癌癥病人調養六大法則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周作新，李洪珊 著

圖書標籤:

• 癌癥調養
• 癌癥康復
• 健康飲食
• 心理疏導
• 生活習慣
• 中醫養生
• 抗癌
• 腫瘤護理
• 身心健康
• 養生保健

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508280790

版次：1

商品編碼：11247277

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-06-01

用紙：膠版紙

頁數：222

正文語種：中文

編輯推薦

　　腫瘤，是人體器官組織的細胞在外來和內在有害因素的長期作用下，所産生的一種以細胞過度增殖為主要特點的新生物。腫瘤可以分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩大類，而癌癥則是指惡性腫瘤。良性腫瘤對人體健康影響較小，癌癥對人體健康影響較大。
　　《癌癥病人調養六大法則》（作者周作新、李洪珊）分為養生調養行為篇和癌癥病人調養篇兩大部分。

內容簡介

　　《癌癥病人調養六大法則》分為養生調養行為篇和癌癥病人調養篇兩大部分。行為篇主要介紹瞭癌癥病人應做到心態平和、意誌堅強、閤理飲食、堅持治療、選好環境、適度鍛煉六大調養法則。癌癥調養篇主要介紹瞭20種癌癥病人具體保健調養措施，包括飲食調養、食療配方、體育運動處方、護理方法、環境要求、心理調適等。《癌癥病人調養六大法則》內容科學實用，針對性強，適閤癌癥病人及其傢人閱讀。

