图解黄帝内经+图解神农本草经（套装共2册） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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产品特色

编辑推荐

　　全面系统、通俗易懂地图文详解中医两大源头之书——中国至关重要的医学典籍《黄帝内经》、中医药药物学理论发展的源头《神农本草经》，不仅告诉你有多好，还告诉你怎么用。

　　★轻松读懂，图解全面

　　《图解黄帝内经》用简明易懂的语言理清中医经典的脉络，以300张手绘插画、250张示意图表一目了然地诠释中医经典的内涵，让你轻松解读“医之始祖”蕴含的生命奥秘。

　　《图解神农本草经》用1360幅精美图片完美呈现药材性状，其中365幅疗效部位示意图，全面图解药效特点，并深入挖掘63种常见本草背后的文化内涵、医用价值，带你探寻随处可见却从未在意的本草之美。

　　★实用疗法，精选附方

　　阴阳、经络、五运六气等对人体有什么影响？五味、五色对人体健康有什么作用？五脏虚实与情志之间如何互相影响？如何顺应一日四时、一年四季的变化……《图解黄帝内经》都讲得清清楚楚。更有图文演示100种中医简易疗法，随时随地解决常见病。

　　甘草可治痘疮，百合可滋润肺胃、抗霾止咳，白瓜子、桃花、白杨皮研磨成粉可美容护肤，白芷与吴茱萸等份泡水漱口可治牙痛……《图解神农本草经》精选各大医学专著中1500余剂处方，取材方便，简单易行。

　　★图片精美，装帧雅致

　　本图解系列精选千余幅精美手绘、摄影图片、示意图表，全方位呈现中医源头之书的艺术、自然、实用之美。封面采用特种涂布纸，兼顾手感细腻与画面鲜活，是个人收藏与馈赠亲友的良选。

内容简介

　　《黄帝内经》是中国现存zui早的医学典籍，对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础，集合了多位专家和学者的建议，对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂，将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现，让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。

　　《神农本草经》成书于东汉，是我国现存zui早的药学专著，全书分三（或四）卷，收载药物365种，分上、中、下三品，以对应天、地、人三界，反应了我国古代天人合一的思想。

　　为了更全面、完美地呈现这部医学经典，《图解神农本草经》对原著进行了一系列的编辑创新：首先，以清代顾观光的《神农本草经》辑本为底本，准确译出白话文。其次，从《千金方》《本草纲目》等多部医书中摘取药方，增添实用性；特选63味药，专题展示其文化内涵。再次，对每味药用古本线描图、现代摄影图、精美彩绘图、人体牵线图共四类图示进行阐释。让你重新认识这部流传了5000年的本草使用指南，发现其被忽略的美。

作者简介

　　《图解经典》编辑部是紫图图书公司的重点编辑团队，以经验丰富的编辑为策划骨干，联合三十多位专家和学者为顾问，对人文社科领域的经典著作和主题进行全新图解式解读，十年来陆续推出的系列图书涵盖文化、哲学、艺术、宗教、历史各类题材，受到了读者的广泛认可，得到了业界的一致好评。

