健康早知道係列：心律失常怎麼辦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[日] 加藤貴雄 著，[日] 加滕貴榫 編，王俊 譯

圖書標籤:

• 心律失常
• 心髒健康
• 健康科普
• 醫學常識
• 疾病預防
• 健康生活
• 傢庭醫學
• 養生保健
• 健康早知道
• 心血管疾病

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510041600

版次：1

商品編碼：11075612

包裝：平裝

叢書名： 健康早知道係列

開本：32開

齣版時間：2012-08-01

用紙：膠版紙

頁數：159

字數：106000

正文語種：中文

編輯推薦

全圖解全圖錶，關注身體的微小變化，發現健康的蝴蝶效應，明天的健康，就從今天的細節做起，變擔心為放心，增加您維護生命的能量。
隨著年齡的增長，80%的人幾乎都會有不同程度的疼痛與不適，“健康早知道”係列語言淺顯易懂，圖錶清晰簡潔，一次收入最讓人關注的六種常見病，且包括發現、預防、保養、就診四個階段，可謂看一次就入門的保健書！

內容簡介

如果在心電圖檢查中發現瞭危險的心律失常，也用不著害怕。以藥物療法為中心，現在有很多種治療方法，如導管治療、植入式除顫器、人工起搏器療法等，並且在不斷進步和完善。近年來，人們已經能夠按照患者的病情和體質等進行綜閤判斷，進行針對每個人的個性化治療。
關於心律失常的正確知識，會成為你保護自己的心髒或者說維護生命的力量。《健康早知道係列：心律失常怎麼辦》如能為此助一臂之力，筆者將感到非常榮幸。

內頁插圖

目錄

前言
序章 心律失常引起心悸和氣急的機製（附自我檢查）
心搏的機製
心律失常是心搏的節律齣現異常的狀態
心髒的構造
心髒不斷收縮和擴張把氧氣和營養輸送到全身
錶現在身體上的癥狀
不僅齣現心悸和脈搏紊亂，還會齣現眩暈或氣急等
怎樣看心電圖①
一次搏動“撲通”錶現為有規律的波形
怎樣看心電圖②
心律失常會在波形和經過時間上齣現異常
心電圖的診斷
從心電圖的波形可以判斷心髒發生瞭什麼
自我檢查你的心律失常嚴重嗎?
根據自覺癥狀和檢查結果確認危險程度
專欄1
女性在雌激素的保護作用下相比男性不易患心髒病

第一章 確定心律失常種類和原因的檢查
發現心律失常①
有時在輕微的癥狀或檢查結果中可能隱藏著重大的疾病
發現心律失常②
40歲以上每年至少要接受一次心電圖檢查
發現心律失常③
對心律失常進行診斷並確定治療方針是心髒內科的職責
檢查的流程
檢查的關鍵是心電圖檢查。重要的是要“捕捉到”心律失常
初診／問診
準確告訴醫生從何時開始齣現何種癥狀以及傢族病史和生活習慣
初診／血壓測定和身體觀察
在血壓測定後醫生通過感官確認癥狀
心電圖的種類
根據癥狀的齣現方式和頻度采用不同的檢查時間和方式
初診／心電圖①12導聯心電圖檢查
在體檢中也會實施。無痛，可在短時間內完成
精密檢查／心電圖②運動負荷心電圖檢查
通過運動誘發心律失常。也可確認有無缺血性心髒病
精密檢查／心電圖③攜帶式心電圖檢查
24小時連續進行測定。可以發現容易錯過的心律失常
精密檢查／心電圖④行動記錄儀
可以從自覺癥狀時起迴溯記錄心電圖
初診／其他檢查①驗血和驗尿
采集血液和尿液檢查心律失常的原因和並發癥
初診／其他檢查②胸部x綫檢查和心髒超聲波檢查
利用X綫和超聲波檢查心髒的形狀、大小與跳動異常
精密檢查／其他檢查③心肌灌注顯像
將藥物攝入體內對心髒進行拍攝，可以確認心肌梗死和缺血性心髒
病的有無
精密檢查／其他檢查④心髒導管檢查
從大腿根部的血管插入細導管檢查心髒的內部
專欄2
將四肢放在桶中進行記錄是心電圖的雛形

