少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒 [Little Volcanoes] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[新西兰] 沃里克·帕德尼，埃莉亚内·怀特豪斯 著，陈义君 译

图书标签:

• 情绪管理
• 儿童心理
• 发怒
• 亲子关系
• 行为习惯
• 幼儿教育
• 情绪认知
• 解决问题
• 儿童读物
• 正面管教

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510444722

版次：1

商品编码：11308834

包装：平装

丛书名： 少儿情绪管理系列

外文名称：Little Volcanoes

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：266

正文语种：中文

内容简介

　　《少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒》能帮你找到控制孩子情绪需要的信息，学到帮助孩子处理愤怒情绪的技巧。如何及时发现孩子的情绪失控？如何帮助孩子抚平情绪火山？现在很多父母、监护人和从事教育工作的人在约束少儿的行为和对他们进行情感教育时经常会不知所措，《少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒》无疑是他们很好的帮手。作者通过大量的实验和观察，对孩子生气的原因和相关行为进行了分析，书中列举了大量的练习、技巧和策略，使父母能从深层次了解孩子在愤怒时的心理，并为有效地处理孩子的愤怒提供了实用的方法。
　　《少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒》的两位作者都长期从事儿童心理学研究。他们不仅告诉家长监护人正确认识发脾气也是孩子与人交流的一种方式，同时还用很贴心的方式告诉你如何在孩子发怒时给予快速疏导，既可以让孩子的不良情绪得以宣泄，又可以让孩子不受到伤害。

作者简介

　　沃里克·帕德尼，是一位社会生态学家和人际关系治疗师，他一直致力于对愤怒、虐待行为、男人福利和育儿等领域的研究。目前在奥克兰理工大学担任讲师。
　　
　　埃莉亚内·怀特豪斯曾是一名工作了超过25年的小学教师和心理治疗师。作为治疗师，她是家庭关系和“快乐育儿”课程的专家，此外她还出版了多部儿童小说。

目录

第一章 写在开始之前：了解幼儿的需要及孩子的成长
感情障碍的症状
父母的支持
产前
婴儿期
蹒跚学步
我（主语），我（宾语），我的
3岁
4岁

第二章 孩子们的生活：他们是如何憋知这个世界的，外界又是怎样影响他们的
玩耍的重要性
积极的游戏：按次序协同合作
男孩和女孩：性格差异与情感生话
“保护老”这个角色是幻想与愤怒相关联的
应对性别角色定型
孩子与社会
暴力对孩子的影响

第三章 照顾生气孩子的技巧
移情（同情心）
移情和假想
接受情绪
基本的交流
生气词汇表
倾听
配偶关系和寂寞环境
“四段结构”表达
设定行为边界
坚持一致
怎样与幼儿建立合作
当孩子做错事时怎样应对
他们从哪里学习这样的行为？
防范激怒行为

第四章 认识和辨别生气行为
生气程度：肢体晴雨表
三种生气类型
追踪儿童的愤怒

第五章 让生气的孩子平静下来：关于愤怒的安全表达方式
第六章 对生气行为的及时回应
第七章 激起怒火的特殊情形
第八章 早期幼儿教育和育儿机构对愤怒的回应
第九章 父母的行为和教育方式对孩子的影响
第十章 重视父亲的参与
第十一章 关于愤怒的故事和诗
募于作者
主题索引

