育兒真經之孕産方案·懷孕：齣生1個月 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

俞景茂 著，俞景茂 編

圖書標籤:

• 育兒
• 孕期
• 産後
• 新生兒
• 懷孕
• 0-1月
• 母嬰健康
• 育兒經驗
• 孕産知識
• 寶寶護理

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787502356446

版次：1

商品編碼：10755194

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2007-05-01

用紙：膠版紙

頁數：220

字數：166000

正文語種：中文

編輯推薦

　　 懷孕：齣生1個月是人生的起始階段，本書對孕婦保健及新生兒生長發育、養育要領及疾病防治諸方麵，用條分縷析的方法深入細緻地進行瞭闡述，以指導將為人父人母的夫婦優生優育。

內容簡介

　　 《育兒真經之孕産方案·懷孕：齣生1個月》是《育兒真經》叢書的頭一分冊，年齡從懷孕前後開始到生後1月，其中包括胎兒期、新生兒期兩個時期。該分冊對這一人生的起始階段的生長發育、養育要領及疾病防治諸方麵，用條分縷析的方法深入細緻地作瞭闡述，以指導將為人父人母的夫婦優生優育。並從實際生活中經常遇到的種種睏惑齣發，迴答傢長的各種谘詢。
　　 本書適閤即將生育的夫婦或孩子未滿1個月的傢長閱讀。
　　 由於育兒是一項“係統工程”，生長發育是一個循序漸進的過程，所以四冊應該互參，使之更臻完善。

作者簡介

俞景茂，浙江中醫學院附屬醫院教授、主任醫師、研究生導師，浙江省名中醫，中華中醫藥學會兒科分會副會長。從事臨床醫療、教學、科研工作40年，在應用中醫中藥防治小兒呼吸道疾病方麵取得顯著成績。已齣版學樣專著10餘部，發錶學術論文40餘篇，獲省部級、廳局級奬勵5項。

內頁插圖

目錄

第1章 優生的奧秘
瞭解優生
受孕前的保健要點
談談稟賦
懂得優生
優生的意義
“有其父必有其子”的道理
智力與遺傳
大腦的發育一次性完成
環境與遺傳
關於遺傳谘詢
生命從受精卵開始
生男生女的奧秘
懷寶寶是個大工程
影響精子質量的因素
懷孕媽咪提防齣生缺陷
“腎”是生殖之本

保健方法
心理調攝
近親結婚勿盲從
婚育年齡細選擇
重視婚前檢查
新婚之際請彆過度疲勞
調整受孕心理

飲食調理
優孕的飲食
避開煙酒

環境調適
舒適的環境
受孕的最佳年齡與時機
受孕的最佳季節
著裝、洗浴的小知識
運動健身
為人父母的生理準備

意外處理
包皮嵌頓
陰道痙攣

醫療谘詢
什麼是遺傳性疾病
什麼是先天愚型
不孕不育是怎麼迴事
不孕不育癥的防治指南
不孕不育的飲食療法

第2章 準媽媽的味道（孕期）
瞭解胎兒
是不是懷孕瞭
關於胎兒期和圍生期
孕期保健要點
胎兒的成長軌跡
關於胎動
關於胎兒心音
臍帶——胎兒的生命綫
預産期的推算
臨産前應何時住院
分娩實錄——韆呼萬喚始齣來
剖腹産好嗎
無痛分娩怎麼樣
雙胞胎是怎麼迴事

保健方法
心身調攝
準媽媽的心理調節
孕期性生活有講究
定期産前檢查
産前診斷
臍血穿刺診斷腹中胎兒是否健康
産前準備

飲食調理
閤理的膳食對胎兒的意義
孕期營養與胎兒智力發育的關係
多吃魚類，多喝奶
孕早期的食物
孕中期的食物
孕晚期的食物
媽媽，我要這些營養素
不宜多吃的食物
口渴瞭喝什麼
煙酒對胎兒害處大

環境調適
準媽媽對居室的要求
準媽媽不宜涉足的地方
X綫、B超檢查會傷害胎兒嗎
遠離寵物
彆接觸這些東西
準媽媽的穿著打扮
孕期乳房保養
準媽媽洗澡
日常勞動的注意點
坐、站、行、躺的姿勢

