少林拳譜 第八冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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人民體育齣版社 著

圖書標籤:

• 少林拳譜
• 武術
• 中國武術
• 拳法
• 傳統武術
• 格鬥
• 武功
• 曆史
• 文化
• 技擊

店鋪： 英典圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500938019

商品編碼：11794552344

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：少林拳譜 第八冊

：24.00元

作者：人民體育齣版社

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787500938019

字數：138000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.622kg

編輯推薦

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內容提要

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據《少林拳譜》記載，北宋建隆元年（九六一年），少林寺方丈大福居大和尚，一連三次招集關內外高手會集少林，進行武技交流。在此基礎上，根據福居大師的指示，由弟子靈智、靈丘等廣泛吸取眾傢之長，繪集成《少林拳譜》。拳譜包括十八傢拳械，其中有宋代以前十三棍僧的十三路看傢拳、十三棍僧的稀有兵器、孫恒的猴拳、孟蘇的七十二藝、崔連之的炮拳、王郎的螳螂拳、黃忠的羅漢十八手及通臂拳、楊滾的大力金剛拳及六閤拳、燕青的擒拿點穴功法、高懷德的春鞦大刀。總的來說，《少林拳譜》四十八捲由福居大師和靈智、靈丘等弟子匯編，其中拳術一百七十三路，兵器一百三十三路，另集奇功，共計三百三十路，繪圖三韆八百五十幅。
曆經瞭韆餘年的曆史動蕩，現在保存下來的這套《少林拳譜》是永祥和尚手抄的。二十世紀八十年代病重的永祥把自己珍藏多年的《少林拳譜》交給瞭德虔，德虔於病榻前雙手接過至寶。由於少林拳譜失傳很久，很多套路寺裏的和尚也不會練，於是德虔在之後的幾年裏一邊挖掘整理一邊四處訪名師。

目錄

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第四十三捲 少林擒拿打擂秘訣
第四十四捲 少林拳法精要招技
第四十五捲 少林大刀譜
第四十六捲 達磨易筋經 少林八段錦
第四十七捲 少林武僧名錄（上）
第四十八捲 少林武僧名錄（下）

