心理之书：和自己玩的心理游戏 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

你眼中的世界和他人眼中的世界一样吗？

你为自己规划的人生，真的适合你吗？

你能彻底克服性格的弱点，变成理想中的自己吗？

在神奇的心理游戏中，

被情绪加工过的内心世界将逐渐还原，

你可以清楚地听到潜意识发出的声音，

这时候，你的人生不再有有旁观者，只有你自己！

当你不再逃避现实，不再压抑真实的自己时，

你就正在成长为内心有力量，外在有能力，

既能独处，也能享受关系的人。

★45个开动脑筋、超级好玩的心理游戏，带你探索神奇的内心世界，还有心理测验发展简史，带你领略心理学家对“正常”的定义和研究，既长知识又好玩！

★精装全彩印刷，完美呈现妙趣横生的心理游戏高清大图，经典品质，翻阅珍藏！

★《华尔街日报》《波士顿环球报》《出版人周刊》《纽约邮报》《纽约客》等全球各大媒体倾情推荐

★在躲藏于公众视野之外的内心世界里，在包罗万象、识己读人、妙趣横生心理游戏中，被生活掩埋的心理秘密即将崭露头角，你知道你会发现什么吗？

★风靡欧美，读的书，说的话，做出的表情，喜欢的设计，能反映出人的性格、变通力、敏感度等各种特征，专业又有趣的心理游戏、心理问卷与心理测验发展史，都在这本书里！

★别忘了和你的小伙伴们一起来玩！

内容简介

《心理之书：和自己玩的心理游戏》（PSYCHOBOOK）不仅会为你带来知识、快乐、喜悦，还会令你惊讶不已！这本书将为你打开一个长期以来一直躲藏在大众视线之外的神奇世界。你将从中看到一系列令人惊喜的心理测试与调查问卷，以及所有经常被生活掩埋的心理秘密。

作者以奇思妙想和俏皮的文字巧妙地打破专业人士的假设和严肃刻板的理论，为读者提供充满想象力、有趣而尖锐的心理游戏、问卷和测试，使读者一边进行多方面的自我检视，一边回顾心理测验的历史。其中不仅叙述人类对于“正常”的认知之发展、集结各项如游戏般有趣的测验，还附上了诙谐且发人深思的解释。既见证了学者们在人格研究中所展现的无穷创意，更重要的是，还能用一种了不起且有趣的方式来探索自己的心灵。相信从翻开它的那里一刻开始，你便会从中感受到蕴藏其中的魅力与喜悦。

作者简介

朱利安?罗森斯坦（Julian Rothenstein）

是一名从业超过25年的心理学家兼出版人。1986年，作者建立了红石出版社（Redstone Press），以出版精美的盒装书和设计书见长。

精彩书评

透过此书，您将有机会一窥过去所被创造出来的各种心理测验的样貌。而像是为大家所熟知的房—树—人测验、罗夏墨迹测验、荣格的词条联想测验等经典的投射测验也都有部分篇幅加以介绍，汇集在这本书中，让读者们可以深刻感受到过去心理测验设计者的创造性及所产出的心理测验工具的多元性。

——台湾辅仁大学心理系副教授 高玉静

书中的测验有些年纪很大了，不过多少页反映了那个时代背景下人们对哪些心理能力感到好奇，以及他们认为用哪些问题可以推敲人们特定的心理能力。这一点，我觉得是相当有意思的，事实上有些测验切入的角度，从现代心理学的观点来看，仍然是相当无懈可击的。

