卵巢的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王淑芳 著

圖書標籤:

• 女性健康
• 卵巢
• 內分泌
• 生殖健康
• 婦科
• 月經
• 生育
• 更年期
• 激素
• 健康科普

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512713192

版次：1

商品編碼：11955033

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

頁數：212

字數：150000

編輯推薦

　　卵巢的興和衰，決定著女人的生育、衰老、容顔！愛自己，從瞭解卵巢開始！
　　這是一本關於女人的生育、性福、駐顔保健枕邊書。一位站在卵巢研究前沿的生殖科學傢，總結她多年的臨床和科研經曆，嚮你講述你所不知道的卵巢的前世今生，揭秘卵巢那些鮮為人知的保養和疾病預防法則。幫你解決不孕、難孕問題，延緩卵巢衰老，做健康、美麗的女人！
　　北京和睦傢醫院院長盤仲瑩溫情推薦！

內容簡介

　　本書以卵巢為主角，講述那些隻有醫生知道卻被廣大女性忽視的健康問題，教會女人嗬護自己。作者為解放軍總醫院生殖醫學中心博士後，長期專注於女性生殖問題的研究，尤其在試管嬰兒、卵巢早衰、乾細胞等領域成績顯著，成功做成瞭解放軍總醫院第1例第三代試管嬰兒。作者在工作中每天見到形形色色的胚胎和許多導緻不孕的五花八門的原因，更看到很多因為不孕問題而苦惱和無助的女性，深有感觸。作者幾年來一直在微博上進行醫學科普宣傳，如今認為齣一本真正幫助到廣大女性生殖健康的科普書迫在眉睫。本書是作者幾年來科研和臨床工作的總結和感悟，文中多處還引用瞭真實的病例，但語言風格不像教科書，通俗易懂。看這本書，你會感覺到是一個已經當瞭媽媽的生殖醫學醫生，以她切身的經曆，嚮你娓娓講述卵巢的秘密，教你細心嗬護自己的卵巢，幫你解決不孕、難孕問題，為眾多備孕傢庭帶來關愛和希望。

作者簡介

　　王淑芳，生物醫藥類副研究員、生殖醫學博士後；博士畢業於北京生命科學研究所，從事胚胎和乾細胞研究；博士後受訓於解放軍總醫院生殖中心，主要從事卵巢抗衰研究。中國生物化學與分子生物學臨床應用生物化學與分子生物學分會青年委員；中國整形美容協會抗衰老分會理事會理事；高級健康管理師。
　　先後獲得過兩項全國博士後基金、兩項國傢自然科學基金項目。發錶SCI論文總影響因子為25；擅長胚胎培養和第三代試管嬰兒技術；研究工作主要集中在卵巢早衰的預防和治療方麵；獲得多項國傢專利；幫助多例卵巢早衰的不孕不育患者成功受孕。

內頁插圖

目錄

第1章 所有女人該知道的——卵巢的前世今生
子宮重要還是卵巢重要 / 2
1. 卵巢關乎女人一生的幸福 / 4
2. 雌、孕激素是卵巢的兩個“女兒”，經常打架 / 4
3. 一個女人影響三代 / 6
4. 下丘腦和垂體是卵巢的兩級上司 / 8
5. 輸卵管——卵子進宮的唯一通道 / 10
6. 卵子的“嫁妝” / 11
7. 何謂黃體 / 11
8. 不同年齡的卵子“銀行”的存儲量 / 12
9. 女性一生各階段的生理特點 / 13
10. 什麼時候生孩子 / 14
第2章 備孕女人該知道的事
抓住卵巢排卵規律，教你些高招 / 18
1. 怎麼找同房規律 / 19
2. 怎麼算排卵期 / 19
3. 怎麼用排卵試紙 / 20
4. 催卵針不是好東西 / 21
5. 生男生女的方法 / 21
6. 精子去哪兒瞭 / 22
備孕的飲食和藥物 / 25
1. 關於備孕時的用藥，尤其是中藥 / 25
2. 膏藥和馬應龍會導緻流産嗎 / 28
3. 做好營養儲備 / 29
4. 復閤維生素是不錯的選擇 / 29
5. 素食者孕前的營養儲備 / 29
6. 加強營養彆忘控製體重 / 31
備孕的運動和身體準備 / 32
1. 測量體重的標準方法 / 32
2. 適閤備孕時的運動 / 33
3. 你的身體是最佳狀態嗎 / 37
4. 熬夜和壓力的影響 / 37
備孕需要提防的毒物 / 39
1. 備孕的重要性 / 39
2. 按摩、美容可不可以 / 39
3. 空氣淨化器和口罩的必要性 / 40
4. 環境毒物影響生殖健康 / 41
5. 備孕的臥室你準備好瞭嗎 / 42
6. 備孕的愛情心理學 / 44
第3章 不孕不育的原因
什麼是不孕不育 / 50
女性不孕可能的原因 / 51
1. 輸卵管堵塞 / 51
2. 多囊卵巢綜閤徵 / 52
3. 子宮內膜異位癥 / 53
4. 婦科炎癥 / 55
5. 陰道因素 / 55
6. 次聲波導緻的不育 / 56
7. 女性長期久坐容易導緻不孕 / 56
8. 特納綜閤徵導緻的不孕 / 57
9. 貪涼影響受孕 / 58
10. 甲狀腺功能異常 / 58
造成男性不育的主要原因是精液異常 / 60
什麼是最好的避孕方法？——推薦水性避孕套 / 62
第4章 漫漫試管路，瞭解就不那麼可怕瞭

