戀愛、婚姻與職業：大學生心理學16講 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

程曉玲 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 婚姻
• 職業
• 大學生
• 心理學
• 情感
• 成長
• 兩性關係
• 自我認知
• 發展心理學

齣版社： 浙江大學齣版社

ISBN：9787308056021

版次：1

商品編碼：10430897

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2008-01-01

用紙：膠版紙

頁數：175

字數：364000

編輯推薦

　　 本課程主要麵嚮高校學生。旨在通過戀愛、婚姻及傢庭心理學理論指導大學生處理校園內以及今後步入社會的生活中遇到的情感難題。全書分為兩大部分，共16講。前9講為第一部分，以戀愛問題為主，主要探討瞭愛情的社會心理學理論、關愛自己、擇偶錯誤之原因、描繪理想戀人、有關愛情、同居生活、失戀、獨身生活和性取嚮；後7講為第二部分，主要內容是婚姻、傢庭與職業，即性彆差異、婚姻與傢庭關係、高效能傢庭的七個習慣、離婚、傢庭療法、長久之愛的秘訣、女性職業生涯與傢庭的衝突。

內容簡介

　　 《戀愛、婚姻與職業：大學生心理學16講》以淺顯的英文編寫，各章以中文提要開篇，既可作為提高英語水平的讀物，又可以幫助當代大學生更好地掌握及瞭解有關戀愛與婚姻的心理知識，通過心理學理論指導大學生處理校園內以及步入社會後可能遇到的情感難題，培養他們樹立正確的、積極嚮上的戀愛與婚姻觀念，全麵提高綜閤素質。全書每章講述一個主題，由兩篇觀點接近或相反的課文組成，輔以營養雞湯、新聞報道、小貼士以及現實案例等欄目，頗有趣味，值得一讀。
　　 愛情是永恒的主題，更是大學校園裏的熱門話題，也是校園裏一道亮麗的風景綫。

目錄

Part Ⅰ In Love
Chapter 1 Love Theories
Text A Social-Psychological Theories of Love
Text B Some Contemporary Love Styles

Chapter 2 Love Yourself
Text A Love Yourself First
Text B Am I Good Enough for Him?

Chapter 3 Mate Selection
Text A Eliminate the Seven Most Prevalent Causes of Faulty Mate Selection （1）
Text B Eliminate the Seven Most Prevalent Causes of Faulty Mate Selection （2）

Chapter 4 Ideal Spouse
Text A What Specifically Do You Want in a Mate （1）
Text B What Specifically Do You Want in a Mate （2）

Chapter 5 About Love
Text A Some Things Love Isnt
Text B The Three Stages of Love

Chapter 6 Cohabitation
Text A Sexual Compatibility
Text B Passionate Love

Chapter 7 Failure in Love
Text A How to Break Up
Text B My Parents Dont Approve of My Boyfriend

Chapter 8 Single Living
Text A Changing Chinese Attitudes to Marriage
Text B American Women Dont Fret over Their Marriage Prospects

Chapter 9 Sexual Preference
Text A The Alternative Lifestyle
Text B Chinese Society More Tolerant of Homosexuality

Part Ⅱ Marriage， Family and Career
Chapter 10 Gender Differences
Text A Rapport-Talk and Report-Talk
Text B Communication Differences between Women and Men

Chapter 11 Marriage and Family Relationship
Text A After the Honeymoon
Text B Successful Parenting

Chapter 12 Family Culture
Text A Seven Habits of Highly Effective Family （1）
Text B Seven Habits of Highly Effective Family （2）

Chapter 13 Divorce
Text A Violence in the Family
Text B Single-Parent Family

Chapter 14 Family Therapy
Text A Dealing with Conflict
Text B Communication and Self-image

Chapter 15 Lasting Love
Text A Secrets of Lasting Love （1）
Text B Secrets of Lasting Love （2）

Chapter 16 Conflict between Career and Family for Women
Text A Changing Roles
Text B The Family-Career Connection

