育儿指导：3-4岁育儿指导（第3版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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文晓萍 编

图书标签:

• 育儿
• 3-4岁
• 幼儿教育
• 亲子关系
• 儿童心理
• 行为习惯
• 家庭教育
• 早期教育
• 育儿经验
• 儿童发展

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506762380

版次：3

商品编码：11321855

包装：平装

丛书名： 育儿指导

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：157

字数：147000

正文语种：中文

内容简介

　　《育儿指导：3-4岁育儿指导（第3版）》是为养育3～4周岁孩子而编的通俗科普读物。书中包括了3～4岁孩子的发展目标、营养指导、大夫信箱、教育顾问、保健之窗、锻炼园地、温馨时刻等内容，重点在于帮助家长掌握科学地喂养孩子、充分地开发孩子的潜力、培养孩子的学习兴趣、对孩子进行合理的动作训练等方法，以达到培养孩子快乐、爱心、正直、勇气、信念五种品德的目的，使孩子将来成为一个热爱生活、有所作为的人。
　　《育儿指导：3-4岁育儿指导（第3版）》文图并茂、语言简练生动、指导性强，最适合有相应年龄段孩子的家长阅读。

作者简介

　　文晓萍，在医学领域学习和工作了33年。早期从事临床医学工作，后转向妇幼保健和优生优育相关领域工作。1991年，考入北京大学医学部（原名北京医科大学）攻读硕士学位。师从儿童青少年卫生研究所原所长，中国著名的儿童、青少年卫生专家叶广俊教授，系统地学习了儿童生长发育、健康教育和心理学等理论知识，同时将自己的研究重点放在人生最特殊、最重要的阶段——胎儿和0～3岁婴幼儿早期教育和保健领域。1994年毕业后，她结合系统的专业知识和丰富的工作经验，主编了《孕期指导》《育儿指导》（从0岁到7岁，共7册）；还参与了《同步成长全书》《孕期营养》《婚姻·家庭·育儿百科》等婴幼儿早期教育和妇幼保健书籍的编写，为《母子健康》杂志撰稿，被聘为中国教育电视台《大众优生》栏目特约编导。
　　2000年至今，就职于北京大学生育健康研究所。本所是中国卫生部生育健康重点实验室所在地，也是“中美妇女儿童与家庭健康合作项目”的执行单位和国际出生缺陷情报交换所成员，主要致力于中国最佳围生保健和儿童保健，预防出生缺陷，减少由于出生缺陷导致的残疾和提高出生人口素质的研究工作。

内页插图

目录

第一章 3岁1个月
3～3．5岁发展目标
3～3．5岁教育要点
生理指标
营养指导
3岁孩子的膳食量和时间
温馨时刻
点数说总数
学序数
这些是谁的脑袋
小动物坐汽车
“石头、剪子、布”
哪两个娃娃的衣服完全一样
教育顾问
谈孩子入园的“分离焦虑”
帮助孩子适应从家庭到幼儿园的转折
教孩子折纸的基本技能
3～4岁孩子的适龄玩具
锻炼园地
钻洞
边跑边敲
坐、卧、仰、爬
水中移动
保健之窗
加强乙脑疫苗的注射

第二章 3岁2个月
第三章 3岁3个月
第四章 3岁4个月
第五章 3岁5个月
第六章 3岁6个月
第七章 3岁7个月
第八章 3岁8个月
第九章 3岁9个月
第十章 3岁10个月
第十一章 3岁11个月
第十二章 4周岁

