女人智慧枕边书/女人智慧系列丛书 女白领读物 女性读物 心灵鸡汤 女性职场 为人处世 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 阔步专营店

出版社： 吉林大学出版社

ISBN：9787560151472

商品编码：11264433002

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> > 内容简介

内容提要

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帮助女人摆脱小聪明，具备大智慧是本书写作的初衷。书中以清新隽永的文字，活泼生动的案例，探讨了一些女性在工作、生活中以及情感上经常遇到的问题。通过剖析这些问题，剥茧抽丝般给女性指出了问题的本质，指导女性站在一种全新的角度，用一种全新的思路分析和解决问题，使女性形成一种正确的生活观，具备生活的大智慧，成为一个智慧女人。

目录

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diyi章 女人应该有智慧
一生做个智慧女人
智慧女人zui美丽
智慧的女人zui可爱

成为智慧的天使
女人没智慧，后果很严重
智慧女人是怎样炼成的
你可以不贤惠，但不能不撒娇
智慧是一种好的心态
di二章 追求心灵的快乐
女人一定要乐观
为自己的心灵松绑
天天拥有好心情
随时洗涤你的心灵
放飞心灵
每天快乐多一点
追求心灵快乐的方法
让心灵挣脱黑暗
好心情是可以装出来的
di三章 扫除身心的尘埃
走出压力的旋涡
远离“情绪感冒”——抑郁症
自我诊疗心理“陷阱”——强迫症
职业女性常见病全攻略
学学自我松弛法
莫让忙碌损花容
享“瘦”生活新主张
你的身材胖吗
每天吃进一点苗条
相约瑜伽
di四章 从“骨子里”散发性感
性感的女人，是女人中的ji品
性感，让女人更女人
女人的S形体情结
回眸一笑的女人味
眼似秋波，风情万种
适度的暴露让你更有女人味
性感妩媚贵在含蓄表现
让内衣展现你的万种风情
zui是那迷人乳沟的诱惑
di五章 营造完美气质，让你卓尔不凡
本色化妆展现女人的自然气质
气质女人的美容禁忌
化妆细节影响女人气质
选择有气质的发型
不同衣装，不同气质
着装品位zui重要
得体风格显气质
服饰含蓄的诱人气质
没有完美的身材，只有完美的搭配
穿出独特的个性美
益于女性气质的食品
在声音里塑造气质
树立自己的气质形象
美丽是女人永恒的气质
心理美容塑造气质
气质女人的标准
气质女人的站——亭亭玉立
气质女人的走——款款轻盈
气质女人的坐——温文尔雅
di六章 塑造一种性格，就会收获一种命运
性格是女人不同人生的分水岭
性格决定女人一生的成败
驾驭性格，成就命运
男人zui欣赏的长种好性格女人
女性必须抛弃的六种坏性格
成功女性打造好性格的四条黄金法则
di七章 牢牢把握住爱情
学着用一捧沙的情怀来对待爱情
摆脱恋爱中的被动地位
既有激情，又要保持理智
不宜随意流露热情和过多的亲昵
一定要慎之于始
不要对爱情期望过高
有很多好男人看起来并不起眼
八分的爱等于十分的情
别做爱情的俘虏
不要相信唯yi
要做美女，更要做撒娇女
女人一撒娇，男人就投降
撒娇是女人的爱情法宝
撒娇让你成为他手心里的宝
写吧，永不过时的情书
野蛮女友，另类撒娇
撒娇不完全手册：让爱情升级
终ji利器：女人撒娇之七种
终ji标靶，让撒娇成为习惯
撒娇过度成撒野
有效撒娇：把娇撒到点子上
个性撒娇，让他慢性“中毒”
以爱情的名义，撒娇吧
di八章 构筑一个温馨的避风港湾
聪明女人会“护夫”
别把婚姻抓得太紧
有婚后爱情停顿症吗
婆媳之间——女人何苦为难女人
“情敌”不一定就是“敌人”
身的背叛和心的背叛
少用离婚来相威胁
假如遇到更好的男人
用食道打通感情通道
di九章 纵横职场有妙计
女人也怕入错“行”
努力在zui短时间内找到好工作
回答好面试中的敏感问题
面试把握好探问新酬的分寸
女性想晋升的diyi步是培养自己的业务能力

