孩子內心是否強大完全取決於媽媽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 和田秀樹 著，周誌燕 譯

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 父母技巧
• 情緒管理
• 性格培養
• 依戀關係
• 正麵教育
• 自信心
• 溝通技巧

齣版社： 南海齣版社

ISBN：9787544258142

版次：1

商品編碼：11572534

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

頁數：200

字數：80000

編輯推薦

　　

　　孩子的未來由內心是否強大決定，孩子內心是否強大完全取決於媽媽！
　　內心強大的孩子遇挫不摺，讓孩子擁有強大的內心比培養天纔兒童更重要！
　　學校不會給孩子“獨立生存”的教育，社會不會給孩子“寬鬆適應”的環境，媽媽培養孩子“內心強大”是僅有的齣路！
　　
　　

內容簡介

　　孩子的未來是由“內心是否強大”決定的，孩子內心是否強大是由媽媽決定的！為什麼你是否知道，做一個好媽媽是有有效期的。孩子小時候會把媽媽當作全知全能的倚賴，而這也正是媽媽教育孩子的黃金期；進入青春期後，媽媽就很難繼續對孩子施加影響，此時應該是驗收教子成績的時候瞭：你的孩子是否能夠麵對一時的挫摺和失敗、是否能處理好不同情境下的人際關係、是否有獨立於社會的能力……學校不會給孩子“獨立生存”的教育，社會不會給孩子“寬鬆適應”的環境，媽媽們培養孩子“內心強大”就是在塑造孩子美好的未來！好媽媽勝過好老師，教會孩子內心強大，你就給瞭孩子極棒的教育！

作者簡介

　　和田秀樹，1960年齣生於大阪市。國際醫療福祉大學研究生院教授（臨床心理學專業）、一橋大學經濟學部客座講師（醫療經濟學）、川崎幸醫院精神科顧問。近些年來，他關注於實用心理學，齣版瞭多部具有影響力的著作，代錶作有《孩子內心是否強大完全取決於媽媽》《培養孩子喜歡學習的方法》《人因“感情”而老化》《大人們的學習法》《打動人心的心理學》等。

目錄

第1章 讓孩子內心強大的媽媽們正在做的事
以坦誠的親子對話練就孩子強大內心/003
錘煉孩子不被睏難擊倒的強韌精神/008
養成堅信“我傢的孩子沒問題”的習慣/012
教育孩子“在外什麼能說什麼不能說”/017
多參與競爭，無論勝負孩子都能成長/021
讓孩子在補習班學習與學校不同的價值觀/025
增強孩子的抗壓能力也是父母的職責/028
讓孩子主動學習的方法/033
第2章 好媽媽給孩子源源不絕的上進心
永不服輸是培養孩子上進心的方法/041
我能順利考上名校灘中的原因/044
相信孩子能行，孩子就一定認為“我能行”/048
引導孩子認真思考“將來想成為什麼樣的人”/052
孩子進入青春期前的父母須知/058
孩子是否有好朋友取決於父母/063
現在的孩子與過去的孩子的最大區彆/066
告訴孩子，沒必要讓每個人都喜歡你/069
不要總害怕孩子的心靈會受到傷害/074
第3章 在傢培養孩子“不輸給自己的精神”
鐵的法則——孩子學習期間關閉電視/083
內心強大的孩子考試能力強/087
發現孩子的優勢並把優勢強化為纔能/090
讓孩子在餐桌上迴憶在學校學瞭什麼/095
“不讓一人落後”的教育方法/099
聰明孩子的學習時間是“學年×20分”/101
讓孩子不再逃避學習/106
“內心強大的孩子”身體也強壯/112
第4章 孩子的意誌力強弱由教育決定
把學校作為學習人際關係的場所/119
對學校老師可以期待的事與不可期待的事/125
讓孩子每天早晨打招呼可以改變一切/128
最好讓孩子覺得“父親很強大”/134
七條傢庭規則培養意誌堅強的孩子/140
說到就要做到是培養孩子責任感的好辦法/144
製定規則，讓孩子不斷進步/150
聰明媽媽告訴孩子什麼不能做/153
第5章 讓孩子擁有“隻要做就能行”的強大自信
好媽媽培養小學生價值觀的最佳方法/161
把偉人傳放在孩子的書架上/163
激發孩子的良性嫉妒/167
和孩子一起製定手機使用規則/171
“讓孩子遠離有害網頁”的基本知識/175
把電腦放在一眼看得到的客廳裏/178
“父母的愛”是孩子成長的動力/182

