单亲孩子也能幸福成长 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[日] 佐佐木正美著，王昱译

图书标签:

单亲家庭
亲子关系
儿童心理
教育方法
成长指南
家庭教育
心理健康
积极育儿
情绪管理
自信心培养

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你会得到大惊喜!!

出版社：文汇出版社

ISBN：9787549621569

版次：1

商品编码：12151567

品牌：读客

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：轻型纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

◆《单亲孩子也能幸福成长》专为单亲家庭家长写作的幸福育儿指南！

◆决定孩子幸福与否的，并不是家庭是否完整，而是你给他的爱是否完整。

◆你和孩子都有幸福起来的能力

◆作者佐佐木正美，作品连续19年领军日本家教育儿类榜单，几乎是每个家庭必读的家教经典！

◆逐一解答单亲家庭常见育儿问题：孩子问“为什么我没有爸爸”怎么办，如何给单亲孩子安全感，找别人帮助我照顾孩子好吗，孩子疏远我怎么办，如何让孩子跟继父/母建立信任

如何回答“为什么要离婚”……

◆45年儿童咨询经验，上万家庭的心灵疗愈者给你答案！

◆无论是男性还是女性，我们每个人身上都存在着不同程度的“母性之爱”和“父性之爱”。孩子只要依次、均衡地得到“母性之爱”和“父性之爱”，就能茁壮成长！

◆给孩子一生的礼物就是尽早把自己培养成好的妈妈：请锁定读客“为孩子健康成长而读书！”文库。

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内容简介

本书从多个角度和案例介绍了单亲家庭的育儿要点：

无论是男性还是女性，我们每个人身上都存在着不同程度的母性之爱和父性之爱。孩子只要依次、均衡地得到“母爱”和“父爱”，就能茁壮成长。

逐一解答单亲家庭常见育儿问题：孩子问“为什么我没有爸爸”怎么办/如何给单亲孩子安全感/找别人帮助我照顾孩子好吗/孩子疏远我怎么办/如何让孩子跟继父/母建立信任/如何回答“为什么要离婚”/单亲孩子青春期特别叛逆怎么办/孩子会有心理阴影吗^

拥有45年儿童咨询经验，上万家庭的心灵疗愈者给你答案！

作者简介

佐佐木正美，作品连续19年稳居日本家教育儿类榜首，几乎是每个家庭必读的家教经典！

现年82岁的佐佐木正美先生曾在东京大学、加拿大英属哥伦比亚大学接受儿童精神医学的临床训练，毕业后任职于日本国立轶夫学园、东京大学医学部精神科，同时作为儿童临床医生，在小儿疗育咨询中心及横滨市南部地域疗育中心致力于区域医疗。

佐佐木正美拥有45年的儿童心理临床经验，是治愈了上万家庭问题的专家，同时也是三个孩子的父亲。

著有《单亲孩子也能幸福成长》和《关注孩子的目光》等家教经典书籍。

精彩书评

和我一样因为单亲养育孩子而感到焦虑的爸爸妈妈们，伟大的书已在此！

——日本读者

作为一个单亲妈妈，我读完后受到了很多的鼓舞和帮助.很容易理解的书，并且分享了很多跟孩子相处的实际办法。请一定要读一下。

——日本读者

作者佐佐木老师作为有45年临床经验的儿童精神科医生，很值得信赖呢！

——日本读者

精彩书摘

问题：

孩子出生不久，我就和他爸爸离婚了，我从未向孩子谈过他爸爸。如今孩子3岁了，问我：“为什么我没有爸爸”，我应该怎样回答孩子呢？

还有，孩子的小伙伴问起同样的问题，我应该怎样回答？

佐佐木正美：

在日本，离婚的人常常感到内心有愧，周围的人也觉得离婚是件可悲的事情。但是，离婚是出于当事人及其配偶的个人意愿而作的决定，并没有做出什么对不起社会的坏事。我们首先要告诉孩子，虽然父母离婚了，但是根本没有必要感到自卑。

比如说，我们可以坦率地告诉孩子：“妈妈觉得和爸爸分开过日子会更幸福，所以就决定离开爸爸了，妈妈没做错。”

