休闲书系：休闲社会心理学（第2版） [A Social Psychology of Leisure] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Douglas A. Kleiber克雷伯 著，陈美爱 译

图书标签:

• 休闲心理学
• 社会心理学
• 休闲研究
• 第二版
• 心理学
• 社会行为
• 休闲生活
• 生活方式
• 行为科学
• 大众心理学

出版社： 浙江大学出版社

ISBN：9787308124416

版次：1

商品编码：11498238

包装：平装

丛书名： 休闲书系

外文名称：A Social Psychology of Leisure

开本：16开

出版时间：2014-07-01

用纸：胶版纸

页数：424

正文语种：中文

编辑推荐

　　在最近的几十年中，社会心理已成为理解休闲在人们生活中的作用和影响的一个突出的角度。这是一个充满活力的休闲研究理论，是对研究心理学和社会心理学等领域的研究人员有重大影响。它一个真正的亟待解决的社会问题，在实际应用中，社会心理学的兴趣和社会心理原则已经适用于改善健康，工作，家庭生活，当然，还有休闲的安排。这个新版本建立在所有这些早期的努力，并采用新的重大课题的研究、创新研究，以及当代的例子。这也从第一版中的几个重要方面的进步。首先，它对传统的社会心理等主题整合和疏导。其次，本书还致力于种族、民族、文化等越来越多因素对休闲行为的影响。

内容简介

　　 道格拉斯·克雷伯、戈登·沃克、罗杰·曼内尔编著的《休闲社会心理学（第2版）》意在成为大学生选修休闲和娱乐的心理学和社会学方向的教科书。在第一部分“社会心理学的本质”中，有两章论及社会心理学方法和休闲在社会心理学研究中的兴趣演变。第二部分“休闲社会心理学概要”一共四章，用以探索休闲的不同含义及其测量，休闲体验的范围，以及自由、动机、需要和自我决定在塑造休闲活动中的作用。第三部分是“休闲和个体”，两章用以论述人格、态度和休闲认同，以及作为影响休闲行为和休闲体验的个体差异因素的年龄和性别。在第四部分“休闲的社会情境”中，第九章一般性地讨论了社会影响，特别是社会化，而第十章则论述人种、种族和文化如何作为情境影响休闲活动和休闲体验。最后，在第五部分“认同和培养的休闲”中，第十一章论述在孩提时代和青春期休闲的社会心理学影响，第十二章论述成人期休闲的影响，第十三章调研那些已被付诸实践的理论和研究，它们意在揭示休闲在一生中所产生的更积极的影响。

作者简介

陈美爱（1978—），女，浙江农林大学园林学院旅游管理学科专任教师，浙江大学休闲学博士。在SocialBehaviorandPersonality和〈求索〉等刊物发表多篇论文；参编了《全城旅游视角下的绍兴城市细节研究>一书，并受邀担任SocialIndicatorsResearch审稿人。已发表SSCI论文1篇，CSSCI论文1篇，有关休闲的会议论文2簏，主持或参与了"市民休闲满意度与城市发展研究一以杭州为例"、"社区休闲文化形成的心理机制研究一一以杭州翠苑社区为例"，"杭州市居民旅游休闲需求调查"和"全城旅游视角下的绍兴城市细节研究"等课题。

