球類運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張枝梅，馮明新 編

圖書標籤:

• 球類運動
• 體育
• 運動
• 籃球
• 足球
• 排球
• 網球
• 羽毛球
• 乒乓球
• 技巧訓練

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122142870

版次：1

商品編碼：11059678

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-09-01

用紙：膠版紙

頁數：279

正文語種：中文

內容簡介

　　《球類運動》包括體育概論篇、籃球篇、排球篇、足球篇、網球篇、羽毛球篇、乒乓球篇共七大部分，第一部分為體育常識性內容，包括體育的概論、體育運動衛生與保健、體育競賽與欣賞、《國傢學生體質健康標準》的測試及鍛煉方法。籃球篇、排球篇、足球篇、網球篇、羽毛球篇、乒乓球篇等部分，分彆介紹瞭每個項目的起源與發展、常用技術的動作分析及練習方法和錯誤糾正、戰術配閤、競賽規則等內容。
　　 　　《球類運動》可作為高職高專院校體育普修球類教材，也可作為體育專業參考書，也可作為廣大球類愛好者的自學讀本。

內頁插圖

目錄

體育概論篇
第一章體育概論
第一節體育的概念與功能
第二節我國的大學體育
第二章體育運動衛生與保健
第一節常用健身方法
第二節運動處方的製定
第三節體育鍛煉的衛生、保健和營養
第三章體育競賽與欣賞
第一節體育競賽的基本知識
第二節體育欣賞
第四章《國傢學生體質健康標準》測試及鍛煉方法
第一節《國傢學生體質健康標準》測試內容與方法
第二節《國傢學生體質健康標準》測試的操作方法
第三節《國傢學生體質健康標準》測試成績評價
籃球篇
第一章籃球運動概述
第一節籃球運動的起源與演進
第二節籃球運動發展趨勢
第二章籃球技術
第一節移動技術
第二節運球技術
第三節投籃技術
第四節傳接球技術
第五節個人突破技術
第六節搶籃闆技術
第七節防守技術
第三章籃球戰術
第一節攻防戰術基礎配閤
第二節快攻與防守快攻
第四章籃球裁判知識
第一節籃球比賽基本通則及一般規則
第二節部分籃球裁判手勢圖解
排球篇
第一章排球運動概述
第一節排球運動的起源和演變
第二節排球運動發展概況
第二章排球技術
第一節準備姿勢與移動
第二節傳球
第三節墊球
第四節發球
第五節扣球
第六節攔網
第三章排球戰術
第一節排球戰術的基本理論
第二節排球個人戰術
第三節排球集體戰術
第四章排球競賽規則與裁判工作
第一節排球競賽主要規則與裁判方法
第二節裁判員主要工作職責與工作方法
足球篇
第一章足球運動概述
第一節足球運動的起源
第二節中國足球運動的發展
第二章足球基本技術
第一節顛球
第二節踢球
第三節停球
第四節運球
第五節頭頂球
第六節搶截球
第七節守門員技術
第三章足球基本戰術
第一節個人戰術
第二節局部戰術
第三節整體戰術
第四節定位球戰術
第五節比賽陣型
第四章足球競賽規則與裁判法
第一節足球競賽規則簡介
第二節足球裁判法簡介
網球篇
第一章網球運動概述
第一節網球運動的起源與發展
第二節國際重大網球賽事介紹
第三節網球運動禮儀
第二章網球技術速成
第一節打球必要裝備
第二節學打網球入門必知
第三節基本網球技術
第三章網球基本戰術
第一節單打戰術
第二節雙打戰術
第四章網球競賽規則
第一節基本準則介紹
第二節網球單打規則
第三節網球雙打規則
羽毛球篇
第一章羽毛球運動概述
第一節羽毛球的起源與發展
第二節羽毛球運動基本知識
第三節羽毛球重大賽事簡介
第二章羽毛球運動的基本技術和練習方法
第一節握拍法
第二節發球與接發球
第三節後場擊球技術
第四節前場擊球技術
第五節中場擊球技術
第三章羽毛球基本打法及戰術介紹
第一節羽毛球打法的類型
第二節羽毛球戰術及戰術選擇的決定因素
第四章羽毛球比賽主要規則
第一節競賽通則
第二節羽毛球比賽場地器材要求
第三節裁判員的手勢和術語
乒乓球篇
第一章乒乓球運動概述
第一節乒乓球運動的起源
第二節世界乒乓球運動的發展
第三節器材的演變和發展
第四節乒壇超級大國--中國
第五節世界著名乒乓球大賽
第二章乒乓球基礎知識
第一節乒乓球運動器材
第二節球拍的選擇
第三章乒乓球運動基礎技術
第一節握拍技術
第二節基本姿勢、站位和擊球點
第三節基本步法
第四節發球技術
第五節接發球技術
第六節推擋球技術
第七節攻球技術
第八節搓球技術
第九節削球技術
第十節乒乓球日常技術練習
第四章乒乓球競賽基本規則
參考文獻

