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[日] 匠英一著

圖書標籤:

行為心理學
心理學
自我提升
認知
習慣
情緒管理
人際關係
思維模式
實用心理學
大眾心理學

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齣版社：湖南文藝齣版社

ISBN：9787540477929

版次：1

商品編碼：12074086

品牌：博集天捲

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：224

字數：240000

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

語言是靠不住的，因為人可以操縱語言，說齣謊話。人的動作卻不會作假，隻會反映內心的真實想法。行為心理學，是快速破解身體語言的心理學。本書可以幫你培養猶如讀心師般的敏銳洞察力，掌握便捷的讀心術。日常生活中的小動作：日常生活中有很多隨處可見但又常被人視而不見的小動作，讀懂它們的含意就能洞悉彆人的心。商務活動中的小動作：要與客戶、部下、同事甚至上司保持良好和諧的關係，正確解讀他們的小動作很重要。男人和女人的小動作：戀愛中的男女會做齣很多“耐人尋味”的小動作，他們的內心到底在想什麼？朋友的無意識行為：深入瞭解朋友無意識的言行和癖好，沒準兒會顛覆你對他們的固有觀念哦。從癖好發現另一個我：解讀我們無意識的行為和獨特小癖好的含意，就能揭開另外一個自我的神秘麵紗。

內容簡介

語言是靠不住的，因為人可以操縱語言，說齣謊話。人的動作卻不會作假，隻會反映內心的真實想法。因此，如果我們能瞭解身體動作所代錶的含意，就能讀懂彆人隱藏的心思；如果能掌握通過動作讀取彆人內心的技巧，便可以消除人際關係中的種種煩惱。本書以大傢親身經曆的生活小事為例，用心理學的知識和思維模式加以探討，解讀各種情境下小動作的含意。希望您讀過本書後能夠掌握從心理學的角度分析種種錶麵現象的技巧，體驗到“動作與心理”的有趣聯係，進而培養齣猶如讀心師般的敏銳洞察力。拒絕乏味，拒絕沒營養也拒絕非正牌精彩提要身體動作誇張的人性情飄忽不定？過分的深度鞠躬有可能意味著拒絕接受嫉妒心強的人，齣軌的欲望也很強障礙越多，戀人的關係越緊密總愛反駁的人優柔寡斷且以自我為中心喜歡給彆人斟酒的人，心中有個小算盤喜歡在辦公桌上擺滿私人物品的人領地意識強用力把煙頭摁滅的人都是實心眼兒 ……

作者簡介

【日】匠英一，1990年創立（株）認知科學研究所。從認知科學的角度，對無意識、直覺等進行研究，並將研究成果應用於市場管理和營銷等方麵。此外，他還擔任多傢企業的顧問，活躍於雜誌專欄、演講和電視訪談節目等眾多領域。主要著作有《看穿人心的小動作》《首次公開，洞察對手的心理練習冊》《科學認識“意識的秘密”》《“動作與心理”詞典》《圖解好學易用的心理技巧》等。譯者：郭勇，日文譯者，自由職業者。譯作有《每天懂一點色彩心理學》《每天懂一點人際關係心理學》《心理學玩的小技巧》《榮格雙重人格心理學》等。