目录

第一部分 社会心理学的本质
第一章 社会心理学视野中的休闲
序
社会科学和寻求幸福，健康和品质生活
为什么采用社会科学研究休闲？
休闲和社会心理学
社会心理学的研究方法
休闲社会心理学的界定
第二章 休闲社会心理学：成长中的研究领域沿革，
序
社会心理学的发展
主流心理学的休闲治疗
主流社会学的休闲治疗
休闲研究的社会心理学方法
作为国际研究领域的休闲社会心理学
结论
第二部分 休闲社会心理学概要
第三章 研究休闲的社会心理学方法
序
研究个体的社会心理学方法
休闲界定、观察和测量的挑战
界定、观察和测量个体休闲方法的类型
休闲社会心理学研究的定义和研究方法
结论
第四章 休闲体验，
序
所有休闲体验的特性
良好的和最佳的休闲体验
常见的休闲体验
严肃对待休闲
休闲体验一定总是愉快的吗？
休闲参与期间的体验变化
拓展休闲体验的范围：从预期到回忆
品味
概要和结论
第五章 休闲需要
序
纽林格的范式
需要
休闲需要
生活和休闲中的心态自由感和控制
自由的限制和控制的策略
第六章 休闲动机
序
动机
整合外在动机和内在动机
动机和其他影响参与因素的关系
第三部分 休闲和人
第七章 影响个体休闲的人格、态度和认同
序
人格的本质
人格因素及其对休闲活动和休闲体验的显性影响
对休闲和具体休闲活动的态度
认同和休闲
人格和休闲的交互主义及其他问题
结论
第八章 年龄和性别：休闲行为和体验的决定因素
序
毕生的休闲活动和休闲体验
性别：休闲差异的源泉
结论
第四部分 休闲的社会情境
第九章 休闲产生的社会影响
序
影响休闲的一些基本社会过程
孩提时代休闲取向的关键影响
成人期休闲的社会影响
社会影响的阻力
第十章 人种、种族、文化和休闲
序
引论
人种、种族、文化和休闲研究概述
人种、种族和文化对作为客观现象的休闲的影响
人种、种族和文化对作为主观现象的休闲的影响
休闲社会心理学的含义
第五部分 认同和培育最佳的休闲
第十一章 孩提时代和青春期休闲体验的影响
序
作为形成和治疗的游戏
孩提时代和青春期休闲活动与休闲体验的具体影响
电视和因特网体验的影响
结论
第十二章 成人期和晚年休闲体验的影响
序
作为生命力和生命资源的休闲
休闲如何影响成人期？
成人期休闲何地和何时有影响力？
当休闲的效果不是那么积极时
社会变化的情境
概要
第十三章 休闲结果最优化
序
认可休闲机会
诠释和应对休闲制约
培养休闲体验
结论
后记
作者简介
索引
译后记

