九型人格（珍藏版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 海伦·帕尔默 著，徐扬 译

图书标签:

• 九型人格
• 人格心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 性格分析
• 心理学
• 个人发展
• 情绪管理
• 珍藏版
• 实用心理学

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508089218

版次：1

商品编码：12016851

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

内容简介

　　《九型人格（珍藏版）》是一个有关性格类型的革命性系统，改变我们对自己和生活中其他人的根本看法。
　　了解各国元首的行为特质，老板、客户、竞争对手，恋人、配偶、意中情人。
　　慧眼洞察你身边人的真实想法。

目录

九型人格简易测试
前言
推荐序

第一章 你应该了解的背景
形成于交谈的传统
“九型人格”是完美的吗
古老的历史
成为内心的观察者
心理缓冲带
已经形成的性格
性格的主要特征
潜藏的激情

第二章 注意力、直觉和性格类型
注意力和性格类型
直觉和性格类型

第三章 神秘九角星
“九型人格”的结构
性格的九种类型
两翼性格

第四章 “九型人格”的贡献者
“九型人格”的贡献者
基本分支性格特征
连接现代心理学的桥梁

第五章 正式进入前的导读
目录
注意力训练
直觉和本体
性格类型的动态变化
在安全和压力状态下工作
注意力的关注点
“九型人格”病理诊断图
诊断表现

第六章 1号性格——完美主义者
困境
家庭背景
发泄正确怒火的冲动
开启“活动门
完美主义
惟一正确的途径
犹豫不决和担心
亲密关系
权威关系
1号性格者的注意力

第七章 2号性格——给予者
困境
家庭背景
多样的自我
雨伞效应：为获得而给予
诱惑性的自我展示
是独立，还是依赖
三角关系
骄傲
亲密关系
权威关系
适合的环境
不适合的环境
直觉类型
适合的环境
不适合的环境
著名的1号性格者
高层心境：完美
高层德行：平静
1号性格的闪光点
基本性格分支
对1号有利的做法
1号需要注意的做法
著名的2号性格者
2号性格者的注意力
高层心境：自由
直觉类型
高层德行：谦卑
2号和9号的相似之处
2号和3号的相似之处
2号性格的闪光点
基本性格分支
对2号有益的做法
2号需要注意的做法

第八章 3号性格——实干者
困境
家庭背景
多相性活动
形象
欺骗与自我欺骗
亲密关系
权威关系
3号性格的闪光点
适合3号的环境
不适合3号的环境

第九章 4号性格——悲情浪漫者
困境
家庭背景
愤怒和抑郁
抑郁和忧郁
痛苦和创造
情绪波动
戏剧性的情感生活
亲密关系
权威关系
完美标准
完美违规
嫉妒
著名的3号性格者
3号性格者的注意力
认同作用
直觉类型
高层心境：希望
高层德行：诚实
基本性格分支
对3号有利的做法
3号需要注意的做法
4号性格的闪光点
适合的环境
不适合的环境
著名的4号性格者
4号性格者的注意力
直觉类型
高层心境：本原联系
高层德行：泰然（平衡）
基本性格分支
对4号有利的做法
4号需要注意的做法

第十章 5号性格——观察者
困境
家庭背景
情感距离
预测情感和回顾情感
划分隔离区
独处的乐趣
在公共场所隐身的办法
亲密关系
权威关系
5号性格者的注意力
注意力练习

第十一章 6号性格——怀疑论者
困境
家庭背景
权威关系
投影作用
6号性格者的注意力
推延行动
害怕成功
亲密关系
6号性格的闪光点
直觉类型
贪婪
高层德行：无执
高层心境：全知
5号性格的闪光点
适合的环境
不适合的环境
著名的5号性格者
基本性格分支
对5号有利的做法
5号需要注意的做法
适合的环境
不适合的环境
著名的6号性格者
直觉类型
高层德行：勇气
高层心境：信念
基本性格分支
对6号有帮助的做法
6号需要注意避免的做法

第十二章 7号性格——享乐主义者
困境
3号性格者和7号性格者有些相似
家庭背景
安排和计划
选择性思维
“万人迷”与“吹牛大王
自大与自卑
权威关系
理想主义与未来主义
亲密关系
直觉类型

第十三章 8号性格——保护者
困境
家庭背景
拒绝
控制
复仇
公正
高层心境：真相
8号性格者的注意力
直觉类型
公开的愤怒
高层德行：无知
高层心境：工作
贪食
高层德行：清醒
7号性格的闪光点
适合7号的环境
不适合7号的环境
著名的7号性格者
基本性格分支
对7号有益的做法
7号需要避免的做法
欲望
过度
亲密关系
权威关系
8号性格的闪光点
适合8号的环境
不适合8号的环境
著名的8号性格者
基础性格分支
对8号有利的做法
8号需要避免的做法

