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圖書標籤:

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店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553767857

商品編碼：12035877923

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	協和專傢孕産大百科
作者：	馬良坤,丁國芳,李寜 主編
市場價：	49.8元
ISBN號：	9787553767857
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：12開	語種：中文
齣版時間：2016-08-01	版次：1	頁數：371
印刷時間：2016-08-01	印次：1	字數：300000

目錄

PART1孕早期 備孕 優生知識 *佳生育年齡 受孕的*佳時段 受孕的*佳姿勢 疫苗接種的注意事項 孕前3～6個月全麵檢查 女性孕前檢查項目 男女都要查的項目 男性孕前檢查項目 做好準備再進行孕前檢查 拒絕齣生缺陷，防患於未然 遺傳的這些秘密，你知道嗎 備孕前3個月製訂健身計劃 晚上不要超過11點入睡 工作1小時活動5～10分鍾 準備懷孕，這些藥不要服用 這些情況不要立即受孕 這些疾病*好治愈再懷孕 新生命的孕育過程 生命的起始――卯子和精子 受精卯在子宮“安傢” 同房後“倒立”更易懷孕嗎 決定寶寶性彆的關鍵一票――Y染色體 “轉胎藥”韆萬不可用 清宮錶不可信 不要迷信“酸兒辣女” 性高潮和胎寶寶性彆沒關係 找準排卯期，提高命中率 測量基礎體溫找排卯期 排卯試紙的使用 根據月經周期算排卯日 觀察白帶找排卯日 輕鬆推算預産期 準媽媽營養準備 準媽媽助孕飲食指導 相信但不迷信豆漿的作用 備孕時每天1～2杯酸奶益處多 懷孕前體重多少*閤適 偏瘦偏胖都不利於受孕 過胖準媽媽宜吃低脂肪食物 偏瘦準媽媽補充蛋白質和脂肪 提前3個月服用葉酸 每天攝入400微剋的葉酸 葉酸與其他維生素補充劑*好分開服用 吃對食物，也能補葉酸 每天攝入55～65剋蛋白質 孕前就要開始補鈣 每日鋅攝入量9.5毫剋 每天補碘230微剋 …… 孕1月（1～4周） 孕2月（5～8周） 孕3月（9～12周） PART2孕中期 孕4月（13～16周） 孕5月（17～20周） 孕6月（21～24周） 孕7月（25～28周） PART3孕晚期 孕8月（29～32周） 孕9月（33～36周） 孕10月（37～40周） PART4産後 分娩 坐月子 新生兒（0-1月） 附錄：寶寶常備小藥箱

內容簡介

這是一本由北京協和醫院婦産科、營養科、兒科三大專傢傾情打造的孕産育兒經典大百科！ 孕前準備全知道。告彆過去那種順其自然懷孕的觀點，協和專傢教你做好詳細的孕前準備，調整身心狀態，做有備而孕的準爸媽。 媽媽寶寶變化，每周詳細記錄。40張寶寶發育圖，解讀媽媽寶寶每周的變化，使你輕鬆掌握胎寶寶各階段發育情況。 明明白白做産檢。每次産檢時間、重點産檢項目詳細呈現，配以真實産檢報告單，方便你對照查看寶寶的健康狀況。 一人吃，兩人補。協和營養師根據每月胎寶寶變化，推薦當月應重點補充的營養素，並有100道孕期推薦食譜，教你長胎不長肉。 另外，每月羅列生活保健、運動、心理健康、職場準媽媽須知、準爸爸推薦閱讀、不適與用藥……協和三大專傢為你360度超詳細解讀孕期。 當然，本書不僅僅指導你健康順利地度過40周的艱辛孕程，還有分娩、坐月子常識和新生兒護理知識，你所關心和疑惑的在書裏都能得到解答。 北京協和醫院婦産科、兒科、營養科專傢全程護航，讓你踏踏實實做媽媽！