前言/序言

《休闲社会心理学：探索人类在闲暇中的行为与动机》 书籍简介 我们每天的生活，除了工作、学习、养家糊口，总有一些属于自己的时光，这些时光如何被定义，我们如何选择度过，以及这些选择又如何塑造了我们的自我，影响着我们的社会关系，构成了一个至关重要却又常常被忽视的领域——休闲。本书《休闲社会心理学：探索人类在闲暇中的行为与动机》正是致力于深入剖析这一复杂而迷人的现象。它并非一本空泛的理论堆砌，而是通过严谨的社会心理学视角，结合大量真实世界的案例和研究发现，旨在揭示人类在休闲活动中所展现出的丰富多彩的行为模式、内在驱动力以及其对个体和社会产生的深远影响。 本书的重点不在于列举各种休闲活动本身，例如“登山”、“阅读”或“玩电子游戏”，而是聚焦于这些活动背后的“为什么”和“怎么做”。我们将探究，是什么样的心理机制驱使人们去追求某些形式的休闲？休闲活动在何种程度上满足了我们的基本心理需求，如归属感、自主性、能力感以及意义感？又如何通过参与休闲，人们在群体中构建和维系身份认同，或者探索和表达真实的自我？ 核心主题与内容概述 一、 休闲的定义与维度 首先，本书将跳出传统意义上将休闲简单等同于“不工作”的局限。我们将从社会心理学的角度，更 nuanced 地理解休闲的内涵。这包括对“自由时间”、“自愿参与”、“内在动机”以及“积极体验”等关键概念的深入探讨。我们将审视休闲不仅仅是一种时间上的充裕，更是一种心理上的投入状态。同时，本书也会介绍休闲的不同维度，例如： 活动的性质： 从身体活动到认知活动，从创造性表达到被动式接受，休闲活动的谱系是多元的。 参与的动机： 是为了放松、为了学习、为了社交、为了挑战，还是为了逃避？不同的动机将引导人们做出不同的选择，并带来截然不同的体验。 个体差异： 为什么有些人热衷于户外探险，而另一些人则偏爱室内宁静？性格特质、人生经历、文化背景等因素如何在休闲偏好上留下印记？ 社会与文化语境： 休闲的意义和形式在不同的社会群体和文化背景下是如何被塑造和诠释的？一个时代的“主流”休闲方式，又是如何反映了这个时代的价值观和发展水平？ 二、 休闲动机的心理学解析 本书将深入剖析驱动人们进行休闲活动的各种心理动机。这包括： 自我决定理论（Self-Determination Theory）： 探讨自主性、能力感和归属感这三大基本心理需求的满足如何在休闲中发挥核心作用。例如，当我们自由选择一项活动，并且能够在这个活动中感受到自己的能力，同时也能与他人建立联系时，休闲的体验会更加充实和令人满意。 动机理论（Motivation Theories）： 区分内在动机（源于活动本身带来的乐趣和满足感）与外在动机（源于活动带来的外部奖励或避免惩罚），并分析它们如何共同影响休闲行为的发生和持续。 应对机制（Coping Mechanisms）： 休闲如何作为一种有效的压力应对策略，帮助个体缓解工作、生活中的负面情绪，恢复心理能量。我们将探讨不同类型的休闲活动在应对不同压力源时所起到的不同作用。 追求意义与自我实现： 许多休闲活动并非仅仅是为了消遣，更是个体探索自身潜能、追寻人生意义、实现自我价值的重要途径。本书将考察人们如何通过参与某些高投入、高挑战的休闲活动来达到自我超越的境界。 三、 休闲与自我概念的构建 休闲活动在塑造和维系个体的自我概念方面扮演着关键角色。本书将详细阐述： 身份的表达与认同： 人们通过参与特定的休闲活动，向他人和社会传递关于“我是谁”的信息。例如，将自己定位为“马拉松跑者”、“业余摄影师”或“历史爱好者”，这些身份标签都与相应的休闲实践紧密相连，并由此形成独特的群体认同。 自我效能感的提升： 在休闲活动中掌握新技能、克服挑战、达成目标，能够显著提升个体的自我效能感，这种积极的自我认知会迁移到生活的其他领域，增强个体的自信心和应对能力。 情感的调节与体验： 休闲活动是体验和表达情感的重要场所。通过积极的休闲体验，个体可以获得快乐、放松、满足等积极情感，并学会如何更好地管理和调节自己的情绪。 个人成长的空间： 休闲为个体提供了脱离日常约束，尝试新事物、探索不同角色、发展个人兴趣的自由空间，从而促进个体的认知和情感成长。 四、 休闲中的社会互动与群体动力 休闲并非总是孤立的个人行为，很大一部分休闲活动是在社会情境中发生的。本书将关注： 社交休闲： 分析人们为何以及如何通过参与聚会、团队运动、社团活动等社交性休闲来建立和维护人际关系，增强社会支持网络。 群体归属感： 共同的休闲兴趣和活动能够促进群体成员之间的联结，形成强烈的归属感和集体认同。我们将探讨这种群体动力如何影响个体的行为和态度。 社会比较： 在休闲情境中，人们会不自觉地进行社会比较，这种比较可能会带来积极的激励，也可能导致负面的情绪体验。本书将探讨社会比较在休闲活动中的作用及其对个体心理健康的影响。 休闲行为的传播与影响： 某些休闲潮流如何形成并传播？社会规范、文化价值如何影响个体的休闲选择？群体内部的意见领袖在其中又扮演着怎样的角色？ 五、 现代社会中的休闲挑战与机遇 随着社会的发展和科技的进步，现代社会的休闲模式正经历着深刻的变革。本书将探讨： 工作与休闲的界限模糊： 科技的普及和远程工作的兴起，使得工作与休闲的时间和空间界限变得模糊，这给个体带来了新的挑战和机遇。 消费主义与休闲： 休闲活动如何与消费主义文化相互作用？过度消费性的休闲是否会带来“物质的陷阱”？ 数字休闲的影响： 互联网、社交媒体、虚拟现实等数字技术如何重塑我们的休闲方式？数字休闲带来的好处与潜在的负面影响（如沉迷、信息茧房）将得到深入讨论。 休闲与福祉（Well-being）： 探索如何通过有意识地规划和参与有意义的休闲活动，来提升个体的整体幸福感和生活满意度。 本书的价值与意义 《休闲社会心理学：探索人类在闲暇中的行为与动机》不仅仅是一本学术著作，它更是一扇窗户，让我们得以窥见人类在非功利性活动中所展现出的深层心理需求和行为逻辑。通过系统地梳理和分析休闲的社会心理学原理，本书旨在： 增进对自我和他人行为的理解： 帮助读者更深入地认识自己和他人在休闲时间里的真实想法和行为模式。 提升生活质量： 提供关于如何有意识地规划和利用休闲时间，以最大化其对个体心理健康和幸福感益处的指导。 理解社会现象： 为理解当下社会中各种新兴的休闲方式、消费行为以及人际交往模式提供深厚的理论基础。 启发现实应用： 为教育工作者、心理咨询师、社区组织者、以及任何关注个体与社会福祉的人士，提供宝贵的理论参考和实践启示。 本书期待与您一同踏上这场探索休闲的社会心理学之旅，发现隐藏在每一个闲暇时刻背后的深刻意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种非常独特的方式，将休闲行为与个人成长紧密联系起来。它不仅仅停留在描述休闲现象，更着眼于休闲如何能够促进个体的心理发展和自我实现。我从书中了解到，通过参与某些具有挑战性但又不至于过度的休闲活动，我们可以有效地提升自己的“能力感”，从而增强自信心。书中的“技能-挑战平衡模型”对于我理解如何选择合适的休闲活动非常有帮助，它解释了为什么有些活动让我们感到沮悦，而另一些则让我们充满成就感。此外，书中对“反思性休闲”的强调，也促使我开始更加有意识地去回顾和分析自己的休闲体验，从中学习和成长。这不仅仅是对休闲活动本身的审视，更是对自我认识的深化。这本书让我认识到，休闲不仅仅是放松，更是一种主动构建更美好自我的过程，一种持续学习和发展的契机。

