国术丛书（第十九辑）：刘凤春八卦掌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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史建华，史学良 著

图书标签:

• 武术
• 八卦掌
• 刘凤春
• 国术
• 传统武术
• 中华武术
• 拳术
• 武学
• 技击
• 养生

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537749169

版次：1

商品编码：11560885

包装：平装

丛书名： 国术丛书

开本：32开

出版时间：2014-09-01

页数：112

内容简介

　　“国术丛书”从2001年第一辑问世，至今已连续出版了十多辑，发掘、整理、记录了中国传统武术文化的理论、功法和历史人物等，方便了广大武术爱好者的研究及学练，并得到了读者及市场的认可。刘凤春为八卦掌创始人董海川的关门弟子。八卦掌是中华武术的优秀传统拳术之一。《国术丛书（第十九辑）：刘凤春八卦掌》内容包括：刘凤春八卦掌基本拳理、套路、功法，拳谱歌诀，养生、技击要略，等等。

目录

序言
第一章 简介
第一节 刘凤春小传
第二节 刘文华小传
第三节 回忆我的父亲——史建华
第四节 史学良小传

第二章 综述
第一节 风格与特点
第二节 基本功
第三节 总式桩

第三章 技法
第一节 行步
第二节 转掌
第三节 八大掌
第四节 单操散式

附录 董公墓表
歌诀
传承表
后记

前言/序言

国术丛书（第十九辑）：刘凤春八卦掌 第一部分：八卦掌的历史渊源与传承 八卦掌，作为中国传统武术三大名拳之一，以其独到的身法、步法和掌法，在武林中独树一帜。其核心技法围绕“走转”展开，通过在圆形地面上行走、变化，配合掌法的发劲与卸力，形成一套浑然天成的攻防体系。八卦掌的起源，学界至今仍有不同的说法，但普遍认为其与道家思想有着深厚的渊源。道家哲学中的“易理”，即阴阳变化、生生不息的规律，深刻地体现在八卦掌的理论与实践之中。掌法中的阴阳相济、刚柔并用，步法中的虚实转换、进退自如，都蕴含着“道”的智慧。 在众多的八卦掌流派中，刘凤春八卦掌以其精炼的招式、严谨的功法和鲜明的风格，在武术界享有盛誉。刘凤春先生（1857-1928），字景明，号“剑飞”，是晚清民国时期著名的武术家。他早年学习形意拳，后得程廷华先生真传，习得八卦掌。刘凤春先生在继承程派八卦掌的基础上，融汇了自己对武术的深刻理解和丰富的实践经验，发展出了独具特色的刘氏八卦掌。他尤其重视基础功的训练，强调“练武先练功”，将桩功、步法、身法视为习练八卦掌的基石。他的弟子众多，其中不乏在武坛上大放异彩的人物，将刘氏八卦掌发扬光大，使其在中华武术的百花园中绽放出独特的光彩。 本辑《国术丛书（第十九辑）：刘凤春八卦掌》正是为了系统地梳理、呈现刘凤春先生八卦掌的精髓而编撰。本书并非对八卦掌概念的泛泛而谈，而是聚焦于刘凤春先生一脉相传的真传技艺，力求还原其最原始、最完整的风貌。通过对刘凤春先生功法、套路、以及其弟子们传承下来的实战技法的深入挖掘和细致解读，旨在为广大武术爱好者、研究者提供一份权威、详实、可信的参考资料。 第二部分：刘凤春八卦掌的核心技法解析 刘凤春八卦掌的核心，在于其独特的身法与步法。其著名的“走转”功夫，并非简单的原地打转，而是包含了复杂的身体协调性、重心转移和劲力运用。 身法：刘凤春八卦掌的身法强调“拧转”、“折叠”与“舒展”。“拧转”是指身体在行走时，腰胯的配合，通过腰部的内敛与外撑，带动全身产生螺旋劲。“折叠”则是在发劲时，身体的瞬间收缩与舒展，形成如弹簧般的力量爆发。“舒展”则是在应对对方攻击时，身体的灵活避让与顺势化解。这种身法不仅要求肢体的高度协调，更要求内劲的贯通，使身体成为一个整体，能够随圆而动，随方而应。 步法：八卦掌的步法以“趟泥步”为基础，俗称“换步”。其特点是脚不离地，如同在泥沼中行走，要求步法的轻灵、粘滞、变化多端。趟泥步的训练，重点在于腰腿的配合，要求膝部微屈，胯部放松，通过腰部的带动，使双脚形成自然的“之”字形或“O”字形轨迹。