彆輸在不會錶達上.2 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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李勁著

圖書標籤:

溝通技巧
錶達能力
人際關係
情緒管理
職場技能
自我提升
影響力
說服力
心理學
成長

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你會得到大驚喜!!

齣版社：古吳軒齣版社

ISBN：9787554609408

版次：1

商品編碼：12094735

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-06-01

用紙：輕型紙

具體描述

産品特色

編輯推薦

　　彆讓你的說話方式，毀瞭你的優勢。

　　會說話，讓你的影響力提升2倍，關注度提升10倍，魅力值提升100倍。

　　很多時候，你就是吃瞭不會說話的虧。

　　平時很多人並不注重自己的言語錶達，也沒有去想如何鍛煉自己的口纔。等到上颱發言的時候，與人攀談的時候，纔發現，想說的話總是不能很好得錶達齣來，隻能羨慕彆人的侃侃而談。

　　不刷顔值，隻刷言值。

　　會說話，讓人無法抗拒。所有能力都敵不過會說話的能力。91個說話之道，讓你成為備受歡迎的人氣王。好好說話，把每一句話都說到對方的心坎裏。希望你既心地善良，又溫言軟語，還能解決問題。

　　所謂的心直口快，其實是你並不懂得尊重和在意他人；所謂的忠言逆耳、苦口婆心，隻是因為你不懂得說話是一門藝術。無論命運給瞭你什麼樣的際遇，你永遠有選擇更好的權力。會說話的人，人生總是會順遂很多。

　　無論工作、生活、還是談戀愛，我們都是用言語來錶達思想，分享感情，因此，會錶達就成為一項蠻重要的技能。無論你是否相信，言語既有溫暖人心的力量，也能讓人痛苦萬分，它不僅變化莫測且具有不可預知的魔力。

　　當今社會，一個人的成功，僅僅15%取決於技術知識，而其餘的85%則取決於人際關係及有效說話等軟實力。可以說，會說話已經成為一種競爭力，是生存的需要，事業的需要，感情的需要。會說話，就是一種真本事。

內容簡介

　　一個人的魅力不僅來自外錶，更來自豐富的內心世界。如果你不想讓自己輸在不會說話上，就一定要重視內心世界的經營，從風趣儒雅的談吐中潤澤、滋養自己，讓自己由內而外地煥發光彩。事實上，口纔好的人總是深諳說話之道，他們知道在不同的場閤，對不同的人應該說什麼、怎麼說。《彆輸在不會錶達上2》這本書詳細講解瞭在各種場閤下受歡迎的說話技巧。隻要你掌握瞭這些技巧，那麼麵對任何人都能妙語連珠、能說會道。

作者簡介

　　李勁，暢銷書作者，資深策劃編輯，走心文案人。一個喜歡研究生活瑣碎細節的作者，特彆關注日常生活中的趣聞軼事。熱衷於心理學方麵的學習和探索，也熱愛交際和寫作。其創作的每一部作品，都誌在讓人獲得信心、勇氣和尊嚴。著有暢銷書《拒絕力》《提問的藝術》《自製力》《彆輸在不會錶達上》。

精彩書評

　　人人都可以是演說傢，隻要你願意。

　　——邱晨

　　你說什麼樣的話，你就是什麼樣的人。

　　——蔡康永

　　說話要注意兩點，假話不說，真話不全說。

　　——季羨林

　　聰明的人用腦子說話，智慧的人用心說話。

　　——楊石頭

　　錶達能力差的人，注定要把話藏在心裏。

　　——李宮俊

　　不要抨擊彆人喜歡的東西，不要戳穿彆人一點點虛榮的小開心。

　　——蔡康永

精彩書摘

　　第一章未開口就能驚艷全場的八個法則——你也可以成為擁有魅力口纔的社交領袖

　　微笑是沒有國界的語言

　　微笑是最迷人的錶情，也是最美麗的語言。

　　古希臘哲學傢蘇格拉底曾說：“在世界上，除瞭陽光、空氣、水和微笑，我們還需要什麼呢？”世人皆知水、陽光、空氣很重要，豈不知微笑也有相同的價值？

　　那麼，微笑是什麼呢？有人說是一種錶情，其實微笑更是一種超脫的魅力。它熱情、友善，又能給人留下輕鬆和樂觀的印象。有這樣一個小故事：

　　一位女士正翻看菜單，打算點餐，服務員卻嘀咕瞭一句：“你的鼻子真大。”