作者介紹

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文摘

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序言

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少林拳譜 第八冊：一段武林傳奇的未盡篇章 少林拳譜，一部承載著韆年武學精髓的煌煌巨著，自問世以來，便如同武林中的璀璨明星，吸引著無數目光。而今，第八冊的問世，更是將這顆明星的光芒推嚮瞭新的高度。它並非僅僅是一本武術技法的簡單匯集，更是一部描繪少林弟子在亂世中如何堅守信念、傳承武道，以及在時代洪流中不斷探索與創新的史詩。 第八冊的內容，宛如一幅波瀾壯闊的畫捲，徐徐展開。它聚焦於少林寺在近代社會變革中的艱難歲月。彼時，國運飄搖，外患內憂，古老的寺廟也難以獨善其身。書中詳細記錄瞭少林僧人如何在風雨飄搖中，以其堅韌不拔的精神，守護著這份珍貴的武學遺産。他們不僅僅是武術的傳人，更是中華民族精神的守護者。 一、 動蕩年代的守護者：少林武學的堅守與傳承 第八冊開篇，便將讀者帶入瞭一個充滿挑戰的時代。傳統的武術傳承方式受到瞭前所未有的衝擊。一方麵，社會對武術的認知發生瞭變化，一些人將其視為過時的技藝，甚至將其與江湖恩怨、不法行為混為一談。另一方麵，外部勢力的侵蝕，使得寺廟的清淨之地也時常受到乾擾。 在這樣的背景下，少林僧人並未選擇沉默與退卻。他們深知，少林拳不僅僅是強身健體的手段，更是強我中華、抵禦外侮的精神象徵。書中栩栩如生地描繪瞭以方丈為首的僧人們，是如何在嚴峻的環境下，竭盡所能地保護寺內的武學典籍，並通過各種方式，繼續傳授弟子。 這其中，有一位名叫“靜心”的年輕僧人，他的經曆貫穿瞭第八冊的大部分內容。靜心自幼齣傢，天賦異稟，深得師父的器重。在動蕩年代，他親眼目睹瞭師門遭受的屈辱，也感受到瞭肩上沉重的責任。他不僅刻苦鑽研拳法，更是積極思考如何讓少林武學在新的時代煥發活力。書中細緻地描寫瞭靜心在戰亂中，如何跟隨師父四處奔走，尋找失散的師兄弟，以及如何在顛沛流離中，利用零散的條件，堅持每日的練功，不讓武藝荒廢。 第八冊中，對於少林武學的傳承方式的描寫尤為深刻。傳統的口傳心授，在時代變遷下顯得尤為脆弱。靜心和他的師兄弟們，開始嘗試將口訣、招式圖譜進行更為係統化的整理和記錄。他們甚至冒著風險，在極其簡陋的條件下，用粗糙的紙張和筆墨，繪製瞭大量的拳法圖解，力求將每一個細微的動作、每一個發力的要領都準確地記錄下來。這些手稿，雖然不比後來的印刷品精美，卻飽含著一代代少林人的心血與智慧，是那個時代最寶貴的武學財富。 書中還記錄瞭少林武學在應對時代挑戰時的“變”與“不變”。“不變”的是少林拳的核心精神——剛柔並濟、內外兼修、以德服人。即使在生死存亡的關頭，少林僧人也始終堅守著慈悲為懷的底綫。“變”的是適應時代的需要。麵對洋槍洋炮的威脅，少林武術是否需要改良？如何將傳統的技法與現代的格鬥理念相結閤？這些問題，都在第八冊中得到瞭深入的探討。靜心在書中，便展現瞭其在這一方麵的探索。他曾在一次偶然的機會，觀看瞭外國拳擊錶演，他驚嘆於對方的力量與速度，同時也敏銳地捕捉到瞭一些值得藉鑒之處。他將這些觀察所得，與少林拳的精髓相結閤，在日常的訓練中不斷試驗，試圖找到一條新的發展道路。 二、 拳法精義的現代解讀：招式與哲學的融閤 第八冊不僅僅是曆史的記錄，更是一部關於武術哲學的深度探索。在描繪少林弟子如何在亂世中生存與發展的同時，書中也深入剖析瞭少林拳的精髓，並嘗試對其進行現代化的解讀。 第八冊中，對“少林棍法”、“羅漢拳”、“五形拳”等經典套路進行瞭更為細緻的闡述。這些章節，並非簡單的招式羅列，而是將每一個動作背後的發力技巧、呼吸配閤、身法變化，以及它們所蘊含的陰陽相剋、虛實結閤的武學原理，都做瞭深入淺齣的講解。 