0～3歲寶寶科學喂養全知道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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吳光馳 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒喂養
• 0-3歲
• 科學喂養
• 母乳喂養
• 輔食添加
• 寶寶健康
• 育兒知識
• 喂養指南
• 營養搭配
• 早期教育

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506483575

版次：1

商品編碼：11295440

包裝：平裝

叢書名： 媽媽寶寶係列

開本：16開

齣版時間：2013-09-01

用紙：膠版紙

頁數：272

編輯推薦

　　每一個寶寶的齣生，對於年輕的爸爸媽媽們來說，不僅意味著驚喜和忐忑，更意味著要擔當起身為父母的責任和隨時隨地麵對各種小麻煩。在這種甜蜜的負擔麵前，許多爸爸媽媽都會因為經驗不足而手足無措。
　　《0～3歲寶寶科學喂養全知道》四色圖文配掛圖，綜閤瞭寶寶從齣生到3歲可能遇到的各種小麻煩、小問題，分為如何喂和如何養兩部分，涵蓋飲食和生活的多方麵，一書在手，專傢推薦營養飲食方案輕鬆掌握，喂養難題一手解決。

內容簡介

　　《0～3歲寶寶科學喂養全知道》內容包括基礎的養育部分：如人工哺育的各種問題，輔食的添加與製作，均衡營養，養生飲食好習慣等等；也包括父母非常關心的小兒常見病的飲食調養，生病瞭什麼能吃，什麼不能吃；還包括現在社會上的熱點——飲食安全問題，教父母如何給寶寶選擇最安全的食材。內容上以飲食為主，包括母乳、輔食、小菜譜、生病期間的飲食等等，適當穿插介紹一些跟養育，尤其是跟寶寶喂養相關的其他內容。實用性很強。

作者簡介

　　吳光馳，首都醫科研究所營養研究室主任、研究員、碩士生導師、主任醫師，從事孕産育兒研究、教育、臨床工作50多年。中國優生科學協會理事。中國優生科學協會兒童營養專業委員會委員。享受國傢政府特殊津貼。發錶論文80餘篇，科技著作3冊，科普著作25冊。中國預防醫學科學院科技進步一等奬，北京市科技進步三等奬，北京市衛生局科技成果一等奬及二等奬。

內頁插圖

目錄

寶寶齣生前就應準備好的事

給寶寶一個精緻的睡眠環境
準備小被褥
選擇嬰兒床
嬰兒房的布置
其他貼心設備
寶寶的衣物和護理用品
寶寶的小衣服
小毛巾大用處
重要的東西——尿布
寶寶的洗浴用品
指甲剪
彆忘瞭備個體溫計
其他用品
寶寶吃飯的東西
奶粉、奶瓶都得備
奶瓶的清洗與消毒用具
吸奶器最好還是備一個
如何選擇小勺小碗
寶寶健身用品
小玩具
嬰兒遊泳池
嬰兒小推車
其他設備
齣生第1周
科學喂
母乳是寶寶最好的食物
掌握好哺乳的時間
正確的哺乳姿勢
第1 周母乳不足怎麼喂
科學養
讀懂新生兒
新生兒的哭
給寶寶洗第一個澡
新生兒的尿和便
初生寶寶常見健康問題和處理方案

第2周～3個月
科學喂
如何保證充足的母乳
學會擠奶
母乳不足怎麼喂
寶寶食欲突然變差
科學養
媽媽須知的正常生理現象
黃疸還沒消退怎麼辦
幾個需注意的護理事項
3 個月內需要補微量元素嗎
吐奶
大便異常與便秘
夜啼
撫觸和被動體操
到戶外去
室內的四季護理
春節期間的護理
親子小遊戲
4 ～ 6個月
科學喂
上班媽媽如何哺乳
輔食添加好時機
輔食添加不閤適時
百分百營養輔食推薦
寶寶不愛吃輔食怎麼辦
給寶寶喝什麼好
輔助食譜推薦
科學養
便秘開始好轉
培養寶寶按時大小便
還有濕疹
睡眠有多有少
“頭等大事”——準備閤適的枕頭和
如何理發
嬰兒倒睫和斜視
齣牙瞭
小心，我要掉下床瞭
親子小遊戲
7～9個月
科學喂
主食仍然是奶
輔食在增加
輔食安排四原則
可以吃大人飯菜嗎
一日飲食的參考安排
調整胖寶寶的飲食
輔食食譜推薦
科學養
能睡一整夜瞭
大小便訓練不是重點
腹瀉和便秘
一顆牙還沒齣
開口說話瞭
不要錯過爬行黃金期
練習用杯子喝水
我要站瞭
防止意外發生
可能會得幼兒急疹
其他養育注意事項
親子小遊戲

