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[日] 林雅人 著，方昌日 译

图书标签:

• 足球
• 荷兰足球
• 战术分析
• 训练
• 图解
• 基础训练
• 青少年足球
• 技术战术
• 足球教学
• 运动健身

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115434531

版次：1

商品编码：12136002

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：239

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

120项足球战术训练经典教案学习荷兰式足球思维！
进攻、防守、攻守转换，从进阶化团队战术训练
到针对性个人技术、身体训练
打造技战术一体化的超级强队！

◎阵型基础◎分析比赛方法◎进攻方案◎防守方案◎攻守转换方案◎实战对策◎个人技术◎身体训练

训练目标：帮助教练员和球员理解该项练习的目的。
难度等级：所有练习被分为初级、中级、高级三个等级，帮助使用者判断练习顺序，初学者应该从难度较低的练习开始，慢慢地向高级过渡。
训练强度：精准设定个人身体训练强队，针对性提升足球运动员的体能。
对抗规则：不同阵型、不同情况下球员应对方法，有效提升球员场上判断力。
注意事项：针对不同训练内容，综述训练精髓。
拓展训练：训练项目衍生的变化和拓展训练，帮助教练拓展训练思路。
细节指导：耐人寻味的教练笔记，对每个练习进行细节分析和指导。
荷兰式思维解析：针对不同章节训练内容专题解析荷兰式足球思维。
实战案例分析：通过实战分析样本回顾真是比赛的关键节点，提升球员战斗力。

内容简介

教练员的头脑中存在着赢得比赛的战术，但是真正实施这些战术的是场上的足球运动员。所谓足球运动员的“战术训练”即训练球场上的应变能力，对于稍纵即逝的机会的把握能力，实现教练头脑中赢得比赛的路径的能力。荷兰是战术大国，其对于足球运动员的培养也受到了德国、法国和英国的追捧。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》采用荷兰足球运动员的战术训练方法，并通过比赛分析和训练相结合的方法，对进攻、防守和攻守转换这三大课题进行了逐一攻克。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》文后还附有真实比赛案例分析，以便读者更好地体会战术的应用。
《图解荷兰足球战术：基础训练120项》对于教练制定训练方案和球员理解战术意图都有所助益。

作者简介

林雅人
1977年生人，少年时曾练习棒球。在小学期间，林雅人接触到了足球的快乐与艰辛，并被足球运动的拼搏精神所吸引。因此在进入日本体育大学之后，他选择了足球专业。受到当时荷兰教练Arie Schans的影响，林雅人很早就立志成为足球教练。毕业以后，他在荷兰超级联赛的维特斯运动队担任11~19岁的各个年龄组的教练和总教练。他曾率领11岁年龄组以21胜1负的成绩获得联赛冠军。他是第1位获得荷兰足球协会颁发的一级教练证书的日本人。他还获得了欧足联（UEFA）颁发的A级教练证书。凭借自己在荷兰所学的知识和经验，林雅人目前致力于日本青少年足球教育工作。