精彩书摘

　　谈孩子入园的“分离焦虑”
　　佳玲刚人幼儿园前两天还好，从第三天开始就大哭起来，不愿意去幼儿园了，每次都要搂着妈妈的脖子或拽住妈妈的衣服不肯撒手，哭得别提多伤心了。妈妈的心里也酸酸的，走出幼儿园，妈妈的心情不能平静，总是放心不下，又蹑手蹑脚返回幼儿园想看看佳玲。佳玲好不容易平静下来，一看到妈妈的身影又拼命地哭起来，使老师很为难。其实佳玲的妈妈这样做是不理智的。
　　不少孩子刚人幼儿园时又哭又闹，不肯离开父母，不愿呆在幼儿园。孩子的这种拒绝人园的现象，心理学上叫做“分离焦虑”现象。
　　“分离焦虑”源于孩子对父母的依恋行为。因为孩子对抚育者已形成了固定的依恋关系，他们已懂得抚育者（一般是父母）在自己身旁，是自身安全和各种需要得到满足的根本保证。正因为如此，孩子初次入园，来到陌生的环境和人群面前，就会觉得失去了安全感，因而紧缠父母不愿离开。像佳玲的妈妈那样做是不好的，不能总是不放心而久久不离开幼儿园，这样做只能加剧孩子的依恋和焦虑。
　　孩子刚人园时的分离焦虑是正常的心理现象。这里给父母们介绍一种可减轻焦虑感的好办法：对初入园的孩子，在征得老师同意的情况下，给孩子带一件最心爱的玩具，这样孩子在离开亲人期间，会把依恋的情感暂时迁移到心爱的玩具身上，有助于减轻焦虑感。
　　帮助孩子适应从家庭到幼儿园的转折
　　孩子到了3岁，开始进入幼儿园，这是孩子生活中的一个大转折，家长只有帮助孩子做好从家庭到幼儿园的准备工作，孩子才能更快、更好地适应新环境。具体有以下工作：
　　（1）让孩子了解幼儿园。在孩子入园前带他到幼儿园走走、看看，让他看看幼儿园的游戏场地和孩子们的活动等，边看边介绍，让孩子喜欢幼儿园的环境，消除入园前的紧张和恐惧感。
　　（2）让孩子愉快度过入园第一天。幼儿园与家庭有很大区别，当孩子遇到许多陌生人，在陌生环境中生活，总会害怕、焦虑。家长应多陪孩子一会儿，尽量把孩子的注意力引到有趣的活动中，并让他喜欢来幼儿园。第一天还应按时接孩子，以免孩子孤独。
　　（3）要随时了解孩子在园情况。每天应该问问孩子在幼儿园的情况，如何和老师、小朋友游戏，培养孩子对幼儿园的兴趣。当孩子讲述时，家长应耐心听，并不时鼓励或赞同。这种交谈既是发展孩子言语能力的好机会．又是对孩子进行教育的好时机。
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前言/序言