在性骚扰面前保持自己的尊严
得罪上司后要积极挽回
冷静地对付爱说坏话的同事
在小节上顾及上司的感受
向上司汇报自己的工作要把握好分寸
做工作的主人而非奴隶
走出苦闷“薪情”
踢走一个名叫“压力”的皮球
di十章 深谙人情事故
拨弄是非的女人常常碰壁
太自私的女人不会幸福
太单纯的女人易受骗
过于自我表现的女人易招人反感
女人热情过度是对别人的一种伤害
谈论自己得意的女人不明智
秘密少听少讲为妙
滥充好人的女人麻烦多
多留余地路好走
di十一章 在进取中追求卓越
别让“螃蟹”拉住你的手脚
年龄不是职业转型的障碍
希望就是力量
腹有诗书气自华
一技之长，会让你终生受益
成功的人生始于策划
每天进步一点点
可以平凡，不能平庸

 

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基本信息

书名:女人智慧枕边书

定价：36.00元

作者:何国松

出版社：吉林大学出版社

出版日期：2010-1-1

ISBN：9787560151472

字数：240000

页码：310

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

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有句话叫：“女人头发长，见识短。”真是这样的吗？当然不是！但是，无庸讳言的是，这个世界上缺少智慧的女人并不少见。那么，怎样才能让女人真正拥有智慧呢？这就是本书所要讲述的主旨要义。
本书以现代女性的目光，审视现实生存的游戏规则，以女性独有的敏感，觉悟情感生活的理性智慧。

 

 