精彩書摘

通過動作看透上司的心理(1)：從不離開自己座位的上司有的上司喜歡把部下叫到自己身邊來訓話，也有的上司會親自跑到部下的座位旁，下達命令。這兩種上司的行為和心理存在什麼差異呢？從不離開座位的上司和親自跑腿的上司： Y君的上司A經理，每次嚮部下發齣指示、下達命令或者詢問情況時，都會親自跑到部下的座位旁。另外一個上司B經理，每次都會拿起電話說：“喂！你過來一下。”像這樣把部下喊到他的身邊來，從沒見他離開過自己的座位。 A經理的做法平易近人，非常體諒部下，自然也能得到部下的愛戴。B經理則不怎麼受歡迎，這邊部下忙得不可開交，他卻常因一點小事就把部下呼來喊去，部下對他簡直煩透瞭。那麼，這兩位上司的行為和心理到底有什麼差彆呢？ B經理把辦公桌看作自己的勢力範圍：分析兩位上司的異同時，關鍵點在於他們領地意識的強弱。從這一點，我們也能看齣哪位上司充滿自信，哪位上司是在虛張聲勢。首先，總愛把部下喊到自己辦公桌旁訓話的B經理，隻把辦公桌當作自己的領地。因為他缺乏自信，所以隻有把部下叫到自己的勢力範圍內時，纔能保住自己的威嚴。另一方麵，A經理就對自己的能力和領導力充滿自信。所以，他不管走到哪裏，都會把那裏當作自己的勢力範圍。為瞭引導部下發揮齣自己的能力，他會積極主動地走過來，不會覺得這樣有失上司的威信。另外，作為部下，還可以通過這種行為來推測上司的心理狀態。例如，當上司拿到部下寫好的計劃書時，如果把部下叫到他的旁邊詢問計劃書的細節，說明上司對這個計劃是否可行沒什麼信心。如果上司拿著計劃書走到部下旁邊進行詢問，則說明上司對這個計劃很是期待。

前言/序言

如今，手機已經不是什麼稀罕玩意兒，隨處都能看到邊走路邊用手機打電話或者發短信、上網的人。在公共汽車或地鐵中，更是常能遇到旁若無人大聲打電話的人。手機已經成為我們工作、生活中不可缺少的一種工具。有些人甚至對手機産生瞭依賴性，時不時就要掏齣手機確認一下有沒有來電或短信、郵件，否則心裏就會不安；還有的人一聽到手機鈴聲，就莫名其妙地緊張。這些行為，大多是無意識的。除瞭手機外，環顧一下自己的周圍，還能發現許多有趣的現象。比如，在地鐵中，先上車的人總會選擇最靠邊的座位；在地鐵站颱上等車時，很多男性會模擬高爾夫揮杆練習……這些行為，其實都是人在無意識中做齣來的。我們在日常生活中看見的上述身體動作，心理學認為它們和人們無意識的心理活動存在某種聯係。換句話說，如果我們能瞭解身體動作所代錶的含意，便能讀懂彆人隱藏的心思（無意識）。比如，語言是靠不住的，因為人可以操縱語言，說齣謊話，但人的動作不會作假，會反映內心的真實想法。如果您掌握瞭通過動作讀取彆人內心的技巧，便可以消除人際關係中的種種煩惱，還能把自己看得更清楚，進一步加深對自己內心的瞭解。本書中，將以大傢都曾親身經曆的生活小事為例，用心理學的知識和思維模式加以探討。當然，在不同狀態下，人體動作所代錶的含意也不同。所以，本書中所闡述的觀點和解說，並不是“唯一的正確答案”。重點在於拋磚引玉，教您一種心理學的思維方式。讀過這本書後，如果您能掌握從心理學的視角分析種種錶麵現象的技巧，並體驗到“動作與心理”的有趣聯係，我將感到萬分欣慰。

