技术运用视野下篮球教材应用研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

杨国庆，张帅 编

图书标签:

• 篮球
• 教材
• 教学
• 技术运用
• 运动训练
• 体育教育
• 篮球教学
• 技能提升
• 教学研究
• 运动科学

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564418069

版次：1

商品编码：11873570

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-09-01

用纸：胶版纸

页数：209

字数：218000

正文语种：中文

内容简介

　　《技术运用视野下篮球教材应用研究》主要由以下几个方面组成的。
　　一，通过对大中小学篮球教材内容整体的叙述，对篮球教材内容在各类教材中的设定与排列的呈现进行分析，对篮球教材内容在大中小学的具体体现进行整理，以及篮球教材内容在各个学段主要的教材内容的体现进行描述，分析篮球教材内容在各学段的排列规律。
　　二，通过大中小学篮球教学现状，主要是在各个学段篮球教学内容选择与排列，在各个学段之间篮球教学系统之间的排列与衔接，对篮球教学中存在的教学内容的问题进行剖析。
　　三，以篮球教材现状和篮球教学现状的分析两个角度为依据，对各个学段的篮球教材内容与篮球教学内容之间相辅相成的关系中进行分析，提出在篮球教学中如何实现有效教学的涂径的建议。对当前中小学的篮球教材内容体系以及篮球教学内容体系重新审视，以一种新的视角，及突出篮球教学中技术运用的重要性，构建技术运用视角下的篮球教材内容体系。

目录

第一章 篮球教材研究现状
第一节 篮球教材研究意义
一、篮球教材的概述
（一）篮球教材的概念
（二）篮球教材的历史
（三）篮球教材的分类及特点
二、篮球课程、教材与教学的关系
（一）课程与教材关系
（二）教材与教学关系
三、篮球教材内容选定与排列
（一）普遍性与差异性关系
（二）稳定与创新关系
第二节 篮球教材内容基本现状
一、篮球教学进度内容分析
（一）教学进度的相关概述
（二）篮球教学进度中教材内容现状分析
二、篮球教学考评现状分析
（一）篮球教学考评的依据
（二）篮球教学考评现状分析
第三节 篮球教材课程安排现状
一、教学大纲中篮球教材内容安排状况
（一）小学阶段篮球教材内容安排
（二）初级中学阶段篮球教材内容安排
（三）高级中学阶段篮球教材内容安排
（四）篮球教材内容安排的简析
二、《体育与健康课程标准》中篮球教材内容安排状况
（一）内容安排
（二）教学方法
三、学校篮球教学教材内容实际选择安排现状分析

第二章 篮球教学与教材
第一节 篮球教学现状
一、学生对篮球教学现状的意见要求
（一）小、中、高篮球教学基本现状——从学生的篮球学习历程（小、中、高校）看学生篮球技能水平的涨幅
（二）新的教学方法实验给学生带来的新感受
（三）学生对篮球教学的期待
（四）篮球课的考核——学生乐见多方式、多形态的考试方法
二、《课程标准》对篮球现状的要求
（一）《课程标准》的发展历程（课程标准的发展与新理念的来源）
（二）篮球教学对《课程标准》的实施情况
（三）《课程标准》对篮球教学的指导
（四）《课程标准》下篮球教学研究现状
第二节 篮球教材的选定与篮球教学
一、篮球运动的特点与教学
（一）篮球运动的特点
……