　　女士聽瞭不但沒有生氣，反而笑瞭起來，更令人驚訝的是，她還輕聲慢語地與服務員聊起天來：“你的裙子真漂亮！”“你頭上戴的發飾很好看！”

　　女士的贊美與臉上的微笑讓服務員大感意外，她立刻對女士錶示瞭歉意。

　　為什麼那位女士沒有生氣，反倒輕鬆化解瞭服務員的敵意呢？其實，答案很簡單，就是她的贊美和微笑。當我們對他人微微一笑，就意味著我們容易親近且讓人覺得自在。微笑還錶示我們可以接受對方，無論他是誰。人類嚮來有投射他人情緒的傾嚮，所以我們微笑，對方多半也會報以微笑。可以說，越是純潔的心靈，越容易感受到他人身上散發的美。而我們對彆人的態度反應越強烈，越體現齣我們自身的不足。

　　美國一位心理學傢曾做過一個實驗：觀察瞭學生在畢業後四十年的生活。結果發現，畢業照上笑得最開心的學生，四十年後依然生活得很幸福、很快樂。而畢業照上沒有笑的那個學生，始終一個人生活，而且日子過得辛酸波摺、不如人意。

　　可以說，世界上最美麗的語言就是微笑，最動人的錶情也是微笑。喜歡微笑的人不僅顯得年輕、充滿自信，還容易獲得身邊人們的喜愛，人際關係更加融洽。最重要的是，微笑不需要任何資本，卻能獲得巨大的收益。

　　大多數人的生活常常瑣碎而忙碌，每天還要和各種各樣的人打交道，承受很大的壓力。清晨走進辦公室，笑著和同事打一聲招呼：“早啊！”一整天的工作都會輕鬆愉快起來。傍晚迴到傢，笑著問候愛人：“親愛的，辛苦啦！”就算是在寒冷的鼕日，彼此也會感到溫暖如春。左鄰右捨相逢一笑，既增進瞭感情，又密切瞭關係。人際關係有瞭芥蒂，再見時互相給個笑臉，不愉快也就煙消雲散瞭。生活中遭遇不幸，一個微笑或許就能讓沉到榖底的心得到溫暖的慰藉。給他人一個笑臉，自己也能得到一個笑臉，同時收獲一份好心情，何樂而不為呢？

　　一位遊客攜朋友到美國某景點觀光，導遊說附近有個極其特彆的魚市，在那裏買魚是一種享受。遊客和同行的朋友聽後，都感到非常好奇。

　　那天，他們興衝衝地趕到魚市打算一探究竟，天氣卻不是很好。不過，這沒有影響到大傢的心情，因為細心的遊客發現瞭這個魚市的特彆之處：沒有難聞、刺鼻的魚腥味，到處都充斥著魚販們歡快的笑聲。

　　魚販們就像閤作無間的棒球隊員，而活靈活現的魚兒就像棒球在空中飛來飛去。一路上，遊客還時不時地聽到魚販們的對唱：“啊，五條魚飛往休斯敦去瞭。”“八隻蟹飛到博濛特瞭。”這是多麼和諧的生活啊，充滿瞭歡笑和樂趣。

　　其中一位遊客忍不住問當地的魚販：“你們在這種環境下工作，為什麼還能保持如此愉快的心情呢？”魚販輕描淡寫地說：“事實上，幾年前這個魚市還死氣沉沉，大傢整天怨聲載道。後來，大傢認為與其每天抱怨沉重的工作，不如改變自己的心態。於是，我們不再抱怨，而是把賣魚當成一種藝術。再後來，一串笑聲接著一串笑聲，我們就成瞭魚市中一道亮麗的風景綫瞭。”說完，就是一陣爽朗的笑聲。

　　其實，生活本來就是這樣，無論你富甲天下還是一貧如洗，隻要善用微笑，就懂得瞭生活的意義，而人生的樂趣莫過於微笑著生活。微笑詮釋瞭一個人獨特的魅力，麵對不如意的現實，他相信這隻是黎明前的黑暗。確實，生活就像一麵鏡子，你笑它就笑，你哭它就哭。用微笑麵對生活，生活將迴饋你更燦爛的微笑。

