亲子颜论：陪你长大就是幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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颜廷胜 著

图书标签:

• 亲子关系
• 儿童教育
• 色彩认知
• 情绪教育
• 家庭教育
• 成长陪伴
• 育儿经验
• 亲子沟通
• 儿童心理学
• 蒙台梭利

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555231332

版次：1

商品编码：11793577

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-11-01

用纸：轻型纸

页数：248

编辑推荐

适读人群 ：广大家长
　　《亲子颜论：陪你长大就是幸福》是一本好爸爸养成手册，作者是一位非常用心富有爱心的好父亲，以自己的现身说法和做法，针对家长普遍关心的热点问题，用生动鲜活的笔触，把儿童心理学、亲子沟通的有效方法应用到家庭教育之中，具有很高的实用性和可操作性。很多家长读者喜欢在他的QQ空间阅读亲子教育的故事和感悟，也有很多家庭得到了他的帮助，摆脱了亲子沟通和家庭教育的困惑。

内容简介

　　《亲子颜论：陪你长大就是幸福》以一位父亲的视角，结合人力资源的职场感悟，细致记录自己和儿子的成长历程，解读了亲子教育的重要意义。这本书里，有经验，也有教训；有骄傲，也有遗憾和悔恨；有自豪，也有反思和反省；还有一些朋友提出或者询问过的实例，以及作者自己童年成长的回忆。作者的理念是：要用心陪伴孩子的成长，而自然是很好的成长方式，良好的关系是亲子教育的基础，用同理心、共情、理解接纳来更好地陪伴孩子，使用是很好的培养。

作者简介

　　颜廷胜，人力资源专家，曾培养出很多驰骋职场人才。2008年12月，儿子出生，他细致记录自己和儿子的成长历程，最终写成本书《亲子颜论——陪你长大就是幸福》。这本书以一位父亲的视角，结合人力资源的职场感悟，解读了亲子教育对于人的一生的重要意义。很多家长读者喜欢在他的QQ空间阅读亲子教育的故事和感悟，也有很多家庭得到了他的帮助，摆脱了亲子沟通和家庭教育的困惑。2015年6月，他在优酷视频开设脱口秀《亲子颜论》，主要内容为当下家长们关心的亲子教育理念与具体案例分析。2015年10月，关于他教子经验与心得体会的视频，入驻专注于3—12岁孩子的家长学习和社交的移动APP软件——“易爸易妈”的“人气视频”板块，手机登录即可轻松观看。2015年10月，作为演讲嘉宾参加2015中国（苏州）终身教育博览会，并进行主题演讲——《轻松做父母》。

