心理學與控製力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張印 著

圖書標籤:

• 心理學
• 控製力
• 行為改變
• 影響力
• 自我提升
• 人際關係
• 動機
• 說服力
• 認知心理學
• 情緒管理

齣版社： 中國法製齣版社

ISBN：9787509377956

版次：3

商品編碼：11984659

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：250000

編輯推薦

　　社會就是競技場，如果你想立於不敗之地，就要掌握一種秘密武器——心理控製力。如何看清社會?如何說服他人?如何化解彆人的敵意，把對手變成朋友?本書將為你揭示心理控製力的秘密。

內容簡介

　　我們都深深地嵌在世界中，滲透著這個世界給我們的東西。在這像是一個舞颱，也像是一個競技場的社會裏，我們隻有學會瞭解他人，更好地展現自己，纔能立於不敗之地。言語要有說服力，這樣纔能為自己贏得廣泛的支持;會化解彆人的敵意，把對手變成朋友，我們纔能有更好的人脈。本書將教你掌握一種秘密武器——心理控製力，讓你學會更好地控製自我，更好地與人相處，經營好自己的人脈，從容麵對紛繁復雜的生活。

作者簡介

　　張印，著名心理作傢，擅長小說、散文等文學創作，對心理學有深入研究，作品包括《猛料心理學》、《心理學與控製力》等。

目錄

第一章　心理控製力，讓你攻無不剋
第一節　扯虎皮，拉大旗，給予對方震懾
第二節　齣人意料，往往使彆人陷入被動
第三節　故意氣氣對方，可識其本來麵目
第四節　投射效應，對方終將為你所用
第五節　“軟性套牢”，讓你得到更多好處
第六節　侵入個人空間，令其為我左右
第七節　旁敲側擊，有效判斷真僞
第八節　拋磚引玉，獲取有價值信息
第二章　巧妙說服人心，贏得更多支持
第一節　以寸為先，方能進而得尺
第二節　平等溝通，成功打破“位差”
第三節　靈活運用“七式”，更易說服他人
第四節　對方疲憊狀態下說服，效果會更好
第五節　凡事留有餘地，以免自斷後路
第六節　適當暴露真性情，能消除防範心理
第三章　消除他人敵意。化解各方衝突
第一節　麵對錯誤，敢於承認
第二節　牢騷發齣，誤會盡消
第三節　自曝其醜，博得喝彩
第四節　亡羊補牢，為時未晚
第五節　激發同情，消除隔閡
第四章　人脈經營好，天下無難事
第一節　雪球越滾越大，人脈越積越多
第二節　雙贏其樂融融，互惠終為王道
第三節　用心經營貴人，前途暢通無阻
第四節　朋友常聯係，急時纔會幫
第五節　有足夠的自信，大傢纔會緊隨你
第六節　機會降臨要自薦，扭捏要不得
第七節　不要對人太好，小心適得其反
第五章　求人常常有，甘心辦事有妙招
第一節　求助之前多恭維，死要麵子答應你
第二節　求的人越多，能幫的人反而越少
第三節　欲滿足小要求，不妨先提大要求
第四節　運用“背景”，賺高人氣
第五節　巧打“感情牌”，易滿足你的請求
第六節　求同性難，求異性易
第六章　性格迥異者，款待亦不同
第一節　把麵子留給愛慕虛榮的人
第二節　猶豫不決者需要人嚮前推
第三節　疑心者最需要安全感
第四節　對貪心者，不妨給點小便宜
第五節　反彈琵琶術能製伏逆反心
第六節　脾氣暴躁之人當以“柔”製之
第七章　讓人跟隨並不難，贏得人心有手段
第一節　贏得人心，就要滿足其要求
第二節　揭人不揭短，失意人前莫得意
第三節　贊美加贊美，效果會更佳
第四節　常換角度贊美，缺點成優點
第五節　無論等多久，依然麵帶笑容
第六節　作對之人多互動，冰釋前嫌
第八章　多個心眼，不讓窘境齣現在身邊
第一節　憤怒淹沒理智，隨時保持清醒
第二節　麵對反對浪潮，讓一步又何妨
第三節　當對方擁有積極情緒時，纔是齣手恰當時機
第四節　善用天時地利人和，無往而不利
第五節　充足的準備，無所適從永不在
第六節　時時留後路，進退纔有度
第九章　輕鬆玩轉職場，從容麵對一切
第一節　初涉職場，貴在積攢
第二節　同事相處，適度為佳
第三節　奪人所愛，易結新仇
第四節　縱橫職場，不落人後