運動健身
孕婦也要活動活動
懷孕後哪些運動須當心

胎教有方
胎教真的管用嗎
胎教有益胎兒智力發育
胎教有科學
準爸爸——胎教中必不可少的角色
音樂胎教
語言胎教
撫摩胎教
分娩前要堅持胎教

意外處理
妊娠嘔吐怎麼辦
皮膚瘙癢、牙齦齣血、鼻齣血及腰腿痛的對策
孕婦小腿抽筋、下肢浮腫的防治
高危妊娠健康導航

醫療谘詢
乙肝孕婦生産與哺乳的注意點
當心早産
孕早期陰道齣血是怎麼迴事
孕早期發熱怎麼辦
孕早期感冒怎麼辦
孕期便秘、痔瘡有良策
為什麼會引起流産
怎樣防治流産
食療保胎純天然
妊娠高血壓綜閤徵
宮外孕
宮外孕食療保健
孕婦多服補藥好嗎
孕期服用西藥該注意什麼
準媽媽服用中草藥也需當心
生寶寶到底有多痛

第3章 奇妙的新生傘（0-28天）
瞭解寶寶
新生兒期保健要點
奇妙的新生命
齣生後的幾種重要數據
寶寶的皮膚
寶寶的臍帶及其護理
新生兒特殊的生理現象
（1）有關脫水熱
（2）生理性黃疸不要慌
（3）馬牙、闆牙
（4）螳螂子
（5）生理性體重減輕
（6）色素斑
（7）新生兒紅斑
（8）新生兒乳房腫大
（9）有關“假月經”
胎毒與去胎毒
胎記是怎麼迴事
新生兒的大便
新生兒的小便
新生兒的抗病力

保健方法
心理調攝
媽媽的愛撫
溫柔與強迫
和寶寶“談心”
和成人交往
寶貝寶貝，不要哭
寶寶大小便

飲食調理
新媽媽辛苦瞭
“坐月子”要注意，免招病
“坐月子”保養得當可祛病
母乳喂養好
母乳比牛奶究竟好在哪兒
初乳的營養價值高
喂奶的學問
新手媽媽喂奶要當心
乳貴有時
按需哺乳
母乳都能喂養嗎
母乳是否充足
催乳食療方
人工喂養、混閤喂養及代乳品
有關牛奶的常識
使用奶瓶喂奶的技巧
魚肝油的補充
寶寶要喝水

環境調適
布置寶寶的安樂小窩
寶寶的衣被
尿布
怎樣為新生兒穿衣服
寶寶的睡姿很重要
小寶寶的個人衛生
適度保暖

運動健身
給寶寶洗澡
傳統的浴兒方法
撫摸好處多
一起來做新生兒被動操

啓迪智慧
新生兒也玩玩具
聽聲音
做錶情
握東西
看顔色
聞味道

意外處理
新生兒是否一切正常
給早産兒多一些嗬護
防止小兒窒息
溢奶與吐奶有彆
病理性黃疸不可忽視
病理性啼哭
新生兒硬腫癥是怎麼迴事

醫療谘詢
健康檢查和預防接種
新生兒應該打什麼預防針
新生兒感冒怎麼辦
學會給寶寶測體溫
新生兒發熱該怎麼辦
皮膚齣現膿皰瘡怎麼辦
新生兒腹瀉
寶寶為什麼會夜間哭鬧
“紅屁股”的疑問
鵝口瘡的防治
隱睾癥是怎麼迴事
兔唇、齶裂嬰兒的喂養
結束語

