具体描述
编辑推荐
新生儿喜降人间，我们所要面临的一个问题就是——如何做到科学地喂养。《0-3岁喂养教养护理》的“全能喂养”版块给您行之有效的指导办法。为人父母将要面对的第二个问题就是如何教养他们。中国古语云：养不教，父之过。前苏联文学家高尔基也说过：“单单爱孩子，这是母鸡也会的事情，可是善于教养他们，却是一桩伟大的公共事业。”“教养课堂”版块，让您找到科学而详细的答案。第三，新手爸妈切不可忽视给娇嫩小生命贴心的护理。“护理指导”作为三大版块之一，让您得心应手地给予宝宝健康完美的幼年。专家倾力打造的育儿全书！网罗营养饮食、生活护理、性格教养所有问题，让宝宝从身体强壮到内心！超实用育儿宝典，助力满分爸妈！
内容简介
毫无疑问，掌握科学的喂养、护理、教养方法，会让新手爸妈在育儿过程中少走许多弯路。《0～3岁宝宝喂养教养护理》根据0～3岁婴幼儿各阶段生长发育的特点，提供了饮食喂养、早期教养、日常护理要点。新手爸妈只要做个有心人，借鉴《0～3岁喂养教养护理》的实用方法，就一定能出色地完成繁重的育儿任务。作者简介
郑国权，毕业于白求恩医科大学临床医疗系，著育儿、孕产方面科普书籍多部，发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文，并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长，擅长妇产科疾病诊治，尤擅围生期保健和治疗不孕不育疾病。从医21余年，对孕前、孕期、产后、育儿各阶段的保健积累了丰富的经验。目录
0～1岁细心呵护小天使，培养天才小宝宝第1个月小天使能读懂妈妈眼中的爱
母乳，上天给宝宝的最好食物
抓住最佳开奶时间
学会正确的母乳喂养姿势
母乳不足的表现及原因
6个方法帮你奶水充足
母乳喂养是自然的过程
新生宝宝都是“小睡猪”
暂时不给宝宝小枕头
给新生儿洗澡的关键
给宝宝做抚触的讲究
新生儿的肚脐护理
尿布的选择和使用
早产宝宝“欠债”要早还
用爱交流，宝宝听得懂
小宝宝，看过来
和宝宝一起听
本月宝宝语言能力发展游戏
本月宝宝习惯养成游戏
本月宝宝喜欢的玩具
第2个月宝宝俯卧抬头啦
母乳喂养的6大忌讳
都是乳头惹的祸
夜间喂奶5项注意
混合喂养的4个原则
你会给宝宝冲奶粉吗
给宝宝加服鱼肝油
让小宝宝睡出漂亮头形
为宝宝精选衣物的细节
怎样护理宝宝的臀部
为宝宝准备合适的纸尿裤
打扫宝宝房间的要点
脖子竖不起来的宝宝该怎样抱
宝宝睡得黑白颠倒了怎么办
听懂宝宝的哭声了么
5个妙招让宝宝止住哭声
帮宝宝做婴儿体操
做做抬头锻炼吧
2个月宝宝动作训练游戏
2个月宝宝智力发展游戏
2个月的婴儿玩什么玩具
第3个月宝宝，快乐地翻个身吧
母乳仍然是宝宝的最佳选择
按需哺乳，顺乎自然
乳头皲裂，还能再喂吗
选购奶粉要慎重
给宝宝选购安全奶瓶
宝宝奶瓶消毒攻略
宝宝手上“二两蜜”
正确给宝宝剪指甲
给宝宝穿衣要知暖凉
给宝宝耳朵最佳呵护
呵护宝宝的鼻腔
“洗小屁屁”注意事项
戴手套防抓脸不可取
让哭泣的宝宝破涕为笑
识别宝宝想翻身的信号
4招帮宝宝学翻身
训练宝宝手的握力
训练宝宝俯卧抬头
镜子是宝宝的好玩伴
3个月宝宝语言发展游戏
3个月宝宝动作训练游戏
哪些玩具适合3个月宝宝
第4个月宝宝想吃辅食呢
4个月宝宝喂养特点
4个月宝宝一日营养方案
4个月宝宝食谱推荐
学会挤奶非常必要
让宝宝顺利接受奶瓶
母乳的冷冻与解冻细节
初添辅食的几个关键词
顺利给宝宝加果汁
宝宝会翻身后的安全问题
“嘘嘘”“嗯嗯”要便便了
安全的物理驱蚊方式
宝宝的头皮痂巧处理
疫苗接种父母当有“安全弦”
笑是开启宝宝智慧的钥匙
给小耳朵多一点训练吧
4个月宝宝智力发展游戏
4个月宝宝情感发展游戏
哪些玩具适合4个月宝宝
第5个月小家伙会认第一件物品啦
5个月宝宝喂养特点
5个月宝宝一日营养方案