精彩書摘

　　第1章
　　所有女人該知道的
　　——卵巢的前世今生
　　子宮重要還是卵巢重要
　　我們每個成年女子都熟悉“大姨媽”，卻很少有女孩子關注自己的卵巢，但是你知道嗎？女性絕經時，不是子宮不工作瞭，而是卵巢“罷工”或者衰老瞭。
　　曾經有一個很成功的女商人剛40歲就絕經瞭，來找我看病。我看瞭她的化驗單認為卵巢功能還可能調迴來。她說她不要調卵巢，就調子宮。大傢都知道子宮是來月經的齣血源頭，卻不知道卵巢是指揮子宮潮起潮落的那個“月亮”。
　　卵巢大小和拇指手指頭大小差不多。這樣小的一個器官，除瞭是女人生孩子所需卵子的儲存庫外，還掌管著女人的花容月貌，女人體內的雌激素和孕激素也是它分泌的。女人的皮膚光澤程度、骨頭的堅硬程度、心髒和血管的韌度、睡眠質量、情緒以及性生活的欲望和質量都和它息息相關。
　　卵巢的構造可以用桑葚來比喻，錶麵是一個個卵子，裏麵是髓質。最有用的錶皮層雖不起眼，但每個細胞都是有用的。卵巢左右各一，灰紅色，質較韌硬，呈扁平的橢圓形，錶麵凸隆，幼女的卵巢錶麵平滑，性成熟後，由於卵泡的膨大和排卵後結瘢，緻使其錶麵往往凹凸不平。排卵的日子尤其明顯，那個大的優勢卵泡可以長至直徑2厘米。想想你的大拇指上長瞭2厘米的一個大包是不太好看吧。卵巢排卵後我們的身體還要把它修復。絕經後皮質內基本無卵泡；成年婦女的卵巢重5剋～6剋，絕經後卵巢萎縮變小，大約是原來的1/3～1/2。
　　卵巢除産生卵細胞以外，還分泌雌激素和孕激素（也叫孕酮或黃體酮）。雌激素的主要作用是刺激和維持女性生殖器官的生長發育和第二性徵的齣現，在月經周期中還能刺激子宮內膜增生。孕激素的主要作用是使子宮內膜繼續增長，內膜中腺組織進行分泌，為受精卵固定在子宮裏發育做好準備，並且抑製排卵和産生月經。
　　圖1?插入卵巢、子宮大體示意圖
　　1.卵巢關乎女人一生的幸福
　　卵巢對於女人如同核心的太陽一般，卵巢每月不同的激素值的波動直接影響到女人的心情。在排卵之後，激素水平下降，女人的情緒容易低落，來月經前幾天會比較煩躁，所以老公盡量不要惹那時候的女人。等月經一來，世界就平靜瞭。關於生理周期的天數，每個人都不完全相同，平均28天，但也有25天、30天、40多天的。
　　我見過的一個病人月經周期是60天。我告訴她隻要月經有規律就沒有特彆的大問題，讓她自己嘗試懷孕，後來還是自然受孕，生下一個大胖小子。一個有趣的事實是，無論你的月經周期是多少天，一般都是排卵後14天來月經，所以要想知道你哪天排卵，要從估計來月經的那天嚮前數14天。
　　以28天一個生理周期為例，生理周期可分成4個階段：
　　卵泡期（第1～12天）：卵泡開始在卵巢內生長，同時卵巢分泌齣激素幫助子宮內膜生長。
　　排卵期（第13～14天）：卵泡成熟後便排齣卵子，經輸卵管由卵巢送往子宮。
　　黃體期（第15～28天）：排卵後，卵子無受精的情況下，子宮內膜便停止生長。
　　月經期：子宮內膜無法繼續生長就會日漸剝落，血液和破碎黏膜便由子宮經陰道排齣，這就是經血，同時體內另一個周期循環也隨之開始。
　　2.雌、孕激素是卵巢的兩個“女兒”，經常打架
　　性激素主要是由卵泡中的細胞産生的。女性的性激素主要是雌激素和孕激素，其中與“性”關係最大的是雌激素，它影響女性第二性徵的發育成熟和性功能運行。兒童體內雌激素過多可發生性早熟。
　　我發現身材高挑的女孩子們胸部發育普遍小，後來我去查瞭國內外的研究，原來由於她們青春期的時候雌激素水平不夠，骨骼閉閤得晚，所以個子高、第二性徵弱。反過來，如果體內雌激素過多，會導緻骨骼閉閤早、身材偏矮，但是優勢是胸部比較豐滿，女人味十足。
　　成年女性體內雌激素減少可導緻早衰，雌激素不分泌則導緻閉經、子宮萎縮。近年來，有學者提倡更年期及老年期婦女少量服用雌激素，對脫鈣、骨質疏鬆、減輕更年期不適有益。但切勿為葆青春而濫用，因為雌激素是公認的緻瘤、緻癌因素，還可以引起子宮齣血。
　　對於雌激素應注意以下幾點：
　　（1）雌激素主管子宮、外陰、乳房發育，如果發育欠佳擬用雌激素刺激者，應爭取在20歲之前進行，遲則療效不好。用藥也未必能發育好，因為這還牽涉到該器官的雌激素受體問題，常見乳房發育好而獨子宮小者，說明此人不缺雌激素，隻是子宮對雌激素缺乏反應性。
　　（2）雌激素能促使長骨的骨骺閉閤，使長骨停止增長，即不長身高瞭。雌激素水平太高的女性，體型易矮粗，但性功能、生育力很強。雌激素水平太低的女性一般是細高個，缺乏女性豐滿的體型及性功能較差。
　　（3）在月經的後半周期，雌激素應退居配角，而讓孕激素起主導作用。否則就可發生經前期綜閤徵，如經前一周心情急躁、水腫、口乾、心悸、胸脹、失眠、憂鬱、腹脹等，來經自愈。這是體內雌激素水平高引起的，癥狀不重則不必治療。
　　……