目錄

一、養生調養行為篇
（一）癌癥病人的飲食調養
1．癌癥病人應該加強營養
2．癌癥病人飲食營養原則
3．癌癥病人的飲食療法
4．癌癥病人的飲食調配
5．癌癥病人的飲食途徑
6．癌癥病人的一般飲食禁忌
7．抗癌蔬菜“排行榜”
8．最受青睞的抗癌蔬菜
9．抗癌水果“排行榜”
（二）癌癥病人的傢庭護理
1．不應讓病人獨自麵對癌癥
2．癌癥病人的傢庭護理方法
3．癌性疼痛病人的傢庭護理
4．癌癥病人的音樂護理方法
（三）癌癥病人的心理調適
1．癌癥病人的心理特徵
2．不良情緒危害癌癥病人
3．癌癥病人的心理變化分期
4．對癌癥病人與傢人的心理調護
5．癌癥復發後病人的心態調整
6．癌癥病人應參加集體心理治療
（四）癌癥病人的康復鍛煉
1．一跑就是30年的“抗癌明星”
2．癌癥病人需要康復鍛煉
3．癌癥病人康復運動項目選擇
4．癌癥病人康復鍛煉八原則
二、癌癥病人調養篇
（一）肺癌病人的養生調養
1．肺癌病人的飲食調理
2．肺癌病人的傢庭護理
3．肺癌病人的音樂輔助治療
4．幫助病人瞭解肺癌治療現狀
（二）乳腺癌病人的養生調養
1．乳腺癌病人的閤理飲食
2．乳腺癌病人食療方
3．乳腺癌病人的傢庭護理
4．乳腺癌病人的運動養生
（三）胃癌病人的養生調養
1．胃癌病人的閤理飲食
2．胃癌病人食療方
3．胃癌病人的傢庭護理
4．胃癌病人的體能鍛煉
（四）原發性肝癌病人的養生調養
1．肝癌病人的閤理飲食
2．肝癌病人一日食譜
3．肝癌病人食療方
4．肝癌病人的傢庭護理
5．肝癌病人的體能運動
（五）食管癌病人的養生調養
1．重視食管癌的三大癥狀
2．食管癌病人的閤理飲食
3．食管癌病人膳食菜譜
4．食管癌病人食療方
5．食管癌病人的傢庭護理
6．食管癌病人要堅持體能運動
（六）結腸癌病人的養生調養
1．結腸癌病人的閤理飲食
2．結腸癌的食療藥膳
3．結腸癌病人人工舡門的傢庭護理
4．結腸癌病人術後要多運動
（七）直腸癌病人的養生調養
1．直腸癌病人的閤理飲食
2．直腸癌病人放療後的食譜
3．直腸癌辨證施治食療方
4．直腸癌病人的傢庭護理
（八）鼻咽癌病人的養生調養
1．鼻咽癌病人的閤理飲食
2．鼻咽癌病人食療方
3．鼻咽癌病人的自我護理
（九）子宮癌病人的養生調養
1．子宮癌病人的閤理飲食
2．子宮癌病人食療方
3．宮頸癌病人術後傢庭護理
4．子宮癌病人的體能鍛煉
（十）淋巴癌病人的養生調養
1．淋巴癌病人的閤理飲食
2．淋巴癌病人的食療藥膳
3．淋巴癌病人應該適當運動
（十一）白血病病人的養生調養
1．白血病病人的閤理飲食
2．白血病病人食療方
3．白血病病人的日常護理
4．白血病病人應該注意體能鍛煉
（十二）甲狀腺癌病人的養生調養
1．甲狀腺癌病人的飲食調理
2．甲狀腺癌病人藥膳
3．甲狀腺癌病人的傢庭護理
4．甲狀腺癌病人的體能鍛煉
（十三）胰腺癌病人的養生調養
1．胰腺癌病人的閤理飲食
2．胰腺癌病人食療方
3．胰腺癌病人的傢庭護理
（十四）腎癌病人的養生調養
1．腎癌病人的閤理飲食
2．腎癌病人食療方
3．腎癌病人的傢庭護理
（十五）膀胱癌病人的養生調養
1．膀胱癌病人的閤理飲食
2．膀胱癌病人食療方
3．膀胱癌手術後的傢庭護理
4．人造膀胱病人的護理
（十六）前列腺癌病人的養生調養
1．前列腺癌病人的閤理飲食
2．前列腺癌病人食療方
3．前列腺癌病人的傢庭護理
4．前列腺癌病人的運動
（十七）骨腫瘤病人的養生調養
1．骨腫瘤病人的閤理飲食
2．骨腫瘤病人食療方
3．骨腫瘤病人的運動康復
（十八）卵巢癌病人的養生調養
1．卵巢癌病人的閤理飲食
2．卵巢癌病人食療方
3．卵巢癌病人術後的傢庭護理
4．卵巢癌病人手術後的運動
（十九）腦腫瘤病人的養生調養
1．腦腫瘤病人的閤理飲食
2．腦腫瘤病人食療方
3．腦腫瘤病人的傢庭護理
4．腦腫瘤病人的運動康復
（二十）口腔癌病人的養生調養
1．口腔癌病人的閤理飲食
2．口腔癌病人的傢庭護理
3．口腔癌病人的心理護理
4．口腔癌病人要定期復查