这种步法能够有效降低重心，增加稳定性，同时便于在行走中随时发力或变向，使得攻防转换更加迅捷。 掌法：刘凤春八卦掌的掌法，变化多端，讲究“随形而发，随势而变”。其掌法名目繁多，如“穿掌”、“劈掌”、“撩掌”、“按掌”、“抱掌”、“挑掌”、“砸掌”、“搅掌”等。每一掌都与步法、身法紧密结合，形成一套完整的攻防体系。例如，“穿掌”常用于攻击对手的要害部位，配合拧转的身法，能够发出穿透力极强的劲力；“劈掌”则多用于近距离的格挡与反击，强调肩、肘、掌的协同发力。掌法的发劲，并非单纯的肌肉力量，而是以内劲为引导，通过腰、脊、臂、掌的整体协调，发出摧枯拉朽的力量。 第三部分：刘凤春八卦掌的独特功法与套路 刘凤春八卦掌的训练，非常重视基础功的打磨，其中包括一系列独特的桩功和基本功法，旨在为习练者打下坚实的内功基础。 桩功：刘凤春先生所传的桩功，与八卦掌的行走步法相辅相成。其中，“八卦桩”是其代表性的桩法之一，要求习练者以八卦方位为基础，在原地进行定步桩的练习。桩法的姿势变化多样，强调意念、呼吸与身体的结合，旨在培养习练者周身的气感、内劲和协调性。通过长时间的桩功训练，可以有效地疏通经络，增强体质，为日后的套路练习打下坚实的根基。 单操：除了桩功，刘凤春八卦掌还包含一系列单操练习，如“八卦掌基本手型”、“八卦掌基本步型”、“八卦掌基本身法练习”等。这些单操旨在将单一的动作分解，进行反复的、精细的打磨，直至动作熟练、准确、到位。例如，对手型练习，不仅仅是学习掌形，更要理解掌形中所蕴含的发力方向和意念。 套路：刘凤春八卦掌的套路，以“八卦连环掌”为核心，并衍生出各种不同的变式和组合。本书将详细介绍“八卦连环掌”的完整动作分解、要点讲解，以及每招每式所蕴含的攻防含义。同时，也会介绍一些具有代表性的单操套路，如“龙形八卦掌”、“蛇形八卦掌”等，这些套路在继承八卦掌基本技法的基础上，融入了更具象的动物形态，使得动作更加生动形象，也更便于理解其技击原理。 第四部分：技击应用与武德精神 八卦掌并非花拳绣腿，而是以实战技击为最终目的。刘凤春先生的八卦掌，尤其注重技击的应用。 攻防转换：刘凤春八卦掌的精妙之处在于其攻防转换的便捷性。在行走中，一个闪避的动作可以自然地转变为一次有力的攻击；一次看似被动的防御，也可以巧妙地转化为一次主动的进攻。这种“随圆而动，顺势而发”的特点，使得习练者在面对复杂多变的战场环境时，能够游刃有余，化解危机。 内劲的运用：本书将深入探讨刘凤春八卦掌中内劲的运用。内劲并非蛮力，而是通过身体的整体协调，以及呼吸的配合，产生的一种爆发力、穿透力和粘滞力。在刘氏八卦掌的练习中，要求习练者注重“气沉丹田”、“松肩沉肘”、“腰马合一”，通过这些方法来培养和运用内劲。 武德精神：习练国术，不仅要学习技艺，更要传承武德。刘凤春先生作为一代武学宗师，不仅武艺高强，更以其高尚的品德为后人所敬仰。本书在介绍技艺的同时，也将适时穿插刘凤春先生及其弟子的武德故事，强调“以武入道”、“以德化人”的传统武术精神。武术的最高境界，在于修身养性，以武止戈，而非逞强好斗。 第五部分：本书的价值与读者指南 《国术丛书（第十九辑）：刘凤春八卦掌》的出版，旨在为以下几类读者提供价值： 八卦掌初学者：本书将从最基础的功法、步法、身法入手，循序渐进地引导读者进入八卦掌的奇妙世界。清晰的动作图示和详细的要点讲解，将帮助初学者准确掌握动作要领，打下坚实的基础。 八卦掌进阶者：对于已经具备一定基础的八卦掌习练者，本书将深入剖析刘凤春八卦掌的独特之处，以及其技击应用。通过对高深技法的解读，帮助进阶者突破瓶颈，提升技艺。 武术研究者：本书汇集了刘凤春八卦掌的珍贵资料，对研究八卦掌的历史、理论、以及不同流派的发展演变，具有重要的参考价值。 对中国传统文化感兴趣的读者：八卦掌作为中华武术的瑰宝，蕴含着丰富的哲学思想和文化内涵。本书不仅是一本武术教材，更是一扇了解中国传统文化的窗口。 本书的阅读，建议读者在阅读的同时，能够结合视频资料（如有），并寻求有经验的师长指导。武术的学习，离不开“精勤不懈，练而不辍”。希望本书能够成为您研习刘凤春八卦掌道路上的一盏明灯，助您领略中华武术的博大精深，体悟国术的无穷魅力。

