坐月子新生儿护理1000问 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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王琪著

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发表于2024-11-22

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商品介绍

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553757780

版次：1

商品编码：11878388

包装：平装

开本：12开

出版时间：2016-02-01

用纸：轻型纸

页数：216

字数：140000

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书籍描述

产品特色

编辑推荐

　　月子，是妈妈和宝宝无比亲密的时刻，拥抱、玩耍、母乳喂养……只要全面了解月子中的注意事项，家人便能照顾好新妈妈和宝宝，让妈妈宝宝享受不可复制的亲密时光。本书从分娩开始，用通俗易懂的言语，解答月子里会遇到的大小问题。

　　接地气的言语，讲述新妈妈遭遇男医生的尴尬事，怎样才能“奶如泉涌”，如何观察宝宝大便，还有那些被窝里羞羞的事，翻看阅读无压力。

　　贴心的月子护理，月子里的禁忌，传统与现在观念的碰撞，42天详细到每一顿的月子餐，独属于不同季节的糟心问题，让新妈妈安安心心坐好月子。

　　母乳喂养成功方案，不能浪费的初乳，代替奶瓶帮助妈妈下奶的哺乳辅助器，教你选择开奶师，催乳按摩的手法，全方位打造“奶牛妈妈”。

　　360°新生儿护理，怎么给宝宝换尿布，护理宝宝脐带，如何给宝宝洗澡，让新手父母不忙乱，新生宝宝健康成长。如此，不需要月嫂，也能让妈妈恢复产前好身材，给宝宝人生健康开端。

内容简介

　　坐月子不就是吃吗？

　　母乳喂养不就是喂奶吗？

　　照顾宝宝临时学不就行了？

　　……

　　本书从生产开始，将坐月子、新生儿护理和母乳喂养的事情说得非常详细，推荐给每一个在孕期对坐月子懵懵懂懂的准妈妈。

　　尚在孕期的准妈妈，对于坐月子的事情所知甚少，耳边月子那些事儿也互有矛盾，有说月子受凉易得月子病，有说捂月子导致中暑，有说找对方法所有妈妈都可以母乳喂养成功，有说妈妈没有奶别强求，别饿着孩子是关键……

　　紧接着生产、坐月子、带孩子，事情如山洪海啸一般轰隆隆袭来，此时再捧起书时，很多事已经过去，很多书中已经写到、明明可以避免的事情，也不小心“中招”。比如在产后的三四天里，不要喝太多的汤，以免乳房淤胀过度；不要让宝宝含着乳头睡觉；提前学不费劲的喂奶姿势……还有更多的事情，书中都有说到，只是因为没有看，没有人说，便错过了时机。

　　总之，推荐给每一个准备生孩子的你，相信准备完全的你，通过月子可以让自己新生，而不是落下零碎的遗憾。

作者简介

　　王琪，

　　北京妇产医院主任医师、教授

　　国家“十五”科研攻关项目负责人

　　中华医学会、北京医学会专家库成员

　　医师执业证书编码：

　　110110000004381

　　她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万准妈妈得到悉心的指导，迎来一个个健康的小生命。

　　她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了《280天怀孕全知道》《坐月子一天一页》等多本孕产育儿畅销书。

　　她在微博上说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准妈妈在她的指导下，每天抽出几分钟，在书中找到自己想要的答案，安心度过孕产期，科学抚育即将到来的新生命。