内页插图

目录

源于《黄帝内经》的道家养生功法——《内经图》 1-4

《黄帝内经》的理论体系及十二经脉5-8

人体的穴位和反射区 10

《黄帝内经》全图 18

《黄帝内经》的历史沿革 20

编者序 再识《内经》，感生命哲学之美 22

如何阅读本书 30

第一章

中医学zui早的典籍

1 本书的主角①：黄帝 34

2 本书的主角②：岐伯 36

3 阅读本书你可以了解：生命活动的基本特征 38

4 揭示生命的根本：维持和死亡 44

5 《内经》的基本思想①：阴阳之说 48

6 《内经》的基本思想②：五行之术 52

7 《内经》的基本思想③：脏腑之象 56

8 zui后的探究：《内经》成书之谜 58

第二章

生命的周期

1 生的宿命：人体的生命周期 64

2 两种物质，身体不可缺少：生命的动力 66

3 生命的考验：人体老化的过程 68

4 究竟我们能活多久：合理的寿限 70

5 命中注定了吗：影响寿命的因素 72

6 因人而异的结果：早衰 74

7 四种长寿之人：真人、至人、圣人、贤人 76

8 帮助延寿的秘技：长寿的要诀 78

第三章

养生的原则

1 阴阳协调是健康的保证：阴阳和合 82

2 理解阴与阳的互根：阳为本，阴从之 84

3 推动、兴奋、升发、温煦：阳气86

4 宁静、抑制、肃降、凉润：阴气 88

5 警告：切避虚邪贼风 90

6 修身：补精、养气、守神 92

7 安命：补气、养血、辅阴 94

第四章

五脏六腑

1 脏居于内，形见于外：五脏系统总览98

2 主宰一切的“君王”：心者，君主之官 100

3 辅佐着君主的“良臣”：肺者，相傅之官 102

4 勇武忠心的“将军”：肝者，将军之官 104

5 为“君主”表达意志的“内臣”：膻中（心包），护卫之官 106

6 受纳和布化的“仓官”：脾胃者，仓廪之官 108

7 专司内务的“内侍”：大肠者，传导之官 110

8 接收纳贡的“礼官”：小肠者，受盛之官 112

9 使“王廷”井然的“工部侍官”：肾者，作强之官 114

10 明辨是非的“清官”：胆者，中正之官 116

11 负责水道循环的“漕官”：三焦者，决渎之官 118

12 司水之职的“一郡之官”：膀胱者，州都之官120

第五章

奇经八脉

1 经络是什么：众说纷纭话经络 124

2 臂内拇侧上下循，中府乳上数三肋：手太阴肺经 128

3 臂前外侧须审量，商阳食指内侧取：手阳明大肠经 129

4 起于头面向下行，承泣眼眶边缘下：足阳明胃经 130

5 下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角：足太阴脾经 132

6 极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸览：手少阴心经 133

7 臂外后缘尺内详，少泽小指外甲角：手太阳小肠经 134

8 目内眦角是睛明，眉头陷中攒竹取：足太阳膀胱经 135

9 内侧后缘足走腹，足心凹陷是涌泉：足少阴肾经 137

10 臂内中线诸穴匀，天池乳后旁一寸：手厥阴心包经 138

11 臂外中线头侧绕，关冲无名指甲外：手少阳三焦经 139

12 从头走足行身旁，外眦五分瞳子髎：足少阳胆经 140

13 前内侧线穴细分，大敦拇趾三分处：足厥阴肝经 142

14“别道奇行”的特殊通道：奇经八脉 143

15 千年珍藏，秘不授人：《内经图》详解 146

第六章

四季顺养

1 人体与自然的相通相应：生命之本，通乎天气 154

2 四时阴阳是万物的根本：从之则生，逆之则死 156

3 万物生发蓬勃、向荣，须布陈于自然：春季“发陈” 158

4 茂盛华丽，须使精神之气适应繁茂秀美的时令：夏季“蕃秀” 160

5 肃杀之气凄风冷雨，花木凋零，须调摄精神：秋季“容平” 162

6 生机潜伏，万物蛰藏，须少动阳气，深藏于内： 冬季“闭藏” 164

7 气血的运行受四时中风雨晦明变化的影响：四时的脉象 166

第七章

食养

1 饮食为生人之本：食养的意义 170

2 得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎样营养全身的 172

3 谨和五味，骨正筋柔：五味的功能与作用 174

4 五味调和适合人体脏腑的营养需要：五味与脏腑 176

5 脏腑失调，五色当显：五色当五脏 178