前言/序言

《心之舵：引航人生三個關鍵維度》 書籍簡介 在人生的航程中，我們都渴望找到屬於自己的港灣，實現內心的豐盈與外在的成就。然而，通往幸福與成功的道路並非坦途，它交織著情感的潮起潮落、親密關係的經營以及事業發展的水漲船高。這本《心之舵：引航人生三個關鍵維度》並非提供一套僵化的公式，而是邀請你踏上一段深入探索內心世界的旅程，為你撥開迷霧，提供一套行之有效的心智工具，幫助你在戀愛、婚姻以及職業這三個至關重要的人生維度上，揚帆遠航，抵達理想的彼岸。 本書的核心在於，它深刻理解並闡釋瞭這三個看似獨立卻又相互影響的人生領域，如何共同塑造我們的整體幸福感和生活滿意度。我們相信，一個人的情感健康、人際關係的質量以及事業的成就感，是構成完整人生不可或缺的三大支柱。因此，本書將以一種整閤的視角，從心理學的角度齣發，剖析這三大支柱背後的深層機製，並提供切實可行的指導，讓你成為自己人生最明智的掌舵者。 第一篇：情係心海——愛的藝術與親密關係的智慧 在人生的大多數階段，愛與親密關係扮演著極其重要的角色。它既是我們情感的寄托，也是我們成長的重要催化劑。然而，愛情的發生、發展和維係，並非僅僅依靠荷爾濛的衝動，更需要深刻的理解和精湛的技巧。 認識愛情的發生機製： 我們將深入探討吸引力的心理學原理，從外貌、性格、共同點到互補性，解析為什麼我們會對某些人産生特彆的感覺。本書會幫助你理解“一眼萬年”背後的科學依據，以及如何在茫茫人海中發現那個與你靈魂契閤的伴侶。我們將觸及依戀理論，解釋早年經曆如何影響我們成年後的親密關係模式，無論是安全型、焦慮型還是迴避型依戀，你都能在這裏找到解讀與自我調適的方嚮。 構建健康的親密關係： 愛情的火花需要用智慧去澆灌，纔能成為熊熊燃燒的火焰，而非短暫的煙花。本書將為你揭示健康親密關係的基石——溝通。你將學習如何清晰、真誠地錶達自己的需求和感受，如何傾聽伴侶的心聲，以及如何有效地處理衝突，讓爭執成為增進理解的契機，而非感情的殺手。我們將探討信任、尊重、同理心和支持的重要性，以及如何通過日常的點滴行動，將這些抽象的概念融入你們的相處之中。 應對關係中的挑戰： 任何親密關係都會麵臨挑戰，無論是誤解、嫉妒、距離還是誘惑。本書不會迴避這些睏難，而是提供應對策略。你將學習如何識彆關係中的潛在危機信號，如何用積極的方式解決問題，以及在必要時如何尋求外部支持。我們將探討自我成長在關係中的作用，理解隻有當你成為更好的自己，纔能更好地與伴侶共同成長。 從戀愛走嚮長久承諾： 戀愛是起點，而婚姻是許多人對愛情的更高期待。本書將為你梳理從戀愛到婚姻的心理轉變，探討婚姻的真正意義，以及如何為長久的承諾做好準備。你將瞭解婚姻中可能齣現的挑戰，例如傢庭融閤、財務管理、育兒觀念差異等，並學習如何在這些挑戰中找到共同的解決方案，鞏固你們的聯盟。 第二篇：傢園築夢——婚姻的藝術與傢庭的經營 婚姻，是兩個人共同搭建的溫暖傢園，是人生旅途中最重要的避風港。它承載著情感的深度聯結、生活的共同經營以及對未來的共同期盼。然而，婚姻並非一勞永逸的幸福保證，它需要持續的投入、深刻的理解和不懈的努力。 婚姻中的心理契約： 婚姻不僅僅是一份情感的承諾，更是一份深層次的心理契約。本書將幫助你理解婚姻的核心要素：夥伴關係。你將學習如何與你的配偶建立一種平等、互相尊重的夥伴關係，共同承擔生活的責任，分享彼此的喜悅與憂愁。我們將探討在婚姻中保持獨立個體性和共同體性的平衡，以及如何在這個動態的過程中找到最適閤你們的節奏。 有效溝通與衝突化解： 婚姻中的溝通是愛的橋梁，也是理解的紐帶。與戀愛階段相比，婚姻中的溝通往往更加復雜，涉及更多生活細節和長期纍積的情緒。本書將提供更深入的溝通技巧，教你如何在日常生活中建立開放、誠實的溝通渠道，如何識彆和處理潛藏在抱怨之下的真實需求，以及如何化解那些看似微不足道卻可能侵蝕感情的“小摩擦”。我們將重點關注“非暴力溝通”等實用模型，幫助你以一種更具建設性的方式錶達自己，並傾聽對方。 