此外，关于离婚理由，我们也可以如实地讲给孩子听：“因为爸爸特别爱生气。”“爸爸和妈妈一起生活，但是我们两个人怎么都合不来。”“不管妈妈怎么努力，对爸爸无论如何也喜欢不起来了。” 诸如此类。我们要用孩子能听得懂的话，告诉孩子事实真相。

只要拥有抚养权的爸爸或妈妈十分疼爱孩子，孩子会乖乖地听大人的话，健康幸福地成长的。

值得注意的是，我们一定要仅限于陈述“事实”。对已经分手的另一方即使还有恨、还有怨，对孩子说的时候我们也要控制好自己的情绪。虽然您嘴上没说爸爸的坏话，但孩子都十分敏感，对自己最最喜欢的爸爸、妈妈的情绪和语气，可谓是十二分地注意，他们完全能够听得出您心里的潜台词。

关于孩子的爸爸，当您被孩子的小伙伴问到的时候也一样，您要排除个人的感情成分，客观陈述事实。关于离婚一事，同样可以用孩子们能听得懂的话解释给孩子的小伙伴听。

《只要亲子间能够建立相互信赖关系，就不必担心新伴侣与孩子的关系》

新伴侣与孩子的理想关系就是，您可以直截了当地说：“比起我，孩子更黏着他呢。”

至今为止，我从携子再婚的妈妈那里听过几次这样的话，真的很棒！想要被没有血缘关系的孩子接受和仰慕，新伴侣必须有为人父母的自觉，他不仅要与自己的伴侣相处融洽，还要努力与孩子建立起良好的关系。有了这种自觉和努力，再婚家庭也能随着时间的推移，逐渐建立起圆满的家庭关系。

在电视剧及电影故事当中，大家经常看到青春期的孩子反抗再婚妈妈爸爸的情节。但是在我所接触过的案例中，孩子反抗新爸爸的情况并不常见。

比如说，如果单亲妈妈已经和孩子建立了亲密的信赖关系，那么这种关系也会迁移到新爸爸身上，所以孩子基本上不会情绪不安、反抗父母。即使最初可能感到紧张，但是过一段时间之后，孩子就能和新爸爸融洽相处。

另外，即使没能和单亲家长建立起良好的信赖关系，只要孩子到了青春期能与朋友建立起亲密、健全的相互依赖关系，基本上也不会反对父母再婚。孩子的精力和情感倾注到了好朋友那边，情绪就会逐渐安定下来，不久以后也就能与新的家庭成员和平相处了。

