王敬：能救命的颳痧書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

王敬 著

圖書標籤:

• 颳痧
• 中醫
• 養生
• 急救
• 傢庭醫學
• 健康
• 王敬
• 穴位
• 經絡
• 保健

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553748733

版次：1

商品編碼：11743195

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：255

編輯推薦

　　☆《王敬：能救命的颳痧書》推薦一：正統中醫，攜二十餘年教學臨床經驗，傳授現代社會90種高發病、常見病的颳痧方案，幫您手到病除，自己消除身體的大病小痛。
　　【情況1】久坐不動的上班族，肥胖病、頸椎病、腰椎間盤突齣、便秘的颳痧方法；
　　【情況2】經常用腦的白領精英，神經衰弱、失眠、腸易激綜閤徵的颳痧方法；
　　【情況3】長期盯著電腦的設計師，鍵盤手、鼠標手、近視、痤瘡的颳痧方法；
　　【情況4】在外跑業務的銷售人員，慢性胃炎、肝硬化、過敏性鼻炎、痛風的颳痧方法；
　　【情況5】身體機能逐漸下降的老年人，高血壓、高脂血癥、冠心病、阿爾茨海默病、腦動脈後遺癥的颳痧方法。
　　☆《王敬：能救命的颳痧書》推薦二：迄今為止，極易上手的颳痧書。
　　隻用1塊颳痧闆+2種颳痧手法+至少3個常用穴位。與同類書相比，整體颳痧難度降低80%。
　　☆《王敬：能救命的颳痧書》推薦三：首度講清颳痧八大盲區
　　用颳痧闆的薄邊還是厚邊？需不需要塗颳痧油？要不要求齣痧？……同類書中首次講清這些關鍵的颳痧細節，消除讀者颳痧過程中的所有疑慮。
　　☆《王敬：能救命的颳痧書》推薦四：取穴、颳痧一步到位
　　每個治病良穴都能在當頁找到取穴方法，免去一次次翻掛圖的睏擾，真正邊看邊颳。

內容簡介

　　《王敬：能救命的颳痧書》提供現代社會90種高發病的祛病颳痧法和人體7大關鍵部位的養生颳痧法。
　　每種颳痧方法都從颳痧闆的選擇、颳痧姿勢的選擇、颳痧油的選擇、颳痧闆與皮膚的角度、颳痧的方嚮、颳痧的力道和速度、颳痧的次數、是否要求齣痧等8大方麵進行講解，細節之全麵，堪稱同類書之優。
　　每種颳痧方法都提供標準取穴圖和真人示範圖片，王敬教授親自指導拍攝，幫助大傢更快、更準確地掌握颳痧要領。

作者簡介

　　王敬，中國中醫科學院副主任醫師中華人民共和國醫師編號：199911141110101631209161。
　　☆“微博10大醫生V用戶”中唯一的一位中醫。
　　☆門診預約火爆，30萬微博粉絲抱怨一號難求。
　　☆北京紫禁城國醫館長期坐診專傢。館內雲集施小墨（京城名醫施今墨之子）、謝子衡（京城名醫汪逢春弟子）、叢法滋（上海名醫程門雪弟子）等各流派專傢。
　　☆邀約不斷！全國各大知名電視欄目（養生健康類）爭相邀請，最風趣、最具感染力的颳痧專傢。
　　主要著作有《中國颳痧健康法》《中國颳痧健康法大全》《傢庭颳痧保健》《颳痧排毒王》等。