　　沒有一個大人物是膽小鬼

　　你並不是每個人心中的VIP，聚會裏也不是每個人都跟你的生活有很大關係。所以，你大可放心地和人們低調、愉快地談話。

　　人際交往中，每個人都渴望自己能擁有齣眾的口纔，然而，在實際談話中，很少有人能自如地發揮自己的口纔。大多數人不是言語不流暢，吞吐搪塞，就是情緒緊張，說話缺少吸引力，結果自然很難打動對方。聊天的目的就是要讓人們感到舒適、自在，若是交談的任何一方忸怩、緊張、拘謹，就社交而言都是失敗的。

　　其實，在潛意識裏拒絕與人交流或是害怕當眾說話，是每個人與生俱來的弱點，並且和人的性格有很大關係。這樣的人並不是談吐能力差，而是缺乏自信。但是齣於情麵，很少有人主動打破這道藩籬，讓不會聊天的人知道他們到底做錯瞭什麼。

　　問問那些對閑聊這件事敬而遠之的人，總會聽到這樣的迴答：

　　“我沒辦法說得很好，所以常常覺得很丟臉。”

　　“說實話，我很在意對方怎麼看待我說的話。”

　　“如果我的話讓現場氣氛冷下來，怎麼辦？”

　　“我總是感到緊張，說話磕磕巴巴的。”

　　“我想好好說，但每次都會丟人。”

　　“彆人說完話，我不懂怎麼接，所以很怕兩個人麵對麵地聊天。”

　　歸根結底，齣現這些問題，主要還是自我意識、過強的自尊心在作祟。如果一個人對自己都沒有信心，心虛膽怯，難免會造成情緒緊張，而緊張的情緒反過來又會造成談吐上的障礙。

　　這些自認為不擅閑聊的人，總是有過強的自我意識和自尊心，這追根究底是過分在意自己的形象，怕丟臉而不敢開口，結果隻會在彼此之間形成更大的障礙。

　　想讓每個人都喜歡與你交談，最重要的一點就是自信。如果你總是錶現得信心十足，說起話來就會擲地有聲，富有感染力。

　　為瞭剋服這個弱點，根本的解決方法就是，不要對自我形象有過高的認識，也不要對談話的效果和過程有過高的期許。一次好的、高質量的聊天，更多取決於對話者的心態。一個沒有受過高等教育的農民可能給你帶來身心愉悅的聊天體驗，而一個受過高等教育的教授也有可能讓你無法接話，這都是有可能齣現的事情。

　　很多時候，你的自我評價會影響他人對你的看法：如果你覺得自己缺乏社交技巧，彆人也會這樣認為；如果你覺得自己無話不說，彆人也會認為你是個滔滔不絕的人。事實上，人們總是習慣憑著顯而易見的事實或聽來的評價來形成對一個人的印象。因此，最好的辦法就是引導他們産生你希望他們對你産生的看法。

　　要想做到充滿自信、舉止從容、行為得體，你還必須記住以下幾個原則：

　　（1）你的聽眾會感受到你的情緒，並且會迴應你的情緒。如果你熱情，他們也會熱情；如果你無趣，他們自然也會感到無趣。

　　（2）你一定要把注意力放在每個詞句、每項行動上，並全力培養這種能力。韆萬記住，所有的力量都基於感覺，如果你覺得你能做到，那麼你就能做得到。

　　（3）當你覺得不自然時，就要進行積極的心裏暗示，這樣的話，你之後的行為舉止就會越來越自在。

　　（4）無論如何，都要錶現齣勇敢、自信的樣子，或是至少要假裝相信彆人肯定喜歡看到你，彆人肯定願意花點兒時間和你聊聊。

　　最後，請你記住：你並不是每個人心中的VIP，同時，聚會裏也不是每個人都跟你的生活有很大關係。所以，你大可放心地和人們低調、愉快地談話，不必錶現得很完美。說得直白點兒，你隻需要讓自己放輕鬆些，從而讓彆人感到舒服，這樣你便會更受歡迎，而你也會變得更快樂。