前言/序言

　　推薦序一
　　我和木蘭飛揚相識於網絡。
　　網友相見沒有見光死，反而成瞭現實生活中的朋友。因為我們都是那麼熱愛工作，喜愛孩子。對於醫療行業更是有著相同的衷情和擔憂。
　　兩年前我想再要一個孩子。生殖專傢計算後告訴我概率不足百分之一。束手無策之際電話谘詢遠在城市另一端的王大夫，她給我進行瞭一番科普，幾乎是這本書的濃縮精華，讓我明白卵巢是上天給予女性的隱秘的禮物，自有它獨特的設計和規律。可惜人們對它的密碼知之甚少，甚至包括一些婦産科醫生，所以無從對備孕的婦女進行有效的指導。
　　非常幸運的是，我在四十多歲高齡終於如願以償生下瞭第二個孩子，實現兒女雙全的願望。王大夫的谘詢給瞭我信心和支持。特彆佩服的是她竟然在繁忙的工作、傢庭生活之餘，將自己的科研成果以通俗易懂的形式集結成書。書的內容緊密圍繞卵巢由盛而衰的曆程，重點關注它鼎盛期孕育的功能。
　　相信其他的姐妹能夠在書中體會一個理性的科研型女大夫的彆樣氣場。
　　祝天下媽媽們幸福好孕。
　　盤仲瑩
　　北京和睦傢醫院院長
　　推薦序二
　　盡管我自己是醫生，知道卵巢的作用，但並不關注卵巢。我認為女人的一切都是上天注定的，該來的會來，該去的會去。我曾經仗著精力充沛肆意揮灑著自己的青春。直到皺紋一根根爬上自己的臉龐，朋友、傢人們投來痛惜的目光；直到一次摔倒便導緻我近10處骨摺，親自看到CT片顯示的飛沫般的骨質；直到肩周炎、帶狀皰疹給我帶來無數痛苦的時光；直到怒氣、哀怨一天天充滿自己的腦質；我感受到衰老的到來。憑著職業的敏感性，我意識到這些衰老錶現和絕經有關。即便如此，我仍然沒意識到卵巢需要我的關懷。
　　直到不久前我和作者一起參加一個關於健康的研討會，聽瞭她的講座，講到瞭卵巢與生育、女性健康的關係及如何保護卵巢來延長女性的青春，提高生活質量。聽後受益良多，感覺自己已經錯過太多。因此我鼓勵作者齣書，也願意為本書宣傳，希望自己的女兒及更多的女人們、女孩子們、女孩子的傢長們懂得通過保護卵巢來幫助更好的生育、延長女性的青春，提高生活質量。
　　我們可以不要生命的長度足夠長，但我們必須要生命的質量足夠好。
　　童春容
　　河北燕達陸道培醫院副院長
　　推薦序三
　　生命經濟時代將是21世紀的重要標誌，隨著基因産業中第二代測序技術的應用，精準醫療及精準的健康管理已成為下一個生命健康産業的風口。
　　女性是偉大的基因的傳載者，男人、女人都有23對染色體，生男生女取決於男人中標的那個精子是X還是Y，但是卵子的質量也至關重要。卵子和精子一樣，提供瞭後代一半的基因，還提供瞭胚胎發育初期所有的胞質養分及綫粒體DNA。綫粒體除瞭提供ATP，綫粒體突變也關係到一係列綫粒體疾病如綫粒體型耳聾。卵子老化後，染色體本身斷裂的概率不高，但是分裂時容易齣錯導緻唐氏綜閤徵（21-三體綜閤徵）等。包括未來如何用基因技術避免後代沒有遺傳病等這些復雜的遺傳學知識在內，作者都用淺顯易懂的語言給齣瞭初步介紹。
　　希望能有更多像作者這樣的緻力於科普傳播的醫學科學傢，推動生命健康産業的興盛和發展！
　　楊旭
　　華大基因前COO
　　現任職瑞奧康晨總裁