6 一定要忌口吗：饮食的禁忌 180

7 谨察阴阳所在而调 ：病后调养 182

第八章

形神合一的情志养生

1 情志活动属于人类正常生理现象：认识五志 186

2 生命现象的总称：什么是“神” 188

3 神宜静，而不宜躁：养“神”之道 190

4 喜怒无常，过之为害：五志太过对人体的影响 192

5 千般难，不外情志：五脏虚实对情志的影响 194

6 身心并治之基础：形神合一 196

第九章

阴阳虚实与梦境

1 梦是由外邪刺激而产生：梦的发生 200

2 梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反映：阴阳与梦 202

3 阴盛涉水生恐，阳盛大火燔灼，显现五脏虚实之象：气盛之梦 204

4 肺虚金白战，肾虚黑沉淹，心虚火烤，脾虚厌餐：气虚之梦 206

5 病邪侵脏腑，梦境现异象：邪寓之梦 208

6 梦中受制难脱，气血阻滞所致：体滞之梦 210

第十章

阴阳五行与体质

1 形成体质的结构与要素：脏腑、经络、形体 214

2 影响体质的基本物质：精、气、血、津液 216

3 气质是体质中不可缺少的一部分：体质与气质 218

4 察色按脉，先别阴阳：阴阳五态之人 220

5 阴阳二十五人：五形之人 222

6 脏固有小大，气血需充盈：脏腑之人 224

7 先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭：体态之人 226

8 勇者气行则已，怯者则著而为病：性情之人 228

第十一章

病邪与六气

1 六种自然界奇特的气候变化：六气之说 232

2 六气的异常：六淫 236

3 外来的病邪①：“风”乃百病之始 238

4 外来的病邪②：“寒”乃损阳阴邪 240

5 外来的病邪③：“暑”乃盛热阳邪 242

6 外来的病邪④：“湿”乃秽浊阴邪 244

7 外来的病邪⑤：“燥”乃干涩之病邪 246

8 外来的病邪⑥：“火”乃热极阳邪248

第十二章

神奇的针灸

1 老祖宗的智慧：何为针灸 252

2 一脉相承且相对独立：腧穴与阴阳五行 254

3 有形抑或无形的管道：经络与穴道 256

4 人体脏腑、经络、气血输注出入的特殊部位：腧穴说 258

5 由外而内的特殊疗法：刺与灸262

第十三章

常见病这样治

1 牙痛不再是病：16个穴位轻松搞定你的牙 266

2 睡到自然醒：失眠调养的妙招 270

3 天再热也不怕：这些穴位可以防治中暑 274

4 爱上坐车：不晕车的秘密 278

5 轻松排毒：解决便秘的隐忧 282

6 你也可以有zui好的头脑：帮你解决头痛头晕的穴位 286

7 跟岔气说不：治疗岔气的简易方法 290

8 感冒不再难缠：教你用妙招治感冒 294

9 健康的腹部是按出来的：腹胀腹痛可以通过按摩穴位解决 298

10 哮喘的克星：定喘等九穴 302

11 与肠胃和谐共存：治疗消化不良有妙招 306

12 肠胃炎不用怕：学会用穴位防治肠胃炎 310

13 不论急性、慢性还是过敏性：鼻炎可以这样治 314

14 解决女性的隐忧：穴位疗法调理月经 320

15 经行腹痛不用愁：没有副作用的痛经止痛药 324

附录：《黄帝内经》名词解释速查 328

人体标准经络穴位图（一） 361-364

人体标准经络穴位图（二） 365-368

精彩书摘

　　《图解黄帝内经》

　　衰老的原因

　　七情太过

　　精神刺激太过，会引起体内阴阳气血失调、脏腑经络功能紊乱，从而加速衰老。

　　疾病损伤

　　患病后，可加重阴阳平衡的失调，加重气血精神脏腑的亏损，从而导致或加速衰老。

　　遗传因素

　　人类因遗传特点不同，衰老速度也不一样。先天禀赋强则不易变老；反之，则会提前。

　　劳伤过度

　　身体过度劳倦会伤及人体的正气。如果把它当作正常的生活规律，会导致衰老的提前。

　　催人早衰的物质

　　腌制品：腌制鱼、肉、菜等时，加入的食盐容易转化为亚硝酸盐，它在体内会生成亚胺类致癌物质，人吃多了易患癌症。

　　含铝食品：人体摄铝过多，会使脑内去甲肾上腺素、多巴胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退；还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，使人过早衰老。

