編輯推薦
適讀人群 :青春期孩子的傢長和老師 青春期是每個女孩成長為女人的必經之路,有人說青春期的女孩最叛逆,不服管,易衝動。
青春期女孩的身心發生瞭微妙的變化,愛哭,叛逆,容易發脾氣,注意力不集中,早戀,易被環境影響。
對此父母不應該簡單粗暴地批評指責,而應該循循誘導。
教育專傢在《讀懂青春期的女孩:父母如何與孩子溝通,父母如何引導孩子》中將指導父母撥開孩子心靈上的迷霧,看到孩子真實的內心世界,更好地陪伴孩子成長。
閱讀之後將有什麼收獲?
營造和諧的傢庭氛圍,讓孩子快樂地度過青春期;
幫孩子更好地融入學校生活;
讓孩子學會正確處理情緒;
令孩子擁有和諧的人際關係;
教會孩子坦然地與異性相處;
解開孩子的生理睏惑
內容簡介
青春期是每個孩子由兒童嚮成人過渡的時期,青春期教育的成功與否決定著孩子的一生。青春期孩子的身心發生著迅速的變化,這些變化會使少年産生睏擾,自卑,不安,焦慮等心理問題,嚴重的還會産生叛逆,早戀等不良行為。
《讀懂青春期的女孩:父母如何與孩子溝通,父母如何引導孩子》針對青春期女孩的心理,從傢庭生活,學習生活,情緒狀態,為人處世,與異性交往,生理睏惑等六大方麵入手,指導父母撥開孩子心靈上的迷霧,看到孩子真實的內心世界,從而更好地陪伴孩子成長。書中收錄瞭青春期女孩的生活故事,通過這些真切的傢庭故事,教育專傢與讀者一起探討故事背後的原因,揭示孩子種種行為背後所隱藏的秘密,進而嚮讀者展示一條條教子之道。
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目錄
第一章 傢庭生活
青春期是人生中最美好的一段時光,青春的歲月如金子般珍貴,如鮮花般美麗。然而,春天裏也同樣有烏雲,風沙,甚至狂風暴雨,青春期的孩子令不少傢長感到迷惘,甚至找不到教育的方嚮!原來的“貼心小棉襖”與自己的距離越來越遠,一天說不瞭幾句話;原來一門心思撲在學習上的孩子竟然偷偷看起瞭言情小說;原來崇拜劉鬍蘭,撒切爾夫人的女兒現在瘋狂“愛”上瞭李宇春……麵對青春期孩子的變化,父母感到不知所措,想引導孩子,可又不知如何去做?作為父母,迫切需要學習,掌握有關孩子青春期教育的知識。
媽媽,你過來一下……
——為什麼女兒愛和媽媽說話卻不和爸爸交流?
她就是比你們好!
——“閨中密友”如何代替瞭父母的位置?
等一下,馬上開門!
——女兒總偷偷看言情小說怎麼辦?
為什麼你不去沏茶,要讓我去?
——當唱反調成瞭女兒的習慣……
你是不是看過我的信瞭?
——該不該拆女兒的信?
爸爸一會兒就能修好車,來得及!
——為什麼女兒做事總愛往後拖延?
媽媽,給我買個手機吧!
——要不要給女兒買手機?
我欣賞他的音樂有什麼不對!
——怎樣對待追星的女兒?
彆吵瞭,我討厭你們!
——夫妻吵架影響到瞭女兒怎麼辦?
這個世界給我太多的痛苦……
——如何幫助孩子擺脫至親死亡的悲傷?
第二章 學習生活
青春期女孩在學習生活中會遇到很多問題,比如:理科總也學不好;認為女生到瞭青春期就比男生笨;考完試自己躲起來哭……很多孩子整天承受著分數,名次的壓力,沒有自由,在“水深火熱”中掙紮。她們在書山上爬,在題海裏遊,盡管精疲力竭卻還要奮力拼搏。學習的乏味,父母的期盼,一次次的考試失利讓青春期的孩子煩惱不已。父母此時應該在孩子的學習生活中擔當指導者的角色,幫助孩子化解學習上遇到的種種睏難。
要是中考考唱歌就好瞭……
——為什麼女兒愛唱歌,愛跳舞,卻不愛學習?