评分☆☆☆☆☆

收到这套《国术丛书（第十九辑）：刘凤春八卦掌》的消息，我真是太激动了！一直以来，我都对传统武术有着深厚的兴趣，尤其是八卦掌，那圆活多变的步法和掌法，总让我着迷。刘凤岐老先生的名字，在武术界更是如雷贯耳，他所传承的八卦掌，一直被认为是八卦掌中的经典之作。这次能有机会通过这套丛书深入了解，简直是可遇不可求。我特别期待能看到书中对于八卦掌的动作细节、劲力运用、以及身法要领的详细讲解。毕竟，很多时候我们看到的表演或者视频，只是看到了“形”，而真正理解其“神”，就需要有像这样系统、深入的文字和图文阐释。我希望书中能有一部分是关于八卦掌的理论基础，比如阴阳五行的哲学思想如何融入武术，以及它独特的攻防理念。同时，我也很想知道，在刘凤岐老先生的传承体系中，有哪些特殊的训练方法或者秘诀，是能够帮助习练者更快地掌握八卦掌的精髓的。能够通过阅读，仿佛置身于老先生的传授现场，这是我最渴望的体验。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，武术不仅仅是肢体的运动，更是一种文化和精神的传承。《国术丛书》出版刘凤岐先生的八卦掌，这让我看到了出版方对传统文化的尊重和推广的决心。对于我来说，学习八卦掌，不仅仅是为了强身健体，更是为了领略其深厚的文化内涵。我希望这本书能不仅仅是一本武术技法手册，更能包含一些关于刘凤岐先生的生平事迹、他的武学思想、以及他如何将八卦掌发扬光大的故事。了解一位武术大师的人生经历，往往能为我们学习武术提供更深层次的感悟和启示。此外，我也期待书中能够探讨八卦掌在不同历史时期的发展演变，以及它与其他武术流派之间的相互影响。或许，书中还能提及一些刘凤岐先生门下的优秀弟子，他们的成就和贡献，也能从侧面反映出刘凤岐先生的教学水平和影响力。

