走进儿女的心：儿童成长心理手册（小学版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋广文 编

图书标签:

• 儿童心理
• 小学
• 亲子关系
• 成长心理学
• 家庭教育
• 情绪管理
• 行为习惯
• 学习心理
• 心理健康
• 育儿指导

出版社： 山东教育出版社

ISBN：9787532879199

版次：1

商品编码：11355186

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：144

正文语种：中文

内容简介

　　天下所有的父母都希望儿女健康成长，不希望儿女健康成长和良好发展的父母肯定是没有的，然而怎样实现自己的愿望确实是个难题。中外的心理学研究和实践均表明，在孩子的成长过程中，教育很关键，但也很难。教育的主要功能是发现孩子的潜质，唤醒孩子的内心，而教育当然便是用“心”来育“心”。《走进儿女的心——儿童成长心理手册》就是要告诉父母怎样才能走进儿女的“心”。只有真正走进儿女的心，才可能真正成为孩子心灵的导师。《走进儿女的心——儿童成长心理手册》，试图以心理学的经典与前沿理论和视角，详细介绍孩子从0岁到18岁身心发展的过程和变化，针对孩子在成长、生活、学习、交往等方面可能遇到的问题，为家长、教师等提供专业、科学的心理学解答和具体的方法指导。
　　真正好用的儿童教育读物，不仅容易读懂，关键能带给你开锁的“金钥匙”。《走进儿女的心：儿童成长心理手册（小学版）》通俗易懂，易于操作，阅读时犹如倾听一个个资深心理学专家的娓娓道来。
　　《走进儿女的心：儿童成长心理手册（小学版）》 从系统的理论高度审视儿童成长存在的心理问题，并结合作者多年来从事心理教育工作的实际经验，对家长进行指导。

目录

小学低年级篇
第一部分 成长目标
一、身体的发育
二、运动技能的发展
三、认知发展
四、个性和情感的发展
五、社会性的发展
六、学习的发展

第二部分 心理百科
一、学习方面
二、交往方面
三、行为方面
四、亲子方面
五、认知方面
六、其他方面
小学高年级篇
第一部分成长目标
一、生理的发展
二、学习
三、言语的发展
四、认知的发展
……