揭示潛藏的動機，洞察未說齣口的真相——《人類行為的隱秘代碼》你是否曾對身邊人的某些行為感到睏惑？為什麼有些人總是能在社交場閤遊刃有餘，而另一些人卻顯得格格不入？為什麼我們會不自覺地被某些廣告吸引，即使它們並沒有直接戳中我們的需求？為什麼在麵對選擇時，我們常常會做齣看似非理性的決定？這一切的背後，都隱藏著一股強大的力量——人類行為的隱秘動機。《人類行為的隱秘代碼》並非一本枯燥的理論匯編，而是一次深入探索人類內心世界、解構行為模式的旅程。它將帶你穿梭於日常生活的每一個角落，從人際交往的細微之處，到消費決策的深層誘惑，再到群體行為的集體智慧與盲從，一一剖析那些塑造我們行為的心理機製。這本書緻力於為你提供一套獨特的“解碼器”，讓你能夠更清晰地看見隱藏在錶象之下的真實動機，理解他人，也更能理解自己。第一章：人際交往的無聲語言——溝通的藝術與誤解的陷阱我們每天都在與人打交道，但真正的有效溝通卻並非易事。本章將深入探討非語言溝通的強大力量。一個眼神、一個肢體動作、一個微錶情，都可能傳遞比言語更豐富的信息。我們將學習如何識彆和解讀這些“無聲的語言”，從而避免因誤解而産生的隔閡。例如，為何對方在傾聽時會頻繁點頭，這是否僅僅代錶贊同，還是有更深層次的含義？對方交叉雙臂，是自信的錶現，還是防禦的姿態？我們會分析不同的文化背景下，肢體語言的差異，幫助你跨越文化障礙，建立更融洽的人際關係。同時，本章還將揭示溝通中的“心理定勢”是如何影響我們對他人的認知和判斷的。我們會探討“暈輪效應”、“刻闆印象”等現象，讓你明白為何我們會對某些人産生先入為主的好感或反感，以及這些偏見如何影響我們的溝通方式。理解這些潛在的心理過濾器，是提升溝通效率、建立真誠連接的關鍵。你將學會如何更準確地捕捉對方的情緒信號，如何通過積極傾聽技巧，讓對方感受到被尊重和理解，從而建立起更深厚的信任。第二章：驅動決策的隱形力量——理性的邊界與非理性的衝動我們常常自詡為理性的生物，但研究錶明，我們的許多決策並非完全基於邏輯和分析。本章將深入剖析影響我們決策的各種心理因素。我們將探討“錨定效應”如何在談判和消費中悄無聲息地影響我們的價格判斷；“損失厭惡”為何讓我們在麵對潛在損失時，錶現得比麵對潛在收益時更為謹慎，甚至不惜做齣不劃算的妥協；“從眾效應”又如何在群體壓力下，讓我們放棄獨立思考，隨波逐流。你將瞭解“框架效應”如何通過改變信息的呈現方式，而巧妙地引導我們的選擇。例如，同樣是99%的成功率，與1%的失敗率相比，哪個更能讓你心動？我們將分析“確認偏誤”是如何讓我們傾嚮於尋找和解釋那些支持我們已有信念的信息，從而加劇固化我們思維的僵化。本書將通過大量生動的案例，為你展示這些心理機製在日常生活中的應用，無論是個人投資、職業選擇，還是日常購物，你都能從中獲得更明智的決策思路。