所以说，人的心理健康程度与人际关系的健康程度成正比。

即使我们的生活压力很大，只要我们能够建立起可以舒缓压力的良好人际关系，我们就能度过充实幸福的人生。

相反，如果人际关系的平衡被打破或缺乏人际关系，我们就会患上心理疾病。

在这个意义上，我们精神科医生的终极疗法就是要尽力帮助患者调整和纠正他们的人际关系。

前言/序言

《爱的另一翼：在单亲家庭中绽放的生命》一、褪色童年，并非宿命的判决成长，本应如春天播撒的种子，在阳光雨露的滋养下，舒展翠绿的叶芽，茁壮挺拔。然而，对于许多孩子而言，童年的色彩，却似乎被某种阴影悄然侵染。当家庭的完整图景，因一方的缺席而留下难以弥合的空白，一个不容忽视的现实摆在眼前：单亲家庭的孩子，他们的成长之路，是否注定坎坷？ “单亲孩子也能幸福成长”，这句话，并非一句廉价的口号，更不是对现实的粉饰。它承载着一份沉甸甸的希望，以及对生命韧性最深刻的洞察。这本书，正是为那些渴望在不那么“传统”的家庭结构中，依然寻找到阳光与力量的孩子们，以及他们的守护者而写。我们不回避单亲家庭可能面临的挑战，比如经济上的压力、社会眼光的审视、情感上的空缺，甚至有时伴随而来的父母情绪的不稳定。然而，更重要的是，我们要看到，这些挑战并非不可逾越的鸿沟，而是可以被理解、被疏导、被转化为成长的契机的。这本书，将带领读者深入探究，在单亲家庭的环境下，孩子们是如何感知世界、构建自我、以及发展出独特的心理韧性的。我们将从孩子的视角出发，理解他们内心的声音，倾听他们可能不曾言说的困惑与渴望。那些关于“家庭”的定义，不应被固化；那些关于“幸福”的标准，不应被狭隘。只要有爱，只要有理解，只要有正确的引导，每一个孩子，都能在属于自己的那片天空下，自由飞翔，绽放属于自己的独特光芒。二、破茧成蝶：理解孩子的内心世界单亲家庭的孩子，他们的情感世界，有时会比同龄人更为复杂和敏感。当父母的角色分离，孩子可能会面临着情感上的多重需求。他们渴望得到完整的关爱，却又不得不面对父爱或母爱的缺失。这本书，将细致地剖析孩子在单亲家庭中的典型心理发展轨迹，帮助家长和监护人更深入地理解孩子的内心世界。 “另一半”的缺失感：孩子们如何理解父母的分离？他们是否会产生自我责备，认为是因为自己的不够好，才导致家庭的破碎？书中将深入探讨这些普遍存在的心理困惑，并提供切实可行的沟通技巧，帮助家长引导孩子正确看待父母的决定，化解内心的矛盾与不安。我们不是要孩子们遗忘，而是要他们理解，父母的选择，与他们的价值无关。情感的双向奔赴：在单亲家庭中，孩子往往需要承担比同龄人更多的情感责任，他们可能成为父母的情感寄托，也可能因为父母的情绪波动而感到焦虑。我们将解析孩子在情感上的“早熟”现象，以及如何帮助他们保持健康的界限，学会自我关怀，而不是过度承担。同时，我们也会强调，作为监护人，如何平衡自身的 But, It is essential that adults prioritize their own emotional well-being to effectively support children. “不完整”家庭的标签：社会上对单亲家庭的刻板印象，有时会给孩子带来无形的压力。他们可能会因为家庭结构的不同而感到自卑，或者在社交中产生顾虑。本书将提供策略，帮助孩子建立自信，理解并接纳自己的家庭，让他们明白，家庭的幸福，并不取决于人数，而在于爱的质量。三、筑巢引凤：构建稳固的情感基石尽管家庭结构发生变化，但情感的稳定，永远是孩子健康成长的基石。这本书，将重点探讨如何在单亲家庭中，为孩子构建一个充满爱、理解和安全感的成长环境。 “一人双任”的智慧：对于单亲父母而言，往往需要扮演多重角色，既是严父/慈母，又是生活中的顶梁柱。我们将提供实用的育儿策略，帮助家长在承担压力的同时，保持积极的心态，并为孩子提供稳定、可预测的生活节奏。这包括但不限于：如何有效的时间管理，如何寻求外部支持，以及如何为自己争取喘息的空间，避免过度疲劳带来的负面影响。 “爱的传承”与“新的连接”：即使父亲或母亲不在身边，孩子对亲情的渴望依然强烈。本书将探讨如何通过各种方式，维系孩子与缺席一方的健康连接（如果可行且适宜），同时，也强调建立新的、健康的亲密关系的重要性。这可能意味着与亲戚、朋友，甚至是新的家庭成员建立牢固的情感纽带。重要的是，让孩子感受到，爱，可以有很多种形式，并且无处不在。 “沟通的艺术”：在单亲家庭中，有效的沟通尤为关键。本书将提供一系列沟通技巧，帮助家长与孩子建立开放、坦诚的对话模式。