内页插图

目录

目 录
为什么是荷兰　002
使用说明书　006
序言　荷兰式足球的基础指导理论　017
通常以11比11赛制为基础进行思考　018
荷兰式指导就是对球员的引导　021
教练应该是一只变色龙　024
第1　章 考虑球队风格——阵型基础　025
阵型基础　026
关于足球的三大阵型体系　027
如何选择阵型　029
把握阵型的变化　030
学习阵型的应对　034
关于针对新人的梯队建设　036
第2　章 团队任务——分析比赛方法　037
比赛分析　038
基本比赛流程　039
支撑比赛分析的关键点大体分为五项　040
培养出看透比赛的慧眼　042
比赛分析的方法　043
比赛基本信息　044
比赛伊始的信息　045
比赛进程（上半场）　046
比赛进程（下半场）　047
场面①进攻时的防守阵型　048
场面②防守转为进攻时　050
场面③进攻　052
场面④进攻转为防守时　054
比赛场面变化+　换人　056
定位球　056
得分　057
比赛分析提出的问题　058
初级中级水平比赛分析　060
练习分析和反馈　062
典型的训练的错误实例　063
比赛分析考试　064
第3　章 进攻的课题——解决方案　065
使用说明书　066
实例1　门将发球无法保证进攻→从门将开始组织　072
练习001　从门将开始2 对1　073
练习002　从门将开始3 对2　074
练习003　从门将开始实战形式5 对4　075
实例2　后卫传球推进→利用后卫线上人多的优势　076
练习004　中场站位3 对2+ 门将　077
练习005　中场站位4 对3+ 门将　078
练习006　中场站位5对5+门将+自由人　079
实例3　球无法输送到前场→组织的优先顺序　080
练习007　向中场直传球的时机判断4 对2+ 门将　081
练习008　向中场直传球的时机判断5对4+2 自由球员　082
练习009　向中场直传球的时机判断6 对5+ 门将 083__
实例4　中路的空间狭小→想办法跑出空位　084
练习010　中场持球3 对2　085
练习011　中场持球2 对2 对2　086
练习012　中场持球5 对5+2 自由人+ 门将　087
实例5　球运不到进攻区域→纵向传球的机会判断　088
练习013　从中场向前场运球1 对1+支援　089
练习014　从中场向前场传球 3 对2 → 3 对2+ 门将　090
练习015　实战阵型 6 对5+ 门将　091
实例6　前锋接球的状况不好→前锋也同样要跑起来　092
练习016　基本前锋配合2 对1→2 对1+ 门将　093
练习017　前锋配合3 对1→2 对2+ 门将　094
练习018　前锋配合 实战模式6 对6+ 门将　095
实例7　前锋受到包围时传球给中场→中场对前锋的支援　096
练习019　前锋支援的基本2 对1→1+ 门将　097
练习020　前锋支援的应用3 对2→2 对2+ 门将　098
练习021　前锋支援 实战形式5 对5+ 门将的小型比赛　099
实例8　不要靠带球突破来终结比赛→从后卫线的中路打开缺口　100
练习022　3 对2+ 门将　101
练习023　5 对4 + 门将（GK）　102
练习024　实战形式6 对7 + 门将　103
实例9　如果无法从中路突破→通过边路进攻来突破后防线　104
练习025　中路2 对2的下底传中　105
练习026　3 对2 →中央2 对2下底传中+ 门将　106
练习027　实战形式6 对6+ 门将　107
他们为什么不听话　108
第4　章 防守的课题——解决方案　109
实例1　前场的压迫起不到作用→由前锋开始压迫对手　110
练习028　前锋协防1 对2 → 2 对2　111
练习029　前锋协防2 对3 → 3 对3　112
练习030　前锋协防实战形式5 对6+ 门将　113
实例2　终结对手向前方运球→限制方向的策略　114
练习031　限制方向的防守2对2+2 自由人　115
练习032　限制方向的防守4 对4+ 门将+自由人　116
练习033　限制方向的防守实战形式 6 对6+ 门将+ 自由人　117
实例3　不让对方前锋自由活动→控制间隔　118
练习034　针对前锋的防守 2 对2+ 门将　119
练习035　针对前锋的防守 2 对1→2 对2+ 门将　120
练习036　小型比赛5 对5+ 门将（两个区域）　121
实例4　防守时的盯人容易出现偏差→盯人的交接　122
练习037　基础2 对2+ 门将　123
练习038　纵向交换盯人4 对4+ 门将　124
练习039　交换盯人实战形式 6 对6+ 门将　125
实例5　各自为战导致后防线七零八落→整体防守　126
练习040　整体防守5 对3 持球　127
练习041　整体防守三色三队8 对4+ 门将的控球练习　128
练习042　整体防守实战形式 6 对7+ 门将　129
实例6　对手受到压力就会转移球→施压的基本　130
练习043　2 区域网状压制　131
练习044　3 对3 压制　132
练习045　实战形式压制 6 对6 + 门将　133
实例7　1对1很容易被打乱→进行补位　134
练习046　3 球门 3 对3 补位　135
练习047　菱形2 球门补位　136
练习048　补位实战形式 5 对6+ 门将　137
全攻全守足球的象征　克鲁伊夫的名言　138