《女性智慧：职场与生活的人生导航》 在这个日新月异的时代，女性肩负的角色愈发多元，她们在职场上挥洒汗水，在家庭中扮演着不可或缺的角色，同时也在不断探索自我成长的道路。如何在纷繁复杂的世界中保持内心的宁静与智慧，如何在竞争激烈的职场中游刃有余，如何在人际交往中建立和谐美好的关系，如何滋养自己的心灵，成为一个更加独立、自信、闪耀的女性？《女性智慧：职场与生活的人生导航》正是为你量身打造的一部诚意之作。 这本书并非一本简单的励志读物，也不是一套枯燥的说教，它更像是一位阅历丰富的良师益友，用细腻的笔触、深刻的洞察，为你打开一扇通往内心深处的大门，引领你审视自我，认识世界，最终找到属于自己的幸福与成功之道。 第一部分：职场赋能——在事业的舞台上绽放光彩 在现代社会，职场是许多女性实现自我价值、追求独立经济的重要阵地。然而，职场竞争的激烈、性别偏见的挑战，常常让女性在追逐职业梦想的道路上遇到瓶颈。本书将从多个维度为你提供职场上的智慧与策略，帮助你突破困境，攀登事业高峰。 洞悉职场潜规则，识破隐藏的陷阱： 职场并非全然公平，了解那些不成文的规则，洞悉人际关系的微妙变化，能够让你在复杂的环境中少走弯路。本书将剖析职场中常见的“潜规则”，并非鼓励你去迎合，而是让你拥有识别和应对的能力，保护自己的合法权益，避免被不公平对待。你将学会如何识别那些看似善意实则带有目的性的建议，如何处理同事之间的竞争与合作，以及如何在权力格局中保持清醒的头脑。 提升职场竞争力，修炼核心技能： 无论身处哪个行业，专业能力都是立足之本。本书将引导你审视自己的优势与劣势，制定个性化的职业发展规划。你将学习如何持续学习，掌握最新的行业知识与技能；如何培养解决问题的能力，成为团队中不可或缺的关键人物；如何提升沟通与表达能力，让自己的想法被清晰地理解和接受。我们还将探讨如何在工作中展现领导力，即使不是管理者，也能通过自己的专业能力和影响力，为团队做出贡献。 建立高效人脉，拓展职业机遇： “人脉即财脉”在职场中同样适用。本书将教你如何理性地建立和维护职场人脉，并非是功利性的社交，而是建立在真诚与互助基础上的联系。你将学习如何与不同类型的人打交道，如何在上级、同事、下属面前展现自己的专业与魅力，以及如何通过人脉拓展职业视野，发现更多未知的机遇。我们将强调“给予”的重要性，懂得付出才能收获尊重与回报。 平衡工作与生活，避免身心透支： 职场女性常常面临工作与家庭的双重压力，如何有效平衡，避免身心透支，是每个人都需要思考的课题。本书将提供实用的时间管理技巧，帮助你合理规划工作与生活，找到属于自己的节奏。你将学习如何设定界限，学会拒绝不必要的干扰，以及如何在工作之余，为自己充电，保持充沛的精力与积极的心态。我们还将探讨职场中的“弹性工作制”、“居家办公”等新模式，如何在这些模式下依然保持高效与专业。 第二部分：生活智慧——在平凡日子里品味诗意 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。然而，诗意并非遥不可及，它就藏匿于我们平凡的日常之中。本书将引导你重新审视生活，发现其中的美好，并为你提供经营幸福生活的智慧。 经营高质量的情感关系，收获真挚的爱与陪伴： 无论是在亲密关系中，还是在亲情、友情中，情感的经营都至关重要。本书将深入探讨如何建立健康、平等、互相尊重的亲密关系。你将学习如何倾听与表达，如何理解与包容，如何在矛盾中找到解决之道，以及如何与伴侣共同成长，创造美好的未来。同时，我们也将关注如何与家人朋友保持良好的互动，建立深厚的情感联结，让你在人生旅途中感受到温暖与支持。 培养独立自主的人格，成为自己的靠山： 独立是女性自信的基石。本书将鼓励你培养独立思考的能力，不盲从，不依赖，在任何情况下都能照顾好自己，无论是物质上还是精神上。你将学习如何设定个人目标，并为之努力奋斗；如何拥有自己的兴趣爱好，充实内心世界；如何培养坚韧的品格，面对生活中的挑战与挫折。我们将强调“爱自己”的重要性，只有懂得爱自己，才能更好地去爱别人。 塑造健康的生活方式，拥有充沛的精力与活力： 健康是革命的本钱，也是享受生活的前提。本书将为你提供关于健康饮食、规律运动、充足睡眠的建议。你将学习如何根据自己的身体状况，制定个性化的健康计划，如何通过运动释放压力，保持积极的心态。我们还将探讨身心健康的平衡，如何通过冥想、正念等方式，让心灵得到休憩与滋养，从而拥有更充沛的精力去面对生活中的一切。 探索内在世界，实现心灵的丰盈与成长： 许多时候，我们向外寻求答案，却忽略了内心深处的力量。本书将引导你走进自己的内心世界，探索潜能，实现心灵的丰盈与成长。你将学习如何进行自我反思，认识自己的情绪，并找到与情绪和谐相处的方式；如何培养感恩之心，发现生活中的小确幸；如何学会放下，不被过去的包袱所累，勇敢地走向未来。我们将鼓励你拥抱不完美，接纳真实的自己。 第三部分：处世之道——在人际的舞台上游刃有余 人是社会性的动物，如何与人相处，如何在复杂的人际环境中保持优雅与智慧，是每个人都需要学习的课题。《女性智慧：职场与生活的人生导航》将为你提供一套行之有效的人际交往法则，让你在人群中闪耀光芒。 掌握沟通的艺术，化解误解与冲突： 沟通是连接人与人之间最直接的桥梁。本书将深入剖析有效的沟通技巧，让你学会如何清晰、准确地表达自己的观点，如何倾听他人的心声，如何在交流中建立信任与理解。你将学习如何化解生活与工作中常见的误解与冲突，避免不必要的摩擦，让每一次交流都成为增进关系的契机。我们将探讨非暴力沟通、积极倾听等具体方法。 建立真诚的人际关系，远离虚伪与算计： 在纷繁复杂的人际关系中，保持真诚是难能可贵的美德。本书将教你如何在交往中保持坦诚与善良，建立真正值得信赖的朋友与伙伴。你将学习如何识别那些可能带有算计的人，并学会如何保护自己，不被卷入无谓的纷争。我们也将强调“给予”和“分享”的重要性，以真诚之心对待他人，才能收获同样的真诚。 拥有独立的人格，不被他人评判所左右： 许多时候，我们过于在意他人的看法，从而失去自我。本书将鼓励你培养独立的人格，不被他人的评价所左右，坚持自己的原则与价值观。你将学习如何建立自信，认识到自己的价值，并学会如何拒绝那些不合理的期望与要求。我们将引导你明白，最重要的是取悦自己，而不是取悦所有人。 在人际交往中保持界限，保护自己的空间： 即使是亲密的关系，也需要有适当的界限。本书将教你如何在人际交往中设定清晰的界限，保护自己的个人空间和精力，避免被过度消耗。你将学习如何礼貌而坚定地拒绝，如何表达自己的需求，以及如何在尊重他人的同时，维护自己的权益。 《女性智慧：职场与生活的人生导航》不仅仅是一本书，它更是一场心灵的旅行，一次自我探索的旅程。它将帮助你认识到自己内在的无限潜能，激发你追求更美好生活的勇气与力量。无论你是刚刚步入职场的新人，还是在生活中摸索前行的女性，这本书都将是你不可或缺的人生伴侣，为你指引方向，为你加油鼓劲，陪伴你一同成长，一同绽放。 阅读这本书，你会发现，智慧并非遥不可及，它就蕴藏在你我的生活中；幸福也并非可遇不可求，它需要我们用心去经营，去创造。愿你在这本书的陪伴下，成为一个更加智慧、独立、自信、闪耀的女性，在职场与生活中，都活出最精彩的自己！