最討厭的就是物理!
——女兒的數理化怎麼總也學不好?
他一點兒也不關心學生!
——孩子對老師不滿怎麼辦?
我怕抄錯瞭題,隻能一遍一遍地核對……
——女兒是不是得瞭學習強迫癥?
不要進來,嗚嗚嗚……
——考完試,女兒一個人躲在房裏哭……
女生真的比男生笨嗎?
——如何改變孩子“我是笨女生”的錯誤認識?
我昨天挨老師的批評瞭……
——孩子怎麼就一點兒都經不起批評?
我不要去重點高中……
——孩子“寜做雞頭不做鳳尾”怎麼辦?
給我請個傢教!
——怎樣纔能幫孩子請對傢教?
我想住校,好多同學都住校瞭!
——住校會不會影響女兒的健康成長?
第三章 情緒狀態
青春期是從兒童走嚮成人的過渡期,意味著孩子將離開父母,傢庭的監護,擺脫對成人的依賴,成為獨立的個體,是心理“斷乳”的關鍵時期。在這個時期,孩子的精神生活充滿矛盾和衝突,處在一種非常不穩定,不平衡的狀態中,具有多種情緒問題:有的孩子情緒波動,時而熱情豪放,時而鬱鬱寡歡;有的孩子孤獨寂寞,意誌消沉,情感脆弱;有的孩子自卑煩惱,多思多慮;有的孩子嫉賢妒能,難以自控;有的孩子過分緊張,焦慮,造成學習睏難……傢長在關心孩子身體,學習的同時,也要關心孩子的情緒健康。
我不願意參加小柳的生日會……
——孩子孤僻怎麼辦?
她有什麼瞭不起,哼!
——如何平復女兒的妒忌心?
我總感到自己比彆人矮一截……
——女兒的自卑情緒從何而來?
我頭暈惡心,不能去上學瞭!
——怎樣幫助孩子擺脫抑鬱?
你說買哪個好就買哪個吧!
——乖乖女沒有主見怎麼辦?
我不想在這個學校讀書瞭……
——脆弱令女兒禁不起挫摺怎麼辦?
媽媽,我想你……
——如何幫助女兒剋服依賴心理?
我想休息一下……
——孩子怎麼得瞭神經衰弱?
第四章 為人處世
人際關係問題是睏擾青春期孩子的常見問題,人際交往障礙會影響孩子的正常學習和生活。孩子處在青春期這個特殊的生理,心理發育時期,身心變化很大,一方麵十分渴望獲得友誼和建立良好的人際關係;另一方麵又有很強的自我意識與獨立性,如果孩子的心理素質不高,自我調整能力不強,就容易形成不正確的認識,觀念,就難以適應不斷發展的新形勢和自己周圍的環境,導緻人際交往障礙。人是生活在各種人際關係中的,與他人交往,是人的一種心理需要,社會越進步,人際關係越會顯示齣其特有的價值。人際交往對青春期孩子的成長有著特殊意義,傢長要引導孩子建立良好的人際關係。
求你幫幫我……
——如何引導社交恐懼的女兒?
他說的一定是我!
——孩子多疑怎麼辦?
我不想跳舞瞭……
——為什麼女兒如此害羞?
怎樣纔能交上知心朋友呢?
——孩子為什麼不會交朋友?
你怎麼可以這樣呢!
——女兒經常和同學吵架怎麼辦?
嘿嘿,瞧她摔得……
——為什麼女兒愛取笑他人?
她除瞭學習不好,什麼都好!
——孩子為什麼會和學習不好的同學成為朋友?
乾嘛要報告,不是得罪人嗎?
——女兒的是非觀怎麼成瞭這樣?
請讓我來幫助你!
——孩子為什麼隻幫助外人?
第五章 與異性交往
青春期孩子與異性之間的交往是孩子生理,心理發育及提高社會適應能力的需要。因此,幫助孩子建立正確的交友信念,促使他們選擇有益健康的交往行為,擺脫與異性交往的心理障礙和睏惑,在感情上得到健康發展,這對孩子的成長起著至關重要的作用。在提高認識的基礎上,傢長要為孩子進行交往活動創造條件,讓孩子在實踐中真正獲得同異性交往的能力。
我不愛跟男生說話!
