色彩知道答案：改变人生的16种颜色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 光冈幸子 著

图书标签:

• 色彩心理学
• 色彩疗法
• 情绪管理
• 自我认知
• 人生哲理
• 色彩搭配
• 个人成长
• 色彩与能量
• 心理色彩
• 生活方式

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122181152

版次：1

商品编码：11328056

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-10-01

用纸：胶版纸

页数：164

正文语种：中文

内容简介

　　献给深爱色彩的人
　　我们每天都生活在色彩之中。每天穿着各色衣服，吃着各色美食。虽然表面看来，我们似乎对色彩无动于衷，其实色彩却是你此时此刻的内心表现。
　　“希望捕获恋慕的他的心”“想把自己喜欢的东西运用在工作中”“今天一定要成功送出礼物”……当你在有这些想法时，为了让这些想法得以实现，你会自然地挑选不同颜色的服装及小物件。
　　《色彩知道答案：改变人生的16种颜色》向您介绍的，正是在充分理解颜色意义的基础上，活用色彩力量的方法，介绍简洁易懂，涉及恋爱、商务、人际关系、室内装饰、每日餐桌等各种环境、场合下的色彩搭配。掌握书中的16种颜色，让你更加接近理想中的自己。

作者简介

光冈幸子，色彩治疗专家、文化学校讲师，也是环境审议委员。毕业于同志社大学文学部。在从事攥稿人期间，通过与美国色彩心理学家的接触，逐渐喜爱上了色彩心理学，之后开始独立进行色彩方面的研究。以“将负能量变为正能量的色彩力量”为中心，通过绘画疗法向个人提供心理咨询服务。除此之外，还致力于CI色彩、环境色彩调整、通过色彩的交流分析，以及在衣食住的研究领域为企业提供研修指导和开展各种演讲活动。

目录

第1章 为何色彩可以让身心焕发光彩
第2章 色彩带给你的5种礼物
第3章 与色彩共舞的3大法则
第4章 改变人生的16种幸福色彩
第5章 用16种色彩带来幸福的色彩使用手册
第6章 让恋情顺利发展的5种幸福色彩
第7章 成为职场精英、创造舒适工作环境的色彩使用手册
第8章 解除人际关系危机的幸福色彩手册
第9章 呼唤幸福的居家色彩手册
第10章 调整身体状态的幸福色彩手册
第11章 通过16种幸福色彩了解自己的6种体验练习

