坐月子新生兒護理1000問 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-09
坐月子新生兒護理1000問 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
月子,是媽媽和寶寶無比親密的時刻,擁抱、玩耍、母乳喂養……隻要全麵瞭解月子中的注意事項,傢人便能照顧好新媽媽和寶寶,讓媽媽寶寶享受不可復製的親密時光。本書從分娩開始,用通俗易懂的言語,解答月子裏會遇到的大小問題。
接地氣的言語,講述新媽媽遭遇男醫生的尷尬事,怎樣纔能“奶如泉湧”,如何觀察寶寶大便,還有那些被窩裏羞羞的事,翻看閱讀無壓力。
貼心的月子護理,月子裏的禁忌,傳統與現在觀念的碰撞,42天詳細到每一頓的月子餐,獨屬於不同季節的糟心問題,讓新媽媽安安心心坐好月子。
母乳喂養成功方案,不能浪費的初乳,代替奶瓶幫助媽媽下奶的哺乳輔助器,教你選擇開奶師,催乳按摩的手法,全方位打造“奶牛媽媽”。
360°新生兒護理,怎麼給寶寶換尿布,護理寶寶臍帶,如何給寶寶洗澡,讓新手父母不忙亂,新生寶寶健康成長。如此,不需要月嫂,也能讓媽媽恢復産前好身材,給寶寶人生健康開端。
坐月子不就是吃嗎?
母乳喂養不就是喂奶嗎?
照顧寶寶臨時學不就行瞭?
……
本書從生産開始,將坐月子、新生兒護理和母乳喂養的事情說得非常詳細,推薦給每一個在孕期對坐月子懵懵懂懂的準媽媽。
尚在孕期的準媽媽,對於坐月子的事情所知甚少,耳邊月子那些事兒也互有矛盾,有說月子受涼易得月子病,有說捂月子導緻中暑,有說找對方法所有媽媽都可以母乳喂養成功,有說媽媽沒有奶彆強求,彆餓著孩子是關鍵……
緊接著生産、坐月子、帶孩子,事情如山洪海嘯一般轟隆隆襲來,此時再捧起書時,很多事已經過去,很多書中已經寫到、明明可以避免的事情,也不小心“中招”。比如在産後的三四天裏,不要喝太多的湯,以免乳房淤脹過度;不要讓寶寶含著乳頭睡覺;提前學不費勁的喂奶姿勢……還有更多的事情,書中都有說到,隻是因為沒有看,沒有人說,便錯過瞭時機。
總之,推薦給每一個準備生孩子的你,相信準備完全的你,通過月子可以讓自己新生,而不是落下零碎的遺憾。
王琪,
北京婦産醫院主任醫師、教授
國傢“十五”科研攻關項目負責人
中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員
醫師執業證書編碼:
110110000004381
她是一位擁有30多年臨床實踐的著名孕産專傢,也是一位喜愛寶寶的外婆。在她的職業生涯裏,以特有的親和力,讓幾十萬準媽媽得到悉心的指導,迎來一個個健康的小生命。
她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓,積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作,並且齣版瞭《280天懷孕全知道》《坐月子一天一頁》等多本孕産育兒暢銷書。
她在微博上說:“看見一個個女性成為母親是我生命中的幸福源泉,我愛母性的偉大。”期待準媽媽在她的指導下,每天抽齣幾分鍾,在書中找到自己想要的答案,安心度過孕産期,科學撫育即將到來的新生命。
說透瞭坐月子和新生兒護理的大小事,讓媽媽寶寶在分離一個月,就能得到很好的嗬護。
——上海紅房子婦産科醫院副主任醫師 王淩
産後42天完美護理方案,貼心地幫助新媽媽成功實現母乳喂養。
——南京市兒童醫院營養醫師 劉長偉
本書提供瞭全麵的産後護理知識,讓新媽媽煥然新生。
——媽媽幫學堂
第一章 分娩
分娩前先瞭解,為順利分娩做準備
選醫院
如何選擇最佳的分娩醫院
生産醫院和産檢醫院不一樣怎麼辦
選擇公立醫院還是私立醫院
……
待産包
待産包什麼時候準備
待産包裏的寶寶用品有哪些
待産包裏的媽媽用品有哪些
……
臍帶血
臍帶血可能攜帶遺傳病基因嗎
臍帶血有什麼用
儲存臍帶血的費用是多少
……
臨産徵兆
臨産陣痛往往半夜來敲門
從見紅、陣痛到臨盆要多久
……
順産和剖宮産
必須選擇剖宮産的情況
剖宮産給寶寶帶來的6大危害
剖宮産寶寶體質怎麼樣
……
順産
産前放鬆有助分娩
分娩前吃什麼有助分娩
陣痛來臨時不要大喊大叫
……
剖宮産
剖宮産前應該怎麼吃
剖宮産前不宜濫用高級滋補品
剖宮産前一天飲食注意事項
……
分娩中的尷尬事
你會被脫光光
你會遭遇男醫生
……
分娩當天新媽媽護理與飲食
順産媽媽産後護理
産後要避免受寒受涼
剛生完孩子彆熟睡
盡快排齣惡露的方法
……
順産媽媽産後飲食
第1餐宜選流質食物
宜喝生化湯排毒
順産新媽媽産後第1周的飲食調養
……
剖宮産媽媽産後護理
術後少用止疼藥
術後6小時內不能枕枕頭
術後感覺惡心怎麼辦
……
剖宮産媽媽産後飲食
忌不排氣就立刻進食
術後6小時內應禁食
術後6小時後喝蘿蔔湯
……
第二章 坐月子
月子裏的護理常識
心理
理解新媽媽的壞情緒
産後3大心理變化
……
飲食
月子裏要根據體質進補
要保持飲食多樣化
産後要適度飲食
……
睡眠
寶寶睡你也睡
臥室燈光對睡眠很重要
……
排泄
清潔
疼痛
月子病
……
42天月子餐
……
第三章 新生兒
母乳喂養
開奶
催乳
母乳喂養誤區
哺乳媽媽常見睏惑
哺乳技巧
……
第四章 産後恢復
産後護理
産後保健
産後瘦身
……
附錄
版權頁
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