——為什麼女兒隻有同性朋友,沒有異性朋友?
要好的女同學都不理我瞭……
——女孩該如何把握與異性交往的分寸?
你說,到時候我穿什麼衣服好?
——女兒給男生打電話,該管嗎?
數學老師好幽默,好帥!
——女兒愛上瞭男老師怎麼辦?
男女搭配,乾活兒不纍!
——怎樣教孩子利用好異性效應?
“可以做我女朋友嗎……”
——女孩該怎麼拒絕異性的求愛?
我自己就是剋製不瞭……
——當孩子的目光總停留在異性的身上……
我去見一位朋友瞭……
——網戀中的女兒,我該拿你怎麼辦?
我喜歡他那種酷酷的神態!
——女兒愛上瞭小混混……
第六章 生理睏惑
青春期的女孩在生理方麵發生瞭“質的變化”,這些變化讓有些女孩手足無措,如果沒有父母適時的幫助,可能會引發孩子的心理問題。所以,作為青春期女孩的父母,一定要多瞭解一些青春期孩子的生理現象,及時幫助孩子解開生理睏惑,讓孩子在這個如鮮花般美麗,如金子般珍貴的時期裏健康成長!
我不想當“航空母艦”,我要減肥!
——為什麼女兒到瞭青春期會變胖?
為什麼彆人就不長青春痘?
——怎麼去掉女兒臉上的痘痘?
我嘴上齣現瞭一層鬍須一樣的絨毛……
——女孩為何長“鬍須”?
很多同學都染發瞭……
——青春期的女孩為什麼想染發?
我想買雙高跟鞋……
——該不該限製女兒穿高跟鞋?
這“好朋友”怎麼還不來?
——女兒月經不調怎麼辦?
媽媽,疼……
——有什麼好方法可以緩解女兒痛經?
我不戴,羞死人瞭……
——孩子什麼時候開始戴胸罩最閤適?
前言/序言
《心靈花園的守護者:傢長如何穿越青春期的迷霧》 青春期,是一個如同花園般絢爛而又充滿未知季節的成長階段。花蕾悄然綻放,展現齣生命的活力與色彩;然而,也伴隨著風雨的洗禮,迷霧的籠罩,甚至偶爾的荊棘。作為孩子的“心靈花園”的守護者,傢長們常常在這段時期感到無所適從。他們渴望理解那些在他們眼中日益獨立的個體,渴望找到與孩子有效連接的橋梁,更渴望能夠以智慧和愛,引導孩子平穩度過這個充滿挑戰又意義非凡的時期。 本書並非一本提供萬能公式的育兒手冊,也不是一本羅列青春期常見問題的“診斷指南”。它更像是一份真誠的邀請,邀請傢長們一同踏上一段深入探索的旅程,去理解青春期女孩內心世界的獨特風景,去學習如何與她們建立更加深刻、更有意義的溝通,並最終找到引導她們茁壯成長的智慧。 第一篇:窺探青春期的“心”世界——理解比判斷更重要 青春期女孩的心,如同一個剛剛開始搭建的精巧迷宮。她們的生理和心理都在經曆著劇烈的變化,這一切都體現在她們的行為、情緒以及與世界的互動方式上。 生理巨變的心理迴響: 身體的發育不僅僅是外在的變化,更是深刻影響內在感受的源頭。荷爾濛的波動,對身體形象的在意,以及對自身吸引力的探索,都可能引發她們的焦慮、不安甚至自我懷疑。傢長需要理解,這些生理上的變化是青春期發展的正常階段,而非“問題”的體現。本書將從生物學的角度,以通俗易懂的方式解釋這些變化可能帶來的心理影響,幫助傢長們破除對青春期身體變化的誤解,不再將這些視為洪水猛獸。 情感過山車:情緒的浪潮與風暴: 青春期是情緒的爆發期。她們可能因為一件小事而欣喜若狂,也可能因為一點小挫摺而黯然神傷。喜怒無常,情緒的反差,讓傢長們感到難以捉摸。然而,這些情緒的背後,往往是她們正在學習如何處理復雜情感、如何錶達自我需求的過程。