《看见你的光芒：青少年心理成长指南》 写在前面： 曾经，我们以为孩子的成长是一条笔直的、清晰可见的道路，只要我们提供足够的物质和教育，他们就能顺理成章地走向成熟。然而，随着时代的变迁，我们渐渐发现，孩子的内心世界远比我们想象的要复杂和丰富。他们在这个快速变化的时代里，面临着前所未有的挑战和机遇。我们不再仅仅需要为他们铺就物质的道路，更需要成为他们内心世界的引路人，帮助他们认识自己、接纳自己，并自信地走向属于自己的未来。 《看见你的光芒：青少年心理成长指南》正是这样一本为青少年量身打造的心灵地图。它不只是告诉青少年“应该做什么”，更重要的是帮助他们理解“为什么”，以及如何在这个过程中找到属于自己的力量和方向。本书将以一种平等、理解、尊重的姿态，陪伴青少年走过青春期这个充满迷茫、探索和蜕变的特殊时期，帮助他们点亮内心的光芒，绽放属于自己的独特色彩。 第一部分：认识你自己，看见内心深处的风景 青春期是认识自我的关键时期，也是容易感到迷失的阶段。身体的变化、情感的波动、社会角色的转变，都让青少年对“我是谁”产生困惑。本书将深入浅出地探讨青少年自我认知的过程，帮助他们更好地理解自己。 身体的悄悄话： 青春期的身体发育是许多青少年关注的焦点，也是容易引发焦虑的源头。本书将用轻松、科学的方式，解读身体的悄悄话。从生理上的变化，到外界对身体形象的看法，我们将引导青少年认识到身体的独特性和价值，学会接纳和爱护自己的身体。我们会探讨青春期常见的身体困扰，如体型焦虑、皮肤问题、月经初潮等，并提供科学的应对方法和积极的心态调整建议。同时，本书也会强调身体健康的重要性，鼓励青少年养成健康的生活习惯，将其视为自我关怀的重要组成部分。 情绪的潮汐： 青少年时期，情绪如同汹涌的潮汐，时而平静，时而狂暴。喜怒哀乐，爱恨嗔痴，都可能在内心激荡。本书将帮助青少年理解情绪的来源和作用，学会辨识和表达自己的情绪。我们会介绍各种基本情绪，并分析青少年时期情绪波动的普遍原因，如学业压力、人际关系、家庭矛盾等。更重要的是，本书将教授实用的情绪管理技巧，例如深呼吸、冥想、写日记、运动等，帮助青少年在情绪失控时找到平衡，学会化解负面情绪，拥抱积极的情感。我们将强调情绪表达的健康方式，鼓励青少年用语言、文字或艺术来宣泄和疏导，而不是压抑或爆发。 兴趣的罗盘： 每个人内心都藏着一颗探索世界的好奇心，而兴趣则是指引我们前行的罗盘。本书将鼓励青少年勇敢地去探索自己的兴趣所在，并从中找到成长的动力。我们会引导青少年思考，什么事情能让他们全情投入，什么活动能让他们忘记时间？我们会介绍各种发现兴趣的方法，鼓励他们尝试不同的领域，从阅读、绘画、音乐到运动、科技、志愿服务，不设限地去体验。本书还将强调培养兴趣的重要性，它不仅能带来快乐，更能塑造个性和提升能力，为未来的选择提供方向。我们会分享一些青少年如何在兴趣的驱动下取得成就的真实案例，激发他们的内在潜能。 价值观的灯塔： 在价值观形成的关键时期，青少年需要清晰的灯塔来指引他们分辨是非，做出正确的选择。本书将引导青少年思考，什么才是他们真正看重的东西？我们将探讨各种核心价值观，如诚实、善良、责任、尊重、公平等，并鼓励青少年在日常生活中践行这些价值观。我们会通过分析一些社会现象和伦理困境，引导青少年形成独立思考的能力，建立自己的价值判断体系。本书还会强调价值观对人生选择的重要性，一个坚定的价值观会成为我们在迷雾中前行的力量。 第二部分：连接世界，搭建健康的人际桥梁 青少年时期是建立和维护人际关系的关键时期。无论是与家人、朋友还是更广泛的社会群体，良好的人际关系是青少年心理健康的重要支撑。 亲情的温度： 家庭是青少年成长最重要的港湾，但青春期的叛逆和独立意识的增强，有时会让亲子关系变得复杂。本书将帮助青少年理解父母的爱，并学习如何与父母进行更有效的沟通。我们会探讨青春期亲子关系中常见的冲突和误解，并提供实用的沟通策略，如学会倾听、表达自己的需求、理解父母的立场等。本书将鼓励青少年积极地与父母分享自己的生活和想法，重建信任和亲近感，让家庭成为他们坚实的后盾。 友谊的花园： 友谊是青少年生活中不可或缺的色彩。