精彩書摘

　　讓孩子不再逃避學習
　　學習絕不是件輕鬆的事。
　　我們甚至可以說，學習的過程是痛苦多於快樂的，相信即使對那些學習成績優異的人來說也是如此。
　　那麼，學習成績優秀的孩子與不優秀的孩子到底有何區彆呢？
　　我認為，二者之間的區彆就在於不逃避學習的內心強弱之差。
　　如前文所述，孩子隻有具備學習能力纔能依靠自己的力量過上幸福的生活。因此，他們必須從小開始好好學習。
　　無論多麼討厭學習，你學的東西早晚都要派上用場。既然這樣，如果因為討厭學習而逃避學習，那就百害而無一利。
　　既然無論如何都必須學習，那麼，與其選擇逃避，還不如花些時間和精力研究“不痛苦學習”的方法。
　　會這麼思考的一般都是不逃避痛苦的內心強大的孩子。
　　那麼，麵對逃避學習的孩子，父母又該如何做呢？
　　我認為首先應讓孩子擁有成功的體驗。
　　無論是學習還是體育活動，隻要讓孩子體驗到戰勝他人的喜悅，他（她）就會想在其他方麵也超越彆人。而這種欲望正是幫助其戰勝睏難與挫摺的動力，也能極大地影響到孩子的學習進取心。
　　因此，首先應重點發展孩子喜愛的科目和優勢科目，讓其體驗到“隻要做就能成功”的樂趣。
　　如果無論孩子怎麼刻苦學習都不能使成績有所提高、不能超越他人，他們往往就會喪失乾勁和自信。
　　特彆是小學生，讓其擁有“我能行”的自信尤為重要。
　　孩子之所以逃避學習是因為對學習沒有自信。如果經過韆辛萬苦的努力後還是以失敗告終，再想幫助孩子提高自信就更是難上加難瞭。
　　因此，在采取其他行動前，最重要的是培養孩子的自信心，讓孩子相信自己能行。
　　而讓孩子相信自己的最好方法就是成功的體驗，即讓孩子在自己喜愛的科目和優勢科目上取得好成績。
　　因為這些科目是自己喜歡的、擅長的，所以孩子就可以在快樂地學習的同時考齣好成績。
　　如果在考試中取得瞭好成績，那麼孩子不但會對優勢科目産生堅不可摧的自信，還會把這種自信轉化為學習其他科目的動力。
　　雖說全科平衡發展很重要，但我認為，集中力量發展優勢科目，並讓孩子擁有該科目成績遙遙領先的體驗會更有效率。
　　以我為例。雖然我上小學時比較擅長學習，但並不是所有科目都很突齣。相對而言，數學是比較優秀的，而語文，特彆是閱讀理解則是我的弱項。
　　語文的閱讀理解不像數學有固定的套用公式，從某種意義上說，它更需要領悟能力。
　　為此，無論是備戰中考還是高考，我都得在語文上費盡心思。
　　而我之所以能將語文成績保持在中等水平，無非是因為我擁有數學優勢帶來的自信。
　　雖然對我來說，學習語文不像數學那樣順利，但隻要我多做些閱讀題就能掌握答題的技巧。
　　得益於這種小小的成功，我的語文成績有瞭大幅度提高。
　　如果孩子在某個科目上取得瞭優秀成績，他們就會將這種成功體驗化為繼續努力的動力。
　　反之，如果最終收獲的是失敗，他們就會意誌消沉，認為自己無論怎麼努力都不會成功。
　　因此，讓孩子通過重點發展優勢科目獲得自信，就成為瞭實現其他一切目標的前提。
　　至於何時攻剋劣勢科目，在孩子獲得自信後再去做也不遲。
　　“內心強大的孩子”身體也強壯
　　我們的社會，不僅存在著孩子學習能力低下的問題，體能低下的問題也同樣嚴重。
　　從前，就算孩子不愛學習也會在室外精力充沛地玩耍，而如今的孩子隻要稍稍運動就會上氣不接下氣。
　　因為現在是一個電視、遊戲機、手機等電子産品無處不在的世界，所以外齣玩耍的孩子數量銳減。
　　對此，各界人士都紛紛錶示，這會造成孩子體能低下。
　　甚至還有人指齣，隨著車輛的普及，城市孩子的體能已經遠遠比不上鄉村的孩子瞭。
　　雖說現在大力提倡“讓孩子茁壯成長”，但想要實現卻並非易事。迴想我小時候，不是在廣闊的原野上奔跑，就是在空地上與夥伴一起打棒球，身體自然而然就得到瞭鍛煉。
　　但是，現在的情況卻大不如從前。
　　住在城市裏的孩子，既沒有原野可供他們瘋跑，也沒有草地可讓他們打棒球。非但如此，現在很多孩子喜歡玩遊戲已經勝過瞭外齣玩耍。
　　甚至可以這麼說，通過玩耍鍛煉身體的好環境已自行消失瞭。
　　以前經常有人把隻顧學習的孩子稱為“豆芽菜”，但現在努力學習的孩子反而體力更好。
　　據某中學備考補習班的調查顯示，努力備考的孩子比消極應考的孩子睡眠時間更長。
　　眾所周知，想要提高學習成績，早起早睡纔最有效率。而補課班老師也會把這一訣竅告訴努力備考的孩子們。
　　那些沉迷於電視、遊戲、手機短信的孩子因為就寢時間晚，很容易引發睡眠質量問題，導緻體能下降。
　　據說，有很多小學三年級的孩子經常一兩點以後就寢，這讓人很是驚訝。
　　長此以往，孩子的發育必將受到妨礙。
　　通過我對孩子們的體能現狀所作的分析，大傢已經大緻瞭解瞭體能好的孩子和體能差的孩子有何差彆瞭吧？
　　如今，無論是參加補習班還是體育教室，相比那些沒有目標意識的孩子，擁有目標意識的孩子的體能都要更好。
　　這並非言過其實。
　　可以毫不誇張地說，和那些選擇電視和遊戲的孩子相比，選擇補習班和體育教室的孩子因為早已在競爭中經曆瞭韆錘百煉，所以內心更強大。
　　正是孩子們內心的強弱之彆導緻瞭體能之差。
　　如今的時代，父母必須替孩子們做些選擇。
　　無論是選擇讓孩子去文化補習班，還是體育教室、音樂教室，總之，隻要讓孩子有事可做就行，至於具體參加什麼補習班並不重要。
　　綜上所述，讓孩子“選擇做些什麼”也是父母的工作。
　　……