内页插图

目录

第一篇　自然，是最好的成长方式
第一章　让孩子自己长大 / 2
摔倒了，要自己爬起来 / 2
疫苗不可怕 / 3
没掉下床的孩子长不大 / 5
不挑食，不偏食 / 6
第二章　放手，放手 / 10
学会漱口、刷牙 / 10入园 / 11
尿床 / 14
分床 / 17
做一些危险的事 / 19
第三章　我们一起学着长大 / 21
学会分手，告别焦虑 / 21
哭也是一门学问 / 24
为什么怕黑？ / 27
童言无忌 / 30
安全问题 / 31
第二篇　良好的关系，是亲子教育的基础
第一章　成长，就是我们相互陪伴 / 38
与儿子一起成长 / 38
一起看风景 / 40言而有信 / 42
我告诉你个秘密 / 44
家庭一分子 / 45
第二章　靠近，温暖你我 / 47
莫让心灵孤单 / 47
把话说到你心里 / 49
爱的冲突 / 51
感恩 / 55
第三章　我们一起学会相处 / 58
爱，要好好表达 / 58
理解不易，却也不难 / 60
请先冷静 / 62
不让坏情绪伤人 / 64
把魔鬼赶走 / 65
第三篇　同理心，让我们更好地陪伴
第一章 共情，让孩子愿意说、愿意听 / 68
“我们的”儿子 / 68
有了舞台，就有角色 / 69
幸福就是看着你，听你说 / 72
“嗯，然后呢？”/ 75
我们一起聊聊天 / 77
爸爸也没长大 / 79
第二章　情感永远优于事实 / 84
骂人，不得了吗？ / 84
处理好情绪，再解决问题 / 85
真相有时不重要 / 89
对不起，我没注意 / 91
第三章　想管好你一辈子，而不是管你一辈子 / 93
噪音“免疫力”/ 93
可能是个“左撇子”/ 94
过度保护是伤害 / 95
不要太周到 / 97
有些事情不必急 / 99
第四篇　成长，父母不能代替
第一章　把成长的动力还给孩子 / 102
生活有情趣 / 102
快乐是一种能力 / 104
每一个梦想都值得尊重 / 106
赞美的力量 / 107
静待花开 / 109
不能照搬的“好习惯”/ 110
第二章　学着去长大 / 112
这是你自己的事 / 112
为自己负责 / 114
谁在等谁 / 116
不妨慢慢来 / 117
磨炼，是成长的机会 / 118
第三章　一起成长，就是幸福 / 120
错过了，就是错过了 / 120
借给你一块钱 / 121
快乐最重要 / 123
这次伤得有点重 / 125
第四章　在探索中长大 / 126
“拖延症”/ 126
主动认错 / 129
好好看电视 / 130
兴趣班，还是培训班？ / 134
防呆法 / 137
第五篇　有幸参与你的成长
第一章　使用，是最好的培养 / 140
谢谢你照顾我 / 140
试着去独立 / 141
想赢 / 143
第二章　你是另一个人 / 145
平等和尊重 / 145
分享和付出 / 147
我的，你的 / 149
规矩，但不强制；磨砺，但不暴力 / 150
第三章　爸爸的希望和怀想 / 152
善待生命，理解生死 / 152
你不必听话 / 154
你不必优秀 / 155
第四章 我们都在做实验 / 159
购物有节制 / 159
奖励与惩罚 / 162
贪玩，没完成作业 / 164
当你对我撒谎 / 167
激将法 / 172
第六篇　孩子，你有无限可能
第一章 束缚孩子很简单 / 176
心理暗示的威力 / 176
不要轻易贴标签 / 179
简单思维害死人 / 181
心存改善的意念 / 182
第二章 孩子不是“标准件” / 185
角色分配不简单 / 185
总有些事情需要较真 / 186
遭遇“熊孩子”/ 188
曲折的学跆拳道之路 / 191
第三章　爱你，不要“别人家的孩子” / 195
榜样容易招人恨 / 195
学习和成绩是两回事 / 197
有了兴致再做事 / 199
做事有计划，养成好习惯 / 200
好奇心与探知的兴趣 / 202
批评是为了什么 / 203
第七篇　目标是幸福
第一章　爱，原本简单 / 208
戒备心，要不得 / 208
爸爸好，还是妈妈好 / 211长大了要和小文结婚 / 214
隔代教育 / 216
第二章　有心，有爱 / 219
责任、认可与鼓励 / 219
别怕，我们都出过洋相 / 220
儿子，抬起头 / 221
勇敢地遵从你的内心 / 223
我能给你什么？ / 225