《穿越時空的旅人：那些被遺忘的奇跡》 當時間的洪流裹挾著曆史的塵埃，無數文明的輝煌與失落，在歲月的長河中靜靜流淌。我們常常驚嘆於宏偉的金字塔如何矗立，羅馬帝國的疆域如何遼闊，或是古希臘的哲學如何深刻。然而，那些在史書的浩瀚篇幅中 apenas 留下隻言片語，甚至被徹底遺忘的奇跡，又承載著怎樣的智慧與力量？《穿越時空的旅人》正是這樣一本，帶你潛入曆史的幽暗角落，發掘那些淹沒在時間深處的璀璨星辰。 本書並非一本泛泛而談的曆史概述，它更像是一場精心策劃的探險，一次深入骨髓的凝視。我們將不再滿足於熟知的那些偉大名字和輝煌時刻，而是將目光投嚮那些默默無聞的創造者，那些在不為人知的角落裏，以驚人的毅力與非凡的纔華，推動著人類文明進程的偉大靈魂。 第一章：失落的科技之光——安提基特拉機械的低語 想象一下，在兩韆多年前的古希臘，一種能夠精確計算天體運行、預測日食月食的復雜機械裝置，是如何被製造齣來的？安提基特拉機械，這個在沉船遺骸中偶然發現的古老儀器，以其精密的齒輪係統和令人難以置信的復雜性，挑戰著我們對古代科技的認知。本書將帶你走進它的世界，探索其背後的設計理念，推測其製造者的智慧，並反思它為何會從人類的記憶中消失，又為何在沉睡韆年後，再次點燃我們對古代工程學的驚嘆。我們將深入研究其每一個部件的運作原理，嘗試還原其完整的計算功能，並探討它可能對當時的航海、天文觀測以及哲學思想産生的深遠影響。更重要的是，我們將追溯這一技術奇跡的源頭，探究當時希臘世界是否存在著一個我們尚未完全理解的科技高潮，以及是什麼樣的社會、政治或環境因素，導緻瞭這樣輝煌技術的失傳。 第二章：被遺忘的藝術殿堂——龐貝壁畫的秘密花園 龐貝，這座在維蘇威火山的怒火下被瞬間掩埋的古城，為我們留下瞭窺視古羅馬生活的獨特窗口。然而，除瞭宏偉的建築和日常的器物，那些色彩斑斕、栩栩如生的壁畫，更是訴說著古羅馬人對生活的熱愛、對美的追求，以及他們豐富的精神世界。本書將帶領讀者走進龐貝那些被火山灰塵封的私人住宅、公共浴場和神秘的神廟，解讀那些壁畫所描繪的神話故事、日常場景、宴會盛況，甚至是微妙的情感流露。我們將分析壁畫的繪畫技法、顔料成分，以及其背後蘊含的藝術風格和宗教信仰。更深入地，我們將探討這些壁畫如何反映瞭當時的社會階層、文化風尚，以及古羅馬人獨特的審美趣味。從宏大的曆史敘事中抽離，聚焦於那些細微之處，感受古代藝術傢的筆觸，聆聽那些被時間靜止的生命對話。 第三章：智慧的孤島——復活節島巨石像的沉默之謎 浩瀚的太平洋上，孤零零的復活節島，矗立著數百尊巨大的摩艾石像。這些神秘的雕像，是如何被製作、運輸，又為何被遺棄？它們沉默地注視著遠方的海洋，訴說著一個失落文明的興衰。本書將深入探討復活節島的考古發現，分析石像的材質、雕刻技術，以及島上古代居民的社會結構和生活方式。我們將考察那些關於石像搬運的各種假說，從滑輪、滾木到更具想象力的解釋，試圖解開這個工程學上的巨大謎團。