內頁插圖

目錄

引子 颳痧療法庇佑炎黃子孫五韆年
Chapter 1 颳痧前，你要瞭解的八大步驟
STEP 1 選擇颳痧器具
STEP 2 掌握颳痧手法
STEP 3 選對颳痧體位
STEP 4 理清颳痧順序
STEP 5 找準颳痧穴位
STEP 6 做好颳痧準備
STEP 7 謹記注意事項
STEP 8 異常反應處理
Chapter 2 促進血液循環，讓頭麵部氣血通暢
神經衰弱
失眠
耳源性眩暈
阿爾茨海默病
腦動脈硬化
腦中風後遺癥
麥粒腫
近視
遠視
弱視
視神經萎縮
慢性鼻炎
過敏性鼻炎
鼻竇炎
三叉神經痛
Chapter 3 從吃進去到排齣來，颳痧幫你打通每道關卡
慢性咽炎
反流性食管炎
食道賁門失弛緩癥
慢性胃炎
堿性反流性胃炎
胃下垂
幽門梗阻
胃腸神經官能癥
胃與十二指腸潰瘍
潰瘍性結腸炎
慢性腹瀉
腸易激綜閤徵
便秘
慢性胰腺炎
慢性闌尾炎
Chapter 4 緩解肌肉酸痛，颳痧有立竿見影的效果
落枕
頸椎病
肩周炎
退行性脊柱炎
慢性腰肌勞損
腰椎間盤突齣
坐骨神經痛
梨狀肌綜閤徵
網球肘
鍵盤手
鼠標手
半月闆損傷
類風濕性關節炎
Chapter 5 颳痧由錶及裏，颳走髒腑病氣
冠心病
心律失常
心髒神經官能癥
肝硬化
膽道係統感染和膽石癥
慢性膽囊炎
急性上呼吸道感染
支氣管擴張
急性氣管炎和支氣管炎
慢性支氣管炎
哮喘
Chapter 6 簡單的颳痧小動作，趕走身體頑疾
高血壓
高脂血癥
痛風
肥胖病
自發性多汗癥
痤瘡
黃褐斑
蕁麻疹
皮膚瘙癢
泌尿係結石
尿失禁
尿瀦留
尿道炎
膀胱炎
Chapter 7 不求名醫不求偏方，自己解決男女睏擾
乳腺增生
月經不調
痛經
白帶異常
盆腔炎
子宮脫垂
子宮肌瘤
功能性子宮齣血
經前期綜閤徵
更年期綜閤徵
産後發熱
産後缺乳
産後腹痛
産後尿瀦留
産後便秘
陽痿
遺精
早泄
不射精癥
精子異常
慢性前列腺炎
前列腺增生
附錄 人體六大關鍵部位養生颳痧法

前言/序言

　　颳痧：給身體的病氣一條齣路
　　去年，我迴成都老傢，見到我在成都中醫藥大學的幾位老同學。我們聊起颳痧、拔罐等中醫傳統療法的現狀，大傢都感到中醫的春天到來瞭。國傢目前對中醫藥越來越重視，習近平主席在國內外各種重要會議、重要活動、重要場閤的講話中多次引用中醫理論、中醫術語，來闡述執政思想與治國理念；國務院連續齣颱文件錶示要大力扶持和發展中醫藥。老百姓對中醫的熱情也逐漸增高，接受、信任中醫的人越來越多瞭。
　　現在很多人認為要健康就需要吃燕窩、海參、蟲草這樣的“好東西”。難道健康隻靠“吃”這一條路嗎？我認為，健康不能隻想著做加法，還應該想想做減法。我們在吃進去各種食物的同時，也攝入瞭不少添加劑、殘存的農藥、抗生素、細菌等，這些毒素堆積在體內，會阻礙經絡氣血的運行，導緻水榖精微無法運輸到全身髒腑組織，不能榮養各個器官，從而化生百病。颳痧通過齣痧的方式，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、濕等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。這種通過颳痧排齣體內的病邪産物的過程就是給身體做減法的過程，能讓人們“無毒一身輕”。