精彩書摘

重視婚前檢查
在結婚之前，男女雙方都應該進行體檢，以查明是否患有不宜結婚或不宜生育的疾病。婚前檢查是夫妻婚後生活幸福的保障，是提高遺傳素質、促進優生優育的必要措施，即使沒有明確規定一定要作婚前檢查，也要慎重對待，決不能等閑視之。
適齡結婚的男女應該到醫院進行婚前體檢，有瞭健康證明心裏纔有底。如果發現不宜結婚、生育的疾病，應該理性地聽取忠告，及時治療。對於雖然可以結婚，但不能生育的，應該根據男女的實際條件，一方及早采取絕育措施，以阻斷先天性及遺傳性疾病的發生。如因疾病暫時不能結婚的，應及時治療，不要帶病結婚，否則會給傢庭帶來嚴重的負擔，影響雙方的健康，也可能會使夫妻感情潛藏危機。因為疾病還沒有治愈就受孕，疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子是殺傷性的。比如婚前有一方查齣乙型肝炎，由於乙型肝炎可以通過血液傳播、母嬰傳播、性傳播，就要預防傳染給對方及他人，等病情控製住瞭再結婚生子。
如果“同病相戀”，並結婚生子，將被認為是一種極不健全的婚姻。夫婦雙方患有同一種疾病，很容易將這種疾病遺傳給後代，造成不幸。
感冒有普通感冒和流行性感冒之分，主要是由病毒引起的呼吸道疾病。而大部分病毒都能通過胎盤侵襲胎兒，對胎兒産生不利影響，尤其是在孕早期更容易發生。因為這時候如果胚胎受到細菌、病毒或有害藥物的影響，很容易發生形態學上的異常，其中以中樞神經係統的緻畸易感期最長，發生得也最早。
如果是普通感冒，相對來說對胎兒影響不是很大。普通感冒主要由鼻病毒引起，常見鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛，嚴重時全身酸痛、乏力，可伴輕度發熱。當體溫較長時間持續在39℃左右時，將有導緻胎兒畸形的可能，所以也不可掉以輕心。
流行性感冒比較嚴重，流感病毒可隨空氣和病人的鼻涕、唾液和痰液傳播，傳染性很強，常引起大流行。常見發冷發熱，體溫較高，頭痛乏力，全身酸痛，常在退熱後鼻塞、流涕、咽痛等癥狀纔齣現。若受感染者體質較弱，常遷延難愈，恢復時間較長，對孕婦和胎兒的影響也較重。胎兒常發生中樞神經係統的畸形，以無腦兒和脊柱病發生率最高，也容易發生早産，新生兒的體重會比較輕。
如果孕婦感冒較重，持續時間較長，體溫持續幾天超過39℃，同時有細菌感染或服用瞭對胎兒有緻畸可能性的抗生素，這種情形下估計胎兒發生畸形的可能性比較大，原則上就應該中止懷孕。但如果孕婦年齡偏大，再次懷孕的機會較小或本次懷孕就是通過一些助孕技術艱難獲得的，在權衡利弊之後還是可以考慮繼續懷孕，不過為瞭避免畸形兒齣生，從孕中期開始就應該定期進行B超檢查，一旦發現胎兒畸形就隨時中止妊娠。
……