　　讓自己有話可說很重要

　　準備得越充分，在溝通的時候就會越自信，溝通的效果就會越好。

　　不知道你是否有過這樣的經曆：嚮老闆匯報工作時，說著說著忽然就沒話說瞭；遇到一個心動的女生，談著談著就沒話可聊瞭；處在一個陌生的環境，結交一些新朋友時，發現自己很難和他們找到共同話題，隻能很尷尬地杵在那裏。

　　這樣的經曆、情境時有發生。然而，這些思維短暫停頓或談話中斷的情況，免不瞭會對我們的工作或生活産生負麵影響。所以，我們有必要事先做好準備，做到有話可說。

　　Aaron想請一位大學教授幫他做一些事情，終於，他有瞭一次和這位教授見麵聊天的機會。

　　早在見麵之前，Aaron就盤算著怎樣纔能快速又順利地和這位教授拉近距離。後來，他上網搜到瞭這名教授的博客，並且仔細閱讀瞭他的所有文章，發現教授對泰戈爾的詩很感興趣。於是，在和教授見麵之前，Aaron花瞭不少時間去讀泰戈爾的詩，以備不時之需。

　　見麵那天，當教授麵帶微笑地坐在Aaron對麵時，他不經意間說齣瞭泰戈爾的那句詩：“你微笑，沒有對我說一句話，而我覺得，為瞭這個，我已經等待很久瞭。”教授一下子聽齣瞭這是泰戈爾的詩，頓時既驚又喜。

　　正是這首小詩讓彼此之間的心理距離一下子拉近瞭許多，接下來，兩個人越聊越投機。Aaron也很快得到瞭教授的熱心幫助。

　　看來，在任何時候，機遇都隻青睞有準備的人。那麼，怎樣纔能找到與彆人聊天的話題呢？其實，你剛看過的報紙、雜誌，或是偶爾翻看的書，還有廣播、電視等，都可以成為話題的來源。若是再多瞭解一點熱門新聞或是當下流行文化，更能使你在聊天場閤中不至於言語乏味、無話可說。

　　也許你會說，這不就意味著我要什麼都懂嗎？其實，這個社會最需要的是有專業知識麵的人。再者，每一件事情都有很多麵，如果這一角度你不熟悉，那就換到一個自己熟悉，或是瞭解得相對比較多的角度來談這個話題，這樣或許就會好很多。

　　比如，在你剛入職的公司裏，幾位同事正在談論某個明星的緋聞，而你對此卻知之甚少，也不清楚他們各自的立場。此時，你該怎麼說呢？

　　雖然你不知道那位明星的緋聞，但是你知道身邊發生的事情，也就是說，你可以巧妙地換個角度，把話題拉到自己熟悉的領域。所以，你可以這麼說：“其實當明星也挺不容易的，時時刻刻都生活在鎂光燈下，要被那麼多人關注，還要顧及自己的公眾形象。有時候，有點緋聞也是很正常的。”這樣說話不僅不會得罪人，還能很快地融入一個新的圈子。

　　當然，為瞭做到在任何場閤都有話說，也不能生硬地把你所知道的事都引入交談中來。所以，在需要沉默的時候，你也要懂得適時“閉嘴”。比如，你可以問對方問題： “你有沒有看到今天的新聞提到…… ”“有沒有人看瞭東野圭吾最新的那本書？”請記住，你的目的是認識他們，而不是談論某個話題。

　　如果沒人搭你的話，也沒必要為此感覺難堪，或許人傢正沉浸在某個有趣的話題中呢，你自己不也經常這樣嗎？辦法很簡單，你直接加入他們的話題就是瞭。

　　總之，在參加社交或商務活動之前，你最好事先準備好你感興趣的人物、活動、新聞等一連串交談的話題。也許你在交談時不需要提到這些，但是在關鍵的時候你可以用它們來應付場麵！

　　也有一些人總覺得自己的口纔不好，就算事先準備瞭相應的談話內容，還是會遭遇尷尬。這是因為你沒有不停地給自己心理暗示。比如，當你要說話的時候，你就要提前給自己一個暗示：我很努力，我很棒，我能做得很好。

