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郭春光 著

图书标签:

• 王阳明
• 心学
• 心理学
• 策略
• 修身
• 养性
• 哲学
• 自我提升
• 国学
• 智慧

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518028559

版次：1

商品编码：12068228

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-11-01

用纸：轻型纸

页数：323

内容简介

自古以来，潜修身心，成为人们永恒的追求。为什么圣人受人敬仰？因为圣人总是注重修心，他们知行完备、至德至善，往往成为凡夫俗子的言行标准。
《王阳明的心理策略》分为上下两篇，分别从做人、做事两方面来探讨王阳明的心学智慧，不管是修炼身心，还是实践做事，都可以从中获益。勿忘初心、知行合一，当你真正阅读完此书，会使你寻找到久违的心灵处方，助你赢得幸福的人生。

作者简介

郭春光，资深媒体人、畅销书作家；青年创业导师、青年天使投资人。参与创办多家互联网企业，并通过其互联网创新模式指导初创型企业快速发展，在业内赢得“创新型创业导师”美誉。
br 2013年参与创办哈尔滨很多人咖啡（网络众筹典型案例）；2014年创办了服务于大学生创业实体平台——创业联盟（互联网创新创业孵化器），致力于大学生互联网创业项目辅导、孵化、投资；2015年创办互联网+课堂，侧重于传统企业互联网转型咨询服务。担任北京前程无忧信息服务中心创业就业顾问、北京行知育才信息技术研究院首席网络营销专家、哈尔滨互联网行业商会常务副会长等职务。

内页插图

目录

上篇 做人——欲修身，先修心
第01 章心宽，路自宽002
欲修其身，先正其心002
不忘初心，方得始终004
乐天知命，故不忧007
不疾不徐，闲适自然009
把心放空，以纳万物011
大道至简，向心而生014
第02 章 世界无界，心容则容017
有起有伏，有进必然有退017
以退为进，忍让是门真功夫019
宽仁之心，有容乃大021
忍辱负重，终苦尽甘来024
容人之过，方能得人之心026
持之以恒，厚积薄发028
第03 章 心理自修，自知而后知人031
知己知人，方知未来031
发挥自我潜能，开悟人生033
正确认识自己，确立人生定位036
收敛光芒，善于发现自己的不足之处038
小卒过河胜似车，别轻视任何一个人041
以他人之长比己之短043
第04 章 直面自我，赢得人生046
克制自我，才能征服自我046
跨越障碍，成就自我048
修养身心，克服弱点051
逆境之中，保持积极的情绪053
心无所恃，随遇而安055
学会弯腰，才能更好地抬头058
第05 章 自我素质培养，修心根本在于心061
感知文艺，陶冶心性061
保持学习的习惯，内心更为满足063
抛开杂念，用心学习065
学以致用，它将成就你的一生067
博闻强识，历练身心069
有一种态度叫“心上学”071
第06 章 赤子之心，至诚之道075
真诚之心，金石为开075
做最好的自己就是保持本真078
至诚本色，不可雕琢080
以诚实之心做诚信之人083
以诚相待，以信相交085
工于心诚而非心机087
第07 章 禅修净悟，心安则达090
好心态决定好人生090
心定身安，不动则不烦092
心境淡然，泰然处之094
心静才能不浮躁097
淡定从容，切勿大悲大喜099
人生没有输赢，贵在内心居安101
第08 章 静坐常思己过，闲时莫论人非104
抵制弱点，不断优化自身104
朝过夕改，君子与之107
关注自己，莫论人非109
见贤思齐，反躬自省111
自我归零，在奋进中完善自我113
意识到自己的无知，是有知的开始115
下篇 做事——知行合一，成事在人
第09 章 立志由心，只求力所能及120
君子立志，立志应力行120
志不可虚妄，自知方行122
心中有目标，人生有方向125
常立志不如立长志127
正确的方向比努力本身更重要130
坚守志向，敢想敢为132
第10 章 自我塑造，先做人再做事135
德存于心，而始于行135
士有百行，以德为先137
谦谦如君子，铮铮如汉子140
大丈夫，当如是也143
表里如一，本色方致远145
第11 章 欲扫天下，先做细做实每一件小事149
一屋不扫，何以扫天下149
做好身边的每一件事151
专注于心，把事情做到极致153
世上的事，必定先从细微处着手156
执着追求，善始善终158
第12 章 动心忍性，心之所向终会抵达162
磨炼心智，遇事有益162
必经一番苦痛，方能成功蜕变164
忍受艰难时刻，梦想终会照进现实167
绝望时选择再等待一下169
小不忍则乱大谋172
成功之前必须忍受寂寞174
第13 章 唯有埋头，乃能出头177
大巧若拙，大辩若讷177
人在屋檐下，不得不低头180
做好分内事，尽好分内责182
沉下心做事，沉住气做人184
把功劳让给别人187
放下倨傲，遇人谦卑为始189
第14 章 行是知之始，知是行之成192
言之易，行之难192
竭尽心力，融事于一体194
行动之前一定要思考197
比抱怨更有价值的是行动199
想改变世界，先改变自己202
万事烂熟于心，以应无穷变化204
天道酬勤，勤能补拙206
第15 章 一个人的态度，决定他人生的高度210
永远不要停止相信自己210
最优秀的人是你自己213
摆正心态，换个角度看世界215
在上不骄，高而不危218
天行健，君子以自强不息220
第16 章 不为有利而为之，不为无利而不为224
远离欲望的诱惑，诸事悠然224
不求名利于形，但求无愧于心226
不可以事功气节名228
宁静以致远，淡泊以明志230
看淡名誉，踏实做事233
放下，才能轻松前行235
参考文献238

