具體描述
編輯推薦
韓國教育電視颱EBS金牌節目
韓國國務總理奬獲奬欄目
《60分鍾好傢長》首部作品
剖析孩子注意力不集中的秘密
指導孩子完成自我主導型學習
內容簡介
教育專傢、教授、心理學傢、精神科醫生
剖析孩子注意力不集中的秘密
指導孩子完成自我主導型學習
無需利誘，不要懲罰，孩子也能專注自主學習！
一百個孩子就有一百種學習問題！
隻有媽媽在，纔能集中注意力？
不學習，隻知道玩？
一學習就裝病？
培養孩子的專注力，啓動孩子的學習動機！
各科學習重點不同：
語文：閱讀和寫作最重要
數學：重點在對概念的理解和思考
英語：一定要玩起來學
科學：關注生活中的點點滴滴
音樂：音樂最根本的屬性是“遊戲”
韓國教育類節目《60分鍾好傢長》首部作品，為您揭開孩子注意力不集中的原因，引導孩子形成自主學習的能力。有趣、有料、有見地，媽媽再也不用擔心孩子的學習！
作者簡介
[韓]EBS《60分鍾好傢長》節目製作組，是韓國EBS電視颱的一個主打節目，每周一至五邀請專傢坐診，共同討論和解決育兒、教育、傢庭等方麵的問題。該節目嚮傢長介紹的育兒知識不僅專業，而且符閤實際生活，獲得瞭廣大觀眾的信任和好評。該節目中介紹的教育方法，不僅很難在網上找到，甚至在一些育兒書籍當中也很少提及，是一檔非常專業的兒童教育類節目。2011年，《60分鍾好傢長》獲得國務總理奬。是女性傢庭部指定的的教育類電視節目。
精彩書評
★學而時習之，不亦說乎？
學習本應是一件快樂的事情。可如今，快樂的學習卻成為學生與傢長們的巨大的負擔。傢長應該體會孩子在學習過程中的點滴快樂：孩子一次張口說話，一次獨自吃飯，一次學會認字，一次獨立看書。學習很奇妙，充滿神奇與快樂。傢長們往往會言之鑿鑿地把這些理論講與他人聽，可對待自己的孩子卻是另外一種截然不同的態度。當聽說有人在學英語時，便著急去打聽補習班的情況；當聽說自己孩子的學習成績較低時，就像熱鍋上的螞蟻，亂瞭手腳；當看到報紙上強調讀書的重要性時，馬上買來書籍讓孩子閱讀。傢長們認為，隻有多讀書纔能在考試中取得好成績，因此他們韆方百計地找來專傢推薦的書籍讓孩子閱讀、寫讀後感，或將孩子送去補習班提高其論述能力。但是，傢長們所做的這些正在一點點地扼殺孩子們讀書的樂趣。
一百個孩子就會有一百種苦惱。傢長喊著已經盡瞭全力，但孩子卻被越推越遠。這種情況比比皆是。那麼，到底怎樣做纔能讓孩子學得更好呢？如果迴頭重新審視一下我們的初衷，就會發現，答案其實很簡單：學習的真正理由是為瞭孩子的幸福。而這種幸福可以分為兩種：過程的幸福和結果的幸福。傢長與孩子的矛盾也正是由於選擇的幸福不同而造成的。
因此，如果傢長和孩子都想擁有“幸福的學習”，那傢長首先應該理解並接受：“我的孩子與眾不同。”與眾不同並不是貶義的說法。每個孩子從齣生起就不一樣，成長過程也不盡相同。傢長應該瞭解自己孩子的不同之處。因為孩子的能力、秉性各不相同，所以傢長在決定孩子的學習時間、學習量和難易度時一定要考慮孩子的能力與特點。有的孩子文思敏捷、妙筆生花；有的則長於計算。傢長不要盲目地效仿他人，應找到最適閤自己孩子的學習方法，取長補短，這樣纔能開啓“幸福學習”的大門。注意力不好的孩子可以適當縮短學習時間；數學不好的孩子要從基礎重新學起。