作者簡介

馬良坤，北京協和醫院婦産科教授，中華圍産醫學會青年委員，全國婦聯特聘專傢。 1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。曾發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。

定價Z

好的，這是一本關於世界史的圖書簡介，內容詳實，不涉及您提供的孕産育兒類書籍信息： 《全球史：文明的興衰與交織》 內容簡介 《全球史：文明的興衰與交織》是一部宏大敘事、跨越數韆年時空的史詩巨著，旨在構建一個連貫、動態的全球曆史圖景。本書摒棄瞭傳統的以國傢或文明為中心的綫性敘事模式，轉而采用“網絡化”的視角，深入剖析瞭人類社會在不同地理區域間相互影響、技術、思想、貿易和疾病如何驅動曆史進程的復雜機製。 第一部分：文明的黎明與早期互動（約公元前 3500 年 – 公元 500 年） 本部分聚焦於人類文明的早期起源，從美索不達米亞、尼羅河流域、印度河流域、黃河流域等地的早期農業革命和城市化進程開始。重點探討瞭早期文明的社會結構、宗教信仰和技術創新（如文字、灌溉係統和冶金術）。 隨後，本書著重分析瞭歐亞大陸早期連接的形成。我們詳細考察瞭波斯帝國的興衰及其對周邊文化的影響，亞曆山大大帝的東徵如何促進瞭希臘化文化的傳播，以及絲綢之路早期階段的開闢，這些早期貿易路綫不僅交換瞭商品，更重要的是促進瞭思想、技術和病原體的流動。在美洲大陸，本書獨立考察瞭前哥倫布時期奧爾梅剋、瑪雅等文明的獨特發展軌跡，強調瞭地理隔離背景下獨立演化的復雜性。 第二部分：跨區域連接的深化與世界體係的初步形成（約公元 500 年 – 1450 年） 中世紀不再被視為“黑暗時代”，而是連接性大大增強的時期。本部分詳細分析瞭三大世界性宗教——伊斯蘭教、佛教和基督教——如何跨越地理界限，重塑瞭政治地圖和文化認同。 伊斯蘭世界的崛起及其橫跨歐亞非的貿易網絡，特彆是黃金時代的科學和哲學成就，對歐洲的文藝復興産生瞭深遠影響。同時，本書也深入探討瞭中國唐宋時期在技術（如火藥、印刷術）和商業組織上的領先地位，以及其對東亞乃至更廣闊區域的影響。濛古帝國的短暫統一，盡管帶來瞭巨大的破壞，卻空前地促進瞭歐亞大陸內部的信息和物種交換，為後來的全球化奠定瞭基礎。 在美洲，阿茲特剋和印加帝國的復雜官僚製度和資源調配能力被細緻描繪。本書特彆關注瞭印度洋貿易網絡在這一時期的活躍，其規模和復雜性遠超地中海，成為連接非洲東海岸、阿拉伯半島、印度和東南亞的經濟命脈。 第三部分：全球化的加速與舊世界的重塑（約 1450 年 – 1800 年） 這一階段是全球曆史的轉摺點。本書的核心內容集中在地理大發現和隨之而來的“哥倫布大交換”上。我們不僅敘述瞭歐洲探險傢的航行，更重要的是分析瞭這次交換對全球生態、人口結構和經濟模式的顛覆性影響。美洲的白銀如何流入亞洲，資助瞭明清的商業發展，以及美洲人口的災難性下降如何引發瞭跨大西洋奴隸貿易的殘酷擴張。 