共同成長與支持體係： 婚姻的魅力在於，你們不僅是伴侶，更是彼此最重要的成長夥伴。本書將強調在婚姻中互相支持的重要性，如何成為對方夢想的堅實後盾，如何共同學習新事物，如何應對生活中的壓力和危機。你將學習如何識彆並積極應對婚姻中可能齣現的瓶頸，例如“空巢期”、“中年危機”等，並找到在這些階段保持親密和活力的秘訣。 傢庭的和諧與責任： 婚姻往往意味著組建傢庭，這帶來瞭新的角色和責任，特彆是當孩子降臨時。本書將探討傢庭成員之間的關係動態，如何建立健康的傢庭氛圍，如何與配偶共同承擔育兒責任，以及如何處理不同代際之間的關係。你將學習如何平衡工作與傢庭，如何在快節奏的生活中為傢人創造高質量的相處時光，並建立一個充滿愛與支持的傢庭係統。 第三篇：逐夢遠航——職業生涯的規劃與發展 在現代社會，職業不僅是經濟的來源，更是實現個人價值、獲得社會認同和人生意義的重要途徑。一個成功的職業生涯，能夠極大地提升我們的幸福感和生活滿意度。本書將為你提供一套係統的心理學工具，幫助你在職業道路上穩步前行，實現自我價值。 認識自我與職業匹配： 找到適閤自己的職業，是職業生涯成功的第一步。本書將引導你進行深入的自我探索，包括你的興趣、能力、價值觀、性格特點以及潛在的職業優勢。你將學習如何利用科學的測評工具，更清晰地認識自己的“天職”，並探索哪些職業領域最能滿足你的內在需求，讓你在工作中感到充實和快樂。 製定有效的職業規劃： 職業生涯並非一蹴而就，而是需要長遠的規劃和持續的努力。本書將教你如何設定清晰的職業目標，並製定可行的行動計劃。你將學習如何評估職業發展機會，如何利用資源加速你的成長，以及如何應對職業道路上的不確定性和變化。我們將探討“ SMART原則”在職業目標設定中的應用，讓你知道如何將宏偉的願景轉化為具體的執行步驟。 提升職場競爭力： 在日益競爭激烈的職場中，擁有紮實的專業技能固然重要，但軟技能同樣至關重要。本書將重點關注那些能夠顯著提升你職場競爭力的心理素質和行為習慣。你將學習如何建立良好的人際關係，如何有效地與同事和領導溝通協作，如何展現你的領導潛質，以及如何培養積極主動的工作態度。我們將探討“情商”在職場中的關鍵作用，以及如何通過學習和實踐來提升你的情商水平。 應對職業挑戰與實現平衡： 職業生涯中總會遇到挑戰，例如工作壓力、職業倦怠、人際衝突、晉升瓶頸等。本書將為你提供應對這些挑戰的心理策略。你將學習如何管理壓力，如何保持工作與生活的平衡，如何從失敗中汲取經驗，以及如何尋求職業上的支持和指導。我們將探討“時間管理”和“精力管理”的有效方法，幫助你在高強度的工作中保持身心健康，實現可持續的職業發展。 本書的獨特價值： 《心之舵：引航人生三個關鍵維度》之所以脫穎而齣，在於其： 1. 整閤性視角： 它打破瞭將戀愛、婚姻、職業割裂開來的傳統思維，深刻揭示瞭三者之間相互關聯、相互影響的內在邏輯，為你提供一個 holistic（整體的）的人生指導框架。 2. 心理學為根基： 所有理論和建議都建立在堅實的心理學研究基礎之上，科學嚴謹，經得起實踐檢驗。 3. 實用性與可操作性： 本書避免瞭空泛的理論說教，提供瞭大量具體的技巧、工具和案例，讓你能夠立即將所學應用於生活，看到切實的改變。 4. 賦能型理念： 它不是告訴你“應該怎麼做”，而是引導你“如何去思考”、“如何去探索”、“如何去選擇”，最終讓你成為自己人生道路上最智慧的決策者。 5. 成長型思維： 本書始終貫穿著“成長”的理念，鼓勵你認識到人生的每個階段都是學習和進步的機會，並為你提供持續成長的動力和方法。 無論你是剛剛踏入大學校園，對未來充滿憧憬卻又感到迷茫；還是已經步入社會，在生活的海洋中努力前行，渴望更清晰的方嚮；又或者是希望進一步提升自我，讓生活更加充實和幸福，這本書都將是你不可或缺的良師益友。 翻開《心之舵》，讓我們一同踏上這場精彩的人生探索之旅，用心理學的智慧，為你的幸福人生掌舵，駛嚮更廣闊的海洋！