《婴幼儿早期发展：从出生到1岁》 一本全面指导您了解和陪伴宝宝成长的实用指南 亲爱的家长， 您是否正沉浸在迎接新生儿的喜悦中，同时又对这个小小生命未来的成长充满好奇与期待？从第一声啼哭到第一次微笑，从第一次翻身到第一次坐起，宝宝的早期发展过程充满了惊喜与挑战。这本书，正是为所有渴望深入了解并科学引导0-1岁婴幼儿成长的您而精心准备的。 这本书将带您走进宝宝奇妙的成长世界，您将在这里找到： 对婴幼儿发展规律的深度解读： 每一个阶段的宝宝都有其独特的生理、认知、情感和社会性发展特点。我们将为您详细解析从新生儿的反射与基本需求，到婴儿期（1-12个月）的各个月龄阶段，宝宝在身体运动、感官知觉、语言沟通、情绪表达、社交互动以及认知学习等方面的典型发展里程碑。您将了解宝宝大脑发育的奥秘，以及如何通过适宜的环境和互动来促进其潜能的激发。 科学喂养的权威指导： 母乳喂养的益处与技巧，配方奶的选择与冲调，辅食添加的时机、原则与具体方法，以及不同月龄宝宝的营养需求，都将一一为您解答。我们将提供循序渐进的辅食添加指南，从米粉、泥糊到碎末、块状食物，帮助您为宝宝构建健康的饮食习惯，为身体发育提供充足的能量与营养。同时，我们将关注宝宝的消化与吸收，以及如何识别和应对常见的喂养问题。 睡眠的艺术与科学： 了解宝宝的睡眠周期，掌握培养良好睡眠习惯的实用策略。我们将分享如何为宝宝创造一个安全的睡眠环境，如何区分宝宝的睡前信号，以及如何逐步引导宝宝建立规律的作息。从新生儿的频繁小睡，到逐渐延长夜间睡眠时间，这本书将帮助您应对宝宝睡眠中的各种挑战，让您和宝宝都能享受更充足、更安稳的睡眠。 玩耍的力量： 玩耍是宝宝学习和成长的最佳方式。本书将根据不同月龄宝宝的发展特点，推荐一系列安全、有趣且富有启发性的亲子游戏和活动。您将学会如何通过简单的玩具和日常物品，激发宝宝的感官探索，锻炼其运动技能，培养其解决问题的能力，并促进其语言和社交发展。我们将强调玩耍在亲子关系中的重要性，鼓励您与宝宝建立高质量的互动。 健康护理与安全保障： 从宝宝的日常清洁、洗澡、换尿布，到常见疾病的预防与护理，本书将为您提供全面实用的健康指导。我们将关注宝宝皮肤的特殊护理，如何识别和处理尿布疹、湿疹等皮肤问题。同时，我们将强调家庭环境的安全，识别潜在的危险源，并提供详细的安全防护措施，以确保宝宝在一个安全无虞的环境中茁壮成长。 情感连接与心理发展： 建立安全依恋关系是宝宝健康心理发展的基石。我们将指导您如何通过积极的回应、温柔的抚触和持续的陪伴，回应宝宝的情感需求，建立牢固的亲子关系。您将学习识别宝宝的情绪信号，如何安抚宝宝的哭闹，以及如何支持宝宝的情感表达和自我调节能力的初步发展。 早期认知与语言启蒙： 宝宝的早期认知与语言能力在出生后的第一年里飞速发展。本书将为您提供丰富多彩的语言互动方法，如何通过回应宝宝的咿呀语、给宝宝读书、唱歌谣等方式，刺激其语言发展。同时，我们将引导您如何通过观察、探索和简单的游戏，帮助宝宝理解周围的世界，发展其好奇心和求知欲。 本书特色： 科学严谨，但不失亲切： 内容基于最新的婴幼儿发展研究成果，由专业人士审阅，确保信息的准确性和权威性。同时，我们用通俗易懂的语言，将复杂的理论转化为家长易于理解和实践的建议，让您在阅读过程中感受到温暖与支持。 循序渐进，阶段性指导： 严格按照宝宝的月龄划分，每个阶段的指导都紧密结合宝宝当时的生理和心理特点，提供高度的针对性和实用性。您可以根据宝宝的实际情况，有选择性地阅读和参考。 图文并茂，生动形象： 书中配以大量的彩色图片和插画，直观展示宝宝的发展状态、游戏场景以及护理技巧，让阅读过程更加轻松愉快，也更便于理解和操作。 案例分析，解决实际问题： 包含丰富的真实案例，帮助您更好地理解和应对育儿过程中可能遇到的各种具体情况和挑战，让您的育儿之路更加顺畅。 贴心的育儿工具： 书中提供实用的工具，例如不同月龄的宝宝发展检查表、辅食添加进度表、睡眠记录表等，方便您记录宝宝的成长轨迹，并根据表格进行自我评估。 这本书适合谁？ 即将迎来宝宝的准父母： 提前了解育儿知识，为迎接宝宝做好充分的准备。 