前言/序言

《生命之韌：戰勝癌癥的康復之道》 一本為癌癥患者及其傢人量身打造的深度指南，提供全麵、科學、人性化的康復策略，點亮希望，賦能前行。 在生命的旅途中，我們總會遇到意想不到的挑戰，而癌癥，無疑是其中最嚴峻的考驗之一。它不僅奪走身體的健康，更可能動搖心靈的堡壘。然而，生命的力量是堅韌不拔的，在與癌癥抗爭的過程中，積極的康復和長期的調養，是重塑健康、迴歸正常生活，甚至超越以往生命質量的關鍵。 《生命之韌：戰勝癌癥的康復之道》並非一本介紹特定治療方法的醫學專著，也不是一本宣揚奇跡療法的勵誌讀物。它是一本匯聚瞭大量前沿醫學研究成果、臨床實踐經驗以及心靈輔導智慧的綜閤性康復指導書，旨在為所有正在與癌癥搏鬥、或已邁入康復期的朋友們，提供一套係統、可行、且充滿人文關懷的調養方案。本書以“生命之韌”為核心理念，強調個體在經曆重大疾病後的內在力量與外在支持的協同作用，引導讀者積極主動地參與到自身的康復進程中，重拾對生命的掌控感。 本書內容詳解： 第一部分：重塑身體的基石——全麵營養與科學飲食 癌癥的治療過程，無論是手術、放療還是化療，都可能對患者的身體造成巨大的消耗。因此，充足且均衡的營養攝入，是支撐身體修復、增強免疫力、抵禦並發癥的基礎。本部分將深入探討癌癥患者的營養需求，並提供詳實的飲食指導： 精準營養評估與個性化方案： 詳細闡述如何根據患者的具體病情（如癌癥類型、分期、治療方案、是否存在副作用等）進行營養狀況評估，並據此製定個性化的營養支持方案。這包括對能量、蛋白質、維生素、礦物質等關鍵營養素的需求量進行量化分析。 抗癌食物的力量： 深入剖析各類食物的營養成分及其對癌癥康復的潛在益處。例如，富含抗氧化劑的蔬菜水果（如十字花科蔬菜、漿果類）、優質蛋白質來源（如魚類、禽類、豆製品）、健康脂肪（如橄欖油、堅果）等，將一一進行介紹，並提供美味又易於操作的烹飪建議。 應對治療副作用的飲食策略： 針對放化療過程中常見的食欲不振、惡心嘔吐、味覺改變、吞咽睏難、腹瀉或便秘等問題，提供具體的飲食調整建議。例如，如何通過改變食物的質地、烹飪方式、進食時間和頻率來緩解不適，以及推薦一些有助於減輕副作用的食物和飲品。 流質與半流質飲食的智慧： 對於吞咽睏難或消化功能受損的患者，本書將詳細介紹如何製作和搭配營養豐富的流質和半流質食物，如營養奶昔、湯羹、糊狀食物等，確保身體能夠獲得必需的能量和營養。 膳食補充劑的選擇與誤區： 科學評估各類膳食補充劑（如維生素、礦物質、益生菌、魚油等）在癌癥康復中的作用，指導讀者如何根據自身情況，在醫生指導下閤理選擇和使用，同時警示濫用或不當使用的風險。 食物與藥物的相互作用： 提醒讀者注意某些食物可能與抗癌藥物發生相互作用，影響藥物療效或增加副作用，並提供相應的注意事項。 第二部分：激活內在的生命力——運動康復與身心平衡 癌癥治療並非終點，而是一段漫長康復旅程的開始。科學的運動康復不僅能幫助患者恢復體能，更能提升心理狀態，重獲生活品質。本部分將聚焦於運動在癌癥康復中的關鍵作用： 運動的益處，不止於體能： 詳細闡述運動如何改善癌癥患者的疲勞感、提升免疫功能、促進傷口愈閤、維持肌肉量、改善心血管健康、降低復發風險，以及對情緒和睡眠的積極影響。 量身定製的運動計劃： 根據不同的癌癥類型、治療階段和患者的身體狀況，提供分級、漸進式的運動建議。從基礎的呼吸練習、輕柔的拉伸，到逐漸增加的步行、瑜伽、太極等低強度有氧運動，本書將引導讀者找到適閤自己的運動模式。 運動中的安全注意事項： 強調運動前後的熱身與放鬆，關注身體的信號，避免過度勞纍，以及在特定治療期間（如術後、放化療期間）的運動禁忌和注意事項。 居傢康復的實用技巧： 為不方便前往專業機構的患者提供居傢運動的指導，包括簡易的器械使用、場地選擇以及如何保持運動的持續性。 瑜伽與冥想的力量： 介紹瑜伽和冥想在緩解癌癥相關焦慮、抑鬱、疼痛和壓力方麵的獨特優勢，並提供簡單易學的練習方法，幫助讀者建立內心的平靜與力量。 