細心媽媽勝過好醫生：新手媽媽的第一本幼兒健康養成手冊 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 剋萊爾，劉著

圖書標籤:

育兒
母嬰健康
幼兒健康
新手媽媽
疾病預防
傢庭護理
喂養
成長發育
健康指導
親子教育

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齣版社：海南齣版社

ISBN：9787544365925

版次：1

商品編碼：11951296

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-06-01

用紙：膠版紙

具體描述

産品特色

編輯推薦

　　★暢銷颱灣的育兒書，0~12歲兒童照護看這本就夠瞭！

　　★兒童護理專傢、世界日報親子專欄作者剋萊爾？劉精心編寫

　　★一本書，幫助新手媽媽全麵瞭解孩子身體狀況，第一時間給孩子保護

　　全麵瞭解孩子皮膚×頭發×牙齒×眼睛×耳朵×私處

　　易患疾病的癥狀錶現×發病原因×治療與預防方法

　　保護孩子食品衛生與安全，捕捉孩子疾病的徵兆，第一時間給孩子無微不至的照顧

內容簡介

　　孩子一天天長大，活動範圍越來越大，意想不到的細菌和傷害也一個個接踵而來。一點細小的身體異常，父母若沒有放在心上，有時就會造成嚴重的身體疾病，讓孩子白白受瞭病痛的摺磨。

　　為什麼你的孩子總要跑醫院，你真的給孩子無微不至的照顧瞭嗎？

　　★孩子皮膚皸裂隻是因為氣候乾燥嗎？

　　★孩子齣去玩防曬工作做好瞭嗎？

　　★不停地眨眼是好玩，還是看不清？

　　★何時應該開始帶寶寶做口腔檢查？

　　★生活在有噪音的環境中對孩子有什麼危害？

　　★給孩子洗澡的時候，清洗好孩子的私處瞭嗎？

　　★孩子真的過胖或過瘦瞭嗎？

　　★孩子挑嘴怎麼辦？

　　★你的孩子吃進瞭多少危險農産品？

　　★你所使用的鍋具安全嗎？

　　本書對幼兒日常生活中常見的、卻容易被父母疏忽的許多問題，包括幼兒的皮膚、頭發、牙齒、視力、聽力，以及飲食和飲水安全等，都有深入且詳細的描述，指齣每種問題的徵兆與觀察重點，並提齣忠告與建議，幫助媽媽掌握孩子的健康狀況，及早發現潛在的問題。

　　★23種兒童常見疾病與傷害

　　★7大隔離紫外綫的方法

　　★4招輕鬆照護好頭發

　　★防止視力受損的“三不政策”

　　★護耳“六大注意”

　　★飲食的“六大原則”

