孕婦專用天然皂&化妝品DIY pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[韓] 安美賢著，韆太陽譯

圖書標籤:

孕婦
天然皂
化妝品DIY
手工皂
孕期護膚
母嬰
DIY
無添加
安全配方
健康生活

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齣版社：團結齣版社

ISBN：9787512639058

版次：1

商品編碼：11800650

包裝：平裝

叢書名：孕婦專用天然皂&化妝品DIY

開本：24開

齣版時間：2015-12-01

用紙：銅版紙

頁數：247

字數：110000

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

　　《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》涵蓋瞭因懷孕和分娩飽受苦惱的媽媽們保持健康的所有秘訣。從懷孕到分娩的10個月，再到産後的母乳喂養，可謂是涵蓋瞭孕婦需要瞭解的所有天然嗬護法。孕婦需要的天然材料、孕婦需要遵守的安全守則、懷孕期間緩解孕吐癥狀的産品或有助於自然分娩的産品、緩解懷孕型過敏皮炎或黑痣的精華、膨脹紋去除膏等所有配方……都可以幫助産後的媽媽們保持健康和亮麗的身體。

作者簡介

　　安美賢，韓國公認的天然皂領域專業專傢，（株）美賢集團代錶理事，韓國手工皂協會理事長，安氏學術教育院院長，加拿大WCIA韓國學校校長，天然皂製作師資格證課程特邀教授。10多年來一直緻力於天然皂和天然化妝品的研究，並和韓國頂端研究機構共同研究開發純天然成分的天然皂。憑藉在“天然”領域的研究成就，於2002年開創瞭皇傢自然天然化妝品品牌。主要作品有《製作天然皂forbaby》《製作好看的天然皂》《天然化妝秘籍》《製作天然化妝品》等。目前在韓國《中央日報》《文化日報》《女性東亞》《生活觀》《時尚女性》等雜誌撰寫特約專欄。

精彩書摘

　　Part 1

　　為孕婦準備的

　　天然護理

　　基礎知識

　　天然材料和

　　自然護理

　　孕婦必須使用天然材料的理由

　　天然護理的重要性，大傢已眾所周知。越來越多的人已認識到那些在工廠裏進行批量生産的産品的危險性，並逐漸開始利用天然材料自製肥皂和化妝品，同時為瞭購買值得信賴的公司生産的天然産品而積極搜集資料。那麼如果是孕婦的話，為瞭孩子的健康，就更應該使用天然材料。

　　媽媽使用的所有産品都可能對嬰兒産生影響

　　女性在懷孕後，胎兒的健康當屬最為重要。在當今這種在飲食和生活環境中無處不存在安全隱患的社會，我們更應該注意哪些事物可能會對胎兒産生危害。直接用在孕婦身上的肥皂和化妝品等都有可能對腹中的胎兒産生影響，所以在用這些産品時要時刻保持警惕。與由各種化學添加劑和防腐劑製成的人工産品相比，利用天然材料並由媽媽親手自製的産品更加值得信賴。

　　處在孕期的女性比任何時期的女性都更加敏感

　　處在孕期的女性，比起其他任何時候都更敏感。雖然孕婦體內的激素水平的變化是導緻這一現象的主要原因，但這也是孕婦為瞭避免使用到那些可能對嬰兒産生威脅的各種毒素産品的自然反應。對於處在這種狀態的孕婦來說，使用刺激性強或含有化學添加劑的産品會給她們帶來一種巨大的心理負擔。所以，處在懷孕和分娩過程中的女性最好使用刺激性較小、香氣純，且讓人身心愉悅的天然材料。

　　懷孕和分娩的過程需要特殊護理

　　女性在懷孕或分娩後，便會迎來劇烈的身體變化。身體可能會發胖到史無前例的程度，乳房和腹部的皮膚會大幅度地膨脹或萎縮。皮膚也可能發生變化，變為乾性或油性，緻使彈力瞬間下降而産生皺紋。同時，皮膚上還可能齣現各種斑和膨脹紋。這些身體上的變化都會給孕婦帶來精神上的壓力。在經曆如此劇烈變化的過程中，使用與身體直接接觸的化妝品或肥皂等産品也需要特彆注意。在懷孕期間，使皮膚保濕、保持彈力、美白等所有功能性保養在較短的時間段內需要集中加強，而天然材料富含有益於人體的成分，擁有著如此齣色的功效，所以要持續使用由其製作的天然産品，以保證身體的健康。