第三章 篮球教材内容体系构建分析
第四章 进攻选位与移动
第五章 获得球
第六章 突破对手
第七章 有效传球及助攻
第八章 有效投篮能力
第九章 有效防守对手

篮球运动的科学化进阶：技术、战术与体能训练的整合解析 篮球，这项集速度、力量、智慧与团队协作于一体的运动，早已超越了单纯的体育竞技范畴，成为一种文化现象，一种生活方式。从街头巷尾的简易场地到全球瞩目的职业联赛，篮球的魅力无处不在，吸引着无数爱好者投身其中，不断追求技术上的精进与战术上的革新。然而，随着篮球运动的不断发展，其科学化、精细化的训练模式日益成为提升个人与团队表现的关键。本书旨在深入探讨篮球运动在现代科技浪潮下的应用与发展，聚焦于技术、战术与体能训练的深度整合，为广大篮球爱好者、教练员以及相关研究人员提供一套系统、前沿的理论框架与实践指导。 一、 技艺磨砺：从基础到精深的动作解析与优化 篮球技术是构成这项运动的基石，每一次完美的投篮、一次精准的传球、一次灵动的运球，都凝聚着无数次的重复与打磨。本书将从最基础的持球、运球、传球、投篮、防守等技术动作入手，结合人体运动学、生物力学原理，对每一个动作的细微之处进行深入剖析。我们将探讨如何通过科学的身体姿态、重心转移、发力顺序等，来最大化动作的效率与精确度。 运球的艺术与科学： 并非简单的球体控制，而是步法、身法与球感的完美结合。本书将详细讲解原地运球、行进间运球（包括变向、加速、急停等）、单手与双手运球的技巧，并深入分析不同类型的运球（如体前变向、背后运球、胯下运球）的适用场景与发力要点。我们将探讨如何通过改变运球的高度、速度和落点，来欺骗对手，创造进攻空间。 传球的策略与变化： 传球是团队进攻的灵魂。除了基础的胸前传球、击地传球、过顶传球，本书还将重点阐述各种巧妙的传球方式，如假动作传球、单手假投传球、手递手传球等，以及如何根据防守者的站位和队友的跑位选择最有效的传球线路与时机。我们还会分析如何通过传球的时机、力度与弧度来调动对方防守，制造空位机会。 投篮的精准之道： 投篮是得分的关键，也是技术含量最高的环节之一。本书将从投篮姿势的建立（如体前屈、持球、瞄准、蹬伸、拨腕、跟随动作）入手，详细解析不同距离（近投、中投、远投、三分）的投篮技术要领，并探讨如何通过调整投篮节奏、寻找最佳出手点来提高命中率。我们将深入研究不同投篮方式（如跳投、定点投篮、后仰跳投、抛投）的技术特点与应用。 突破的锐利之剑： 突破是打破对方防守阵型的重要手段。本书将详细解析如何运用体前变向、背后运球、胯下运球与加速的结合，以及如何利用假动作迷惑对手，以最有效的方式攻入内线。我们还会讲解不同方向的突破路线选择、变向的时机以及如何利用身体对抗保护球权。 防守的铜墙铁壁： 防守是胜利的基石。本书将全面讲解区域防守与人盯人防守的站位、移动、协防、轮转等基本战术，并深入分析如何通过预判、延误、切断传球路线来限制对手的进攻。我们将重点讲解脚步移动技巧（如滑步、交叉步）、身体对抗技巧以及如何有效干扰对手投篮。 二、 战术博弈：从个人到团队的制胜之道 篮球比赛不仅仅是个人技术的较量，更是团队智慧与战术布置的博弈。本书将深入剖析篮球运动中的各种战术体系，从基础的进攻与防守战术，到复杂的阵地进攻与快速反击，再到针对不同对手的临场应变，力求为读者构建一个清晰而全面的战术图谱。 进攻战术的编排与执行： 我们将从最基础的“挡拆”（Pick and Roll）战术开始，深入分析不同类型的挡拆（如高位挡拆、低位挡拆、内线挡拆）如何为持球者和掩护者创造空间，以及如何通过掩护后的顺下、外弹、拆分等多种选择来瓦解对方防守。本书还将重点介绍“三角进攻”（Triangle Offense）、“跑轰”（Run-and-Gun）等经典进攻体系的运作模式，以及如何根据球队的特点和对手的弱点来选择和演练进攻战术。 防守战术的应对与克制： 面对不同风格的进攻，如何布置有效的防守至关重要。本书将详细解析“区域联防”（Zone Defense）的各种类型（如2-3联防、3-2联防、1-3-1联防）及其优缺点，以及如何通过联防的站位、协防与补防来限制对手的内外线进攻。同时，我们也将深入探讨“全场紧逼”（Full-Court Press）等高强度防守策略，以及如何进行有效的包夹与追防，从而迫使对手失误，争取快速反击机会。 半场攻防的细节与博弈： 在半场攻防中，每一次传球、每一次跑位、每一次防守都至关重要。本书将重点关注如何利用“手递手”（Hand-off）、“掩护”（Screen）等战术配合来撕开对方防守，以及如何通过“无球掩护”（Off-ball Screen）来为队友创造空位。在防守端，我们将深入探讨如何进行“换防”（Switching）、“延误”（Hedge）等应对策略，以及如何通过积极的身体对抗来限制对方的突破与传球。 快攻与阵地战的转换： 篮球比赛的节奏变化莫测，如何从防守转向进攻，如何从快攻转为阵地战，是考验球队整体能力的重要指标。本书将分析不同类型的快攻战术（如长传快攻、快速推进、二次进攻后的快攻），以及如何在快攻中找到最佳的得分机会。