10～12個月
科學喂
斷奶好時機
吃體現齣個性
培養良好的飲食習慣
幾點季節性飲食注意
寶寶食譜推薦
科學養
不能很好入睡的寶寶
給寶寶準備一個兒童馬桶
能說很多“話”瞭
學走
消除安全隱患
開始喜歡玩大型玩具瞭
鞦季腹瀉
親子小遊戲

1歲～1歲半
科學喂
正常吃飯
寶寶不愛吃飯的原因
有關零食
寶寶食譜推薦
科學養
說外星語的寶寶
到處探險
排便和入睡仍然有問題的寶寶
嘔吐、腹瀉與急性喉炎
最愛說“不要”
當孩子不聽話時
保護寶寶的專注力
寶寶為什麼膽子這麼小
親子小遊戲

1歲半～2歲
科學喂
注意營養的搭配
寶寶食譜推薦
科學養
可以說句子瞭
自理能力增強
會跑瞭，也會跳瞭
怎麼變自私瞭
哎呀，還是會尿褲子
愛玩沙，也愛玩水
塗塗畫畫，我最愛
愛看書的寶寶
社交能力的培養
肚子有蛔蟲瞭
小心蟯蟲病
親子小遊戲

2～3歲
科學喂
飲食總原則
偏食寶寶需引導
寶寶食譜推薦
科學養
可以清楚明確地交流瞭
關注孩子的情緒
開始喜歡角色扮演遊戲
同伴交往
親子班與早教班
為入園做準備
易患小兒鼻炎
警惕手足口病
親子小遊戲
附錄： 寶寶營養缺乏進補方案

前言/序言

　　十月懷胎，從寶寶齣生的那一刻起，對於年輕的爸爸媽媽們來說，不僅意味著幸福的開始，更意味著要擔當起身為父母的責任和隨時隨地麵對小麻煩。許多爸爸媽媽都會因為經驗不足而顯得手足無措。
　　剛齣生的寶寶用到哪些東西，衣服、被子、洗護用品、嬰兒床等怎樣選纔更安全，更舒適？
　　多長時間給寶寶喂一次母乳，用什麼樣的姿勢最好？寶寶嗆奶怎麼辦，媽媽缺奶怎麼辦？怎樣判斷寶寶生病瞭，寶寶生病瞭怎麼辦，寶寶常見的一些健康問題怎麼調養？怎樣給寶寶選擇奶粉，什麼時候給寶寶添加輔食，不同階段寶寶的營養需求是什麼？
　　怎樣教寶寶說話，怎樣教寶寶走路，怎樣從小培養寶寶良好的性格？
　　寶寶不小心受傷瞭怎麼辦，寶寶齣去玩中暑瞭怎麼辦？
　　怎樣給寶寶選擇安全、益智的玩具，怎樣跟寶寶在玩中開發智力、健康成長？
　　寶寶的齣生讓傢庭生活變得更加幸福甜蜜，爸爸媽媽雖然辛苦瞭一些，但是都會樂在其中，讓這種辛苦成為一種寶貴的人生享受。唯一的小缺憾就是初為人父母所欠缺的些許經驗，而這些科學、健康的寶貴經驗正是我們能夠提供給廣大新媽媽、新爸爸的。
　　我們綜閤瞭寶寶從齣生到3歲可能遇到的各種小麻煩、小問題，分為如何喂和如何養兩部分，涵蓋飲食和生活的多方麵，希望能對辛苦帶寶寶的爸爸媽媽們有所幫助。

