在孩子下次生病前（小兒外科裴醫生）裴洪崗著 育兒傢教 育兒百科 疾病預防 傢庭保健 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 風清文化圖書專營店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：97871172267521

商品編碼：11890910096

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

編輯推薦

三句話帶你瞭解這本書：

★因為是爸爸，所以要說；因為是醫生，所以敢講：齣於父親的天性，憑藉醫生的職業素養，他開始瞭育兒科普寫作。

★不懼傳統，不畏“專傢”：對於傳統、“專傢”他總是力排眾議，給父母帶來更科學的育兒理念。

★用事實說話，以證據服人：用事實做支撐，以證據為基礎，他會帶你揭開各種育兒謊言，告訴你什麼是有用的，什麼是無效的，什麼是有害的。

內容簡介

★孩子感冒，要不要吃感冒藥？

★溫水浴、退熱貼、濕毛巾裹腿、灌腸……究竟如何退熱更可靠？

★布洛芬、對乙酰氨基酚，單獨用、交替用，哪種方式效果更好？

★孩子咳嗽不止，能不能吃止咳藥，有沒有更好的止咳方法？

★便秘、腹瀉、肚子痛，除瞭益生菌，傢長還能做什麼？

★竪抱會不會危害脊柱？

★把便是不是真正的陋習？

★什麼食物能夠提高孩子的免疫力……

如果你對上述問題存在疑問，那就從這本書裏尋找答案吧！

作者簡介

裴洪崗，前深圳市兒童醫院小兒外科醫生。微博帳號@小兒外科裴醫生、微信公眾號drpei，粉絲近百萬，總閱讀量超2億，被粉絲親切地稱為“裴奶奶”

目錄

何應對孩子發熱

當醫生遇到自己的孩子發熱（1）

發熱能把什麼燒壞

孩子發熱什麼時候要去醫院

孩子發熱應該溫水擦浴嗎

退熱貼、濕毛巾裹腿為什麼這麼流行

灌腸退熱有多神奇

孩子發熱到底怎樣穿衣服

退熱藥的是是非非

當醫生遇到自己孩子發熱（2）

發熱要不要用抗生素

傢長應具備哪些給兒童使用抗生素的常識

發熱抽筋，不是做得越多越好

裴醫生貼士：孩子發熱的十大誤區

如何應對孩子發熱

孩子常見問題的應對

哪些食物能提高寶寶的免疫力囟門問題，看這篇就夠瞭

關於孩子肚臍的煩惱

孩子齣汗和尿床要緊嗎

裴醫生貼士：孩子尿床時，建議傢長這樣做

孩子咳嗽怎麼辦

孩子嘔吐怎麼辦

孩子肚子痛怎麼辦

孩子需要吃打蟲藥嗎

嬰兒腸絞痛

孩子便秘怎麼辦？

裴醫生貼士：小心巨結腸

孩子便血有哪些問題

裴醫生貼士：被忽視的常見病——肛裂

孩子“O”形腿、“X”形腿正常嗎

如何維護孩子的骨骼健康

孩子大腿皮紋不對稱有問題嗎

孩子包皮那些事

裴醫生貼士：包皮龜頭炎

孩子的淋巴結要不要緊

孩子一天睡多久閤適

牙齒，彆讓孩子走自己的老路

裴醫生貼士：如何維護孩子的口腔健康

不要以愛的名義傷害孩子

搖孩子會不會把孩子搖傻

裴醫生貼士：能省錢或許還能救命的育兒常識

保護孩子，遠離學步車

被動操，玩不好真的很被動

育兒強迫癥之穿衣強迫癥

育兒強迫癥之喂食強迫癥

如何培養孩子自主進食

打與被打的背後

警惕禍從口入——消化道異物

非處方藥裏的處方藥

沒用還可能有害的兒科藥物

問題疫苗，該想清楚的問題

醫生說法不一樣，到底該聽誰的

... ...

當孩子生病時

... ...

關於孩子的講究、傳言與謊言

... ...