同时，我们也将探讨如何将快攻的冲击力转化为阵地进攻的优势，以及如何在阵地进攻中通过精妙的配合与跑位来消耗对手，找到致命一击的机会。 临场应变与暂停策略： 篮球比赛瞬息万变，教练的临场指挥与球员的应变能力直接影响比赛走向。本书将探讨如何通过观察比赛局势，及时调整战术，以及如何利用暂停来布置战术、调整心态、布置关键回合。 三、 体能升华：运动表现背后的科学支持 卓越的体能是支撑高水平篮球运动的坚实基础。本书将从体能训练的科学化角度出发，深入探讨如何通过系统性的训练来提升球员的速度、力量、耐力、爆发力、灵敏性、柔韧性等关键身体素质，从而最大化其在比赛中的运动表现。 速度与爆发力的训练： 速度和爆发力是篮球场上不可或缺的素质。本书将介绍多种提升速度的方法，包括短跑冲刺、变向跑、反应跑等，并详细讲解如何通过力量训练（如深蹲、硬拉、跳箱）来增强下肢爆发力，提升弹跳高度和启动速度。我们将探讨 Plyometrics（增强式训练）在提升爆发力方面的有效性。 力量与耐力的构建： 篮球比赛需要球员在长时间内保持高强度运动，因此力量和耐力同样至关重要。本书将介绍针对篮球运动特点的力量训练计划，包括上半身力量（如卧推、引体向上）、下半身力量（如弓步蹲、腿举）和核心力量（如平板支撑、卷腹）的训练方法。同时，我们将探讨如何通过间歇训练、节奏跑等方式来提高心肺耐力，以应对全场比赛的消耗。 灵敏性与柔韧性的提升： 灵敏性是指身体在空间中快速改变方向和姿态的能力，而柔韧性则影响动作的幅度与协调性。本书将介绍一系列针对性的训练，如敏捷梯训练、标志桶训练来提高球员的变向能力和反应速度。同时，我们也将讲解静态拉伸、动态拉伸和瑜伽等方法，来提高身体的柔韧性，减少运动损伤的风险。 运动损伤的预防与康复： 篮球运动的剧烈对抗容易导致运动损伤。本书将重点关注如何通过科学的热身与放松、合理的训练负荷以及正确的身体姿态来预防运动损伤。同时，我们也将探讨常见的篮球运动损伤（如踝关节扭伤、膝关节韧带损伤、肌肉拉伤）的初步处理方法与康复训练原则，帮助球员尽快重返赛场。 营养与休息的重要性： 充足的营养和高质量的休息是身体恢复和能力提升的关键。本书将简要介绍篮球运动员的营养需求，以及如何通过合理的饮食来支持训练和比赛。同时，我们也将强调休息的重要性，并提供一些改善睡眠质量的建议。 结语 篮球运动的魅力在于其不断演进的可能性，技术、战术与体能的完美结合，是每一位追求卓越的篮球人所要不断探索的境界。本书力求为读者呈现一个全面而深入的篮球运动解析，希望能够激发更多人对篮球运动科学化、精细化训练的兴趣，并在实践中不断探索与创新，共同推动篮球运动的持续发展，书写属于自己的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对体育教育抱有浓厚兴趣的普通读者，我一直都在寻找能够提升教学理念和方法的书籍。《技术运用视野下篮球教材应用研究》恰恰满足了我这一需求。书中关于“技术运用视野”的独特视角，让我对如何编写和使用篮球教材有了全新的认识。作者不仅仅从技术动作本身出发，更强调了技术动作在不同年龄段、不同水平的球员中的适应性和发展性。这让我意识到，一套真正优秀的篮球教材，应该能够根据学习者的特点进行个性化的设计和调整，而不是简单地照搬一套标准。书中对不同训练方法和教学理念的比较分析，也给我带来了很多启发。我开始反思自己过去在组织篮球活动时，是否过于强调了技术动作的模仿，而忽略了对学生兴趣的培养和自主学习能力的激发。这本书为我提供了一个更广阔的视野，让我思考如何在教学中融入更多的科技手段，如何让枯燥的训练变得更加生动有趣，如何真正做到以学生为中心，培养出既有扎实技术，又有良好篮球素养的下一代。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！我一直对篮球运动情有独钟，但总觉得传统的训练方法有些陈旧，缺乏新意。当我翻开《技术运用视野下篮球教材应用研究》时，仿佛打开了一扇新世界的大门。书中的技术分析部分，详尽地剖析了各种篮球技术动作的力学原理和运动规律，让我从一个全新的角度去理解每一次投篮、每一次运球、每一次传球。作者不仅仅是简单地描述动作，而是深入到技术的根源，解释了为什么这样能做得更好，为什么那样容易出错。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，对于我这样渴望提升自身技术水平的业余爱好者来说，简直是福音。书中的图文并茂，每一个动作分解都清晰可见，配合文字说明，即便是非常细微的动作调整，也能够被准确捕捉。我尝试着按照书中的指导调整了自己的投篮姿势，惊喜地发现，球的飞行轨迹更加稳定，命中率也明显提升。这不仅仅是技巧的提升，更是一种对运动科学的理解和运用，让我对篮球这项运动有了更深层次的认识。我特别欣赏作者在分析中引入的“技术运用视野”这个概念，它强调的不仅仅是动作的规范性，更是动作在实际比赛中的有效性和适应性。这意味着书中的内容不是纸上谈兵，而是真正能够指导实践，帮助球员在复杂多变的比赛环境中做出更优的选择。