　　水垢：茶具或水具用久后会产生水垢，其中含有较多的有害金属元素，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血等系统的病变，造成早衰。

　　高温油烟：由于食用油在高温下会释放出含有丁二烯成分的烟雾，长期大量吸入这种物质会改变人的遗传免疫功能，催人早衰。

　　酒精饮料：大量饮酒，会导致男性性功能衰退、精子畸形以及女性月经不调、性欲减退等早衰现象。

　　四季五味助养生

　　春：省酸增甘以养脾

　　春季肝为主脏，酸与肝相应，可增强肝脏的机能；但如果太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能。肝属木，脾属土，五行之中木能克土，太过则伤及脾脏。所以春季应适当少吃酸味食物，而多吃甘味食物以助养脾。

　　夏：省苦增辛以养肺

　　夏季心为主脏，苦味与心相应，可增强心的功能。但苦味太过又很容易造成心火太旺而克制肺气。心属火，肺属金，五行之中火克金，太过则伤及肺脏。所以夏季应适当少吃苦味食物，而多吃辛味食物以助养肺。

　　秋：省辛增酸以养肝

　　秋季肺为主脏，辛味与肺相应，可增强肺的功能。但如果食辛太多很容易造成肺气过盛而克制肝气。肺属金，肝属木，五行之中金克木， 太过则伤及肝脏。所以秋季应适当少吃辛味食物，而多吃酸味食物以助养肝。

　　冬：省咸增苦以养心

　　冬季肾为主脏，咸味与肾相应，可增强肾的功能。但如果食咸过多很容易造成肾气过盛而克制心气。肾属水，心属火，五行之中水克火，太过则伤及心脏。所以冬季应适当少吃咸味食物，而多吃苦味食物以助养心。

　　《图解神农本草经》

　　茯苓

　　《神农本草经》上说：茯苓，味甘，性平。主治过度忧郁导致胸胁有气上逆或惊吓导致恐惧不安和心跳加速；消除胃脘的聚积疼痛；治疗发冷发烧烦闷，咳嗽，口燥舌干；使小便通利。长期服用可安和魂魄，颐养心神，耐饥饿，寿命延长。茯苓也叫茯菟，生长在山的土石上且有流水的地方。

　　《本经》中所说的茯苓实际上是白茯苓。它味甘，性平，主治胸胁间气逆上冲，内心忧闷愤恨，或由于惊吓而出现的恐惧不安、心悸；能治疗胃脘部气滞而导致的扭结疼痛，忽冷忽热，胸中烦闷，咳嗽喘逆，口舌焦躁等症；还能通利小便。长期服用可安定精神，延长寿命。

　　茯苓味甘淡，性平。味甘能补益中气，味淡能通利九窍。中气得补，于是心脾之气充实；九窍通利，从而邪热自解。心脾之气充实了，就会消除忧愁烦闷等不安情绪；邪热解除了，那么胃脘部扭结疼痛、烦躁闷满、咳嗽喘逆、口干舌燥等症状也就得到了缓解。另外，古人认为，茯苓淡利窍，甘助阳，是除湿的良药，它有补益脾胃之气，驱逐停积的水液，并生津导气的功效。现代临床上，茯苓通常用来利水渗湿、益脾和胃、安神宁心，适用于脾虚泄泻、消化不良、心悸失眠等症；还可用来祛除湿邪，治疗小便不利、水肿等症；也可治疗痰饮内停于胃导致呕吐清水，及痰饮停在肺导致咳嗽痰多等症。