精彩书摘

　　有一天，下班回家的时候，给儿子带了点好吃的，儿子接过去之后，说：“谢谢老爸，我爱你！”我还没来得及回应，儿子又说：“就像你爱妈妈那样爱你。”我突然感到特别吃惊，任何一位父亲听到这样的话，都足以把心融化。我都已经不知道该怎么回应这么有水平的表达了。
　　妻子回到家，我把这件事分享给她，妻子也是感动不已。一家人在浓浓的爱意中度过了一个愉快的夜晚。
　　还有一次，因为晚上要去参加一个活动，我就带着儿子在路边买点吃的再去跟妻子会合。我正走向卖小吃的摊点，儿子在后面大声叫我：“爸爸，我妈妈喜欢吃鸡肝，你看看有没有。”我突然觉得儿子又长大了，知道关心人，更能有心用实际的行动去表达这份关怀了。
　　儿子五岁多的时候，有一天晚上，他带回在美术课上的画作给我看。其中有一张能模糊看出画的是人脸，但是特征实在不明显，五官也不太成比例。当他问我画中是谁时，可把我难住了。我猜想，画的多半是妻子或者我吧。
　　正好那是在五月份，我猜想可能跟母亲节有关，于是我就先猜道：“是画的妈妈吗？”儿子一下子就变得很失落，生气地说：“这是画的爸爸。你怎么连自己也不认识啊？哼！”好吧，实际上在他说完之后，我仍然分不太清楚，我对美术实在是一窍不通。
　　记得有一次带孩子去看画展，儿子竟然对毕加索的画看得津津有味，让我抱着他隔着厚厚的玻璃看了很久，临走时还又要求看了一遍。他那天画的爸爸，可真像毕加索的风格。
　　我只好认认真真地对他说：“对不起，儿子。爸爸在画画上确实不如你，请你原谅。不过，你画了爸爸，我还是很高兴的。就算我不懂画画，儿子画的我也喜欢。你能给我讲讲这幅画吗？”儿子从头到尾给我讲了一遍他的画是怎么画的，其实我只能老老实实听着，仍然还是听不懂。
　　听他比画着讲完，我很诚恳地说：“爸爸在画画方面水平实在很差。你能喜欢学画画，爸爸妈妈都很高兴。爸爸不懂，是爸爸笨，但是你也没必要生气啊！你一定是喜欢爸爸才愿意画爸爸的。
　　我想，你画这幅画的时候也很高兴。本来是大家都高兴的事，所以也没有必要因为爸爸看不懂就生气。爸爸不懂，也不代表你画得不好，更不代表爸爸不喜欢。我们都要高高兴兴的，好吗？”
　　还有一次，我骑电动车带着儿子去植物园玩。路上有一辆逆行的电动车突然冲过来，我赶紧急刹车才避免撞车，那辆车继续绝尘而去。儿子被这么猛烈一晃，手里拿的洒水枪掉在了地上。我帮他捡起来，还给他。没想到儿子却撅着嘴说：“爸爸，你以后刹车之前给我说一声行吗？这么急刹车，我都抓不住洒水枪了。如果摔坏了怎么办啊？哼！”
　　虽说是虚惊一场，我也挺紧张的。听到儿子这样说，我就有点不耐烦了，带着情绪对他说：“刚才那辆电动车突然开过来，我差点来不及刹车。如果先跟你说完，早就撞上了，还刹什么车？”
　　儿子应该是被我的气势给吓到了，不敢再说话，低头摆弄着手里的洒水枪，有点不知所措。我重新收拾好车筐里的东西，儿子怯生生地问：“爸爸，咱们还去植物园吗？”
　　看着儿子可怜兮兮的样子，我的心顿时就软了下来，气也消了，对他说：“当然去啊！咱们本来就是要去植物园的。刚才被那个人横冲直撞吓了一跳，东西被晃乱了而已。咱们俩都不应该被他搞坏了心情。不过，爸爸刚才也说了，你坐电动车的时候最好抓住把手。不然，万一像刚才一样急刹车，摔坏了洒水枪没关系，如果把你摔了，那才麻烦呢。咱们把洒水枪放在车筐里，等到了植物园再拿给你玩，你好好抓住把手坐好，好吗？”调整完毕之后，我们继续向植物园出发了。
　　……