第5　章 攻守转换的课题—解决方案　139
实例1　攻守转换的意识薄弱→攻守转换的加速　140
练习049　2 区域 4 对2　141
练习050　3 色6 对3 传球　142
练习051　5 对5+ 门将+2 自由人　143
实例2　攻→守 失球后不紧逼→养成失球后迅速反抢的习惯　144
练习052　1 对1 对1　145
练习053　人盯人3 对3+ 门将　146
练习054　三区域人盯人6 对6+ 门将　147
实例3　攻→守 冲上去抢球被过→如果追不上就拖住对手　148
练习055　拖延2 对2+ 门将　149
练习056　拖延2 区域4 对4+ 门将　150
练习057　拖延实战形式 7 对7+1 门将+ 自由人　151
实例4　守→攻 抢到球后不假思索就踢出去→根据场上形势来判断如何行动　152
练习058　持球3 对3 + 自由人　153
练习059　防守→进攻的判断5 对4 + 门将　154
练习060　实战形式7 对7+ 门将　155
实例5　守→攻 向前进攻的时候做无意义的传球→直传优先的意识　156
练习061　具有方向性的出球3对3 +3 自由人　157
练习062　全场移动式直传 4 对3←→4 对3　158
练习063　直传 实战形式3 区域6 对6 +门将　159
实例6　守→攻 抢下球之后传球路线陷入死胡同→换位支援　160
练习064　简单支援2 对1-2 对1 + 门将　161
练习065　简单支援3 对2→3 对3　162
练习066　实战支援3 区域7 对7 + 门将　163
实例7　守→攻 看到空当却无法突破→守→攻迅速由守转攻　164
练习067　利用空当 3 对2 + 门将　165
练习068　利用空当 4 对4+ 门将　166
练习069　实战支援3 区域7 对7 + 门将　167
总结：以上的课题分析都是为了实战而生的→比赛形式的综合练习　168
练习070　全体总结练习①：3区域比赛　169
练习071　全体总结练习②：影子游戏　170
练习072　全体总结练习③：11 对11 全场比赛　171
传球是由出球的人来决定，还是由接球的人来决定　172
第6　章 分析对手球队设定实战对策　173
使用说明书　174
实例1　对于经常长传的球队，如何应对　176
练习073　区分区域4 对4+ 门将　176
练习074　区分区域7 对8+ 门将　177
实例2　对于跑动能力强的球队，如何应对　178
练习075　向对面传接球，4 对4+2 自由人　178
练习076　比赛形式7 对7+ 门将　179
实例3　对于传球技术好的球队，如何应对　180
练习077　比赛形式 5 对5+ 门将　180
练习078　比赛形式 8 对8+ 门将　181
实例4　对于单方边路比较强的球队，如何应对　182
练习079　比赛形式6 对6+ 门将　182
练习080　比赛形式8 对8+ 门将　183
实例5　对于逼抢积极的球队，如何应对　184
练习081　场地间移动式3 对2→2 对1　184
练习082　7 对6+ 门将　185
实例6　对于稳固防守的球队，如何应对　186
练习083　比赛形式6 对6+ 门将　186
练习084　比赛形式8 对8+ 门将　187
实例7　眼看要输球，但是必须要赢的场合，应该怎么战斗　188
练习085　2 区域3 对2→3 对2+ 门将　188
练习086　2 区域 3 对2→6 对6+ 门将　189
希丁克果然很厉害！　190
第7　章 个人技术的提升训练　191
使用说明书　192
练习087　直线带球　194
练习088　开放空间运球　194
练习089　90 度转身带球　195
练习090　正对面1 对1　195
练习091　斜向1 对1　196
练习092　2 对2/3 对3　196
练习093　带球返回游戏　197
练习094　线上防守1 对1　197
练习095　2 人组面对面传球　198
练习096　小组面对面传球　198
练习097　三人组& 四人组按路线传球　199
练习098　自由按路线传球　199
练习099　3 对1&4 对2 的持球练习　200
练习100　重视传球的3 对3　200
练习101　针对初级者的传接球　201
练习102　射击游戏　201
练习103　直线前进的假动作　202
练习104　90 度假动作摆脱对手　202
练习105　180 度假动作　203
练习106　180 度假动作摆脱对手　203
练习107　背身1 对1　204
练习108　横向压迫的1 对1　204
练习109　斜线方向1 对1　205
练习110　球停在脚下躲过对手1 对1　205
练习111　收集球的游戏　206
练习112　护球游戏　206
第8　章 荷兰式身体训练菜单　207
使用说明书　208
实例1　动作频率增加　210
练习113　3 对3 + 门将　210
练习114　2 对2+4 自由人　210
实例2　保持高强度动作的持续　211
练习115　8 对8 + 门将　211
练习116　跑位和传球　211
实例3　提升动作的爆发力　212
练习117　2 组1 对1　212
练习118　传中射门　212
实例4　维持高爆发力的行动　213
练习119　冲刺射门　213
练习120　争球1 对1　213
实战分析样本①　214
实战分析样本②　222
实战分析样本③　230
实战分析样本④　232
后记　238