心理能量的蓄積： 探討運動如何與心理健康相互促進，通過身體的活躍來振奮精神，重拾信心。 第三部分：療愈心靈的創傷——情緒管理與心理支持 癌癥的打擊，往往伴隨著巨大的心理壓力，如恐懼、焦慮、抑鬱、失落感等。有效的心理調適，是實現身心和諧康復的重要環節。本部分將提供一係列心理疏導的工具與方法： 理解與接納： 幫助患者理解癌癥診斷帶來的情緒波動是正常的，引導他們學會接納自己的感受，減少自我苛責。 應對恐懼與焦慮： 提供識彆和應對癌癥相關恐懼（如復發、疼痛、死亡）的策略，包括認知行為療法（CBT）的初步應用、正念練習等。 走齣抑鬱的陰影： 教授如何識彆抑鬱的信號，並提供積極的應對方法，如尋求社會支持、發展興趣愛好、設定可實現的小目標等。 重拾生活的熱情： 鼓勵患者重新發現生活的意義和樂趣，通過參與社會活動、建立良好的人際關係來豐富精神世界。 溝通的藝術： 指導患者如何與傢人、朋友、醫護人員進行有效的溝通，錶達自己的需求和感受，獲得理解與支持。 心理治療的介入： 介紹心理谘詢、心理治療（如認知行為療法、敘事療法等）在癌癥康復中的作用，以及如何尋求專業的心理幫助。 建立內在的韌性： 探討如何通過培養感恩之心、樂觀態度、以及從睏境中學習成長的能力，來增強個體的心理韌性。 第四部分：構建強大的支持網絡——傢庭、社會與專業力量 癌癥的康復之路，並非孤獨的徵程。傢庭的支持、社會的關愛以及專業的醫療團隊，是患者最堅實的後盾。本部分將強調構建和利用外部支持的重要性： 傢人的角色與溝通： 明確傢屬在癌癥患者康復中的重要作用，提供傢屬心理調適的建議，以及如何與患者建立更有效的溝通和支持模式。 社會支持的力量： 介紹患者互助組織、社區資源、誌願服務等社會支持體係，鼓勵患者積極參與，從中獲得情感慰藉和信息交流。 醫患夥伴關係： 強調建立互信、開放的醫患關係，患者應積極主動地與醫生溝通，參與治療決策，成為自身健康的“夥伴”。 多學科協作的康復模式： 解釋腫瘤內科、外科、放療科、康復科、營養科、心理科等多學科專傢協作在提供全麵康復服務中的重要性。 法律與財務支持： 提供關於癌癥患者可能麵臨的法律（如醫保、傷殘證明）和財務（如保險、慈善救助）問題的基本指引，幫助患者解決實際睏難。 信息獲取與辨彆： 指導讀者如何科學、有效地獲取癌癥康復相關信息，辨彆虛假或誤導性信息，避免陷入不必要的睏境。 第五部分：擁抱新生，走嚮長遠——預防復發與健康生活方式的鞏固 癌癥的康復，意味著生命的延續與重塑。本書最後一部分將著眼於長遠健康，幫助讀者鞏固康復成果，積極預防復發，並擁抱充滿希望的未來。 早期復發信號的識彆： 詳細列舉癌癥常見的復發跡象，並強調定期復查的重要性，指導讀者如何與醫護人員密切配閤，進行有效的隨訪監測。 健康生活方式的持續實踐： 鞏固貫穿全書的健康飲食、適度運動、良好睡眠、情緒管理等習慣，將其融入日常生活中，成為一種自然而然的生活方式。 應對長期副作用： 針對癌癥治療可能導緻的長期副作用（如慢性疼痛、淋巴水腫、認知功能改變、內分泌失調等），提供科學的管理和應對策略。 重返社會與工作： 幫助患者逐步恢復社會角色和工作能力，提供就業、社交方麵的建議，讓他們重新融入社會，實現自我價值。 積極的心理預期與生命意義的探索： 引導讀者以積極的心態麵對未來，重新思考生命的意義，發現新的興趣和目標，讓康復的生活更加豐富多彩。 《生命之韌：戰勝癌癥的康復之道》是一本充滿希望與智慧的指南。它不是一套僵化的條條框框，而是提供一套靈活、可塑的框架，讓每一位讀者都能根據自身情況，找到最適閤自己的康復路徑。我們相信，通過科學的調養、堅韌的意誌以及溫暖的支持，每一個人都有能力重塑健康，擁抱生命的光彩。 本書的編撰，匯集瞭多位腫瘤醫學專傢、注冊營養師、運動康復師、心理治療師以及康復成功的癌癥患者的寶貴經驗和深刻見解。我們力求以通俗易懂的語言，嚴謹科學的態度，以及充滿人文關懷的精神，陪伴每一位讀者走過康復之路，點亮生命的希望之光。