如何结交真诚的朋友，如何在友谊中保持自我，是青少年普遍关心的问题。本书将深入探讨友谊的真谛，包括如何识别和维系健康的友谊，如何处理友谊中的矛盾和嫉妒。我们会分享建立良好友谊的技巧，如真诚待人、互相支持、尊重差异等。同时，本书也会引导青少年认识到一些不良的友谊模式，并学会如何保护自己，远离有害的关系。 校园的风景线： 学校是青少年学习和成长的重要场所，也承载着丰富的人际互动。本书将为青少年提供在校园中处理各种人际关系的指南。我们将探讨师生关系、同学关系，以及如何应对校园欺凌、排挤等问题。本书将强调尊重、合作和同理心在校园人际交往中的重要性，并提供处理校园冲突的策略，鼓励青少年积极参与集体活动，营造和谐的学习氛围。 网络世界的“你”： 随着互联网的普及，网络已成为青少年重要的社交空间。本书将引导青少年理性地看待网络世界，学会健康上网，并处理网络上的人际关系。我们会探讨网络交往的潜在风险，如网络欺凌、信息茧房、沉迷网络等，并提供应对这些问题的建议。本书将强调网络安全意识，鼓励青少年在网络上保持真实和尊重，并学会辨别网络信息的真伪。 第三部分：应对挑战，成为更强大的自己 青春期是充满挑战的时期，学会应对各种困难和压力，是青少年成长的重要课题。本书将为青少年提供强大的心理工具箱，帮助他们更好地面对生活中的风雨。 压力下的“深呼吸”： 学业压力、升学考试、人际矛盾，都可能让青少年感到喘不过气。本书将帮助青少年认识到压力的来源，并学会有效的压力管理技巧。我们会介绍一些放松练习，如渐进式肌肉放松、意象训练等，帮助青少年缓解身体和心理的紧张。本书还将引导青少年培养积极的应对策略，如合理安排时间、寻求支持、进行体育锻炼等，让他们在压力面前保持冷静和乐观。 挫折前的“站起来”： 失败和挫折是人生不可避免的一部分。本书将引导青少年正确看待挫折，从中吸取教训，并重新振作。我们会探讨挫折对成长的意义，并分享一些重拾信心的力量。本书将鼓励青少年培养坚韧不拔的精神，学会从失败中学习，不断尝试，永不放弃。我们会通过一些励志故事，激发他们的内在勇气。 迷茫时的“找方向”： 青少年时期，理想和现实的差距，对未来的不确定性，都可能引发迷茫。本书将引导青少年在迷茫中寻找方向，并制定可行的目标。我们会探讨如何进行自我定位，如何设定短期和长期目标，以及如何分解目标，一步步去实现。本书将强调行动的重要性，鼓励青少年从点滴做起，用实践来驱散迷茫。 情绪低谷的“点亮灯”： 当感到沮丧、失落甚至抑郁时，青少年需要知道如何寻求帮助，并找到走出低谷的方法。本书将提供关于情绪低谷的识别和应对的建议。我们会介绍一些自我疗愈的方法，如规律作息、健康饮食、积极的自我对话等。同时，本书也将强调寻求专业帮助的重要性，鼓励青少年在需要时向家人、老师或心理咨询师敞开心扉。 第四部分：发现天赋，点亮人生的无限可能 每个人都拥有独特的天赋和潜力，本书将帮助青少年发掘并发展自己的闪光点，去创造属于自己的精彩人生。 天赋的“探险家”： 每个人都有自己独特的才能，也许是逻辑思维，也许是艺术创造，也许是人际沟通。本书将引导青少年通过自我观察和尝试，去发现自己的天赋所在。我们会提供一些评估工具和方法，鼓励青少年尝试不同的活动，从中找到让自己感到快乐和自信的领域。 潜力的“耕耘者”： 天赋需要通过持续的努力去浇灌和培养，才能绽放出耀眼的光芒。本书将强调刻意练习的重要性，并鼓励青少年设定挑战性的目标，不断提升自己的能力。我们会分享一些学习方法和技巧，帮助青少年更有效地掌握知识和技能。 梦想的“追逐者”： 拥有梦想是人生前行的动力。本书将引导青少年勇敢地去构思自己的梦想，并为之付出行动。我们会探讨梦想与现实的结合，如何将梦想转化为可行的计划，以及如何在追逐梦想的过程中保持热情和毅力。 结语： 《看见你的光芒：青少年心理成长指南》不是一本枯燥的说教手册，而是一位真诚的朋友，一位智慧的向导。它希望用温暖的语言，深刻的洞察，陪伴每一位青少年，在成长的道路上，看见自己内在的光芒，勇敢地探索，自信地前行，最终成为那个独一无二、闪闪发光的自己。愿这本书，能成为你内心深处最坚实的依靠，为你点亮前行的道路，让你看见，你本身就是一束无可替代的光。