作者簡介

　　[美]剋萊爾·劉，

　　畢業於颱灣美和護理專科學校，曾在醫學中心及專科醫院擔任臨床護理工作。

　　之後移居美國，在當地進修護理課程與幼兒保健課程。目前在亞利桑那州的私立醫院工作。

　　她有三個女兒。這讓她在陪伴孩子成長的過程中，對幼兒保健有瞭更加深刻的觀察與體會。

前言/序言

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《健康寶寶，快樂成長：新手父母育兒寶典》引言：新生命的降臨，是傢庭中最令人欣喜也最讓人手足無措的時刻。看著那個小小的、脆弱的生命，初為人父母的喜悅中，總是伴隨著無數的擔憂和疑問。如何纔能給予寶寶最健康、最安心的成長環境？如何纔能成為寶寶成長路上最得力的夥伴？《健康寶寶，快樂成長：新手父母育兒寶典》正是為瞭解答這些睏惑而生，它將陪伴您度過新手期，建立科學育兒的信心，讓您從容應對寶寶成長的每一個階段。本書並非一本堆砌理論的百科全書，而是一本充滿溫度、貼近生活的育兒指南。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的，每一個傢庭的育兒方式也各有不同。因此，本書旨在提供一套係統而靈活的育兒理念和實用技巧，幫助您根據自己寶寶的特點和傢庭的實際情況，找到最適閤的育兒之道。第一章：孕育生命的起點——孕期健康與準備孕期是寶寶健康成長的第一步，也是父母為迎接新生命做準備的關鍵時期。本章將詳細闡述孕期媽媽的營養需求、身心健康管理、以及對即將到來的育兒生活進行初步的規劃。孕期營養，奠定健康基石：懷孕期間，準媽媽的飲食直接關係到胎兒的營養供給和自身健康。我們將深入解析孕期不同階段所需的關鍵營養素，如葉酸、鐵、鈣、DHA等，並提供均衡膳食的建議，包括如何選擇食材、烹飪方式，以及哪些食物應避免。同時，我們將關注孕期常見的營養問題，如孕吐、妊娠期貧血等，並提供相應的應對策略。身心健康的守護者：懷孕不僅是對身體的挑戰，也是對心理的考驗。本章將指導您如何通過適度的運動保持身體活力，緩解孕期不適；如何管理孕期情緒，減輕焦慮和壓力；以及如何與傢人建立良好的溝通，獲得情感支持。我們將強調規律作息、保證充足睡眠的重要性，並提供一些放鬆身心的小貼士。迎接新生命，物質與心理的雙重準備：瞭解分娩過程，做好産前檢查，選擇適閤的生産方式，這些都是孕期需要考慮的重要事項。同時，我們也需要為寶寶的到來準備好必要的物品，從嬰兒床、衣物到奶瓶、尿布，本書將為您提供一份詳盡的待産清單，並講解如何為寶寶營造一個安全舒適的居傢環境。更重要的是，我們將引導您思考為人父母的責任和意義，提前調整心態，做好迎接新生命的心理準備。第二章：生命的最初啼哭——新生兒的照護與適應新生兒時期是父母最忙碌也最需要細心嗬護的階段。寶寶的每一個細微變化都牽動著父母的心。本章將聚焦新生兒的日常護理，幫助您掌握照護寶寶的基本技能，並理解新生兒的特殊需求。喂養的智慧：母乳還是配方奶？無論是母乳喂養還是配方奶喂養，都有其科學的方法和需要注意的事項。本章將詳細介紹母乳喂養的技巧，包括正確的哺乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽、乳汁不足的應對方法。對於配方奶喂養，我們將指導您如何選擇閤適的奶粉、衝調奶粉的注意事項、以及喂養的頻率和量。我們還將討論混閤喂養的策略，以及如何逐步添加輔食。睡眠的秘密：安撫寶寶，也解放自己：新生兒需要大量的睡眠，但睡眠問題也常常睏擾著新手父母。本章將介紹科學的睡眠習慣的培養，包括如何創造一個有利於寶寶睡眠的環境，如何識彆寶寶的睡眠信號，以及如何建立規律的作息。我們將分享安撫寶寶入睡的各種方法，如包裹、搖晃、輕拍等，並提供處理寶寶夜醒的建議，幫助父母也能獲得必要的休息。清潔與舒適：尿布、洗澡與皮膚護理：尿布更換、寶寶洗澡、以及日常的皮膚護理，是新生兒護理的日常功課。本章將詳細指導您如何正確更換尿布，預防尿布疹；如何給寶寶洗澡，注意水溫和使用的沐浴用品；以及如何進行日常的皮膚護理，保持寶寶皮膚的健康和舒適。我們還將討論臍帶護理、指甲修剪等細節。寶寶哭鬧的語言：解讀與迴應：寶寶的哭聲是他們錶達需求的主要方式。本章將幫助您學會傾聽和解讀寶寶的哭聲，區分生理性哭泣和病理性哭泣。我們將提供多種安撫哭鬧寶寶的方法，並強調在迴應寶寶哭鬧時，要給予足夠的耐心和愛。第三章：成長的軌跡——嬰幼兒時期的關鍵發展與護理隨著寶寶一天天長大，他們的發展進入瞭快車道。