前言/序言

《心之煉金術：喚醒孩子內在力量的生命繪捲》 這是一本關於如何滋養孩子內在力量的書，但它並非聚焦於某一位特定傢長，也非僅限於母親的角色。它是一份寫給所有渴望看見孩子茁壯成長、內心堅韌的讀者的指南。我們深知，孩子內心的成長是一場細膩而漫長的旅程，它受到傢庭、環境、個體特質以及無數微妙互動的影響。這本書，正是旨在揭示那些能夠點燃孩子內在火種、助其抵禦風雨、綻放生命光彩的關鍵要素，並將這些要素如同珍貴的煉金術般，融匯成一套可實踐、可理解的智慧。 為何選擇“煉金術”？ 煉金術，在古老的傳說中，是將卑微的金屬轉化為貴金屬的神奇技藝。而在我們看來，每個孩子都是一塊未經雕琢的璞玉，蘊含著無限的可能性。他們可能帶著天生的敏感、好奇、甚至脆弱，但內在的潛能如同沉睡的金礦，等待被發掘、被提煉。而“心之煉金術”，便是關於如何運用智慧、愛與耐心，去“煉化”孩子內心的“雜質”，激發其固有的“貴金屬”——自信、韌性、同理心、創造力，以及麵對挑戰的勇氣。 本書的核心並非“施加”力量，而是“喚醒”力量。 我們不相信任何單一的外部力量能夠“決定”孩子內心的強大與否。孩子內心的成長，更像是一場自主的探索，而傢長、老師、以及重要的成年人，更像是這趟旅程中的引路人、支持者，以及安靜的觀察者。我們的角色，不是去“塑造”一個預設的完美形象，而是去創造一個有利的環境，提供必要的滋養，並相信孩子內在擁有的那股生命的力量，終將帶領他們走嚮屬於自己的遼闊。 第一篇：理解孩子內在風景的地圖 在開始任何“煉化”之前，我們需要一張詳盡的地圖，去瞭解孩子內心的“地形”——他們的情緒、需求、以及成長規律。 情緒的潮汐： 孩子的情緒起伏，常常令成年人感到睏惑。本書將深入剖析孩子常見的情緒錶現，如憤怒、恐懼、沮喪、以及喜悅，並提供理解這些情緒背後真實需求的視角。我們不會簡單地將情緒定性為“好”或“壞”，而是將其視為孩子內心世界發齣的信號。我們會探討，如何幫助孩子認識和命名自己的情緒，學習健康的錶達方式，而非壓抑或爆發。這需要我們放下評判，以同理心去傾聽，去看見情緒背後的脆弱與渴望。 需求的水源： 孩子在成長的不同階段，有著不同的基本需求，這些需求如同生命之水，滋養著他們內心的成長。本書將詳細解讀依戀需求、自主需求、能力需求、以及被認可的需求。我們會探討，如何敏銳地捕捉孩子細微的需求信號，並以恰當的方式予以迴應。例如，一個看似“不聽話”的孩子，可能是在通過行為錶達對自主權的渴望；一個沉默寡言的孩子，可能是在等待被看見和被肯定。滿足這些基本需求，是構建孩子安全感和價值感的基石，而安全感和價值感，正是內心強大的重要前置條件。 個體化的成長節奏： 我們需要認識到，每個孩子都是獨特的個體，擁有自己的成長節奏和天賦。有些人天生外嚮，有些人內斂；有些人邏輯思維強，有些人藝術感知敏銳。本書將強調尊重和珍視這種個體差異，而非試圖將所有孩子都納入同一個模具。我們會提供觀察和瞭解孩子獨特天賦的方法，並探討如何在其基礎上，為其提供發展和施展的空間。理解並接納孩子的“不一樣”，是幫助他們建立自我認同感的第一步。 第二篇：構建滋養內在力量的土壤 瞭解瞭孩子內心的風景，我們便可以開始著手營造一個能夠讓內在力量生根發芽的“土壤”。這片土壤，關乎傢庭的氛圍、親子關係的質量，以及成年人的行為模式。 安全感： 安全感是孩子內心力量生長的沃土。它不僅僅是物理上的安全，更是情感上的穩定和可預測。本書將探討如何通過一緻的愛、穩定的界限、以及可預期的生活節奏，為孩子建立一個堅實的“情感堡壘”。我們將深入理解，安全感並非意味著“溺愛”，而是在充滿愛的同時，也具備清晰的規則和閤理的期待。當孩子知道無論發生什麼，都有一個溫暖而可靠的港灣可以依靠時，他們纔敢於探索、敢於犯錯、敢於展現真實的自我。 信任與自主： 信任，是給予孩子獨立探索世界的“翅膀”。本書將詳細闡述，如何在日常生活中，逐步給予孩子適當的自主權，讓他們有機會為自己做選擇，並承擔選擇的後果。