评分☆☆☆☆☆

这本书是一次关于休闲的深刻哲学思辨。它不仅仅是一本心理学著作，更是一次对现代社会中“闲暇”本质的拷问。我以前从未想过，休闲行为背后竟然隐藏着如此复杂的社会和文化含义。书中对“异化”在休闲中的体现进行了深入的剖析，让我开始反思自己参与的许多休闲活动，是否真的为我带来了内心的平静和满足，还是仅仅是逃避工作压力的一种方式。作者提出的“批判性休闲”的理念，鼓励我们跳出被动接受的模式，主动去创造和体验真正有价值的休闲。我还被书中关于“时间感知”的讨论所吸引，理解了为什么有时觉得时间过得飞快，有时又觉得度日如年，以及休闲活动如何影响我们的时间体验。这本书让我开始重新定义“忙碌”和“闲暇”的界限，思考如何在快节奏的生活中找到属于自己的宁静和意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的洞察力令人惊叹，它触及了休闲背后隐藏的权力结构和社会规范。我以前从未意识到，我们选择的休闲方式，在很大程度上受到社会期望和文化规范的影响。书中对“性别与休闲”的研究，让我开始反思是否存在某些“典型的”男性或女性休闲活动，以及这些刻板印象是如何形成的。它也探讨了“社会阶层”对休闲选择的影响，揭示了休闲如何可能成为一种区分和固化的社会符号。我被书中关于“休闲的意识形态”的讨论所吸引，理解了休闲不仅仅是一种个人选择，更可能是一种社会控制的工具。作者提出的“反思性休闲实践”，鼓励我们要批判性地审视社会强加给我们的休闲模式，主动去构建符合自身真实需求的休闲方式。这本书为我提供了一个强大的分析框架，帮助我更深刻地理解自己和他人的休闲行为。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我眼前一亮的关于休闲的书籍。我一直对休闲活动如何影响我们的心理状态感到好奇，而这本书正好满足了我的求知欲。它不仅仅是简单地罗列各种休闲活动，而是深入探讨了这些活动背后的心理机制。例如，它详细阐述了“心流”体验，解释了为什么我们在做某些事情时会感到全神贯注、时间飞逝。我还学到了关于“动机”在休闲中的作用，理解了为什么有些人喜欢冒险性的活动，而另一些人则偏爱宁静的放松。书中的案例分析非常生动，让我能够将理论知识与现实生活联系起来。我特别喜欢关于“身份认同”与休闲的部分，它让我开始重新审视自己参与的各种活动，以及它们如何塑造了我对自己和他人的认知。对于那些想更深入理解自己和他人休闲选择背后原因的人来说，这本书绝对是一笔宝贵的财富。它以一种易于理解的方式，将复杂的心理学概念融入到我们日常生活中最熟悉的部分——休闲，为我打开了一扇新的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都令人惊叹。它不仅仅局限于个人层面的休闲体验，还触及了社会结构、文化背景等宏观因素对休闲的影响。例如，它讨论了社会经济地位如何限制或塑造人们的休闲选择，以及不同文化背景下休闲的意义差异。我了解到，所谓的“闲暇”不仅仅是时间的剩余，更是一种社会地位和权力关系的体现。书中对“消费主义”和“休闲商品化”的批判性分析也让我警醒，思考我们在追逐某些“时尚”的休闲方式时，是否被商业力量所裹挟。作者还探讨了“数字休闲”的兴起及其对人际关系和社会互动的影响，这在当下尤为重要。书中提出的关于如何抵制“休闲贫困”的观点，以及如何创造更有意义和更有价值的休闲体验，对我启发很大。它让我意识到，休闲不仅仅是逃避现实的手段，更可以是一种自我实现和构建社会联系的方式。