前言/序言

《色彩知道答案：改变人生的16种颜色》 简介 在这个瞬息万变的时代，我们常常感到迷失，在纷繁复杂的信息洪流中难以寻找到内心的方向。我们渴望理解自己，渴望与世界建立更深层次的连接，渴望找到驱动我们前进的内在力量。然而，很多时候，我们所依赖的逻辑、分析、甚至是经验，都无法触及那个最核心、最根本的答案。 《色彩知道答案：改变人生的16种颜色》这本书，并非一本关于色彩理论的科普读物，也不是一本美术鉴赏指南。它是一次深入心灵的探索之旅，一场触及灵魂的色彩对话。它将以一种前所未有的视角，为你揭示隐藏在日常色彩背后的深层含义，以及这些含义如何与我们的人生轨迹、情感状态、甚至潜意识的渴望息息相关。 本书并非告诉你“红色代表热情，蓝色代表冷静”这样浅显的定义。它将带你超越表面的解读，进入到一个更广阔、更微妙的色彩宇宙。在这里，每一种颜色都承载着独特的心灵频率，它不仅仅是一种视觉现象，更是一种能量的振动，一种情感的共鸣，一种潜藏的智慧。通过理解和连接这16种核心色彩所代表的生命能量，你将有机会解锁自己内在的潜能，洞察自己未曾意识到的需求，并学会如何运用这些色彩的力量，积极地去影响和改变你的人生。 这本书将带你进行一场深度的心灵疗愈与自我赋能。 你是否曾对某个颜色产生莫名的喜爱或厌恶？你是否曾发现自己在特定的色彩环境中感到平静或烦躁？你是否曾质疑过自己为何总是被某些色彩所吸引，又或是排斥某些色彩？这些看似随机的喜好，其实是你的内在世界在向你发送信号。这本书将帮助你破译这些信号，理解它们背后所蕴含的关于你自身成长的线索。 本书的核心在于，它将16种具有代表性的色彩，赋予了深刻的生命哲学意义。这些颜色并非随意选取，而是基于它们在人类集体潜意识中的普遍象征，以及它们所代表的生命力的不同面向。它们构成了一个完整的能量光谱，涵盖了从物质层面到精神层面，从个体生命到宇宙联结的方方面面。 深入解读16种生命色彩的内在逻辑： 你将了解，为什么某种色彩会唤醒你内心深处的某种情感，比如勇气、希望、或是内省。 这并非简单的联想，而是色彩与我们情感、思维模式之间深层的连接。它会揭示，当你接触到某种色彩时，你的身体、情绪和意识会发生怎样的微妙变化。 你将学习如何识别这些色彩在你生活中的显现，并理解它们所传递的信息。 它们可能出现在你的梦境中，可能出现在你选择的衣物上，可能出现在你偏爱的艺术品中，也可能隐藏在你对某个场景的直观感受里。这本书将教你成为一个敏锐的色彩解读师，不仅解读外部世界，更解读你的内在宇宙。 你将发现，每一种色彩都代表着一种独特的生命智慧和一种潜在的能量。 它们不是静止的符号，而是流动的能量，它们可以被引导、被运用，成为你实现人生目标、克服人生挑战的强大助力。 这本书的价值在于，它将为你提供一套切实可行的方法，帮助你： 深度认识自我： 通过与每种色彩的连接，你将更清晰地认识自己的优点、缺点、潜能以及未被满足的需求。了解你的“色彩签名”，就像找到了你独一无二的生命密码。 疗愈心灵创伤： 很多时候，我们的情绪困扰和行为模式都与我们内心深处未被疗愈的创伤有关。本书将引导你运用色彩的疗愈能量，温和地触碰和释放那些压抑的情感，重获内心的平静与和谐。 激发内在潜能： 每个人都拥有未被完全开发的潜能。通过理解和运用特定色彩所代表的能量，你可以激活那些沉睡的天赋，释放你的创造力，提升你的自信心，从而在生活的各个领域取得突破。 改善人际关系： 当你更了解自己的能量模式，以及色彩如何影响你的情绪和沟通方式时，你也能更好地理解他人。本书将帮助你学会如何运用色彩来促进更和谐、更真诚的沟通，建立更深厚的人际联结。 提升生活品质： 从家居布置到衣着打扮，从日常饮食到工作环境，这本书将教你如何有意识地运用色彩，创造一个更有利于你身心健康、情感愉悦、事业发展的环境。让色彩成为你生活中的积极能量源泉。 找到人生方向： 在迷茫时，色彩可以成为指引你方向的灯塔。本书将帮助你连接那些能够激发你热情、点燃你希望的色彩能量，从而更清晰地看到自己的人生目标，并找到前进的动力。 这不是一本“照搬”的书。 它不会给你一个标准化的“人生模板”，而是为你提供一个探索的框架和一套灵活的工具。你将在此过程中，成为自己心灵的探险家，与书中的色彩产生属于你自己的独特对话。每一次阅读，每一次反思，每一次实践，都会带给你新的洞见和感悟。 书中涵盖的16种色彩，将带领你穿越生命的各个维度： 它们将引领你 认识生命的起源与活力，感受生命初生时的纯粹与力量。 它们将帮助你 理解情感的复杂与深刻，学会如何拥抱喜悦、化解悲伤、释放愤怒。 它们将引导你 探索思维的边界与创造力，激发你的想象，拓展你的视野。 它们将帮助你 连接内在的平静与智慧，找到面对挑战时的从容与坚定。 它们将启示你 认识人与人之间的联结与共情，建立更温暖、更具支持性的人际关系。 它们将引领你 感受生命的目标与使命，活出生命的意义与价值。 它们将帮助你 连接宇宙的智慧与无限可能性，体验存在的深刻与美好。 《色彩知道答案：改变人生的16种颜色》，是一本献给那些渴望更深刻地理解自己，更积极地创造生活，更自由地活出真我的读者的礼物。它邀请你开启一场色彩的奇幻旅程，去发现，去连接，去改变，去活出那个你一直梦想成为的自己。 准备好让色彩照亮你的生命，为你揭示那些隐藏在内心深处的答案了吗？

