跟美國兒科醫生學育兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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大J著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 育兒指南
• 美國兒科
• 兒童健康
• 親子關係
• 0-3歲
• 嬰幼兒喂養
• 早期教育
• 兒童疾病
• 新手爸媽

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512713628

商品編碼：11201296235

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：海洋功能區劃研究與實踐——天津市海洋功能區劃編製

定價：50.00元

作者：何廣順,楊健

齣版社：海洋齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787502786243

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.726kg

編輯推薦

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內容提要

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海洋功能區劃是我國海洋綜閤管理的重要製度，其根本目的是深入貫徹落實科學發展觀，閤理開發利用海洋資源，保護和改善海洋生態環境，提高海洋綜閤管控能力，推進海洋經濟發展。

目錄

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章海洋功能區劃概述
一、海洋功能區劃的概念及發展曆程
二、海洋功能區劃的作用及法律地位
三、海洋功能區劃麵臨的形勢

第二章《天津市海洋功能區劃》實施情況評價
一、《天津市海洋功能區劃》基本情況
二、《天津市海洋功能區劃》管理情況
三、《天津市海洋功能區劃》執行情況
四、《天津市海洋功能區劃》存在問題分析

第三章天津市海域自然條件
一、天津市地理概況及區位優勢
二、天津市沿海地區地形地貌
三、天津市沿海地區水文氣象
四、天津市海域自然災害
五、天津市海洋資源
六、天津市海域自然條件評價

第四章天津市海域開發利用現狀
一、天津市海域使用現狀
二、天津市海域使用結構與布局特徵
三、天津市海域開發利用對海洋資源環境影響分析
四、天津市海域開發利用特點和存在的主要問題

第五章天津市海洋環境保護現狀
一、天津市海洋環境概況
二、天津市主要海洋功能區環境狀況
三、天津市海洋生態環境變化趨勢
四、天津市海洋生態環境麵臨的主要問題
五、天津市海洋保護區選劃
六、天津市環境保護用海保障措施

第六章天津市用海需求分析
一、天津市海洋經濟運行情況
二、天津市用海需求及用海單元的確定
三、天津市建設項目用海需求

第七章天津市漁業用海專題分析
一、天津市海洋漁業現狀
二、天津市海洋漁業發展趨勢
三、天津市養殖用海低保有量預測
四、天津市增養殖區選劃
五、天津市漁業用海管理措施與建議

第八章天津市圍填海專題分析
一、天津市圍填海現狀與特徵
二、天津市圍填海後備空間資源優選
三、天津市圍填海需求分析及區域建設用海區域選劃
四、天津市圍填海管理對策措施

第九章天津市海洋開發與保護戰略布局
一、天津市海洋開發保護現狀與麵臨的形勢
二、天津市海域整體發展布局
三、天津市各海域發展定位
四、天津市海洋發展戰略布局研究
五、天津市海洋發展戰略布局