　　為瞭讓更多的人學會用颳痧的方法調理自己和傢人的身體、緩解疾病，這些年，我一直緻力於颳痧療法的研究、培訓和宣傳，近年來，我在我的微博上經常與粉絲們進行交流，我發現，很多人其實對颳痧都抱有很大的興趣，但是總怕找不準穴位，所以不敢給自己和傢人颳。其實與中醫傳統的按摩療法、針灸療法相比，颳痧療法具有無可比擬的優勢。按摩療法、針灸療法的施術部位主要在“點”，即在穴位上，而颳痧療法的施術部位主要在“麵”上，所以即使颳痧時穴位找得不是很精準，隻要大體找準穴位，也能取得不錯的治療效果。
　　在正式開始編寫此書前，我和編輯開瞭個碰頭會，提瞭一些自己的想法：一、疾病不要求多，要求精，我統計過，找我看病的人中95%以上患的都是那幾十種病，把這幾十種病講清楚瞭就能解決當下絕大部分人的睏擾；二、每種疾病能少用穴位就少用穴位，這樣不僅能減少大傢找穴的時間，也能降低操作難度；三、“細節決定成敗”，講清細節非常重要。微博上經常有粉絲嚮我谘詢一些颳痧細節，比如“是該用颳痧闆的薄邊還是厚邊來颳痧呢？”“颳痧闆與皮膚要保持多少度纔閤適？”等等，這些細節的缺失讓大傢在颳痧時無從下手，大大影響瞭颳痧的普及和推廣。
　　今年4月，我參與拍攝瞭本書全部400餘張步驟圖，每張圖片上每一個穴位的位置都是我一一確認過的，每一種手法都是我反復斟酌過的，力求給大傢清晰地傳遞準確無誤的內容。
　　所有的這一切，都是希望本書能以一種更簡單、更直觀的方法把我多年所研究的颳痧知識、颳痧手法悉數教給大傢，讓每個人在麵對疾病時，都能在心態上更從容，在挑選治療方式時有更多選擇的餘地。
　　目前，人們的健康意識不斷提高，但於此同時，“排隊2小時，看病2分鍾”的醫療現狀讓不少患者抱怨不已，不斷上漲的醫療費用也使很多傢庭不堪重負。因此國傢提齣“大力發展中醫養生保健服務”，我希望大傢多學習一些如太極拳、五禽戲、八段錦之類的中醫傳統運動方法和颳痧、拔罐、按摩等中醫傳統療法。為自己、為傢人，有病治病，無病保健。颳痧具有操作簡單、療效顯著、易學易用、不受時間和地點限製，既能在醫療機構中治療，又能在傢中自行運用的特點，既給患者減輕和解除瞭病痛，同時也為傢庭減輕瞭經濟負擔和壓力，所以一直受到大眾的歡迎。
　　最後，希望大傢看完本書都能掌握颳痧療法，沒病時颳一颳（保健颳法，不要求齣痧），行氣活血，增強人體抵禦外邪的能力；生病瞭颳一颳（治療颳法，最好齣痧），祛病、養命，真正做到“生活中醫化，中醫生活化”，讓中醫就像讀書、看電影一樣成為我們生活的一部分。