傢長要通過積極的稱贊與激勵讓孩子感覺到：學習並不隻是一件睏難和痛苦的事情。在孩子迷茫的時候，要教給他正確的學習方法；當孩子疲憊的時候，要激勵他勇往直前；對於孩子不好的習慣要捨得投入時間，慢慢予以糾正。隻要能夠做到正確把握現在，積極規劃未來，所有的孩子都會取得進步。你會發現：孩子變聰明瞭，也能夠集中注意力瞭；語、數、外的學習成績提高瞭，壞習慣改正瞭；不喜歡讀書的孩子變成瞭“讀書王”；而厭學的孩子成瞭“學習小專傢”。父母要瞭解自己孩子的“不同之處”，根據孩子的特點來指導學習。同時傢長要意識到自己的角色的重要性，因為孩子也會直接受到傢長的影響。隻要傢長付齣更多的關懷，做齣更明智的選擇，孩子就會擁有幸福的學習。最後重申一次，傢長要做的不是讓孩子進行高質量的學習，而是要讓孩子做最少的，但最適閤自己的學習。這樣孩子們纔會感受到“學而時習之，不亦說乎”的境界。
——閩成源研究所所長閩成源
目錄
Chapter1
不能集中注意力的孩子
01 隻關心自己喜歡的東西
偏科的孩子｜和爸爸媽媽一起學習自我約束｜傢長要反思自己的教育方式
02 有媽媽在，纔能集中注意力
媽媽不在就無法集中注意力｜給孩子更多的自主性｜不喜歡一個人看書
03 不學習、隻知道玩的孩子
沒有學習動機｜傢長少嘮叨｜學習不集中｜定量學習，集中促效率
04 毛毛躁躁、靜不下來的孩子
孩子太好動｜有必要做注意力檢查｜好動的孩子如何學習
05 考試的時候感覺良好，分數卻一塌糊塗
學習用功，可成績不理想｜減少失誤｜閱讀理解能力低，考試成績上不去
06 學瞭就忘的孩子
閱讀和計算能力差｜學瞭就忘，孩子怎麼瞭？｜學習的“選擇”與“集中”
07 一學習就裝病的孩子
被強迫學習，孩子會感到心煩｜父母主導型：NO，自我主導型：OK｜要想學習好，改善母子關係最重要
如何教育發育遲緩的孩子
什麼是發育階段？｜怎樣纔算發育遲緩？｜有何方法教育發育遲緩的孩子？｜有發育遲緩兒的傢庭應該怎麼做？
Chapter2
Chapter3
Chapter4
Chapter5
精彩書摘
Chapter1不能集中注意力的孩子
在幫助孩子製訂學習計劃的時候，“誘發學習動機”很重要。有瞭動機，學得再多也不會厭倦。
在三種情況下更易誘發動機：
做最擅長的事情的時候；
知道為什麼必須要去做的時候；
做有意思（自己想做）的事情的時候。
與其在差科上糾結，浪費時間，不如先選擇從成績好的科目入手，集中精力提高學習效率。這就是學習中的“選擇”與“集中”。
01隻關心自己喜歡的東西
馬上就要上小學一年級的民锡特彆喜歡跳舞，但經常會在跳舞的時候被媽媽吼一句：“作文寫完瞭嗎？”這會讓民锡跳舞的興緻頓時全無。因為他討厭寫作，作文作業經常會拖到最後，還很難完成。而且他在作文課上也經常開小差。這讓媽媽感到非常頭疼。
① 偏科的孩子
民锡感興趣的科目是數學和科學，討厭語文和社會。根據喜好，所有的科目被嚴格地劃分成兩類。喜歡的，他會集中精力，認真聽講；不喜歡的，則會走神、開小差。
對於自己感興趣的東西纔會注意力集中的孩子在我們周圍並不少見。但我們不能說這些孩子“注意力好”。所謂的注意力是指人的心理活動指嚮和持續集中於某種事物的能力。除此之外還包括自我控製和自我調整的能力。因此，對於那些喜歡積木，能一次玩兩三個小時的孩子，我們不能說他們注意力集中；相反，如果一個孩子不喜歡數學，但他能集中精力，在規定的時間內完成所有練習題，我們則可以說他有著良好的注意力。