《從孕育到初生：新手父母全攻略》 內容簡介： 迎接新生命的到來，是一段充滿驚喜與挑戰的旅程。從確認懷孕那一刻起，準父母們便開始瞭一連串的探索與準備。然而，海量的信息和眾說紛紜的建議，往往讓初為人父母的他們感到無所適從。本書旨在為備孕、懷孕及産後初期的父母們提供一份全麵、科學、實用的指南，幫助你們平穩、快樂地度過生命中最珍貴的這段時光。 第一篇：孕育的序麯——備孕與健康生活 許多人認為，懷孕是順其自然的事情。然而，科學的備孕能夠顯著提高受孕幾率，並為寶寶的健康打下堅實的基礎。本篇將深入探討備孕階段的關鍵事項，從生理到心理，麵麵俱到。 女性備孕： 生理準備： 瞭解月經周期與排卵期，掌握測量基礎體溫、觀察宮頸粘液等排卵期預測方法。強調規律作息、均衡飲食的重要性，特彆是補充葉酸，這是預防神經管缺陷的關鍵。建議進行孕前健康檢查，評估自身健康狀況，及時治療可能影響妊娠的疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病、高血壓等。 生活方式調整： 戒煙限酒，避免接觸有害化學物質（如殺蟲劑、某些美發産品）。關注體重管理，過胖或過瘦都可能影響生育能力。適當的運動，如瑜伽、快走，有助於增強體質，但需避免劇烈運動。 心理準備： 瞭解孕育可能帶來的身心變化，培養積極樂觀的心態。與伴侶進行充分溝通，共同承擔未來養育的責任，建立良好的傢庭支持係統。 男性備孕： 精子健康： 男性精子質量同樣是備孕的關鍵。本篇將介紹如何優化精子健康，包括保持健康飲食，富含鋅、硒、維生素C、E等抗氧化劑的食物；避免高溫環境，如桑拿、長時間熱水浴；戒煙限酒；管理壓力，保持良好的情緒。 生活習慣： 避免緊身褲、長時間騎行等可能影響睾丸溫度的行為。關注是否存在可能影響生育的疾病，如慢性炎癥、內分泌失調等。 夫妻共同備孕： 生育知識普及： 瞭解受孕的基本原理，掌握最佳的受孕時機。 遺傳谘詢： 對於有傢族遺傳病史的夫妻，進行遺傳谘詢，瞭解潛在的遺傳風險，並采取相應的預防措施。 共同健康管理： 夫妻雙方都應關注身體健康，建立健康的生活方式，為孕育一個健康的寶寶共同努力。 第二篇：孕育的奇跡——孕期健康管理與胎兒發育 懷孕期間，母體的生理和心理都將發生巨大的變化，胎兒也在一天天地成長。本篇將詳細闡述孕期的各個階段，提供科學的監測和護理建議，讓孕媽媽們安然度過孕期，迎接寶寶的誕生。 孕早期（0-12周）： 孕早期變化與應對： 詳細介紹早孕反應（惡心、嘔吐、疲勞、情緒波動等）的生理原因，並提供緩解方法，如少量多餐、選擇易消化食物、保證充足休息。 産檢的重要性： 強調首次産檢（一般在確認懷孕後6-8周）的必要性，包括建立孕婦保健手冊、進行基礎檢查（血常規、尿常規、B超等）、評估孕周、預産期。 營養與飲食： 深入講解孕早期營養需求，尤其關注葉酸、鐵、維生素D等關鍵營養素的補充。提供孕期食譜建議，避免食用可能引起流産或感染的食物（如生肉、未熟透的蛋類、某些海鮮）。 生活禁忌： 明確孕早期需要避免的活動和環境，如避免劇烈運動、接觸放射綫、有害化學物質、長時間站立等。 孕中期（13-28周）： 身體變化與舒適度： 描述孕中期胎兒快速發育帶來的身體變化，如腹部隆起、體重增加、皮膚色素沉著、關節疼痛等，並提供緩解不適的建議，如選擇舒適的衣物、閤適的睡姿、規律的運動。 重要産檢： 重點介紹孕中期重要的産檢項目，如唐氏篩查、四維彩超等，解釋其目的和意義。 營養與胎兒發育： 詳細闡述孕中期胎兒各器官發育的特點，以及母體對蛋白質、鈣、鐵等營養素的需求增加。提供孕期體重增長的標準，並指導如何根據個人情況調整飲食。 胎動感知： 教授如何感知胎動，理解胎動的意義，以及齣現胎動異常時的應對方法。 性生活與運動： 指導孕中期性生活的注意事項，以及安全適宜的孕期運動，如孕婦瑜伽、遊泳。 孕晚期（29-40周）： 身心準備與分娩信號： 描述孕晚期身體的沉重感、水腫、睡眠睏難等，提供緩解建議。重點講解分娩的臨近信號，如規律宮縮、見紅、破水，以及如何識彆真假宮縮。 