荷兰足球战术：从绿茵场到智慧博弈 足球，这项风靡全球的运动，不仅仅是肢体的较量，更是智慧的博弈，是团队配合的艺术。而荷兰足球，凭借其独特的风格、精妙的战术以及对足球哲学的不懈追求，早已成为世界足坛一道亮丽的风景线。从“全攻全守”的黄金时代，到如今在传承中创新，荷兰足球始终以其前瞻性和创造力引领着潮流。本书，并非仅仅是罗列招式，而是深入剖析荷兰足球战术精髓，从最基础的训练理念出发，为您揭示那些让荷兰足球引以为傲的战术奥秘。 一、 体系化的思维：荷兰足球的战术基石 荷兰足球的战术，其根基在于一种体系化的思维。这不是简单地堆砌个人能力，而是将每个球员都视为体系中的一个重要齿轮，强调整体的协调与流动。这种体系的构建，始于对比赛的深刻理解，对空间、时间、人球关系的精准把握。 空间利用的艺术： 在荷兰足球的战术理念中，空间的利用是至关重要的。球员们不仅仅关注自己站位，更要考虑如何通过自己的跑动和站位，为队友创造空间，或者限制对手的空间。这种“空间意识”的培养，贯穿于训练的每一个环节。从简单的传接球练习，到复杂的攻防转换演练，无不强调对空间的感知和利用。 无球跑动的智慧： 足球比赛中，有球的时间只占很小一部分，而无球跑动才是真正塑造比赛格局的关键。荷兰足球高度重视球员的无球跑动能力，这不仅仅是为了接球，更是为了吸引防守、拉开空间、为队友提供传球路线。本书将深入探讨如何在训练中培养球员的无球跑动意识，理解不同跑动模式下的战术意图。 流畅的传递与渗透： 荷兰足球以其流畅的地面传球著称，这种传递不仅仅是简单地把球交给队友，而是带着明确的战术意图。通过连续的短传、一脚出球，快速打破对手的防线，寻找空当进行渗透。训练中，我们将重点演练各种传递组合，包括“三角传递”、“菱形传递”等，以及如何通过传递来改变比赛节奏和方向。 防守的整体性： 荷兰足球的防守并非仅仅依赖于后卫线的个人能力，而是强调整个球队的整体协同。从前场开始的逼抢，到中场的区域防守，再到后场的就地反抢，每一个环节都紧密相连。本书将详细介绍荷兰足球如何通过训练，提升球员的防守站位、压迫时机、协防意识，构建起坚固的整体防线。 二、 训练的科学性：将理念转化为能力 战术思想的实现，离不开科学有效的训练。荷兰足球的训练，从来不是“练多少”的问题，而是“怎么练”的问题。其训练体系注重实用性、趣味性以及针对性，将复杂的战术理念分解为易于理解和掌握的训练科目。 从基础到精进： 本书将以最基础的训练科目为起点，例如传球、停球、带球等，但会强调在这些基础训练中融入战术意识。例如，在传球训练中，不仅仅要求传得准，还要要求传出“好球”，即带有速度、角度和落点的、方便队友接球并能继续组织进攻的传球。 情景模拟的实战性： 许多训练科目都模拟真实的比赛情景，让球员在接近实战的环境中学习和应用战术。例如，在小范围的攻防演练中，球员需要在有限的空间和时间内，快速做出决策，完成传接、跑位、射门等动作，从而提高他们的临场反应能力和战术执行力。 个性化与群体化结合： 荷兰足球的训练，既关注球员的个体技术和意识的提升，也强调团队的整体配合。训练科目会根据球员的不同位置和特点进行设计，同时也会有大量的团队协作训练，让球员学会如何与队友形成默契，共同完成战术目标。 鼓励创造性与适应性： 荷兰足球一直鼓励球员在场上发挥创造力，敢于尝试新的打法。训练过程中，也会留给球员一定的自由发挥空间，鼓励他们思考和探索，而不是机械地执行指令。同时，训练也注重培养球员的适应性，让他们能够根据比赛的变化，及时调整自己的战术打法。 