第十四章 9号性格——调停者
困境
家庭背景
我是同意，还是不同意
习性
必要，还是不必要
堆积
压制能量
惯性和抑郁
沉睡的愤怒
亲密关系
权威关系
9号性格的闪光点
适合9号的环境
不适合9号的环境
著名的9号性格者
9号性格者的注意力
直觉类型
高层德行：行动
高层心境：爱
基本性格分支
对9号有益的做法
9号需要避免的做法

《九型人格：洞悉内心的智慧图景》 一部让你深刻理解自己与他人的心灵地图 你是否常常感到困惑，为何自己总是会重复某些行为模式？为什么面对相似的情境，他人会做出截然不同的反应？你是否渴望更深层地认识自己，了解那些驱动你行为的内在动机，从而拥有更和谐的人际关系，更充实的人生？ 《九型人格：洞悉内心的智慧图景》并非一本简单的性格测试指南，它是一份关于人类心灵运作机制的深度探索，一幅描绘九种核心人格类型的精细地图。本书将带领你踏上一段自我发现与成长的旅程，通过九种截然不同但又相互关联的“人格原型”，去揭示隐藏在行为表象之下的深刻心理需求、核心恐惧、以及每个人独有的生存策略。 九种人格的原型：看见最真实的自己 本书的核心在于对九种人格类型的生动描绘，每一类都并非孤立存在，而是共同构成了一幅完整的人类心灵图谱。我们将深入剖析每一型的核心特质、动机、以及在不同情境下的表现： 第一型：完美主义者（The Reformer） 他们是正直、有原则、富有使命感的人。对他们而言，世界可以变得更好，而他们就是那个能够带来改变的人。他们内心深处对“错误”与“腐败”有着强烈的厌恶，追求公正、正确与完美。然而，这份追求也可能让他们变得严苛、挑剔，并且容易陷入道德上的两难。他们需要学会接纳不完美，看到事情的灰色地带，以及允许自己和他人犯错。 第二型：助人者（The Helper） 慷慨、热情、善于关怀他人是他们的标志。他们以帮助他人为乐，渴望被爱与被需要，并在付出中找到自我价值。他们的温暖和支持能够温暖人心，但有时也可能因为过度关注他人而忽略了自己的需求，甚至可能为了获得他人的喜爱而压抑真实的感受。他们需要学习识别和表达自己的需求，认识到爱自己与爱他人同等重要。 第三型：成就者（The Achiever） 他们是充满活力、目标明确、追求成功的实干家。他们效率高，善于展现自我，渴望被认可和赞赏。对他们来说，成就感是衡量自我价值的重要标准。然而，对成功的过度追求可能让他们变得功利，容易与自己的真实感受脱节，甚至可能为了达到目标而忽略了过程中的人际关系。他们需要学会欣赏过程，以及认识到成就之外的价值。 第四型：艺术型/浪漫主义者（The Individualist/Romantic） 他们是敏感、富有创造力、追求独特与深刻情感的人。他们渴望体验生活的全部色彩，重视个体的独特性，对美有着敏锐的感知。然而，这份对深刻体验的追求也可能让他们沉溺于感伤，感到不被理解，并容易在现实与理想之间摇摆。他们需要学习平衡情感的深度与生活的现实，以及看到自己的价值不依赖于他人的认同。 第五型：观察者/思想家（The Investigator/Thinker） 他们是好奇、理性、善于分析和学习的人。他们渴望知识，倾向于保持独立和客观，通过观察和理解来应对世界。然而，对知识的过度追求和对外界的疏离，可能让他们变得孤僻，缺乏行动力，并且难以与他人建立深层的情感连接。他们需要学会将知识转化为行动，并敞开心扉与他人分享情感。 第六型：忠诚者（The Loyalist） 他们是认真、负责、寻求安全感和支持的人。他们警惕潜在的危险，忠诚于所信任的人和组织，并致力于维持稳定。然而，对不确定性的担忧和对安全的过度追求，可能让他们变得犹豫不决，焦虑不安，甚至可能陷入猜疑。他们需要学会信任自己的判断，以及认识到改变和冒险中也蕴藏着机遇。 第七型：享乐主义者/活跃者（The Enthusiast/Epicure） 他们是乐观、热情、热爱生活、追求新奇与乐趣的人。他们思维敏捷，善于规划未来，希望避免痛苦和限制。然而，对快乐的过度追逐可能让他们变得肤浅，难以深入体验负面情绪，并且容易分散精力，导致承诺无法兑现。他们需要学会品味当下，接纳不完美的体验，以及承担责任。 第八型：挑战者/保护者（The Challenger/Protector） 他们是直接、果断、有力量、保护弱者的人。他们渴望控制自己的生活，不惧怕冲突，并致力于维护正义。然而，这份强大的力量也可能让他们变得易怒、控制欲强，并且容易因为害怕被伤害而建立起坚固的防御。他们需要学会柔软，以及认识到脆弱也是一种力量。 第九型：和平主义者/调停者（The Peacemaker/Mediator） 他们是随和、包容、渴望和谐与平静的人。他们善于倾听，能够化解冲突，并倾向于避免不必要的对抗。然而，对和谐的过度追求可能让他们变得优柔寡断，忽略自己的需求，甚至可能在不知不觉中被他人影响。他们需要学会坚定自己的立场，以及认识到表达自己是建立真正和谐的基础。 洞悉动机：理解行为背后的真正原因 《九型人格：洞悉内心的智慧图景》强调，理解一个人，不能仅仅停留在其外在行为层面，更重要的是要深入挖掘其行为背后的核心动机。每个人格原型都源于一种根深蒂固的“核心恐惧”，并以此发展出一种“核心需求”来应对这种恐惧。