《陪你长大就是幸福：亲子颜论》 关于这本书： 《陪你长大就是幸福：亲子颜论》是一本献给每一位正在或即将踏上父母之路的读者的温暖指南。它并非一本枯燥的育儿百科，而是一场关于爱、成长与陪伴的深度对话。作者以其细腻的笔触和真挚的情感，将为人父母的喜怒哀乐、挑战与收获，化为一段段触动人心的篇章。这本书的核心在于“颜论”——作者将亲子关系中的种种情绪、表达、理解和连接，视为一种独特的“语言”，一种非语言但无比强大的沟通方式。通过解读和掌握这门“亲子颜论”，父母们可以更深刻地理解孩子，也更清晰地认识自己。 内容概述： 第一部分：看见孩子的“语言”——捕捉那些转瞬即逝的情绪信号 这一部分是全书的基石，它引导读者重新审视与孩子互动的方式，不再仅仅关注行为的表面，而是深入探究行为背后隐藏的情感。 “读懂”孩子的表情： 书中详细描绘了婴幼儿时期，孩子是如何通过眉毛的舒展、眼睛的闪烁、嘴唇的微动来表达喜悦、好奇、不安甚至不满的。例如，一个婴儿短暂而急促的抽泣，可能不仅仅是饿了，也可能是因为尿布不适，或者仅仅是感到孤单。作者会提供具体的情境分析，教你如何通过观察这些细微的面部表情，捕捉到孩子最真实的需求。 肢体语言的奥秘： 孩子在成长过程中，会用身体来表达。紧紧抓住你的衣角，是对安全感的渴求；兴奋地原地蹦跳，是对新奇事物的极大肯定；而蜷缩起来，则可能是在自我保护，寻求内心的平静。作者会分析不同年龄段孩子典型的肢体语言，帮助父母理解这些无声的诉求。 声音的“色彩”： 孩子的哭声、笑声、咿呀学语的声调，都蕴含着丰富的信息。是委屈的、撒娇的、还是表达愤怒的？是欣喜的、满足的、还是带有探索意味的？通过对不同声音“色彩”的解读，父母可以更精准地回应孩子的情绪。 情绪的“地图”： 作者将孩子的情绪比作一张地图，上面标记着各种“地标”——快乐的顶点、沮丧的低谷、愤怒的山脉、恐惧的沼泽。学习识别和理解这些“地标”，父母才能更好地规划陪伴的路线，引导孩子穿越情绪的起伏。 第二部分：倾听父母的“心声”——觉察自己内在的情绪与回应模式 在关注孩子的同时，这本书同样强调了父母自我觉察的重要性。父母的内心状态，直接影响着与孩子的互动质量。 “面子”与“里子”： 很多时候，父母会因为外界的评价、自己的期待，而表现出与内心真实感受不符的样子。书中探讨了父母在育儿过程中可能面临的“面子”压力，以及如何回归真实的自我，找到内心平衡。 情绪的“回声”： 孩子的一个眼神，一个动作，可能触发父母潜藏已久的情绪。例如，孩子的不听话，可能会让父母感到挫败、愤怒，甚至联想到自己童年时的经历。作者引导读者去倾听这些情绪的“回声”，理解其根源，从而做出更健康的回应。 “原生家庭”的影响： 父母在成长的过程中，也受到自己父母的养育方式的影响。书中会温和地探讨原生家庭如何塑造了父母的育儿模式，以及如何在新的家庭中，学习打破负面循环，创造积极的亲子互动。 “同理心”的练习： 倾听孩子，更重要的是倾听自己。书中有一些小练习，帮助父母学会站在孩子的角度思考，同时也反观自己的情绪需求，从而建立更具同理心的亲子关系。 第三部分：连接的艺术——用“颜论”创造和谐亲子关系 这一部分是实操层面的指导，如何将前面两部分学到的“语言”和“心声”，转化为实际的亲子互动策略。 “情绪 the Mirror”： 当孩子表达负面情绪时，父母的第一个反应往往是压抑或者指责。这本书提倡父母成为孩子情绪的“镜子”，温和地映照出孩子的情绪，但不加以评判。例如，孩子因为玩具被抢而哭闹，父母可以回应：“你现在很生气，因为你的玩具被拿走了，你希望拿回来，对不对？” “共情”的实践： 共情不仅仅是理解，更是情感上的连接。当孩子分享喜悦时，父母的热情回应；当孩子经历失败时，父母的坚实陪伴。书中提供了具体的对话范例，指导父母如何在日常生活中实践共情。 “界限”的设定与尊重： 爱的表达需要界限，界限的清晰能让爱更具安全感。书中探讨了如何与孩子建立健康的界限，例如，尊重孩子的隐私，但也需要在必要时进行引导。同时，也强调父母需要尊重孩子的个体独立性。 “玩”的智慧： 游戏是孩子最好的语言，也是父母与孩子建立深层连接的桥梁。书中鼓励父母放下身段，全身心地投入到孩子的游戏中，在玩耍中倾听、理解、回应。 “支持”的力量： 无论孩子遇到什么困难，父母的坚定支持是他们成长的动力。这本书强调，支持不等于包办，而是给予孩子尝试、犯错、再站起来的空间。 “接纳”的境界： 最终，育儿的幸福感来自于对孩子全部的接纳，包括他们的优点和缺点，他们的成功和失败。这本书引导父母走向一个更深的境界，看见孩子本真的样子，并为之鼓掌。 全书的价值： 《陪你长大就是幸福：亲子颜论》不是教你如何“塑造”一个完美的孩子，而是教你如何“看见”一个真实的孩子，并陪伴他/她成为最好的自己。这本书提供的不是一套僵化的规则，而是一种思维方式，一种与孩子深度连接的艺术。它教会父母： 看见孩子独特的情绪密码。 理解和管理自己的育儿情绪。 用爱与理解化解冲突。 在日常的点滴中，建立牢不可破的亲子情感纽带。 最终，在陪伴孩子成长的过程中，实现自我成长，找到为人父母的真正幸福。 这本书适合所有对亲子关系感到迷茫、焦虑，或者渴望更深入地理解孩子、提升亲子质量的父母。它将是一份温暖的陪伴，一次深刻的启发，让你在育儿的道路上，不再孤单，充满力量。因为，当你真正“看见”孩子，当你真正懂得“陪伴”，你会发现，陪你长大，真的就是最深沉的幸福。