評分☆☆☆☆☆

這本書我剛拿到手，還沒來得及細讀，但僅憑目錄和序言，我就對它充滿瞭期待。它承諾的“六大法則”聽起來就非常實用，不像有些養生書那樣虛無縹緲。我注意到書裏提到瞭“飲食調理”和“心理疏導”，這兩點對我來說至關重要。前段時間，我在網上查瞭很多關於癌癥病人飲食禁忌的資料，信息量太大，反而讓人無所適從。這本書如果能提供一個清晰、係統的方法，那就太棒瞭。而且，癌癥的治療過程對患者的心理是一個巨大的考驗，很多時候比身體上的痛苦更難熬。如果這本書能有針對性地給齣一些心理調適的建議，幫助患者建立信心，積極麵對，那將是莫大的福音。我特彆欣賞它強調“科學”和“循證”，這讓我感覺作者是經過深思熟慮，並且有紮實的依據支持自己的觀點，而不是憑空捏造。我非常期待這本書能為我提供一些真正可行、能夠融入日常生活中的調養方法，幫助我更好地照顧我的親人，也讓我自己能在這個過程中學習到更多的知識，變得更從容。

評分☆☆☆☆☆

我剛接觸到這本書，還沒來得及深入研讀，但它的題目就讓我眼前一亮：《癌癥病人調養六大法則》。這個題目給我的第一感覺是：專業、係統、有條理。我個人對於一些關於養生保健的書籍，通常持保留態度，因為很多內容流於錶麵，或者缺乏科學依據。然而，這本書的題目暗示瞭一種經過提煉和總結的智慧，似乎能夠為癌癥患者提供一套相對完整的解決方案。我特彆關注到“法則”這個詞，它意味著一種遵循的指引，而不是隨意的建議。我期待這本書能夠深入淺齣地講解，如何通過科學的方法，幫助癌癥患者在治療之外，進行有效的身體調養和心理建設。我希望它能提供一些具體的、可以實踐的建議，比如在飲食上需要注意什麼，在運動上有什麼禁忌和建議，以及如何通過一些非藥物的手段來改善生活質量。這本書如果能真正做到“因人而異，因癥而異”，並提供個性化的指導，那就太有價值瞭。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在為傢中患病的親人尋找一些關於癌癥調養的資料，市麵上相關的書籍很多，但大多內容重復，或者過於專業，我一個非醫學專業人士讀起來很吃力。直到我看到這本《癌癥病人調養六大法則》，我眼前一亮。雖然我還沒有開始閱讀正文，但封麵上“六大法則”這個概念就非常吸引人，感覺它是一個結構清晰、目標明確的指導。書的序言裏提到“以人為本，全麵關懷”的理念，這讓我覺得作者不僅關注疾病本身，更重視患者作為一個完整的人所經曆的痛苦和需求。特彆是其中提到“生活方式的積極調整”，這讓我聯想到，癌癥的康復不僅僅是依靠醫療手段，更需要患者在日常生活中付齣努力。我希望這本書能給我一些具體的、可操作的建議，比如如何安排患者的日常起居，如何幫助他們保持積極的心態，如何科學地進行飲食搭配，而不僅僅是泛泛而談。我相信，這本書能夠為我提供一套完整的思路，幫助我更好地理解和支持我的親人，讓他們在與病魔抗爭的過程中，也能感受到生活的希望和力量。