前言/序言

明代文学家徐渭说：“王羲之‘以书掩其人’，王守仁则‘以人掩其书’。”这里的王守仁，即心学集大成者——王阳明。据说，“守仁”二字取自“知及之，仁不能守之，虽得之，必失之”。后来全身心潜修心学的王阳明，正如他的名字这般，用毕生精力守住“仁义”，为后世留下了诸多心学智慧。
致良知是王阳明心学的重要内容之一，“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”，在王阳明看来，良知是心之根本，无善无恶没有私心物欲的初心，只有当人们产生意念活动的时候，心才有了善恶之分。所有的学问、修养，总结而来，就是为善去恶，以良知为标准，按照自己内心的良知去行动。在这里，心不但是万事万物的最高主宰，更是世间最普遍的伦理道德原则。
知是行之始，行是知之成，“知行合一”亦是王阳明极具代表性的论断之一。知是行的开始，行是知的完成：圣人的学问只有一个功夫，知和行不可以分开看作两样事情。当人们内心产生想法的时候，就应该积极去实践，只有这样才能做到“知行合一”。当然，如果在行的过程中，出现了一些问题，则要反省、不断总结，从而找出解决问题的方法。
实际上，不管是王阳明的“致良知”学说，还是“知行合一”，甚至是“心本论”、“王门教育观”，这些深奥而卓越的论断，当之无愧成为现代人的心灵导师。万物皆在于心，心中有意念，并非存在于世，而需要将意念化作行动，对本心进行作用，这才是王阳明心学的深刻内涵。
本书结合王阳明生平事迹及哲学著作《传习录》，从心理学的角度，探讨做人做事的方法，汲取王阳明的心学思想，融会贯通于现代生活之中，赋予其现代心理学的深远意义。不妥之处，还望指正。读王阳明，不仅仅修炼自己、完善自己，更在于修心。勿忘初心，方得始终。当本心犹在，又何担心世间烦扰之事呢？
编著者
2016年1月