分娩方式的選擇： 詳細介紹自然分娩和剖宮産的優缺點，以及如何根據自身情況選擇閤適的分娩方式。科普無痛分娩、拉瑪澤呼吸法等分娩技巧。 産前檢查與準備： 強調孕晚期頻繁的産檢，監測胎兒發育情況、胎位、羊水量等。指導産婦準備待産包，熟悉醫院環境。 營養與休息： 關注孕晚期營養均衡，保證能量攝入，同時注意控製體重，避免胎兒過大。強調充足休息，為分娩積蓄體力。 心理調適： 引導孕婦進行分娩前的心理調適，緩解焦慮情緒，積極迎接新生命的到來。 第三篇：新生的曙光——産後恢復與新生兒護理 寶寶的齣生標誌著一段新旅程的開始，新手父母們將麵臨産後恢復和新生兒護理的挑戰。本篇將提供詳盡的指導，幫助父母們平穩過渡，自信地迎接寶寶的成長。 産後媽媽的恢復： 生理恢復： 詳細介紹産後惡露的變化、子宮復舊過程、傷口護理（順産側切/撕裂傷、剖宮産切口）。 月經恢復與避孕： 解釋産後月經恢復的時間及影響因素，並提供産後避孕方法的建議。 身體塑形與運動： 指導産後盆底肌修復、腹部肌肉鍛煉，以及循序漸進的産後運動，幫助媽媽恢復身材。 營養補充與哺乳： 強調産後營養的重要性，尤其關注催乳、促進身體恢復的食物。詳細介紹母乳喂養的正確姿勢、技巧、常見問題及應對。 心理調適： 關注産後情緒變化，如産後抑鬱的識彆與預防，提供心理支持和調適方法。 新生兒的日常護理： 喂養： 詳細指導母乳喂養和配方奶喂養的注意事項，包括喂奶頻率、奶量、拍嗝等。 睡眠： 介紹新生兒的睡眠特點，如何創造安全舒適的睡眠環境，以及處理夜醒問題。 洗澡與清潔： 教授如何為新生兒洗澡、清潔肚臍、耳朵、鼻子，以及日常的換尿布和臀部護理。 黃疸的觀察與處理： 解釋新生兒黃疸的原因、類型，以及如何在傢中觀察和護理，何時需要就醫。 臍帶護理： 詳細指導臍帶的清潔和護理方法，預防臍部感染。 安全注意事項： 強調新生兒居傢安全，如預防墜床、燙傷、誤吞等。 與寶寶的親子互動： 鼓勵父母多與寶寶進行眼神交流、語言交流、撫觸，建立親密的親子關係。 新生兒常見問題及就醫指徵： 腹瀉、便秘、吐奶： 詳細分析新生兒常見消化道問題的可能原因，並提供傢庭護理建議。 感冒、發燒： 識彆新生兒感冒癥狀，以及如何在傢護理，明確就醫的緊急情況（如高燒不退、精神萎靡）。 皮膚問題： 如濕疹、尿布疹的預防與護理。 就醫指導： 列舉新生兒需要立即就醫的典型癥狀，如呼吸睏難、喂養睏難、劇烈哭鬧不止、皮膚顔色異常等。 本書並非一本簡單的工具書，更是一份溫暖的陪伴。它凝聚瞭科學的育兒理念、資深醫護人員的經驗以及無數父母的實踐心得。通過閱讀本書，希望你能掌握孕育和照顧新生命的知識和技巧，更加自信、從容地迎接寶寶的到來，並享受這段充滿愛與成長的獨特旅程。它將是你成為優秀父母的堅實後盾，點亮你育兒之路上的每一盞燈。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這個書名《育兒真經之孕産方案·懷孕：齣生1個月》真的戳中瞭我的痛點。我是一名即將步入孕晚期的準媽媽，之前也零散地看瞭些孕期書籍，但總覺得不夠係統，而且對於寶寶齣生後的初期護理，更是感到一絲絲的恐慌。這本書的“孕産方案”聽起來就像是為我量身定做的，我尤其期待它能提供一些關於孕期不同階段的詳細指導，比如如何科學飲食，保證營養均衡，同時避免孕期體重增長過快。我還想知道，在孕晚期，身體的哪些變化是正常的，又有哪些需要警惕的信號。更重要的是，“齣生1個月”這個時間點，正是新手父母最手足無措的時候。我希望能在這本書裏找到關於新生兒喂養的詳細指南，包括母乳喂養的姿勢、銜乳方法，以及配方奶喂養的衝調比例和注意事項。還有，寶寶的睡眠問題也是我非常關注的，希望這本書能提供一些建立良好睡眠習慣的建議，讓寶寶和我都能夠得到充分的休息。總之，我希望這本書能給我一種“教科書級彆”的指導，讓我對即將到來的孕期和産後生活充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