新手父母： 在育儿的迷茫期，获得科学、系统、实用的指导，建立育儿信心。 有0-1岁宝宝的父母： 深入了解宝宝的成长规律，更好地陪伴宝宝，促进其全面发展。 对婴幼儿发展感兴趣的任何人： 扩展育儿知识，提升育儿理念。 我们深知，每一个宝宝都是独一无二的，他们的成长轨迹也各不相同。这本书旨在为您提供一套科学的框架和丰富的参考，帮助您更好地理解您的宝宝，并根据宝宝的个体差异，做出最适合的育儿选择。 育儿是一段充满爱与探索的旅程，愿这本书能成为您在这段旅程中最可靠的伙伴，帮助您见证宝宝每一个珍贵的成长瞬间，享受为人父母的无限乐趣。 让我们一起，为宝宝的健康、快乐和美好的未来，打下坚实的基础！ 目录概览（部分）： 第一章：孕育生命，迎接新生 孕期的身心准备 新生儿的初步认识 产后妈妈的恢复与调适 第二章：从0到3个月：生命的最初啼鸣 新生儿的生理特征与反射 早期感官发展与互动 母乳喂养与人工喂养指南 睡眠的初步规律建立 日常护理要点 第三章：3到6个月：探索与互动的小达人 身体运动的飞跃：抬头、翻身 感官发展的进一步拓展 辅食添加的序曲 游戏与亲子互动：语言的萌芽 情绪的初次表达与安抚 第四章：6到9个月：坐与爬的乐趣 坐姿的稳定与自主移动的尝试 精细动作的发展 辅食添加的深入与多样化 语言理解与表达的初级阶段 社交信号的出现 第五章：9到12个月：站立与行走的前奏 扶站与独站的尝试 手眼协调能力的提升 食物质地的变化与自主进食 模仿性语言与早期指令理解 依恋关系的深化 第六章：婴幼儿健康护理全攻略 日常清洁与洗浴 皮肤护理与常见问题应对 疾病预防与紧急情况处理 家庭环境安全检查 第七章：玩转宝宝成长：亲子游戏与早期启蒙 不同月龄的感官游戏 促进大运动发展的活动 激发语言能力的游戏 培养解决问题能力的启蒙 第八章：理解宝宝的情绪与心理 安全依恋的建立 识别与回应宝宝的情绪 安抚技巧与应对哭闹 培养好奇心与探索欲 第九章：育儿路上的常见问题与解答 喂养难题集锦 睡眠困扰的破解 疾病护理的注意事项 生长发育的疑问解答 本书并非育儿百科，但致力于为您提供一个坚实的基础，让您能够更好地理解和应对宝宝成长过程中可能遇到的各种情况。您的细心观察、耐心陪伴和科学方法，将是宝宝最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本《育儿指导：3-4岁育儿指导（第3版）》的初衷，主要是想在孩子这个关键时期，为他提供更科学、更专业的成长引导。不得不说，这本书在内容编排上非常用心，它并没有把所有的知识点都堆砌在一起，而是有条理地进行了划分。特别让我感兴趣的是关于“好奇心与探索欲”的培养章节。在这个年龄段的孩子，他们的好奇心是无限的，但有时候也会因为探索而带来一些“麻烦”，比如到处乱涂乱画，或者拆卸玩具。这本书就很好地引导家长如何去“顺势而为”，而不是一味地制止，它鼓励家长为孩子提供安全的探索环境，并以一种启发性的方式来引导孩子，让他们在探索中学习，在解决问题的过程中成长。此外，书中关于“艺术启蒙”和“认知发展”的建议，也让我耳目一新。它没有推荐那些昂贵的课程，而是通过一些简单的手工、绘画，或者生活中的小游戏，就能有效地激发孩子的创造力和想象力。这本书让我觉得，育儿并不需要多么高深的理论，关键在于用心去观察和理解孩子，并给予他们恰当的支持和引导。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书我还没完全读完，但仅仅是浏览和对几个重点章节的深入阅读，就已经让我受益匪浅了。作为一个新手妈妈，之前我对3-4岁孩子的理解更多是停留在“会说话了，会跑会跳了”的层面。但是这本书让我明白，这个年龄段的孩子，他们的世界观、价值观都在悄然形成，他们对世界的认知方式，与成人有着巨大的差异。书中关于“独立性培养”的章节，给我留下了深刻的印象。它不仅仅是鼓励孩子自己穿衣服、自己吃饭，更重要的是强调了在过程中给予孩子足够的耐心和支持，允许他们犯错，并从中学习。