《心学之道：实践者的智慧》 在纷繁复杂的世界里，人们往往被外在的诱惑所困，被内心的焦虑所扰，在追求成功、幸福的道路上步履维艰。我们渴望找到一种内在的力量，一种能够引领我们穿越迷雾、坚定前行的智慧。《心学之道：实践者的智慧》正是这样一本深入探索人类内心世界，揭示强大内在力量源泉的著作。它并非提供一套僵化的规则，而是一种邀请，邀请读者一同踏上发现自我、理解世界、抵达圆满的旅程。 本书的核心在于“心”的力量。但这里的“心”，并非指狭隘的个人情感，而是涵盖了我们对事物最本真的认知、最纯粹的意愿以及最深刻的道德判断。作者以极其细腻的笔触，剖析了“心”是如何在我们尚未有意识的时刻，就已经塑造着我们的行为、选择，甚至是我们对现实的感知。许多时候，我们以为是理智在指引方向，殊不知，恰恰是那不为人知的“心”在幕后操纵着一切。当我们感到困惑、迷茫、甚至做出违背初衷的决定时，往往是因为我们的“心”被外界的杂音所蒙蔽，被私欲所扭曲，失去了往日的清明。 《心学之道》引导读者认识到，真正的强大并非来自外部的物质积累或社会地位，而是源于对自身“心”的深刻认识和有效管理。这是一种由内而外的 transformation，一种将潜在的力量转化为现实行动的艺术。作者深入浅出地阐述了，如何通过一系列的实践方法，来净化内心的杂念，唤醒沉睡的潜能，从而达到一种“致良知”的境界。这并非遥不可及的哲学思辨，而是人人皆可为之的实际操作。 本书的一大亮点在于其强调的“知行合一”。在很多观念中，“知”与“行”是被割裂开来的。我们或许知道了很多道理，学习了很多知识，但当面对实际问题时，却常常束手无策，无法将所知转化为行动。作者却指出，真正的“知”本身就蕴含着“行”的力量，而“行”则是检验和深化“知”的唯一途径。当我们真正理解了某一事物，我们的内心自然会生出行动的动力；而当我们付诸行动，在实践中不断摸索、反思，我们的认知也会随之深化和升华。这种知行合一的循环，是成就任何事业、克服任何困难的关键。 书中反复强调的“致良知”概念，并非一种空洞的道德说教，而是一种源源不断的内在指引。作者认为，每个人内心深处都潜藏着一股天然的善意和是非判断的能力，这就是“良知”。然而，由于后天的环境、教育以及自身欲望的干扰，这股良知常常被遮蔽，变得模糊不清。本书的目标，正是要帮助读者清除这些遮蔽，重新点燃内心的这盏明灯，让它在每一个关键时刻指引我们做出正确的选择。致良知，意味着我们要时刻警醒自己，反观内心，确保自己的言行都与内心最纯粹、最正直的道德准则相契合。 《心学之道》并非一味地鼓吹乐观主义，而是理性地分析了人类在面对挑战时的心理机制。书中探讨了恐惧、焦虑、欲望等负面情绪的根源，并提供了行之有效的方法来化解它们。作者并非要求我们压抑或否定这些情绪，而是引导我们去理解它们，接纳它们，并最终超越它们。通过对内心世界的深入剖析，读者将能够更清晰地认识到，许多困扰我们的问题，并非来自外部环境的不可控，而是源于我们内心对这些问题的投射和反应。 本书还深刻阐释了“事上磨练”的实践哲学。我们往往习惯于逃避困难，寄希望于找到轻松的捷径。但作者却告诉我们，真正的成长和力量，正是在克服困难、经历挫折的过程中淬炼出来的。每一次的挑战，都是一次“磨刀石”，能够让我们更加锋利；每一次的磨难，都是一次“淬火”，能够让我们更加坚韧。“事上磨练”强调的是在日常生活中，在处理具体事务的过程中，去磨砺自己的心性，去实践自己的信念，去检验自己的认知。它告诉我们，不必苦苦追寻遥远的“道”，真正的“道”，就在我们每一个脚踏实处的行动之中。 《心学之道：实践者的智慧》还触及了人际关系、社会责任等更广阔的领域。作者认为，我们与他人的关系，以及我们对社会的贡献，都深刻地反映着我们内心的状态。一个内心充满和谐、平和的人，自然更容易与他人建立真诚、美好的联系，也更能以积极的态度承担起自己的社会责任。反之，内心充满冲突、焦虑的人，则往往会在人际交往中遭遇挫折，在社会生活中感到格格不入。因此，对内在的修行，不仅是为了个人的幸福，也是为了更好地与世界连接，为社会带来积极的影响。 本书的语言风格朴实无华，却蕴含着深刻的哲理。作者善于运用生动的比喻和贴近生活的例子，将抽象的哲学概念具象化，让读者能够轻松理解并产生共鸣。阅读本书，就像与一位智者促膝长谈，他不会强加给你任何观点，而是循循善诱，引导你独立思考，最终发现属于自己的答案。 总而言之，《心学之道：实践者的智慧》是一本为渴望超越自我、实现人生价值的读者量身打造的指南。它提供了一种全新的视角来审视自身和世界，揭示了掌握内心力量的钥匙。它鼓励我们停止对外在世界的盲目追逐，将目光转向内心，去发现那片最广阔、最宝贵的疆土。通过学习和实践书中的智慧，读者将能够获得内心的平静与坚定，提升应对挑战的能力，最终活出更加充实、更有意义的人生。