精彩书摘

　　问题的根源可能要追溯到父母或看护人的童年，并可能在下一代中表现出来。我们能处理这类问题的机会有限，因为成年人往往具有很强的防卫心理。由于直接干涉很难成功，因此我们经常使用无关痛痒的问题、天真的言论和间接的疑问来突破父母的心理防线。寻求专业帮助如心理治疗、心理咨询是一个很好的办法，只要成年人愿意出席。
　　父母可能会嫉妒孩子，对成为照顾者这个角色有一种陷人圈套的感觉，或把来自工作和家庭问题的愤怒发泄在孩子身上，之后又对自己的行为有强烈的挫败感。通过专业教育机构把这些问题提取出来，开一场研讨会和讲习班，可以帮助父母正确认识这些愤怒的源头。例如，游乐中心可能会邀请当地的心理医生来组织一场关于“父母的压力”的座谈会：有时托儿所会准备一些包含众多主题的讲义，并找机会送给父母，如在登记注册、开研讨会或是发生危机的时候。
　　对那些处在惩罚性环境下的孩子来说，有时给他们支持是唯一的选择，由于诱发原因一直得不到有效解决，这种支持就要一直持续下去。父母可以在专业人员的帮助下查明孩子愤怒的原因或帮助他们直接或间接说出原因（通过画画或角色扮演的方式）。
　　专业机构通常实施的行动有：
　　挑战虐待，对严重情况和违法行为进行报道。
　　教育父母，让他们知道这些行为的后果和对孩子未来的影响。
　　理解父母内心的伤痛和挣扎并表示自己的同情，理解父母的弱点（而不是侵犯）。反对任何有关虐待的合理化。
　　列出父母在童年时期遭受的恶毒行为并进行谴责，表示自己的同情。
　　问问父母：你们喜欢这样吗？事情发生的时候你们的感受是什么？
　　请父母想想他们自己的爸妈是否做得要好一些。“当……时，你最希望你爸妈做些什么呢？”
　　……