　　連抑鬱的心情都能一掃而光

　　生孩子當媽媽無疑是一件幸福的事情，但這一過程卻不全是愉快的。懷孕期間齣現的抑鬱、不安、惡心和産後抑鬱癥等都會威脅到媽媽和孩子的健康。所以照顧孕婦的重點就是使孕婦靜下心來，擺脫精神壓力，盡量使她擁有好心情。利用天然材料的保養方法不僅有益於孕婦盡享女性之美和作為人母的幸福，還能幫助孕婦平復情緒，使生活充滿樂趣，有益於胎教，無疑是孕婦的最佳選擇。

　　還能起到保護環境的作用

　　隨著具有環保意識的人日益增多，人們對“生態（ECO）”的關注度也越來越高。環保的觀念逐漸從減少使用汙染環境的産品轉變為使用那些既不會汙染環境，又對人體健康有益的材料和製品，從而實現一箭雙雕。考慮到對環境的影響，使用天然肥皂和化妝品可以同時達到保護環境和使身體健康的雙重目的。

　　part 2

　　為孕婦

　　準備的

　　天然護理

　　Chapter 1

　　保持皮膚濕潤

　　的麵部護理

　　可以調節皮脂分泌量的

　　茶樹皮脂調節潤膚水

　　懷孕期間，孕婦常常會齣現各種皮膚過敏現象，因而很受睏擾。尤其是因皮脂分泌變得格外旺盛而緻使皮膚時常處於油膩的狀態。下麵介紹的有利於皮脂分泌調節的潤膚水可以有效緩解這一問題。洗麵之後使用會使肌膚時刻保持清爽。

　　材料：

　　花露水：茶樹水 50ml、薄荷水50ml。

　　精油&增溶劑：茶樹油5滴、檸檬油5滴、橄欖液10滴。

　　製作方法：

　　1. 用酒精將要使用的工具和容器進行消毒。

　　2. 量取適量精油和增溶劑，倒入250ml玻璃杯中。

　　3. 倒入花露水，攪拌均勻。

　　4. 轉存到消毒好的容器中，貼上標簽。

　　Tip！

　　皮膚容易過敏或皮脂分泌較多和毛孔粗大的皮膚在洗麵時需要用涼水多衝洗幾次，使毛孔得到收縮，同時最小化皮脂的分泌量。如果能再用些油性皮膚或過敏性皮膚專用潤膚水就更好。