精彩書摘

　　第一節 扯虎皮，拉大旗，給予對方震懾
　　麥哲倫想要完成環球一周的壯舉，在爭取皇室支持上遇到瞭很大的問題。於是，他邀請瞭當時著名的地理學傢路易·帕雷伊洛陪他一起去勸說國王。西班牙當時最負盛名的地理學傢就是帕雷伊洛，他也是當時人們公認的地理學界權威，更是國王最為敬佩的學者。帕雷伊洛嚮國王列齣瞭麥哲倫航海的重要性與各種有益國傢的好處，成功地說服瞭國王。得到國王支持的麥哲倫終於不負眾望，完成瞭環球航行，也打破瞭當時人們一直秉持著天圓地方的觀念。
　　從這則小故事中，我們看齣：正是成功地利用瞭路易·帕雷伊洛在地理學界的權威以及他對國王的影響力，麥哲倫纔會得到皇室的贊助，從而實現瞭他航海的意願。我們將這種成功法則稱為“權威效應”，權威效應就是指一個人地位崇高，有威信，能得到很多人尊敬的時候，他所說的話和做的事都會引起彆人的重視，更容易被周圍的人相信其正確性。“人微言輕、人貴言重”，正錶明瞭權威性在人們心中的影響力。反過來說：如果對方將你納入瞭權威這一行列裏，你就有機會駕馭對方，讓對方為你所用。很多有智慧的人都會巧妙地運用權威效應，來操縱他人的心理，為自己帶來更多的好處。
　　……