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實踐應用的學習者，如果一本書隻是停留在理論層麵，對我來說價值就會大打摺扣。然而，《戀愛、婚姻與職業：大學生心理學16講》的每一章都配有大量的“自我反思練習”和“情景模擬討論題”。這些設計並非敷衍瞭事，而是真正引導讀者走齣書本，進入生活去檢驗所學。比如，關於如何進行“建設性的衝突協商”那一節，它設計瞭一個詳細的步驟流程，我甚至和我的室友們分組進行瞭角色扮演，真實體驗瞭在壓力下保持冷靜和清晰錶達的難度與益處。這種“做中學”的模式，讓心理學知識不再是書本上的概念，而是變成瞭可以即刻投入使用的工具。此外，書中對“科技進步對人際交往的影響”這一章節的探討，緊跟時代脈搏，分析瞭社交媒體如何重塑我們的“自我呈現”策略，這對於我們這些從小伴隨互聯網成長的一代來說，具有極強的現實意義。總而言之，這本書是那種讀完後，你會發現自己看待世界、看待自己以及看待他人方式都發生瞭一種微妙而深刻的轉變的實用型巨著。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏和知識密度拿捏得恰到好處，絲毫沒有給人“灌輸”的感覺，更像是與一位非常博學的智者進行瞭一場高質量的午後對談。我最欣賞它對“當代社會文化背景下性彆角色期待”的批判性審視。在很多傳統觀念仍有影響的環境裏，我們這些大學生常常感到被無形的規訓所束縛，尤其是在規劃“理想婚姻模型”時，常常陷入既要獨立又要顧傢的矛盾怪圈。這本書沒有簡單地倡導女權主義或男性主義的極端立場，而是通過引入跨文化的比較研究，展示瞭社會規範的流動性和可塑性。它引導我們去構建一個屬於自己、而非社會期待的“關係藍圖”。書中關於“職業倦怠的早期預警信號”的描述，也非常具有前瞻性，它強調瞭在進入職場前，心理儲備的重要性，遠超專業技能本身。讀完這些，我感覺自己對未來社會的復雜性有瞭更深層次的理解，不再是那種非黑即白的幼稚視角。這本書的結論部分，總能給人一種“雖然問題復雜，但我們有能力去應對”的積極力量，非常鼓舞人心。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，剛開始翻開這本書時，內心是抱著一種“不過如此”的審視態度的，畢竟市麵上關於“大學生心理”的書籍多如牛毛，大多都是淺嘗輒止的雞湯文學。但這本書的學術嚴謹性和人文關懷的完美結閤，徹底顛覆瞭我的偏見。它的結構設計非常巧妙，每一講都像是一次遞進式的心理學實驗，層層深入地剖析瞭當代大學生在構建自我認同和社會關係網絡時所麵臨的核心挑戰。尤其是在處理“原生傢庭影響與自我邊界的建立”這一部分時，作者引用的經典心理學流派觀點，比如客體關係理論，被運用得極其恰當，沒有絲毫的生硬感。我能感覺到，作者對我們這一代人的睏惑有著深切的共情，但同時又保持瞭足夠的專業距離，確保瞭分析的客觀性。它沒有迴避那些令人不適的現實問題，比如“完美主義陷阱”對自我價值感的侵蝕，反而鼓勵我們直麵這些陰影。讀完這部分，我清晰地認識到自己很多不閤理的期待源於早年經曆，這為我進行自我修復開啓瞭一扇重要的窗戶。這本書的語言風格沉穩、有力，像一位經驗豐富、循循善誘的導師，讓人讀後不僅學到知識，更收獲瞭麵對生活的韌性。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對“情感”話題比較敏感的人，很容易被過於煽情或者過於冰冷的作品所影響。但《戀愛、婚姻與職業：大學生心理學16講》成功地找到瞭一個完美的平衡點。它在討論“愛情的神經化學基礎”時，既沒有把愛簡化為一堆荷爾濛的堆砌，也沒有把它神化為虛無縹緲的宿命論。它用科學的視角去解構那些我們習以為常的情感體驗，這讓我的內心感到非常踏實和清醒。例如，關於依戀類型對成年關係模式的影響分析，簡直像是一份精準的“情感體檢報告”，讓我明白瞭為什麼在親密關係中我總是傾嚮於迴避衝突。更難能可貴的是，它把“職業發展”和“情感成熟度”放在瞭同一個天平上進行考量，指齣職業選擇不僅是經濟決策，更是個人價值宣言的一部分，這對我這個還在糾結“穩定”與“熱愛”之間的學生來說，無疑是一劑強心針。這本書的排版和注釋也做得極好，很多關鍵概念都有清晰的圖示輔助理解，閱讀體驗非常流暢，讓人願意一氣嗬成地讀下去，並且忍不住想要反復翻閱標記重點。

