心理剧疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

保罗·威尔金斯 著，余渭深 译

图书标签:

• 心理剧
• 心理治疗
• 团体治疗
• 角色扮演
• 情绪表达
• 人际关系
• 自我探索
• 创伤疗愈
• 心理健康
• 临床心理学

出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787568901581

版次：1

商品编码：12062714

包装：平装

丛书名： 鹿鸣心理”咨询师系列：国内创造性治疗丛书

开本：32开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

编辑推荐

　　体现心理剧疗法发展水平的精品之作；
　　入选“十三五”国家重点出版物出版规划项目；
　　所有的心理剧都有一个能使它们起到治疗效果的共同元素：将个人事实在被保护的虚构世界里展现出来。
　　心理剧疗法是由精神病理学家莫雷诺（Moreno）于1921年提出的。心理剧能帮助参与者通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中探索、释放、觉察和分享内在自我，它是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。
　　心理剧主要是一种有助于心理治疗和个人成长的表演方法，个人成长取决于人类固有的自发性与创造性。它是一种团体型治疗方法，但它也能通过一对一的方式实现。心理剧在应用上具有开拓性、预防性、诊断性、教育性以及治疗性。
　　◎丛书简介
　　《创造性治疗》丛书由当代心理学大师保罗·威尔金斯(PaulWilkins)主编，介绍了一系列艺术疗法，为接受相关训练者和实践者提供理论和实践指导。该系列丛书通过大量实例分析揭示了相关治疗方法和技巧，生动地描述了创造性疗法在实践中的应用，为读者提供了丰富的案例、信息与资源。与传统心理治疗相比，疗愈的过程不再只是药物和倾诉，而是通过对音乐、绘画、戏剧、心理剧等创造过程的参与，来表达、释放、疏通情绪，从而最终治愈。
　　本丛书入选“十三五”国家重点出版物规划项目，该丛书包括：
　　《心理剧疗法》
　　《音乐疗法》
　　《戏剧疗法》
　　《艺术疗法》
　　《舞动疗法》

内容简介

　　本书主要阐释了心理剧疗法的概念和实施方法。为方便读者理解，作者用心理剧自身的语言和结构来编写的这本书，并且通过精心设计，用章节的排序及标题大致反映出了心理剧的实施方法（请参见本书目录）。书中引入了大量真实的心理剧的场景，让读者直观地感受心理剧的形式以及魅力。是心理剧疗法从业者佳的入门书籍。

作者简介

　　保罗·威尔金斯：曼彻斯特，城市大学人际交流中心的高级讲师。人本主义治疗师、心理剧治疗师和督导师。《创造性疗法丛书》主编，著有《心理咨询师的个人和职业发展》等。

　　余渭深，重庆大学外国语学院教授，教育部大学外语教学指导委员会副主任委员，主要从事语言学及应用语言学和语言教学研究，主持开发国级规划大学英语教材多部。

目录

1　　 第一章　起源地，母体与初生态：心理剧的诞生
30　　第二章　设置舞台：心理剧的工具与技巧
57　　第三章　热身：奠定心理剧实践的基础
72　　第四章　设置场景：演出开始
95　　第五章　第一幕：开始行动
125　 第六章　第二幕：演出开始
147　 第七章　第三幕：演出结束
166　 第八章　分享：心理剧的大背景
179　 第九章　审视：批判性地看待心理剧
194　 附录1　心理剧术语表
198　 附录2　推荐阅读
201　 参考文献