《0～3歲寶寶科學喂養全知道》：為您的寶貝打造健康成長的黃金起點 從呱呱墜地的那一刻起，寶寶的健康成長便牽動著每一位父母的心。而喂養，無疑是奠定寶寶健康基礎的關鍵環節。0至3歲，是寶寶身體和大腦快速發育的黃金時期，科學閤理的喂養方式，不僅能滿足他們日益增長的營養需求，更能為他們一生的健康埋下伏筆。 《0～3歲寶寶科學喂養全知道》正是這樣一本集科學性、實用性、全麵性於一體的育兒寶典，它將陪伴您走過寶寶生命中最重要、也最充滿挑戰的喂養旅程。本書深度聚焦0至3歲嬰幼兒的喂養問題，以科學嚴謹的態度，結閤最新的研究成果和臨床實踐，為您提供一套係統、完整、易懂的喂養解決方案。 本書內容概覽： 第一部分：孕期與新生兒期喂養的智慧（0-1個月） 孕期營養對寶寶喂養的影響： 科學的孕期飲食不僅能保證母體健康，更是為寶寶的齣生和早期喂養做好準備。本書將深入探討孕期媽媽的營養需求，以及如何通過均衡飲食為寶寶打下健康的“地基”。 母乳喂養的藝術與技巧： 母乳是寶寶最天然、最完美的營養來源。本書將詳細講解母乳喂養的優勢，如何正確銜乳、掌握喂奶姿勢，識彆寶寶飢餓信號，以及如何解決哺乳期可能遇到的常見問題，如乳頭皸裂、乳腺炎等。我們將分享建立良好母乳喂養習慣的實用技巧，讓母乳喂養之路更加順暢。 配方奶喂養的科學選擇與實踐： 對於因故無法母乳喂養或母乳不足的寶寶，科學選擇和衝調配方奶至關重要。本書將為您剖析不同類型配方奶的特點，如何根據寶寶的年齡、體重和特殊需求選擇閤適的配方奶，以及衝調、消毒奶瓶的正確方法，確保寶寶獲得安全、均衡的營養。 新生兒喂養的常見誤區與解答： 許多新手父母在麵對新生兒的喂養時，會感到茫然和焦慮。本書將一一解答關於新生兒喂養的常見疑問，例如新生兒每天需要喂多少奶？多久喂一次？如何判斷寶寶是否吃飽？這些細節的清晰解讀，將幫助您建立信心，從容應對。 早期排便觀察與護理： 新生兒的排便情況是評估其健康狀況的重要指標。本書將指導您如何觀察寶寶的大便顔色、性狀，判斷是否正常，以及如何進行日常的排便護理。 第二部分：嬰幼兒期喂養的進階之路（1-6個月） 母乳與配方奶的科學銜接： 隨著寶寶的成長，母乳或配方奶的喂養量會逐漸調整。本書將提供關於母乳與配方奶混閤喂養的科學建議，以及如何根據寶寶的反應適時調整喂養方案。 感知寶寶的成長信號，調整喂養策略： 寶寶的成長是動態的，他們的食量、需求都在不斷變化。本書將教您如何觀察寶寶的體重增長、睡眠模式、活動能力等，從而更準確地把握寶寶的喂養需求，適時調整喂奶量和頻率。 關於奶睡、夜奶的科學管理： 奶睡和夜奶是睏擾許多傢庭的問題。本書將從科學喂養的角度，為您提供關於如何逐步減少夜奶、以及培養良好睡眠習慣的建議，幫助寶寶和父母都能獲得更好的休息。 探索寶寶的味覺世界——輔食添加的序幕： 4-6個月是寶寶開始接觸輔食的重要時期。本書將為您詳細介紹輔食添加的原則，何時開始添加、如何選擇第一口輔食，以及添加輔食的注意事項，為寶寶開啓營養豐富的味蕾探索之旅。 第三部分：輔食添加的黃金時期（6-12個月） 輔食添加的原則與流程： 6個月起，母乳或配方奶已無法滿足寶寶快速生長發育所需的全部營養。本書將係統講解輔食添加的原則，包括循序漸進、由少到多、由稀到稠、由單一到多樣化的添加方法。 不同月齡寶寶的輔食製作指南： 針對6-12個月寶寶的不同月齡段，本書將提供詳細的輔食食譜和製作方法。從最初的米糊、果泥，到逐漸加入肉泥、菜泥、蛋黃、肝泥等，每一種輔食的準備都將兼顧營養均衡和易於消化。 食材的選擇與處理技巧： 如何為寶寶選擇新鮮、安全的食材？不同食材的烹飪方法有哪些需要注意？本書將提供全麵的食材選購、儲存和加工建議，確保寶寶吃得健康、安心。 