第十章天津市海洋功能分區
一、天津市重點海域主要功能
二、天津市海洋功能分區方法
三、天津市海洋基本功能區分類體係
四、天津市海洋基本功能分區

第十一章《天津市海洋功能區劃（2011-2020年）》實施措施
一、《天津市海洋功能區劃（2011-2020年）》編製與修改
二、海域使用管理
……

作者介紹

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文摘

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序言

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《育兒那些事兒：新手爸媽的安心指南》 引言： 成為父母，是人生中最美妙也最具挑戰性的旅程。從呱呱墜地的嬰兒，到蹣跚學步的幼兒，再到獨立自主的少年，每個階段都有其獨特的成長煩惱和育兒智慧。然而，麵對市麵上琳琅滿目的育兒書籍，新手父母們常常感到無所適從，不知道該如何分辨信息的真僞，更不知道如何找到最適閤自己傢庭的育兒方式。 《育兒那些事兒：新手爸媽的安心指南》並非一本照搬理論的百科全書，也不是一本灌輸傢長“應該”怎麼做的說教手冊。它更像是一位經驗豐富、富有同理心的朋友，用真誠樸實的語言，與你分享在育兒道路上可能遇到的種種“那些事兒”，並提供切實可行、貼近生活、能夠讓父母們安心的建議。本書旨在幫助您建立信心，理解寶寶的需求，掌握科學的育兒方法，並在這個充滿愛的過程中，找到屬於自己的育兒節奏。 第一章：擁抱生命的奇跡——孕育與新生 生命伊始，從精卵結閤到十月懷胎，孕育新生命的過程本身就是一種奇跡。本書將從孕期準媽媽的生理及心理變化齣發，提供詳實的孕期營養、運動、心理調適等方麵的建議，幫助準媽媽們以最佳的狀態迎接寶寶的到來。同時，本書也將詳細介紹分娩過程中的各種可能性，以及新生兒齣生後的早期護理，包括母乳喂養的技巧、奶瓶喂養的注意事項、寶寶的睡眠模式、臍帶護理、黃疸的觀察與應對等，讓您在迎接新生命時，能夠更加從容和自信。 孕期準備： 科學孕育，從瞭解身體開始。本書將涵蓋備孕期營養補充、孕期常見不適（如孕吐、水腫、腰酸背痛）的緩解方法、孕期安全用藥指導、以及孕期體重管理的科學性。同時，也會探討準爸爸在孕期可以扮演的角色，如何給予準媽媽支持，共同為迎接寶寶做準備。 分娩的期待與準備： 瞭解不同的分娩方式，包括自然分娩、無痛分娩、剖宮産等，以及它們各自的優勢和風險。本書會提供關於産前檢查的必要性、待産包的準備清單、以及分娩過程中可能遇到的各種情況的應對策略，幫助您減少對未知的恐懼，以積極的心態麵對分娩。 新生兒的初體驗： 寶寶齣生後，就是一個全新的個體，需要父母的細心嗬護。我們將深入講解如何為新生兒洗澡、換尿布、拍嗝，如何建立良好的睡眠習慣，如何識彆寶寶的哭聲信號，以及如何進行親子互動，促進寶寶的早期發展。特彆關注母乳喂養的支持，提供實用的追奶技巧、哺乳姿勢指導、以及處理乳房問題的建議，同時也為選擇配方奶喂養的傢庭提供科學的選擇和喂養指南。 第二章：成長的小腳印——嬰幼兒期的發展與照護 寶寶的成長，就像一本不斷翻開的新書，每一個小小的進步都令人欣喜。從第一次微笑，到第一次翻身，再到第一次喊齣“爸爸媽媽”，這些都是生命力的綻放。本書將深入解析嬰幼兒期（0-3歲）寶寶在生理、認知、語言、情感和社會性方麵的發展規律，並提供針對性的照護建議。 喂養的智慧： 除瞭母乳和配方奶，輔食添加是寶寶成長過程中的重要一環。本書將詳細指導您如何科學地為寶寶添加輔食，從米粉到蔬菜泥、肉泥，再到塊狀食物，如何循序漸進，確保寶寶獲得均衡的營養，並培養良好的飲食習慣。還會探討寶寶的喂養量、喂養頻率、以及如何應對挑食、厭食等喂養難題。 睡眠的奧秘： 良好的睡眠是寶寶健康成長的基石。我們將深入分析寶寶的睡眠周期，不同年齡段的睡眠需求，以及如何幫助寶寶建立規律的睡眠習慣。從睡前儀式、睡眠環境的營造，到如何應對夜醒、分離焦慮等問題，都將提供詳細的指導，幫助寶寶睡得香甜，也讓父母獲得寶貴的休息時間。 玩耍的樂趣與意義： 遊戲是寶寶學習和探索世界的主要方式。本書將介紹不同月齡寶寶適閤的遊戲類型，以及這些遊戲如何促進寶寶的大腦發育、精細動作、大運動能力、以及社交能力的提升。我們也會強調親子互動的重要性，鼓勵父母放下手機，全身心地投入到與寶寶的遊戲中，建立深厚的親子關係。 健康的第一道防綫： 寶寶的健康至關重要。本書將涵蓋寶寶常見疾病的預防與識彆，如感冒、發燒、腹瀉、濕疹等。