疑难杂症效验秘方系列：脱发效验秘方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王万春 著，张光荣 编

图书标签:

• 脱发
• 生发
• 养发
• 秘方
• 中医
• 传统医学
• 健康
• 保健
• 疑难杂症
• 家庭医学

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506764568

版次：1

商品编码：11390252

包装：平装

丛书名： 疑难杂症效验秘方系列

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：145

正文语种：中文

编辑推荐

　　本套“疑难杂症效验秘方系列”包括肺病、肝胆病、肾病、高血压、中风、痛风、关节炎、肿瘤、甲状腺病、妇科疾病、不孕不育、男科疾病、骨关节疾病、脱发、皮肤病等，共计15个分册。本册为《肿瘤效验秘方》。《疑难杂症效验秘方系列：脱发效验秘方》精选脱发验方数百首，既有中药内服方，又有针灸、贴敷等外治方；既有中医名家经验方，又有民间效验方。

内容简介

　　《疑难杂症效验秘方系列：脱发效验秘方》精选脱发验方数百首，既有中药内服方，又有针灸、贴敷等外治方；既有中医名家经验方，又有民间效验方。每首验方适应证明确，针对性强，疗效确切，患者可对症找到适合自己的中医处方。《疑难杂症效验秘方系列：脱发效验秘方》内容丰富，通俗易懂，是家庭求医问药的必备参考书。