5个月宝宝食谱推荐
辅食添加的7大好处
宝宝辅食最好自己做
科学烹调为宝宝保全营养
添加辅食宜循序渐进
哪些情况下不能亲吻宝宝
婴儿车使用注意事项
怎样帮宝宝清洁鼻子
如何防止宝宝呛奶
匍匐爬行，扶腋蹦跳
让宝宝学认日常用品
5个月宝宝习惯养成游戏
5个月宝宝智力发展游戏
哪些玩具适合5个月宝宝
第6个月长出自己第一颗小乳牙
6个月宝宝喂养特点
6个月宝宝一日营养方案
6个月宝宝食谱推荐
用杯子和碗进食啦
宝宝上火后的饮食调养
准备特别的磨牙食品
宝宝不吃辅食的16个原因
给宝宝吃蔬菜的错误做法
口水“滴滴答”怎么办
5招护理出牙宝宝
不宜给宝宝洗澡的5种情形
宝宝吐奶怎么办
小心去除指上“倒刺”
让皮肤病“绕开”宝宝
给宝宝选择合适的地垫
解读婴儿常见的身体语言
6个月宝宝智力发展游戏
6个月宝宝情感发展游戏
哪些玩具适合6个月宝宝
……
精彩书摘
第1个月小天使能读懂妈妈眼中的爱母乳，上天给宝宝的最好食物
母乳比牛奶易吸收虽然母乳和牛奶的热量可能相差无几，但是宝宝吸收的情况却不相同。经过研究发现，母乳中的蛋白质更有利于宝宝吸收，而牛奶中的蛋白质可能会让宝宝消化不良，特别是3个月以内的小婴儿。而且也有实践证明，母乳中的铁50%都可以被吸收，而牛奶中含铁量很少。如果宝宝是牛奶喂养，可能还需要额外补充铁剂。
牛奶容易养出小胖墩
如果不想养个小胖墩的话，最好进行母乳喂养。有充分的研究结果证明，母乳喂养的宝宝比牛奶喂养的宝宝肥胖发生率低。因为用牛奶喂养，容易把握不住喂养的限度，如果宝宝喝完之后再哭闹的话，可能还要让他接着喝。而母乳却不同，因为分泌的量是一定的，不会无限制地让他吸吮。
母乳喂养的宝宝少生病
母乳中含有免疫性物质，可以让宝宝在半岁之前都能成功地阻止麻疹、风疹等病毒的侵袭，还能有效预防哮喘之类的疾病。
如果新妈妈还在因为该给宝宝喂母乳还是喂奶粉而犹豫的话，请谨记：母乳是上天为宝宝量身定做的最好的食物。所以，新妈妈有必要尽所有努力，将母乳喂养进行到底。
抓住最佳开奶时间
初乳，是新生宝宝来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝最好、最珍贵的礼物。那么什么是初乳呢？宝宝出生后7天内妈妈的乳汁都是初乳。初乳的益处是任何食物无法替代的，是母体专为新生宝宝准备的绝无仅有的营养食物。初乳的样貌很不起眼，量也很少，是淡黄色的稀薄乳汁，有的妈妈甚至觉得它就像水一样，但其实这是比黄金还珍贵的新生儿食物。初乳的作用相当于疫苗，能极大地增强宝宝的免疫力。最新研究显示，如果所有的女性能在产后第1个小时内开始哺喂母乳，就能拯救全球每年400万死亡新生儿中的100万。所以，初乳被人们称为第一次免疫，对宝宝的生长发育具有重要意义。
什么是开奶呢？开奶通常是指新生儿降临以后开始的第一次喂奶。
在出生后的10～30分钟内，新生宝宝的吮吸反射最强，这个时候开奶，对母乳喂养的成功展开最为有利。所以说，出生半小时后，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了。
开奶的方法：新生宝宝如没有异常情况，在做好清洁后，可在其他人的帮助下，让宝宝全裸地俯卧在妈妈的胸腹部，如果天气冷应注意做好保暖工作。妈妈用乳头轻触新生宝宝的面颊部或口唇，可刺激宝宝出现觅食反射，此时应立即将乳头放入宝宝口中，以引起吸吮动作。
喂养提示
俗话说：“金汁银汁不如妈妈的乳汁。”的确，母乳是宝宝最理想的天然食品。“没有没奶水的妈妈，只有没信心的妈妈”！无论是自然分娩还是剖宫产，产后第二天都要及时开奶。
学会正确的母乳喂养姿势
现在可能很多妈妈都是初为人母，经常会被奶水不足、宝宝不会吃奶等问题困扰。有的时候妈妈们也会因为母乳一时不好而放弃母乳喂养，这可不行哟！
基本姿势