评分☆☆☆☆☆

我是一名心理学专业的学生，一直对休闲心理学这个领域感到兴趣，但相关的书籍往往比较晦涩难懂。然而，这本《休闲社会心理学》彻底改变了我的看法。它用一种非常平易近人的语言，系统地介绍了休闲领域的核心概念和理论。我特别欣赏作者对“动机理论”的讲解，以及如何将其应用于解释人们选择不同休闲活动的原因。书中的“自我决定理论”在休闲领域的应用，让我更加理解了自主性、胜任感和归属感对提升休闲体验的重要性。我还学习到了关于“态度”和“行为”在休闲中的相互作用，以及如何通过改变态度来影响休闲行为。这本书的理论框架非常扎实，但又不会让人感到脱离实际。它提供了许多研究案例和实证数据，支持了书中的论点。对于想要深入了解休闲心理学理论基础的学生来说，这本书绝对是入门的首选。

评分☆☆☆☆☆

这是一本极具前瞻性的休闲研究著作。它不仅仅回顾了休闲心理学的经典理论，更关注了当今社会快速变化带来的新挑战和新趋势。我尤其对书中关于“技术与休闲的互动”的分析印象深刻。它探讨了虚拟现实、人工智能等新技术如何正在重塑我们的休闲方式，以及这些变化可能带来的心理和社会影响。书中也探讨了“可持续休闲”的理念，呼吁我们在享受休闲的同时，关注环境保护和社会责任。这让我开始思考，如何在享受当下生活的同时，也为子孙后代留下一个美好的世界。作者还对“工作与休闲的界限模糊化”这一现象进行了深入的讨论，这在当今“工作生活平衡”备受关注的时代，具有非常重要的现实意义。这本书让我对未来的休闲发展有了更清晰的认识，也促使我思考如何在个人层面做出更明智的休闲选择。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为这本书会是一本枯燥的学术著作，但出乎意料的是，它读起来非常有趣，而且充满了实用性。作者在解释各种心理学理论时，运用了大量的现实生活中的例子，这使得理解起来毫不费力。我尤其对书中关于“社会比较”和“休闲满意度”的讨论印象深刻。它解释了为什么我们有时会因为看到别人进行看起来更“有趣”或“有意义”的休闲活动而感到失落，以及如何才能真正提升自己的休闲幸福感。书中还探讨了“认知失调”在休闲选择中的作用，让我意识到自己有时为了维持某种形象或信念，会选择一些实际上并不那么愉快的休闲方式。这本书的结构也非常清晰，章节之间的过渡自然流畅。我尝试将书中的一些建议应用到自己的生活中，比如更有意识地去选择那些真正能让我感到愉悦和充实的活动，而不是仅仅为了“看起来”在休闲。效果确实显著，我感觉自己的生活质量得到了提升，对休闲的看法也更加积极和主动。

评分☆☆☆☆☆

这本书对“休闲与幸福感”的探讨，可以说是切中了我内心深处的需求。我一直以为物质的丰富是幸福的关键，但这本书让我明白，真正的幸福很大程度上源于我们如何度过自己的闲暇时光。书中详细分析了“积极心理学”中的一些核心概念，如“感恩”、“乐观”和“希望”，以及它们如何通过休闲活动得以培养和强化。我被书中关于“意义感”在休闲中的重要性所吸引，理解了为什么即使是简单的活动，如果能赋予它更深层次的意义，也能带来巨大的满足感。作者还探讨了“全神贯注”和“享受当下”的艺术，这对于我这样一个总是被未来担忧和过去遗憾所困扰的人来说，具有极大的启发意义。这本书不仅仅是告诉我们“做什么”来获得幸福，更是引导我们思考“如何”去体验和创造幸福。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满人文关怀的休闲读物。它深入探讨了休闲在不同人生阶段和特殊情境下的意义，尤其是对那些面临挑战或困境的人们。我尤其被书中关于“应对机制”与休闲的关联所打动。它阐释了在压力、失落或社会边缘化的情况下，休闲活动如何成为人们寻求慰藉、重建力量的重要途径。书中也关注了“社群休闲”的力量，强调了共同参与的休闲活动如何能够建立社会支持网络，增强个体的归属感和安全感。对于那些感到孤独或被社会排斥的人来说，这本书提供了一种理解和希望。它让我认识到，休闲不仅仅是为了个人的愉悦，更是一种连接人与人、治愈心灵的社会性行为。书中也提及了“包容性休闲”的概念，倡导为所有人群提供平等的休闲机会，这让我对休闲的社会责任有了更深的认识。