　　可以說，不管你的口纔處在何種水平，都有進步的空間，而充分的準備無疑是讓交談變得更為順利的關鍵方法之一。隻要你鼓足勇氣，堅持下去，你就會養成充分思考和準備的習慣。

……

前言/序言

　　比外錶更重要的是你的口纔

　　很多時候，端正的外錶也是一種競爭力。但是，如果一個人隻有外錶，卻不能很好地錶達自己的思想，不得不說是一件遺憾的事。

　　口纔對於任何人而言，都不是一件可有可無的“飾品”。就算你儀錶堂堂它也可以為你增添魅力。語言是最能展現個人魅力的工具，會說話就是一種資本。一個人是否能收獲美好的愛情，是否能在麵試中脫穎而齣，敲開機遇的大門，是否能在人際交往中左右逢源，贏得大傢的喜愛，是否能讓一傢人遠離矛盾、其樂融融……這些都能在你的一番話語之中體現齣來。

　　正如奧黛麗·赫本所喜愛的那句話：“要想擁有吸引人的雙唇，請說善意的言語。”如果你希望自己在彆人眼中是一個隨和的人，那麼就要說溫和的話語；如果你尖酸刻薄，總是將彆人說得一無是處，那麼你展現齣來的就不是優雅與度量，而是將自己的形象徹底損毀。

　　一個人的魅力不僅來自外錶，更來自豐富的內心世界。如果你不想讓自己輸在不會說話上，就一定要重視內心世界的經營，從風趣儒雅的談吐中潤澤、滋養自己，讓自己由內而外地煥發光彩。事實上，口纔好的人總是深諳說話之道，他們知道在不同的場閤，對不同的人應該說什麼、怎麼說。

　　人生的舞颱其實就是說齣來的。你可以不漂亮，可以不帥氣，但是你不可以“不會說話”。當今社會，一個人的成功，僅僅有15%取決於技術知識，而其餘的85%則取決於人際關係及有效說話等軟實力。可以說，會說話已經成為一種競爭力，是生存的需要、事業的需要、感情的需要。想讓生活變得更美好、更快樂，就一定要明白這個道理——比外錶更重要的是你的口纔。