评分☆☆☆☆☆

这本《走进儿女的心：儿童成长心理手册（小学版）》光是书名就足够让我眼前一亮。作为一名孩子的家长，我深切感受到，随着孩子一天天长大，他们的小脑袋里似乎装满了各种各样我不太理解的想法。有时候，一个眼神、一句不经意的话，都能让我琢磨半天，不知道该如何回应才是最好的。这本书的出现，仿佛是一道光，照亮了我育儿路上的某些盲区。 我尤其看重这本书的“小学版”定位。这个年龄段的孩子，正处于一个非常关键的成长期。他们开始有了初步的自我意识，对周围的世界充满了好奇，但也容易受到外界的影响。我希望这本书能提供一些关于这个年龄段孩子典型心理特征的解读，比如他们为什么会变得越来越“固执”，为什么会开始在意朋友的看法，又或者为什么会突然对某个事物产生强烈的兴趣。 我非常期待这本书能够提供一些实用的沟通技巧。很多时候，我与孩子之间的沟通并不顺畅，有时候我说了他没听懂，有时候他表达了我不理解。我希望这本书能教我如何用孩子能够接受的方式去交流，如何倾听他们的心声，以及如何在鼓励和引导之间找到平衡点。这对于建立良好的亲子关系至关重要。 此外，我非常关注孩子在学习方面的心理状态。他们在这个阶段，学习任务越来越重，考试的压力也逐渐增加。我希望这本书能够帮助我理解孩子在面对学业压力时的心理反应，并提供一些关于如何帮助他们建立自信、培养学习兴趣、以及应对挫折的方法。我希望能引导孩子养成积极的学习态度，而不是仅仅为了分数而学习。 总的来说，这本书就像是我育儿道路上的一个“导航仪”。我希望它能够帮助我更准确地理解我的孩子，更科学地引导他们成长，让他们在这个充满挑战的年纪，能够健康、快乐、自信地迎接每一个明天。我期待它能够成为我手中的一份宝贵资源，让我能够成为一个更合格、更有智慧的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常吸引人，封面色彩明快，图案也很有童趣，一下子就抓住了我的眼球。拿到手里，感觉也很厚实，内页的纸张质量也不错，印刷清晰，阅读起来很舒适。我之所以选择购买这本书，是因为它精准地定位了“小学版”，这让我觉得内容会更具针对性。我一直在寻找一本能够帮助我理解孩子在小学阶段思维方式和行为模式的书籍，因为这个时期孩子的变化非常明显，有时候我真的会感到束手无策。 我特别希望这本书能够提供一些实用的技巧，教我如何与处于青春期边缘的孩子有效沟通。他们开始有了自己的想法，也渴望独立，但有时候又会显得非常敏感和易怒。我常常会因为一些小事而和孩子产生摩擦，事后又会感到后悔。这本书的“走进儿女的心”这个副标题，让我充满了期待，我希望它能帮助我打开孩子内心的小世界，理解他们隐藏在表面行为之下的真实感受。 我关注到这本书的“儿童成长心理手册”这个分类，这让我觉得它应该包含了很多关于孩子心理发展规律的内容。我希望能够学到一些关于如何培养孩子健全人格、如何激发他们的学习兴趣、以及如何引导他们建立积极的社交能力等方面的知识。现在社会竞争激烈，我既希望孩子能够有出息，又担心他们承受过大的压力。这本书能够提供一些平衡的视角，帮助我更好地规划孩子的成长路径，真是太重要了。 我最近一直在思考如何处理孩子在学习上的挫败感，以及如何帮助他们建立自信心。这个年龄段的孩子，学业压力逐渐增大，他们也更容易受到外界评价的影响。我希望这本书能够提供一些关于如何正确看待考试成绩、如何引导孩子从失败中学习、以及如何培养他们抗压能力的方法。能够拥有一本这样的“手册”，就像有了一个随时可以咨询的智囊团，对我来说意义非凡。 我喜欢阅读那些能够引发我思考的书籍，而这本书的书名和简介，恰恰激发了我内心深处的育儿焦虑和渴望。我希望能在这本书中找到关于如何与孩子建立深厚情感连接的指导，毕竟，童年是塑造一个人一生的重要时期。我期待它能提供一些关于如何理解孩子的不同发展阶段的心理特点，以及如何在这个基础上，给予他们最恰当的支持和引导。总之，这本书让我看到了解决育儿难题的希望。

评分☆☆☆☆☆

一本好的育儿书籍，就像一位循循善诱的老师，能够为迷茫的家长指点迷津。这本《走进儿女的心：儿童成长心理手册（小学版）》正是这样一本让我充满期待的书。孩子步入小学，就像打开了一个全新的世界，他们开始接触更多的社会规则，学习更多的知识，也开始有了自己的小秘密和小烦恼。作为家长，我们既感到欣慰，又难免有些手足无措。 我特别关注这本书如何处理孩子在学习过程中的心理变化。小学阶段的学习，不再仅仅是知识的灌输，更重要的是学习方法的培养和学习兴趣的激发。我希望这本书能够提供一些关于如何帮助孩子克服学习困难，如何培养他们自主学习能力，以及如何引导他们正确看待考试和成绩的策略。毕竟，学习是孩子成长中非常重要的一部分。 另外，孩子的人际交往能力也是我非常关心的问题。他们在这个年龄段，开始有了真正的朋友，也可能会遇到一些冲突和矛盾。我希望这本书能够提供一些关于如何引导孩子处理与同学、老师之间的关系，如何培养他们的同理心和合作精神，以及如何让他们学会尊重他人、接纳差异的有效方法。 我希望这本书能够提供一些关于孩子情绪管理的具体指导。小学阶段的孩子，情绪波动可能会比较大，有时候会因为一点小事就大发散发，或者因为一点挫折就垂头丧气。我希望能够学习如何识别孩子的情绪信号，如何帮助他们平静地表达自己的感受，以及如何引导他们用积极的方式应对负面情绪。 总而言之，这本书的书名让我觉得它充满了温度和智慧，它不仅关注孩子成长的“术”，更关注成长的“道”。我期待它能够像一位亲切的朋友，与我一同探讨如何更好地理解和陪伴孩子，帮助他们在身心健康的前提下，快乐而有效地成长。

