细心妈妈胜过好医生：新手妈妈的第一本幼儿健康养成手册 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 克莱尔，刘著

图书标签:

育儿
母婴健康
幼儿健康
新手妈妈
疾病预防
家庭护理
喂养
成长发育
健康指导
亲子教育

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出版社：海南出版社

ISBN：9787544365925

版次：1

商品编码：11951296

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-06-01

用纸：胶版纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

　　★畅销台湾的育儿书，0~12岁儿童照护看这本就够了！

　　★儿童护理专家、世界日报亲子专栏作者克莱尔？刘精心编写

　　★一本书，帮助新手妈妈全面了解孩子身体状况，第一时间给孩子保护

　　全面了解孩子皮肤×头发×牙齿×眼睛×耳朵×私处

　　易患疾病的症状表现×发病原因×治疗与预防方法

　　保护孩子食品卫生与安全，捕捉孩子疾病的征兆，第一时间给孩子无微不至的照顾

内容简介

　　孩子一天天长大，活动范围越来越大，意想不到的细菌和伤害也一个个接踵而来。一点细小的身体异常，父母若没有放在心上，有时就会造成严重的身体疾病，让孩子白白受了病痛的折磨。

　　为什么你的孩子总要跑医院，你真的给孩子无微不至的照顾了吗？

　　★孩子皮肤皲裂只是因为气候干燥吗？

　　★孩子出去玩防晒工作做好了吗？

　　★不停地眨眼是好玩，还是看不清？

　　★何时应该开始带宝宝做口腔检查？

　　★生活在有噪音的环境中对孩子有什么危害？

　　★给孩子洗澡的时候，清洗好孩子的私处了吗？

　　★孩子真的过胖或过瘦了吗？

　　★孩子挑嘴怎么办？

　　★你的孩子吃进了多少危险农产品？

　　★你所使用的锅具安全吗？

　　本书对幼儿日常生活中常见的、却容易被父母疏忽的许多问题，包括幼儿的皮肤、头发、牙齿、视力、听力，以及饮食和饮水安全等，都有深入且详细的描述，指出每种问题的征兆与观察重点，并提出忠告与建议，帮助妈妈掌握孩子的健康状况，及早发现潜在的问题。

　　★23种儿童常见疾病与伤害

　　★7大隔离紫外线的方法

　　★4招轻松照护好头发

　　★防止视力受损的“三不政策”

　　★护耳“六大注意”

　　★饮食的“六大原则”