　　关于茯苓利湿的功效，可追溯到元朝以前，传说成吉思汗曾用它治好了三军将士的风湿病。茯苓还有很好的抗衰老作用，在古代一直被神话为延年不老的仙药。相传一位隐居在嵩山的人，常服食赤箭和茯苓，百岁之后，尽管身体肌肉已经消瘦殆尽，但眼睛里依然放射出紫色光芒，白天能看到星星和月亮；听力也非常好，能辨别好几里外的声音。苏东坡也是茯苓强体的有利证明，他曾亲历了服用茯苓后身体由弱变强的过程，并且晚年时，依然保持强壮的身体和旺盛的创作力。清代末年，慈禧太后对茯苓非常推崇，并命人将其做成宫廷名点，后来传入民间，如今仍是北京的特产。据现代医学研究证实，茯苓还含有茯苓多糖，可抑制某些肿瘤细胞的生长。

　　【治疗方剂】（仅供参考）

　　治心神不定、恍惚健忘

　　茯神62 克（去皮），沉香15.6 克。上药共研末，加炼蜜做成小豆大小的丸，每次饭后用人参汤送服30丸。

　　茯苓养生

　　自古以来，茯苓便是仙家必备的滋补食品，又是医者常用的药物。凡是讲究修身养生、追求延年的人，都非常注重服用茯苓。据史料记载，唐代民间的膳食中已经出现了以茯苓为原料的茯苓酥、茯苓饼等。宋代文学家苏东坡非常喜爱吃茯苓饼，因而他年过六旬仍身体强健并保持惊人的记忆力，在他的《东坡杂记?服茯苓赋》中记述：“以九蒸胡麻，用去皮茯苓，少入白蜜为饼，食之日久，气力不衰，百病自去，此乃长生要诀。”另外，茯苓的美容功效也不容忽视。现代营养学家对慈禧太后的养颜益寿药方进行分析，发现其中常用的补益中药共64 种，而使用率最高的就是茯苓，高达78％。可见，茯苓的各种养生保健作用早为人们所知。

前言/序言

　　《图解黄帝内经》

　　再识《内经》，感生命哲学之美

　　《黄帝内经》作为中医学zui早的典籍、中医四大经典著作之首（另外三本是《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》），自诞生至今，就没有一个人动摇过它的理论框架。历史上无数名医临死时发现：自己一生心血，只是对此书中的某些内容多了一些心得，并没有为这座大厦添一砖一瓦。但到了现代，由于现代医学的发展，中医研究者越来越少。甚至有很多人批判中医，认为它是“zui大的伪科学”，原因很简单——看不懂，也无法用实验证明，诊断方法也没有统一的标准，八个中医大夫会有九种结论，所以否定之。

　　中医确实有不可证的特点，因为它与现代科学走的是完全不同的路。我们对世界的认识源于提问的方法，方法不同，答案就不同。西医用解剖、测量的方法，将生命变成数字，比如血压，低压60~90mmHg、高压90~140mmHg为正常。西医认为，解剖刀下看不到的就是不存在的，至少是不可理解的。比如经络，国家经过两个五年计划投入大量人力财力，只得到一个结论：经络是存在的。这让科学家很头疼：“怪事，这么先进的仪器为什么就看不到经络呢？”

　　不仅是经络，整个中医学都很难用现代医学的方法来研究，因为中医用的是“玄而又玄”的方法。对此，我们做出如下探讨：人类发现的“定理”“规律”越多，便越限制自己的认知能力。知识越多，头脑中的“框框”就越多。因此有人说，博士的眼里只有偏见。而中国古人的学习方式与此相反，他们不是在垒墙，而是在砸墙，也就是老子说的“为道日损”。他们每得到一个知识，就相当于拆了墙上一块砖。在这里，书不是越读越厚，而是越读越薄。所以，大智者是佛或老子那样的人，学到zui后，高墙被拆平了，因而超凡入圣。这种“入圣”在常人眼里是无法理解的。不过，东方的佛学、易学、中医都是这种类型的文化，它们是先贤在“减欲”“入定”“无为”中发现的与眼前世界并行不悖的另一个世界。比如人

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