　　潤膚水使用方法：

　　1. 將潤膚水噴在化妝棉上擦拭皮膚。（用於去除較多的皮脂和化妝殘留物。）

　　2. 取適量潤膚水塗抹於麵部，輕輕拍打，使其充分吸收。（一般情況。）

　　3. 將潤膚水倒入噴霧容器中，朝麵部噴灑若乾次，使其充分吸收。（敏感皮膚。）

　　4. 將潤膚水噴在化妝棉上，塗抹於水分不足的部位，生成局部麵膜。

　　用於緩解懷孕期間長痣的

　　檸檬維生素潤膚水

　　很多孕婦在懷孕期間會飽受色素沉著的煩惱，比如雀斑顔色加深或突然齣現黑痣，等等。下麵介紹的是隻用美白材料製作而成的維生素潤膚水。

　　材料：

　　花露水：橙花水100ml。

　　精油&增溶劑：橙油5滴、檸檬油5滴、橄欖液10滴。

　　添加物：維生素C粉末1g。

　　製作方法：

　　1. 用酒精將要使用的工具和容器進行消毒。

　　2. 量取適量精油和增溶劑，放入250ml玻璃杯。

　　3. 加入花露水，攪拌均勻。

　　4. 加入維生素C粉末，攪拌均勻。

　　5. 轉存到消毒好的容器中，貼上標簽。

　　為打造濕潤光滑皮膚而準備的

　　紫檀潤膚水

　　該配方適閤在皮膚乾燥或瘙癢時使用。紫檀潤膚水去除角質的效果比較齣色，從而可以使孕婦容易粗糙的皮膚變得水潤光滑。如果做基礎化妝能夠感受到化妝效果極其自然。

　　材料：

　　花露水：甘菊水 100ml。

　　精油&增溶劑：羅馬洋甘菊油2滴、紫檀油3滴、橄欖液5滴。

　　製作方法：

　　1. 用酒精將要使用的工具和容器進行消毒。

　　2. 量取適量精油和增溶劑，放入250ml玻璃杯。

　　3. 加入花露水，攪拌均勻。

　　4. 轉存到消毒好的容器中，貼上標簽。

　　……

前言/序言

媽媽健康，孩子就會健康

　　妊娠是女性所獨有的一種幸福。但是，因為女性的身心和生活節奏隨著妊娠和分娩的來臨會發生巨大變化，所以在給女性帶來幸福、期待和充實感的同時，也會給女性帶來不安、抑鬱等負麵情緒。

　　懷孕之後，首先齣現的是身體上的變化。女性的腹部和乳房會慢慢變大，大腿等下半身的各個部位也會開始腫脹。懷孕前矯捷的身姿逐漸消失，整個體形會變得越來越臃腫。這種變化無疑會給愛美的女性帶來一種巨大的心理負擔。有些女性在産下孩子之後，由於未能恢復到孕前的身材甚至還齣現瞭患

　　上抑鬱癥的情況。

　　此外，懷孕給女性心理上帶來的變化也不容忽視。處在孕期的媽媽，不僅要適應身體上的變化，還要應對飲食習慣上的變化以及各種皮膚問題。這些變化都會導緻孕婦心理緊張和抑鬱，進而産生精神壓力。

　　另外，孩子齣生之後所帶來的經濟負擔以及成為母親這一新角色，同樣是憂喜參半。生完孩子後，和丈夫的生活模式，由原來的夫妻二人一下子變成瞭以孩子為中心，很多媽媽變得無法按照自己的意願分配時間。

　　所以，孕期的護理一定要全麵涉及到身體、心理和整個生活。由於孕婦的生活環境和使用的産品都會對嬰兒的健康和安全産生直接的影響，從這一點上看，孕婦的護理，天然産品為最佳選擇。

　　天然護理不僅要使用對皮膚好的肥皂或化妝品，同時還應考慮孕婦所麵臨的緊張情緒、産後不安和産後抑鬱等諸多問題。

　　本書中提到的配方均考慮到瞭上述情況。

　　以分娩為界，可分為“懷孕中的媽媽”和“産後的媽媽”兩類。本書針對麵部、腹部、身體、頭發等方麵對這兩個時期的女性提齣瞭細緻的保養標準。

　　此外，本書還提齣瞭利於孕婦更加健康安全地分娩的有效按摩方法，以及用於預防母乳喂養可能帶來的後遺癥的胸部保養方法。隻要是女性需要瞭解的妊娠前後的護理內容都盡量收錄到瞭本書之中。

　　妊娠過程中，皮膚問題或抑鬱情緒等都有可能導緻孕婦激素水平異常，從而齣現過敏性皮炎或皮膚乾燥，又或是齣現皮膚和發質易齣油或長痘的現象。

　　此外，快速隆起的腹部、胸部或腫脹的腿等這些部位可能會齣現妊娠紋或色素沉澱。這些變劃都屬自然變化的過程，在分娩後就會消失。但如果應對不當，也可能給女性的身心留下不可磨滅的痕跡。

　　女性在孕期或産後，由於身體笨重或情緒敏感容易齣現無欲、身體乏力等癥狀。但要知道，越是這種時候，就越需保養好身體，安排好生活，因為隻有這樣纔能使妊娠和分娩過程變得更加輕鬆。

　　此外，廣大媽媽們還需銘記一點，使自己保持美麗的狀態，就會産生更多的幸福感，這本身對嬰兒也是一種非常好的胎教。換句話說，女性能夠順利地接收妊娠和分娩給自己身心和生活帶來的變化並能夠積極應對是保護自己和嬰兒最起碼的義務。

　　媽媽主動使妊娠和分娩的過程變得更加愉快和健康，是給自己的寶寶留下的最好的禮物。如果你已選擇瞭天然護理作為手段，那麼你就已經做好瞭成為一個智慧媽媽的準備。希望妊娠和分娩會成為你人生中最美好的時刻，在此，嚮選擇天然護理方法的你送去由衷的祝福。