經絡舒展，元氣自生——一套通達全身的自我療愈指南 您是否曾被突如其來的腰酸背痛睏擾？是否在熬夜加班後感到疲憊不堪、精神不振？是否在季節交替時容易感冒，久久不愈？現代生活的快節奏，讓我們不得不麵對身體的種種不適。長期的伏案工作、不規律的飲食、精神壓力，都在悄無聲息地侵蝕著我們的健康。市麵上充斥著各種保健品和藥物，但它們往往治標不治本，甚至可能帶來新的副作用。 其實，我們身體內部蘊藏著強大的自愈力量，隻需要掌握正確的方法，就能喚醒並引導這股力量，讓身體重獲活力。本書並非一本單純的醫學教材，也不是一套高深的養生秘籍，而是一本看得見、摸得著、用得上的實用生活指南。它將帶您走進一個古老而充滿智慧的療愈世界，通過一種簡單易行、安全有效的自我保健方法，來解決您日常生活中可能遇到的各種健康小睏擾，提升身體的整體機能，讓您擁有一個更健康、更充沛的生活。 您可能會好奇，究竟是什麼樣的神奇方法，能夠達到如此顯著的效果？本書將為您揭開“颳痧”這門傳統中醫瑰寶的神秘麵紗。或許您對颳痧的印象還停留在“颳得皮膚通紅，好像很疼”的階段，本書將徹底顛覆您的認知。我們將從最基礎的知識講起，循序漸進地引導您深入瞭解颳痧的原理、操作技巧以及它對人體的深遠益處。 第一部分：認識你的身體，開啓內在的能量之旅 在正式接觸颳痧之前，我們需要建立一個關於身體的基本認知。很多人對自己的身體瞭解甚少，隻知道哪裏不舒服就去解決哪裏，卻不知道這些不適往往是身體整體失衡的信號。 身體的“地圖”——經絡係統： 本書將為您詳細介紹中醫特有的經絡學說。經絡是人體氣血運行的通路，遍布全身，聯絡髒腑，溝通內外。如同城市的交通網絡，經絡的通暢與否，直接關係到身體各部分的營養供給和代謝廢物的排齣。我們會用通俗易懂的語言，結閤精美的圖示，帶您認識主要的經絡走嚮，瞭解它們與各個髒腑器官的聯係。您將明白，為什麼某些部位的疼痛，可能與遠端的髒腑功能失調有關。 身體的“信號燈”——經氣與病理變化： 身體在健康時，氣血充盈，經絡通暢，身體會呈現齣一種和諧的狀態。而當身體齣現問題時，經絡中的氣血運行就會受阻，産生各種“信號”，比如疼痛、麻木、酸脹、僵硬等。本書將教您如何識彆這些身體發齣的信號，理解它們背後的含義，從而更主動地關注自己的健康。 颳痧的“哲學”——順勢而為，而非強力徵服： 颳痧並非“暴力”的治療手段，它本質上是一種溫和而高效的疏通方法。通過特定的手法和工具，在皮膚錶麵進行颳拭，能夠刺激經絡穴位，促進氣血的循環，疏通淤滯，從而達到調理身體的目的。本書將強調“順勢而為”的理念，教您如何根據身體的反應來調整颳痧的力度和方法，做到事半功倍。 第二部分：揭秘颳痧的“武林秘籍”——從入門到精通的實操指南 理論知識固然重要，但颳痧的魅力更在於其簡單易學的實踐性。本書將為您提供一套係統、詳盡、易於模仿的颳痧操作指南，讓您無需任何中醫基礎，也能輕鬆上手。 颳痧的“十八般兵器”——工具的選擇與使用： 常見的颳痧工具琳琅滿目，如颳痧闆、颳痧梳、玉石等。本書將為您詳細介紹不同材質、不同形狀的颳痧工具的特點、適用範圍以及如何進行清潔和保養，幫助您選擇最適閤自己的“趁手兵器”。 颳痧的“動作要領”——手法、方嚮與力度： 這是本書的核心內容。我們將分步講解颳痧的基本手法，包括颳、擦、按、揉等，並重點闡釋“由上至下，由內嚮外”的颳痧方嚮原則。您將學會如何根據不同的身體部位和個人體質，掌握適宜的力度，既要達到疏通經絡的效果，又要避免造成不必要的疼痛或損傷。每一個動作都將配以清晰的步驟圖解，讓您一目瞭然，輕鬆模仿。 全身“打通關”——重點區域颳痧詳解： 頸部與肩部： 現代人最容易齣現“富貴包”、“頸椎病”等問題，這往往與長期低頭、姿勢不良有關。本書將詳細講解如何安全有效地颳拭頸部和肩部的經絡，緩解肩頸僵硬、疼痛，改善血液循環，提升頭腦的清晰度。 背部： 背部是人體重要的“晴雨錶”，許多髒腑的俞穴都分布在背部。我們將教您如何颳拭背部，疏通督脈，調理膀胱經，對於改善腰背酸痛、增強免疫力有著顯著的效果。 腹部： 腹部是“五髒之官”，許多消化和生殖係統的經絡在此交匯。本書將介紹腹部颳痧的注意事項，以及如何通過颳拭腹部來促進消化、緩解便秘、調理月經等。 四肢： 手腳是人體的末梢，也是氣血運行的重要通道。我們將講解如何颳拭手臂和小腿的經絡，促進四肢的血液循環，緩解疲勞，改善麻木，對於提高運動錶現和預防心腦血管疾病也有積極作用。 麵部： 很多人認為麵部不能颳痧，本書將打破這一誤區，介紹麵部颳痧的輕柔手法，如何通過颳拭麵部經絡來改善膚色、淡化皺紋、提亮眼部，實現由內而外的美顔效果。 “進階”技巧： 在掌握瞭基礎手法後，本書還會適時介紹一些進階技巧，例如結閤穴位點按，針對性地處理特定問題等，讓您的颳痧效果更上一層樓。 第三部分：颳痧的“應用場景”——將健康融入生活 瞭解瞭颳痧的方法，更重要的是學會如何將它融入日常生活，成為您解決健康問題、提升生活品質的得力助手。 “亞健康”的剋星——解決生活中的常見不適： 疲勞與乏力： 熬夜加班、精神壓力大，導緻身體疲憊？通過簡單的颳痧，能快速疏通經絡，促進氣血循環，迅速恢復精力。 頭痛與頭暈： 長期用腦過度，頸部僵硬，導緻頭痛頭暈？颳拭頸部和頭部的特定區域，能有效緩解癥狀。 感冒與鼻塞： 季節交替，容易受涼感冒？颳拭肺經、大椎穴等，能幫助身體驅寒，緩解感冒初期的不適。 消化不良與腹脹： 飲食不規律，消化係統功能紊亂？腹部颳痧能促進腸道蠕動，緩解消化不良。 肌肉酸痛與僵硬： 運動後或長時間保持同一姿勢，導緻肌肉酸痛？颳痧能有效舒緩肌肉，促進血液循環。 “循序漸進”的養生之道： 颳痧不僅僅是治療不適，更是一種積極主動的養生方式。本書將引導您建立規律的颳痧習慣，將颳痧融入早晚的例行護理中。它是一種“不吃藥、不打針”的自然療法，能夠從根源上改善身體的整體狀況，提升免疫力，延緩衰老。 “颳痧禁忌”與“注意事項”——安全第一： 任何一種療法都有其適用範圍和禁忌癥。本書將非常鄭重地提醒您，在颳痧過程中需要注意的事項，例如哪些人群不適閤颳痧、哪些部位需要小心處理、颳痧後需要注意的事項等。我們強調“安全第一，量力而行”的原則，確保您在享受颳痧帶來的益處的同時，不會對身體造成任何傷害。 “颳痧養生”的哲學升華： 本書的最終目標，是希望您通過颳痧，能夠重新認識自己的身體，學會與身體對話，傾聽身體的聲音。颳痧不僅僅是一種技巧，更是一種關注自我、關愛身體的生活態度。當您能夠熟練運用颳痧的方法，您將發現，原來解決身體的不適，喚醒身體的元氣，如此簡單，如此觸手可及。 本書的獨特之處： 科學性與實用性的完美結閤： 我們在講解中醫原理的同時，更加注重操作的可執行性。理論不再高高在上，而是直接服務於您的實踐。 圖文並茂，直觀易懂： 每一項颳痧手法、每一個穴位都配有清晰的圖解，讓您一看就懂，一學就會。 循序漸進，適閤所有人： 無論您是颳痧新手，還是有一定經驗的愛好者，都能從中找到適閤自己的內容。 生活化，融入日常： 本書的目的是讓颳痧成為您生活中不可或缺的一部分，幫助您在忙碌的生活中，也能輕鬆嗬護自己的健康。 本書的目標： 我們希望通過這本書，讓更多的人瞭解颳痧這門古老而神奇的技藝，掌握自我保健的方法，減少對藥物的依賴，用最自然、最健康的方式，擁有一個強健的體魄，充沛的精力，以及更加美好的生活。 翻開這本書，您將開啓一段自我療愈的奇妙旅程，讓您的身體重新煥發生機，讓您的生活充滿活力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常接地氣，沒有太多生澀難懂的專業術語，即使是沒有中醫基礎的普通讀者，也能輕鬆理解。作者的敘述方式就像是在和朋友聊天，娓娓道來，讓人感到親切和信任。我特彆喜歡書中關於“颳痧與生活方式”的結閤。它並沒有將颳痧孤立起來，而是強調瞭健康飲食、適度運動、良好心態等與颳痧效果的協同作用。這讓我意識到，養生是一個綜閤性的工程，颳痧隻是其中的一個重要組成部分。書中還提供瞭一些針對不同季節、不同年齡段人群的颳痧建議，非常貼心。比如，夏天如何通過颳痧來祛濕清熱，鼕天如何通過颳痧來溫陽散寒。這些實用的指導，讓我能夠根據自己的具體情況，製定個性化的養生方案。我最想嘗試的是書中關於“颳痧排毒”的部分，希望能通過颳痧來改善我的皮膚狀況，讓身體內部更加通暢。總而言之，這本書是一本集理論、實踐、養生理念於一體的優秀讀物，非常值得推薦給所有關注健康的人。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我剛拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上關於中醫養生的書籍太多瞭，很多都隻是泛泛而談，很難落地。但這本書卻給瞭我很大的驚喜。它並沒有把重點放在“速效”或者“萬能”的宣傳上，而是用一種非常理性的方式，闡述瞭颳痧的原理以及它在改善身體亞健康方麵的作用。我尤其欣賞作者在書中對“治未病”理念的強調，這與我一直以來追求的健康生活方式非常契閤。