大學生公共課教材：大學生心理健康（第2版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

心理健康是時代的課題，是現代社會進步與人類自身發展的客觀要求。心理健康問題已在世界範圍內得到重視和發展。大學階段是人纔成長發展的重要階段，大學生正處於青年期嚮成年期的轉變過程。大學期間，每一個大學生都將麵臨一係列的人生課題，而這些人生課題的完成，與大學生的身心發展有著密切的關係。心理健康是大學生學習和工作的基礎，是個人全麵健康的極為重要的部分，它同人的生理健康一樣重要。因此，對大學生開展心理健康教育，使他們保持心理健康，優化心理素質，不僅僅是大學生正常學習、日常生活的基本保證，也是促進人格完善和德智體全麵發展的重要措施。

目錄

第一章 大學生心理健康概述
第一節 健康概念和心理健康的標準
第二節 大學生心理健康標準
第三節 大學生心理健康教育的意義、途徑和方法

第二章 大學生生理心理發展特徵及常見心理問題
第一節 大學生的生理心理發展特徵
第二節 大學生常見的心理問題
第三節 影響大學生心理健康的因素

第三章 大學生的學習與心理健康
第一節 學習心理概述
第二節 大學生學習中常見的心理問題
第三節 培養大學生健康的學習心理

第四章 大學生人際關係與心理健康
第一節 大學生人際關係概述
第二節 大學生人際交往中存在的不良心理
第三節 大學生良好人際關係的建立

第五章 大學生性心理和戀愛心理的健康維護
第一節 大學生性心理發展與性心理問題
第二節 大學生的戀愛心理
第三節 正確對待戀愛和性問題

第六章 大學生剛進校和將畢業時的心理健康
第一節 大學新生的心理問題及其適應問題
第二節 大學畢業生的心理問題及其調適

第七章 大學生心理谘詢與心理治療
第一節 大學生心理谘詢概論
第二節 大學生心理谘詢的內容、基本原則和形式
第三節 心理治療的方法

第八章 大學生常見心理疾病及防治
第一節 心理疾病概述
第二節 大學生常見的心理疾病及防治
第三節 正確認識和科學防治“非典”

第九章 大學生運動與健康
第一節 大學生運動對生理和心理的作用
第二節 大學生運動及應注意的問題

附錄
附錄一 教育部關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見
附錄二 普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）
附錄三 氣質測驗
附錄四 考試焦慮測驗
附錄五 焦慮自評量錶（SAS）
附錄六 抑鬱自評量錶（SDS）
附錄七 臨床癥狀自評量錶（SCL-90）
附錄八 大學生人格健康調查錶（UPI）

參考文獻
修訂後記

前言/序言

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