评分☆☆☆☆☆

作为一名热衷于体育产业研究的学者，我一直在关注体育教育领域的最新发展。《技术运用视野下篮球教材应用研究》这本书，在理论创新和实践应用方面都给我留下了深刻的印象。书中提出的“技术运用视野”这一核心概念，具有很强的原创性和前瞻性。它跳出了传统教材的框架，将技术教学与实际比赛需求紧密结合，强调了技术在解决实战问题中的有效性。这种研究视角，对于提升我国篮球教育的整体水平具有重要的指导意义。我特别欣赏作者在书中对现有篮球教材的深入剖析，以及提出的改进建议。这些建议不仅具有学术价值，更具有很强的可操作性，为教材的编写和优化提供了具体的方向。书中引入的跨学科研究方法，例如将运动学、心理学等学科的理论应用于篮球技术教学，也为我的研究提供了新的思路和方法。这本书的出版，无疑将对我国篮球教材的研发和应用产生积极而深远的影响。

评分☆☆☆☆☆

我曾经是一名有抱负的篮球运动员，但因为伤病遗憾地结束了我的职业生涯。《技术运用视野下篮球教材应用研究》这本书，让我再次燃起了对篮球的热情，并以一种全新的方式去理解这项运动。书中对于运动康复和伤病预防的探讨，让我对自己的过往有了更深的思考。作者强调的技术运用视野，不仅体现在进攻和防守上，也体现在对身体的保护和科学训练上。书中对于如何通过技术调整来减轻身体负荷，如何利用科学方法加速伤病恢复的讲解，对我来说非常有价值。这本书让我明白，即使离开了赛场，我依然可以通过更科学、更理性的方式来享受篮球，甚至可以将其运用到自己未来的健康管理和运动指导中。它让我看到了，篮球运动不仅仅是竞技，更是一种关乎身心健康的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

我是一名退役多年的业余篮球爱好者，虽然已经不再年轻，但对篮球的热爱丝毫未减。我常常感叹，如果当年有这样一本能够如此深入浅出地讲解篮球技术的书，我的运动生涯可能会更加辉煌。《技术运用视野下篮球教材应用研究》这本书，虽然我已经不再是那个活跃在赛场上的年轻小伙，但它依然带给了我巨大的启发。书中对经典技术动作的重新解读，以及对一些新兴技术趋势的探讨，让我对篮球这项运动有了更深的理解。我尤其喜欢书中关于“技术动作的演变与创新”的章节，它让我了解到，即便是看似简单的篮球技术，也在随着时代的发展而不断进步。作者对于技术动作的分解和分析，细致入微，让我能够从一个全新的角度去审视自己曾经熟悉的动作，发现其中可能存在的不足。这本书让我意识到，学习篮球，无论年龄大小，都可以是一个持续精进的过程。它让我对如何保持身体活力，如何以更科学的方式进行锻炼，有了更清晰的思路。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在基层篮球俱乐部工作的教练，每天都要面对各种年龄段和水平的学生。寻找一套能够真正指导实践、提升教学效果的教材，一直是我工作的重中之重。《技术运用视野下篮球教材应用研究》这本书，可以说是我近期工作中最有价值的参考书。书中的技术分析部分，以其严谨的科学态度和深入浅出的讲解，让我对一些基本技术动作有了更深刻的理解。过去，我可能更多地是凭经验去纠正学生的错误，但这本书让我能够从力学、生理学的角度去解释动作的原理，这不仅更容易让学生理解，也让我的教学更有针对性。尤其让我眼前一亮的是，书中提出的“技术运用视野”的概念，它鼓励我们不仅仅教授孤立的技术动作，更要强调这些技术在实际比赛中的运用价值。这促使我重新审视了我的训练计划，思考如何在训练中更好地模拟比赛情境，让学生在掌握技术的同时，也能学会如何有效地运用它们。书中的案例分析，更是为我提供了许多宝贵的教学思路和方法，让我能够更好地应对教学中遇到的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我对篮球的认识，很大程度上来自于观看职业比赛。然而，每次看到那些令人叹为观止的进球和巧妙的配合，我总会感到一丝好奇：这些精妙的技术是如何练成的？《技术运用视野下篮球教材应用研究》这本书，恰恰满足了我这种探索的欲望。它不仅仅是提供了一份技术指南，更像是一次深入的“幕后探访”。书中对于不同技术动作的细致讲解，让我仿佛置身于训练场，能够亲眼目睹教练如何指导球员，如何一步步打磨技术。我尤其被书中关于“技术细节对比赛结果的影响”的分析所吸引，作者用大量的实例说明了，即便是微小的技术差别，也可能在关键时刻决定比赛的走向。这种对细节的关注，让我对职业篮球运动员的训练严谨程度有了全新的认识。这本书让我明白，每一次看似轻松的得分，背后都凝聚着无数次的重复训练和对技术精益求精的追求。