前言/序言

《小火山：当孩子的情绪像火山一样爆发》 一本陪伴孩子理解和驾驭情绪的指南 你是否曾为孩子突如其来的愤怒感到束手无策？看着他们涨红的脸颊、紧握的拳头，内心涌起的强烈情绪，仿佛一座随时可能爆发的火山？别担心，这并非个例。每个孩子在成长的道路上，都会经历情绪的潮起潮落，而愤怒，作为一种强烈的情绪，更是童年时期最常见的表现之一。 《小火山：当孩子的情绪像火山一样爆发》这本书，正是为所有关心孩子情绪成长的家长、老师和教育工作者而写。它并非一套冰冷的说教手册，而是一本充满理解、关怀和实用方法的情绪管理指南。我们将深入探讨孩子为什么会“发怒”，带领读者一同走进孩子复杂而敏感的内心世界，理解这些看似“失控”行为背后的真实原因。 为什么孩子会“发怒”？—— 洞察情绪的根源 愤怒，对于成人而言，已是复杂的情绪体验，对于年幼的孩子，它更是多种需求的信号。本书将带领你穿越孩子的情绪迷雾，揭示愤怒背后的多重奏： 需求未被满足的呐喊： 饥饿、疲劳、感到不被理解、渴望关注，这些基本需求如果长期被忽视，就会转化为孩子表达不满的“炸药”。孩子可能还未学会用语言清晰表达自己的感受，愤怒便成了他们最直接、最醒目的“求助信号”。 界限被侵犯的防御： 孩子需要明确的界限来建立安全感和掌控感。当他们的空间、物品、身体或想法被侵犯时，愤怒就像一道防御墙，用来保护自己不受伤害。这种愤怒，是他们维护自身权益的本能反应。 规则不清晰或不公平的抗议： 孩子需要清晰、一致的规则来理解世界。当规则含糊不清、变化无常，或者他们认为规则不公平、不合理时，内心的不解和抗议便会以愤怒的形式爆发。 挫败感和无力感的宣泄： 学习新技能、适应新环境、面对挑战，这些过程都可能让孩子感到挫败和无力。当他们无法克服困难，或感到自己无法影响结果时，积压的无力感便会转化为愤怒的出口，试图以此来重新获得某种控制感。 情感表达能力的局限： 孩子的情感认知和表达能力尚在发展中。他们可能无法准确识别自己的情绪，更不知道如何以恰当的方式表达。悲伤、恐惧、失望等情绪，常常会“伪装”成愤怒，成为孩子唯一能够表达出来的强烈情绪。 模仿和习得性行为： 孩子是天生的模仿者。如果他们经常看到身边的人（包括家长）以愤怒的方式解决问题或表达情绪，他们很可能会模仿这种行为模式，将其内化为自己的应对策略。 身体不适或感官过载： 有时，孩子发怒并非完全是心理原因。身体的不适（如生病、过敏）、感官的过度刺激（如嘈杂的环境、强烈的灯光），都可能让孩子变得烦躁易怒，难以控制情绪。 分离焦虑和安全感的缺失： 当孩子感到与重要他（她）人分离，或缺乏足够的安全感时，愤怒可能会成为他们表达恐惧和渴望陪伴的一种方式。 本书将通过生动的案例和深入的分析，帮助您辨别孩子愤怒背后的真正原因，从而更有针对性地采取行动，而不是简单地制止或惩罚。 当“小火山”爆发时，我们该如何应对？—— 智慧的策略与实用的方法 面对孩子情绪的爆发，家长往往会感到紧张、焦虑，甚至愤怒。然而，有效的干预并非一味压制，而是要学会“接住”孩子的情绪，并引导他们找到更健康的表达方式。本书将提供一系列实用、易行的应对策略： 1. 冷静的观察与倾听： 保持自身情绪稳定： 这是最重要的一步。家长的冷静是孩子情绪降温的“定海神针”。深呼吸，告诉自己，孩子的情绪是正常的，我需要帮助他。 非评判的观察： 观察孩子发怒时的具体表现，尝试理解他正在经历什么。避免立即贴上“坏孩子”、“不听话”的标签。 积极倾听： 当孩子情绪稍缓时，用平和的语气，真诚地倾听他们的诉说。即使他们表达得含糊不清，也要耐心等待，并给予回应，让他们感受到被理解。 2. 共情与验证情绪： “我看到你很生气。” 简短、直接地承认孩子的情绪，这本身就是一种强大的支持。让孩子知道，他的感受是被看见的。 “你是因为……所以感到很生气，对吗？” 尝试去猜测和验证孩子生气的具体原因，即使猜不对，这份尝试本身也传递了你的关心。 避免否定：“这有什么好生气的！” 这种否定会让孩子感到自己的情绪不被尊重，更加沮丧和愤怒。 3. 提供安全的情绪释放空间： “冷静角”的设置： 为孩子在家中设置一个安全、舒适的“冷静角”，里面可以有柔软的垫子、喜欢的抱枕、减压玩具等，引导孩子在情绪激动时去那里“冷静一下”。 安全的物理宣泄： 允许孩子在安全范围内进行一些物理宣泄，比如撕纸、捏橡皮泥、在枕头上捶打（确保不会伤到自己或他人）。 鼓励健康的表达： 引导孩子尝试用语言表达感受，或者通过绘画、音乐、运动等方式来释放情绪。 4. 教授情绪识别与管理技能： 情绪词汇的积累： 在日常生活中，多用不同的词汇来描述和讨论情绪，帮助孩子建立丰富的情绪词汇库，学会给自己的感受命名。 情绪温度计： 利用“情绪温度计”（从1到10，1代表平静，10代表极度愤怒）来帮助孩子量化自己的情绪强度，从而更好地理解和表达。 “深呼吸”练习： 教导孩子腹式呼吸、数数呼吸等简单的放松技巧，让他们在感到愤怒时可以主动使用。 “冷静策略卡”： 与孩子一起制作一张卡片，上面写满他们在感到生气时可以尝试的“冷静策略”，例如“离开现场”、“找妈妈抱抱”、“玩积木”。 5. 设定清晰而一致的界限： 提前沟通规则： 在和平时期，就与孩子沟通好规则和期望，并解释规则背后的原因。 坚定而温柔的执行： 当孩子触碰界限时，要坚定地执行规则，但同时要保持平静和理解，避免恐吓或过度惩罚。 关注行为而非人： 批评的是孩子的“行为”，而不是“人”。例如，“打人是不对的”而不是“你是个坏孩子”。 6. 示范榜样作用： 管理自己的情绪： 家长是孩子最好的情绪老师。当你能够有效地管理自己的情绪，并以健康的方式处理压力和挫折时，孩子就会从中学习。 公开讨论情绪： 与家人坦诚地讨论情绪，分享彼此的感受，示范如何寻求支持和解决问题。 7. 事后引导与反思： “我们来聊聊刚才发生的事情。” 在孩子情绪稳定后，引导他们回顾刚才的事件，帮助他们理解事情的起因、经过和后果。 “下次遇到这种情况，我们可以怎么做？” 与孩子一起探讨更有效的应对方法，鼓励他们下次尝试不同的策略。 肯定积极行为： 当孩子成功地用更成熟的方式处理情绪时，要及时给予肯定和表扬，强化他们的积极行为。 “小火山”之外的风景：建立更深厚的情感连接 《小火山：当孩子的情绪像火山一样爆发》不仅仅是一本关于如何“处理”愤怒的书，它更是关于如何通过理解和接纳孩子的情绪，来建立更深厚、更信任亲子关系。我们相信，当孩子感受到被无条件爱和支持时，他们就拥有了面对生活中一切挑战的勇气和力量。 本书将用温暖的笔触、贴切的比喻，让你感受到为人父母的挑战，也体会到陪伴孩子成长的珍贵。它将帮助你： 理解孩子行为的背后： 停止简单地评判，而是去探究行为背后的心理需求。 学会有效沟通： 用理解、共情和尊重的语言与孩子建立连接。 掌握情绪管理的工具： 拥有实用的技巧，帮助孩子（和自己）更好地驾驭情绪。 建立积极的亲子关系： 在理解和接纳中，让爱与信任成为家庭最坚实的基石。 翻开《小火山：当孩子的情绪像火山一样爆发》，让我们一起踏上这场充满爱与智慧的情绪成长之旅。它将是你送给孩子最珍贵的礼物——教会他们认识自己、理解他人、并最终成为一个拥有健康情绪、自信面对世界的独立个体。 这本书，献给每一个在育儿道路上努力前行的你，也献给每一个正在学习如何感受和表达自己的孩子。愿每一个“小火山”，都能在爱的滋养下，绽放出属于自己的绚丽色彩。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和材质上看，这本书的设计也充分考虑到了低龄读者的特点。纸张的厚度和覆膜的处理，让它非常耐得住孩子们的反复翻阅和“研究”。我儿子有一次不小心把水洒在了上面，我本以为要报废了，结果用干布擦了擦，痕迹很快就淡化了，这对于那些喜欢“破坏”书籍的小读者来说，简直是个福音。而且，书本的开本适中，边角处理得很圆滑，拿在手里很有分量感，孩子自己翻阅起来也很有成就感。这种对细节的关注，体现了出版方对目标读者的深度理解。拿到手里就能感受到它经久耐用的质感，让我觉得这笔投资非常值得，因为它不仅是一本读物，更像是一个可以陪伴孩子度过成长关键期的“耐用品”。