精彩书摘

　　第六章
　　第二幕：演出开始
　　导演的灵感
　　心理剧的核心是表演，的确，每当人们谈到“心理剧”，很可能说的就是心理剧的表演。没有热身就没有行动，没有分享也不会有团体的重新整合。这些步骤对整个治疗过程都很关键，但只有表演这一活跃的、“戏剧性”的一步才是心理剧的核心。很多时候表演都是一个复杂的过程——它的维度多、层次多。主角、导演和其他成员们要完成这个复杂的任务，既需要努力，也需要灵感。导演们需要运用他们多年的训练和经验——他们自发性和创造性的源泉——把它们准确地协调起来（这些东西对心理剧的重要性正如自发性和创造性对主角和辅角的重要性一样），能够让导演像是受到了灵感启发似的进行现场指导，这可不是一件很容易就被分析出来的事情。比如，莫妮卡·佐拉提（一位享誉世界的阿根廷心理剧医师）组织了一个心理剧高级培训团体，那时我还是其中的一名成员，我和其他的组员就常常被她准确的见解和优秀的现场指导所折服。即使我们都有了多年的实践经验，仍然无法理解她为什么会说那些话、做那些事，所以我们就去请教她。她大多数时候都用拉丁人惯用的方式耸耸肩，说“我不知道”。这是最让我印象深刻的地方。就莫妮卡而言，她不需要去“知道”那些表演之前所做出的分析判断。相反地，她对自己、对主角充满了信心， 她相信整个进程都取决于她的自发行为、心灵感应和在实践中得出的直觉领悟。这种手法造就了一位真正的心理剧大师。
　　就如大部分心理治疗和个人成长的方法，好的心理剧不仅要靠技巧上的循序渐进，有时候也需要灵感迸发。有时导演心中会不自觉地浮现出一个词、一个短语或者一个动作。有着深厚理论功底和实践背景的心理剧治疗师如果按照这些直觉行事，他的现场指导往往会是成功的、有帮助的，即使对他们所说和所做不能马上明白为什么是正确的。这种灵感因素固然重要，但成功的心理剧还需要使用一些系统性的技巧来赋予它形式和结构。导演运用这些技巧来实现主角的心理剧之旅——它们是灵感创作的基石。
　　剧幕切换
　　心理剧中有许多格言警句。例如“大脑忘记的东西，身体还能记得”“角色转换是发动心理剧的引擎”和“至少有三个剧幕才算得上心理剧”。最后一句简要地说明了，不管心理剧的第一幕发生在何时何地，在一个典型的传统心理剧中，表演通常要涉及其他的地点和时间段，直到结局。当然，主角是完全不同的，每部心理剧也有它独特的部分，没有一个通用的模式，没有完美心理剧的秘籍，也没有固定的场数。不过大部分的心理剧都有相似的过程。也许最常见的是，主角在导演和辅角的帮助下表演当前的问题或情景。最开始的这一幕就会强化对其他时间（通常是在过去）和地点里发生的事件的认识。于是第二幕就制定好了，是关于过去发生的事件，主角继续探索。也许会有更多幕，探索那些更久远的事件，直到最后一幕，主角回归现实，有了新的知识，新的见解，甚至得到解脱。正由于这种模式是由现实—过去—现实组成，所以很多人认为心理剧至少要有三幕。
　　布莱特尼（1997：65）用螺旋状的图表结构展示了这个过程，主角之旅是从现在到最近一段时间到更久之前再到早期童年。螺旋结构的最外层（即从过去回到现实）包含宣泄、具象化、领悟和整合。不论这部心理剧剧幕中设定的具体时间和地点是什么，整个过程总是在一幕的领悟被巩固之后，再进行更深的探索，从而得出新的领悟。卡普（1995：296）将此过程形容为从问题的边缘转到问题的核心。这说明心理剧表演倾向于从相对浅的层次开始，有时甚至会从明显微不足道的层次开始， 这样有助于主角逐渐深入关键问题的中心。
　　布莱特尼（1997：72-73）也同意表演应从表层着手，并说明了理由：
　　一般来说，人们不能够从复杂的情感起伏中分离出本质要素。自我辩解、自我谴责、解释和找借口的层层包裹，把实际情况和个人的信仰及遇事的情感反应区分开来的困难以及类似的复杂性使人们无法清楚认识到其中的基本问题。幸好表演欲能帮助人们更快地表达和探索对个人意义非凡的经历。因此， 从表层事件入手是可以的，即使导演可能会觉得这与更“核心” 的冲突并无直接关系。
　　有些治疗师可能认为这些边缘事件的呈现有碍于治疗应该避免，但实际上这些表演还可以为热身过程提供创意想法。除此之外，不应把主角的潜意识视为阻碍，而应视为一种具有积极象征意义的东西，这才是一种包含尊重的明智之举。换句话说， 好的导演会尽力配合他们的主角而不是与之作对。
　　……