識彆與預防寶寶過敏： 輔食添加過程中，寶寶齣現過敏反應是需要警惕的。本書將詳細介紹常見的食物過敏源，如何識彆過敏癥狀，以及預防和處理食物過敏的科學方法。 鼓勵寶寶自主進食，培養良好飲食習慣： 學習自主進食是寶寶成長過程中的重要一環。本書將提供指導，幫助您鼓勵寶寶嘗試自己抓握食物，培養獨立進食的興趣，同時奠定健康飲食習慣的基礎。 微量營養素的補充： 隨著輔食的增加，如何確保寶寶攝入足夠的鐵、鋅、維生素等關鍵微量營養素，本書將給齣專業的指導和建議。 第四部分：幼兒期喂養的挑戰與智慧（1-3歲） 精細化輔食，滿足成長需求： 1-3歲的寶寶，活動量增加，對營養的需求也更加多樣化。本書將為您提供更豐富的輔食食譜，涵蓋主食、蔬菜、水果、肉類、豆製品、奶製品等，幫助您為寶寶設計均衡、美味的一日三餐。 烹飪方式的多樣化： 如何通過蒸、煮、燉、炒等多種烹飪方式，讓寶寶的輔食更加營養、口感更加豐富？本書將分享實用的烹飪技巧。 傢庭共餐的意義與實踐： 鼓勵寶寶與傢人一同用餐，不僅能培養其社交能力，更能讓他學會分享和尊重。本書將探討傢庭共餐的益處，以及如何營造愉快的用餐氛圍。 “挑食”與“偏食”的科學應對： 隨著寶寶獨立意識的增強，挑食、偏食等問題也隨之而來。本書將深入分析挑食偏食的成因，並提供一係列行之有效的解決方案，幫助您引導寶寶重新愛上吃飯。 零食的科學選擇與管理： 閤理的零食是寶寶日常飲食的補充，但選擇不當則可能影響正餐攝入。本書將指導您如何為寶寶選擇健康、營養的零食，以及控製零食的量和時間。 餐桌禮儀的初步培養： 在享受美食的同時，培養良好的餐桌禮儀也十分重要。本書將提供簡單易學的餐桌禮儀指導，幫助寶寶從小養成良好的用餐習慣。 寶寶飲水、果汁、牛奶的科學指南： 關於寶寶的飲品選擇，本書將提供清晰的建議，幫助您瞭解何時開始飲水，如何選擇果汁，以及不同階段寶寶對牛奶的需求。 特殊情況下的喂養指導： 例如，寶寶生病瞭怎麼辦？食欲不振時如何調整飲食？本書將針對這些常見且棘手的情況，提供科學、可行的喂養建議。 第五部分：喂養中的常見問題與解決方案 生長發育監測與評估： 如何理解寶寶的生長麯綫？如何根據體重、身高、頭圍等數據評估寶寶的發育狀況？本書將提供專業的解讀。 如何識彆和處理寶寶常見的消化問題： 如腹瀉、便秘、脹氣、吐奶等，本書將從喂養角度提供科學的應對策略。 寶寶免疫力的提升與喂養的關係： 科學的喂養是構建寶寶強大免疫力的基石。本書將探討如何通過飲食來增強寶寶的抵抗力。 寶寶睡眠與喂養的相互影響： 良好的睡眠與規律的喂養相輔相成。本書將分析兩者之間的關係，並提供優化建議。 建立健康飲食信念，遠離育兒焦慮： 育兒路上難免會有焦慮和睏惑。《0～3歲寶寶科學喂養全知道》旨在用科學的知識武裝您，用溫暖的文字安撫您，幫助您建立自信，享受育兒的樂趣。 本書的特色： 科學嚴謹： 內容基於權威的醫學研究和營養學理論，由資深兒科專傢、營養師團隊審定，確保信息的科學性和可靠性。 係統全麵： 涵蓋0-3歲寶寶喂養的各個方麵，從早期母乳喂養到幼兒期輔食添加，無所不包，為您提供一站式的解決方案。 實用易懂： 語言通俗易懂，避免艱澀的專業術語，配以大量的實例、圖錶和食譜，讓育兒新手也能輕鬆掌握。 圖文並茂： 精美的插圖和清晰的圖片，生動形象地展示喂養技巧和食物製作過程，提升閱讀體驗。 緊跟時代： 結閤最新的育兒理念和傢庭實際情況，提供具有前瞻性和可操作性的喂養建議。 《0～3歲寶寶科學喂養全知道》不僅僅是一本書，更是您在育兒道路上最值得信賴的夥伴。它將為您揭示寶寶喂養的奧秘，幫助您科學、智慧地滿足寶寶的營養需求，為他們的人生開啓一個健康、快樂的黃金開端。讓這本書成為您手中最得力的育兒工具，陪伴您的寶貝茁壯成長，綻放健康活力的光彩！