从如何倾听孩子的抱怨，到如何解释家庭的变化，再到如何共同面对生活中的挑战，每一个细节都将一一展开。我们强调的是，让孩子知道，他们是被听见的，是被理解的，是被尊重的。四、扬帆远航：培养孩子的独立与韧性单亲家庭的孩子，往往在成长过程中，会比同龄人更早地接触到生活的复杂性，这也为他们培养独立思考和解决问题的能力提供了契机。这本书，将引导读者关注如何发掘和培养孩子身上的这些潜能。 “责任感的种子”：在力所能及的范围内，给予孩子适当的家庭责任，不仅能帮助他们理解生活的艰辛，更能培养他们的责任感和归属感。本书将提供具体的家庭分工建议，并指导家长如何循序渐进地引导孩子承担责任，让他们在参与中成长。 “情绪的调色盘”：面对生活中的不如意，孩子需要学会如何调节自己的情绪，而不是被情绪所裹挟。我们将介绍一些简单易行的方法，帮助孩子识别、理解和表达自己的情绪，并学习健康的应对机制，例如通过运动、艺术、倾诉等方式来疏导负面情绪。 “解决问题的导航仪”：在成长的过程中，孩子必然会遇到各种各样的问题。本书将鼓励家长引导孩子主动思考，寻找解决问题的方法，而不是一味地包办代替。通过鼓励孩子独立尝试，即使失败，也能从中学习经验，培养他们面对困难的勇气和智慧。 “看见不一样的精彩”：单亲家庭的孩子，有时反而能发展出更强的同理心和更广阔的视野。他们可能更能理解他人的不易，更能欣赏生活的多样性。本书将引导读者去发现和肯定这些独特的优势，帮助孩子认识到，他们的成长经历，并非“缺陷”，而是他们生命中宝贵的财富。五、结语：爱的光芒，永不熄灭《爱的另一翼：在单亲家庭中绽放的生命》，献给所有在单亲家庭中成长的孩子，以及那些用爱与坚韧，为他们撑起一片晴朗天空的父母和监护人。这本书，并非提供“万能药”，也不是宣扬“独立万岁”的空洞口号。它更像是一盏温柔的灯，照亮前行的路；一双有力的手，搀扶前行的步履；一份沉甸甸的理解，化解内心的迷茫。我们相信，无论家庭的形式如何，爱，永远是连接人心的最强大的纽带。在单亲家庭中，爱或许需要更多的智慧去经营，更多的勇气去传递，但它同样可以熠熠生辉，温暖整个生命。让每一个孩子，都能在爱的滋养下，拥有一个幸福、健康、充实的童年，并最终，绽放出属于自己生命最绚烂的光彩。这，是我们共同的期盼，也是这本书，希望为您带来的无限启迪。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我之前总以为，单亲家庭的孩子，就只能在“缺失”和“补偿”中度过童年。但这本书，彻底颠覆了我的这种认知。它没有把单亲家庭定义为一种“不完整”的状态，而是将其视为一种独特的存在，一种可以孕育出别样精彩的成长模式。书中对于“社会支持系统”的构建，给我的启发非常大。我之前总是习惯性地把所有的事情都扛在自己身上，觉得这是自己的责任，不想给别人添麻烦。但是，这本书让我意识到，我们并非孤军奋战。它提供了很多关于如何积极融入社区、如何与学校建立良好关系、如何寻找同伴支持的实用建议。我开始尝试着主动与其他的家长交流，参加一些社区活动，结果发现，原来有那么多人愿意伸出援手，给予我理解和支持。这种连接感，不仅仅减轻了我的负担，更让我的孩子也获得了更广阔的社交圈和更多的学习机会。这本书让我明白，一个强大的社会支持网络，是单亲家庭孩子健康成长的关键一环，它能够填补家庭结构上的某些空白，更能为孩子的成长注入源源不断的正能量。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的不知道该从何说起。它像是打开了我尘封已久的心门，又像是一面镜子，让我看清了自己曾经的彷徨和不安。我一直以为，单亲家庭的孩子就注定要背负更多的阴影，就注定要比别人活得更辛苦。但读完这本书，我才恍然大悟，原来幸福的种子，无论在什么样的土壤里，都可以生根发芽，甚至开出最绚烂的花朵。我特别喜欢书中关于“接纳”的章节。它没有回避单亲家庭可能面临的种种挑战，比如外界的异样眼光、孩子的心理创伤，而是以一种极其温柔而坚定的力量，引导我们去接纳现实，接纳自己，接纳孩子。我回想起自己小时候，因为父母的分开，常常觉得自己不完整，也因此变得敏感多疑，总觉得别人都在议论我。书中那些真实的故事，那些父母的挣扎与成长，让我明白，即使家庭结构发生了改变，爱依然可以完整，而且，正是这份不完整的经历，可能让孩子更加坚韧，更加懂得珍惜。它让我明白，孩子需要的不是一个“完整”的家庭，而是一个充满理解、支持和爱的成长环境。我之前一直在纠结于如何弥补那些“缺失”，但这本书告诉我，与其弥补，不如去放大和创造那些“拥有”的。