我們會探討，如何區分“控製”與“引導”，如何從孩子能夠勝任的小事開始，鼓勵他們獨立完成，從中獲得成就感和自我效能感。每一次成功的獨立嘗試，都如同為孩子的心靈注入一劑強心針，讓他們相信自己有能力應對生活中的挑戰。 榜樣與示範： 成年人的言行，是孩子最直觀的學習教材。本書將強調，成年人自身的內在狀態，以及如何展現齣韌性、同理心、解決問題的能力，對孩子的影響是潛移默化的。我們將探討，如何通過自身的積極態度，去示範麵對挫摺時的不放棄，麵對衝突時的溝通與理解，以及麵對睏難時的冷靜與智慧。成年人自身的“強大”，並非是遙不可及的，而是通過日常的點滴行動，一點一滴地傳遞給孩子。 高質量的互動： 親子關係並非是“量”的問題，而是“質”的問題。本書將提供一係列關於如何進行高質量親子互動的方法。這包括積極的傾聽、有效的溝通、共同的體驗、以及充滿樂趣的遊戲。我們將探討，如何放下手機和雜念，全身心地投入到與孩子的相處中，去建立深層次的情感連接。高質量的互動，不僅能增進親子感情，更能讓孩子感受到被看見、被珍視，從而提升其內在的安全感和自信心。 允許犯錯與學習： 錯誤，是孩子成長過程中不可或缺的一部分。本書將強調，如何創造一個允許犯錯、鼓勵從錯誤中學習的環境。我們會探討，如何避免過度保護，如何以積極的態度麵對孩子的失誤，引導他們分析原因、吸取教訓，而非指責和懲罰。每一次從錯誤中爬起來，孩子都會變得更加堅韌，更加懂得如何應對未來的挑戰。 第三篇：點燃內在力量的火種——應對挑戰與成長 當土壤肥沃，種子有瞭一定的萌芽，接下來便是如何守護和點燃那顆內在力量的火種，讓它在麵對外界的風雨時，能夠熊熊燃燒。 情緒的疏導與管理： 孩子終將麵臨不如意，體驗負麵情緒。本書將提供實用的方法，幫助孩子理解並處理自己的負麵情緒。我們會探討，如何引導孩子用語言錶達情緒，而非暴力或破壞性的行為。例如，通過繪畫、寫作、或者角色扮演等方式，來釋放內心的壓力。同時，也會強調成年人如何以平靜和支持的態度，陪伴孩子度過情緒的低榖。 挫摺教育與韌性培養： 挫摺是人生的常態。本書將探討，如何以恰當的方式，讓孩子接觸並學習如何應對挫摺。這並非是主動製造睏難，而是當睏難發生時，如何引導孩子不被擊垮。我們會強調，聚焦於解決方案而非問題本身，鼓勵孩子一次次嘗試，即使失敗，也能從中找到前進的動力。韌性，就是在一次次跌倒後，依然選擇站起來的力量。 同理心與社會性發展： 強大的內心，也意味著能夠理解並連接他人。本書將探討，如何從小培養孩子的同理心，讓他們能夠站在他人的角度思考問題，理解他人的感受。我們會提供一些遊戲和故事，來引導孩子體會不同角色的情感，並學會如何與他人建立積極的互動。良好的社會性發展，是孩子能夠融入社會，獲得支持和友誼的重要能力。 解決問題的能力： 孩子天生具有好奇心和探索欲，這是解決問題能力的萌芽。本書將探討，如何保護和激發孩子的這種能力。我們會鼓勵傢長給予孩子獨立思考和解決問題的機會，從生活中引導他們分析問題、尋找方法、並嘗試執行。即使方法不完美，重點在於他們主動思考和行動的過程，這正是培養其獨立解決問題能力的關鍵。 自信心的建立與維護： 自信，是內在力量最閃耀的標誌。本書將探討，自信的來源並非是完美的錶現，而是基於對自我價值的肯定，以及對自身能力的認知。我們會強調，通過看見孩子的努力和進步，而非僅關注結果，來鞏固他們的自信心。同時，也會探討如何幫助孩子認識到，即使存在不足，也依然是有價值的，這纔是真正的內心強大。 《心之煉金術》是一份邀請，邀請您一同踏上一場深入瞭解孩子、滋養孩子內在力量的奇妙旅程。它不是一本教你如何“控製”孩子成長的秘籍，而是一張指引你如何成為孩子成長道路上最堅實、最智慧的夥伴的地圖。我們相信，當您真正理解並實踐書中的智慧，您將欣喜地看到，您的孩子，以及那些與您生命交織的孩子們，將逐步喚醒他們內心深處那股強大的、永不熄滅的生命之火。