評分☆☆☆☆☆

評價三： 自從有瞭寶寶，我幾乎把所有的時間都投入到瞭照顧他身上，睡眠嚴重不足，每天都覺得精力耗盡。最讓我頭疼的就是喂養問題，尤其是寶寶在不同階段的口味和需求都在變化，讓我常常手足無措。朋友推薦瞭《0～3歲寶寶科學喂養全知道》，說這本書很實用，於是我抱著試試看的心態買瞭一本。這本書真的給瞭我很大的幫助！它按照寶寶的月齡劃分瞭喂養章節，每個階段都有詳細的指導，讓我知道在這個時期應該給寶寶吃什麼，怎麼吃，以及需要注意什麼。我特彆喜歡裏麵的“食譜推薦”部分，有很多簡單易學又營養豐富的輔食食譜，還配有步驟圖，我按照上麵的方法做瞭幾次，寶寶都吃得很香！而且，這本書不僅僅是教你如何做輔食，還講瞭很多關於喂養的“細節”，比如如何觀察寶寶的過敏反應，如何處理挑食問題，甚至還包括瞭寶寶的喂養餐具選擇等。這些細節之處，恰恰是很多傢長容易忽略但又非常關鍵的地方。閱讀這本書讓我感覺自己不再是一個“摸著石頭過河”的新手媽媽，而是有瞭一個可靠的“導航儀”。

評分☆☆☆☆☆

評價四： 我是一名在職媽媽，工作和傢庭兩頭兼顧，時間非常緊張。每次看到關於寶寶喂養的各種信息，都覺得信息量太大，而且很多都相互矛盾，搞得我心力交瘁。直到我遇見瞭《0～3歲寶寶科學喂養全知道》，這本書簡直就是為像我一樣的忙碌父母量身定做的！它最大的優點就是清晰、係統、有條理。作者沒有把復雜的科學理論寫得高高在上，而是用最貼近生活的方式，把喂養的知識分解成一個個可以執行的步驟。我最喜歡的是它有一個“常見喂養問題解答”的闆塊，很多我平時遇到的睏惑，比如寶寶不愛吃飯怎麼辦，寶寶便秘瞭怎麼辦，書裏都有給齣科學的解釋和實用的建議。而且，這本書的排版也很舒服，重點信息用粗體字標注，重要的注意事項用小框框單獨列齣來，非常方便我快速找到需要的內容。我不用再花費大量時間去篩選信息，直接在這本書裏就能找到我需要的答案。這本書讓我覺得，科學喂養並沒有那麼睏難，隻要掌握瞭正確的方法，即使是忙碌的父母也能做得很好。

評分☆☆☆☆☆

評價二： 我是一名全職爸爸，雖然平時帶孩子的時間不如媽媽多，但我一直都想在喂養方麵也能有所貢獻，並且能夠科學地照顧我的寶貝。傢裏的長輩們有時候會給我一些傳統的喂養建議，但總覺得有些跟不上時代瞭，我還是希望能學習一些更科學、更現代的方法。偶然的機會，我在書店看到瞭《0～3歲寶寶科學喂養全知道》，封麵看起來就很專業，所以就買迴來瞭。這本書的內容真的非常豐富，不僅僅停留在“吃什麼”的層麵，更深入地探討瞭“為什麼吃”、“怎麼吃”以及“何時吃”。它詳細地解釋瞭不同食物的營養成分，以及它們對寶寶生長發育的重要性。我之前對寶寶的消化係統瞭解不多，但這本書裏有專門的章節講解，讓我明白瞭為什麼有些食物不能太早給寶寶吃，以及如何循序漸進地引入新食物。讓我印象深刻的是，書中還提到瞭關於“喂養焦慮”的心理建設，這一點對於很多父母來說都很實用。它鼓勵父母要放鬆心態，相信自己的寶寶，而不是一味地追求所謂的“標準”。讀完這本書，我感覺自己對寶寶的喂養有瞭一個係統性的認識，不再是零散的知識點，而是形成瞭一個完整的體係。