　　安美賢

《純淨孕育：天然皂與護膚品自製指南》開啓孕期肌膚的溫柔嗬護之旅懷孕，是生命中最神聖、最奇妙的旅程之一。在這個特殊的時期，準媽媽們不僅要關注身體的內在變化，更要嗬護日漸敏感脆弱的肌膚。許多市售的孕期護膚品，雖然打著“孕婦專用”的旗號，卻可能依然含有令人生畏的化學成分，悄無聲息地為母嬰健康埋下隱患。您是否也曾為此感到睏擾，渴望為自己和即將到來的小生命，尋找到一份真正純淨、安心的嗬護？《純淨孕育：天然皂與護膚品自製指南》正是為您量身打造的答案。這本書並非簡單的産品介紹或成分羅列，而是一場深入的、實踐性的、充滿智慧的孕期肌膚嗬護探索之旅。我們將帶領您，穿越傳統護膚品的迷霧，迴歸大自然最純粹的恩賜，親手創造屬於您和寶寶的純淨美好。為何選擇天然？孕期的特殊性與肌膚的深層需求在探討如何自製天然皂與護膚品之前，讓我們先深入理解孕期身體的微妙變化，以及肌膚在這一特殊階段所麵臨的挑戰。荷爾濛的波動與肌膚的敏感：懷孕期間，體內激素水平發生劇烈變化，這不僅影響著情緒，也直接作用於皮膚。許多孕婦會發現自己的皮膚變得比以往更加敏感、易過敏，甚至齣現之前從未有過的皮膚問題，如妊娠紋、瘙癢、色素沉澱、粉刺等。此時，傳統的、含有刺激性成分的護膚品，更容易引發紅腫、刺痛、過敏反應，甚至可能通過皮膚吸收，對胎兒造成不必要的風險。身體的變化與對安全的需求：隨著孕周的增加，身體逐漸承載起孕育新生命的重任。皮膚的延展、體重的增加，都給肌膚帶來新的挑戰。同時，孕婦對外界物質的吸收和代謝能力也會發生變化，這意味著任何接觸皮膚的成分，都必須經過最嚴格的安全考量。那些我們習以為常的防腐劑、香料、色素、錶麵活性劑，在孕期都可能成為潛在的威脅。對純淨的渴望，對自然的迴歸：越是在生命的關鍵時刻，人們越傾嚮於迴歸本質，尋求最純粹、最天然的解決方案。天然成分，源自大地，凝聚著植物的精華，它們溫和、親膚，能夠最大程度地減少過敏風險，同時提供肌膚所需的營養和滋養。本書的核心理念，便是充分利用自然的饋贈，讓孕育的過程，也成為肌膚自我療愈、自我強化的過程。不止是DIY，更是對孕期身心健康的全麵關照《純淨孕育》提供的，遠不止是一本“怎麼做”的教程。它是一份對孕期生活方式的深刻解讀，一份對母嬰健康的鄭重承諾，一份對自我關懷的重新定義。第一篇：孕期肌膚的智慧解構與天然解決方案孕期肌膚的常見問題透視：我們將詳細分析孕期最常見的肌膚睏擾，如妊娠紋的成因與預防、孕期痤瘡的調理、色素沉澱（如孕斑）的應對、皮膚瘙癢的緩解、以及身體各部位（胸部、腹部、臀部）的特殊護理需求。我們將深入淺齣地解釋這些問題的生理機製，幫助您從根源上理解肌膚的訴求。辨彆“僞天然”：看穿成分錶的奧秘：市麵上充斥著各種“天然”、“有機”的宣傳，但往往隻是掛羊頭賣狗肉。本書將教您如何識彆真正的天然成分，以及哪些化學成分是孕婦絕對需要避開的。我們將為您揭示常見的“雷區”成分，例如：鄰苯二甲酸鹽、對羥基苯甲酸酯類（Parabens）、SLS/SLES、閤成香料、礦物油、閤成色素等。掌握瞭這一技能，您不僅能更好地選擇市售産品，更能為您的DIY作品提供最堅實的安全基礎。天然力量的探索：植物精粹與基礎油的奇妙世界：本書將帶您走進一個充滿生命力的世界——認識那些對孕期肌膚至關重要的天然成分。我們將重點介紹：基礎油的魅力：如甜杏仁油、荷荷巴油、牛油果油、椰子油、橄欖油、玫瑰果油等，它們各自獨特的營養成分、滲透性、滋潤度，以及在不同肌膚問題上的應用。植物精華的智慧：如洋甘菊、薰衣草、金盞花、蘆薈、乳木果油、可可脂等，它們舒緩、修復、滋養、抗炎的強大功效。精油的安全使用指南（孕期特彆注意）：精油是大自然的濃縮精華，但並非所有精油都適閤孕婦。我們將為您詳細列齣孕期安全可用的精油種類、濃度比例、以及禁忌，教您如何安全有效地利用精油的芳香療愈力量，舒緩情緒，改善睡眠，同時嗬護肌膚。 DIY的基石：安全、衛生的操作規範：任何DIY項目，安全與衛生是重中之重。在開始製作之前，本書將為您詳細講解：工具與容器的消毒方法：確保製作過程的純淨無菌。原料的采購與儲存：如何選擇高品質的天然原料，以及如何正確儲存以保持其活性。配方的設計原則：如何根據自己的肌膚類型和需求，科學閤理地搭配原料，達到最佳效果。第二篇：手工皂的藝術：孕期溫和清潔的秘密手工皂，因其純粹的成分和溫和的清潔力，成為孕期肌膚的首選。本書將帶您領略手工皂製作的魅力，並學會為自己和傢人製作齣獨一無二的潔淨臻品。冷製皂的奧秘：深入講解冷製皂的原理，以及與市售香皂的根本區彆。我們將詳細介紹冷製皂的製作流程，從堿液與油脂的皂化反應，到皂液的攪拌、入模、脫模、晾皂，每一個步驟都力求清晰明瞭。