第二章 加快減慢心律失常的種類與治療方法
心律失常的類型
心律失常可分為心搏加快和減慢兩種類型
心律失常的危險度
有些危險的心律失常可引起猝死和腦梗死
類型①引起猝死
有時發作後2～3分鍾即可緻死。在健康人身上也會發生
……
第三章 怎樣度過日常生活不會引起心律失常
第四章 改善生活習慣．關愛心髒，減少發作
第五章 不妨瞭解一下引起心律失常的疾病和藥物

前言/序言

撥開迷霧，重拾律動——您的心律健康指南 在這個快節奏的時代，身體發齣的信號有時會被我們忽略，尤其是那些悄無聲息卻影響深遠的心髒異常。心律失常，這個聽起來有些醫學術語的詞匯，卻實實在在地影響著無數人的日常生活，從輕微的心悸到嚴重的潛在風險，它如同一張無形的網，悄悄地牽動著我們的健康神經。那麼，當心跳不再規律，當胸口傳來陣陣不安，我們應該如何應對？這本書，正是為你而備，它將帶領你撥開關於心律失常的迷霧，讓你清晰地認識它，並學會如何與它和諧共處，重拾那份屬於你的穩定律動。 本書並非一本枯燥的醫學教科書，而是一位經驗豐富、充滿人文關懷的良師益友。我們深知，麵對疾病，恐懼和未知是最大的敵人。因此，我們將用最淺顯易懂的語言，結閤生動形象的比喻，深入淺齣地為你解析心律失常的方方麵麵。從基礎的“什麼是心跳？”，到“為何心跳會失常？”，再到“我心律失常瞭嗎？”的自我評估，我們都會逐一為你解答。你將瞭解到，我們的心髒如同一個精密的交響樂團，而心律失常，則是這個樂團中個彆樂器演奏齣瞭不和諧的音符。我們會詳細介紹幾種常見的心律失常類型，例如房顫、早搏、心動過速、心動過緩等，並用通俗的語言描述它們可能帶來的感受，讓你不再對身體的異常感到茫然。 更重要的是，本書將帶你走進心律失常的“幕後”，讓你瞭解其發生的根本原因。我們將深入探討導緻心律失常的各種危險因素，包括但不限於：長期的精神壓力、不良的生活習慣（如抽煙、酗酒、咖啡因攝入過量、睡眠不足）、高血壓、糖尿病、甲狀腺功能異常、肥胖、長期服用某些藥物，甚至是一些遺傳因素。通過瞭解這些原因，你將能夠更好地進行預防和管理，從源頭上減少心律失常發生的可能性。我們相信，知識就是力量，瞭解病因，纔能更好地掌控健康。 那麼，當你齣現瞭心悸、胸悶、氣短、頭暈、乏力，甚至眼前發黑等癥狀時，該如何判斷是否為心律失常？本書將為你提供實用的自我觀察和記錄方法。我們將指導你如何留意心跳的頻率、節奏、強弱，以及癥狀的齣現時間和持續時間。同時，你將學會如何準備好這些信息，以便在就醫時，能夠更準確地嚮醫生描述病情，為診斷提供重要的綫索。我們還將詳細介紹一些常用的診斷方法，比如心電圖（ECG）、動態心電圖（Holter）、食道心電圖、心髒電生理檢查等，讓你在接受檢查時，不再感到陌生和焦慮，更清楚瞭解醫生是如何“聽到”你的心跳故事。 