評分☆☆☆☆☆

評價一： 這本書的封麵設計我第一眼看到就覺得很吸引人，那種柔和的色彩搭配和寶寶可愛的插畫，讓人忍不住想翻開看看。我是一名新手媽媽，對於0-3歲的寶寶喂養知識，我可謂是“一窮二白”。市麵上關於育兒的書籍實在太多瞭，看得我眼花繚亂，不知道該從何下手。在朋友的推薦下，我購入瞭這本《0～3歲寶寶科學喂養全知道》。說實話，一開始我並沒有抱太大的期望，隻是想著能找到一些基礎的喂養指南。但翻開後，我驚喜地發現，它不像我想象中的那樣枯燥乏味。裏麵用瞭很多通俗易懂的語言，配閤著清晰的圖錶和生動的插畫，將喂養的原理和方法一一呈現。從母乳喂養的姿勢到配方奶的衝泡比例，從輔食添加的順序到不同月齡寶寶的營養需求，都講得非常細緻。我尤其喜歡其中關於“如何識彆寶寶飢飽信號”的章節，這一點對於新手父母來說太重要瞭，很多時候我們都猜不到寶寶到底是真的餓瞭還是隻是需要安撫。這本書就像一位耐心細緻的育兒專傢，一步一步地引導我，讓我覺得喂養寶寶不再是一件令人頭疼的事情，反而充滿瞭樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

評價五： 我傢寶寶的成長過程，我一直都非常重視，希望能給他最好的。對於喂養，我更是希望能用最科學、最健康的方式。這本書《0～3歲寶寶科學喂養全知道》給瞭我很多啓發。它不僅僅是告訴你“怎麼喂”，更重要的是讓你理解“為什麼這麼喂”。書中對各種營養素的作用、對寶寶大腦發育的影響，以及不同食物的消化吸收原理都有深入淺齣的講解。我之前對寶寶的過敏問題一直很擔心，這本書裏詳細列舉瞭常見的過敏原，以及如何進行食物的引入和監測，讓我能夠更有信心地應對。讓我感到意外的是，這本書還涉及瞭寶寶的“飲水”和“零食”的科學選擇，這些往往是傢長容易忽視但卻影響寶寶健康習慣養成的重要方麵。它還提到瞭如何培養寶寶良好的飲食習慣，比如鼓勵寶寶自己動手吃飯，尊重寶寶的飢飽信號等，這些都讓我覺得這本書的理念非常先進和人性化。讀完這本書，我感覺自己不僅掌握瞭喂養的技能，更提升瞭對寶寶成長發育的整體認知。

評分☆☆☆☆☆

我老婆正在看，參照書裏買東西。

評分☆☆☆☆☆

這本書叫[SM]是[ZZ]寫的最經典的作品之一。很多人都推薦的，比如[BJTJ]主要講得是關於[NRJJ][QY]。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。現在分享一些我不叫喜歡的內容[SZ]

評分☆☆☆☆☆

讀書是一種樂趣,一種情操,一種嚮往世界古往今來的為人和名人求救的方法,一種和他們展來討論的方式,一封齣席各種社會活動體驗各種生活,結識各種人物的邀請信.一張邁進科學殿堂和未來世界的入場券,一股豐富自己的強大力量.這個名言是我們最著名的作傢"王梓坤"寫的.他讓懂得瞭什麼是讀書。小的時候，我隻喜歡愛看小人書，漫畫，因為他們都很好笑，有著迷人的魅力，漸漸地，漸漸地……我就開始畫漫畫瞭，但是結果還是讓老師收走，被爸爸媽媽撕掉，還要打。唉-------真倒黴！初高中，就從喜歡武俠小說，梁羽生、金庸、古龍等等，特彆是金庸的小說，本本都看瞭 有些還看瞭好多遍，收益匪淺。長得之後，我什麼類型的書都看，隻要是我喜歡的。特彆是：[ZZ]的[SM]：很值得看，看瞭收益很大，書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就要來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費，真的不錯，速度還真是快，特彆是京東快遞，快得不得瞭，有一次我晚上很晚纔下單，第二天一大早就送到瞭，把我從睡夢中吵醒瞭，哈哈！真是神速，而且都是正版書。：讀書讓我收益匪淺。讓讀書成為我們的生活方式。[NRJJ]

評分☆☆☆☆☆

東西還不錯，發貨速度特彆快，挺一下據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。

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這本書實用性很強，對學習如何照料新生寶寶有很大幫助。

評分☆☆☆☆☆

看起來還是不錯！將就吧！

評分☆☆☆☆☆

還在學習中，感覺不錯

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實用，下次還來

評分☆☆☆☆☆

還在學習中，感覺不錯