——台湾辅仁大学心理系副教授 黄扬名

一本审视心理测验的著作。

——《华尔街日报》

《心理之书:和自己玩的心理游戏》不仅叙述人类对于“正常”的认知之发展、集结各项游戏般有趣的测验，还见证了学者们在人格研究中所展现的无穷创意。

——《波士顿环球报》

这本书以有趣和充满信息的方式带领读者走进心理测验的世界，重要的是，还能用一种了不起且有趣的方式来探索自己的心灵。

——《出版人周刊》

20世纪初期，弥漫着一股实验性质和美丽的，但最终充满了诊断测试的热潮。《心理之书》把它们集结成一个华丽的集合。

——Wired杂志

《心理之书：和自己玩的心理游戏》的读者将从回答一系列问题种获得快感，也会从中了解自己内心的想法。

——《纽约邮报》

《心理之书：和自己玩的心理游戏》包括从20世纪初期到现在的各式各样测验，还包括了从原来的文献所启发的新艺术品和异想天开的问卷。

——《纽约客》

心理学的历史趣味十足，但大多数的相关书籍却不是如此。《心理之书》旨在寓教于乐，利用一系列互动式的测验、游戏与问卷，无论是原创内容还是改版调查，希望能帮助读者认识心理测验的演变，同时也能更加了解自己。

——Uncrate 男士时尚网站

《心理之书：和自己玩的心理游戏》是一本有趣、迷人又图文并茂的书籍，介绍数世纪以来各种荒诞的心理测验（有些早早就废除，有些则沿用至今）。

——Wink 杂志主编卡拉.辛克莱

正如心理测验可以作为艺术品一样，艺术品也可以作为心理测验。

——Hyperallergic

改变是好的。如果改变带来了困惑，谁会在意呢？困惑让你思考。这又是一件好事。

——威利?尼尔森《一个漫长的故事：我的一生》

目录

第一章 经典心理测验……001

洛温菲尔德拼镶测验……004

明尼苏达多项人格测验表（MMPI）……006

宋迪投射测验……010

气味想象测试……012

麦克多利艺术测试……015

儿童心理和智力测试工具箱……018

看图说故事测试（MAPS）……019

图画完成测试……022

智力和知觉速度测试……024

第二章 墨迹测验……033

墨迹测验……034

我朋友们的幽灵……036

罗夏墨迹测验……038

你看到了什么？那是什么意思？……046

第三章 主题统觉测验（TAT）……053

主题统觉测验（TAT）……056

第四章 从情绪看个性：检查你的状态……071

共存量表……072

故事测试……083

感觉测试……086

现代生活挫折测试……092

第五章 作家想象问卷调查……099

作家想象力调查问卷……100

CB 认同问卷（CBIQ）……102

让生活更美好的六种阅读类型……104

日常生活罪恶感测试（EGT）……109

性问卷……111

“在错误的地方发生错误的事”测试……116

可能性测试（a likely story）……122

害羞问卷（TSQ）……125

衍生自“教学笔记”的问题……131

你有多愤怒？……133

梦意识调查（DAS）……137

科技依赖指数（DDI）……139

自我健全度检查（EHC）……141

第六章 深度测试……145

词语联想测试……146

语句完成测试……149

你会给你的自传起什么标题？……151

颜色测试……152

你像是哪一种乐器？……155

第七章 人际关系测试……157

家庭关系测试……158

亲密关系测试……160

第八章 图画完成测试……165

房—树—人测试……166

图画完成测试1……168

图画完成测试2、3……170

第九章 抽象画测验……173

抽象画测验（the abstract image test）……174

精彩书摘

“在错误的地方发生错误的事”测试

卡尔·荣格认为，在错误的地方发生的错事是脏的。他写道：“人们因为过度文明而变得肮脏了。无论何时，只要接受自然的洗礼，我们就变得干净了。”

尽量诚实地回答下面这些场景中的问题。不要花太多时间思考，脑海中的第一个答案往往是最好的答案。选项a) 得1 分，选项b) 得2 分，选项c) 得3 分，选项d) 得4分。