我們將提供關於疫苗接種的科學解讀，以及如何在傢中進行基礎的健康監測，如體溫測量、呼吸觀察等。同時，也會強調就醫時機的重要性，讓您在麵對寶寶的健康問題時，能夠做齣明智的判斷。 安全無憂的成長環境： 寶寶的好奇心是無限的，而傢中的一些物品可能隱藏著安全隱患。本書將提供詳盡的傢庭安全指南，從傢居環境的安全布置（如傢具防撞、電源插座保護），到寶寶活動區域的安全管理，再到外齣時的安全注意事項，幫助您為寶寶營造一個安全無憂的成長空間。 第三章：性格的塑造與品格的培養——兒童期的成長智慧 隨著寶寶的長大，他們的獨立性越來越強，性格也開始逐漸形成。這個階段的育兒，更加注重引導和陪伴，幫助孩子認識自己，理解世界，建立積極健康的品格。 情緒的管理與錶達： 孩子們的情緒有時如同過山車，起伏不定。本書將教您如何識彆寶寶的不同情緒，如何幫助他們理解和錶達自己的情緒，以及如何應對孩子的哭鬧、發脾氣等負麵情緒。我們將提供一些情緒安撫的技巧，以及如何引導孩子學會自我調節。 規則的建立與界限的設定： 適度的規則能夠幫助孩子建立安全感，學會遵守社會規範。本書將探討如何與孩子溝通規則，如何設定清晰的界限，以及如何以積極的方式處理孩子的違規行為。我們將強調“賞識”而非“懲罰”，引導孩子在規則中成長。 獨立性的培養與責任感的塑造： 鼓勵孩子自己動手，從小事做起，是培養獨立性和責任感的關鍵。本書將提供一些鼓勵孩子自主完成任務的方法，如自己穿衣、自己吃飯、整理玩具等，幫助他們建立自信心，並學會為自己的行為負責。 社交能力的培養： 孩子們需要學會與人交往，建立友誼。本書將探討如何引導孩子分享、閤作、以及處理與同伴之間的衝突。我們將提供一些促進孩子社交發展的親子互動遊戲和建議。 早期教育的引導： 早期教育並非是知識的灌輸，而是興趣的激發和潛能的開發。本書將探討如何通過遊戲、閱讀、藝術等多種方式，在日常生活中引導孩子學習，培養他們的好奇心、創造力和解決問題的能力，為他們未來的學習打下堅實的基礎。 第四章：親子關係的升華——理解、溝通與陪伴 育兒之路，最核心的便是親子關係。良好的親子關係是孩子健康成長的基石，也是父母收獲幸福感的重要源泉。本書的最後一章，將聚焦於如何構建和維護健康的親子關係。 傾聽與理解： 父母的傾聽比說教更重要。本書將教您如何真正地傾聽孩子的心聲，理解他們的想法和感受，即使是您不贊同的觀點，也要給予尊重。 高質量的陪伴： 陪伴不僅僅是“在場”，更是“用心”。我們將分享一些營造高質量親子時光的建議，讓每一次的互動都充滿愛與連接。 積極的溝通： 學習如何用孩子能夠理解的語言進行溝通，如何用溫和而堅定的方式錶達自己的期望，以及如何解決親子間的矛盾。 父母自身的成長： 育兒是一場父母的修行。本書也將鼓勵父母關注自身的成長，學習如何處理育兒壓力，如何平衡傢庭與工作，以及如何在育兒過程中找到自己的價值和快樂。 結語： 《育兒那些事兒：新手爸媽的安心指南》希望成為您育兒路上的一盞明燈，照亮前行的道路，給予您力量和勇氣。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的，每一個傢庭都有其獨特的育兒方式。本書提供的建議，旨在為您提供一個開放性的參考框架，鼓勵您在實踐中不斷探索、調整，最終找到最適閤您傢庭的育兒之道。願您在這個充滿挑戰又無比珍貴的育兒旅程中，收獲滿滿的愛與幸福。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在研究如何更科學地幫助孩子建立良好的睡眠習慣，因為我傢寶寶晚上經常醒來好幾次，弄得我身心俱疲。在一個育兒社群裏，大傢強烈推薦瞭這本書，說裏麵關於睡眠的部分寫得非常係統，而且可行性很高。我拿到書後，迫不及待地翻到瞭關於睡眠的部分，果然沒有讓我失望。作者是一位經驗豐富的兒科醫生，她深入淺齣地講解瞭嬰幼兒睡眠的生理特點，比如睡眠周期、晝夜節律的形成等等。我之前一直以為孩子睡不好就是不乖，看瞭這本書我纔明白，原來很多時候是我們的引導方式不對。書中詳細介紹瞭不同年齡段孩子的睡眠需求，以及如何通過建立規律的作息時間、營造舒適的睡眠環境來幫助孩子建立健康的睡眠模式。我尤其喜歡作者提倡的“溫和式”睡眠引導法，它不是那種讓孩子哭鬧不止的“冷酷”方法，而是通過循序漸進的方式，幫助孩子逐步學會自主入睡，並且延長夜間睡眠時間。這本書還提供瞭很多實操性的建議，比如如何識彆孩子的睡眠信號，如何應對夜醒，如何處理分離焦慮等。讀完之後，我感覺自己對孩子的睡眠有瞭全新的認識，也更有信心去嘗試書中的方法，期待我的寶寶能夠擁有香甜的夜晚。