作者简介

　　[美]克莱尔·刘，

　　毕业于台湾美和护理专科学校，曾在医学中心及专科医院担任临床护理工作。

　　之后移居美国，在当地进修护理课程与幼儿保健课程。目前在亚利桑那州的私立医院工作。

　　她有三个女儿。这让她在陪伴孩子成长的过程中，对幼儿保健有了更加深刻的观察与体会。

前言/序言

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《健康宝宝，快乐成长：新手父母育儿宝典》引言：新生命的降临，是家庭中最令人欣喜也最让人手足无措的时刻。看着那个小小的、脆弱的生命，初为人父母的喜悦中，总是伴随着无数的担忧和疑问。如何才能给予宝宝最健康、最安心的成长环境？如何才能成为宝宝成长路上最得力的伙伴？《健康宝宝，快乐成长：新手父母育儿宝典》正是为了解答这些困惑而生，它将陪伴您度过新手期，建立科学育儿的信心，让您从容应对宝宝成长的每一个阶段。本书并非一本堆砌理论的百科全书，而是一本充满温度、贴近生活的育儿指南。我们深知，每一个宝宝都是独一无二的，每一个家庭的育儿方式也各有不同。因此，本书旨在提供一套系统而灵活的育儿理念和实用技巧，帮助您根据自己宝宝的特点和家庭的实际情况，找到最适合的育儿之道。第一章：孕育生命的起点——孕期健康与准备孕期是宝宝健康成长的第一步，也是父母为迎接新生命做准备的关键时期。本章将详细阐述孕期妈妈的营养需求、身心健康管理、以及对即将到来的育儿生活进行初步的规划。孕期营养，奠定健康基石：怀孕期间，准妈妈的饮食直接关系到胎儿的营养供给和自身健康。我们将深入解析孕期不同阶段所需的关键营养素，如叶酸、铁、钙、DHA等，并提供均衡膳食的建议，包括如何选择食材、烹饪方式，以及哪些食物应避免。同时，我们将关注孕期常见的营养问题，如孕吐、妊娠期贫血等，并提供相应的应对策略。身心健康的守护者：怀孕不仅是对身体的挑战，也是对心理的考验。本章将指导您如何通过适度的运动保持身体活力，缓解孕期不适；如何管理孕期情绪，减轻焦虑和压力；以及如何与家人建立良好的沟通，获得情感支持。我们将强调规律作息、保证充足睡眠的重要性，并提供一些放松身心的小贴士。迎接新生命，物质与心理的双重准备：了解分娩过程，做好产前检查，选择适合的生产方式，这些都是孕期需要考虑的重要事项。同时，我们也需要为宝宝的到来准备好必要的物品，从婴儿床、衣物到奶瓶、尿布，本书将为您提供一份详尽的待产清单，并讲解如何为宝宝营造一个安全舒适的居家环境。更重要的是，我们将引导您思考为人父母的责任和意义，提前调整心态，做好迎接新生命的心理准备。第二章：生命的最初啼哭——新生儿的照护与适应新生儿时期是父母最忙碌也最需要细心呵护的阶段。宝宝的每一个细微变化都牵动着父母的心。本章将聚焦新生儿的日常护理，帮助您掌握照护宝宝的基本技能，并理解新生儿的特殊需求。喂养的智慧：母乳还是配方奶？无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都有其科学的方法和需要注意的事项。本章将详细介绍母乳喂养的技巧，包括正确的哺乳姿势、判断宝宝是否吃饱、乳汁不足的应对方法。对于配方奶喂养，我们将指导您如何选择合适的奶粉、冲调奶粉的注意事项、以及喂养的频率和量。我们还将讨论混合喂养的策略，以及如何逐步添加辅食。睡眠的秘密：安抚宝宝，也解放自己：新生儿需要大量的睡眠，但睡眠问题也常常困扰着新手父母。本章将介绍科学的睡眠习惯的培养，包括如何创造一个有利于宝宝睡眠的环境，如何识别宝宝的睡眠信号，以及如何建立规律的作息。我们将分享安抚宝宝入睡的各种方法，如包裹、摇晃、轻拍等，并提供处理宝宝夜醒的建议，帮助父母也能获得必要的休息。清洁与舒适：尿布、洗澡与皮肤护理：尿布更换、宝宝洗澡、以及日常的皮肤护理，是新生儿护理的日常功课。本章将详细指导您如何正确更换尿布，预防尿布疹；如何给宝宝洗澡，注意水温和使用的沐浴用品；以及如何进行日常的皮肤护理，保持宝宝皮肤的健康和舒适。我们还将讨论脐带护理、指甲修剪等细节。宝宝哭闹的语言：解读与回应：宝宝的哭声是他们表达需求的主要方式。本章将帮助您学会倾听和解读宝宝的哭声，区分生理性哭泣和病理性哭泣。我们将提供多种安抚哭闹宝宝的方法，并强调在回应宝宝哭闹时，要给予足够的耐心和爱。第三章：成长的轨迹——婴幼儿时期的关键发展与护理随着宝宝一天天长大，他们的发展进入了快车道。从翻身、爬行到站立、行走，每一个里程碑的到来，都意味着新的挑战和机遇。本章将关注婴幼儿时期宝宝的身体、认知、情感和社会性发展，并提供相应的照护指导。运动发展，探索世界的开始：婴幼儿时期是宝宝身体发展的黄金时期。本章将介绍不同月龄宝宝的运动发展规律，包括如何在家中为宝宝提供安全、丰富的运动环境，如爬行垫、柔软的玩具等。我们将提供一些促进宝宝大动作发展的训练方法，如俯卧抬头、翻身、爬行、站立等，并指导家长如何鼓励宝宝勇敢地探索周围的世界。语言启蒙，沟通的桥梁：语言是连接宝宝与世界的重要桥梁。