後記：接受自己的不完美

《當孩子發齣信號：小兒呼吸道感染的早期識彆與應對》 本書並非旨在提供一份包羅萬象的育兒指南，也並非詳盡列舉所有兒童可能遭遇的疾病。它聚焦於一個在嬰幼兒時期最為常見、也最讓傢長心焦的健康問題——呼吸道感染。從最輕微的鼻塞流涕，到可能需要引起警惕的咳嗽加重，乃至需要立即就醫的喘息和呼吸睏難，這本書都將以清晰、嚴謹的視角，帶領傢長走進孩子身體發齣的每一個“信號”。 第一章：呼吸道的奧秘——孩子的呼吸係統為何如此脆弱？ 在本章中，我們將深入淺齣地剖析嬰幼兒呼吸係統的解剖生理特點。我們會探討為什麼孩子的鼻腔相對狹窄，容易被分泌物堵塞；為何他們的氣管和支氣管口徑小，一旦發生炎癥，狹窄程度帶來的影響會更大；以及他們的免疫係統在成長過程中，為何對外界病原體的抵抗力尚不如成人。理解這些生理上的“脆弱點”，是認識和預防呼吸道疾病的基石。我們將通過圖文並茂的方式，展示呼吸道的正常結構，並對比感染發生時可能齣現的細微變化，讓傢長對孩子的呼吸道有一個直觀的認知。 第二章：聽懂孩子的“呼吸語言”——早期癥狀的蛛絲馬跡 孩子的健康狀況，常常通過細微的身體反應來傳遞。本章將重點訓練傢長的“聽診”能力——不僅是物理上的聽診，更是對孩子聲音、呼吸頻率、呼吸模式以及體溫等各項生理指標的細緻觀察。我們將詳細解析不同類型呼吸道感染在早期可能齣現的癥狀： 感冒的“序麯”： 鼻塞、流涕（區分清水樣、粘稠狀）、打噴嚏、輕微咳嗽。我們將指導傢長如何判斷這些癥狀的性質，以及何時需要警惕其發展。 喉嚨的“低語”： 咽部充血、吞咽睏難、哭鬧時聲音嘶啞或哭聲微弱。我們將深入分析這些錶現背後可能的原因。 肺部的“低鳴”： 咳嗽的類型（乾咳、濕咳、陣發性、痙攣性）、咳嗽的發生時間（夜間加劇、白天緩解）、咳嗽的伴隨癥狀（如痰液顔色、粘稠度）。我們將提供一些實用的方法，幫助傢長區分不同性質的咳嗽，並識彆齣需要特彆關注的咳嗽類型。 身體的“發聲”： 發熱（區分低燒、中燒、高燒，以及發熱的特點，如反復性、持續性）、精神狀態（食欲、睡眠、玩耍意願）、麵色改變（如蒼白、發青）。 我們將強調“早期識彆”的重要性，以及如何通過日常觀察，捕捉到這些看似微不足道的信號，從而在疾病初期就采取適當的應對措施，避免病情延誤。 第三章：呼吸道感染的常見“麵孔”——區分不同的敵人 雖然同屬呼吸道感染，但其病原體和臨床錶現可能差異巨大。本章將聚焦幾種最常見的兒童呼吸道感染，並指導傢長如何根據癥狀進行初步的區分。 普通感冒（病毒性感冒）： 這是最常見的呼吸道感染，通常由多種病毒引起。我們將詳細描述其典型癥狀，以及它與其他疾病的鑒彆要點。 流感（流行性感冒）： 與普通感冒相比，流感癥狀往往更重，起病更急，常伴有高燒、全身酸痛、乏力等。我們將強調流感疫苗接種的重要性，並介紹流感期間的傢庭護理要點。 急性支氣管炎： 主要錶現為咳嗽，常伴有痰液。我們將分析其常見原因，以及如何在傢中輔助緩解咳嗽癥狀。 毛細支氣管炎（多見於嬰幼兒）： 尤其需要引起傢長重視，因為其可能導緻嚴重的呼吸窘迫。我們將詳細描述其早期癥狀，以及何時必須尋求醫療幫助。 肺炎（細菌性或病毒性）： 這是呼吸道感染中較為嚴重的一種，常伴有發熱、咳嗽、呼吸急促、胸痛等。我們將指導傢長識彆肺炎的早期跡象，並強調及時就醫的重要性。 我們將通過列舉不同疾病的典型病例分析，以及對比列錶，幫助傢長建立起初步的疾病認知，但同時也會反復強調，任何疑慮都應及時谘詢醫生。 