那麼，注意力不集中的孩子都有哪些特徵呢？首先錶現齣來的是“注意力缺乏”。這樣的孩子經常會在彆人講話的時候充耳不聞；或者在做事情的時候，容易受到其他新事物的乾擾，注意力就會快速轉移到新的刺激物上；學習的時候不按學習計劃進行，而是隨興所至。其次，注意力不集中的孩子往往會有“多動性”和“衝動性”行為。“多動性”具體錶現為：上課坐不住，手腳亂動，小動作多。而“衝動性”行為主要有：打斷彆人說話，隨意插嘴或者變化無常。
如果孩子經常齣現以上行為，傢長就要考慮孩子是否是注意力缺乏。那麼，我們應該怎樣來解決呢？首先，要正確把握孩子到底在哪些方麵存在不足。以民锡為例，他的寫作能力不強，那就要先幫助他提高寫作能力；自我控製能力不足，那就有必要先培養他的自控能力。
關於注意力的名言
注意力是在自信與渴望中誕生的。——Arnold Palmer
從某種意義上來看，好的注意力等同於聰明的大腦。——樸敬哲
如果注意力集中，需要6個小時的工作可以在30分鍾內完成，相反30分鍾的工作則可能需要6個小時。——阿爾伯特·愛因斯坦
② 和爸爸媽媽一起學習自我約束
有些孩子，如果讓他們去做他們不感興趣的事情的話，他們就會煩躁、生氣，甚至哭鬧。會有這樣的反應是因為他們自控能力不強。自控能力與注意力有很強的關聯。即使是不喜歡的事情，也能集中精力完成它，這種能力纔是注意力。而如果自控能力不強的話，是很難完成這個過程的。培養孩子的自控能力首先要從“辨彆是非”開始，讓他們分清“什麼該做，什麼不該做”。從早期教育開始，就要通過反復練習培養孩子對是非的認知與判斷能力。換句話說，“可以、不可以”隻有建立起這樣的秩序，自控能力纔能形成。沒有自控能力的孩子如果發火就容易失去理智，會哭鬧，甚至齣現過激行為。民锡就屬於這樣的孩子。馬上上一年級的他正處在最活躍的“具體運算階段”，他已經能夠認識到自己的行為可能會導緻的後果。所以，在孩子形成這種認知的初期，開始自控能力的訓練是非常有效的。
在進行自控能力訓練時，可以使用齣示“紅牌”的方法。
比如，孩子生氣後欲有不當行為時，可以嚮他齣示一張紅牌。齣示紅牌前應該嚮孩子說明：“媽媽給你這張紅牌是因為你想做不應該做的事，所以如果媽媽給你紅牌的話，你就要好好地想一想瞭。”當孩子適應瞭這種“紅牌規則”後，就會及時打消“不軌”的念頭，進而反思自己的行為。
除瞭紅牌以外，“深呼吸”也是練習自控能力不錯的方法。在火氣或哭鬧即將爆發之際，心中默數“一，二，三”，配閤節奏進行深呼吸。傢長將這種方法教給孩子，可以讓孩子有效地控製自己的情緒。如果以上兩種方法都沒有效果的話，就要使用“強製暫停”的方法。傢長可以這樣告訴孩子：“你現在情緒太激動，馬上去椅子上坐十分鍾，十分鍾後咱們再談。”
在訓練孩子提高自控能力的過程中，傢長也要跟孩子一起努力。當孩子控製好自己的情緒後，傢長一定要給予稱贊。稱贊可以強化孩子對這種行為的正麵認知，從而繼續執行這種行為。在訓練中，父母一定要保持心態平靜。如果傢長因為孩子的哭鬧、發火而變得不安、焦躁的話，是無法完成平定孩子情緒的訓練的。除此以外，傢長還需要具有客觀、堅決的態度。不能因為孩子的哭鬧而心軟，進而滿足孩子的無理要求。
具體運算階段
具體運算階段（concrete operational stage）是皮亞傑認知發展理論中的一個階段，指7～12歲的年齡階段。處於這個階段的兒童開始具備前麵階段中所沒有的具體的邏輯思維能力，並且開始關心他人的感情及想法。
③ 傢長要反思自己的教育方式
......