妈妈坐在沙发或是椅子上，抱着宝宝休息片刻。肩膀千万不要用力，找到一个舒舒服服的抱宝宝的姿势吧！由于乳汁下滴、宝宝流口水等原因，宝宝的嘴和胸前比较容易弄脏，所以在喂奶前先垫上一块纯棉棉布是完全必要的！
正确的喂奶姿势
正确地掌握喂奶姿势，是母乳喂养成功的保证。
母乳喂养时需要保持舒适的体位，肌肉放松，可以采取坐位或是侧卧位等姿势进行喂奶。采取坐位的时候，椅子不宜太高，如果太高可以在脚下垫个小板凳。
妈妈可以将双脚踩在板凳上，紧靠椅背，双肩肌肉放松，将宝宝抱在胸前，用前臂托住宝宝的头颈以及肩部，用手托住宝宝的臀部，使宝宝的身体与妈妈胸贴胸、腹贴腹，宝宝的下颌贴住妈妈的乳房，鼻子朝着乳头。
正确的含接姿势
正确的含接姿势，是母乳喂养成功的保证。
·妈妈可以用乳头触及宝宝口周皮肤，引起宝宝的觅食反射。
·当宝宝张口的一瞬间，妈妈的手呈C字形，将乳房托起并快速地将乳头以及大部分乳晕放在宝宝的口中。
·宝宝口呈撅起状，双腮鼓起，有节奏地吸吮，同时可以听到宝宝“咕咕”的咽奶声，妈妈也会有下奶的感觉，这便是成功的喂养。
如果妈妈的喂奶姿势不正确，不仅妈妈会感觉很累，就连宝宝也会感觉很不舒服，很难坚持按需哺乳。
其他喂奶姿势
喂奶的时候并不一定非要坐着，在妈妈坐着喂奶感到疲劳的时候，可以采用妈妈和宝宝都躺下来的平卧式进行喂奶。这种喂奶方式还适合于夜间喂奶。
母乳不足的表现及原因
一些新妈妈生完宝宝后，会出现乳汁分泌不足的现象。那么，应该怎么判断母乳量足还是不足呢？
判断奶量不足的方法
·喂奶前新妈妈没有乳房胀的感觉，喂奶前后乳房变化不明显。
·宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续的吞咽声。
·喂完奶后宝宝仍哭闹，或不久又哭闹，宝宝吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。
·宝宝大小便量及次数都少。
·宝宝体重增加缓慢。
·在宝宝吃奶前后体重无明显变化。
宝宝吃不到足够母乳的原因
·新妈妈心理因素。包括信心不足、心情紧张、焦虑、疲劳等。
·母婴健康因素。新妈妈产后用过抑制乳汁分泌的药物，如利尿药和避孕药等，新妈妈吸烟或饮酒。
·母乳喂养方法不当。生后没有尽早喂母乳，开奶前用奶瓶和橡皮奶头喂宝宝；喂其他液体或食物；喂奶次数少，新生儿期每天吸吮少于8次；夜间不喂；含接乳房的姿势不正确等。
·宝宝自身因素，如生病或有口腔畸形，吸吮次数减少，使乳汁分泌相应减少。
·暂时性供给不足。2周、6周和3个月左右的婴儿体重增长相对较快，对乳汁的需要量增多，但乳汁分泌在几天后才能相应增加，造成暂时性的供不应求。
因此，当宝宝吃不到足够的母乳时，要找原因，不要盲目地下“母乳不足”的结论。
喂养提示
小宝宝嗷嗷待哺，妈妈奶水不足，真是欲哭无泪。面对这种情况，新妈妈不要着急上火掉眼泪，现代催乳方法很多，只要我们找准原因，对症下药即可。
6个方法帮你奶水充足
母乳不足的确是件让人头疼的事，有什么办法能让奶水充沛起来，让宝宝“一次喝个够”呢？
注意“食”效
新妈妈应多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果，多喝汤水如酒酿蛋、火腿鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤等。
两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富脂肪的奶水。
多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。每次都吸空，喂得越多，奶水分泌得就越多。
补充水分
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富有营养。
充分休息