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我是一个非常注重逻辑和结构的人，对于那些过于感性的表达方式往往敬而远之。因此，我对这类“色彩哲学”的书籍一直持保留态度。然而，这本书的独特之处在于，它成功地将高度的艺术感知与严谨的分析方法结合得天衣无缝。作者在讲解每一种颜色的心理学效应时，总会附带引用一些心理学实验或者人类学观察，这极大地增强了说服力，让“感觉”被“数据”所支撑。我记得其中对比了不同文化对“绿色”的解读差异，那种跨文化的对比分析，展现了作者广阔的视野和扎实的学术功底。这本书更像是一本色彩的“社会学著作”，它探讨的不是个体主观体验的随机性，而是群体行为模式中色彩的共性规律。阅读过程中，我感觉自己仿佛在参与一场严肃的学术研讨会，但讨论的主题却是与我们日常生活息息相关的视觉体验。它提升了我的审美层次，更重要的是，它训练了我的批判性思维，让我不再轻易相信任何单一的解释。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感受是，它彻底打开了我对“感知”边界的想象。我以前从未想过，仅仅是凝视某一种色彩几分钟，就能对我的荷尔蒙水平产生微妙的影响。作者的文笔有一种魔力，她能将原本枯燥的色彩光谱，描绘成一条充满生命力的情感河流。更绝妙的是，她没有把任何一种颜色塑造成绝对的“好”或“坏”，而是强调色彩在特定情境下的功能性和适应性。比如，她讨论了在压力下，某些人会本能地被“泥土色系”所吸引，这正是一种对原始安全感的回归。这种细腻入微的观察，让我开始重新审视自己衣柜里的衣服和家里的装饰品，我发现自己过去的选择，很多都是潜意识在向我发出信号。这本书的价值，在于它激发了我们对自身内在需求的探索欲，它鼓励我们倾听那些非语言的、色彩驱动的渴望。它不是一本让你“应该”穿什么颜色的书，而是一本让你“知道自己想要什么颜色”的书。看完之后，我对待世界的看法，变得更加多维和富有层次感。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的世界观简直被彻底颠覆了。原本以为这种“色彩与人生”的主题无非是些玄乎的、缺乏实证支撑的理论堆砌，毕竟市面上这类书籍太多了，大多是浅尝辄止。但这本书不一样，它展现出了一种令人信服的系统性和深度。作者似乎对色彩的历史、文化象征以及最新的神经科学研究都有涉猎，并且能够非常巧妙地将其融合。我特别欣赏她处理不同文化背景下色彩含义差异的方式，这使得整个理论框架非常扎实，避免了陷入单一的西方色彩解读陷阱。我记得有一章节专门讨论了“愧疚感”与特定色彩的关联，当时我正在为一个工作上的失误耿耿于怀，读到那段时，脑子里像被一道闪电击中一样，突然明白了为什么那种情绪会让我下意识地回避某些视觉刺激。这本书带来的，是一种对自我内在世界的深刻洞察，它提供了一套全新的“解码器”，帮助我们理解那些潜意识层面的反应。它不是让你去相信“红色代表热情”这种简单的标签，而是让你去探究，为什么在你的人生特定阶段，红色会让你产生这种独特的情感共振。这是一本需要细细品味、反复翻阅的宝典，其深度远超一般的“心灵鸡汤”范畴。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是在一个非常焦虑的时期接触到这本书的。我当时正面临一个重大的职业转型，每做一个决定都像走在钢丝上，恐慌感几乎将我吞噬。我原本抱着试试看的心态翻开它，期待能找到一丝半缕的安慰。没想到，它带给我的不是空泛的鼓励，而是一种非常具象化的、可以操作的工具。书中对“稳定感”的色彩构建分析尤其打动我。作者用大量的案例说明，通过有意识地引入特定的饱和度、明度组合，可以有效地建立心理上的锚点。我立刻着手改造了我工作区的照明和背景色，从那种刺眼的冷白光，换成了偏暖、低饱和度的环境光。效果是立竿见影的——那种无名的紧绷感奇迹般地松弛了下来。这本书的叙事风格非常具有“实战性”，它不仅仅停留在理论阐述，更多的是引导读者进行自我实验和观察记录。它教会了我，色彩不是用来“看”的，而是用来“感受”和“调控”的。对于那些追求效率和内在秩序的人来说，这本书提供了一种科学且美学的方式来重塑自己的日常环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书，怎么说呢，简直是为我这种常年活在黑白世界里的人量身定做的。我一直以为颜色只是装饰，是锦上添花的东西，直到我翻开这本书，才猛然惊觉，原来色彩的背后藏着那么多关于生活、关于情绪、关于选择的学问。作者的文字功力很了得，她不是那种高高在上的说教者，更像是一个经验丰富的朋友，娓娓道来，把那些深奥的色彩心理学知识，掰开了揉碎了，用生活中的小故事串联起来。比如，她提到某种特定的蓝色如何影响我们的决策效率，我立刻联想到了我办公室那面让人昏昏欲睡的墙壁，当时真想立刻找油漆工把它刷成更明亮一点的色调！更让我印象深刻的是，书中对于“如何通过环境色彩来调整自我状态”的论述，那部分简直是行动指南。我尝试着按照书中的建议，在我的阅读角添置了一些暖色调的物件，说来也怪，本来容易走神的我，现在似乎能更专注地沉浸在文字里了。这本书的价值，不在于它教你如何去分辨潘通色号，而在于它让你开始有意识地去感知和运用你周围的视觉世界，让生活因此变得更丰富、更有目的性。我强烈推荐给所有觉得生活有点“灰蒙蒙”的朋友们，它就像一剂强效的视觉维生素。