例如，第一型害怕“腐败”，所以需要“正直”；第二型害怕“不被爱”，所以需要“被需要”。 本书将详细阐述每种人格的核心恐惧与核心需求，帮助你理解： 为何某些人总是积极进取，而另一些人却沉溺于思考？ 为何有些人渴望被关注，而有些人却宁愿隐身幕后？ 为何有些人容易焦虑，而有些人却显得格外镇定？ 通过洞悉这些驱动力，你将不再简单地评判他人的行为，而是能够更富有同情心地去理解他们为何会这样做，从而减少误解和冲突。 整合与成长：通往更完整的人生 《九型人格：洞悉内心的智慧图景》并非鼓励我们固守于某一型，而是提供了一条整合与成长的路径。每个人格类型都存在着“健康”与“不健康”的不同层次，以及在压力和放松状态下的不同“转化模式”。 本书将指导你： 认识自己的“阴影”： 识别自己人格类型中的盲点、弱点以及可能带来的负面影响。 学习“转化”： 理解在压力和放松下，你的“人格能量”会如何流动，以及如何利用这些能量来应对挑战，实现内在的平衡。 发展“整合”： 探索如何借鉴其他类型的人格特质，以更全面、更灵活的方式去体验和应对生活，成为一个更完整、更成熟的人。 建立和谐人际： 了解不同人格类型之间的互动模式，学习如何与不同类型的人建立更有效的沟通，化解矛盾，实现互助共赢。 这是一本为你量身定制的心灵工具书 无论你是寻求自我成长的个体，还是希望提升团队协作效率的管理人员，亦或是渴望理解家人、朋友和伴侣的每个人，《九型人格：洞悉内心的智慧图景》都将为你提供一把开启内心秘密的钥匙。 它将帮助你： 提升自我觉察： 更清晰地认识自己的优势、劣势、内在驱动力和潜在的成长方向。 改善人际关系： 更加理解他人的观点和行为，建立更深厚、更信任的连接。 增强沟通效能： 掌握针对不同人格类型的沟通技巧，让交流更加顺畅有效。 提升决策能力： 做出更符合自身核心需求的明智选择，减少后悔和遗憾。 实现职业发展： 了解自身最适合的工作环境和发展路径，发挥最大潜能。 活出真实自我： 卸下不必要的伪装和限制，活出更加自由、充实和快乐的人生。 《九型人格：洞悉内心的智慧图景》不仅仅是一本书，更是一场关于生命智慧的深刻体验。它提供了一个框架，一个视角，一个能够让你开始真正看见自己，也看见他人的新方式。准备好开始这段激动人心的心灵探索之旅了吗？翻开这本书，开启你的洞察之旅，你将会发现，最宝贵的财富，永远藏在你内心最深处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是为我这种“老读者”量身定做的。首先，从拿到手的那一刻起，就能感受到出版社在细节上的用心。封面那种略带磨砂质感的纸张，握在手里沉甸甸的，一点都不像那种廉价的平装书，很有分量感。尤其是那个“珍藏版”的烫金字体，在灯光下折射出低调又内敛的光泽，让人忍不住想多看几眼。内页的纸张选择也非常考究，不是那种刺眼的亮白，而是柔和的米白色，长时间阅读下来眼睛也不会有明显的疲劳感，这对于我这种需要经常查阅、做标记的人来说，简直是福音。侧边裁切得十分规整，即使摞起来放在书架上，也是一道赏心悦目的风景线。说实话，市面上很多经典书籍的再版，往往只是换了个封面了事，但这次的《九型人格（珍藏版）》明显是下了大功夫的，光是冲着这份诚意，就觉得物超所值。它不仅仅是一本书，更像是一个值得收藏的艺术品，每次翻开都能带来一种仪式感，让人更愿意沉浸其中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“珍藏”二字，我觉得更多体现在它对知识的深度挖掘和呈现上，而不是单纯的印刷质量。我过去也看过一些关于这个主题的入门书籍，它们往往只停留在“九型人格就是这九种类型，各有各的优点缺点”的表面层次，读完后感觉还是雾里看花。但这本书的不同之处在于，它似乎深入挖掘了每一型人格背后的“恐惧根源”和“核心欲望”。比如，它对于某些类型在压力下和在安全环境下的行为差异的描述，简直是精准得让人脊背发凉，感觉作者不是在描述一个理论模型，而是在揭示人性的幽微之处。特别是关于“整合”与“迷失”路径的阐述，不再是简单的“努力变得更好”，而是提供了一套可操作的心理地图，告诉我们：在健康状态下我们能从哪里汲取力量，在不健康时又容易滑向哪个危险的深渊。这种深邃感和穿透力，是普通读物难以比拟的。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，我必须得提一下它的排版和字号。现在的很多畅销书为了追求页数少或者追求某种设计感，常常把字做得小小的，或者行距挤得非常紧凑，读起来就像在走钢丝，生怕一个不留神就串行了。但这本《珍藏版》的版式设计简直是教科书级别的典范。字号适中，行距留白恰到好处，让每一个段落都能清晰地呼吸。更重要的是，作者（我指的是这本书的内容，而不是指外在的实体书设计）在论述复杂概念时，经常使用黑体加粗的关键语句或者分点罗列的结构，这对于理解那些抽象的人格理论非常有帮助。我记得有几章涉及到深层动机的剖析时，如果排版再混乱一点，我可能就得反复对照着看好几遍才能理清头绪，但这次的阅读过程异常顺畅，逻辑链条非常清晰，完全没有产生阅读疲劳或者理解障碍，感觉作者就是在耐心地引导着读者一步步深入迷宫的核心地带。