评分☆☆☆☆☆

这本《走进儿女的心：儿童成长心理手册（小学版）》对我来说，真是一本及时雨。我一直为孩子在小学阶段的变化感到些许茫然，尤其是当他开始有了自己的小心思，有时又会因为一点小事就闹别扭，我常常不知道该如何去理解和应对。这本书的书名就深深吸引了我，“走进儿女的心”，这不正是我想做的吗？我希望能够更深入地了解我的孩子，理解他行为背后的原因，而不是仅仅看到表面的问题。 小学的孩子，正处于一个快速发展的时期，他们的世界观、价值观都在慢慢形成，学习和社交也进入了一个新的阶段。作为家长，我们既希望孩子能够独立自主，又担心他们会走弯路。这本书的“小学版”定位，让我觉得它会更贴近我们当下所面临的实际情况，而不是一些泛泛而谈的理论。我期待这本书能提供一些具体的、可操作的方法，帮助我更好地与孩子沟通，化解矛盾，建立更健康的亲子关系。 最近，我特别关注孩子在学校里的人际交往问题，也注意到他在学习上的一些焦虑。我希望能在这本书中找到关于如何引导孩子处理同学关系、如何培养他们积极的学习态度等方面的指导。很多时候，我们家长只是凭经验或者自己的感觉来处理，但现在我意识到，了解儿童心理学的一些基本原理，会让我们少走很多弯路，也能更好地支持孩子的成长。 这本书的厚度和内容，让我对它寄予厚望。我希望能在这本书里看到关于孩子情绪管理、独立思考能力培养、以及如何应对挫折等方面的详细论述。尤其是在这个信息爆炸的时代，如何帮助孩子建立正确的价值观，分辨是非，也是我非常关心的问题。我希望这本书不仅能提供理论知识，更能教会我如何在日常生活中，通过点滴的细节，去滋养孩子的心灵，让他们健康快乐地成长。 作为一个新手家长，我常常感觉自己在这条育儿道路上摸索前行，缺乏专业的指引。看到这本书的出现，我仿佛看到了一个可靠的向导。我期待它能够像一本百科全书一样，涵盖孩子小学阶段成长中可能遇到的各种心理问题，并提供科学、人性化的解决方案。我希望这本书的语言能够通俗易懂，而不是充斥着晦涩难懂的专业术语，这样我才能真正地吸收和运用其中的知识，成为一个更称职、更有智慧的父母。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店偶然翻到这本《走进儿女的心：儿童成长心理手册（小学版）》时，我立刻就被它朴实而富有力量的书名所吸引。作为一名在小学阶段摸爬滚打多年的家长，我深切体会到，理解孩子的内心世界是多么重要，却又多么不易。这本书似乎正是我一直在寻找的那把钥匙，能够帮助我拨开迷雾，更清晰地看见孩子成长过程中那些细腻而微妙的心灵变化。 我特别看重这本书的“手册”性质，这意味着它可能不仅仅是理论的堆砌，而更倾向于提供一系列切实可行的操作指南。孩子在小学阶段，会面临各种各样的新挑战，从学业的压力，到人际关系的复杂，再到自我意识的萌芽。我希望这本书能够针对这些具体问题，提供一些具有指导意义的建议，让我能够从容应对，而不是凭着一腔热情却不得其法。 我期待这本书能够深入剖析小学阶段儿童的心理特点，比如他们对规则的理解、对同伴的认同、以及在面对权威时可能产生的心理反应。我希望能在这本书中找到关于如何培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力的方法，因为我深知，这些能力将伴随他们一生。同时，我也非常关注如何帮助孩子建立健康的价值观和积极的社交技巧，让他们能够在未来的社会中更好地立足。 近期，我发现孩子在情绪管理方面存在一些困扰，偶尔会因为一些小事而表现出极度的沮丧或愤怒。我迫切地希望这本书能够提供一些关于如何引导孩子识别和表达情绪，以及如何有效地处理负面情绪的策略。同时，我也希望能够学习如何更好地与孩子沟通，倾听他们的心声，建立一个开放、信任的亲子关系，让他们敢于向我袒露心扉。 这本书的“小学版”定位，让我觉得它会比一些更宽泛的心理学书籍更贴近我的实际需求。我希望它能够用通俗易懂的语言，讲述复杂的心理学道理，让我这个非专业人士也能轻松理解和运用。我期待它能成为我育儿路上的一个好帮手，帮助我更好地陪伴孩子走过这个重要的人生阶段，让他们成为更自信、更快乐、更独立的人。