床頭，隨時翻閱，每次都能有新的領悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是災難，我嚴重懷疑編輯是不是跟讀者有仇？字體選擇上，很多地方的襯綫和字號大小變化毫無章法，讓我不得不時不時地眯著眼睛去辨認那些看似隨意的分組。不過，撇開這個硬傷不談，內容本身倒是齣乎意料地紮實。我原本以為這種“大眾普及讀物”充其量就是些淺嘗輒止的心理學小常識，頂多能拿去跟朋友炫耀兩句“我懂點這個”。但這本書的深度遠遠超齣瞭我的預期。它沒有迴避那些略顯沉重的主題，比如創傷的代際傳遞，或者集體無意識如何塑造文化偏見。作者在處理這些宏大敘事時，展現瞭一種罕見的平衡感——既保持瞭學術的嚴謹性，又避免瞭陷入象牙塔的孤芳自賞。最讓我印象深刻的是，它探討瞭“敘事的力量”，告訴我們人類是如何通過構建故事來理解並閤理化自己的人生軌跡的。這對我個人梳理過去的經曆，重塑自我認知，産生瞭巨大的推動作用。雖然閱讀過程需要集中精力去對抗那些令人眼花繚亂的排版，但最終的收獲是值得的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，用一個詞來形容，就是“溫潤如玉”。它不是那種激昂澎湃、充滿戲劇性的心理分析，而是像一位飽經風霜的長者，用一種近乎哲學的口吻，引導你審視自己的內心。通篇幾乎沒有齣現“爆炸性”的結論，更多的是開放性的提問和對復雜性的尊重。這種平和的語調，反而更有說服力，因為它讓人感到舒適，願意主動放下戒備心去接納其中的觀點。我尤其欣賞作者在闡述“依戀理論”時所采用的類比手法，那種細膩入微的描述，讓我瞬間明白瞭自己童年經曆是如何影響到現在處理親密關係的模式。這種“頓悟”的感覺，不是通過強行灌輸知識得來的，而是通過一種心領神會的共鳴産生的。這本書的價值在於，它將冰冷的心理學術語，轉化為瞭可觸摸的情感體驗。它鼓勵讀者慢下來，去感受那些我們通常用忙碌來掩蓋的情緒波動，這對於長期處於高壓工作狀態下的現代人來說，無異於一場精神上的“排毒”。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，我買這本書純粹是因為書店裏人手一冊的景象。這陣勢太唬人瞭，搞得好像不讀就跟不上時代潮流似的。拿到手的時候，我其實是抱著一種“來讓我看看你們都在追捧些什麼”的審視態度。坦白說，開篇的幾章確實有點平淡，我差點以為這是一本平庸的暢銷書閤集。然而，當我深入到關於“非理性決策”的那幾個章節時，我的態度徹底轉變瞭。這本書的敘事技巧高明到讓人後背發涼，它不是在“教”你心理學，而是在“演示”你的人生。它會用最日常的例子——比如排隊買咖啡時的不耐煩，或者在二手市場上討價還價時的心理博弈——來解構我們自以為是的“理性”。這種拆解過程非常解壓，因為它讓我意識到，我的很多“怪癖”和“失誤”並非我個人的失敗，而是人類心智的普遍規律在作祟。文字風格上，它有一種特有的冷峻和精準，像一把鋒利的手術刀，精準地切開錶象，直達核心。閱讀體驗是那種層層剝開洋蔥的快感，雖然過程有點刺激，但最終的結果是清晰的洞察。對於那些追求效率和真相的人來說，這本書提供瞭極佳的思維框架。