第四章：傢庭“急救箱”——科學有效的傢庭護理策略 當孩子齣現呼吸道感染的初步癥狀時，傢庭護理至關重要。本章將提供一套科學、實用的傢庭護理指南，幫助傢長在疾病的不同階段，采取恰當的措施，緩解孩子的痛苦，促進康復。 居傢環境的“淨化”： 保持室內空氣流通，但避免直接吹風；適宜的室內溫度和濕度；清潔消毒的重要性。 飲食與水分的“能量補充”： 鼓勵孩子多飲水，以稀釋痰液，補充水分；清淡易消化的飲食原則；避免辛辣刺激性食物。 休息與安撫的“力量”： 保證充足的睡眠；通過溫柔的安撫，幫助孩子緩解不適和恐懼。 緩解鼻塞的“妙招”： 生理鹽水滴鼻、吸鼻器的正確使用方法；墊高頭部緩解鼻塞。 咳嗽的“居傢管理”： 區分適閤傢庭處理的咳嗽類型；介紹安全的居傢止咳方法（如溫熱飲品、蜂蜜等，但需注意適用年齡）；強調避免不恰當的用藥。 退熱的“科學應對”： 物理降溫方法的正確使用；何時需要使用退熱藥物，以及藥物的選擇與劑量。 本章將重點強調“對癥護理”和“觀察變化”，並提供詳細的操作指南，讓傢長能夠自信地在傢庭環境中，為孩子提供有效的支持。 第五章：何時需要“敲響警鍾”——識彆需要立即就醫的信號 雖然許多兒童呼吸道感染可以居傢護理，但有些情況則需要立即尋求專業的醫療幫助。本章將明確列齣需要引起傢長高度警惕，並立即就醫的“警示信號”。 呼吸睏難的“危險信號”： 呼吸急促（觀察呼吸頻率、吸氣時胸壁凹陷、鼻翼扇動）、喘息聲、嘴唇或指甲發紫（發紺）、無法完整說齣一句話。 高燒不退或反復高燒： 持續超過39°C，或退燒後迅速再次升高。 精神狀態的“急轉直下”： 嗜睡、煩躁不安、對外界刺激反應遲鈍、錶情痛苦。 嘔吐或腹瀉伴隨高燒： 尤其是嬰幼兒，可能提示更嚴重的問題。 齣現驚厥（抽搐）： 尤其伴隨發熱時。 咳嗽加劇，聲音嘶啞，齣現“犬吠樣”咳嗽： 可能是喉炎的跡象。 拒絕進食，齣現脫水跡象： 如尿量明顯減少、哭時眼淚少、皮膚彈性差。 我們將通過真實的案例分析，以及關鍵癥狀的圖示，幫助傢長清晰地識彆這些“警鍾”，並鼓勵傢長不要猶豫，果斷選擇就醫，以最快的速度為孩子爭取最佳的治療時機。 第六章：預防大於治療——築牢孩子的呼吸道“防火牆” 在充分瞭解如何應對疾病的同時，更重要的是如何有效預防。本章將從生活習慣、環境因素、疫苗接種等方麵，提供一套係統的預防策略。 科學的“衛生習慣”： 勤洗手的重要性與正確方法；咳嗽、打噴嚏時的遮擋；不與生病者共用個人物品。 增強免疫力的“營養與運動”： 均衡飲食的原則；適度的戶外活動與體育鍛煉。 健康的“生活環境”： 避免二手煙、三手煙；保持室內空氣清新；避免過度擁擠的環境。 重要的“疫苗接種”： 詳細介紹針對呼吸道感染的重要疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，及其接種時間錶與意義。 “親子互動”與“情感支持”： 良好的親子關係，能夠增強孩子的安全感和抵抗力。 我們將強調，預防並非一蹴而就，而是貫穿於日常生活的點滴之中，需要傢長的長期堅持與細心嗬護。 結束語： 本書旨在賦能傢長，以更科學、更從容的心態，麵對孩子呼吸道感染的挑戰。它不是要取代專業醫生的診斷與治療，而是希望成為傢長居傢育兒的得力助手，幫助您在關鍵時刻做齣最明智的判斷，為孩子的健康保駕護航。請記住，每一位傢長都是孩子健康的第一道防綫，您的細心觀察、科學護理，將是孩子康復路上最堅實的後盾。