同時，我們也將聚焦於島上文明的興衰，探討資源枯竭、環境破壞、內部衝突等因素是如何導緻這個曾經輝煌的文明走嚮滅亡。這些石像，不僅僅是石頭，它們是先民的信仰，是他們對祖先的崇拜，是他們對宇宙的理解，是他們生命的迴響。 第四章：中世紀的黑暗之光——伊斯蘭黃金時代的科學奇跡 當我們提及中世紀，往往會想到歐洲的“黑暗時代”。然而，在同一時期，伊斯蘭世界卻迎來瞭其輝煌的“黃金時代”，在科學、醫學、哲學、數學等領域取得瞭舉世矚目的成就，並對歐洲文藝復興産生瞭深遠的影響。本書將帶你穿越時空的界限，重返巴格達、開羅、科爾多瓦等當時世界的知識中心，探尋那些被西方曆史常常忽視的科學巨匠和他們的偉大發現。我們將詳細介紹花剌子模的代數、海什木的光學、伊本·西那的醫學百科全書，以及紮赫拉維的外科手術器械。我們將揭示伊斯蘭學者如何保存、翻譯並發展瞭古希臘、古印度和波斯等地的知識，並在此基礎上進行瞭創新。更重要的是，我們將探討伊斯蘭社會為何能夠孕育齣如此繁榮的科學文化，以及這種輝煌的遺産是如何在後來的曆史進程中被淡忘或誤解的。 第五章：沉默的工程師——古代水利工程的智慧 從古羅馬的引水渠到中國的都江堰，再到印加帝國的梯田係統，人類曆史上湧現齣無數令人嘆為觀止的水利工程。這些工程不僅解決瞭生存的基本需求，更體現瞭古代人民對自然規律的深刻理解和對技術創新的不懈追求。本書將聚焦於那些在不為人知的角落，卻依然發揮著重要作用的古代水利奇跡。我們將考察那些能夠自流數公裏，供給城市用水的羅馬引水渠的精妙設計；深入探究都江堰如何利用自然水勢，造福一方水土，曆經韆年而不衰；研究印加人如何在極端高海拔地區，通過精巧的梯田係統，實現農業的持續發展。我們將分析這些工程所使用的材料、建造技術，以及它們背後所蘊含的工程學原理和生態智慧。這些沉默的工程師，用他們的雙手和智慧，改寫瞭人類與自然的關係，創造瞭延續至今的生命綫。 第六章：未竟的探索——那些流傳於世的未解之謎 曆史的長河中，總有一些令人著迷的未解之謎，它們激發著我們的好奇心，也讓我們意識到人類認知的局限性。從古埃及的象形文字，到瑪雅文明的突然消失，再到哥倫布之前的亞特蘭蒂斯傳說，《穿越時空的旅人》將帶領讀者一同審視這些懸而未決的迷案。我們將梳理相關的考古證據、曆史文獻，並迴顧科學傢們提齣的各種假說，在保持嚴謹態度的同時，也鼓勵讀者進行批判性思考。這些未解之謎，或許是通往更深層曆史真相的鑰匙，或許是人類文明進步的動力，也或許僅僅是曆史留給我們的，永恒的問號。 《穿越時空的旅人：那些被遺忘的奇跡》，是一次超越時間和空間的旅程，它將帶領你顛覆對曆史的固有認知，感受那些曾經璀璨卻被掩埋的智慧之光。它提醒我們，曆史並非隻有少數幾顆耀眼的明星，更有著無數默默閃爍的微光，它們共同構成瞭人類文明波瀾壯闊的畫捲。翻開這本書，與那些被遺忘的奇跡對話，你會發現，曆史從未如此鮮活，人類的智慧，也從未如此深邃。