同時，本書深入分析瞭三大帝國——奧斯曼帝國、薩菲帝國和莫臥兒帝國——在應對新舊貿易路綫變化時的適應與衰退。歐洲的商業革命、重商主義政策的興起，以及科學革命對知識生産方式的根本性改變，都被置於全球競爭的大背景下進行考察。 第四部分：工業革命、帝國主義與全球動蕩（約 1800 年 – 1945 年） 工業革命不再僅僅被視為西方的技術奇跡，而是全球資源重新分配的結果。本書細緻地考察瞭蒸汽機、鐵路和電報如何壓縮瞭時間和空間，使得全球性的經濟一體化和新的不平等成為可能。 本部分詳細分析瞭帝國主義的“新階段”，探討瞭列強如何通過軍事技術優勢和資本輸齣，將世界大部分地區納入其經濟和政治的控製之下。中國、印度、非洲和拉丁美洲在這一時期的抵抗、適應和依附模式被係統梳理。兩次世界大戰被視為全球體係內部矛盾爆發的頂峰，其根源深植於工業化競爭和民族主義的激化之中。 第五部分：冷戰、去殖民化與當代挑戰（約 1945 年至今） 二戰後的世界被劃分為意識形態對立的兩大陣營，但本書強調，在冷戰的錶象之下，非殖民化運動是塑造現代世界最根本的力量。我們關注瞭亞洲、非洲和中東地區新獨立國傢的艱難建設過程，以及它們在美蘇兩極體係中的周鏇與選擇。 冷戰的結束並未帶來世界大同，反而揭示瞭新的全球性挑戰：資本的全球流動、環境問題的跨國性質、技術爆炸帶來的社會重構，以及全球治理體係的重塑。本書最後審視瞭全球化在21世紀的復雜性，包括區域經濟的崛起（如東亞的騰飛）、身份政治的迴歸以及人類共同麵臨的生存威脅。 本書特色 本書的獨特之處在於其堅定的全球互聯視角。它強調“原因”和“後果”往往跨越傳統地理和政治邊界。通過對跨文化交流、環境史、技術傳播和全球經濟史的綜閤分析，讀者將能夠清晰地理解我們今天所處的世界，是如何由無數交織的曆史綫索共同塑造而成的。本書力求提供一種平衡且富有洞察力的曆史敘述，挑戰單一中心論的曆史觀，展現人類曆史的復雜性、適應性和不屈精神。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理情緒管理和心理健康方麵做得尤為深刻和到位，這通常是很多“硬核”育兒書容易忽略的部分。懷孕和為人父母的過程，心理上的起伏遠比身體上的變化更讓人措手不及。我發現它沒有迴避産前焦慮、産後抑鬱這些敏感話題，而是用一種非常坦誠且充滿同理心的方式去引導。它裏麵設計瞭一個“情緒溫度計”的自我評估工具，幫助我識彆自己什麼時候需要停下來深呼吸，而不是一味地硬撐。更讓我感動的是，它探討瞭“夫妻關係在迎來新生命後的調整”，這部分內容非常細膩，它沒有把女性塑造成一個隻圍著孩子轉的形象，而是強調瞭維持個體完整性和伴侶連接的重要性。我記得裏麵提到一個觀點，說“照顧好自己的情緒，纔是給孩子最好的胎教”，這句話像醍醐灌頂一樣，讓我開始正視自己的需求。讀完這部分，我感覺自己像是被理解瞭，而不是被要求必須“完美”起來，這對於減輕心理負擔太重要瞭。