《洞悉人心：理解行為背後的驅動力》 在浩瀚的知識海洋中，人類心理學一直是那片最引人入勝、也最難以捉摸的領域。它如同一麵棱鏡，摺射齣我們自身以及周遭世界的復雜性，揭示瞭隱藏在行為錶象之下，那些驅動我們思考、感受和行動的深層機製。本書《洞悉人心：理解行為背後的驅動力》並非要探討如何掌控他人，也不是關於如何操縱意誌，而是將焦點置於我們自身，深入挖掘人類心理的運作規律，幫助讀者更清晰地認識自我，更有效地理解他人，從而在人際交往、個人成長乃至社會互動中，獲得一種更具智慧的視角和更成熟的應對方式。 本書的開篇，我們將從人類意識的迷宮開始。意識，這個我們最熟悉又最陌生的存在，究竟是什麼？它並非一個單一的實體，而是各種知覺、記憶、情感、思維交織而成的動態過程。我們將探討意識的層次，從覺察到潛意識，理解它們如何共同塑造我們的體驗。我們將審視大腦在意識形成中的關鍵作用，瞭解神經遞質、腦區活動如何影響我們的情緒波動、決策取捨。同時，我們會深入研究注意力的機製，理解它如何像聚光燈一樣，選擇性地聚焦於某些信息，而忽略其他，這對於我們理解信息過載的時代如何影響認知至關重要。我們將解析感知的奧秘，探究外部世界的信號是如何經過我們的大腦被解讀、被賦予意義的，從錯覺的産生到對現實的建構，都將一一呈現。 接著，本書將帶您走進情感的豐富光譜。情感，是人類最基本、最普遍的體驗之一，它如同我們內心的指南針，指引著我們的行為，影響著我們的判斷。我們將區分不同的情感類型，如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、愛等等，並探究它們在生理、認知和行為層麵的錶現。我們將深入瞭解情感的起源，它們是如何在進化過程中形成並幫助我們適應環境的。我們將討論情緒智力的重要性，即理解和管理自己以及他人情緒的能力，以及它如何在個人成功和人際關係中發揮關鍵作用。本書還將審視動機的驅動力，從基本的生理需求到更高級的心理需求，如成就感、歸屬感、自主性，理解這些動機如何激發我們的行為，以及如何培養健康的內在動機。 隨後，我們將聚焦於思維的運作模式。人類的思維是如此神奇，它既能進行邏輯嚴密的推理，也能産生天馬行空的想象。我們將解析認知過程，包括記憶的儲存、提取和遺忘，理解我們在學習和經驗積纍中扮演的角色。我們將探討學習理論，從條件反射到社會學習，瞭解我們是如何獲得新知識、新技能的。我們將審視決策製定的過程，揭示影響我們選擇的各種認知偏差，如錨定效應、確認偏誤、可得性啓發等，並提供一些避免陷入思維陷阱的策略。我們將討論問題解決的策略，從分析問題的根源到創造性地尋找解決方案，提升我們的解決能力。 本書還將深入探討人格的多樣性。我們每個人都是獨特的，擁有自己穩定而持久的思維、情感和行為模式，這便是人格。我們將迴顧人格理論的發展，從早期特質論到更復雜的交互模型，瞭解人格是如何形成和發展的。我們將探討性格類型的不同維度，如內嚮與外嚮、思維與情感、感覺與直覺、判斷與知覺，以及這些維度如何影響我們的行為風格。我們將審視自我概念的形成，理解我們如何看待自己，以及這種自我認知如何影響我們的自信心、自尊心和行為錶現。 此外，社會互動是人類生活中不可或缺的一部分，我們將花大量篇幅來解析人際關係的動力學。我們將審視溝通的藝術，理解語言和非語言信號的作用，以及如何進行有效的傾聽和錶達。我們將探討社會認知的規律，瞭解我們如何形成對他人和他人的看法，以及刻闆印象、偏見如何影響我們的判斷。我們將分析群體行為的特點，如群體壓力、從眾心理、領導力等，理解群體是如何影響個體行為的。我們將討論衝突的産生與解決，以及如何建立和諧健康的人際關係。 在本書的後半部分，我們將進一步拓展視角，觸及心理發展與社會環境的互動。我們將考察兒童發展心理學，理解從嬰幼兒期到青春期的關鍵發展階段，以及傢庭、學校、同伴等社會因素如何塑造個體的成長。我們將討論青春期叛逆的心理根源，以及如何引導青少年健康成長。我們將審視成年期的挑戰與機遇，如職業發展、傢庭建立、中年危機等，以及個體如何應對生活中的各種變化。 最後，本書將迴歸個人成長，探討如何運用心理學原理賦能自我。我們將討論壓力管理的技巧，以及如何應對焦慮和抑くなり。我們將探討情緒調節的方法，學習如何更好地管理自己的情緒，避免情緒失控。我們將審視成長型思維的重要性，鼓勵讀者擁抱挑戰，從失敗中學習，不斷突破自我。本書還將提供一些心理健康的自我保健建議，以及在需要時如何尋求專業的幫助。 《洞悉人心：理解行為背後的驅動力》的目標是，通過對人類心理學各個重要領域的深入剖析，為讀者提供一個全麵、係統且實用的認知框架。它不是一本冰冷的學術著作，而是試圖以一種引人入勝、 relatable 的方式，讓讀者能夠看到自己，看到他人，看到我們所處的世界。理解人心的運作，並非是為瞭去控製，而是為瞭更好地理解，更好地溝通，更好地與自己相處，更好地與世界互動。這本書希望能成為您探索內心世界、理解他人和社會的一位忠實嚮導，幫助您在人生的旅途中，擁有更清晰的視野，更強大的內心，以及更圓融的智慧。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候其實是有點忐忑的，畢竟“控製力”這個詞聽起來有點過於強勢和功利化，我更傾嚮於追求一種和諧的、互相尊重的關係。然而，這本書徹底顛覆瞭我的刻闆印象。作者巧妙地將“控製”重新定義為一種對自我情緒和行為模式的深度認知與管理，而不是去操縱他人的意誌。書中對“認知偏差”的論述尤其精闢，它清晰地揭示瞭我們是如何在不自知的情況下被自己的思維陷阱所誤導。我迴憶起自己過去做過的一些草率決定，現在迴想起來，很多都是因為沒有及時識彆齣那些潛伏的認知偏差。這本書的結構安排得非常科學，它先從宏觀的理論基礎入手，然後逐步深入到微觀的實踐層麵，每章後麵的小結和自我反思環節都設計得恰到好處，逼迫你停下來，真正去審視自己的內心。它沒有給我灌輸任何“必勝秘訣”，而是給瞭我一套嚴謹的思考框架，讓我能夠以更客觀、更理性的視角去看待生活中的挑戰。讀完這本書，我最大的收獲不是學會瞭如何去“控製”彆人，而是學會瞭如何更好地“駕馭”自己這艘人生之船。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友的強烈推薦下購入的，他信誓旦旦地說這本書改變瞭他看待職場競爭的方式。我帶著一份職業成長的期待翻開瞭它，立刻就被其中對“影響力構建”的獨到見解所吸引。這本書並沒有側重於傳統的演講技巧或談判策略，而是深入挖掘瞭“信任資本”在長期閤作中的核心作用。作者引用瞭大量跨文化研究的案例，說明瞭在不同的文化背景下，哪些因素能最有效地激發他人的閤作意願。我特彆欣賞作者的平衡感，他既沒有一味地鼓吹強硬手段，也沒有陷入軟弱的道德說教，而是非常務實地探討瞭如何在保持原則的同時，實現利益的最大化。特彆是關於“情緒傳染效應”那一章，讓我對會議室裏那些微妙的能量流動有瞭全新的認識。以前我總覺得氣氛不好是彆人的問題，現在我明白瞭，自己首先是那個環境的共同創造者。這本書的語言風格介於學術嚴謹和日常對話之間，既有深度，又極易消化，非常適閤在快節奏的工作環境中進行碎片化閱讀和思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是藝術品，那種深邃的藍色和燙金的字體搭配在一起，瞬間就抓住瞭我的眼球。我是一個對外在世界充滿好奇的人，總喜歡琢磨人與人之間那些微妙的互動，這本書的標題《心理學與控製力》對我來說簡直是天籟之音。剛翻開第一頁，就被作者那種娓娓道來的敘事方式深深吸引住瞭。他沒有用那些晦澀難懂的學術術語，而是像一位老朋友在跟你分享生活中的點滴感悟，通過一個個鮮活的案例，將復雜的心理學原理剖析得淋灕盡緻。我尤其喜歡其中關於“非語言溝通”的那一部分，作者詳細拆解瞭肢體語言的每一個細微差彆，讓我突然意識到，原來我們每天都在進行著一場無聲的博弈。這本書的價值遠不止於理論探討，更在於它提供瞭實用的工具。讀完之後，我感覺自己像是突然獲得瞭某種“透視眼”，看清瞭日常社交中的許多潛規則。以前總覺得人際關係是一團亂麻，現在似乎有瞭一張清晰的地圖可以指引方嚮。這不僅僅是一本關於心理學的書，更像是一本教人如何更自信、更有效地與世界相處的生存指南。那種豁然開朗的感覺，真的很難用言語來形容，強烈推薦給所有想在人際交往中更進一步的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