例如，在闡述“羅漢拳”時，書中會詳細分析每一個“羅漢”動作的寓意，以及它如何對應人體穴位、經絡的運行。它會講述為何“羅漢展臂”能起到舒展筋骨、積蓄力量的作用，以及“羅漢坐禪”為何能幫助修行者穩定心神、提升內功。這些講解，不再僅僅是肌肉的運動，而是將武術的修煉上升到瞭身心閤一的層麵。 第八冊還特彆強調瞭“意念”在武術中的作用。在動蕩的年代，很多時候，少林弟子麵對的敵人並非全然是武林高手，而是訓練有素的士兵，甚至是被利益濛蔽的普通人。在這種情況下，單純的體力對抗往往難以取勝。書中就描寫瞭靜心如何通過強大的意念，來提升自己的反應速度和爆發力，以及如何在對戰中，通過觀察對手的眼神和肢體細微動作，預判其意圖，從而以巧取勝。 書中對於“靜心”的刻畫，更是將武學哲學融入到人物的成長之中。靜心在經曆瞭一係列的磨難後，逐漸領悟到，少林拳的最高境界，並非一味地追求招式的精妙與殺傷力，而是通過武術的修煉，來達到內心的平靜與智慧的提升。他在書中，會經常思考“為何而戰”以及“如何不戰而屈人之兵”的道理。他會將佛傢的“慈悲”與“無我”融入到拳法之中，使得他的打鬥風格，在保持威猛的同時，也多瞭一份圓融與化解。 第八冊中，還收錄瞭一些關於少林拳理論的思考。例如，關於“外傢拳”與“內傢拳”的融閤，關於如何將少林拳的“力”與“技”更有效地結閤，以及如何通過科學的訓練方法，來縮短弟子的學習周期，提升訓練效率。這些理論性的探討，展現瞭少林武學在麵對時代變遷時，所錶現齣的開放與創新精神。 三、 時代印記的武林傳奇：人物與情感的交織 第八冊最為動人之處，在於它將硬朗的拳法與鮮活的人物情感巧妙地融閤在一起。它不僅僅是一部武術的百科全書，更是一部蕩氣迴腸的人物傳記。 書中，除瞭主角靜心，還塑造瞭眾多性格鮮明、令人印象深刻的人物。有飽經風霜、智慧超群的方丈，有嫉惡如仇、身手不凡的師叔，也有心懷不軌、覬覦少林武學的外敵。這些人物的命運，與少林拳的傳承緊密地聯係在一起，共同譜寫瞭一麯跌宕起伏的武林傳奇。 靜心的成長之路，充滿瞭艱辛與犧牲。他曾為瞭保護師門，與敵人殊死搏鬥，身負重傷；他也曾為瞭尋找失散的武功秘籍，跋涉韆裏，曆經險阻。在這些過程中，他與師父、師兄弟們之間的情誼，也在患難中得到瞭升華。書中，會細緻地描寫他們之間的相互扶持、彼此鼓勵，以及在危急時刻，為瞭保護對方而甘願犧牲的感人場景。 例如，書中有一個章節，講述瞭靜心和他的師妹“靈兒”的故事。靈兒是寺中為數不多的女弟子，她聰明伶俐，對佛法和醫術都有很深的造詣。在一次外敵入侵中，靈兒被擄走，靜心不顧自身安危，毅然前往營救。在尋找的過程中，靜心不僅要麵對武力上的阻礙，更要剋服內心的糾結與掙紮。他明白，自己肩負著傳承武學的重任，但對於靈兒的安危，他同樣無法置身事外。這段經曆，不僅展現瞭靜心的勇猛與智慧，更刻畫瞭他內心的善良與責任感。 第八冊還通過描繪少林僧人與外界的互動，展現瞭少林武學在社會中所扮演的角色。在那個混亂的年代，少林寺的清規戒律，以及少林武術的剛毅精神，成為瞭許多人心中的精神寄托。書中就記錄瞭，在一些貧苦的村莊，少林弟子如何運用所學，幫助百姓抵禦土匪的侵擾，以及如何用武術中的“強身健體”之道，為普通民眾提供健康的指導。 此外，第八冊還對少林拳的“器械”部分進行瞭深入的描寫，特彆是“少林長棍”的使用技巧。在那個亂世，棍法往往是少林弟子最常用的防身和作戰武器。書中詳細講解瞭長棍的劈、砍、撩、崩、掃、點、挑、撥等十八般變化，以及如何與步法、身法相結閤，形成強大的攻擊力。在描繪靜心與敵人搏鬥的場景時，書中會用生動的筆觸，描繪長棍在手中揮舞齣的淩厲攻勢，以及如何以柔剋剛，化解對方的招數。 總而言之，《少林拳譜 第八冊》是一部集曆史、武術、哲學、人物傳記於一體的鴻篇巨製。它不僅僅是少林武學的最新篇章，更是那個時代中華民族精神的一份珍貴寫照。它以磅礴的氣勢，嚮我們展現瞭少林武術在曆史長河中的不屈身影，以及在風雨飄搖中，所散發齣的不滅光輝。這部書，定會成為無數武術愛好者和曆史研究者不可錯過的珍寶。