评分☆☆☆☆☆

如果从一个资深爱好者的角度来看，我认为这本“珍藏版”在修订和校对方面做得相当到位，体现出对经典的尊重与传承。我手头还有一本多年前的版本，里面有些术语的翻译或者概念的界定，现在回看总觉得不够精确，甚至在一些细微之处存在歧义。但这次的阅读过程中，我惊喜地发现很多过去模糊不清的地方都得到了清晰的界定和更现代化的阐释。这说明编者或译者不仅是简单地重印，而是进行了深度的学术梳理和现代化适配。这对于我们这些希望将理论应用于实践，并与现代心理学研究成果进行对照的读者来说，至关重要。它确保了我们所学习的知识体系是坚实且可靠的，避免了因二手信息传递而产生的谬误，让每一次翻阅都像是在与最可靠的“原著”对话，极大地增强了阅读的权威性和信赖感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我这次购买这本《九型人格（珍藏版）》的冲动，主要来自于我对现有资料的“不满足感”。市面上太多关于自我提升的书籍，常常给人一种浮于表面的“心灵鸡汤”感，读完后感觉很振奋，但一遇到实际的人际冲突或自我怀疑时，又立刻打回原形，根本找不到支点。这本书则完全不同，它提供的是一种结构化的分析框架，而不是一时的情绪安慰。我特别欣赏它在处理“跨类型互动”时的细腻描写。它没有将人简单地归类贴标签，而是强调了不同类型在沟通模式、信息接收和反馈方式上的本质差异。举个例子，当我在团队协作中遇到沟通障碍时，以往只会归咎于“对方不理解我”，但读完这本书后，我开始尝试从“我们各自的底层操作系统不同”的角度去审视问题，这种视角转换带来的平静和解决问题的效率，是任何速成的技巧手册都无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

质量很好，送货很快

评分☆☆☆☆☆

刚拆开，印刷纸张质量挺不错的，开始看了，喜欢这方面的书

评分☆☆☆☆☆

非常好

评分☆☆☆☆☆

这本书超级强大！很好！真的很好！消息再来

评分☆☆☆☆☆

这本书超级强大！很好！真的很好！消息再来

评分☆☆☆☆☆

好书，就是书有些损伤

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

好好好

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