本章将强调早期语言环境的重要性，指导家长如何通过亲子阅读、唱歌、游戏等方式，丰富宝宝的词汇量，激发宝宝的学习兴趣。我们将介绍不同月龄宝宝的语言发展特点，以及如何鼓励宝宝发出声音、模仿词语，并最终开口说话。认知发展，好奇心的培养：宝宝的世界充满了新奇。本章将探讨如何通过游戏和互动，激发宝宝的认知能力，如观察力、记忆力、解决问题的能力等。我们将推荐适合不同月龄宝宝的益智玩具和游戏，并指导家长如何引导宝宝认识颜色、形状、大小，以及理解简单的因果关系。情感与社交，建立安全依恋：婴幼儿时期的情感发展至关重要。本章将强调建立安全依恋的重要性，指导家长如何给予宝宝足够的关爱、回应宝宝的情感需求，建立信任感。我们将讨论如何培养宝宝的独立性，如何引导宝宝与同龄人交往，以及如何处理宝宝的社交挫折。第四章：日常的健康守护——预防与应对常见问题健康是宝宝成长的基石。本章将重点关注婴幼儿时期的常见健康问题，提供科学的预防方法和实用的应对策略，帮助新手父母建立起强大的健康意识。喂养与营养：均衡膳食，健康成长：除了新生儿时期的喂养，婴幼儿时期的饮食也需要科学规划。本章将详细介绍不同月龄宝宝的辅食添加原则，如何制作营养均衡、口味多样的辅食。我们将重点关注宝宝挑食、厌食等喂养难题，并提供相应的解决建议。同时，我们将讨论如何预防宝宝肥胖或营养不良，确保宝宝获得充足的生长发育所需。睡眠习惯的巩固与调整：随着宝宝长大，他们的睡眠模式也会发生变化。本章将指导您如何继续巩固良好的睡眠习惯，应对宝宝可能出现的睡眠倒退，以及如何为宝宝过渡到独立睡眠做准备。疾病的预防与识别：婴幼儿时期，宝宝容易受到各种疾病的侵袭。本章将重点介绍婴幼儿常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、皮疹等，并提供详细的居家护理建议。我们将指导您如何识别疾病的早期症状，何时需要及时就医，以及如何通过日常护理增强宝宝的免疫力。我们将强调疫苗接种的重要性，并提供相关的科普知识。安全第一：居家与出行安全：宝宝的好奇心让他们总是在探索，而他们的认知能力尚未发展成熟，因此居家和出行安全至关重要。本章将详细列举居家环境中可能存在的安全隐患，如电器、药物、尖锐物品等，并提供相应的防护措施。我们将指导您如何为宝宝创造一个安全的游戏空间，以及在带宝宝出行时，如何确保交通安全、户外安全等。意外伤害的应急处理：即使做好预防，意外伤害也可能发生。本章将针对婴幼儿可能遇到的常见意外伤害，如烫伤、摔伤、误食异物等，提供详细的应急处理步骤，帮助您在紧急情况下保持冷静，并采取最有效的措施。第五章：父母的心灵港湾——育儿过程中的情绪管理与支持育儿是一段充满挑战但也充满爱的旅程，新手父母常常会面临各种情绪上的波动。本章将关注父母在育儿过程中的心理健康，提供情绪管理的方法和寻求支持的途径。理解新手父母的情绪：焦虑、疲惫、甚至偶尔的挫败感，都是新手父母可能经历的情绪。本章将帮助您理解这些情绪是正常的，并提供应对这些情绪的策略。我们将鼓励您学会自我关怀，找到适合自己的放松方式。科学的育儿观，减轻压力：错误的育儿观念常常会增加父母的压力。本章将帮助您建立科学、合理的育儿观，理解宝宝的发展规律，避免不切实际的期望。我们将强调“够好”的父母原则，鼓励您在育儿过程中保持积极的心态。夫妻沟通与合作：育儿是两个人的事。本章将指导您如何与伴侣进行有效的沟通，共同分担育儿责任，建立良好的育儿分工。我们将强调相互支持和理解在夫妻关系中的重要性，共同面对育儿的挑战。寻求支持，连接社群：您不是一个人在战斗。本章将指导您如何积极寻求来自家人、朋友、专业人士的支持。我们将鼓励您加入育儿社群，与其他父母交流经验，分享喜悦，也能获得情感上的共鸣和支持。结语：《健康宝宝，快乐成长：新手父母育儿宝典》致力于成为您育儿道路上最可靠的伙伴。我们相信，每一个父母都希望给予孩子最好的爱和照顾。通过科学的知识、实用的技巧和积极的心态，您将能够从容应对育儿中的挑战，享受与宝宝共同成长的每一个精彩瞬间。这本书提供的不仅仅是知识，更是一种力量，一种信心，一种对美好家庭生活的期盼。愿每一个宝宝都能健康成长，每一个家庭都能充满爱与欢笑。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常接地气，一点也不故作高深。很多育儿书会用很多拗口的医学名词来解释一些很基础的现象，结果我们还没弄明白那是什么意思，宝宝可能已经饿了或者不舒服了。这本书则完全避免了这种情况。它大量使用了生活化的比喻和妈妈们日常交流的口吻，比如描述宝宝消化不良时的感受，简直就像是闺蜜在向你倾诉自己的育儿困扰一样。我特别喜欢其中关于“情绪与健康”的章节，它不仅仅关注物理层面的健康，还深入探讨了妈妈的心理状态对宝宝免疫力的潜在影响。这让我意识到，保持自身情绪的稳定，也是育儿工作的重要组成部分。这种全方位的关怀视角，让我感觉自己被理解和支持了，而不是被审视和评判。它教会我，一个放松、快乐的妈妈，才是宝宝健康的第一道防线。