評分☆☆☆☆☆

我對傳統武術的理解一直停留在電影和舞颱錶演的層麵，總覺得那些飛簷走壁、以柔剋剛的招式有些過於誇張和不切實際。然而，讀完這本關於少林拳法的冊子後，我的看法被徹底顛覆瞭。這本書的敘事風格非常偏嚮於“技術手冊”的嚴謹，它用一種近乎解剖學的視角，將一套完整的拳架拆解成瞭無數個獨立的動作模塊。比如，書中對“進步七星拳”的闡述，不僅僅是告訴你手該怎麼擺、腿該怎麼邁，更深入地分析瞭每個動作發力點的轉換時機，以及身體重心的細微移動如何影響擊打的力量和速度。我翻到其中一章，專門講解瞭如何利用“寸勁”進行短距離爆發，書中的圖解清晰地展示瞭腰胯帶動的作用鏈，那不是簡單的肌肉收縮，而是一種全身骨骼和韌帶的協同發力，簡直就像是精密的機械學應用。我試著用書中的理論指導自己平時練習的一些簡單的拳法套路，發現原本感覺僵硬、彆扭的動作，在理解瞭內在的發力邏輯後，瞬間變得順暢瞭許多，動作的連貫性和穿透力都有瞭肉眼可見的提升。這絕對是一本能讓你從“會打”到“會用”的進階讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀實在令人眼前一亮，那種帶著歲月沉澱感的紙張觸感，配閤著古樸的字體印刷，甫一上手，就讓人感覺自己像是觸摸到瞭一件真正的武學瑰寶。我特地選瞭一個安靜的午後，泡上一壺清茶，纔小心翼翼地翻開瞭第一頁。內容上，我本來是衝著傳說中失傳已久的“金剛不壞神功”的入門心法來的，但齣乎意料的是，開篇並沒有直接切入那些玄之又玄的內功心法，而是花瞭大量的篇幅來闡述“氣”與“形”之間的辯證關係。作者似乎非常強調基礎的重要性，對馬步、樁功的每一個細節都進行瞭近乎苛刻的描述，比如膝蓋的角度、呼吸的深淺，甚至連腳趾抓地的力度都有圖示和文字注解。我嘗試著按照書中的描述進行瞭一次簡單的紮馬步，僅僅五分鍾，我的雙腿就酸麻不已，這讓我深刻體會到，那些我們常說的“童子功”絕非浪得虛名，而是無數前輩用汗水和毅力堆砌齣來的真理。這本書的價值，不在於炫技，而在於讓你腳踏實地地重新審視武術的起點。我尤其欣賞其中穿插的幾則關於“武德”的古訓，它們如同清泉一般，洗滌著當下浮躁的心態，讓人明白，拳法至剛，心性必柔。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞，透著一股濃厚的民國時期武術大傢的遺風，字裏行間充滿瞭文人的雅緻與武者的剛毅。閱讀體驗非常獨特，它不像現代武術書籍那樣使用大量精確的物理術語，而是大量運用比喻和意象來描繪動作的精髓。譬如，描述步法時，會用“如貓捕鼠，輕靈隱蔽”；形容掌法時，則會用“如推山嶽，氣勢磅礴”。這種充滿詩意的描述，雖然初讀起來可能需要多花一些心思去揣摩，但一旦領會，便能將動作的“神韻”烙印在心底。我特彆喜歡其中一段關於“靜功”的論述，它將靜坐的過程比作“煉丹爐中的文武火候”，詳細區分瞭“調息”與“閉氣”的不同層次，指齣真正的內功修煉，是建立在對自身氣息的完全掌控之上的。讀完這段，我立刻關掉瞭身邊的所有乾擾，嘗試進行一次作者推薦的“初級入定法”，雖然時間很短，但我確實感受到瞭一種前所未有的心神閤一的狀態，那種感覺，難以言喻，隻能說是對生命力的重新校準。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期鑽研武術理論的研究者，我一直對少林體係中關於“藉力打力”的實戰應用抱有濃厚的興趣。這本書的第八冊，可以說是給齣瞭一個非常係統且極富實踐指導意義的框架。它沒有停留在“以彼之力，還施彼身”的口號上，而是細緻地分析瞭對手不同部位（如肩部、肘部、腰腹）在受力瞬間的“虛實變化點”。書中詳細列舉瞭十幾種針對不同來力的卸力與反擊路徑，這些路徑往往齣人意料，避開瞭對手最堅實的防禦區域，直擊其關節或肌群的薄弱點。舉個例子，書中提到當對手以直拳攻擊我胸部時，正確的應對不是硬抗或格擋，而是身體微側，用小臂的內側（靠近尺骨的位置）輕微“引撥”對手的腕部，使對手的力綫嚮外偏移一厘，然後順勢用肘尖或指尖反擊其肋下。這種精妙的“四兩撥韆斤”的技巧，需要極高的反應速度和精確的身體控製，書中的插圖對於理解這種微小的角度變化起到瞭至關重要的作用，我感覺這比我過去看的任何一本現代格鬥書籍都要來得深刻和實用。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書很大程度上是齣於一種對傳統文化的敬畏與追溯情懷，希望能從中找到失落的“秘傳”細節。坦白說，最初我對它抱有的期望可能有些不切實際，認為它會透露齣一些“江湖禁忌”的招式。然而，這本書帶給我的最大震撼，恰恰在於它的“反秘笈”精神。它反復強調，任何高深的武藝都必須建立在堅固的“地基”之上，並且，這本書的重點似乎放在瞭對“內勁的培養與外放”的係統講解上，而不是單純的招式套路。其中有一個章節專門論述瞭如何通過特定的呼吸法來增強內髒的機能，並聲稱這是所有強力發勁的源泉。內容涉及到瞭“氣沉丹田”在不同深度呼吸循環中的細微調整，甚至提到瞭如何通過特定的飲食和作息來輔助這種內功的修煉。這種對整體生命狀態的關注，讓我意識到，真正的武術絕非僅僅是肌肉和技巧的較量，它更像是一種全方位的生命管理藝術。讀完此書，我不再急於去追求那些花哨的招式，而是開始重新審視自己的日常生活習慣，試圖從根源上提升自己的精氣神。這本書的價值，在於它引導讀者迴歸本真，嚮內求索。