三、 核心战术元素的解析与训练 本书将聚焦于荷兰足球战术体系中的几个核心要素，并提供详细的训练方法。 压迫与反压迫： 强有力的压迫是荷兰足球防守的重要手段，它能够有效地限制对手的出球，制造进攻机会。训练将侧重于教会球员何时、何地、以何种方式进行压迫，以及如何通过压迫来回收球权。同时，反压迫同样重要，即在丢球后迅速组织反击，打乱对手的部署。 边路进攻与传中： 边路是荷兰足球重要的进攻通道。训练将涉及如何通过边后卫和边锋的配合，制造边路优势，以及如何通过精准的传中，为禁区内的队友创造得分机会。 中路渗透与二过一： 中路渗透是荷兰足球通过地面配合撕破对手防线的重要方式。训练将侧重于如何通过球员的跑位、传递以及“二过一”配合，快速穿透对方中场和后防线。 定位球的战术运用： 定位球是改变比赛局势的重要手段。本书将探讨如何通过训练，提升球队在角球、任意球等定位球进攻和防守中的战术执行力，将定位球转化为得分机会或阻止对手得分。 四、 训练的哲学与思维拓展 超越具体的技术动作和战术安排，本书更致力于传递荷兰足球的训练哲学和思维方式。 “球员即教练”的理念： 荷兰足球强调培养球员的自主思考能力，让他们在训练和比赛中成为自己战术的“解释者”和“执行者”。教练的角色更多是引导者和启发者，帮助球员理解战术背后的原理，鼓励他们主动发现问题并寻求解决方案。 享受足球的乐趣： 足球最终是为了带来快乐。在紧张的训练中，也注入趣味性和比赛的元素，让球员在快乐中学习，在热爱中成长。 持续学习与创新： 足球战术是不断发展变化的。荷兰足球始终保持着开放的心态，学习和借鉴世界各地的先进经验，并在此基础上进行创新。本书也将鼓励读者保持这种学习和探索的精神。 本书的目标读者 本书不仅适用于专业的足球教练、足球运动员，也适合所有热爱足球、希望深入了解足球战术的爱好者。无论您是想提升自己的球技，还是想更深刻地理解您喜爱的球队的比赛，本书都将是您不可多得的宝贵财富。通过本书，您将不再仅仅是一个观赛者，而是能以更专业的视角，更深入地理解绿茵场上的智慧博弈。 拿起本书，您将开启一段探索荷兰足球战术的精彩旅程，从最基础的训练入手，逐步领略其精妙之处，最终领悟足球的真谛。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我对足球战术认知的新世界！之前看足球比赛，总觉得教练在场边比划来比划去，队员们也好像会心照不宣地执行着什么，但具体是怎么回事，一直是一头雾水。尤其是看到荷兰足球那种流畅、富有创造力的打法，更是让我惊叹。收到这本《图解荷兰足球战术：基础训练120项》后，我迫不及待地翻开。书中的图解真的太棒了，那些复杂的跑位、传切配合，通过清晰的箭头和位置标注，一下子就变得直观易懂。不再是枯燥的文字描述，而是看得见的足球“语言”。我尤其喜欢其中关于“克鲁伊夫转身”的拆解，原来那个看似随意的动作背后，有如此精妙的步法和时机选择。还有关于“全攻全守”理念的演变，书中并没有止步于理论，而是通过一个个具体的训练项，将抽象的概念落地。我尝试着按照书中的一些基础训练，比如“三人小范围传接球练习”，让我的朋友们一起模拟，虽然场面有点滑稽，但我们确实感受到了传球线路的选择、跑位的时机以及无球时的呼应的重要性。这本书不仅让我作为一个观赛者，能够更深入地理解比赛中的战术博弈，也为我作为一名业余爱好者，提供了切实可行的训练方法。我已经迫不及待地想在下一次和朋友们的踢球时，尝试应用其中的一些训练理念了！