目录

第一章 斑秃
第二章 脂溢性脱发
第三章 脱发食疗方

前言/序言

《脱发调理全攻略：从根源到生机，重拾浓密秀发》 您是否正为日渐稀疏的头发而烦恼？是否尝试了各种方法，却收效甚微？脱发，不仅影响外在形象，更可能悄然侵蚀内心的自信。本书并非提供单一的“秘方”来解决所有脱发问题，而是深入剖析脱发背后的复杂成因，为您量身定制一套科学、系统、个性化的调理方案。我们深知，脱发的原因多种多样，绝非“头痛医头，脚痛医脚”所能奏效。因此，本书将带您踏上一场探索之旅，拨开迷雾，直抵问题的核心。 第一部分：透视脱发，洞悉根源 在本部分，我们将带领您全方位了解脱发的真相。 脱发的科学解读： 头发的生命周期是怎样的？毛囊在其中扮演何种角色？我们将用通俗易懂的语言，为您讲解头发的生长、休止与脱落过程，以及影响这一过程的关键因素。 多元化的脱发类型： 雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、牵拉性脱发……每种脱发类型都有其独特的发病机制和表现。我们将详细介绍不同类型脱发的特点，帮助您初步判断自身脱发属于哪种类型。 潜藏的健康信号： 脱发有时是身体发出的警报。我们将探讨内分泌失调（如甲状腺问题、多囊卵巢综合征）、营养不良（缺乏铁、锌、维生素D等）、慢性疾病（糖尿病、自身免疫性疾病）、长期压力、睡眠不足、以及某些药物的副作用等，如何与脱发问题紧密关联。 环境与生活方式的推手： 污染、不当的洗护习惯、过度烫染、高油高糖的饮食、缺乏运动等，都可能成为加速脱发的诱因。我们将一一解析这些不良习惯对头皮和毛囊造成的损害。 第二部分：个体化评估，精准定位 认识到脱发的复杂性后，准确评估是制定有效方案的前提。 自我评估指南： 我们将提供一套详细的自我评估表格，帮助您梳理脱发的时间、范围、程度、伴随症状、生活习惯、饮食偏好、家族史等信息，为后续的深入分析提供基础。 识别关键诱因： 结合您的评估结果，我们将引导您深入分析可能导致您脱发的具体原因，是遗传因素为主？还是生活压力过大？亦或是潜在的健康问题？ 何事需要专业咨询： 我们会明确告知您，在何种情况下，应该寻求专业医生的帮助（如皮肤科医生、内分泌科医生），以获得更精准的诊断和治疗建议。 第三部分：科学调理，内外兼修 基于对脱发原因的深入了解，本书将为您提供一套科学、循序渐进的调理方法，强调“内外兼修”的理念。 由内而外的营养滋养： 均衡膳食指南： 重点介绍对头发生长至关重要的营养素，如蛋白质（发丝的主要构成）、铁（运输氧气至毛囊）、锌（参与毛囊细胞生长）、维生素B族（代谢与能量产生）、维生素D（毛囊周期调控）、Omega-3脂肪酸（抗炎与促进血液循环）等。我们将提供富含这些营养素的食物清单，以及如何通过日常饮食来优化摄入。 天然草本与膳食补充剂的科学选择： 在深入研究的基础上，我们将介绍一些被科学研究证明可能对改善脱发有益的天然草本和膳食补充剂，如锯棕榈、人参、生物素、肌醇等。我们将强调理性选择，并提示潜在的注意事项。 呵护头皮的日常护理： 温和洁净的奥秘： 教您如何选择适合自己头皮类型的洗发产品，避免刺激性化学成分，掌握正确的洗发频率和方法，保护头皮微生态。 科学按摩促进循环： 介绍有效的头皮按摩手法，通过促进头皮血液循环，为毛囊输送更多营养，激发毛囊活力。 舒缓修复的头皮护理： 探讨适合不同头皮问题的护理产品和方法，如头皮精华、发膜等，帮助舒缓敏感、控油、去屑，为毛发生长营造健康环境。 管理压力，优化生活： 身心放松的艺术： 深入剖析压力对脱发的影响，教授有效的减压技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽、正念练习等，帮助您从源头上缓解压力对身体的负面影响。 优质睡眠的秘诀： 强调充足而高质量睡眠的重要性，并提供改善睡眠质量的实用建议，让身体在夜间得以充分修复。 适度运动的益处： 鼓励规律的体育锻炼，不仅能改善整体健康，更能促进血液循环，有助于毛囊健康。 理性看待和选择辅助疗法： 增发产品的科学认知： 针对市面上琳琅满目的增发产品，我们将引导您理性分析其成分、作用机制和潜在效果，避免盲目跟风。 医学美容与专业治疗的边界： 简要介绍一些经过科学验证的医学美容或专业治疗方法（如低能量激光治疗、毛发移植等），帮助您了解这些方法的原理、适用人群以及可能的风险，并强调在专业医生指导下的选择。 第四部分：长期坚持，收获新生 改变不会一蹴而就，持久的耐心和科学的方法是成功的关键。 建立健康的生活习惯： 将书中介绍的各项建议融入日常生活，形成可持续的健康模式。 耐心与积极的心态： 理解头发的生长需要时间，保持积极乐观的心态，不因短期效果不明显而灰心。 持续监测与调整： 定期评估自身情况，根据身体反应和效果反馈，灵活调整调理方案。 《脱发调理全攻略》旨在成为您解决脱发问题的忠实伙伴。我们不提供速效的神话，而是倡导科学、健康、可持续的解决方案。通过深入了解自身，积极调整生活方式，并理性选择适合的方法，您将逐步看到头发重拾生机，重新拥有自信与光彩。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，并没有抱太大的希望，毕竟脱发这个问题困扰了我好几年了，尝试了各种方法，花了不少钱，但效果都不太理想。市面上关于脱发的书籍和资料实在是太多了，很多都说得天花乱坠，但真正用起来却没什么用。不过，我还是被“疑难杂症效验秘方系列”这个名字吸引了，感觉听起来比较有分量，而且“脱发效验秘方”这个副标题，又给了我一丝希望。我粗略地翻了一下，发现这本书的结构还挺清晰的，似乎涵盖了从原因分析到具体解决方法的各个方面。我比较关注的是那些“效验秘方”，我想知道这些秘方是如何来的，有没有科学依据，是否安全有效，有没有什么需要注意的禁忌。如果这本书能提供一些真正实用、可操作性强的“秘方”，并且能够解释清楚其原理，那对我就非常有价值了。我希望这本书能成为我对抗脱发的“救命稻草”，给我带来一些突破性的进展。