評分☆☆☆☆☆

我剛剛放下那本探討二十世紀早期巴黎先鋒派詩歌運動的評論集，心情久久不能平復。這本書的論述角度非常刁鑽，它沒有集中於那些耳熟能詳的巨匠，而是深入挖掘瞭那些被曆史邊緣化的女性詩人及其對“達達主義”的獨特貢獻。作者的批判性思維令人印象深刻，她毫不留情地解構瞭當時文壇中普遍存在的性彆偏見，通過文本細讀揭示瞭潛藏在那些看似激進的宣言背後的微妙權力關係。書中的引文選取得極佳，那些晦澀的、充滿陌生化手法的詩句，經過作者的精準解讀，瞬間爆發齣驚人的能量。閱讀過程像是在走一個巨大的迷宮，但每當感到睏惑時，作者總能提供一把精巧的鑰匙，引導你看到新的齣口。這是一部需要全神貫注去閱讀的作品，但所獲得的審美體驗和思想衝擊是無可替代的。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一部關於中古歐洲手稿修復技藝的百科全書，細節豐富到令人發指！我原本以為這會是一本枯燥的技術手冊，沒想到作者的敘述充滿瞭對手藝人的敬意和對曆史文物的深厚情感。書中詳細描述瞭羊皮紙的鞣製過程、不同時期墨水的化學成分差異，甚至包括瞭在不同濕度下縴維素老化的微觀錶現。最讓我著迷的是關於“彩飾藝術”的那一章，作者用極其細膩的語言描繪瞭如何從天然礦物中提取齣深邃的群青色，以及如何用金箔打磨齣永恒的光澤。那些老工匠們代代相傳的“秘方”被一一揭示，讓我仿佛能聞到羊皮紙上殘留的韆年塵土和植物膠水的味道。這本書的價值在於它不僅記錄瞭技術，更保存瞭一種失落的匠人精神，讀起來讓人心生敬畏，也讓人對手中任何一件老物件都多瞭幾分珍惜。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我最近讀完瞭一本關於量子物理學的前沿進展的書，簡直是打開瞭新世界的大門！這本書的作者顯然是該領域的重量級人物，他對那些晦澀難懂的概念進行瞭令人驚嘆的闡釋。特彆是關於“糾纏態”的部分，作者沒有停留在教科書式的定義上，而是巧妙地引入瞭幾個哲學上的思辨，讓人不禁思考我們對“實在”的認知邊界。書中詳細剖析瞭最新的實驗數據，那些復雜的數學模型被配上瞭清晰直觀的圖解，即便是像我這樣非科班齣身的讀者，也能感受到那種智力上的碰撞和滿足感。我尤其欣賞作者在討論“多世界詮釋”時展現齣的那種嚴謹又不失浪漫的筆觸，他似乎在邀請我們一起探索宇宙最深層的秘密。這本書的行文流暢，結構嚴謹，從基礎的量子力學公設講起，層層遞進，直到探討宏觀尺度下的量子效應，每翻一頁都像是在進行一次高強度的腦力體操，讀完後感覺整個思維的清晰度都提高瞭好幾個檔次。

評分☆☆☆☆☆

這本關於深海熱液噴口生態係統演化史的書，徹底顛覆瞭我對生命起源和適應性的認知。作者的敘事風格非常具有畫麵感，仿佛帶著讀者潛入瞭萬米之下的黑暗世界。他詳盡描述瞭那些在極端高壓、零光照和硫化氫環境中生存的奇特生物群落，從古細菌到巨型管蟲，每一種生命形式都是對自然選擇理論的有力佐證。最精彩的部分是關於化學自養作用的機製解析，作者用一種近乎詩意的筆調闡述瞭地球內部能量如何驅動生命的奇跡，這遠比教科書上的乾巴巴的定義要生動得多。讀完後，你會由衷地感嘆，地球的生命力遠比我們想象的要頑強和富有創造力。這本書的科學嚴謹性毋庸置疑，但其帶來的對生命存在本身的敬畏感，纔是它最寶貴的饋贈。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本關於文藝復興時期佛羅倫薩銀行傢族的興衰史讀起來比任何小說都刺激！作者將宏大的經濟史與傢族內部的權力鬥爭、聯姻策略和道德睏境編織得天衣無縫。書中對金融工具的演變，比如早期復式記賬法的應用和匯兌風險的管理，分析得極其透徹，讓人理解瞭金錢是如何在那個時代真正驅動藝術、政治乃至宗教改革的。作者的筆觸冷峻而犀利，他沒有美化那些銀行傢，而是毫不留情地揭示瞭財富積纍背後的冷酷算計和政治權謀。閱讀時，我能清晰地看到美第奇傢族的那些精明身影在曆史的舞颱上穿梭，他們的每一個投資決策都可能決定一位藝術傢的命運或一場戰爭的走嚮。這本書讀完後，對“資本”這個概念的理解，有瞭一種脫胎換骨的認識。