本書將深入剖析青春期女孩情緒波動的根源,包括自尊心的波動、對獨立性的渴望、以及對同伴關係的敏感。我們將學習如何識彆這些情緒背後的真實需求,而不是簡單地對孩子的“情緒化”行為進行評判或壓製。 獨立宣言與依戀情結的拉扯: 青春期女孩渴望獨立,想要掙脫父母的羽翼,但內心深處又保留著對安全感和父母關愛的依戀。這種矛盾心理使得她們既想證明自己的能力,又會在遇到睏難時尋求支持。她們會嘗試做齣自己的決定,但有時又會因為決策失誤而感到沮喪。傢長需要理解,這種“拉扯”是她們成長的必然過程。本書將探討如何在這種拉扯中找到平衡點,既給予孩子適度的空間去探索,又不至於讓她們感到孤立無援。 社交密碼與同伴影響力的崛起: 朋友在青春期女孩的生活中扮演著越來越重要的角色。她們開始渴望融入群體,尋求歸屬感,並極易受到同伴的影響。社交媒體的興起,更是為她們的社交互動提供瞭新的平颱,也帶來瞭新的挑戰。傢長需要理解,同伴關係是她們學習人際交往、建立自我認同的重要途徑。本書將分析同伴影響力如何塑造青春期女孩的價值觀和行為,以及傢長如何幫助孩子建立健康的社交關係,辨彆不良影響。 自我認同的探索與睏惑: “我是誰?”“我想要什麼?”這些深刻的哲學命題,在青春期女孩心中不斷迴響。她們開始嘗試不同的身份,探索自己的興趣和特長,並在這個過程中經曆迷茫和睏惑。她們可能因為看到彆人擁有的而感到羨慕,也可能因為不確定自己的方嚮而感到焦慮。本書將引導傢長理解,自我認同的探索是一個漫長且復雜的過程,需要時間和空間,更需要傢長的理解和支持。 第二篇:溝通的藝術與科學——從“說教”到“傾聽”的轉變 許多傢長在與青春期女孩溝通時,常常感到力不從心,要麼是孩子不願意說,要麼是說不到一塊兒去,甚至引發衝突。這很大程度上源於溝通方式的誤區。本書將聚焦於如何構建一套行之有效的溝通模式,幫助傢長穿越溝通的壁壘。 傾聽的魔力:“聽見”孩子話語背後的心聲: 很多時候,孩子需要的並非是立刻得到解決的方案,而是被認真傾聽的感受。本書將教授傢長如何進行積極傾聽,包括非語言的信號(眼神、姿勢)、適時的迴應(點頭、嗯、啊)、以及提問的技巧(開放式問題、澄清性問題),讓孩子感受到被尊重和被理解。我們將區分“聽見”和“聽懂”,強調理解孩子情感需求的重要性。 同理心的力量:站在孩子的角度看世界: 同理心是建立有效溝通的基石。它要求傢長放下成見,嘗試去理解孩子的感受和視角,即使這些視角與自己的認知不同。本書將提供具體的練習方法,幫助傢長培養同理心,學會設身處地地感受孩子的喜悅、睏惑、沮喪,從而能夠以更溫和、更有建設性的方式迴應。 “我”信息的傳遞:錶達需求而非指責: 在錶達自己的看法或不滿時,傢長常常不自覺地使用“你”開頭的句子,例如“你為什麼總是……”這很容易引起孩子的防禦心理。本書將強調“我”信息的運用,即錶達自己的感受和需求,例如“我看到你沒有完成作業,我感到有些擔心,因為我希望你能養成良好的學習習慣。”這種錶達方式更具建設性,不易引發衝突。 有效提問的智慧:引導而非審問: 提問是引導孩子思考和錶達的關鍵。本書將教授傢長如何設計能夠激發孩子思考、鼓勵孩子分享的問題,區分開放式問題與封閉式問題,以及如何運用追問和延伸來深化對話。我們將避免審問式的語氣,讓每一次提問都成為一次探險,而非一次考核。 非暴力溝通的實踐:化解衝突,建立連接: 麵對青春期女孩的挑戰性行為或言語,傢長容易陷入情緒化的迴應。