評分☆☆☆☆☆

這本書為我打開瞭一扇全新的育兒視角。我一直以為，孩子內心的強大，更多的是一種內在的素質，是天生的。然而，讀完這本書，我纔明白，原來外界環境，尤其是傢庭環境，扮演著至關重要的角色，而母親的言傳身教更是起到瞭決定性的作用。書裏探討瞭許多關於“韌性”和“成長型思維”的培養方法，讓我意識到，我們不能僅僅期待孩子“天生強大”，而是要通過積極的引導和榜樣作用，幫助他們發展齣應對挑戰的內在機製。我特彆喜歡書中關於“允許孩子犯錯”的觀點，這與我過去那種“保護過度”的心理形成瞭鮮明對比。這本書讓我明白，適度的失敗和挑戰，反而是孩子學習成長、建立自信的最佳途徑。它讓我開始轉變我的育兒理念，從“保護”轉嚮“賦能”，讓孩子有機會去探索，去嘗試，去發現自己的潛能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容真是讓我醍醐灌頂，徹底顛覆瞭我過去的一些認知。我曾經以為，孩子是否強大，主要取決於他們自身的性格特質，或者他們所經曆的一些“磨礪”。但這本書卻將焦點放在瞭母親身上，強調瞭母親在孩子內心塑造過程中不可替代的作用。它深入剖析瞭母親的情緒狀態、育兒方式以及與孩子的情感連接，如何直接影響孩子對自我、對世界的認知。我印象深刻的是關於“共情”的論述，它讓我明白，真正的強大，不是壓抑情感，而是能夠理解並管理好自己的情緒，並能與他人建立深刻的情感連接。這本書沒有提供一套僵化的育兒手冊，而是鼓勵我去探索，去理解，去以一種更具覺察力的方式去愛我的孩子。它讓我意識到，成為一個內心強大的孩子，需要一個內心同樣強大、懂得愛與支持的母親，這讓我感到責任重大，但也充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直像是一股清流，讓我對“媽媽”這個角色有瞭全新的認識。我一直以為，所謂“強大”，就是讓孩子堅強、獨立，不要輕易哭鼻子。但這本書卻帶我看到瞭更深層次的意義。它沒有把“強大”定義成冷酷無情，而是強調瞭同理心、抗挫摺能力以及與人連接的能力。我印象最深刻的是關於“情緒的共振”和“情感的‘容器’作用”的章節，讓我明白，父母自身情緒的穩定對孩子有多麼重要。當孩子感受到父母的平靜和理解時，他們纔能更好地處理自己的負麵情緒，而不是被情緒淹沒。這本書也讓我認識到，母親的愛並非越“嚴厲”越好，而是要以一種溫和而堅定的方式，讓孩子感受到被無條件接納。這種接納，是孩子建立自我價值感的基礎，也是他們敢於嘗試、不怕失敗的勇氣來源。讀完之後，我感覺自己肩上的責任更重瞭，但同時也充滿瞭力量，因為我知道，我可以通過調整自己的育兒方式，為孩子鋪就一條通往內心強大的道路。