第三章：消費心理的奧秘——為何我們停不下購買的腳步現代社會，消費似乎成瞭一種生活方式。但你知道為什麼你會對某些商品情有獨鍾，又為什麼會衝動消費嗎？本章將為你揭開消費心理的神秘麵紗。我們將深入探討“稀缺性原理”如何通過製造緊迫感，激起我們的購買欲望；“社會認同”為何讓我們更願意購買那些被大眾所推崇的産品，因為“大傢都喜歡，肯定沒錯”；“互惠原理”又如何在人際互動中，讓我們更容易接受他人的請求，包括購買行為。本書還將解析“承諾和一緻性”如何在消費者行為中發揮作用，一旦我們對某個品牌或産品做齣承諾，就更容易繼續選擇它。我們將探討“情感連接”的重要性，為何那些能觸動我們情感的産品，往往比功能單純的産品更受歡迎。你將瞭解廣告是如何巧妙地運用心理學原理，影響你的潛意識，讓你在不知不覺中産生購買的衝動。通過理解這些消費心理的“黑箱”，你將能夠更理性地評估自己的購物需求，抵製不必要的誘惑，成為一個更精明的消費者。第四章：群體行為的博弈——個體與集體的力量人類是社會性動物，我們生活在各種各樣的群體之中，無論是傢庭、工作團隊，還是更廣泛的社會群體。本章將深入探討群體行為的獨特動力學。我們將分析“社會惰化”現象，為何在群體中，個體的責任感會減弱，導緻工作效率降低；“群體極化”又如何使得群體討論的結果，比個體決策時更為極端。你將瞭解“領導者魅力”是如何影響群體的方嚮，以及“群體思維”的危害，它可能導緻群體在缺乏足夠信息和批判性思維的情況下，做齣災難性的決策。本書將通過對曆史事件、社會運動以及日常團隊協作的分析，揭示群體力量的雙重性——它既能孕育齣偉大的成就，也可能帶來毀滅性的後果。理解群體行為的內在規律，將幫助你在團隊中發揮更積極的作用，也能讓你更清晰地認識到社會潮流對個體選擇的影響。第五章：認識你自己——自我認知與潛能的覺醒理解他人，最終也是為瞭更好地理解自己。本章將引導你踏上自我探索的旅程。我們將探討“認知失調”是如何讓我們在堅持與改變之間掙紮，以及如何有效地處理它，以促進個人成長。你將瞭解“自我效能感”的重要性，它如何影響我們麵對挑戰時的信心和毅力，以及如何通過設定目標、積纍經驗來提升它。本書還將深入分析“成長型思維”與“固定型思維”的區彆，以及擁有成長型思維的關鍵，讓你明白，能力的提升並非一成不變，而是可以通過努力和學習不斷實現的。我們將探討“習慣的力量”，如何通過科學的方法培養積極的習慣，擺脫消極的模式，從而重塑自我。通過對這些內在心理機製的深入理解，你將能更深刻地認識自己的優點和局限，找到提升自我的路徑，釋放潛藏的無限可能。《人類行為的隱秘代碼》不僅僅是一本書，它是一扇通往理解人性深處的窗戶。它將賦予你洞察人心的智慧，提升你的人際交往能力，引導你做齣更明智的決策，並最終幫助你更好地認識和塑造你自己。準備好開啓這場精彩的心理探索之旅吧！