我一直以为让孩子“自己来”就是要放手，但这本书让我意识到，放手的前提是提供一个安全、鼓励的环境，并且在孩子遇到困难时，能够给予适度的引导，而不是直接代劳。另外，书中在“语言发展”和“社交能力”的培养方面，也提供了很多非常实用的建议。我常常在想，孩子为什么有时候会说一些让人摸不着头脑的话，或者不愿意和小朋友玩，这本书就给出了比较科学的解释，并且教我如何通过一些简单的语言游戏，或者创造一些社交机会，来帮助孩子更好地发展这些能力。读完这本书，我感觉自己对孩子又多了一份理解，少了一份焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的入手很久了，断断续续地在看。当初买的时候，是因为我家孩子正好到了这个年龄段，虽然说带孩子好像是天性，但说实话，第一次做父母，很多事情都摸不着头脑，尤其是在孩子情绪波动大的时候，真的是手足无措。这本书最吸引我的地方在于它非常具体，不会讲一些空泛的大道理，而是会列举很多生活中的场景，比如孩子因为玩具被抢而大哭，或者因为不肯睡觉而耍赖，然后提供非常详细的应对方法。它会告诉你，面对孩子哭闹，你可以先做些什么，然后是哪些话语可以尝试，再到之后如何引导。这一点对我来说太重要了，因为我总觉得自己有时候处理得不够好，这本书就像一个及时的“救火队员”，给了我很多实操性的指导。而且，它还提到了很多关于孩子认知发展的内容，虽然不是那种枯燥的理论，但能让你明白为什么孩子在这个阶段会这样想、那样做，这样一来，很多时候就能理解孩子，而不是简单地觉得他们“不听话”。我感觉自己在这方面确实是成长了很多，不再像刚开始那样焦虑，而是能更平静地去面对孩子成长的每一个小挑战。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，育儿这件事都让我觉得既是甜蜜的负担，也是一场充满未知的探索。特别是到了孩子3-4岁这个阶段，他们的个性开始变得越来越鲜明，一些挑战性的行为也随之而来，这让我有时候会感到力不从心。我抱着试试看的心态入手了这本《育儿指导：3-4岁育儿指导（第3版）》，让我惊喜的是，它并没有流于泛泛而谈，而是非常接地气地解决了我在育儿过程中遇到的很多实际问题。比如，书中对于“规则意识”的培养，就提供了很多非常具体且可操作的方法。我之前总是觉得给孩子讲道理就行，但这本书让我明白，对于3-4岁的孩子来说，直观、形象的方式效果更好，比如利用视觉提示、角色扮演等。而且，它还强调了家长的榜样作用，这一点我以前虽然知道，但没有真正做到位。书中关于“安全感”的建立，也让我重新审视了自己与孩子相处的方式。它不仅仅是指物质上的满足，更多的是指情感上的回应和支持，让孩子感受到无论发生什么，父母都会是他们最坚实的后盾。这本书就像一位经验丰富的老朋友，用一种温和而坚定的语气，为我指明了前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

我一直都对儿童心理学和教育学很感兴趣，所以市面上关于这方面的书籍我几乎都会去翻阅。这次拿到这本《育儿指导：3-4岁育儿指导（第3版）》，我更多的是抱着一种学习和对比的心态。不得不说，这本书在结构上设计得相当合理，它没有将所有内容一股脑地抛给你，而是分门别类地进行了详细的阐述。例如，在行为习惯的培养部分，它就从“吃饭”、“睡觉”、“如厕”等几个最基础的生活技能入手，深入剖析了3-4岁孩子在这些方面的典型表现和可能遇到的困难，并且给出了循序渐进的解决方案。我特别欣赏它在“情绪管理”章节里的处理方式，它不仅仅是强调了“如何安抚孩子”，更重要的是引导家长去理解孩子情绪背后的原因，教会家长如何与孩子建立积极的情感连接，从而帮助孩子学会自我调节。这本书还提到了不少关于亲子互动的小游戏和活动建议，这些都是非常贴近日常生活的，能够有效地增进家长和孩子之间的感情，同时也能在玩乐中促进孩子的各项能力发展。总的来说，这是一本既有理论深度，又兼具实践指导意义的书籍，适合那些希望系统性地了解和提升育儿能力的家长。