探索心灵的舞台：重塑内在世界的深度之旅 这本书并非是一次简单的阅读体验，它更像是一场邀请，邀请您一同踏上一段深入自我、理解他人、最终实现内在和谐的旅程。我们将在心灵的广袤舞台上，运用一种充满活力和创造性的疗愈艺术——心理剧，来探索那些埋藏于心底的情感、未曾言说的渴望，以及那些塑造了我们当下存在的经历。 这不是一本关于“心理剧疗法”的工具书，它更像是心灵的地图，指引您发现那些藏匿于迷宫中的宝藏。 我们将一同沉浸在一种独特的体验之中，通过角色扮演、集体互动和深刻的内省，来重塑我们与自己、与他人、与世界的关系。这本书将带您超越理性的分析，触及那些更深层、更具象征意义的层面，让您有机会以一种全新、更富洞察力的方式来理解自己的生活。 想象一下，您的生活是一部宏大的戏剧，而您既是编剧，也是导演，更是主要演员。 心理剧，正是提供了一个安全的、充满支持的环境，让您可以重新审视剧本，改写那些不愉快的场景，甚至创造出更加精彩的续集。在这趟旅程中，我们将不再是孤军奋战，而是与其他探索者并肩同行，共同编织一幅幅生动的心灵图景。 我们所探索的，并非是枯燥的理论，而是鲜活的生命体验。 书中将穿插大量引人入胜的案例故事，这些故事将来自不同背景、不同经历的人们。您会看到，当他们勇敢地走上“舞台”，扮演起自己人生中的重要角色时，那些曾经被压抑的情感得以释放，那些困扰的难题找到了新的视角，那些错综复杂的人际关系也开始显露出清晰的脉络。这些故事不是为了展现“治疗”的奇迹，而是为了揭示一种潜藏的、每个人都拥有的生命力量——自我疗愈的力量。 是什么让心理剧如此独特？ 它不是通过言语的辩论来寻找答案，而是通过身体的行动、情感的表达和集体的共鸣来达成理解。当您有机会扮演那个令您感到困扰的权威人物，或者那个需要您保护的脆弱的自己时，您会发现，那些曾经难以言喻的感受，变得如此清晰可见。您会以全新的视角来审视那些曾经的冲突，从而找到超越僵局的可能性。 在这本书中，我们将一起探索那些构成我们内心世界的“场景”。 也许是童年时期那个充满回忆的房间，也许是成年后那个让你倍感压力的工作场所，又或许是那些至今仍让你心有余悸的对话。心理剧提供了一种独特的“实景”体验，让您可以回到过去，但不是为了沉溺于过去，而是为了在当下找到解决问题的力量。您有机会在“舞台”上，为过去的自己提供安慰，为那个曾经的遗憾找到释怀。 集体心理剧的力量，更是我们这次旅程中的重要组成部分。 在一个支持性的群体环境中，每个人都是彼此的“观众”和“演员”。当您分享您的故事，看到他人扮演您的角色时，您可能会体验到一种前所未有的被理解和被看见的感觉。同时，您也可以通过扮演他人的角色，来体验不同的视角，理解那些曾经让您感到困惑的行为和动机。这种“移情”和“投射”的过程，是深化自我认知和增进人际同情心的一条捷径。 本书将带领您认识心理剧的核心元素，但绝非是教您如何成为一名心理剧治疗师。 我们将深入探讨“角色”、“舞台”、“观众”以及“导演”这些概念在心理剧中的意义。您会了解到，每个人在自己的生活中，都在扮演着不同的角色，而这些角色相互交织，形成了您独特的人生剧本。而心理剧，正是提供了一个机会，让您可以审视这些角色，理解它们如何影响您的行为和感受。 您会在这里发现，如何通过“呈现”来表达那些难以用语言描述的情感。 那些深埋在心底的愤怒、悲伤、恐惧，或者被遗忘的喜悦和爱，都可以在心理剧的舞台上得到生动的呈现。这种“动”与“情”的结合，能够绕过我们常常用来防御的理性屏障，直接触及心灵的深处，从而带来更深刻的疗愈。 书中还会探讨，在心理剧的探索过程中，我们如何与“内在小孩”连接。 那个曾经的、充满纯真与脆弱的自己，可能承载着许多未被满足的需求和创伤。通过扮演“内在小孩”的角色，或者让其他人来扮演您的“内在小孩”，您有机会重新给予那个曾经受伤的自己所需要的关怀和理解，从而修复内心的裂痕。 这趟旅程，也少不了关于“冲突解决”的智慧。 在心理剧的“舞台”上，您可以安全地重演那些曾经让您倍感挫败的冲突场景。您可以尝试不同的回应方式，扮演不同的角色，甚至创造一个全新的结局。这种“排练”式的探索，能够帮助您在现实生活中，更有信心和能力去面对和解决那些棘手的矛盾。 此外，我们还将触及“自我接纳”与“自我认同”的深刻主题。 当您有机会从不同的角度来观察自己，理解自己行为背后的动机，并与那些曾经被您排斥或否认的部分和解时，您会发现，自我接纳的种子正在悄然发芽。而这种接纳，正是建立稳固和健康自我认同的基石。 这本书并非是一剂速效药，它更像是一株需要精心培育的植物。 探索心灵的深度需要时间和耐心。通过阅读本书，您将获得的是一种全新的视角和一种充满力量的工具，去理解和实践这种独特的疗愈艺术。它将鼓励您去观察自己的生活，去感受自己的情感，去尝试用一种更具创造性的方式来与自己和他人互动。 您可以将本书视为一次邀请，邀请您走进一个充满可能性的空间。 在这个空间里，您不再是旁观者，而是积极的参与者。您有机会去“演”出自己的生命，去“看见”自己内心的风景，去“听见”自己最真实的声音。这是一次关于“成为你自己”的深刻探索，一次关于“活出精彩”的盛大启幕。 最终，这本书的目标并非是提供简单的答案，而是激发您去寻找属于自己的答案。 它将为您打开一扇通往内在世界的门，让您有机会去认识那个一直都在，却可能被您忽略的，最真实的自己。愿这本书能成为您在这段心灵探索旅程中，最忠实的伙伴，最温暖的灯塔。