内页插图

精彩书评

　　说透了坐月子和新生儿护理的大小事，让妈妈宝宝在分离一个月，就能得到很好的呵护。

　　——上海红房子妇产科医院副主任医师王凌

　　产后42天完美护理方案，贴心地帮助新妈妈成功实现母乳喂养。

　　——南京市儿童医院营养医师刘长伟

　　本书提供了全面的产后护理知识，让新妈妈焕然新生。

　　——妈妈帮学堂

精彩书摘

　　顺产　　产前放松有助分娩　　是否可以选择顺产，一般取决于产力、产道和胎儿这三个关键因素。如果产妇分娩时能够放松身心，这时身体肌肉和骨盆也处于放松状态，新生儿就可以顺利通过产道。而产妇心情一旦紧张，肌肉则会绷得越紧，分娩就会出现困难。　　分娩前吃什么有助分娩　　顺产前要坚持清淡为主，保证温、热、淡，坚持少食多餐的饮食原则。因为此时胃肠很容易受到压迫，从而引起便秘或腹泻，导致营养吸收不良或者营养流失。所以，一定要增加进餐的次数，每次少吃一些，而且应吃一些口味清淡、容易消化的食物。另外，越是接近分娩，就越要多吃些富含铁质的蔬菜，如菠菜、紫菜、芹菜、海带、木耳等。　　阵痛来临时不要大喊大叫　　阵痛来临时大喊大叫，往往会吞入大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食。脱水、呕吐、排尿困难等状况接踵而来。大喊大叫还会使孕妈妈筋疲力尽，子宫收缩逐渐变得不协调，有时甚至因为宫缩乏力，宫口迟迟不能开大，导致产程停滞。　　来回走动，增强宫缩强度　　如果孕妈妈处于临产的早期，还需要四处走动，多活动一下。可以在医生的建议下，在医院的走廊里散步或者爬楼梯等，加速产程。但是，不要认为肚子不是很疼，就私自跑出医院买东西。　　如何缓解宫缩疼痛　　孕妈妈可以均匀地做腹式呼吸动作，张大嘴巴，大口大口吸气和呼气，只要节奏正确，是可以缓解宫缩疼痛的。随着宫缩的加强，孕妈妈也要加深呼吸，在宫缩间隔的时候停止呼吸。准爸爸也可以准备一些分散孕妈妈注意力的情话或者故事，这样有助于孕妈妈减少对疼痛的感知。另外，也可以为孕妈妈做轻柔的按摩，这对减轻疼痛非常有帮助。听轻柔的音乐，也能缓解紧张情绪，减轻宫缩时的阵痛。　　剖宫产妈妈产后护理　　术后少用止疼药　　术后几小时后，麻醉药作用消退，新妈妈开始感觉疼痛。此时，医生会安排术后镇痛，多数情况下不需要再用其他镇痛药物。过量使用镇痛药物会影响肠蠕动功能的恢复，影响乳汁质量。为了宝宝，新妈妈忍一忍，这种疼痛很快就会过去的。　　术后6小时内不能枕枕头　　术后6小时内，去枕平卧，头偏向一侧。去枕平卧可以预防头痛。头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸。　　术后6小时后，可垫上枕头，侧卧或半卧休息。侧卧位有利于恶露的排出。半卧位可使子宫腔内的积血排出。不宜平卧，原因是手术后麻醉作用消失，新妈妈伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感。　　术后24小时内，卧床休息，每隔3~4个小时在家人帮助下翻1 次身，尽早排气，解除腹胀，尽快恢复肠蠕动功能，还可避免局部压出褥疮。　　术后24小时后，坐起并下床慢慢活动。　　第1次下床要有家人陪伴　　新妈妈下床时，应有家人陪伴协助，下床前先在床头坐5分钟，确定身体没有不适再起身。下床排便前要先吃点东西才能增强体力，以免昏倒在厕所。上厕所后站起来动作要慢，不要突然起身。如果有头晕现象，要立刻坐下来，把头向前放低，在原地休息，并喝点热水，等到脸色恢复，再移动身体回到床上。　　术后24小时可拔导尿管　　剖宫产妈妈手术前会插导尿管，一般在术后24~48小时、待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后一有尿意，就要尽量努力自行解尿，降低尿路感染的危险性。很多剖宫产新妈妈害怕下床时伤口疼痛而不肯去排尿，这样极易引起尿道发炎等疾病。新妈妈去排尿时，要有家人帮忙搀扶。　　剖宫产后及时排便　　剖宫产新妈妈还要在产后及时排大便。新妈妈术后不敢活动，患上产后便秘的可能性很高，而产后便秘又让新妈妈更不愿下床排便了。每天吃根香蕉有助于缓解产后便秘，也可用开塞露帮助排便。　　剖宫产后第1次下床　　剖宫产妈妈手术后24小时内需要卧床休息。第2天可以在床上活动或扶着床边走，之后可以下床慢慢活动。开始下床行走时可能会有点疼痛，但是对恢复消化功能很有好处。手术后第2天，新妈妈要及早下床，动作要循序渐进，先在床上坐一会儿，再在家人的帮助下，在床边坐一会儿，再下床站一会儿，然后再开始行走。每天坚持3~4次。如果觉得下床很吃力，新妈妈可先在床边坐着舒展一下筋骨。实在不能站立，也要在床上坐一会儿，这样也有利于防止内脏器官的粘连。下床活动前可用收腹带（医用）绑住腹部，走动时就会减少因为振动而引起的伤口疼痛。　　第1次喂奶　　坚定母乳喂养的信心　　很多新妈妈常常担心自己奶水少，而过早开始让宝宝喝配方奶粉。产科医生经常说：“没有没奶水的妈妈，只有没信心的妈妈！”所以，无论是顺产还是剖宫产，无论乳房大小，新妈妈都要坚定信心，相信自己能成功实现母乳喂养。　　母乳喂养可提高宝宝抵抗力　　母乳含有宝宝所需的全部营养。母乳中的蛋白质能调和成利于宝宝吸收的比例，不仅能使婴儿得到营养，还不会增加消化及排泄的负担。　　母乳中也有良好的脂肪酸比例、足够的氨基酸及乳糖等物质，对宝宝脑发育有促进作用。母乳中有专门抵抗入侵病毒的免疫抗体，可以有效防止6个月之前的宝宝受到麻疹、风疹等病毒的侵袭，以及预防哮喘之类的过敏性疾病等。母乳的温度、吸乳速度合适，有利于宝宝牙齿、骨骼的生长。　　产后2小时内要尽早开奶　　分娩后半小时要尽快让宝宝吸吮乳头，最晚也要在产后2 小时内开奶。宝宝的吸吮可以刺激新妈妈体内产生更多的催产素和泌乳素，催产素可以增强子宫收缩，减少产后出血，泌乳素可以刺激乳腺泡，刺激泌乳。早喂奶可以尽早建立催乳和排乳反射，还能尽早建立起亲子感情，让母子关系更融洽。初乳中还含有大量的抗体，能保护宝宝免受细菌的侵害，减少新生儿疾病的发生。　　心理　　产后3大心理变化　　产后郁闷。发生概率为50%~70%，在产后3~6天发生，主要症状包括：情绪不稳、失眠、独自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等。　　较严重的产后郁闷。表现为郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望。　　产后抑郁症。少数抑郁症新妈妈，会出现严重沮丧、幻觉、妄想、轻生等症状，此时新妈妈已患有产后抑郁症了。　　月子不适　　怎样缓解月子里的疲惫　　生产时会用掉很多体力，加上半夜要哺乳，睡眠不断受干扰，使得产妇的精神一直处于疲惫状态。在中医学理论上亦有五劳之说，就是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。所以适度的活动，反而有助于恢复体力。要改善疲劳现象，首先必须保持正常的作息，每天睡足8小时，除了卧床休息之外，也要适当下床活动。　　剖宫产伤口发痒怎么办　　剖宫产妈妈在术后伤口会有些发痒，千万别害怕。这是由于手术刀口结疤后瘢痕开始增生，所以，伤口局部会出现发红、发紫、变硬现象，并突出皮肤表面。3~6个月后，纤维组织增生会逐渐停止，瘢痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时剖宫产瘢痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常会刺痒到抓破见血的程度。所以在瘢痕患者中有“疼痛好忍、刺痒难熬”之说。正确的处理方法是遵医嘱涂抹一些外用药，但哺乳妈妈要谨慎用药。新妈妈切不可用手抓挠、用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织发生炎性反应，引起进一步刺痒。　　……