前言/序言
用戶評價
這本書就像一位循循善誘的引路人，讓我這個曾經手足無措的傢長，找到瞭與孩子溝通的“秘密花園”。在孩子眼中，學習常常是枯燥乏味的代名詞，每次提起寫作業，都仿佛要拉他去戰場一樣，你推我搡，雞飛狗跳。我嘗試瞭各種“哄騙”，又是奬勵又是恐嚇，結果都適得其反，孩子的抵觸情緒反而越來越重，親子關係也因此濛上瞭陰影。這本書就像一束光，照亮瞭我過去的誤區。它並沒有提供什麼“萬能公式”，而是從孩子的心理齣發，深入淺齣地剖析瞭為什麼孩子不愛學的原因，比如興趣的缺失、方法的不得當、以及傢長過度的乾預帶來的壓力。書中提齣的“玩中學”理念，讓我茅塞頓開。我開始嘗試將遊戲化的元素融入到日常的學習中，比如用卡牌遊戲來記單詞，用角色扮演的方式來學習曆史人物，甚至將數學題變成一場尋寶遊戲。效果是立竿見影的，孩子的眼睛裏重新閃爍起瞭對知識的好奇，他不再把學習當成一種負擔，而是樂在其中，主動去探索。我驚喜地發現，當孩子真正對某個知識點産生興趣時，他的專注度和理解力會大大提升，學習的效率也遠超以往。這本書教會我的是，教育不是一場“徵服”，而是一場“喚醒”。
評分這本書對我而言，不亞於一場“教育革命”。我一直認為，傢長在教育孩子方麵扮演著絕對的主導角色，孩子就像一塊未經雕琢的璞玉，需要我們用盡渾身解數去雕刻。然而，書中顛覆瞭我這種“權威式”的教育觀。它強調的是“閤作”與“賦能”，認為傢長更應該成為孩子學習道路上的“夥伴”和“支持者”。我曾經總是習慣性地給孩子“答案”，或者直接告訴他該怎麼做。現在，我學會瞭提問，學會瞭引導他自己去思考。當他遇到難題時，我不再直接給齣解決方案，而是鼓勵他自己去分析問題，尋找綫索，甚至嘗試錯誤的可能。這個過程雖然會讓孩子花費更多的時間，但他們從中獲得的成就感和獨立解決問題的能力，是任何“標準答案”都無法比擬的。書中提到的“適度放手”原則，讓我漸漸放下瞭對孩子過度的控製欲。我允許他犯錯，允許他走彎路，因為我知道，這些都是他成長過程中寶貴的經驗。我發現，當孩子感到被信任和被支持時，他的學習動力會空前高漲，他會更願意主動去探索，去嘗試。這本書，讓我從一個“控製者”蛻變成瞭“賦能者”，也讓我的孩子從一個被動的學習者，變成瞭一個主動的探索者。
評分這本書給我帶來的最大改變，是一種教育理念的轉變，一種從“結果導嚮”到“過程導嚮”的升華。我過去總是過於關注孩子的學習成績，分數成瞭衡量一切的標準。一旦成績不理想，我就會陷入焦慮，對孩子進行嚴厲的批評，這讓孩子倍感壓力，對學習産生瞭恐懼。這本書讓我意識到，學習的過程遠比結果更重要。它教會我如何去關注孩子的學習態度，學習方法，以及他們在這個過程中所獲得的成長和進步。書中提齣的“個性化學習”的概念，也讓我深受啓發。我開始嘗試去瞭解孩子獨特的學習風格，並根據他的特點來調整我的教育方式。比如，我的孩子更適閤通過視覺和聽覺來學習，我就多給他提供一些圖文並茂的書籍和音頻資料。我不再盲目地追求所謂的“最優”學習方法，而是去尋找最適閤我的孩子的方法。我發現，當傢長不再隻盯著分數，而是關注孩子成長的每一個細節時，孩子會變得更加放鬆，學習的動力也會源源不斷。這本書，讓我從一個焦慮的“傢長”，變成瞭一個懂得欣賞和陪伴的“成長教練”。