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对荷兰足球的印象就是那种充满灵气和技术流的打法，总感觉里面蕴含着一种独特的足球哲学。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》这本书，可以说是让我第一次如此近距离地接触到这种哲学。书中的图示清晰得令人惊叹，仿佛每一张图都在给我的大脑“上课”。我之前看比赛，总是被那些眼花缭乱的配合弄得目不暇接，现在通过这本书，我才明白，原来那些看似随意的配合背后，都有着精妙的逻辑和训练。例如，书中关于“穿插跑动”的讲解，用一系列递进的图，展示了如何通过跑位的变化，来撕扯对手的防线，创造出意的不到的空间。我还特别关注了关于“位置的互换”的训练，这让我理解了为什么荷兰球员似乎总能出现在最合适的位置上。这本书并非一本纯粹的理论书籍，而是真正将战术融入到了具体的训练方法中，让我有机会去“动手”，去“练习”，去感受战术的生命力。它让我明白，荷兰足球的成功，不仅仅是球员的天赋，更是其背后一套行之有效的训练体系。

评分☆☆☆☆☆

我是一名踢了十几年足球的业余爱好者，一直在寻找能够提升球场意识和团队配合的书籍。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》的出现，可以说是一场及时雨。我之前对战术的理解，大多停留在“带球突破”、“传中射门”这种比较表面的层面，对于如何通过跑位、传切来创造机会，如何进行有效的整体防守，一直感到困惑。这本书通过大量的图解，将那些抽象的战术概念变得具体而形象。例如，书中关于“无球跑动创造空间”的讲解，通过一个个箭头和球员位置示意图，让我明白了一个跑位并非孤立存在，而是与队友的跑位、球的运行轨迹相互关联，共同构成一个整体。我最喜欢的部分是关于“换位”和“回撤接应”的训练项，这让我认识到，即使没有球权，球员的跑动也能起到至关重要的作用。我现在开始尝试在和队友们踢野球时，有意识地去运用书中的一些理念，比如在进攻时，不只是等着球过来，而是主动地去寻找空当，为队友创造机会。虽然效果还在慢慢显现，但我能感觉到自己的足球思维正在发生变化。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注荷兰足球的球迷，我一直对他们的战术体系充满好奇。从“全攻全守”的黄金时代，到如今依然充满智慧和创造力的风格，荷兰足球似乎总能走在世界足球的前沿。这本《图解荷兰足球战术：基础训练120项》恰恰满足了我对这种战术体系的求知欲。我惊喜地发现，这本书并没有简单地罗列战术名词，而是深入浅出地解析了荷兰足球战术的精髓，并通过大量的图示和具体的训练方法，将理论与实践完美结合。书中对于“空间利用”、“压迫的时机与强度”、“进攻时的多点策应”等关键概念的讲解，都配以直观的图解，让我能清晰地看到球员在不同情境下的跑位和决策。我特别赞赏的是，书中将复杂的战术分解为一个个可操作的训练项目，比如关于“反击时的速度与层次感”的训练，通过模拟真实的比赛场景，让球员能够有针对性地提高。这让我意识到，荷兰足球的成功并非偶然，而是建立在系统、科学的基础训练之上。这本书就像一本“荷兰足球战术百科全书”，让我有机会一窥究竟，甚至可以将这些宝贵的训练方法应用到自己的足球学习中。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是一个对战术细节非常挑剔的球迷。很多足球书籍要么过于理论化，要么过于简单化，很难真正触及战术的核心。但是，《图解荷兰足球战术：基础训练120项》这本书，却给我带来了意想不到的惊喜。它用一种非常“荷兰式”的，也就是既有严谨的体系，又不失创造力的方式，呈现了足球战术的魅力。书中的图解设计得非常精妙，每一个箭头、每一个阴影区域，都仿佛在讲述一个战术故事。我尤其欣赏书中对于“攻防转换”这个环节的深入剖析。通常，很多人会把注意力集中在进攻或防守，但书中却详细讲解了如何通过快速、有序的攻防转换，打乱对手的节奏，创造机会。那些关于“就地反抢”、“快速出球”的训练项，通过层层递进的难度设置，让读者能够逐步掌握其中的要领。这本书不仅仅是提供战术思路，更重要的是，它教会你如何将这些思路转化为实际的训练，让球员在场上能够“动起来”，去执行战术。我甚至觉得，这本书不仅仅适合球员，对于教练员来说，也是一本宝贵的参考资料。

评分☆☆☆☆☆

买书不是为了看书，是一种情怀，是一种信仰。所以，明知看不完，还要继续买！

评分☆☆☆☆☆

挺不错的，看完才知道

评分☆☆☆☆☆

，

评分☆☆☆☆☆

小时候，受荷兰足球影响很大，现在看，依然学到很多。

评分☆☆☆☆☆

行行行，可以！！！

评分☆☆☆☆☆

小时候，受荷兰足球影响很大，现在看，依然学到很多。

评分☆☆☆☆☆

小时候，受荷兰足球影响很大，现在看，依然学到很多。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

十分实用