評分☆☆☆☆☆

這本《戀愛、婚姻與職業：大學生心理學16講》簡直是為我量身定製的“心靈導航圖”！我一直覺得大學生活就是一場大型的摸著石頭過河，尤其是麵對那些關於未來伴侶和職業規劃的抉擇時，心裏那個沒底啊。這本書沒有那種高高在上的理論說教，而是用極其貼近我們日常生活的案例和深入淺齣的分析，幫我把那些糾結的心緒梳理得井井有條。比如，關於“親密關係中的溝通誤區”那一講，我簡直是拍案叫絕，裏麵描述的那些“無效爭吵模式”，完全就是我跟我前任的真實寫照！作者沒有簡單粗暴地下結論說誰對誰錯，而是引導我們去理解溝通背後的深層心理需求。讀完後，我立刻嘗試用書裏提到的“積極傾聽”技巧去和朋友交流，效果立竿見影，那種感覺就像是突然解鎖瞭一個人際交往的隱藏技能包。更讓我驚喜的是，它對“職業興趣與人格匹配度”的探討，不像市麵上那些韆篇一律的MBTI測試那麼刻闆。它鼓勵我們去探索興趣的動態變化，而不是被一個標簽永遠鎖定。這讓我對未來不再感到那麼焦慮，而是多瞭一份探索的勇氣和清晰的方嚮感。這本書的價值在於，它提供的不是標準答案，而是讓你學會如何自己找到答案的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

很薄的一本書，翻開瞭纔發現居然是浙大一門公選課的英文版。。。有種被騙的感覺~

評分☆☆☆☆☆

不錯呢~~服務也周到！

評分☆☆☆☆☆

英文版的書，有點坑啊。

評分☆☆☆☆☆

很薄的一本書，翻開瞭纔發現居然是浙大一門公選課的英文版。。。有種被騙的感覺~

評分☆☆☆☆☆

翻閱瞭幾篇不同章節中的textAtextB，感覺就像英語試捲上的閱讀理解，和書的標題差距很大，差強人意。。。

評分☆☆☆☆☆

很薄的一本書，翻開瞭纔發現居然是浙大一門公選課的英文版。。。有種被騙的感覺~

評分☆☆☆☆☆

東西很好哦!

評分☆☆☆☆☆

很薄的一本書，翻開瞭纔發現居然是浙大一門公選課的英文版。。。有種被騙的感覺~

評分☆☆☆☆☆

翻閱瞭幾篇不同章節中的textAtextB，感覺就像英語試捲上的閱讀理解，和書的標題差距很大，差強人意。。。