评分☆☆☆☆☆

刚开始翻阅这本书的时候，我并没有抱太大的期待，我以为这不过是市面上常见的那些“心灵鸡汤”类的书籍，能够提供一些空泛的安慰。然而，这本书的深度和广度，远远超出了我的想象，它以一种极为细腻且充满智慧的方式，剖析了单亲家庭的特殊性，以及如何在这样的环境下，真正实现孩子的全面发展。特别吸引我的是关于“韧性培养”的论述。书中并没有刻意去弱化单亲家庭可能带来的挑战，反而直面了这些困难，并给出了具体的、可操作的建议，如何帮助孩子建立起强大的心理韧性。它不是告诉你“别怕”，而是告诉你“我们可以一起面对，并且从中成长”。我尤其欣赏书中那些关于“逆境中的学习”的案例，它们展现了孩子们如何在父母的引导下，将曾经的困境转化为成长的契机，变得更加勇敢、独立和富有同情心。这让我意识到，我们不应该过度保护孩子，而是应该教会他们如何去“战斗”，如何去适应变化，如何在跌倒后重新站起来。这本书让我对孩子的未来充满了信心，也让我看到了培养他们成为真正强大灵魂的可能性。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始拿到这本书，带着一丝审慎和怀疑。毕竟，“幸福成长”这个词，在现实中听起来总是带着点理想主义的光环，尤其是在讨论单亲家庭这个话题时。但越往后读，我的那种疑虑就越发淡薄。这本书并非空喊口号，也不是用鸡汤来麻痹人，而是用一种非常扎实的，带有案例分析和心理学视角的笔触，深入浅出地阐述了如何在非传统的家庭模式下，依然能够培养出心理健康、人格健全的孩子。其中，关于“沟通”的部分，给我留下了极其深刻的印象。书中反复强调了与孩子真诚、开放的沟通的重要性，尤其是在面对孩子关于家庭结构的问题时。它提供了一系列非常实用的沟通技巧和策略，让我认识到，很多时候，我们大人内心的焦虑和回避，反而会加剧孩子的不安。我以前总觉得，有些话题太沉重，不适合跟孩子说，或者说出来只会让他们更难过。但这本书让我明白，孩子比我们想象的要坚强，他们需要的是真相，是理解，以及被告知“无论发生什么，我们都爱你”。这本书教会我，如何用孩子的语言，去解释复杂的世界，如何成为孩子最可靠的倾听者和引导者。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，作为一个单亲家长，最艰难的不是物质上的匮乏，而是精神上的孤单和自我怀疑。这本书，就像一个温暖的陪伴者，在无数个深夜，陪我一起阅读，一起思考，一起找回力量。它让我看到，我并不是一个人在战斗，还有无数的家长，也曾经历过相似的迷茫和挣扎，并且最终走出了困境，找到了属于自己的幸福密码。书中关于“自我关怀”的章节，简直是及时雨。我之前总是把孩子放在第一位，几乎忽略了自己的需求，常常处于一种疲惫不堪的状态，甚至觉得自己的情绪不好会传染给孩子，那只会让情况更糟。这本书提醒我，一个健康的家长，才能够培养出健康的孩子。它鼓励我，要学会爱自己，要给自己留出喘息的空间，去追求自己的兴趣，去寻求外界的支持。我开始尝试着找回一些曾经的爱好，也开始勇敢地向朋友们寻求帮助，结果发现，原来放下那些不必要的“逞强”，寻求支持，并没有那么难，反而让自己变得更加轻松和自信。这种转变，孩子是能够感受到的，他们也因此变得更加快乐和放松。

评分☆☆☆☆☆

东西不错，速度也快，一如既往的支持。

评分☆☆☆☆☆

很好的书，值得一读

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

好书，易懂！给人鼓舞的一本书！

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错不错不错还能说什么呢生活无限美好

评分☆☆☆☆☆

书的质量很一般，一分钱一分货吧?