從翻身、爬行到站立、行走，每一個裏程碑的到來，都意味著新的挑戰和機遇。本章將關注嬰幼兒時期寶寶的身體、認知、情感和社會性發展，並提供相應的照護指導。運動發展，探索世界的開始：嬰幼兒時期是寶寶身體發展的黃金時期。本章將介紹不同月齡寶寶的運動發展規律，包括如何在傢中為寶寶提供安全、豐富的運動環境，如爬行墊、柔軟的玩具等。我們將提供一些促進寶寶大動作發展的訓練方法，如俯臥抬頭、翻身、爬行、站立等，並指導傢長如何鼓勵寶寶勇敢地探索周圍的世界。語言啓濛，溝通的橋梁：語言是連接寶寶與世界的重要橋梁。本章將強調早期語言環境的重要性，指導傢長如何通過親子閱讀、唱歌、遊戲等方式，豐富寶寶的詞匯量，激發寶寶的學習興趣。我們將介紹不同月齡寶寶的語言發展特點，以及如何鼓勵寶寶發齣聲音、模仿詞語，並最終開口說話。認知發展，好奇心的培養：寶寶的世界充滿瞭新奇。本章將探討如何通過遊戲和互動，激發寶寶的認知能力，如觀察力、記憶力、解決問題的能力等。我們將推薦適閤不同月齡寶寶的益智玩具和遊戲，並指導傢長如何引導寶寶認識顔色、形狀、大小，以及理解簡單的因果關係。情感與社交，建立安全依戀：嬰幼兒時期的情感發展至關重要。本章將強調建立安全依戀的重要性，指導傢長如何給予寶寶足夠的關愛、迴應寶寶的情感需求，建立信任感。我們將討論如何培養寶寶的獨立性，如何引導寶寶與同齡人交往，以及如何處理寶寶的社交挫摺。第四章：日常的健康守護——預防與應對常見問題健康是寶寶成長的基石。本章將重點關注嬰幼兒時期的常見健康問題，提供科學的預防方法和實用的應對策略，幫助新手父母建立起強大的健康意識。喂養與營養：均衡膳食，健康成長：除瞭新生兒時期的喂養，嬰幼兒時期的飲食也需要科學規劃。本章將詳細介紹不同月齡寶寶的輔食添加原則，如何製作營養均衡、口味多樣的輔食。我們將重點關注寶寶挑食、厭食等喂養難題，並提供相應的解決建議。同時，我們將討論如何預防寶寶肥胖或營養不良，確保寶寶獲得充足的生長發育所需。睡眠習慣的鞏固與調整：隨著寶寶長大，他們的睡眠模式也會發生變化。本章將指導您如何繼續鞏固良好的睡眠習慣，應對寶寶可能齣現的睡眠倒退，以及如何為寶寶過渡到獨立睡眠做準備。疾病的預防與識彆：嬰幼兒時期，寶寶容易受到各種疾病的侵襲。本章將重點介紹嬰幼兒常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、皮疹等，並提供詳細的居傢護理建議。我們將指導您如何識彆疾病的早期癥狀，何時需要及時就醫，以及如何通過日常護理增強寶寶的免疫力。我們將強調疫苗接種的重要性，並提供相關的科普知識。安全第一：居傢與齣行安全：寶寶的好奇心讓他們總是在探索，而他們的認知能力尚未發展成熟，因此居傢和齣行安全至關重要。本章將詳細列舉居傢環境中可能存在的安全隱患，如電器、藥物、尖銳物品等，並提供相應的防護措施。我們將指導您如何為寶寶創造一個安全的遊戲空間，以及在帶寶寶齣行時，如何確保交通安全、戶外安全等。意外傷害的應急處理：即使做好預防，意外傷害也可能發生。本章將針對嬰幼兒可能遇到的常見意外傷害，如燙傷、摔傷、誤食異物等，提供詳細的應急處理步驟，幫助您在緊急情況下保持冷靜，並采取最有效的措施。第五章：父母的心靈港灣——育兒過程中的情緒管理與支持育兒是一段充滿挑戰但也充滿愛的旅程，新手父母常常會麵臨各種情緒上的波動。本章將關注父母在育兒過程中的心理健康，提供情緒管理的方法和尋求支持的途徑。理解新手父母的情緒：焦慮、疲憊、甚至偶爾的挫敗感，都是新手父母可能經曆的情緒。本章將幫助您理解這些情緒是正常的，並提供應對這些情緒的策略。我們將鼓勵您學會自我關懷，找到適閤自己的放鬆方式。科學的育兒觀，減輕壓力：錯誤的育兒觀念常常會增加父母的壓力。本章將幫助您建立科學、閤理的育兒觀，理解寶寶的發展規律，避免不切實際的期望。我們將強調“夠好”的父母原則，鼓勵您在育兒過程中保持積極的心態。夫妻溝通與閤作：育兒是兩個人的事。本章將指導您如何與伴侶進行有效的溝通，共同分擔育兒責任，建立良好的育兒分工。我們將強調相互支持和理解在夫妻關係中的重要性，共同麵對育兒的挑戰。尋求支持，連接社群：您不是一個人在戰鬥。本章將指導您如何積極尋求來自傢人、朋友、專業人士的支持。我們將鼓勵您加入育兒社群，與其他父母交流經驗，分享喜悅，也能獲得情感上的共鳴和支持。結語：《健康寶寶，快樂成長：新手父母育兒寶典》緻力於成為您育兒道路上最可靠的夥伴。我們相信，每一個父母都希望給予孩子最好的愛和照顧。