这是你一年中重要的假期——一个你极度需要的假期——旅馆的人领着你看房子，你立即听到了小公鸡的啼叫。

a) 你很欢迎这个声音，觉得是一种清新的田园生活。

b) 你意识到这可能会引起问题。

c) 你知道这就是会引起问题。

d) 你问旅馆的老板能不能处理一下。

你在抽奖中获得了第一名，将去沙漠里待上两周，陪同的人却是一个极少说话的人。

a) 你认为14 天时间独自一人，不说话，就是你想要的。

b) 你并不完全确定这是否是一个有趣的可能。

c) 你知道自己过不了几个小时就会厌倦。

d) 你充满了恐慌和害怕。

你醒来心情不佳。接着你撞倒了一只杯子，在你从未碰伤的地方碰伤了脚趾。在去工作的路上，差点引起了一场交通事故。

a) 你对自己说：我跟周围的“事情”不在一个频道上。

b) 你隐约有种不安感，感觉一切都在跟你对着干。

c) 你对自己说你肯定是累了，今天晚上早点休息会是一个好主意。

你看的杂志/ 期刊上，有一个星座图。

a) 你练习延迟满足，决定等到你读到那一页的时候再看。

b) 你总是能在有关星座的描述中找到与你的星座相符的描述。

c) 当你的眼睛在这些页码上瞟的时候，你止不住会想其他的内容可能跟星座有关。

d) 你根本不看一眼，直接忽略。

你的伴侣有一个恼人的习惯，总是在走过水壶的时候开始烧水。

a) 你练习“自己活，也让别人活”。

b) 你试着练习“自己活，也让别人活”。

c) 你礼貌地向伴侣解释，用这种方法让水保持在沸点没什么用处。

d) 你会试着实施禁令，将这个习惯扼杀在萌芽状态。毕竟，这会导致其他坏习惯。

你跟你的邻居相处不愉快。情况几乎不可调和。

a) 你怀疑你的邻居是否是某种原型——一种集体无意识的表现形式。

b) 你游说其他邻居去试水，让他/ 她知道自己在附近人的眼中是什么形象。

c) 你开始记日记，仔细记录这些小事，以备将来这些材料能帮你报道一个案子。

当你想到自己将死时，你会将它看作：

a) 一场冒险

b) 一个目标

c) 一种解脱

d) 一个悲伤的结局

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解析

低分（1-15 分）

你有一个乡村医生的常识，知道如何谦卑地与自然和谐相处。对你来说，地球有自己的精神和美丽，这一观念是很自然的。你确实喜欢这种认知：精神是事物的内在，关系到它的外在表现。继续保持这种观念！

中分（16-25 分）

大部分人的得分都在这个范围内。一方面，你非常关注与自然失去联系这件事。你知道，自然是灵魂的肥沃土壤。另一方面，你发现自己被“文明的尘土”给吸引了去。因为在这一点上举棋不定，你可能发现自己每天的分值都在变化。

高分（26 分及其以上）

荣格的担心是“我们在科技上越成功，我们在将发明和发现投入实践运用的时候就越邪恶”。可能，你的生活很忙碌，结果你发现自己没时间理会那些认为自然不仅仅是物质的人。但是，记住卡尔·荣格的心理学原则——当你没有意识到你的内在情形时，它就会作为一种命运发生在外部——也是很好的。

前言/序言

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很好的书，很有趣。

朋友不是书，但书可以是朋友。《心理之书》是以最短的时间成为我好朋友的一本书。也许我只是想看看书，但生活往往会给你更多意外的收获。常常听说怎么了解一个人，也有这方面的探讨。但却很少考虑过怎样更多地认识和了解自我。这本书在一定意义上填补了我这部分知识的空白。它以各种有趣的测试和小游戏，以清晰的书页纸张、精美的插图插画，带我走上一趟真我的发现之旅。惊喜发现，心理学不是枯燥的去熟记马斯洛的人的需求层次理论，也不是去啃下佛洛伊德的那些关于精神分析的大部头书籍，而是像《心理之书—和自己玩的心理游戏》书中所描绘的那样，透过跟自己玩耍的游戏，来认识自己，了解自己。心理学其实就是探究人类意识，心理现象的一门学科。而我们所有学习的目的就是让自己更好的生活，心理健康的生活。有趣的是，生活中很多问题的背后都隐藏着不为人知的心理秘密，活泼有趣的心理游戏将带给你完美的答案，使你在最短的时间内认清自己的心理特质，进而完善自我。

挺不错的一本书，从中得到了知识

看了几页，做了一些游戏，分析的非常到位。没事儿的时候看看，能够了解自己，不错！

?????

和呢吗隔壁宿舍的事情比较多吧

感觉一般…还行吧

好，好好，好好，好好，好好，好好，好好

看了几页，做了一些游戏，分析的非常到位。没事儿的时候看看，能够了解自己，不错！