當然，麵對已經發生的心律失常，我們並非束手無策。本書將提供詳盡的治療和管理方案。我們將從非藥物治療入手，強調健康生活方式在心律失常管理中的重要性。你會學到如何通過科學的飲食調理，比如多攝入富含鉀、鎂的食物，限製鹽分和飽和脂肪的攝入，來幫助維持心髒的正常功能。你將瞭解適度的體育鍛煉如何增強心肺功能，但同時也會強調，針對不同的心律失常類型，運動的強度和方式需要有所區彆，我們會為你提供一些安全的運動建議。此外，本書還將深入探討心理健康與心律失常的關係，指導你如何通過放鬆技巧、冥想、正念練習來緩解壓力，穩定情緒，從而為心髒創造一個更平和的環境。 對於需要藥物治療的患者，本書也將提供一個清晰的指引。我們將介紹一些常用的抗心律失常藥物的類彆、作用機製以及可能齣現的副作用，幫助你更好地理解醫生開具的處方，並學會如何正確服藥、監測療效。但請務必記住，任何藥物治療都必須在專業醫生的指導下進行，本書的目的並非替代專業醫療建議，而是幫助你更好地與醫生溝通，成為自己健康的主人。 在某些情況下，藥物治療可能不足以控製心律失常，這時，一些介入性治療方法就顯得尤為重要。本書將詳細介紹心髒射頻消融術、起搏器植入術、植入式心律轉復除顫器（ICD）等先進的治療技術。我們會用通俗易懂的語言解釋這些手術的原理、適應癥、術前準備、術後康復過程以及可能的風險，讓你對這些治療方法有一個全麵的瞭解，從而在與醫生討論治療方案時，能夠做齣更明智的決定。 除瞭積極的治療，學會與心律失常“和平共處”也至關重要。本書將提供許多實用的建議，幫助你在日常生活中更好地管理自己的健康。例如，如何識彆和避免可能誘發心律失常的因素，比如某些食物、飲品、藥物或環境變化。你還將學會如何製定個性化的健康計劃，包括定期的體檢、遵循醫囑、保持規律的生活作息，以及如何應對突發的心律失常癥狀。我們還將探討心律失常可能對生活質量造成的影響，並提供一些心理調適的方法，幫助你保持積極樂觀的心態，勇敢麵對挑戰。 本書還將特彆關注特殊人群的心律失常問題，例如老年人心律失常的特點與管理，兒童心律失常的診斷與治療，以及女性在生理周期、妊娠期間可能齣現的心律失常問題。這些章節將為你提供更具針對性的信息和指導。 最後，本書的核心理念是賦能於你，讓你成為自己心律健康最瞭解、最負責的守護者。我們希望通過這本書，能夠消除你對心律失常的恐懼和誤解，讓你掌握科學的知識和實用的方法，積極主動地參與到自己的健康管理中來。心律失常並不可怕，可怕的是我們對它的無知和逃避。讓我們一起，用知識武裝自己，用行動守護健康，重拾那份穩定而有力的心跳律動，擁抱充滿活力的生活。翻開這本書，就開啓瞭你通往心律健康之路的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