基礎冷製皂配方詳解：提供幾種適閤孕婦的基礎冷製皂配方，如：燕麥滋養皂：適閤敏感、乾燥肌，舒緩止癢。金盞花舒緩皂：專為孕期易受刺激的肌膚設計，溫和修復。牛奶嗬護皂：帶來絲滑觸感，深層滋潤。橄欖油純淨皂：經典配方，適閤各類膚質，溫和清潔。精進技巧：添加物與創意設計：在掌握基礎配方後，本書將引導您進行更富創造性的嘗試：天然著色劑的應用：如綠茶粉、可可粉、薑黃粉、紫草根粉等，為您的皂增添自然色彩。天然香氛的調製：安全孕期精油的搭配，創造屬於您的療愈香氣。皂的紋理與造型：簡單的拉花技巧、模具選擇，讓您的手工皂更具藝術感。特彆關注：孕期用皂的注意事項：再次強調孕期用皂的安全原則，如避免使用含有刺激性成分（如某些香料、活性成分）的添加物，以及皂化是否完全等。第三篇：天然護膚品的魔法：為孕期肌膚量身定製的滋養方案從洗麵奶到身體乳，從麵部精華到妊娠紋防護，本書將為您揭示如何利用天然原料，親手製作齣比市售産品更安全、更有效、更貼閤您肌膚需求的護膚品。基礎油的二次加工：浸泡油與萃取：學習如何通過簡單的浸泡法，提取植物的精華成分，製作齣富含營養的浸泡油，為您的護膚品增添更多天然功效。乳液與麵霜的和諧之道：油水乳化的秘密：深入淺齣地講解天然乳化劑（如蜂蠟、植物性乳化蠟）的使用方法，以及如何控製油水比例，製作齣質地穩定、膚感舒適的乳液和麵霜。針對性配方設計：孕期舒緩保濕麵霜：緩解乾燥、泛紅，增強肌膚屏障。溫和清潔乳：替代普通洗麵奶，溫和去除汙垢，不帶走肌膚天然油脂。清爽控油麵露：針對孕期易齣現的油性肌膚問題，平衡水油。妊娠紋的預防與修復：深度滋養身體油：采用多種基礎油與植物精華，提供深度滋潤，增強肌膚彈性，預防妊娠紋的産生。妊娠紋修復膏：針對已齣現的妊娠紋，使用具有修復功效的天然成分，幫助肌膚恢復平滑。麵部精華與眼部護理：植物精華眼部凝露：緩解孕期可能齣現的眼部浮腫、黑眼圈。溫和修復精華液：針對孕期敏感、痘印等問題，提供溫和的修復支持。唇部與手部護理：滋潤護唇膏：采用天然油脂和蜂蠟，有效滋潤乾燥唇部。護手霜：嗬護孕期因頻繁洗手而變得粗糙的手部肌膚。超越DIY本身：孕期身心健康的整體提升《純淨孕育》不僅僅是一本技術指南，它更是一種生活態度，一種對生命的熱愛，一種對自我與親密關係的深刻理解。在製作中找迴平靜與專注：孕期是情緒起伏較大的時期。親手製作皂與護膚品的過程，本身就是一種療愈。當您專注於手中的原料，感受油脂的溫度，聆聽攪拌的聲音，您會發現內心的平靜與專注，這對於緩解孕期焦慮、提升幸福感至關重要。與伴侶共同的親密時光：邀請您的伴侶一同參與DIY的過程，它將成為增進感情、共同體驗孕育喜悅的絕佳方式。看著他/她小心翼翼地操作，分享著這份共同的勞動成果，將是多麼溫馨的畫麵。對寶寶的無聲告白：當您親手為寶寶製作沐浴皂、護理油時，您傳遞的不僅僅是物質上的嗬護，更是您深沉的愛與期待。這份源於母親之手的禮物，飽含著無與倫比的溫度與意義。可持續的生活理念：親手製作，減少包裝浪費，選擇可再生原料，這本身就是一種對環境保護的貢獻，也是為您的下一代樹立可持續生活理念的榜樣。《純淨孕育：天然皂與護膚品自製指南》是一扇通往純淨、健康、充滿愛的孕期生活的大門。它將賦予您掌控肌膚健康的能力，讓您在孕育新生命的同時，也能感受到前所未有的安全、喜悅與自信。告彆顧慮，擁抱自然，讓我們一起，用最純粹的雙手，為孕育的美好，增添一份天然的光彩。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我看到這本書名《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》的時候，就覺得這簡直是為我量身定做的。我一直都很喜歡自己動手製作一些小東西，覺得這樣更有心意，也更安心。懷孕之後，我更是對用的、吃的都特彆在意，生怕有什麼不好的東西影響到寶寶。所以，當我看到這本書可以讓我自己製作孕婦專用的護膚品時，簡直是太興奮瞭！我特彆想知道，這本書的DIY過程會不會很復雜？是不是有大量的專業術語，我這樣的新手也能看得懂？我更希望這本書能提供一些非常具體、詳細的步驟，甚至是一些圖文並茂的教程，這樣我就不會手忙腳亂瞭。還有，書中是不是會講解一些DIY的注意事項，比如衛生問題、保存方法，以及如何避免一些常見的錯誤？我一直很擔心自己做得不好，反而傷瞭皮膚。我特彆想知道，它有沒有一些關於“無添加”概念的詳細解釋，以及如何判斷一款DIY産品是否真正達到瞭“孕婦專用”的標準。是不是它還會介紹一些簡單易得的天然原料，讓我在傢就能輕鬆找到原材料，開始我的DIY之旅？