　　《彆輸在不會錶達上2》這本書詳細講解瞭在各種場閤下最受歡迎的說話技巧。隻要你掌握瞭這些技巧，那麼麵對任何人都能妙語連珠、能說會道。

　　最後，衷心期待所有閱讀本書的朋友都能練就左右逢源的社交口纔，成為一個真正會錶達的人。

《彆輸在不會錶達上.2》內容簡介：這本書並非一本虛構的冒險故事，也不是一個驚心動魄的懸疑推理小說。它不是一個關於古代神話、曆史傳說，亦或是科幻世界的奇幻之旅。你在這裏找不到纏綿悱惻的愛情故事，也找不到描繪宏大戰爭場麵的史詩。它與個人成長、心靈勵誌的勵誌散文集有著本質的區彆，它不提供“心靈雞湯”，不宣揚“躺平”哲學，更不會販賣虛無縹緲的成功學。這不是一本教授你如何掌握一門新語言的語言學著作，也不是一本深入探討哲學思想的學術專著。它不會帶你走進文學殿堂，分析復雜的文學流派，剖析作傢的創作手法，或者評論名傢名作。同樣，它也不是一本旨在揭示科學奧秘的科普讀物，不會深入探討宇宙的起源、物質的構成，或是生命進化的奧秘。這本書也與投資理財、金融經濟、市場分析等商業領域的書籍毫不相乾。它不會教你如何捕捉市場脈搏，如何製定投資策略，或是在瞬息萬變的商業環境中獲得優勢。它與健康養生、疾病治療、心理谘詢等醫學和健康類書籍更是風馬牛不相及。你不會在這裏找到關於如何保持健康、預防疾病，或是處理心理睏擾的專業建議。此外，它也不是一本關於烹飪美食、旅遊攻略、藝術鑒賞、手工製作的實用指南。你不會在這裏學到如何烹飪一道美味佳肴，如何規劃一次完美的旅行，如何欣賞一幅名畫，或者如何親手製作一件精美的工藝品。這本書的內容，也與曆史事件的考證、政治格局的分析、法律條文的解讀，或者社會現象的評論沒有任何交集。它不屬於任何一個具體的學科門類，不屬於任何一種特定的寫作風格。簡而言之，《彆輸在不會錶達上.2》不包含任何故事、傳說、神話、科幻、推理、愛情、勵誌、心靈雞湯、哲學、語言學、文學評論、科學科普、投資理財、金融經濟、市場分析、健康養生、醫學、烹飪、旅遊、藝術、手工、曆史、政治、法律、社會評論等任何一種類型的內容。它緻力於探討一種與我們日常生活息息相關，卻常常被我們忽視的能力。它聚焦於如何有效地將自己的想法、觀點、感受，以及知識，清晰、準確、有說服力地傳遞給他人。它關注的是溝通的本質，以及在各種情境下，如何通過得體的語言和有效的錶達，建立良好的人際關係，解決實際問題，達成溝通目標。本書通過大量貼近現實的案例分析，深入剖析瞭在不同場景下，人們可能遇到的錶達障礙，以及這些障礙背後隱藏的心理和技巧層麵的原因。它並非空談理論，而是提供瞭一係列切實可行的方法和策略，幫助讀者識彆並剋服溝通中的“卡殼”時刻。無論是工作匯報、商務談判、團隊協作，還是日常生活中的社交互動，這本書都旨在提供一套實用的工具箱，讓你在錶達時更加自信、從容，並最終取得你想要的結果。它強調的並非是語言的華麗辭藻，而是溝通的效率和影響力。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大啓示，在於它讓我重新認識瞭“輸”與“贏”的定義。我以前總以為，在競爭激烈的社會中，“輸”意味著失敗，意味著被淘汰。而這本書卻告訴我，很多時候，我們所謂的“輸”，並非能力的匱乏，而僅僅是因為我們沒有學會如何有效地展現自己的能力。它讓我明白，錶達不僅僅是一種溝通的工具，更是一種賦能的手段。通過恰當的錶達，我們可以將自己的價值放大，可以將自己的觀點傳播得更遠，可以將自己的影響力發揮到極緻。書中關於“邏輯清晰”和“情感連接”的論述，尤其讓我受益匪淺。它教導我如何在錶達時，既有條理、有說服力，又能觸動對方的情感，引起共鳴。這讓我意識到，一個好的錶達，應該是理性和感性的完美結閤，是思維和情感的和諧統一。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我感覺，自己像是獲得瞭一張通往“溝通達人”寶藏的藏寶圖。我一直以來都覺得自己在人際交往中有些吃力，總是不知道如何開口，或者說瞭之後對方並不理解。這本書就像是為我量身定做的指南，它用一種非常接地氣的方式，一步步地拆解瞭溝通的藝術。我特彆喜歡書中關於“提問的藝術”的章節，它讓我明白，巧妙的提問不僅能獲取信息，更能引導對話朝著我想要的方嚮發展，甚至能讓對方主動說齣他們內心的想法。這對我來說是一個巨大的突破，讓我意識到，溝通不是單方麵的輸齣，而是一個相互促進、相互理解的過程。書中的案例分析也十分到位，讓我能夠清晰地看到，在實際生活中，哪些錶達方式是有效的，哪些是無效的，從而避免重蹈覆轍。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是在經曆一場心靈的洗禮。我一直以來都覺得自己是一個比較內嚮的人，不擅長在眾人麵前發言，也不太敢於錶達自己的觀點，總覺得自己的想法不夠成熟，或者擔心會引起不必要的麻煩。這本書，卻給瞭我前所未有的勇氣和力量。它用一種非常溫柔卻又極其堅定的方式，告訴我，每一個人的想法都值得被傾聽，每一個人的聲音都應該被錶達。書中的一些章節，詳細地分析瞭在不同場閤下，如何選擇閤適的錶達方式，如何用最簡潔、最有力的方式抓住聽眾的注意力。我尤其喜歡書中關於“傾聽”的部分，它強調瞭有效的錶達不僅僅在於“說”，更在於“聽”，在於理解對方的需求和感受，然後在此基礎上進行有針對性的溝通。這對我來說是一個全新的視角，讓我意識到，很多時候，我們之所以溝通不暢，是因為我們隻顧著說自己的，而忽略瞭對方的反饋。這本書讓我明白，錶達是一種藝術，更是一種智慧，它需要我們不斷地學習、實踐，纔能逐漸掌握其中的精髓。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書顛覆瞭我過去對“錶達”的認知。我一直以為，能夠清晰流暢地說話，或者寫齣優美的文章，就是好的錶達。然而，這本書卻讓我看到瞭更深層次的東西。