评分☆☆☆☆☆

这本绘本的色彩运用真是太绝了，仿佛每一页都充满了活力。那种饱和度高、对比鲜明的图画风格，一下子就能抓住孩子们的眼球。我记得我女儿第一次翻开它的时候，就忍不住“哇”了一声，指着那些鲜艳的颜色不停地问这是什么。尤其是画风里那些夸张的表情和肢体动作，把人物内心的情绪表现得淋漓尽致，即便是大人也能感受到那种强烈的张力。故事本身虽然简单，但它通过视觉语言传递出的信息却非常丰富，你看那个小主角，一会儿是怒火中烧，一会儿又是委屈巴巴，那种细微的表情变化都被捕捉得恰到好处。我尤其欣赏作者在背景处理上的用心，那些流动的线条和不规则的色块，似乎都在烘托着角色当时的心情，让整个阅读体验变得极其沉浸。孩子在看的时候，常常会模仿那些夸张的动作，这对于引导他们认识和表达自己的情绪，简直是无声的教育。这不仅仅是一本讲故事的书，更像是一场色彩和情感的视觉盛宴，让人百看不厌。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注儿童心理发展的家长，我特别欣赏这本书在处理“后果”这一环节的细腻之处。很多同类书籍在情绪爆发后，往往会急于给出解决方案，显得有些生硬。但这本书似乎更注重于“平复”的过程。它没有用非常戏剧化的方式来惩罚或奖励，而是通过一些非常生活化、极其温柔的细节来收尾。比如，那个小小的和解动作，或者一个安静的拥抱，这些看似微不足道的片段，恰恰是孩子最需要的“情绪安全网”。正是这些看似不起眼的收尾动作，教会了孩子，即使情绪失控，世界依然是安全的，爱依然存在。这种潜移默化的教育，远胜于大道理的说教。它教会了孩子：情绪有来有去，重要的是如何安全地渡过那个“风暴眼”，并最终回归平静。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构虽然看似简单，但实际上蕴含着深刻的观察和洞察。它没有过多说教，而是选择了一种非常巧妙的“情境代入法”。它不直接告诉孩子“你应该怎么做”，而是展示了一个与孩子生活息息相关的场景，让孩子自己去体会那个角色在特定情境下的感受。我注意到，每当故事讲到某个冲突爆发点时，我女儿的身体都会微微前倾，她似乎完全代入了那个小主人公的处境。这种基于共情（Empathy）的引导方式，比任何说教都来得有效。它成功地搭建了一座桥梁，让原本抽象的情绪概念变得具体可感。更棒的是，它并没有把负面情绪一味地妖魔化，而是展示了情绪的起伏过程，这对于建立孩子“接纳自己所有情绪”的初步概念非常关键。看完之后，她会主动谈论她自己的感受，这在以前是很少见的。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在文字的韵律感和节奏的把控上做得非常到位，读起来朗朗上口，非常适合亲子共读。那些短小精悍的句子，重复的句式，就像一句句有魔力的咒语，能迅速吸引住听者的注意力。我尝试用不同的声调去演绎书里的对话，发现即便是同一个句子，在不同的语境下也能发出不同的“情绪音”，这极大地丰富了阅读的层次感。我家那个平时注意力很难长时间集中，但每次读到这本书的时候，他都能安静地坐下来，听我把整个故事讲完，甚至还会跟着我一起重复那些有节奏感的短语。这种重复性设计，对学龄前儿童的语言发展非常有益，他们在不知不觉中记住了新的词汇和表达方式。而且，故事的转折点处理得非常自然流畅，不会让人觉得突兀，就像一场精心编排的音乐剧，高潮和低谷衔接得天衣无缝，让人忍不住想翻到下一页。