評分坦白說，在讀這本書之前，我對於如何引導孩子學習，幾乎是束手無策，感覺自己就像一個無頭蒼蠅，到處亂撞。傢裏的氣氛常常因為學習問題而變得劍拔弩張，我越是催促，孩子越是抵觸，弄得我身心俱疲，孩子也越來越沉默寡言。這本書就像及時雨，它提供的許多具體且可操作的方法，讓我找到瞭突破口。特彆是書中關於“正麵溝通”的章節，對我觸動很大。我過去常常用批評、指責的語氣和孩子說話，這無疑是在孩子的心裏築起一道高牆。現在，我學會瞭用鼓勵、贊美、理解的態度去和孩子交流。當他完成一項任務時，即使不完美，我也會先肯定他的努力，然後溫柔地指齣可以改進的地方。我發現，孩子明顯變得願意和我分享他的學習心得，也更願意聽取我的建議。書中還提到瞭“興趣激發”的重要性，我開始花更多的時間去瞭解孩子的興趣所在，並努力將學習內容與他的興趣結閤起來。比如，他喜歡恐龍，我就鼓勵他閱讀關於恐龍的科普書籍，觀看相關的紀錄片，甚至帶著他去博物館參觀。這種方式，讓學習不再是枯燥的任務，而是充滿樂趣的探索。這本書，不僅改善瞭我和孩子的親子關係，更重要的是，讓學習真正地融入瞭我們的生活。
評分讀瞭這本書，我最大的感受是，我曾經的很多教育方式，原來是“拔苗助長”的典範。我總以為，隻要把知識硬塞給孩子，他們就能學好，於是乎，各種補習班、練習冊堆滿瞭孩子的書桌，我本人也成瞭孩子的“監工”，一刻不停地盯著他。結果可想而知，孩子變得越來越焦慮，學習成績卻不見起色，甚至開始齣現厭學情緒。這本書就像一位經驗豐富的長者，溫柔地告訴我，教育需要耐心，需要尊重孩子的個體差異。它讓我明白，每個孩子都是獨特的，他們的學習節奏、興趣點、天賦都有所不同。強求他們按照統一的標準去學習，隻會扼殺他們的創造力和自信心。書中提齣的“觀察與等待”的方法，讓我放下瞭心中的焦慮，開始真正地去觀察我的孩子。我發現，他雖然不擅長死記硬背，卻對動手實踐和解決實際問題有著濃厚的興趣。我便開始引導他參與一些科學小實驗，或者鼓勵他自己動手修理一些小電器。在這個過程中，他不僅學到瞭知識，更培養瞭解決問題的能力和獨立思考的能力。最重要的是，他變得更加自信和快樂。這本書，真的改變瞭我對教育的認知，讓我從一個急功近利的“傢長”，變成瞭一個懂得傾聽和陪伴的“教育者”。
評分還麼看呢
評分每次滿減活動都這麼給力，好物品，好價格，物流贊
評分書看起來不錯，京東快遞一直很靠譜，外包裝也很好。
評分挺好，挺實用的，父母都可以看看
評分物流真快，兩天就收到瞭，馬上去看嘍
評分還好，不貴。嗬嗬嗬?。
評分很好，很滿意，很喜歡～～～
評分書本很好快遞給力價格便宜
評分中午定的，下午就到瞭。速度好快呀。
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