评分☆☆☆☆☆

很好。很不错！

评分☆☆☆☆☆

“贪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。读书最难做的“涵养之如不识字人”。读书不能“取二三诗文务求滚瓜，铭三五散句惟求烂熟，生吞活剥，断章取义，开口必曰之乎，凡言必谓者也，皮囊外曰文化人，内实盗娼之属，无非丑婆娘施了亮艳脂粉，益丑而又可怖也！”伪饰自己，急功近利，装门面，当做官场职位晋升和商场招揽生意的“敲门砖”。读书，让人任你红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之。读书，让人视野开阔，头脑冷静，正像深水表面，总是波澜不惊，做到每临大事有静气，处理问题从容不迫，举重若轻。正气在身，淡泊名利，无欲则刚，无欲则静，心态平静，心有定力，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊，浮躁会远你而去。

评分☆☆☆☆☆

“贪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。读书最难做的“涵养之如不识字人”。读书不能“取二三诗文务求滚瓜，铭三五散句惟求烂熟，生吞活剥，断章取义，开口必曰之乎，凡言必谓者也，皮囊外曰文化人，内实盗娼之属，无非丑婆娘施了亮艳脂粉，益丑而又可怖也！”伪饰自己，急功近利，装门面，当做官场职位晋升和商场招揽生意的“敲门砖”。读书，让人任你红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之。读书，让人视野开阔，头脑冷静，正像深水表面，总是波澜不惊，做到每临大事有静气，处理问题从容不迫，举重若轻。正气在身，淡泊名利，无欲则刚，无欲则静，心态平静，心有定力，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊，浮躁会远你而去。

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读书，使人归于宁静和淡泊，使生命超然物外。读书，是一种精神的跋涉。一个人的心灵若能得到知识的浸润，就会生出许多灵气和色彩。读书若水，川流不息，潜移默化，润物无声。[NRJJ][BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。读书很有意义, 之所以谈读书的意义，是因为自己也曾遗忘过他的重要。前不久自己在网上无意间搜索到关于自己的一条信息，那是文理学院电台的一次采访记录，本人作为毕业生学长对学弟学妹们的寄语：一本正经强调希望他们一定要多读书，记得当时看到那条信息的时候我感觉很惭愧，因为我似乎很久没有静下心来看书了，毕业到现在不知不觉也快一年了，回首一看，确实成长了不少，与工作不相符的学生气少了许多，但遗憾的是，学生那种好学、爱读书的习惯也渐渐地在消失。“工作了，社交应酬是难免的，要多交朋友！工作很累，娱乐放松也是应该的，要融入社会就应该这个样子，不要搞得跟个学生一样”，这时常是自己给自己找的借口，其实是一种狡辩和不成熟的表现。记得有个周末晚上跟朋友们喝酒、打麻将。凌晨一两点才回去，一个人躺在床上盯着天花板，感受到的是阵阵空虚，我问自己这样的生活有意义吗？回头看看书架上的那几十本书，沾满了灰尘，恰似自己读书的激情被一种消极的生活态度所掩盖，一种悲凉的情绪笼罩在心头，不知道是为书还是为自己！喧闹繁华的生活时常让我感到浮躁，无法沉下来学习，反过来又让自己更加的觉得生活乏味。每当我远离书本，而把时间浪费在无谓的消遣上时，脑海里面时不时会出现一个声音：“你在挥霍青春！”。[NRJJ]"

评分☆☆☆☆☆

书的纸质很好，是正版。内容还没看完看到的内容没有那么实用，很多都是空话。

评分☆☆☆☆☆

"[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 [NRJJ]读书，撇开喧嚣，拨开冗务，于小楼一角仔细的品味，咀嚼书中的宁静和快感，在寂静中体会人生的滋味，在书海中滤除浮躁的心态，淡泊名利，淡然处世，无疑是愉悦沧桑人生的美好享受。

评分☆☆☆☆☆

棒棒的

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