前言/序言

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

刚才拆封哦，很不错哈，跟书店里的一模一样，应该是正版的。很喜欢，比我想象的还要好，特别是纸张手感非常好，书也很厚实，对京东的印象越来越好啦。下次还会来京东买东西的哦！对了，速度非常快！！昨天下的订单今天就到了！！！惊人的快递啊~~

评分☆☆☆☆☆

网上购物方便，省了到实体店挑选的麻烦，价格跟实体店差不多，腾出更多的精力做别的事。

评分☆☆☆☆☆

感觉像是盗版，在书店见过，比这个纸张好，字也比网上买的清晰

评分☆☆☆☆☆

送给朋友的礼物！很喜欢！

评分☆☆☆☆☆

第一层次指的是对过去实际发生的事情的述说，第二层次则是指对这种述说背后起支配作用的观念进行反思和解释，后者有时也称或。我们可以分别称之为一阶科学史和二阶科学史。一阶的科学史和二阶的科学史是密切关联的。我们称之为“历范围、不同内容和不同到牛顿这段历史时期。这段时期，科学思想发生戏剧性的变革，为迎接新思想的到来所需要的细节上的改变，一环紧扣一环，每一环节都由一个伟大的人物来完成，整个科学的进展仿佛是早已安排好了的一幕戏剧的开演。这样的历史当然使思想史或观念史大有用武之地，可是这种情况在科学史上并不总是出现。到了18世纪，科学发展的线索就不那么分明了，科学史不再是在少数几个成熟学科中观念的变革史，而是许多新学科的诞生史。美国科学史和科学哲学家托马光学与静力学这五大学科属于古科学在科学革命时期的转变，更多地归因于人们以新的眼光去看旧现象，而较少得力于一系大地依赖实验，库恩称之为培根科学，因为培根曾在他的发展设计过兰图。库恩指出，数学传统的古典科学和实验传统的培根科学直到19世纪仍然是分离的、独立发展的，不能用一种发展模式来套全部的科学史。库恩的观点对我们认识思想史编史方法的局限性是有帮助的。

评分☆☆☆☆☆

有菜谱还行

评分☆☆☆☆☆

送人……………………………………

评分☆☆☆☆☆

看着还行，希望实用

评分☆☆☆☆☆

很实用的一本月子书，在书店里看了好几本最终选了这本，已经看完，好评～