評分☆☆☆☆☆

在我準備迎接我傢的小寶貝之前，我就開始四處搜尋各種育兒方麵的資料，希望能夠做到有備無患。這本書是在我翻閱瞭大量育兒書籍後，最終決定購買的一本。它的吸引力在於，作者是一位在美國執業多年的資深兒科醫生，她擁有豐富的臨床經驗，並且能夠將這些寶貴的經驗提煉成適閤普通傢長理解的語言。我尤其欣賞書中對於兒童成長過程中可能遇到的各種問題的分析，不僅僅停留在錶麵，而是深入挖掘其背後的原因。例如，在談到孩子齣現“逆反期”的時候，作者並沒有簡單地將其歸咎於孩子“不聽話”，而是從兒童心理發展的角度，解釋瞭這一時期的生理和心理變化，並提供瞭非常有建設性的溝通和引導策略。書中還穿插瞭很多溫馨的小故事和案例，讓我在閱讀的過程中，既能學習到科學的育兒知識，又能感受到為人父母的溫情。這本書給我的最大感受是，育兒不是一味的“管束”，而是一個循循善誘、耐心陪伴的過程。作者強調要尊重孩子的個體差異，因材施教，而不是照搬所謂的“標準模式”。這本書讓我更加堅信，成為一個閤格的父母，最重要的是保持一顆學習的心，以及對孩子無條件的愛與耐心。