夜间哺乳的妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在夜间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向呈环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。
母乳喂养是自然的过程
母乳喂养是一个自然过程，因为从女性怀孕时开始，乳房外观和内部都在为母乳的产生积极地准备着。
外观上，乳房变得敏感、胀大，乳头和乳晕（乳头周围的一圈皮肤）颜色变深等。乳晕周围的突起通常在孕早期会变得更大、更明显，这些突起就是乳晕腺。乳晕腺分泌的油质能够润滑乳头，防止乳头在母乳喂养时干燥、皲裂、被感染。
同时，怀孕过程中女性体内不断生长的胎盘会刺激雌激素和孕酮（黄体酮）的分泌，而雌激素和孕酮的分泌又会刺激复杂的生理系统，使身体能够产生母乳。
宝宝出生时，乳房里的大部分脂肪细胞都会被腺体组织取代，每个乳房的重量增加大约0.5千克。这主要是藏在脂肪细胞和腺体组织中间的错综复杂的输乳管通道网在作怪，孕期激素的作用会使输乳管增多、变大。
这些输乳管在乳房壁附近会分成较小的分支，称为小输乳管。每条小输乳管的末端是一串葡萄状的小液囊，叫作乳泡；一串乳泡构成一个乳腺小叶；而一串小叶又构成一片乳腺叶。在女性的每个乳房里有15～20片乳腺叶，每片乳腺叶都对应着一条输乳管。
乳泡从血液里吸收蛋白质、糖、脂肪并产生母乳。我们可以将这15～20条输乳管想象成一根根吸管，有一些会汇聚在一起，因此大约有八九条输乳管最终会到达妈妈的乳头，让小宝宝吃个痛快。
研究表明，女性的输乳管系统到孕中期就已经发育完全，因此即使宝宝早产，也能够成功吃到母乳。
喂养提示
很多女性担心母乳喂养会导致乳房下垂，其实那是怀孕本身造成的，与哺乳无关。实际上，哺乳能够减去孕期所增加的体重，帮助女性尽快恢复身材。
……
前言/序言
宝宝喜降人间，新手爸妈所要面临的第一个问题就是——如何做到科学喂养。因为营养状况，不仅关系到宝宝的生长发育，而且还影响到其后直至老年时期的健康，所以至关重要。怎样顺利做到母乳喂养？奶水实在不足怎么办？混合喂养有哪些注意事项？什么样的奶粉更适合自家宝宝？上班了宝宝怎么喂？宝宝可以吃哪些辅食了？怎么给宝宝做更可口且健康的辅食？怎样让宝宝学会独立进食？怎么帮助宝宝养成良好的饮食习惯……《0～3岁宝宝喂养教养护理》中喂养部分的内容会全面解答这些疑问，并给出行之有效的解决办法。为人父母将要面对的第二个问题就是如何教养宝宝。中国古语云：养不教，父之过。前苏联文学家高尔基也说过：“单单爱孩子，这是母鸡也会的事情，可是善于教养他们，却是一桩伟大的公共事业。”如何打开宝宝的智慧之门？怎么给宝宝最好的启蒙？好习惯从哪里来？哪些游戏既好玩儿又能开发宝宝的智力……在《0～3岁宝宝喂养教养护理》中教养部分的内容会针对这些问题，给出科学而详细的答案。
第三个问题，也是新手爸妈不可忽视的一个问题，就是如何给宝宝最科学、最贴心的护理。0～3岁的小生命如此娇嫩，着凉了怎么办？感冒了怎么办？拉肚子怎么办？睡眠有问题怎么办？安全怎么样来保障？遇到紧急情况怎么处理……诸多问题容不得大人半点的疏忽大意，因护理不当而给宝宝造成伤害的例子不少。所以《0～3岁宝宝喂养教养护理》中的护理部分，可以让您得心应手地给予宝宝最健康、最完美的幼年。
用户评价