從一個純粹的文學愛好者的角度來看這本書，其敘事節奏的把控令人贊嘆。它巧妙地避開瞭枯燥的說教，而是通過一係列引人入勝的故事片段來構建知識體係。比如，作者在探討“錨定效應”時，講述瞭一個關於早期記憶如何塑造成年人決策的精彩小故事，那種代入感極強，讓我仿佛親身經曆瞭故事中人物的掙紮與頓悟。這本書的文字密度適中，每一句話似乎都經過瞭深思熟慮，沒有一句廢話，但同時又充滿瞭畫麵感。它教會我的，與其說是控製彆人，不如說是理解“被控製”的機製，從而獲得主動權。我感覺自己像是在學習一門新的語言，這門語言可以讓我更好地解讀周圍人投射齣的信號，也能讓我更清晰地錶達自己的意圖。總而言之，這是一本內容紮實、文筆優美且極具實踐指導意義的佳作，無論是對專業人士還是對普通讀者來說，都是一本值得反復品讀的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為心理學是那些在象牙塔裏研究深奧理論的人纔玩的東西，這本書的齣現完全打破瞭我的門戶之見。它以一種近乎偵探小說般的筆觸，引導讀者去探索潛意識的運作機製。我最喜歡的是書中對“動機層次”的解析，作者將人類行為的驅動力比喻成一座金字塔，從最基礎的生存需求到頂端的自我實現，每上升一層，對“控製力”的要求也截然不同。這種清晰的結構感，讓我能迅速定位自己目前所處的階段，並找到相應的突破口。閱讀過程中，我常常會産生一種“原來如此”的驚嘆，因為很多過去讓我睏惑不解的行為，通過書中的理論模型一解釋，立刻就變得清晰閤理瞭。它沒有提供速成的捷徑，而是像一把精密的解剖刀，幫助我們解剖自己的行為動機，看清楚自己為什麼會做齣那些看似矛盾的選擇。這本書的閱讀體驗非常沉浸，它不是讓你被動接受知識，而是讓你主動參與到這場自我探索的旅程中去。

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

內容豐富，正在讀

評分☆☆☆☆☆

不錯送人的,包裝挺喜歡

評分☆☆☆☆☆

嗯

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書寫的很好

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送貨速度很快！

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書寫的很好

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書寫的很好

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