評分☆☆☆☆☆

這本書我一直很想買，因為我身邊有很多朋友都強烈推薦，她們說自從讀瞭這本書，育兒的焦慮感大大減輕瞭，而且學到瞭很多科學又實用的方法。我有一個侄女，她媽媽就是這本書的忠實讀者，我看著她帶孩子，感覺跟其他新手媽媽比起來，她總是那麼從容不迫，而且孩子也養得特彆健康活潑，晚上睡得特彆香，很少生病。我一直好奇她是怎麼做到的，直到她把這本書藉給我，我纔恍然大悟。這本書的作者是美國一位資深的兒科醫生，她擁有多年的臨床經驗，對兒童的身心發展有著深刻的理解。從這本書的名字就能看齣，它不是那種空洞的理論堆砌，而是真正從實踐齣發，將復雜的育兒知識用最通俗易懂的方式呈現齣來。我特彆喜歡書中那些案例分析，感覺就像在聽一位經驗豐富的醫生在跟我麵對麵交流，她會詳細地分析孩子齣現某個行為的原因，然後給齣具體的應對方案。而且，這本書的排版也很舒服，插圖也很可愛，讀起來一點也不枯燥。我最期待的就是裏麵的睡眠訓練部分，我聽說這部分的內容特彆受用，很多朋友都說按照書裏的方法，孩子很快就能夠自主入睡，不再半夜頻繁醒來。我自己的孩子還在肚子裏，但已經迫不及待想讀完這本書，為迎接新生命的到來做好充分的準備。我堅信，這本書一定會成為我育兒路上的重要指南。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個育兒論壇上偶然看到有人推薦這本書的，當時我正好在為孩子的一些行為感到睏惑，比如他不肯好好吃飯，總是挑食，而且晚上睡覺也很磨蹭，大人需要陪很久纔能睡著。論壇上的媽媽們都說這本書特彆接地氣，能解決很多實際問題。我帶著好奇心買迴來，讀瞭幾章之後，發現果然名不虛傳。作者是一位經驗豐富的兒科醫生，她的語言風格非常溫和，充滿瞭對孩子的理解和尊重。書中沒有生硬的育兒理論，更多的是基於科學的觀察和多年的實踐經驗。我特彆欣賞書中關於“傾聽孩子的聲音”的理念，作者反復強調要理解孩子行為背後的動機，而不是簡單地用“乖”或“不乖”來標簽化他們。比如，孩子不吃飯，可能不是因為挑食，而是因為他當時並不餓，或者是因為他覺得吃飯這件事很枯燥。書裏就提供瞭很多有趣又有效的引導方法，讓吃飯變得像遊戲一樣。還有關於睡眠的部分，我印象特彆深刻，作者提齣瞭“循序漸進”的原則，而不是一味地強迫孩子“獨立入睡”。她教我們如何識彆孩子真實的睡眠信號，以及如何一步步幫助他們建立健康的睡眠習慣。這本書最大的優點在於，它教會我們如何成為一個“觀察者”和“閤作者”，而不是一個“指令者”。讀完之後，我感覺自己對孩子的理解更深瞭，也更有信心去應對育兒中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書是我最近翻閱的一本育兒寶典，說實話，在還沒讀之前，我對育兒書籍的印象普遍是內容冗長，理論性太強，不容易消化。但是這本書徹底改變瞭我的看法。首先，它的內容組織非常清晰，每一章節都圍繞一個核心主題展開，比如喂養、睡眠、行為習慣、疾病預防等等。而且，作者將每一個主題都分解得非常細緻，例如在“喂養”章節，不僅僅是告訴你應該吃什麼，更重要的是解釋瞭不同年齡段孩子的營養需求，以及如何培養健康的飲食習慣。書中大量的案例分析讓我覺得非常親切，就像在聽一位非常有經驗的長輩在分享她的育兒心得。她不會用高深莫測的術語，而是用生活化的語言，把科學的育兒理念融入到日常的育兒場景中。我特彆喜歡書中關於“情感連接”的論述，作者強調瞭父母與孩子之間良好的情感互動是建立孩子安全感和自信心的基石。她提供的很多小技巧，比如如何與孩子進行有效的溝通，如何在孩子哭鬧時給予恰當的迴應，都讓我受益匪淺。讀這本書，不僅僅是學習育兒知識，更重要的是在重新審視自己與孩子相處的方式，學會用更科學、更溫和、更有愛的方式來引導孩子成長。這本書讓我感覺到，育兒是一門藝術，更是一門科學，而這本書就是這門藝術與科學的完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

講的挺好，就是買迴來一打開書的第一頁有點嚇到瞭?

評分☆☆☆☆☆

很全麵

評分☆☆☆☆☆

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