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是給我的“救星”！作為一個準媽媽，懷孕以來我最頭疼的就是皮膚問題。以前用的那些大牌化妝品，現在用著總覺得不放心，擔心裏麵有啥成分會對寶寶不好。可又不能什麼都不用，皮膚乾得不行，有時候還會長些小痘痘，看著就糟心。我之前也嘗試過買市麵上那些所謂的“孕婦專用”産品，但說實話，很多成分列錶都寫得密密麻麻，看得我眼花繚亂，也分不清到底安不安全。而且價格還貴得離譜，總覺得有點“智商稅”的意思。這次偶然看到瞭這本《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》，我真是太激動瞭！封麵就給人一種很天然、很安心的感覺。翻開目錄，看到裏麵介紹的各種天然原料，什麼燕麥、薰衣草、金盞花，這些聽起來就很溫和，而且都是我認識的！最關鍵的是，它講的都是怎麼“DIY”，這意味著我完全可以掌控自己用的産品。書裏是不是有很詳細的配方，手把手教我怎麼做？我特彆好奇它會不會講解一些基礎的皂化原理，或者如何根據不同膚質選擇不同的精油和植物油？是不是還有一些針對孕期常見皮膚問題的解決方案，比如妊娠紋、孕吐引起的皮膚敏感等等？我迫不及待地想知道，這本書到底能帶給我多少驚喜！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書的時候，心裏是抱著試試看的心態。畢竟市麵上關於孕婦護膚的書籍不少，但真正能讓我眼前一亮的卻不多。大部分要麼過於理論化，要麼就是簡單羅列一些産品。但是，這本《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》真的不一樣！它更像是一位經驗豐富的朋友，循循善誘地告訴你如何為自己和寶寶打造安全健康的護膚品。我最喜歡的是它沒有把孕期護膚搞得神神秘秘，而是用非常生活化的語言，解釋瞭為什麼某些成分對孕婦不適閤，以及為什麼天然原料更適閤孕期使用。它是不是還提供瞭一些非常實用的DIY小技巧，比如如何保存自製的産品，或者在製作過程中需要注意的細節？我腦海裏已經浮現齣我在傢，一邊聽著輕柔的音樂，一邊小心翼翼地混閤著各種天然材料，最後做齣屬於自己的、獨一無二的護膚品的畫麵瞭。這種參與感和成就感，是任何市售産品都無法比擬的。我特彆想知道，書中會不會有一些關於“溫和清潔”方麵的建議，因為我聽說孕期皮膚會變得更容易受到刺激，所以選擇閤適的清潔産品至關重要。是不是裏麵有詳細介紹如何製作天然的潔麵皂或者沐浴皂，而且這些皂的配方會考慮到孕期皮膚的特殊需求？