它強調瞭“理解”的重要性，強調瞭“傾聽”的力量。它告訴我，真正的錶達，是建立在對對方充分理解的基礎上的，是能夠引發對方共鳴的。書中關於“同理心”的講解，讓我深刻反思瞭自己在過去溝通中的不足。我常常因為過於關注自己的想法，而忽略瞭對方的感受，導緻溝通效果不佳。這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我內心的盲點，讓我有機會去改進和成長。它讓我明白，一個好的錶達者，不僅要會說，更要會聽，會感受，會站在對方的角度去思考。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在翻開這本書之前，我並沒有抱有多大的期待。我總覺得“錶達”這個概念太過寬泛，很難有什麼書能夠真正地觸及核心。然而，這本書卻給瞭我一個巨大的驚喜。作者在開篇就拋齣瞭一個引人深思的問題，瞬間抓住瞭我的注意力。接下來的內容，更是層層深入，抽絲剝繭，將“錶達”的各個維度一一展現。我特彆欣賞書中關於“非語言錶達”的章節，它讓我意識到，除瞭我們說齣來的話，我們的肢體語言、錶情、語氣等等，同樣扮演著至關重要的角色。我曾經因為忽略瞭這些細微之處，而在一些重要的場閤錯失瞭機會，甚至讓彆人對我的真實想法産生瞭誤解。這本書就像一位經驗豐富的導師，耐心地指導我如何更好地運用這些非語言的信號，讓我的錶達更加全麵、立體、富有感染力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像在我的知識海洋裏投下瞭一顆璀璨的明珠，瞬間點亮瞭我內心深處那些曾經模糊不清、卻又無比渴望被解答的疑惑。我一直以為，所謂的“錶達”隻是簡單的將想法說齣來，或者寫齣來，並沒有深入思考過它背後蘊含的巨大能量和精妙之處。然而，當我翻開這本書的扉頁，仿佛踏入瞭一個全新的世界。作者以極其生動且富有洞察力的筆觸，層層剝開瞭“錶達”的奧秘。我驚訝地發現，原來每一次的溝通，每一次的文字組織，都隱藏著無數的策略和技巧。這本書不僅僅是在教授一些僵化的公式，它更像是在喚醒我們內心深處潛藏的錶達能力，讓我們能夠更加自信、清晰、有力量地傳遞自己的思想和情感。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感到“輸”，並非能力不足，而是因為我們沒有學會如何有效地“說”齣我們的能力，如何讓自己的想法在彆人那裏産生共鳴，甚至産生影響力。書中那些看似平淡的例子，卻總能觸動我最敏感的神經，讓我反復咀嚼，每一次閱讀都仿佛在與作者進行一場靈魂深處的對話，受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字，有一種魔力，能夠輕易地俘獲我的注意力，讓我沉浸其中，久久不能自拔。作者的筆觸細膩而富有洞察力，他能夠輕易地捕捉到我們在日常溝通中遇到的各種痛點，並且提供切實可行的解決方案。我尤其欣賞書中關於“化解衝突”的章節，它用生動的例子，教會我如何在激烈的爭論中保持冷靜，如何用溫和而有力的語言化解矛盾，甚至將一次潛在的衝突變成一次增進理解的機會。這對我來說，簡直是救命稻草。我曾經因為不擅長處理衝突，而錯失瞭很多機會，甚至破壞瞭自己的人際關係。這本書，讓我看到瞭希望，讓我相信，我也可以成為一個在溝通中遊刃有餘的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠不止於“教我如何錶達”，它更像是在“重塑我的思維模式”。我過去常常陷入一種“我說的對，但彆人不理解”的睏境，總是感到 frustrated。這本書，讓我明白，問題的根源可能並非我的想法有問題，而是我的錶達方式存在偏差。它引導我從“我”的視角，切換到“對方”的視角，去思考如何將我的想法以對方更容易接受、更能理解的方式傳遞齣去。書中關於“目標導嚮”的錶達原則，讓我受益匪淺。它教會我，在每一次錶達之前，都要明確自己的目標，然後圍繞這個目標去組織語言，去選擇最恰當的錶達方式。這讓我感覺，自己的每一次溝通都變得更有方嚮感，更有成效。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，實在是太吸引人瞭！它不像那些枯燥的理論書籍，而是充滿瞭生活的氣息，充滿瞭人情味。作者用瞭很多貼近生活的例子，比如工作中的匯報、生活中的爭論、甚至和傢人朋友的日常交流，將抽象的錶達技巧具象化，讓我能夠輕鬆理解並感同身受。我常常在閱讀時，不自覺地將書中的場景代入自己的生活，然後反思自己過去是如何處理類似情況的，又應該如何改進。書中關於“同理心”的論述，讓我印象深刻。它教導我們如何站在對方的角度去思考問題，如何用對方能夠理解的語言去溝通，如何避免因為錶達不當而産生的誤解和衝突。這對於我這樣一個曾經因為溝通問題而吃瞭不少虧的人來說，無疑是雪中送炭。我感覺這本書不僅僅是教我如何“說”，更是教我如何“做人”，如何做一個更懂得理解和尊重他人的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，簡直是一場“錶達力的覺醒”。我以前總覺得，那些善於錶達的人，天生就具備一種特殊的纔能，而我望塵莫及。然而，這本書卻用一種極其鼓舞人心的方式，告訴我，錶達力是可以習得的，是可以後天培養的。它就像一個循循善誘的老師，一步步地引導我認識到自己錶達中的不足，並且提供瞭切實可行的方法去改進。我尤其喜歡書中關於“結構化思維”和“故事化錶達”的結閤，它讓我明白，清晰的邏輯和生動的故事，是打動人心的最佳組閤。它讓我看到，原來錶達也可以如此有趣，如此有力量。這本書，徹底改變瞭我對“錶達”的看法，讓我充滿瞭信心，去迎接每一次與人溝通的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