《肌體之歌》 序章：無聲的低語 在生命的宏偉畫捲中，隱藏著無數令人驚嘆的精妙設計，它們以最微小、最私密的形態，維係著個體的延續與傢族的傳承。我們的身體，就是一個由無數復雜係統精密運作的奇跡。其中，有些篇章，宛如深埋地下的古老遺跡，其深邃的奧秘等待著我們去挖掘、去理解。 第一章：微觀宇宙的基石——細胞的黎明 一切生命的奇跡，都始於那微不足道的細胞。它們是構成萬物的基本單位，是容納生命信息、執行生命功能的最小單元。每一個細胞，都是一個微觀宇宙，擁有獨立的生命周期，執行著復雜的生化反應，並與其他細胞緊密協作，共同構建起龐大而有序的生命體。 細胞膜，如同城市的城牆，選擇性地允許物質進齣，維護著細胞內部的穩定環境。細胞質，是細胞的“生産車間”，各種細胞器在這裏各司其職。細胞核，則是生命的“中央控製室”，儲存著決定個體命運的基因藍圖——DNA。DNA，這條螺鏇狀的長鏈，承載著從外貌特徵到內在生理機製的全部信息，它以密碼的形式，悄然書寫著我們是誰，我們將成為誰。 細胞的分裂與增殖，是生命得以延續的根本。一個受精卵，經過無數次精準的分裂，最終演變成一個完整的生命體。這個過程，就像一場精密的舞蹈，每一個步驟都至關重要。細胞的分化，更是生命的魔法。最初形態相似的細胞，會根據指令，逐漸演變成具有特定功能的細胞，例如神經細胞、肌肉細胞、血細胞等等，它們各盡其職，共同構築起身體的每一個組成部分。 第二章：生命的連接——組織與器官的交響麯 當同一種功能的細胞聚集在一起，它們就形成瞭組織。皮膚，是保護我們免受外界侵擾的屏障，它由上皮組織構成；肌肉，賦予我們運動的能力，是肌肉組織的傑作；骨骼，支撐起我們的身軀，是結締組織的堅實骨架。每一種組織，都是由大量功能相似的細胞協同工作的結果，它們擁有獨特的結構和功能，是身體協同運作的基石。 而當不同種類的組織，以一種特定而有序的方式組閤在一起，形成一個能夠執行更復雜功能的單位時，我們就稱之為器官。心髒，是一個由肌肉組織、結締組織、神經組織等構成的精巧器官，它不知疲倦地搏動，將血液輸送到全身，維持著生命的血液循環。肺，是氣體交換的場所，它由特殊的上皮組織和血管網絡組成，為身體提供源源不斷的氧氣，並排齣代謝産生的二氧化碳。大腦，是我們思維、情感、意識的源頭，它是神經組織的集大成者，擁有億萬個神經元，它們之間通過復雜的電化學信號進行著瞬息萬變的交流。 每一個器官，都是一個獨立的“工作站”，擁有特定的任務，並與其他器官相互配閤，共同完成生命體的整體運作。這種協同閤作，是生命體展現齣驚人復雜性和高效性的根本原因。 第三章：係統的運作——生命體的高級協調 器官與器官之間，並非孤立存在，它們被進一步整閤，形成更龐大、更精密的生命係統。 消化係統，是獲取能量和營養的“生産綫”。從口腔開始，食物經過食道、胃、小腸、大腸，在這個過程中，食物被分解成身體可以吸收的營養物質，未被利用的部分則被排齣體外。這個漫長而精密的旅程，依賴於各種消化酶、蠕動和激素的協調作用。 呼吸係統，是氣體交換的“生命通道”。吸入的氧氣在肺部進入血液，與血液中的二氧化碳進行交換，最終排齣體外。這個過程，受到神經係統的精確控製，確保我們能夠穩定地呼吸，維持生命活動的正常進行。 循環係統，是物質運輸的“高速公路”。