评价二 作为一个全职妈妈，我对育儿这件事投入了大量的时间和精力，但也免不了会遇到一些瓶颈。《0～3岁宝宝喂养教养护理》这本书，可以说是我的“育儿宝典”。我特别喜欢它在“教养”方面的论述，它不仅仅告诉你怎么“管”，更重要的是告诉你如何“引导”。比如，书中关于情绪管理的章节，让我明白原来宝宝哭闹不仅仅是简单的“不开心”，背后可能有很多原因，而我们应该如何去理解和回应，书中给出了非常具体的指导，而不是简单地说“不要哭”。我尝试了书里的一些方法，比如建立固定的亲子阅读时间，给宝宝创造安静的睡眠环境，这些小小的改变，竟然带来了很大的不同。宝宝现在更容易平静下来，也更愿意和我互动了。而且，书中对于不同年龄段宝宝的认知发展和社交能力培养也有很深入的探讨，这让我看到了宝宝成长的更多可能性，也让我更加有意识地去发掘和支持他的潜能。我常常在育儿的间隙翻阅这本书，总能从中获得新的启发和力量，让我在面对孩子成长中的种种“小麻烦”时，都能保持积极的心态和正确的应对方式。
评分评价五 对于很多新手父母来说，3岁前的宝宝就像一个充满未知数的“小怪物”，既可爱又让人捉摸不透。《0～3岁宝宝喂养教养护理》这本书，就像一本“解码器”，帮助我们逐渐理解宝宝的行为，并作出恰当的回应。我最喜欢的是它在“玩耍与发展”方面的论述。书中提供了很多简单易行的亲子游戏，这些游戏不仅仅是为了让宝宝开心，更是为了促进宝宝的感官发展、运动能力和认知能力的提升。它让我明白，原来日常的互动，也能成为宝宝成长的“催化剂”。而且，书中对于“规则建立”的讲解也让我受益匪浅。它不是简单地讲“惩罚”，而是强调“界限”，让宝宝从小就明白什么是可以做的，什么是不可以做的，并且学会自我约束。我尝试了书中关于“正面管教”的技巧，比如在宝宝做错事时，先理解他的情绪，然后再去引导他改正。这个过程虽然需要耐心，但效果确实显著。这本书让我看到，育儿并非是“一味地付出”，而是在付出中收获成长，在理解中建立连接。它让我更加热爱和享受陪伴宝宝成长的每一刻。
评分这本书的名字叫做《0～3岁宝宝喂养教养护理》，一听名字就觉得非常实用，特别是对于新手爸妈来说，简直是救命稻草。我最近刚入手，虽然还没来得及全部看完，但翻阅了一下目录和一些章节，就觉得内容非常详尽，涵盖了从宝宝出生到三岁这个关键阶段的方方面面。 评价一 在孩子降临之前，我阅读了不少育儿书籍，但很多都停留在理论层面，或者内容比较碎片化。《0～3岁宝宝喂养教养护理》这本书却给了我一种踏实感。它不仅仅是简单地罗列知识点，而是把整个过程讲得非常清楚，并且有着很强的逻辑性。比如在喂养部分，我印象特别深刻的是关于辅食添加的章节，它详细列出了每个月龄宝宝适合吃的食物种类、制作方法，甚至还配有一些图片，让我这种厨房小白也能轻松上手。更让我惊喜的是，书中还提到了很多关于宝宝睡眠和行为习惯培养的建议，这让我之前困扰的一些问题茅塞顿开。我一直很担心宝宝晚上睡不好，或者会养成一些不良习惯，这本书就像一个经验丰富的长辈，用温和而专业的方式为我指明了方向。我尤其喜欢其中关于“独立入睡”和“安抚技巧”的讲解，读起来很有条理，也让我更有信心去尝试。总的来说，这本书的内容安排得非常合理，紧扣着宝宝成长的不同阶段，让我在面对各种育儿挑战时，都能找到相应的指导，大大减轻了我的焦虑。
评分评价三 在我决定开始撰写这篇评价之前，我反复思考了这本书最打动我的地方。《0～3岁宝宝喂养教养护理》这本书，最让我赞叹的是它的人性化和科学性相结合的理念。它没有一味地强调“规矩”，而是将“尊重”放在了首位。例如，在关于“如厕训练”的章节，它不是强制性地要求宝宝在某个时间点必须学会，而是强调要观察宝宝的信号，循序渐进，让宝宝在轻松愉快的氛围中完成这个过程。这一点对我影响很大，让我意识到育儿不是一场“比赛”，而是陪伴孩子成长的旅程。书中对于“分离焦虑”的处理方式也让我印象深刻，它教我们如何让宝宝在安全感的前提下，逐渐适应暂时的离开，而不是简单地“哄骗”。此外，书中关于“早期阅读”和“探索式学习”的建议，也非常有启发性。它让我明白，即使是很小的宝宝，也需要有丰富的生活体验和自主探索的空间。这本书的语言风格也非常亲切，读起来一点也不枯燥，就像一位有经验的朋友在和你聊天，分享她的育儿心得。