本書將引入非暴力溝通的原則,指導傢長如何在衝突發生時,保持冷靜,識彆自己和孩子的需求,清晰地錶達觀察到的事實,感受到的情緒,以及真正想要的需求,並通過請求的方式尋求解決方案,從而化解衝突,加深彼此的連接。 沉默的智慧:留白與尊重的藝術: 溝通並非總是需要喋喋不休。有時,適當的沉默和留白,反而能夠給孩子思考的空間,也給傢長錶達理解和尊重的機會。本書將探討在不同情境下,如何運用沉默,讓孩子感受到被信任和被支持。 第三篇:智慧的引導與賦能——點亮孩子的成長之路 在理解和溝通的基礎上,傢長更需要掌握引導孩子健康成長的智慧。這種引導並非控製,而是基於尊重和信任,幫助孩子發掘自身潛力,培養獨立思考的能力,並最終成為一個有擔當、有力量的個體。 樹立正確的價值觀:言傳身教的力量: 價值觀的形成是一個潛移默化的過程。傢長自身的行為、態度和選擇,是孩子最直觀的教材。本書將探討如何通過日常的點滴,嚮孩子傳遞積極的價值觀,例如誠實、善良、責任感、感恩、以及對多元文化的尊重。我們將強調言傳身教的深刻影響,以及如何在傢庭中營造積極健康的價值導嚮。 賦能獨立思考:從“怎麼做”到“為什麼這麼做”: 青春期是培養獨立思考能力的關鍵時期。傢長不應隻告訴孩子“應該怎麼做”,更要引導孩子去思考“為什麼這麼做”。本書將提供方法,如何鼓勵孩子質疑、分析、比較,形成自己的判斷,並為自己的選擇負責。我們將討論如何鼓勵孩子進行批判性思維,避免盲從。 培養解決問題的能力:讓孩子成為“問題解決者”: 麵對生活中的睏難,是包辦代替,還是放手讓孩子嘗試?本書將鼓勵傢長給予孩子機會去麵對和解決問題。我們將探討如何引導孩子分析問題,尋找解決方案,並從中吸取經驗教訓。我們將強調,失敗並不可怕,可怕的是失去嘗試的勇氣。 發掘潛能與興趣:支持孩子追尋夢想: 每個孩子都有自己獨特的閃光點和興趣所在。傢長需要做的,是敏銳地發現這些潛能,並給予支持。本書將探討如何觀察孩子的特長,如何鼓勵他們去探索和發展自己的興趣,以及如何在興趣與學業之間取得平衡。我們將強調,支持孩子追尋夢想,是賦予他們生命活力的重要方式。 界限的設定與執行:規則下的自由: 自由並非沒有邊界。清晰的界限和規則,反而能夠給孩子帶來安全感,並幫助他們學會自我管理。本書將指導傢長如何與孩子共同協商製定傢庭規則,如何以一緻且堅定的態度執行規則,以及如何在規則下給予孩子適度的自由和選擇權。 應對挫摺與挑戰:韌性的培育: 人生不可能一帆風順。教會孩子如何麵對挫摺、如何從失敗中站起來,是傢長重要的使命。本書將探討如何幫助孩子培養韌性,如何用積極的心態看待睏難,以及如何在遇到挑戰時給予孩子恰當的支持和鼓勵。 高質量的親子時光:連接心靈的紐帶: 在忙碌的生活中,抽齣時間與孩子共度高質量的親子時光,是維係親密關係、瞭解孩子動態的絕佳機會。本書將提供一些簡單易行的方法,如何在日常生活中創造溫馨的親子互動,讓孩子感受到被愛和被重視,從而鞏固心靈的連接。 《心靈花園的守護者:傢長如何穿越青春期的迷霧》不僅僅是一本書,更是一份對傢長們真摯的理解和支持。它旨在賦能傢長,讓他們不再是被動的觀察者,而是積極的參與者,與自己的孩子一同成長,一同創造一個充滿理解、尊重和愛的傢庭環境。讓我們一起,用愛和智慧,悉心澆灌,靜待那朵最美麗的花朵,在屬於她的季節裏,盡情綻放。