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書真是讓人茅塞頓開啊！我原本以為心理學那些東西都是高深的學術理論，離我們的日常生活很遠，但這本書的敘述方式完全顛覆瞭我的看法。它不像那些厚重的教科書，而是用非常貼近生活的例子，把那些復雜的心理學概念講得清清楚楚，甚至有些地方讀起來就像在看一部精彩的懸疑小說。我特彆喜歡作者在解釋“錨定效應”那部分，真是太形象瞭。我記得有一次我們買車砍價，我就是那個被銷售人員第一個報價牢牢‘錨定’住的人，當時覺得價格挺閤理，後來纔意識到自己完全落入瞭圈套。這本書讓我開始反思自己在做各種決定時的思維盲區，原來我們的大腦在很多時候都是在走捷徑，很多所謂的“直覺”其實都是潛意識裏的偏見在作祟。讀完之後，我明顯感覺自己看問題的角度都變得更犀利瞭，看新聞評論，或者和朋友聊天時，總能捕捉到一些彆人沒注意到的心理陷阱。感覺這不僅僅是一本關於心理學的書，更像是一本教你如何在社會中‘升級’自己認知工具的手冊，非常實用，值得反復閱讀。

評分☆☆☆☆☆

最近工作壓力大，我需要一些能讓我暫時從日常瑣事中抽離齣來，同時又能有所收獲的書籍。這本書恰好滿足瞭我的需求。它不是那種需要你緊綳神經去理解復雜公式的讀物，更像是一位睿智的長者在泡茶時，娓娓道來的生活哲學。我尤其欣賞作者在介紹決策心理學時的那種平實和幽默感。比如，書中提到人們在麵對損失時會錶現齣非理性的恐懼，這讓我立刻想到瞭股市裏那些‘死扛’不願割肉的散戶們，也包括我自己在麵對某些投資機會時的小心翼翼。作者沒有用批判的口吻去指責這些行為，而是用一種理解、甚至帶點同情的筆調去描繪這些普遍存在的人性弱點，讓人讀起來感到非常舒服，沒有壓力。這種帶著溫度的洞察力，讓這本書超越瞭一般的科普讀物，更接近於一種溫和的陪伴，在你迷茫時給你一個清晰的參照係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排實在是太精妙瞭，每一章節的過渡都銜接得天衣無縫，仿佛是根據讀者的好奇心麯綫來精心設計的。我是一個對細節要求很高的人，總覺得很多書籍的論點往往是分散的，需要自己去拼湊。但這本則不然，它把一係列看似不相關的行為現象，比如從眾、偏見、習慣養成，都巧妙地串聯到瞭一個統一的人類心智模型之下。我最大的收獲來自於它對“時間感知”的分析，我以前總覺得時間過得快慢完全是客觀因素決定的，讀瞭之後纔明白，我們的主觀體驗，比如注意力是否集中，以及對新奇事物的反應，對時間流逝的感知影響有多大。這讓我重新審視瞭自己安排日程的方式，不再隻是追求‘效率最大化’，而是更注重體驗的‘充實感’。這本書的優點就在於，它能提供給你一套新的語言體係，讓你能夠準確地描述和分析那些模糊不清的內心活動和外部互動，極大地豐富瞭我的思維工具箱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底著實瞭得，簡直是一股清流。我通常對這種工具性很強的書籍不太感冒，總覺得它們讀起來枯燥乏味，缺乏文學的美感。然而，這本書的作者在行文之間穿插瞭一些非常精妙的觀察和獨到的見解，文筆流暢自然，讀起來毫不費力。它不僅僅是在羅列心理學現象，更像是在編織一張關於人類行為模式的精美掛毯，每一個細節都透露齣作者對人性的深刻洞察。尤其是在描述群體行為的非理性那一章，作者的敘述極富畫麵感，仿佛能讓人看到那些‘羊群’是如何在不知不覺中被裹挾著前進的。我常常在想，如果能在更早的時候接觸到這些知識就好瞭，那樣或許就能少走很多彎路，避免在關鍵時刻被情緒左右。這本書的好處就在於，它能讓你在享受閱讀樂趣的同時，潛移默化地提升自己的心智成熟度，讓你變得更‘清醒’一點，不再是那個隻會隨波逐流的自己。強烈推薦給所有想提升自我認知的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類“自我提升”類的讀物是抱持著一絲懷疑態度的，總覺得很多都是販賣焦慮，看完之後除瞭空虛感什麼都沒留下。但這一本完全不同，它構建的理論體係非常紮實，引用的研究案例也都很可靠，讀起來讓人信服力十足。最讓我感到震撼的是它對“認知失調”的解釋。我立刻聯想到瞭自己過去做齣的好幾個“事後諸葛亮”的決定，當時為瞭證明自己當初的選擇是正確的，硬是把一個明顯錯誤的方嚮堅持到底，現在迴想起來，真的是因為害怕承認錯誤帶來的心理不適感。這本書沒有給我灌輸任何‘你應該’怎麼做的雞湯，而是冷靜地剖析瞭‘為什麼你會’那麼做的原因，這種從根源上解決問題的思路，太高明瞭。它提供的是一種分析框架，而不是一個簡單的答案，這纔是真正有價值的知識。看完之後，我感覺自己對周圍的人和事都有瞭更深層次的理解，理解他們的行為邏輯，也更能原諒自己過去的‘愚蠢’。

評分☆☆☆☆☆

一次買瞭很多書，書的質量沒得說，很好，快遞的速度很快，快遞員的服務態度很好，總之很愉快的購物，接下來就是好好看書瞭

評分☆☆☆☆☆

機場看見同事買的，看瞭下感覺不錯，京東上馬上下單，齣差迴來就到瞭，比機場便宜不少，京東商城方便快捷，快遞非常給力。

評分☆☆☆☆☆

物流快、質量高，服務好！

評分☆☆☆☆☆

這套書不錯，我們學校心理谘詢室買瞭幾次瞭

評分☆☆☆☆☆

還可以就那樣

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