评分评价四 拿到《0～3岁宝宝喂养教养护理》这本书的时候，我抱持着一种谨慎的态度，因为市面上的育儿书良莠不齐。然而，当我深入阅读之后，我不得不说，我被这本书的专业性和深度所折服。它在“护理”方面的细节处理得非常到位，从宝宝的日常起居，到常见疾病的预防和应对，都给出了非常清晰的指导。我尤其关注了关于“皮肤护理”和“口腔健康”的章节，书中关于如何选择适合宝宝的洗护用品，以及如何进行日常清洁，都非常具体，而且有科学依据，这让我能够更放心地为宝宝打理日常。更难得的是，这本书并没有止步于“怎么做”，而是解释了“为什么这么做”，这让我对很多育儿的“常识”有了更深层次的理解，也让我能够根据宝宝的实际情况，灵活地运用书中的知识。例如，在关于“感冒处理”的建议中，它强调了观察宝宝的精神状态的重要性，而不是简单地依赖药物，这让我避免了很多不必要的恐慌。总而言之，这本书让我感觉自己不再是一个摸着石头过河的新手，而是一个拥有专业知识和方法，能够自信地应对各种育儿挑战的家长。
评分那次演讲比赛也壮大了我胆量，使我能在众多的人面前从容表达，这对我以后的工作、学习都有很大的帮助。
评分1984年的一天是一个非常令我激动的日子。我参加了“全省读书活动演讲赛”。那次我结识了许许多多的新朋友，听到了他们振振有词的演讲。我有些惭愧。他们一个个成绩优秀，而我？我发誓努力向他们学习。
评分书中的另外一段话，被我端正的抄写在读书笔记本上：
评分在旁人的眼中，打算离开谷歌的李开复拥有一切他这个年龄应该拥有的东西。和睦的家庭，高层的职位，不菲的薪金报酬，以及一个自己一手培养起的团队与默契的合作伙伴。但是并不年轻的李开复还是断然的离开了谷歌，走向一个自己曾梦想已久的领域。人越长大顾虑越多，为改变付出的代价越高，所以甚是敬佩李开复的勇气。既然前辈已经把道理书在纸上，那么年轻的我们就应该利用现在年轻的条件去养成好的习惯，明确自己所求，然后不断努力吧。
评分书是旗帜，人生是旗手，即能把人生领入岐途，使你饮恨终生，亦能使人生辉煌，无限幸运。我就是在书的指引下，一步步成熟。处于高三的我，正迎接人生的挑战，今后我将更加广览群书，让自己的一生始终沿着一条正确的路行进。
评分这就叫我想起了徐志摩的《再别康桥》里的一句诗：“寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯，满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。”
评分1984年的一天是一个非常令我激动的日子。我参加了“全省读书活动演讲赛”。那次我结识了许许多多的新朋友，听到了他们振振有词的演讲。我有些惭愧。他们一个个成绩优秀，而我？我发誓努力向他们学习。
评分最后要说的是，在阅读完这本书后，我换掉了一直习惯了的默认百度搜索引擎，也卸载了用了许久的我是在书商给我的垃圾邮件中看到这本书的书讯的，恰逢国庆书商那里是免运费的，于是就订购了一本，在几年前我买了一本李开复的另外一本书。那本书我虽然只读过一遍，但是留给我了很深的印象。也在这几年里有效的激励这我，这两年来的一些抉择和面临的问题的处理，都或多或少的被那本书影响着，让我心中埋藏已久的一些想法得到了一定程度的爆发。我很感谢那本书！ 和书店的比较过了，应该是正版图书。价格可以，购买方便，送货上门，网购就是好，我一下买了好几本书。,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。买书还来京东，印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快，
评分作为一名一线的教师，我很高兴的告诉大家，我在京东商城买过无数的书。
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