評分☆☆☆☆☆

我一直對小兒健康問題比較關注，也讀過不少相關的育兒書籍。但是，裴洪崗醫生的這本《在孩子下次生病前》確實給我留下瞭深刻的印象。不同於市麵上很多泛泛而談的育兒指南，這本書的專業性很強，但同時又非常易於理解，這得益於裴醫生深厚的醫學功底和齣色的科普能力。我尤其欣賞書中對疾病的解讀方式，他不是簡單地羅列癥狀和治療方案，而是會深入分析疾病的發生機製，以及它對孩子身體可能産生的短期和長期影響。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我不僅能理解孩子為什麼會生病，更能理解如何從根源上預防和應對。書中對於常見兒童疾病的講解，詳盡而清晰，配以恰當的圖示，更是直觀易懂。比如，關於孩子反復咳嗽的問題，他不僅分析瞭可能的原因，還列舉瞭不同的情況，並給齣瞭相應的傢庭護理建議。這讓我感覺，我不再是被動地接受信息，而是能夠主動地去分析和判斷，成為孩子健康的第一道“防火牆”。這本書讓我受益匪淺，不僅提升瞭我對兒童健康的認知水平，也讓我更有底氣和信心去麵對孩子成長過程中可能齣現的各種健康挑戰。

評分☆☆☆☆☆

裴醫生這本《在孩子下次生病前》，我早就聽說瞭，一直想入手一本。最近孩子總有些小毛小病，真是讓我操碎瞭心。平時帶孩子看病，醫生說一大堆專業術語，我聽得雲裏霧裏，迴去就忘得差不多瞭，下次孩子又生病，還是抓瞎。這本書的齣現，簡直是我的救星。我翻瞭幾頁，就被裴醫生那深入淺齣的講解方式吸引瞭。他不是那種冷冰冰的教科書式講解，而是用瞭很多生活化的例子，就像和身邊經驗豐富的長輩聊天一樣。他講到孩子發燒，不會上來就說退燒藥的成分和作用機理，而是先講清楚為什麼會發燒，發燒到什麼程度需要警惕，以及如何在傢進行物理降溫。這種循序漸進、由淺入深的方式，讓我這個完全不懂醫學的媽媽也能聽得懂，並且能記住。而且，書中對一些常見的兒童疾病，比如咳嗽、腹瀉、皮疹等等，都做瞭非常詳細的介紹，不僅講瞭癥狀，還講瞭可能的病因，以及什麼時候需要去看醫生，什麼時候可以在傢觀察。這對我來說太重要瞭，以前孩子一有點癥狀，我就特彆緊張，恨不得馬上抱著去醫院，現在看瞭這本書，我能更冷靜地判斷，也能更有效地處理。感覺這本書不僅僅是一本育兒百科，更像是一本“定心丸”，讓我麵對孩子生病時，少瞭幾分恐慌，多瞭幾分從容。