评分☆☆☆☆☆

从一名曾经的篮球爱好者，到如今尝试更深入地理解这项运动，这本书无疑是我踏上这条道路上的一盏明灯。我一直对篮球中的一些战术配合和临场应变感到困惑，总觉得在比赛的关键时刻，自己能够做出的选择非常有限。而《技术运用视野下篮球教材应用研究》在战术层面上的阐述，更是让我受益匪浅。书中不仅仅是罗列各种战术套路，而是深入剖析了这些战术背后的逻辑，以及在不同比赛情境下，如何根据对手的特点、自身球员的状态来选择和调整战术。我尤其对其中关于“动态攻防转换”的分析印象深刻，作者讲解了如何在快速变化的攻防转换中，球员如何通过预判、跑位和沟通来最大化地发挥团队的整体优势。这种讲解方式，让我意识到战术不仅仅是教练的指令，更是球员之间默契配合和智慧的体现。书中提供的案例分析，更是将理论知识与实际比赛紧密结合，让我能够更直观地理解各种战术的运用效果。读完这部分内容，我感觉自己在观看比赛时，不再只是关注个别球星的精彩表现，而是能够更加全面地审视比赛的全局，理解球队之间的战术博弈。这对于我今后在球场上更好地理解教练的意图，与队友进行更有效的配合，都将有着莫大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

我是一名普通的家长，我的孩子非常喜欢打篮球，我希望能够为他提供更好的运动指导。《技术运用视野下篮球教材应用研究》这本书，给我这位家长提供了很多宝贵的帮助。虽然我不是专业的篮球教练，但书中对于技术动作的讲解，清晰易懂，即使是像我这样对篮球不太了解的人，也能大致理解。我特别欣赏书中关于“如何培养孩子的篮球兴趣”的建议，它不仅仅强调了技术训练，更注重引导孩子享受运动的乐趣。书中提供的许多训练小游戏和趣味性练习，让我能够在家中与孩子一起互动，寓教于乐。另外，书中关于“如何预防运动损伤”的章节，也让我非常重视，让我能够更好地关注孩子的运动安全。这本书让我意识到，作为家长，我也可以成为孩子篮球成长道路上的一个有力支持者，而不仅仅是旁观者。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一位对数据和科学分析有浓厚兴趣的篮球迷来说，《技术运用视野下篮球教材应用研究》这本书简直是为我量身定做的。我一直对如何通过科技手段来提升篮球训练和比赛表现充满了好奇。书中对技术动作的量化分析，以及对运动表现数据化研究的探讨，让我大开眼界。我曾经尝试过一些体能测试软件，但总觉得缺乏系统性的指导。《技术运用视野下篮球教材应用研究》则为我提供了一个更宏观的视角，它不仅介绍了各种数据采集和分析的方法，更重要的是，它指出了这些数据如何与篮球技术和战术相结合，从而为提升运动表现提供科学依据。我尤其对书中关于“生物力学在技术动作优化中的应用”的章节印象深刻，它让我了解到，通过对身体运动轨迹、发力顺序等进行科学分析，能够有效地减少运动损伤，提升技术动作的效率。这让我意识到，未来的篮球训练，一定是越来越科学化、数据化的。这本书为我打开了一扇通往这个未来世界的大门。