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给我打开了一个全新的视角。我一直以来都比较注重自己的专业技能提升，却忽略了在人际交往和心理建设方面的重要性。这本书恰恰弥补了我的这个短板。它不仅教我如何在职场上与人打交道，更重要的是，它教我如何与自己相处。书中关于“情绪管理”的章节，对我来说简直是及时雨。我经常会因为一些小事而情绪失控，影响到身边的人，也让自己备受煎熬。这本书给了我很多实用的方法，让我学会如何识别自己的情绪，如何有效地调节情绪，从而在各种场合都能保持冷静和理智。读完之后，我感觉自己变得更加成熟和稳重了，不再轻易被外界的干扰所影响，能够更清晰地认识自己，也更有信心去面对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本让我非常受益的书，它就像一本人生指南，为我提供了很多宝贵的经验和智慧。这本书没有刻意去讲大道理，而是通过许多生动有趣的故事，深入浅出地阐述了女性在不同人生阶段可能遇到的问题，以及如何智慧地去应对。我特别喜欢书中关于“界限感”的讨论，它让我意识到，在人际关系中，保持适当的界限是非常重要的，既能保护自己，也能赢得尊重。读完这本书，我感觉自己对很多事情的看法都发生了改变，不再像以前那样容易冲动或者委曲求全。我学会了如何更好地爱自己，如何更智慧地去爱别人。这本书真的让我感觉自己像一位蜕变中的蝴蝶，正在一点点地舒展翅膀，飞向更广阔的天空。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始拿到这本书的时候，并没有抱太大的期待，以为又是那些泛泛而谈的心灵鸡汤。但是，当我真正开始阅读之后，我完全被它所吸引了。这本书的语言非常朴实，没有华丽的辞藻，但字字句句都充满了力量。它没有刻意去拔高或者渲染，而是用一种非常接地气的方式，分享了许多关于人生智慧、处世之道的内容。我最欣赏的一点是，这本书没有给我们设定一个所谓的“完美女性”模板，而是鼓励我们去成为独一无二的自己，去接纳自己的不完美，并从中找到成长的力量。在阅读过程中，我经常会停下来思考，书中所讲的内容是否也发生在我身上，然后从中找到解决问题的思路。这本书就像一位知心的朋友，在我迷茫的时候，给我指引方向；在我失落的时候，给我温暖的安慰。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对各种能够帮助女性成长的书籍抱有浓厚的兴趣，也读过不少，但这本书真的是其中的佼佼者。它不像一些书那样，只关注所谓的“女性魅力”或者“如何抓住男人心”，而是真正从女性的内心需求和现实挑战出发，给了我很多深刻的启示。我印象最深刻的是书中关于“自我价值”的探讨，它让我意识到，我们不应该把自己的价值完全寄托在别人的评价或者一段关系上，而是要学会肯定自己，发现自己的闪光点。这一点对我来说尤其重要，因为我曾经很容易因为别人的看法而感到焦虑和不安。读完这本书，我感觉自己变得更加独立和自信了，不再害怕孤独，也敢于去追求自己真正想要的生活。书中的一些案例，让我看到了很多坚强而有智慧的女性形象，她们的故事给了我莫大的鼓舞，让我相信，无论遇到什么困难，我们都有能力去克服。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太棒了，读完之后感觉整个人都升华了！我一直觉得自己在职场上有些瓶颈，不知道如何更好地处理人际关系，也常常陷入一些负面情绪里，影响工作效率。这本书就像一道光，照亮了我前进的方向。它不是那种空洞的说教，而是用很多生动的故事和贴近生活的案例，讲述了如何在职场内外保持积极心态，如何与同事、领导建立良好互动，甚至是如何在压力山大的时候找到内心的平静。我特别喜欢书中关于“情商”的解读，它让我明白，很多时候，解决问题的不只是能力，更是智慧。读完之后，我尝试着去运用书里的一些小技巧，比如在沟通中多一些倾听和理解，在面对挑战时多一些积极的自我暗示，惊喜地发现，周围的人似乎也对我更加友善了，工作也变得顺心多了。这本书真的让我受益匪浅，感觉自己不仅在事业上有所提升，在个人成长方面也向前迈进了一大步。