评分☆☆☆☆☆

我带着一种近乎审视的态度去阅读，希望能找出这本书的逻辑漏洞或者论证上的瑕疵。毕竟，现在市面上关于心理成长的书籍汗牛充栋，很多都是东拼西凑，缺乏深度和原创性。我尤其关注那些案例分析部分，因为那才是检验理论是否能落地的重要标准。如果案例的设置过于刻板、人物的反应过于戏剧化或简单化，那这本书的价值就大打折扣了。但这本书在处理人物冲突和内在挣扎时，展现出了一种惊人的细腻度。它没有将人物脸谱化为“好人”或“坏人”，而是深入挖掘了每个人行为背后的驱动力——那些未被满足的需求、童年的阴影投射，以及他们为了生存而发展出的适应性防御机制。书中对于“角色扮演”的探讨，尤其让我耳目一新。它不是简单地指责我们戴着面具生活，而是细致地剖析了“为什么我们需要面具”，以及卸下面具时可能带来的巨大恐惧感。这种层层递进的分析，让我不再急于批判自己的伪装，而是开始理解这种伪装的必要性和痛苦性。读完一个章节，我常常需要停下来，走到窗边静坐许久，回味其中的每一个转折点，那种感觉，比看一场精心编排的舞台剧还要引人入胜。