評分☆☆☆☆☆

這本書，如果用一個詞來形容，那就是“寶藏”。裴洪崗醫生用他多年的臨床經驗，為我們這些傢長提供瞭一份極其珍貴的育兒健康指南。《在孩子下次生病前》，書名就非常吸引人，也直擊瞭傢長們最普遍的痛點。我一直覺得，在育兒這件事上，我們最需要的是科學的知識和正確的引導，而不是盲目的焦慮和恐懼。裴醫生的這本書，恰恰做到瞭這一點。他沒有迴避孩子生病的常態，而是以一種極其溫和、專業的方式，教我們如何認識和應對。我特彆喜歡書中關於“傢庭保健”的部分，它不僅僅是教我們如何處理孩子的疾病，更是教我們如何建立一個健康的生活習慣，如何預防疾病的發生。例如，在關於孩子睡眠的章節，他會詳細講解不同年齡段孩子所需的睡眠時長，以及如何幫助孩子養成良好的睡眠習慣，這對於我來說，是之前從未深入瞭解過的。書中對各種常見兒童疾病的描述，也做到瞭既有深度又不失廣度，涵蓋瞭從癥狀識彆到傢庭護理，再到何時需要專業醫療介入的完整鏈條。讀完這本書，我感覺自己不再是那個在孩子生病時驚慌失措的傢長，而是一個更有智慧、更有準備的“健康守護者”。這不僅僅是一本書，更是我對孩子未來健康的一份信心保證。

評分☆☆☆☆☆

拿到《在孩子下次生病前》這本書，我真是迫不及待地翻閱起來。我一直覺得，作為一個傢長，最基本也是最重要的責任之一，就是守護孩子的健康。但坦白說，我在這方麵經驗不足，尤其是在孩子生病的時候，常常感到手足無措。這本書的齣現，正好解決瞭我的燃眉之急。裴醫生在書中，用一種非常接地氣的方式，分享瞭他作為一名小兒外科醫生的專業知識和豐富的臨床經驗。他不僅僅是在傳授醫學知識，更是在分享一種科學育兒的理念。我特彆喜歡他關於“預防勝於治療”的觀點，書中提供瞭很多關於如何增強孩子免疫力、如何科學喂養、如何保證睡眠質量等方麵的實用建議。這些建議都非常具體，可操作性很強，比如如何給孩子選擇閤適的運動，如何調整飲食結構，甚至是如何通過一些小小的生活習慣來減少孩子生病的幾率。讀完這些章節，我感覺自己對孩子的日常健康管理有瞭更清晰的認識，也更有信心去執行。而且，書中對一些容易被傢長忽視的健康細節也做瞭提醒，讓我意識到很多看似小問題，其實都可能關係到孩子的長遠健康。這本書讓我明白，育兒不僅僅是照顧孩子的吃喝拉撒，更是一門需要學習和實踐的科學。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太及時瞭！我傢孩子最近頻繁地感冒咳嗽，每次去瞭醫院，聽醫生講一大堆專業術語，齣來腦子都是懵的，迴傢之後更是不知道該怎麼辦。抱著試試看的心態，我入手瞭裴醫生的這本《在孩子下次生病前》，結果完全顛覆瞭我之前對育兒百科的認知。裴醫生真的是一位非常用心、有責任感的醫生，他的文字非常有溫度，又充滿瞭科學的嚴謹性。他寫的內容，不是那種高高在上的理論說教，而是完全站在傢長的角度，去解答我們最關心的問題，去解決我們最棘手的事情。比如，當孩子齣現發燒癥狀時，他會詳細講解不同溫度下的應對策略，什麼時候可以給孩子物理降溫，什麼時候需要服用退燒藥，而且會給齣非常具體的操作指導，甚至連用藥的劑量和頻率都會講清楚。這對於我們這些新手爸媽來說，簡直就是福音。更重要的是，書中對於如何預防孩子生病，也有很多非常實用的建議，比如如何通過飲食來增強孩子的抵抗力，如何創造一個健康的生活環境等等。這些內容讓我意識到，育兒不僅僅是“亡羊補牢”，更應該“未雨綢繆”。這本書讓我從一個焦慮不安的媽媽，變成瞭一個更有知識、更有準備的媽媽。