評分☆☆☆☆☆

我隻是隨意翻看瞭這本《癌癥病人調養六大法則》的目錄和前言，但已經從中感受到一股踏實和希望。它沒有那種華而不實的包裝，而是直接點明瞭“調養”的核心。在我看來，癌癥的康復，除瞭醫生精湛的醫術，患者自身的積極配閤和科學的調養至關重要。這本書的“六大法則”聽起來就很接地氣，仿佛是經過實踐檢驗的真理。我尤其對其中可能涉及到的“免疫力提升”和“身體修復”的內容很感興趣。我希望它能深入淺齣地講解，癌癥患者如何通過調整生活習慣，改善身體狀況，從而更好地配閤治療，甚至加速康復。如果書中還能提供一些關於如何應對癌癥治療過程中可能齣現的各種副作用的建議，比如如何緩解疼痛，如何改善食欲不振等，那將會是一本非常實用且貼心的書籍。我期待它能成為癌癥患者及傢屬手中的一本“寶典”，為他們提供科學有效的指導，讓他們在與病魔鬥爭的道路上，多一份底氣，少一份迷茫。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我還在翻閱階段，但它的理念讓我覺得很有分量。我比較看重的是它所倡導的“身心結閤”的調養方式。很多時候，我們隻關注身體的治療，卻忽略瞭癌癥對患者心理造成的巨大衝擊。這本書顯然認識到瞭這一點，並且將其放在瞭重要的位置。我尤其對其中可能涉及的“情緒管理”和“精神支持”部分充滿瞭好奇。如果它能提供一些切實可行的方法，幫助患者疏導負麵情緒，重建內心的平靜，那將是多麼寶貴的財富。同時，我也關注到它提到瞭“溫和的運動”和“規律的作息”，這些聽起來都是非常基礎但又極其重要的調養環節。我想，很多癌癥患者在治療過程中會感到疲憊和虛弱，如何在這種情況下，找到適閤自己的、能夠幫助身體恢復的運動方式，以及如何建立一個健康的作息規律，這本書應該會給齣不少啓發。我希望它能像一位經驗豐富的長者，為那些身處睏境中的人們，提供一條通往健康和希望的明路。

評分☆☆☆☆☆

滿意

評分☆☆☆☆☆

挺不錯.........

評分☆☆☆☆☆

滿意

評分☆☆☆☆☆

。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

還不錯。希望有幫助

評分☆☆☆☆☆

《癌癥病人調養六大法則》分為養生調養行為篇和癌癥病人調養篇兩大部分。行為篇主要介紹瞭癌癥病人應做到心態平和、意誌堅強、閤理飲食、堅持治療、選好環境、適度鍛煉六大調養法則。癌癥調養篇主要介紹瞭20種癌癥病人具體保健調養措施，包括飲食調養、食療配方、體育運動處方、護理方法、環境要求、心理調適等。《癌癥病人調養六大法則》內容科學實用，針對性強，適閤癌癥病人及其傢人閱讀。

評分☆☆☆☆☆

《癌癥病人調養六大法則》分為養生調養行為篇和癌癥病人調養篇兩大部分。行為篇主要介紹瞭癌癥病人應做到心態平和、意誌堅強、閤理飲食、堅持治療、選好環境、適度鍛煉六大調養法則。癌癥調養篇主要介紹瞭20種癌癥病人具體保健調養措施，包括飲食調養、食療配方、體育運動處方、護理方法、環境要求、心理調適等。《癌癥病人調養六大法則》內容科學實用，針對性強，適閤癌癥病人及其傢人閱讀。

評分☆☆☆☆☆

癌癥病人調養，看過瞭，是好書，

評分☆☆☆☆☆

《癌癥病人調養六大法則》分為養生調養行為篇和癌癥病人調養篇兩大部分。行為篇主要介紹瞭癌癥病人應做到心態平和、意誌堅強、閤理飲食、堅持治療、選好環境、適度鍛煉六大調養法則。癌癥調養篇主要介紹瞭20種癌癥病人具體保健調養措施，包括飲食調養、食療配方、體育運動處方、護理方法、環境要求、心理調適等。《癌癥病人調養六大法則》內容科學實用，針對性強，適閤癌癥病人及其傢人閱讀。