评分☆☆☆☆☆

这次的《国术丛书》选择刘凤岐的八卦掌作为第十九辑，这本身就说明了其在八卦掌发展史上的重要地位。我关注八卦掌多年，也接触过一些不同的流派和传承，但总觉得对刘凤岐这一系的八卦掌了解不够深入。过去，信息传播不发达，很多宝贵的武术知识都局限于口传心授，难以普及。现在，能够通过这样一套精心整理的图书，将刘凤岐先生的绝技呈现出来，对于我们这些热爱传统武术的爱好者来说，无疑是一份珍贵的礼物。我特别希望能看到书中对八卦掌的“八大掌”以及“十二形”等核心技法的详细拆解，包括每一个动作的起承转合，手、眼、身、步的配合，以及劲力的发出和收回。不仅仅是动作的模仿，更重要的是理解动作背后的原理和意境。例如，在实战中，如何运用走掌的特点来规避对方的攻击，如何利用拧转发力来克敌制胜，这些都是我非常期待在书中找到答案的地方。

评分☆☆☆☆☆

从书名就能感受到一种沉甸甸的历史感和权威性。《国术丛书》系列一直是我关注的焦点，它们出版的书籍都力求严谨和深入。《国术丛书（第十九辑）：刘凤岐八卦掌》这个主题，恰好是我一直以来想要深入了解的领域。我对八卦掌的“身法”尤为感兴趣，那种在原地转动中化解对方力道，同时伺机反击的精妙之处，一直让我感到非常好奇。我希望书中能详细阐述八卦掌的身法训练方法，比如如何做到“步随身转，身随掌变”，以及如何通过训练来增强身体的柔韧性和协调性。另外，八卦掌的“内功”部分也一直是个谜，我希望能在这本书中找到关于八卦掌内功修炼的指导，比如呼吸的配合、意念的运用、以及如何培养内在的劲力。这些深层次的内容，往往是决定一个习武者能否达到更高境界的关键。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《国术丛书：刘凤岐八卦掌》之后，我迫不及待地翻阅起来。书中的编排和内容，确实让我眼前一亮。我特别欣赏书中对每一个基本功的细致讲解，从站桩的姿势到走掌的要领，都进行了图文并茂的阐述，这对于初学者来说，无疑是极大的帮助。我发现书中还特别强调了八卦掌在技击中的实战运用，不仅仅是招式的展示，更包含了许多关于临敌应变的战术思想。例如，书中分析了在面对不同方向的攻击时，如何灵活运用走转来化解，以及如何通过眼神和身势来迷惑对手。这些实用的技击理念，让我对八卦掌的理解更加深刻。此外，书中还提到了练习八卦掌时需要注意的一些常见错误，以及如何通过调整来纠正，这对于避免走弯路非常重要。总的来说，这本书的实用性和系统性都非常高，是一本值得反复研读的武术经典。

评分☆☆☆☆☆

寥寥数笔，除了个套路就是历史，若不是看在京东的面子上实在该退。

评分☆☆☆☆☆

刘凤春八卦掌基本拳理、套路、功法，拳谱歌诀，养生、技击要略，等等

评分☆☆☆☆☆

“国术丛书”从2001年第一辑问世，至今已连续出版了十多辑，发掘、整理、记录了中国传统武术文化的理论、功法和历史人物等，方便了广大武术爱好者的研究及学练，并得到了读者及市场的认可。刘凤春为八卦掌创始人董海川的关门弟子。八卦掌是中华武术的优秀传统拳术之一。《国术丛书（第十九辑）：刘凤春八卦掌》内容包括：刘凤春八卦掌基本拳理、套路、功法，拳谱歌诀，养生、技击要略，等等。

评分☆☆☆☆☆

好书！值得买练习

评分☆☆☆☆☆

刘凤春八卦掌基本拳理、套路、功法，拳谱歌诀，养生、技击要略，等等

评分☆☆☆☆☆

不错的书，值得收藏。

评分☆☆☆☆☆

很好................................

评分☆☆☆☆☆

我就是学刘式的。所以很喜欢

评分☆☆☆☆☆

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