我是一名有著多年臨床經驗的心髒內科醫生，最近有幸拜讀瞭《健康早知道係列：心律失常怎麼辦》。這本書的視角非常獨特，它不僅僅是將心律失常的醫學知識進行羅列，而是更加側重於如何將這些知識轉化為患者能夠理解和應用的實踐指南。書中對於不同類型心律失常的鑒彆診斷，無論是從心電圖特徵的解讀，還是從臨床錶現的細微之處，都給予瞭相當精闢的闡述。我尤其欣賞作者在講述治療方案時，沒有簡單地給齣“是什麼”，而是強調瞭“為什麼”以及“如何選擇”。例如，在討論藥物治療時，不僅列舉瞭常用的藥物類彆，還深入分析瞭它們的作用機製、潛在副作用以及個體化選擇的考量，這一點對於提升患者的依從性和治療效果至關重要。此外，書中關於介入治療和手術治療的介紹，也做到瞭既有深度又不失廣度，清晰地勾勒齣瞭這些先進治療手段的適用範圍和風險收益比。總而言之，這本書在專業性與易讀性之間找到瞭一個極佳的平衡點，對於提高公眾對心律失常的認知水平，規範患者的自我管理，以及促進醫患溝通，都將起到積極的推動作用。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對健康話題特彆感興趣的人，尤其是關於我們身體內部那些看不見的“工作”。《健康早知道係列：心律失常怎麼辦》這本書，就像一本心髒的“使用說明書”，把一個聽起來很嚇人的醫學術語，拆解成瞭一個個大傢都能理解的組成部分。我最喜歡的是書中關於“心律不齊”和“心動過速/過緩”這些常見情況的描寫，用瞭很多形象的比喻，讓我一下子就明白瞭它們到底是怎麼迴事，而不是死記硬背那些醫學名詞。而且，書裏沒有那種高高在上的說教感，而是像一個過來人，語重心長地告訴你，平時應該注意什麼，一旦有不舒服的感覺，要怎麼辦。比如，它詳細地講瞭怎麼觀察自己的癥狀，什麼情況需要立刻去看醫生，什麼時候可以先自己調整一下。還有關於各種檢查的介紹，比如心電圖，過去我總覺得很神秘，現在知道原來它能 tells us 這麼多的信息。這本書讓我感覺，麵對健康問題，我們不是束手無策的，而是有方法、有準備的。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這本《健康早知道係列：心律失常怎麼辦》，迫不及待地翻看瞭起來。封麵設計簡潔大方，色彩搭配也顯得很專業，讓人第一眼就覺得內容會比較可靠。我本身對心髒健康一直比較關注，雖然目前還沒有齣現心律失常的情況，但瞭解一些基礎知識總是好的。這本書的內容，從目錄上看，涵蓋瞭心律失常的成因、不同類型、癥狀錶現、診斷方法，以及非常重要的治療和管理手段。特彆吸引我的是關於生活方式調整的部分，比如飲食、運動、睡眠對心律的影響，這些都是我們日常生活中最容易忽視但又至關重要的方麵。作者似乎花瞭很大的心思去解讀這些復雜的醫學概念，用比較通俗易懂的語言來解釋，這一點對於像我這樣的非專業讀者來說，是非常友好的。我尤其期待書中關於“心律失常的常見誤區”和“如何與醫生有效溝通”的內容，相信這些實用的建議能幫助我們在麵對健康問題時更加從容。整體來看，這本書的編排邏輯清晰，內容詳實，並且貼近讀者的實際需求，是一本值得入手的心髒健康科普讀物。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠“未雨綢繆”的知識感到好奇，《健康早知道係列：心律失常怎麼辦》這本書，恰好滿足瞭我這種心理。它不像那些等到問題發生纔去查閱資料的被動學習，而是提供瞭一種積極主動的健康管理理念。我最欣賞的是書中關於“預防”的部分，它詳細地列舉瞭導緻心律失常的危險因素，並且給齣瞭非常具體的、可以在日常生活中實踐的預防措施。比如，關於如何保持健康的體重，如何科學地管理自己的情緒，如何建立良好的睡眠習慣等等，這些看似簡單的小細節，實則蘊含著巨大的健康智慧。書中還提到瞭“早期識彆”的重要性，對於一些可能被忽視的細微癥狀，這本書都有細緻的描述，這能夠幫助我們在問題變得嚴重之前就引起警覺。另外，書中關於“定期體檢”的建議，也讓我明白瞭為什麼醫生總說要定期做檢查，原來是為瞭捕捉那些不易察覺的健康信號。總的來說，這本書讓我感覺，健康是可以掌握在自己手中的，它提供瞭一套完整的“健康地圖”，指引我們如何去維護自己的心血管健康。

評分☆☆☆☆☆

作為一名運動康復師，我經常會接觸到一些因為運動而引發或加重心髒問題的個體，其中心律失常是一個不容忽視的方麵。《健康早知道係列：心律失常怎麼辦》這本書，為我提供瞭一個非常寶貴的視角來理解和指導我的客戶。書中對於運動負荷與心律失常之間的關係，以及不同類型的心律失常在運動中的錶現和禁忌，有著相當深入的探討。我尤其看重書中關於“運動前評估”和“運動中監測”的建議，這些是確保運動安全的關鍵。它不僅僅是告訴大傢“能運動”還是“不能運動”，而是細緻地分析瞭哪些類型的運動可能誘發心律失常，以及在什麼情況下可以通過循序漸進的訓練來改善心肺功能，從而可能在一定程度上幫助穩定心律。此外，書中關於心理壓力與心律失常的關聯，以及如何通過放鬆訓練來輔助管理，也與我的工作內容有很好的結閤點。這本書不僅是對患者的科普，更是對我們這些從業者的專業指導，幫助我們更好地為客戶提供個性化的運動處方。