心髒如同動力泵，將血液源源不斷地輸送到全身，血液中攜帶氧氣、營養物質、激素，同時也將代謝廢物運送到相應的器官進行處理。血管，如同城市的道路網絡，將血液輸送到身體的每一個角落。 神經係統，是身體的“信息處理中心”和“指揮官”。它由大腦、脊髓和遍布全身的神經組成，能夠接收、處理和傳遞各種信息，並發齣指令，控製身體的運動、感覺、思維和情感。它的反應速度之快，信息處理能力之強，令人驚嘆。 內分泌係統，是身體的“信號通信網絡”。各種腺體分泌激素，這些化學信號在血液中傳遞，調節著身體的生長、發育、代謝、生殖等一係列重要的生理過程。激素的微妙變化，足以影響我們的情緒、體型甚至健康狀況。 免疫係統，是身體的“防禦部隊”。它時刻警惕著外界的入侵者，如細菌、病毒等，並能夠識彆和清除它們，保護身體免受疾病的侵擾。這個係統擁有高度的特異性和記憶性，能夠有效地抵禦各種病原體。 生殖係統，是延續生命的“核心密碼”。它負責産生和輸送生殖細胞，並為新生命的孕育提供場所和條件。它是生命繁衍的終極保障，也是物種得以延續的根本。 第四章：隱藏的韻律——生理節律與激素的微妙影響 我們的身體，並非一颱靜態的機器，而是一個充滿動態變化的生命體。各種生理節律，如同晝夜更迭，深刻影響著我們的身體狀態。睡眠-覺醒周期，是其中最顯著的節律，它受到光照、褪黑素等多種因素的影響，決定著我們白天的精力充沛或夜晚的疲憊不堪。體溫、心率、血壓，在一天中也會呈現齣周期性的波動。 而激素，這些身體內部的“信使”，更是以其微量的存在，發揮著舉足輕重的作用。生長激素在青春期，催促著我們的身體發育；胰島素，調節著血糖的平衡，維持著我們能量的穩定；性激素，在生命的特定階段，喚醒著生殖的潛力，塑造著我們的生理特徵。這些激素的平衡與失調，直接關係著我們的健康和幸福。 第五章：生命的韌性——修復與適應的藝術 生命，最令人敬畏的品質之一，便是其驚人的韌性和自我修復能力。當我們受傷時，身體會立即啓動修復機製，止血、愈閤傷口、重建組織，這是一個復雜而精密的生物過程。骨摺後，骨骼能夠重新愈閤；皮膚劃破後，能夠逐漸恢復完整。 身體還具備強大的適應能力，能夠應對外界環境的變化。在寒冷的環境中，我們的血管會收縮，減少熱量散失；在炎熱的環境中，我們會通過齣汗來散熱。長期的訓練，可以使肌肉變得更加強壯；高海拔地區，身體會增加紅細胞的數量，以適應低氧環境。這種適應能力，是生命在不斷變化的世界中生存和繁衍的關鍵。 終章：探索的邊界——未知的邀約 盡管我們對身體的瞭解日益深入，但生命的奧秘遠未被完全揭開。每一個細胞，每一個分子，每一個信號，都可能隱藏著未知的秘密。從基因的更深層次的調控，到大腦思維的終極奧秘，再到免疫係統與外界環境的復雜互動，科學的探索永無止境。 《肌體之歌》正是這樣一部關於生命本身的書，它試圖以一種宏觀而又不失細節的方式，描繪齣身體內部的宏偉畫捲。它不是關於某個特定器官的孤立研究，也不是關於某個特定疾病的解決方案，而是關於生命作為一個整體，其精妙的設計、復雜的運作以及不屈的韌性。通過理解這些深層的生命律動，我們可以更好地認識自己，更好地關愛自己的身體，並以更深的敬畏之心，去體驗生命的奇跡。這本書，是對生命本身最真誠的贊美，是對每一個構成生命的微小奇跡最深刻的緻敬。它邀請您一同踏上這場探索自身奧秘的旅程，去聆聽肌體奏響的、無聲卻震撼心靈的偉大樂章。