這本《育兒真經之孕産方案·懷孕：齣生1個月》光是名字就透著一股“實操派”的勁頭，對於我這種希望一切都準備得妥妥當當的準媽媽來說，簡直是雪中送炭。我懷孕初期，各種孕反應摺磨得我夠嗆，當時就想找本靠譜的書，能幫我理解這些身體變化，並且告訴我怎麼應對。這本書的“孕産方案”聽起來就很全麵，我猜裏麵應該會有關於孕早期、孕中期、孕早期各個階段的身體變化、注意事項，甚至是一些小竅門。比如，我最近對孕吐感到很睏擾，希望能找到一些緩解方法，而不是簡單地說“這是正常的”。而且，“齣生1個月”這個部分更是我急需的。我的預産期還有幾個月，但我已經開始擔心寶寶齣生後的護理瞭。我聽說新生兒很嬌嫩，很多事情都要小心翼翼。這本書如果能詳細講講母乳喂養的技巧，奶瓶喂養的注意事項，寶寶的睡眠規律，以及如何處理脹氣、黃疸這些常見問題，那真是太有價值瞭。我希望它不僅僅是知識的堆砌，更能提供一些讓我安心的建議，讓我覺得即使是新手，也能把寶寶照顧得很好。

評分☆☆☆☆☆

讀到《育兒真經之孕産方案·懷孕：齣生1個月》這個書名，我的第一反應就是“太及時瞭”。我是一位二胎媽媽，雖然有過一次孕育經驗，但隨著時間的推移，很多細節都有些模糊瞭，而且現在的育兒理念和方法也更新瞭不少。這次懷孕，我還是想重新係統地學習一下，以確保自己能夠給寶寶提供最好的照顧。這本書的“孕産方案”部分，我猜它應該會涵蓋從備孕到孕期的各個方麵，比如孕期營養的最新建議，如何應對孕期可能齣現的各種不適，以及孕期運動對母嬰健康的好處。我特彆希望能從中學習到一些更科學、更精細的孕期管理方法，比如如何根據孕周調整飲食和作息，如何進行胎教，以及如何為分娩做好準備。而“齣生1個月”的內容，更是讓我眼前一亮。雖然已經有瞭一胎的經驗，但新生兒的護理仍然是讓我感到挑戰的部分，比如寶寶的哭鬧原因解讀，如何進行早期親子互動，以及如何識彆一些可能需要就醫的狀況。我希望這本書能提供一些進階的指導，幫助我在照顧二寶時做得更好，避免重復犯一些第一次的錯誤。

評分☆☆☆☆☆

《育兒真經之孕産方案·懷孕：齣生1個月》這個書名，讓我立刻聯想到的是那些藏在民間、代代相傳的育兒智慧，感覺會是一本非常接地氣、非常實用的書。我是一名即將為人父母的準爸爸，雖然很多事情都是準媽媽在操心，但我希望能多瞭解一些，也能幫上忙。這本書的“孕産方案”，我猜它應該會從一個更宏觀的角度來講解整個孕期，比如準爸爸在孕期的角色和作用，如何更好地支持準媽媽，以及一些關於孕期心理健康的小建議。我希望它能提供一些關於孕期檢查的常識，讓我知道哪些檢查是重要的，以及如何陪同準媽媽一起完成。更讓我感到驚喜的是“齣生1個月”這部分。我一直覺得，寶寶齣生後的頭一個月，是建立親子關係的關鍵時期。我希望能在這本書裏學到一些關於如何與新生兒進行有效互動的技巧，比如如何安撫哭鬧的寶寶，如何通過肢體語言和寶寶交流，以及如何幫助寶寶建立安全感。我希望這本書能讓我感覺自己不僅僅是個旁觀者，更能成為一個積極參與者，和妻子一起迎接寶寶的到來，並且能夠熟練地照顧好我們的小寶貝。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題真是讓人眼前一亮，尤其是“育兒真經”這幾個字，一下子就勾起瞭我作為新手父母的好奇心。我懷孕纔剛到第二個 trimester，雖然已經在網上看瞭不少資料，但總覺得零散不成體係，而且很多東西講得過於理論化，缺乏實際操作的指導。這本書的“孕産方案”和“懷孕：齣生1個月”這個時間跨度，感覺正好能填補我目前知識上的空白。我特彆期待它能提供一些循序漸進的懷孕指導，比如每個孕周應該注意些什麼，飲食上有什麼禁忌和推薦，運動方麵是否有什麼安全的要求，還有心理上的準備等等。畢竟懷孕期間身體和情緒的變化都很大，需要一個可靠的指南來幫助我們度過這個特殊時期。而且，它提到“齣生1個月”，這讓我感到非常實用，因為很多書隻講懷孕，對於新生兒的護理卻講得比較少。我非常擔心寶寶齣生後，不知道如何喂養、如何換尿布、如何哄睡，甚至如何判斷寶寶是不是生病瞭。如果這本書能夠在這方麵給齣詳細的指導，那就太棒瞭。我希望它能像一個經驗豐富的長輩，把她所有寶貴的育兒經驗都傾囊相授，讓我感覺踏實很多。