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来看，这本书的“可操作性”评分是最高的。很多育儿书看完后，你可能觉得学到很多，但真正到了需要用的时候，却发现那些知识点散落在各处，难以快速提取。这本书在结构上似乎做了精心的设计，许多关键信息点都有非常醒目的标记或者总结卡片。我发现自己可以快速翻到某一页，迅速找到我当下最需要的指导——无论是关于如何处理半夜发烧的初步判断，还是如何科学地引入辅食。这种在“急需时”能够快速定位信息的能力，对于忙碌的父母来说至关重要。它不是一本只适合在闲暇时翻阅的书籍，更像是一个随时待命的、值得信赖的育儿伙伴，用最便捷的方式为你提供最精准的支持。它的价值在于“即时帮助”和“长期指导”的完美结合。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它似乎非常注重“非标准”情况的处理。市面上很多育儿书都会给出“标准答案”，一旦我家宝宝的行为稍微偏离了那个标准轨道，我就会开始恐慌。这本书却提供了一系列应对“灰色地带”的思考框架。它鼓励家长学会观察和记录，而不是盲目跟风。例如，在处理常见的小伤口或过敏反应时，书中给出的不是一套刻板的急救流程，而是引导我们去分析背后的原因，并根据自己宝宝的个体差异来灵活调整应对策略。这种授权给家长自己做决定的感觉，极大地增强了我的育儿自信心。它不是在灌输知识，而是在培养一种解决问题的思维模式。我不再害怕面对那些书上没写明的情况，因为我已经学会了如何带着宝宝一起去探索和适应这个复杂的世界。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的排版和阅读体验。纸张的质感很舒服，油墨的印刷清晰，眼睛长时间阅读也不会感到疲劳。更重要的是，内容组织得逻辑性极强，从宝宝出生的最初几周到学步期的常见问题，都有条不紊地涵盖。它没有采取那种让人望而生畏的百科全书式结构，而是将复杂的健康知识融入到一个个生动的生活场景中。比如，关于如何判断宝宝是否穿得合适，书中用了好几个小故事来阐述，而不是简单地给出一个温度范围。这种情景化的教学方式，极大地降低了阅读门槛。我感觉作者不是高高在上的专家，而是一位经验丰富、愿意与新手妈妈们真诚分享的朋友。这种真诚和体贴，使得书中的每一个建议都显得格外有分量，让人愿意去尝试和实践。它真的做到了把“大道理”用“小故事”包装起来，让人在轻松愉快的阅读中，不知不觉就掌握了育儿的精髓。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，柔和的色彩搭配上温馨的插画，一下子就抓住了我的眼球。作为一个初为人母的新手妈妈，我常常因为一些育儿上的小细节而感到焦虑，尤其是在宝宝的健康问题上。我希望能找到一本既科学又充满人情味的育儿指南。这本书的整体氛围非常治愈，让人读起来感到放松，而不是被各种条条框框束缚。它似乎更注重培养妈妈们与孩子之间的情感连接，强调在日常生活中建立健康的生活习惯，而不是仅仅依赖药物或医疗干预。这种“预防胜于治疗”的理念，对我这种追求自然、温和育儿方式的妈妈来说，简直是福音。我特别期待书中能够提供一些实用的、基于日常观察的建议，帮助我更好地理解宝宝的身体语言和需求，从而在问题出现之前就做好预防。那种循序渐进、充满智慧的引导，比那些动辄使用专业术语的厚重书籍更让我感到亲切和受用。