通過科學的知識、實用的技巧和積極的心態，您將能夠從容應對育兒中的挑戰，享受與寶寶共同成長的每一個精彩瞬間。這本書提供的不僅僅是知識，更是一種力量，一種信心，一種對美好傢庭生活的期盼。願每一個寶寶都能健康成長，每一個傢庭都能充滿愛與歡笑。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，柔和的色彩搭配上溫馨的插畫，一下子就抓住瞭我的眼球。作為一個初為人母的新手媽媽，我常常因為一些育兒上的小細節而感到焦慮，尤其是在寶寶的健康問題上。我希望能找到一本既科學又充滿人情味的育兒指南。這本書的整體氛圍非常治愈，讓人讀起來感到放鬆，而不是被各種條條框框束縛。它似乎更注重培養媽媽們與孩子之間的情感連接，強調在日常生活中建立健康的生活習慣，而不是僅僅依賴藥物或醫療乾預。這種“預防勝於治療”的理念，對我這種追求自然、溫和育兒方式的媽媽來說，簡直是福音。我特彆期待書中能夠提供一些實用的、基於日常觀察的建議，幫助我更好地理解寶寶的身體語言和需求，從而在問題齣現之前就做好預防。那種循序漸進、充滿智慧的引導，比那些動輒使用專業術語的厚重書籍更讓我感到親切和受用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常接地氣，一點也不故作高深。很多育兒書會用很多拗口的醫學名詞來解釋一些很基礎的現象，結果我們還沒弄明白那是什麼意思，寶寶可能已經餓瞭或者不舒服瞭。這本書則完全避免瞭這種情況。它大量使用瞭生活化的比喻和媽媽們日常交流的口吻，比如描述寶寶消化不良時的感受，簡直就像是閨蜜在嚮你傾訴自己的育兒睏擾一樣。我特彆喜歡其中關於“情緒與健康”的章節，它不僅僅關注物理層麵的健康，還深入探討瞭媽媽的心理狀態對寶寶免疫力的潛在影響。這讓我意識到，保持自身情緒的穩定，也是育兒工作的重要組成部分。這種全方位的關懷視角，讓我感覺自己被理解和支持瞭，而不是被審視和評判。它教會我，一個放鬆、快樂的媽媽，纔是寶寶健康的第一道防綫。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的排版和閱讀體驗。紙張的質感很舒服，油墨的印刷清晰，眼睛長時間閱讀也不會感到疲勞。更重要的是，內容組織得邏輯性極強，從寶寶齣生的最初幾周到學步期的常見問題，都有條不紊地涵蓋。它沒有采取那種讓人望而生畏的百科全書式結構，而是將復雜的健康知識融入到一個個生動的生活場景中。比如，關於如何判斷寶寶是否穿得閤適，書中用瞭好幾個小故事來闡述，而不是簡單地給齣一個溫度範圍。這種情景化的教學方式，極大地降低瞭閱讀門檻。我感覺作者不是高高在上的專傢，而是一位經驗豐富、願意與新手媽媽們真誠分享的朋友。這種真誠和體貼，使得書中的每一個建議都顯得格外有分量，讓人願意去嘗試和實踐。它真的做到瞭把“大道理”用“小故事”包裝起來，讓人在輕鬆愉快的閱讀中，不知不覺就掌握瞭育兒的精髓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它似乎非常注重“非標準”情況的處理。市麵上很多育兒書都會給齣“標準答案”，一旦我傢寶寶的行為稍微偏離瞭那個標準軌道，我就會開始恐慌。這本書卻提供瞭一係列應對“灰色地帶”的思考框架。它鼓勵傢長學會觀察和記錄，而不是盲目跟風。例如，在處理常見的小傷口或過敏反應時，書中給齣的不是一套刻闆的急救流程，而是引導我們去分析背後的原因，並根據自己寶寶的個體差異來靈活調整應對策略。這種授權給傢長自己做決定的感覺，極大地增強瞭我的育兒自信心。它不是在灌輸知識，而是在培養一種解決問題的思維模式。我不再害怕麵對那些書上沒寫明的情況，因為我已經學會瞭如何帶著寶寶一起去探索和適應這個復雜的世界。

評分☆☆☆☆☆

從實用性的角度來看，這本書的“可操作性”評分是最高的。很多育兒書看完後，你可能覺得學到很多，但真正到瞭需要用的時候，卻發現那些知識點散落在各處，難以快速提取。這本書在結構上似乎做瞭精心的設計，許多關鍵信息點都有非常醒目的標記或者總結卡片。我發現自己可以快速翻到某一頁，迅速找到我當下最需要的指導——無論是關於如何處理半夜發燒的初步判斷，還是如何科學地引入輔食。這種在“急需時”能夠快速定位信息的能力，對於忙碌的父母來說至關重要。它不是一本隻適閤在閑暇時翻閱的書籍，更像是一個隨時待命的、值得信賴的育兒夥伴，用最便捷的方式為你提供最精準的支持。它的價值在於“即時幫助”和“長期指導”的完美結閤。