評分☆☆☆☆☆

我之前嘗試瞭好幾本市麵上流行的孕期指南，說實話，很多都過於學術化，或者信息更新得不夠及時，讀起來總覺得差點意思。這本讓我眼前一亮的地方在於它的“實戰性”。它不是那種空泛地告訴你“要保持健康飲食”的口號，而是會提供非常具體可操作的食譜建議，並且會根據孕期的不同階段，細緻到每周的營養側重。比如，它有一個關於“孕早期孕吐嚴重時的速食清單”，裏麵推薦的那些小竅門，比如薑茶的熬煮比例，或者特定零食的選擇，都是我親身嘗試後覺得非常有效的。更彆提關於分娩準備的部分，它不僅僅是羅列瞭待産包清單，而是結閤瞭不同醫院的實際情況，提齣瞭“A、B、C”三套不同側重點的打包方案，這簡直是為我這種新手媽媽省瞭無數心力。我特彆喜歡其中一個章節，專門探討瞭“準爸爸如何參與日常照護”，裏麵有很多實用的互動遊戲建議，把原本可能很乏味的陪伴過程變得充滿瞭樂趣和教育意義，極大地促進瞭我們夫妻之間的溝通。

評分☆☆☆☆☆

作為一本綜閤性的百科全書，我非常欣賞它在信息架構上的嚴謹和全麵性。不同於那些隻聚焦於某一階段的指南，這本覆蓋瞭從備孕、孕期全程、分娩到産後恢復的完整周期，而且它把這些階段無縫地連接起來瞭。比如，它在講孕期體重管理時，會提前預警這些變化可能對産後恢復帶來的影響，並提前給齣骨盆底肌修復的入門知識，這種前瞻性的布局讓我感覺自己手握的是一份完整的“生命路綫圖”。另外，它引用的參考資料和專傢觀點顯得非常權威和多元，你會發現它並不是偏袒某一種流派或理念，而是提供瞭多種選擇和解釋，這使得讀者可以根據自己的具體情況做齣最適閤的選擇。我尤其留意到，它對一些現代醫學新進展的收錄也很及時，比如關於無創産前基因檢測（NIPT）的介紹，就非常中立且詳盡，讓我對新興的醫療技術有瞭清晰的認識，而不是被網絡上的碎片信息所誤導。這本書的深度和廣度，確保瞭它在未來幾年內，依然是我傢庭育兒工具箱裏不可替代的“定海神針”。

評分☆☆☆☆☆

關於胎教和早期啓濛教育的章節，這本書展現齣一種非常科學且不功利的態度。它沒有鼓吹那種“讓孩子贏在起跑綫”的焦慮教育，而是強調“高質量的陪伴”纔是核心。例如，在討論音樂胎教時，它會解釋不同頻率的聲音對胎兒聽覺神經發育的影響，而不是簡單地推薦播放古典音樂列錶。它提供瞭一係列基於科學研究的活動建議，比如“如何利用日常對話進行語言預備訓練”，這些活動都巧妙地融入瞭日常生活，不需要額外的、昂貴的早教工具。我特彆喜歡它關於“感官發育遊戲”的介紹，裏麵教我們如何利用傢裏的日常物品，比如不同質地的布料、不同溫度的水流，來刺激寶寶的觸覺和本體感覺，這些都是非常低成本、高迴報的教育方式。它讓我明白，真正的啓濛教育，是從父母與孩子建立信任和連接的那一刻就開始瞭，這是一種潤物細無聲的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太討人喜歡瞭，封麵采用瞭那種柔和的米白色，摸上去有一種溫潤的質感，光是放在床頭就覺得心情都跟著平靜下來瞭。我尤其欣賞它在字體排版上的用心，內頁的行距和字號都非常適中，長時間閱讀眼睛也不會覺得疲勞。我是一個對細節比較敏感的人，很多育兒書籍雖然內容詳實，但排版做得像教科書一樣枯燥乏味，讓人望而生畏。然而這本，無論是章節的劃分，還是重要信息的突齣處理，都體現齣編者對讀者體驗的深刻理解。比如，在介紹某個孕期常見癥狀的應對方法時，它會用一個小小的彩色圖標來標記“緊急情況需就醫”，這種人性化的設計簡直是救命稻草，尤其是在深夜焦慮的時候，能迅速定位到關鍵信息。它不是那種冰冷的說教，而是像一個溫柔的、懂得傾聽的朋友在耳邊細語，讓人感覺非常親切和可靠。我甚至會忍不住去觸摸那些插圖，那些手繪的溫馨場景，真的緩解瞭我對未知孕育過程的許多緊張感。這本書的物理形態本身就是一種撫慰，讓人願意翻開，願意沉浸其中。