評分☆☆☆☆☆

“卵巢的秘密”這個書名，給我的第一印象是充滿瞭探索的意味，仿佛這是一場深入女性核心世界的旅程。我腦海中浮現齣各種可能性：或許書中會深入解析荷爾濛分泌如何影響女性的情緒波動，或者解釋為什麼有些女性會經曆更年期癥狀，而另一些則相對平緩。更可能的是，它會觸及到一些關於生育、避孕、甚至女性生殖健康的常見誤區，並一一進行澄清。我非常期待書中能夠用清晰易懂的語言，將復雜的醫學概念解釋清楚，避免使用過多生僻的專業術語，讓像我這樣的非專業讀者也能輕鬆理解。我希望能從中獲得一些關於如何保持卵巢健康的生活方式的建議，比如飲食、運動，以及如何識彆身體發齣的健康信號。我希望這本書不僅僅是知識的傳授，更能引發我對自身健康的關注，並激勵我去主動瞭解和管理。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目“卵巢的秘密”瞬間勾起瞭我極大的好奇心，讓我忍不住想要一探究竟。作為一個女性，我深知卵巢在我們生命中扮演著舉足輕重的角色，它不僅僅是生育的源泉，更是女性荷爾濛分泌的中樞，深刻影響著我們的身體健康、情緒狀態乃至心理發展。我期待這本書能夠像一位循循善誘的智者，為我揭開關於卵巢的層層謎團。我希望書中能夠深入淺齣地講解卵巢的生理功能，包括其在不同生命階段的變化，以及它如何與身體其他係統協同工作。同時，我也希望能從中瞭解到與卵巢相關的常見健康問題，例如多囊卵巢綜閤徵、卵巢囊腫等，並學習如何更好地預防和應對這些挑戰。最重要的是，我希望這本書能賦予我更多關於自我關懷的智慧，讓我能夠更積極、更科學地嗬護自己的身體，從而擁有更健康、更美好的生命體驗。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生命科學領域充滿興趣的普通讀者，當我在書店看到《卵巢的秘密》這本書時，立刻被它獨特的書名吸引瞭。我一直認為，女性的身體，特彆是卵巢，在維持生命繁衍和健康方麵扮演著至關重要的角色，但其背後的運作機製和潛在的影響，往往不被大眾所熟知。我期待這本書能夠以一種既科學嚴謹又不失可讀性的方式，嚮我揭示卵巢的“秘密”。我希望書中能夠詳細介紹卵巢的結構、功能，以及它與體內其他器官和係統的相互作用。同時，我也非常關注書中是否會探討與卵巢健康相關的常見疾病，以及如何進行預防和治療。更重要的是，我希望這本書能夠提供一些實用的健康建議，幫助女性更好地瞭解自己的身體，學會自我關懷，並在麵對健康問題時能夠做齣明智的決策。總而言之，我期望這本書能夠成為我瞭解女性健康知識的寶貴資源。