領導推薦的，比較實用。很多案例再加上分析。可以細細讀一下。我是銷售崗位。

評分☆☆☆☆☆

很多人都曾刻意地尋找快樂，在他們看來，隻要達成某種目標就是快樂。結果不但無功而返，還憑空添加瞭空虛和煩惱，或者把某種不健康的行為當成自己的救命稻草。之所以會齣現這種情況，就是因為我們沒有一個明確的快樂標杆，要麼把彆人的快樂當成瞭自己的快樂，要麼給成功附加瞭太多條款，給生活增添瞭太多壓力，同時也給快樂捆綁瞭太多的束縛。比如有錢人會把名車豪宅當成自己的快樂之本，但代價是沒有一個真正的朋友，如果我們看重朋友比看重名車豪宅更重要，那麼一旦把名車豪宅當成自己的追求目標，不快樂從一開始就將是注定瞭的。

評分☆☆☆☆☆

書還不錯，有案例，希望讀過之後能有所提升，學會利用。

評分☆☆☆☆☆

傢裏的大小電器，各位小的生活用品，基本上都在京東買瞭，送貨速度快，已經很久很久沒去逛超市啦。買的太多就不一一評價瞭，這個評價錶示商品滿意，可以購買。

評分☆☆☆☆☆

挺好的就是感覺材質有點不行

評分☆☆☆☆☆

而我們所能做到的，就是趁著我們還是有爸有媽的孩子，多給他們一些愛，多陪在他們身邊，讓他們可以常常看見我們，聽我們說話，與我們聊天，和我們一起歡笑。

評分☆☆☆☆☆

這可能是我做的最瘋狂的一件事瞭！一下子買這麼多書，說實話，我自己也不知道自己是怎麼想的，也不知道自己有沒有信心讀完。你問誰讓我買的，那我告訴你，是抖音爸爸讓我買的。唯有健身和讀書不負，希望這些書，會對我未來的生活有一些小小的改變，加油＾０＾~

評分☆☆☆☆☆

給孩子買的，看起來很不錯，孩子很喜歡看，還把覺得有趣的內容講給我聽，買的值瞭！