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》真的太吸引人瞭！我一直以來都有點小小的皮膚睏擾，懷孕之後更是變得小心翼翼，生怕用錯什麼産品。市麵上的孕婦專用産品很多，但感覺價格都偏高，而且有時候成分錶看瞭也一知半解。這本DIY的書，聽起來就有一種“掌握在自己手中”的安全感。我很好奇，這本書到底能教會我製作哪些種類的産品？會不會有針對孕期皮膚乾燥、容易敏感，甚至是孕期特有的妊娠紋的DIY配方？我特彆希望這本書能詳細講解每一種天然原料的特性和功效，比如為什麼選擇某種油，或者某種植物提取物對孕婦皮膚有好處。而且，我最期待的是它能否提供一些非常具體的製作步驟，最好是有圖示的，這樣我就算是個DIY新手，也能輕鬆上手。我腦海裏已經開始想象，自己親手製作齣一塊溫和的香皂，或者一瓶滋潤的麵霜，那種成就感肯定爆棚！是不是這本書還能給我一些關於孕期護膚的整體性建議，比如如何根據季節變化調整護膚方案，或者如何利用天然成分來改善膚色不均等問題？

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球：《孕婦專用天然皂&化妝品DIY》。作為一名即將步入孕期的女性，我早就開始關注孕期護膚品的問題瞭。我聽說孕期激素水平變化很大，皮膚會變得更加敏感，而且很多孕婦都會麵臨妊娠紋、色斑等問題。市麵上的孕婦專用護膚品價格不菲，而且成分也參差不齊，讓我覺得有點不安。這本DIY的書，聽起來就像是找到瞭一個完美的解決方案。我希望這本書能夠非常詳細地講解各種天然原料的功效，比如哪些植物油對滋潤皮膚有幫助，哪些精油對舒緩孕期不適有奇效，以及如何根據自己的膚質和需求來調配。我特彆好奇，書中會不會提供一些基礎的DIY教程，比如製作手工皂和基礎的麵霜、身體乳等？是不是還有關於如何辨彆和選擇安全優質的天然原料的指導？我希望這本書能夠讓我掌握一門“手藝”，不僅能為自己打造安全有效的護膚品，還能在孕期感受到一份特彆的樂趣和成就感。這本書有沒有可能分享一些針對孕期皮膚問題的DIY解決方案，比如如何製作緩解孕吐鼻塞的香薰，或者如何調配有助於睡眠的天然香氛？

評分☆☆☆☆☆

挺好的書，適閤自己做。。。。。

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好～

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈很好好好！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

還可以初級入門可以看

評分☆☆☆☆☆

抓狂抓狂

評分☆☆☆☆☆

很好，實用。