评分☆☆☆☆☆

从行文的节奏感来看，作者的叙事功力着实不凡。有些段落的句子结构极其复杂，信息密度很高，需要反复咀嚼才能完全消化其内涵，这部分内容显然是为那些对理论框架有更高要求的读者准备的，它展现了作者扎实的专业功底和严密的逻辑推导。但紧接着，作者又会用一段极其简短、口语化的句子来总结前述的复杂概念，仿佛是在低语着一个核心的秘密。这种张弛有度的节奏变化，使得全书读起来酣畅淋漓，避免了长时间的阅读疲劳。比如，当讨论到某个复杂的认知失调模型时，作者突然插入了一个关于童年玩伴之间一个简单冲突的微型故事，这个故事不仅瞬间具象化了复杂的理论，更唤起了读者最原始的情感记忆。这种在学术深度和情感亲和力之间的自如切换，是这本书最让我佩服的地方。它成功地构建了一个多层次的阅读体验，既能满足理性的探究欲，又能抚慰情感上的波澜。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我通常对任何声称能“治愈”或“重塑”人生的书籍都抱有极大的怀疑态度，因为生命本身的复杂性是任何有限的文字工具都难以完全捕捉的。这本书的难能可贵之处在于，它似乎深谙此道，从不试图提供一个“终极答案”。它更像是一个经验丰富的向导，带着你穿过一片迷雾缭绕的森林，给你提供了几把不同的“工具”——可能是观察自己反应的框架，也可能是重新叙事的方法——但最终的路，必须你自己去走。书中关于“局限性接纳”的部分，对我触动极大。它没有鼓吹盲目的积极性，而是承认了痛苦、矛盾和无解的存在，并教导我们如何在承认这些“不完美”的前提下，继续有意义地生活下去。这是一种非常成熟和务实的态度，它剥去了那些廉价的希望，留下的是一种更坚韧、更具弹性的生存智慧。读完后，我没有感觉自己“变了一个人”，但我感觉自己对“做我自己”这件事的理解，变得更宽容、更有耐心了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计，坦白说，一开始并不符合我理想中“严肃学术”书籍的审美。它的字体选择偏向柔和，章节之间的留白也比较多，整体感觉更像是某种高质量的个人日志，而不是一本可以被图书馆归档的专业著作。这种看似“不够正式”的包装，反而成了它最巧妙的保护色。它避开了那些装腔作势的学术氛围，让读者在阅读时不会产生“我要学习”的压力，而是更像是在进行一场私密的对话。我特别喜欢书中穿插的一些手绘插图，它们不是那种僵硬的流程图或示意图，而更像是情绪的具象化表达——一些扭曲的线条、模糊的色彩，精准地捕捉了那些难以言喻的内心状态。例如，书中描述“内疚感像一层看不见的薄膜覆盖在所有快乐之上”时，配的那张图，寥寥几笔，却比一整段文字更具穿透力，直接击中了我的情绪靶心。这种跨媒介的表达方式，极大地增强了阅读的沉浸感和体验性，让原本枯燥的心理学概念变得鲜活可感。

评分☆☆☆☆☆

这部作品，乍一看书名，我心里就犯嘀咕，这名字听起来就透着一股子玄乎劲儿，像是那种故弄玄虚的“心灵鸡汤”升级版。翻开扉页，期待值已经降到了冰点，想着大概率是那种用一堆我不懂的专业术语堆砌起来的空洞理论，或者更糟，是那种把人生描绘得过于简单化，仿佛只要照着书上说的做，所有问题都能迎刃而解的“速成手册”。我最怕的就是那种作者把自己塑造成全知全能的导师形象，居高临下地对我这个“迷途的羔羊”指点江山。然而，出乎意料的是，这本书的开篇并没有急于抛出那些高深的理论模型，反而像是一个老朋友在讲述他自己年轻时如何一次次在人际关系中碰壁，如何被自己的思维定式困住，那种坦诚和脆弱感，瞬间拉近了与读者的距离。它没有直接告诉我“你应该怎样”，而是先展示了“我曾经怎样”，这种叙事策略非常高明，让人愿意放下戒备心去倾听接下来的内容。我甚至觉得作者像是从我内心深处挖出了一些我自己都未曾正视的困境，然后用一种非常生活化的语言把它描绘出来，那些关于情绪失控、自我批判和回避型依恋的片段，简直就像是照镜子，让我不得不面对自己那些不那么光彩的一面。

评分☆☆☆☆☆

一直相信京东自营！商品品质不错。

评分☆☆☆☆☆

《创造性治疗》丛书，精装开本，推荐！

评分☆☆☆☆☆

收到了谢谢谢谢啦哈哈

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

“献给我的父母”这六个字已足够动人

评分☆☆☆☆☆

好评。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

是和心理学相关的书，618满减活动很划算。

评分☆☆☆☆☆

京东这次活动优惠力度挺大，物流还快