评分☆☆☆☆☆

挺适合家长看的。。观察孩子各种情绪的由来

评分☆☆☆☆☆

《少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒》的两位作者都长期从事儿童心理学研究。他们不仅告诉家长监护人正确认识发脾气也是孩子与人交流的一种方式，同时还用很贴心的方式告诉你如何在孩子发怒时给予快速疏导，既可以让孩子的不良情绪得以宣泄，又可以让孩子不受到伤害。《少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒》能帮你找到控制孩子情绪需要的信息，学到帮助孩子处理愤怒情绪的技巧。如何及时发现孩子的情绪失控？如何帮助孩子抚平情绪火山？现在很多父母、监护人和从事教育工作的人在约束少儿的行为和对他们进行情感教育时经常会不知所措，《少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒》无疑是他们很好的帮手。作者通过大量的实验和观察，对孩子生气的原因和相关行为进行了分析，书中列举了大量的练习、技巧和策略，使父母能从深层次了解孩子在愤怒时的心理，并为有效地处理孩子的愤怒提供了实用的方法。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

《少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒》的两位作者都长期从事儿童心理学研究。他们不仅告诉家长监护人正确认识发脾气也是孩子与人交流的一种方式，同时还用很贴心的方式告诉你如何在孩子发怒时给予快速疏导，既可以让孩子的不良情绪得以宣泄，又可以让孩子不受到伤害。《少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒》能帮你找到控制孩子情绪需要的信息，学到帮助孩子处理愤怒情绪的技巧。如何及时发现孩子的情绪失控？如何帮助孩子抚平情绪火山？现在很多父母、监护人和从事教育工作的人在约束少儿的行为和对他们进行情感教育时经常会不知所措，《少儿情绪管理系列（第1辑）：孩子为什么发怒》无疑是他们很好的帮手。作者通过大量的实验和观察，对孩子生气的原因和相关行为进行了分析，书中列举了大量的练习、技巧和策略，使父母能从深层次了解孩子在愤怒时的心理，并为有效地处理孩子的愤怒提供了实用的方法。

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

[SM][ZZ]我爱读书，因为书中有一种无法抗拒的力量在吸引着我。读书陶冶了我的性情，改变了我的人生态度，使我忘却了痛苦的记忆，抹去了伤心的往事，带给我强大的动力，唤醒我沉睡的灵魂……因为读书，我学会了用双眸去关注春的神韵、夏的激情、秋的喜悦、冬的宁静。学会了用心去回忆过去、用心去畅想明天、用心去展望未来，读书让我绽放美丽