这本书不仅是一次知识的获取，更是一次心灵的洗礼，一次人生的觉醒。它将陪伴你在人生的道路上，步履更加从容，目光更加坚定，内心更加光明。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对手中的这类书籍抱持着一份警惕，担心它们会落入故作高深的窠臼，但这本书完全打破了我的预期。它的语言风格非常平实，甚至带着一种朴素的力量感，直指人心最深处的疑虑与渴望。书中对于“情绪驱动决策”的剖析，简直是为我过去生活中那些冲动行为提供了最精准的诊断。作者没有堆砌华丽的辞藻，而是用最简洁、最有力的句子直击痛点。特别是其中关于“预期管理”的一章，那种对“未竟之事”所带来的心理负荷的描述，让我对如何与不确定性共存有了全新的认识。这本书的伟大之处在于，它将晦涩的心理理论，转化为可以立即在日常生活中应用的智慧火花，它不是教你如何操控别人，而是教你如何更好地理解自己行为背后的驱动力，这种由内而外的改变，才是真正的力量所在。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验可以用“酣畅淋漓”来形容，尤其欣赏作者那份特有的、近乎哲学思辨的写作笔触。这本书最吸引我的地方在于，它没有给出任何标准化的“模板”或“公式”，而是提供了一套观察世界的全新透镜。作者似乎在引领我们进行一场智力上的冒险，去探索那些隐藏在日常互动和重大抉择之下的底层逻辑。比如，它对“从众心理”在群体决策中的微妙作用的分析，简直是教科书级别的展示。我尤其喜欢作者在阐述复杂概念时，所采用的那种细腻的比喻和类比，使得原本抽象的心理学名词变得鲜活而可触碰。读完后，我发现自己看新闻、观察同事间的互动，乃至反思自己对待风险的态度时，都不自觉地带入了一种更审慎、更具穿透力的视角。这本书更像是一部关于心智韧性的深度导览图，而不是一本速成指南，其价值在于引导你学会提问，而不是直接给出答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度着实令人惊叹。初读之下，便被作者那种对人性本质的深刻洞察力所吸引。它不像市面上那些泛泛而谈的成功学读物，而是真正深入到决策背后的心理动因，揭示了我们在面对复杂情境时，思维是如何被无意识的力量所塑造和操纵的。书中对于“锚定效应”和“损失厌恶”的解析尤为精辟，作者并未停留在概念的阐述上，而是结合了大量的历史案例与现代行为经济学的研究成果，构建了一个严谨而又极具画面感的分析框架。读到某些段落时，我甚至有种醍醐灌顶之感，仿佛过去那些不合逻辑的个人选择，此刻都有了清晰的心理学注脚。它迫使读者反思自己是如何在信息不完全的情况下进行判断和取舍的，这种自我审视的过程，无疑是对心智的一次彻底洗礼。整本书的行文流畅，逻辑链条紧密，即便是初次接触此类理论的读者，也能轻松跟上作者的思路，并且感受到其中蕴含的巨大思想张力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构组织得极为巧妙，它采取了一种层层递进的方式，从宏观的社会心理现象过渡到微观的个体认知偏差，展现出极高的学术素养与人文关怀的平衡。我特别留意到作者对“认知失调”的处理，它不仅解释了我们为何会为自己的错误辩护，更深入探讨了这种自我合理化机制是如何影响长期信念体系的构建。书中大量的引用和脚注，也体现了作者严谨的治学态度，让人对内容的可靠性深信不疑。行文间偶尔流露出的那种对人类局限性的理解和宽容，也让人倍感亲切，仿佛不是在阅读一本严肃的论著，而是在与一位博学的朋友进行一场关于生存智慧的深度对话。这本书的文字密度很高，需要反复咀嚼才能体会其味，但每一次回味，都能发现新的层次和更深的意涵，是那种值得反复翻阅的案头之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角是极其独特的，它仿佛提供了一个俯瞰人世纷争的制高点，让人能够抽离出来，冷静地审视那些驱动我们追逐、抗拒和妥协的无形力量。作者在探讨个体如何在社会网络中定位自身时，所展现出的那种兼具历史感和未来感的视野，令人印象深刻。它不仅关注当下的选择，更着眼于这些选择如何构建未来的自我认知蓝图。书中对于“身份认同”与“群体归属”之间微妙拉扯的论述，尤其发人深省，它揭示了我们许多看似独立的决定，实则深深植根于我们渴望被接纳的原始需求之中。这本书的结构安排非常具有节奏感，如同精心编排的交响乐，每一部分都在为最终的高潮做铺垫，读完后留下的回响，是长久的沉思与对自身局限性更为清晰的认知，其价值难以用简单的星级来衡量。

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