與其等到生病瞭再去治療，不如提前通過一些簡單易行的方法來預防和調理。書中的一些章節，詳細講解瞭如何通過颳痧來改善失眠、緩解疲勞、增強免疫力等問題，這些都是現代人普遍麵臨的健康挑戰。作者的講解非常細膩，不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，讓你能夠理解背後的道理，從而更主動、更科學地進行養生。我嘗試瞭書中關於改善睡眠的幾個穴位和颳痧手法，雖然隻是短短幾天，但我已經感覺到睡眠質量有所提升，入睡比以前快瞭，而且醒來後感覺身體更加輕鬆。這種細微但切實的改善，讓我對颳痧和這本書充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓我大開眼界！一直以來，我對颳痧這個傳統療法都抱著將信將疑的態度，總覺得它聽起來有些玄乎，效果是不是真的像傳說中那麼神奇。直到我偶然看到瞭這本書的介紹，名字聽起來就很有說服力——“能救命的颳痧書”，這一下勾起瞭我的好奇心。我一直有頸椎不舒服的毛病，有時候疼起來簡直要命，試過各種方法，效果都不盡如人意。所以，我抱著試試看的心態，翻開瞭這本書。從我最初接觸的章節來看，它並沒有上來就講那些高深的理論，而是非常務實地從基礎講起，比如颳痧工具的選擇、不同部位的颳痧手法，以及颳痧前的準備工作。我很喜歡這種循序漸進的教學方式，讓我這個新手能夠很快上手，不至於被大量的專業術語弄得暈頭轉嚮。書中的插圖清晰明瞭，手把手地教你如何操作，感覺就像有一個經驗豐富的朋友在旁邊指導一樣。而且，作者在講解過程中，也反復強調瞭颳痧的安全性和注意事項，這讓我感到非常安心。我已經迫不及待地想嘗試書中的一些針對肩頸疼痛的颳痧方法瞭，希望真的能有所改善，擺脫長期的睏擾。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受是，它打破瞭我對颳痧的一些刻闆印象。我之前總覺得颳痧是一種比較“粗暴”的療法，可能會很疼痛，而且效果也因人而異，不一定適閤所有人。但是，這本書卻非常細緻地介紹瞭不同體質的人如何選擇適閤自己的颳痧方式，以及如何通過調整力度和速度來達到最佳效果。作者在書中花瞭很大的篇幅來講解“循序漸進”和“量力而行”的原則，這讓我覺得非常人性化。它不像有些書籍那樣，一上來就讓你嘗試一些高難度的動作，而是鼓勵你從最基礎、最溫和的方法開始。我特彆喜歡書中關於“颳痧後的身體反應”的章節，詳細解釋瞭颳痧後可能齣現的各種情況，比如齣痧的顔色、形狀等等，並給齣瞭相應的解釋和建議。這讓我能夠更好地瞭解自己的身體，不至於因為颳痧後的一些正常反應而産生恐慌。而且，書中還介紹瞭一些日常生活中就可以進行的簡單颳痧方法，比如辦公室裏的快速緩解疲勞，或者睡前在傢進行的放鬆按摩，非常實用，也容易堅持。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對傳統醫學有濃厚興趣的讀者，一直以來都在尋找能夠真正指導實踐的書籍。這本書的齣現，無疑滿足瞭我長久以來的期待。作者在書中展現齣的專業知識和臨床經驗令我印象深刻。他不僅係統地介紹瞭颳痧的理論基礎，還通過大量的案例分析，生動地展示瞭颳痧在解決各種疑難雜癥方麵的獨特優勢。我尤其對書中關於“特定穴位”和“颳痧順序”的講解非常著迷。作者強調，正確的穴位選擇和颳痧順序對於達到理想效果至關重要，並詳細闡述瞭其中的邏輯。這一點非常重要，因為很多時候，我們隻是盲目地颳痧，而不知道為什麼這樣做。這本書讓我能夠更深入地理解颳痧的精髓，不再是機械的模仿，而是有針對性地進行操作。我還發現，作者在講解過程中，非常注重與其他中醫理論的結閤，比如經絡學、髒腑學等，這讓我能夠從更宏觀的角度來理解颳痧的作用。這本書不僅僅是一本“操作手冊”，更是一本能夠提升我們對中醫認識的“啓濛書”。

評分☆☆☆☆☆

也是買瞭兩套瞭，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

非常好的體驗，非常給力

評分☆☆☆☆☆

感覺內容比較簡單，講的不夠仔細

評分☆☆☆☆☆

喜歡，正在學習之中，很好！

評分☆☆☆☆☆

包裝完好，還沒有空看呢，應該很不錯的

評分☆☆☆☆☆

書本挺好、可以學到很多東西

評分☆☆☆☆☆

包裝精美，100元買瞭6本書太劃算瞭。

評分☆☆☆☆☆

圖文解析得很詳細，看看書，多學習的知識！

評分☆☆☆☆☆

很實用的颳痧書，送貨快速