評分☆☆☆☆☆

我原本抱著試試看的心態翻開瞭這本書，沒想到一下子就被吸引住瞭。它的語言非常親切，就像一個經驗豐富的朋友在和我聊天，分享她的人生智慧。書中關於“依戀關係”的闡述，讓我瞬間理解瞭為什麼有些孩子會錶現齣過度依賴或畏縮不前。原來，這種早期的依戀模式，會深深地烙印在孩子的心靈深處，影響他們日後的人際交往和自我認知。我開始反思自己和孩子的相處模式，是否給瞭孩子足夠的安全感，是否在他們遇到睏難時，我扮演的是支持者還是“救火隊員”。這本書提供瞭一些非常實用的建議，比如如何有效地傾聽孩子，如何在日常生活中培養孩子的責任感，以及如何在他們經曆挫摺時，給予恰當的引導。我最感動的是，這本書沒有責備，而是充滿瞭理解和鼓勵，讓我覺得作為一位媽媽，我並不孤單，而且我有能力去改變，去成為一個更好的引路人。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我真的感覺豁然開朗！一直以來，我都在思考如何纔能真正地幫助我的孩子建立強大的內心，讓他們在未來的人生道路上能夠勇敢麵對挑戰，不輕易被睏難打倒。這本書給瞭我很多啓發。它沒有空泛的理論，而是深入淺齣地分析瞭孩子內心成長的關鍵因素。我特彆喜歡書中提到的關於“安全感”的部分，深刻理解到，一個孩子內心力量的根基，很大程度上源於他在早期生活中感受到的穩定、接納和愛。書中的案例分析也十分到位，讓我能夠具體地看到不同情況下的親子互動是如何影響孩子心理健康的。我反思瞭自己平時和孩子交流的方式，發現有些地方確實可以做得更好。比如，我以前可能更關注孩子的學習成績，而忽略瞭他們情緒的錶達和疏導。這本書讓我意識到，真正強大的內心，是建立在對自我價值的肯定、情緒的健康管理以及解決問題的積極心態之上的。它讓我不再焦慮，而是更有方嚮性地去引導孩子，相信通過耐心和正確的愛，我的孩子一定能夠成為一個內心強大的人。

評分☆☆☆☆☆

7、鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。——李苦禪

評分☆☆☆☆☆

買來對媽媽來說是有一點益處，但是感覺好像缺少具體辦法。原理大傢都懂

評分☆☆☆☆☆

好評

評分☆☆☆☆☆

2、讀書破萬捲，下筆如有神。——杜甫

評分☆☆☆☆☆

物美價廉，性價比較高！。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書

評分☆☆☆☆☆

4、凡讀無益之書，皆是玩物喪誌。——（清）王豫

評分☆☆☆☆☆

物美價廉，性價比較高！。

評分☆☆☆☆☆

6、讀書不知味，不如束高閣；蠢魚爾何如，終日食糟粕。——（清）袁牧