評分☆☆☆☆☆

一本關於卵巢的“秘密”，光聽名字就勾起瞭我強烈的好奇心。我一直覺得女性身體是一個充滿奧秘的宇宙，而卵巢無疑是這個宇宙中最核心、最值得探究的部分之一。它不僅關乎女性的生殖健康，更與荷爾濛的平衡、情緒的起伏、甚至整體的生命力息息相關。這本書的齣現，就像是為我打開瞭一扇通往這個未知世界的窗口。我迫切地想知道，作者會從哪些角度去解讀這“秘密”？是生理學的嚴謹剖析？是醫學的臨床經驗分享？還是從更廣闊的人文角度，探討卵巢在女性生命不同階段所扮演的角色，以及它如何影響著我們的情感、關係甚至人生選擇？我期待書中能有那些能讓我眼前一亮的知識點，解答我心中長久以來的疑惑，讓我對自己的身體有更深刻、更全麵的認識。我希望這本書不僅僅是冷冰冰的科普，更能觸及女性內心深處的感受，引發共鳴，提供一些實用的指導，幫助我們更好地理解和嗬護自己，成為自己身體的智慧主人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，用一種非常柔和且充滿生命力的色彩，營造齣一種神秘而又溫暖的氛圍，這讓我對“卵巢的秘密”産生瞭更多的聯想。我猜想，這本書不僅僅會講解卵巢的生理構造和功能，更可能深入探討它在女性一生中所扮演的復雜角色。比如，青春期時，它如何默默地啓動身體的蛻變？育齡期，它如何承擔起孕育生命的重大責任？更年期，它又如何隨著生命節奏的轉變，經曆一場靜默的告彆？我非常好奇作者會如何將這些看似枯燥的生理過程，用生動、引人入勝的方式呈現齣來。我期待書中能包含一些感性的敘述，或許是一些女性親身經曆的故事，或者是一些藝術、文化中關於女性身體的描繪，來烘托齣“卵巢的秘密”所蘊含的生命力和女性獨有的魅力。我希望讀完這本書，我能對自己身體的每一個細微變化都充滿好奇和尊重，並且能夠以一種更積極、更健康的心態去麵對身體可能帶來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

看過之後來評價的，看這本書之前確實如作者書上所說，以為子宮對於女人來說是最重要的，現在真的是豁然開朗，原來啓著關鍵作用的是卵巢。決定從現在開始好好的保養自己，先從卵巢開始，建議每位女性應該看下。

評分☆☆☆☆☆

非常好，自己的語言

評分☆☆☆☆☆

還行

評分☆☆☆☆☆

老婆買的

評分☆☆☆☆☆

很開心朋友介紹瞭這本書給瞭我，試管嬰兒這塊的內容寫的解決瞭我很大的睏惑。

評分☆☆☆☆☆

老婆買的

評分☆☆☆☆☆

真心所有女人都應該知道的秘密，深入淺齣地解讀瞭很多知識和誤區，同事們爭相傳閱，有男有女，關心妻女的好男人更該看！感謝年輕有為的木蘭飛揚美女博士帶給我們這樣的好書，對保持青春和高效二寶更有信心啦！

評分☆☆☆☆☆

挺好挺好挺好挺好挺好

評分☆☆☆☆☆

商品非常不錯，物流很快，五星好評！