评分☆☆☆☆☆

作为一位初为人母的读者，我之前对“育儿”这个词总是充满了敬畏，甚至有些恐惧。网络上充斥着各种“育儿秘籍”，让人眼花缭乱，也让我感到更加迷茫。直到我翻开了这本书，才找到了久违的安心感。它没有给我设定什么高不可攀的目标，也没有强加给我什么“标准”的育儿模式。相反，它以一种非常温和、非常包容的姿态，与我一同探讨了在孩子成长过程中可能遇到的各种困惑。书中有很多让我醍醐灌顶的观点，比如关于“界限”的设定，我之前一直以为对孩子好就是无条件地满足他们，但这本书让我意识到，清晰而合理的界限，才是真正保护孩子，帮助他们成长的基石。它让我学会了如何用尊重和理解的方式，去引导孩子认识规则，理解责任。更重要的是，这本书传递了一种“成长型思维”，让我看到孩子身上无限的可能性，也让我看到了自己作为父母的成长空间。它告诉我，育儿的过程，也是父母自我成长、自我完善的过程。我不再焦虑于自己是否“做得够好”，而是更专注于如何成为一个更好的自己，然后用这份更好的自己去陪伴我的孩子。这本书，真的就像一位知心的朋友，在我最需要支持和鼓励的时候，给予我最温暖的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受，就是它像一面清澈的镜子，映照出我内心深处对育儿的真实渴望，也指引了我通往这份渴望的道路。它没有高高在上地评判任何一种育儿方式，而是以一种平等、尊重的姿态，与我一同探索亲子关系的可能性。我尤其欣赏书中关于“尊重差异”的论述，我们总是习惯性地将自己的标准套在孩子身上，却忘记了每个孩子都是独一无二的个体，他们有着自己的天赋、自己的兴趣、自己的节奏。这本书让我学会了如何去发现和欣赏孩子的独特之处，如何去支持他们走自己的路，而不是强迫他们走我们认为“正确”的路。它告诉我，真正的“陪伴”，不是简单的形影不离，而是懂得如何给予孩子空间，让他们去尝试，去犯错，去独立。同时，它也强调了父母自身成长的必要性，只有父母不断学习，不断进步，才能更好地引导孩子成长。这本书不是一本“育儿速成指南”，而更像是一本“育儿人生哲学”，它让我从更宏观的角度去理解亲子关系，去感悟生命的意义。它让我明白，陪着孩子一起长大，就是一种最纯粹、最深刻的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的幸福，往往藏匿于那些琐碎的日常之中，而这本书，正是将这份“藏匿”的幸福，一点点地挖掘出来，呈现在我面前。它没有宏大的理论，没有复杂的说教，而是用非常细腻、非常感性的笔触，勾勒出亲子关系中最动人的画面。我读到书中那些关于“倾听”的描述，才发现，我们很多时候只是在“听”，而不是在“倾听”。我们急于给孩子建议，急于纠正他们的错误，却忽略了他们内心深处的真实想法和感受。这本书提醒我，每一次与孩子的沟通，都是一次宝贵的连接机会，而有效的沟通，始于耐心的倾听和深刻的理解。它让我意识到，孩子那些看似“叛逆”的行为，背后可能隐藏着对关注的渴望，对独立的追求，甚至是内心深处的恐惧。这本书教会我如何穿透表象，去触及孩子内心最柔软的部分。我开始尝试放慢脚步，放下手机，全身心地投入到与孩子的互动中，去感受他们眼中闪烁的光芒，去体会他们成长中的喜悦与忧伤。读完这本书，我不再追求那些虚无缥缈的“成功”，而是更加珍视与孩子共同度过的每一个平凡而闪耀的日子，因为我知道，这才是最真实、最持久的幸福。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，我常常会有一种“被理解”的感觉，仿佛作者洞悉了我内心深处的焦虑和困惑，然后用最温柔、最有力的方式给予回应。它没有给我制造新的“难题”，而是帮我化解了很多原本就存在的、却被我忽视的“小麻烦”。我特别喜欢书中那些关于“接纳不完美”的章节，我们总是对孩子寄予厚望，希望他们十全十美，却忘记了，正是这些“不完美”，构成了他们鲜活的生命。这本书让我看到了，即使孩子有一些小缺点，一些小错误，那也是他们成长的必经之路，而我们作为父母，最应该做的，就是用无条件的爱去接纳，去包容，去引导。它让我不再纠结于那些细枝末节，而是将目光投向更远方，关注孩子的整体发展，关注他们内心的健康和快乐。这本书，真的让我对“幸福”有了全新的认识。它不再是那些遥不可及的目标，而是渗透在每一个平凡的育儿瞬间里。当我看着孩子因为一点小小的进步而露出满足的笑容，当我感受到孩子依偎在我身边的温暖，我知道，这就是幸福，这就是陪着他们长大所带来的最宝贵的回报。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一本心灵的指南针，在我手足无措的育儿路上，给了我无数的指引和慰藉。我一直觉得，养育孩子是一场充满了未知和挑战的冒险，而这本书，恰恰是我最可靠的导航仪。它没有贩卖那些虚无缥缈的“鸡汤”，而是用一种非常真实、非常接地气的方式，探讨了亲子关系中的各种微妙之处。我尤其喜欢书中那些关于“情绪管理”的章节，很多时候，我们大人自己都未必能处理好自己的情绪，又如何去引导孩子呢？这本书让我意识到，理解和接纳自己的情绪，是建立良好亲子关系的第一步。它教会我如何观察孩子的微小变化，如何解读他们那些有时含糊不清的表达，然后在最恰当的时机给予回应。有时候，一个小小的拥抱，一句温柔的安抚，就能化解孩子心中巨大的风暴。而这本书，就是教会我如何施展这些“魔法”的宝典。它让我明白，育儿的幸福，并非来自于孩子取得了多么耀眼的成就，而是来自于陪伴他们成长的每一个平凡而珍贵的瞬间，来自于我们为他们付出的耐心、爱和理解。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加平静和充实，仿佛卸下了很多不必要的包袱，可以更从容地去拥抱和享受和孩子在一起的时光。