评分☆☆☆☆☆

这本书我买来主要是想给家里的长辈参考一下。我家里的长辈年纪大了，近些年脱发的情况比较严重，试过不少药膏和洗发水，效果都不太明显，也问了不少医生，但总是觉得没有一个特别确切的、或者说大家都认可的解决方法。我看到这本书的标题，觉得它可能更偏向于一些传统的方法，或者是一些经过时间检验的经验方。我比较好奇的是，书中提到的“效验秘方”是如何筛选出来的？是基于大量的临床实践，还是有科学的研究作为支撑？我希望这本书能够提供一些温和、安全、并且相对容易操作的治疗方法，避免一些过于激进或者有副作用的手段。毕竟，长辈的身体状况比较特殊，安全性是第一位的。如果书中能有一些关于脱发原因的深入分析，以及针对不同原因的个性化解决方案，那就更好了。总之，我希望这本书能给长辈带来一些切实可行的改善，让他们不再为脱发而烦恼。

评分☆☆☆☆☆

这本书我刚入手没多久，还没有来得及深入研究。不过，从目录和一些零散的翻阅来看，这本书的选题非常精准，抓住了当下很多人都面临的脱发困扰。市面上关于脱发的信息很多，但真正有系统性、有实用价值的却不常见。这本书的编排方式，感觉是希望给读者提供一个循序渐进的学习过程，从脱发的原因分析，到各种治疗方法的介绍，再到具体的食疗和护理建议，似乎都考虑到了。我个人比较关注的是其中关于“效验秘方”的部分，不知道是传统中医的偏方，还是结合了现代医学的创新疗法，这一点非常吸引我。希望书中能有一些真正行之有效的、副作用小的解决方案。毕竟，脱发不仅仅是外在形象的问题，也会对人的心理状态产生不小的影响。如果这本书能提供一些我之前没有接触过的、或者说更系统更深入的指导，那将是非常有价值的。我对这本书的期待值很高，希望能从中找到针对我自身情况的解决方案，也希望它能帮助到更多有同样困扰的人。

评分☆☆☆☆☆

我是一名发型师，平时接触的客户里，脱发问题占了相当大的比例。很多客户来的时候，都对自己的脱发感到非常焦虑，尝试过各种产品，但效果都不尽如人意。所以，当我在书店看到这本《疑难杂症效验秘方系列：脱发效验秘方》时，立刻就引起了我的兴趣。我翻了一下，感觉这本书的编写角度很独特，它似乎不是单纯地罗列一些产品或者疗法，而是试图从更深层次去剖析脱发的原因，并在此基础上提出“秘方”。我个人对“秘方”这个词比较敏感，因为在传统中医里，很多秘方都蕴含着长辈们世代相传的智慧。不知道这本书里提到的秘方，是纯粹的中医古籍记载，还是结合了现代科学的验证和改良？我特别希望书中能够详细解释这些秘方的由来、原理以及具体的操作方法，并且最好能给出一些案例分析，这样才能让读者更加信服。作为从业者，我希望能从这本书中学习到一些专业知识，以便更好地为我的客户提供建议，解决他们的脱发烦恼。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统中医的很多“秘方”情有独钟，总觉得其中蕴含着许多古老而智慧的疗愈方法。所以，当我在书架上看到这本《疑难杂症效验秘方系列：脱发效验秘方》时，立刻被吸引了。脱发这个问题，虽然在现代社会越来越普遍，但我总觉得，除了那些现代医学的治疗手段，是不是还有一些更自然、更根本的解决方法？这本书的标题，恰恰抓住了我内心的这种期待。我特别想知道，书中收录的这些“效验秘方”，是如何被发掘和验证的？它们是来自古代的医书，还是民间流传的验方？更重要的是，这些秘方背后的原理是什么？有没有经过科学的论证？我希望这本书能提供详细的配方、用法用量，以及一些注意事项，让读者能够安全有效地使用。如果书中还能包含一些关于脱发的养生之道、饮食调理等方面的内容，那就更完美了。我期待这本书能带给我一些惊喜，让我重新认识脱发，并找到一套属于自己的、有效的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

不错实用

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京东购物方便快捷值得信赖

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

还没看！！！……

评分☆☆☆☆☆

内容很好，实用，物流很快，赞一个

评分☆☆☆☆☆

总体来说还是不错的，活动力度大！

评分☆☆☆☆☆

.....

评分☆☆☆☆☆

哟哟哟

评分☆☆☆☆☆

很好的书，赞