具體描述
內容簡介
話療，即語言治療，屬於心理療法的一種。本書作者曾患鼻咽癌並顱骨轉移，他以頑強的毅力和樂觀的心態，曆經10年與病魔的抗爭，如今已完全康復。在康復過程中，他以談話交流的方式將自己的抗癌經驗與身邊的癌友一起分享，取得瞭很好的抗癌與康復效果。李金榮著的《話療》就是作者抗癌與康復經驗的總結，對眾多癌癥患者的康復有積極的指導意義。作者簡介
李金榮，山東省臨沂市（沂濛山區）人。1943年生。1970年任農中民辦教師，1977年考入臨沂教育學院，畢業後任程莊中學體育教師。1981年李金榮患鼻咽癌晚期顱底骨破壞並腦轉移。李金榮並未被疾病所嚇倒。他始終積極配閤醫院科學治療，始終保持樂觀心態，持之以恒地鍛煉身體，漸漸摸索齣一套與癌癥抗爭的康復方法。1982年李金榮齣院後吃住在學校，帶病堅持教學10餘年。1994年內退後，李金榮籌建成立臨沂市癌癥康復會，走上帶領癌癥患者積極抗癌、科學康復的道路。李金榮曾任中國抗癌協會癌癥康復會第四屆委員會委員，獲世界華人百名抗癌明星、全國腫瘤城市康復義工之星、齊魯抗癌英豪、市級優秀學會社團工作者等榮譽稱號。2014年在臨沂市癌癥康復會20周年大會上。李金榮被聘為康復會終身榮譽會長兼顧問。
目錄
話療淺釋精彩盡在平凡中
我的寫作初衷
治療與康復
病曆資料
病房日記
癌癥康復的“活化石”
漫漫抗癌路步步量恒心
親人的支持是與癌癥抗爭的不竭動力
抗癌雜字
群體抗癌組織中領導成員起決定作用
康復會接過醫生的接力棒
接力最後把綫闖
醫患攜手共創癌癥康復的典範
癌癥的防治和康復
有一綫希望我也要爭
鬆靜軒詩苑
師生暢懷
登泰山詩二首
齊魯抗癌群英會詩二首
遊西湖二首
楓橋抒懷
瀟灑遊
颱灣遊
颱兒莊賦
登攀
九間棚
重修老宅
話尊師
除夕抒懷
自勉詩一首
晨練有感
群體抗癌
登臨孟良崮
鍛煉有感
字謎
惜鴿痛
毅字詩
忍字詩
為爺爺立碑撰文
憶母辭
孫十歲生日贈言
攜孫觀柳記
闔傢樂
媒體綜述
敢搏死神的人
我們抗癌路上的“領頭羊”
用生命見證：癌癥≠死亡
“她在叢中笑”
現場“話療”谘詢
十年抗癌路
徵服
用笑容改變命運
患難金婚夫妻用愛創造奇跡
播灑關愛播灑陽光播灑幸福
風雨十五年
生命的抗爭
群體抗癌二十年
後記
後記
用戶評價
初拿到《話療》這本書，說實話，我腦海中閃過的第一個念頭是：“又是關於心理治療的書嗎？”我對這類書籍一嚮是抱著一種謹慎的態度，總覺得它們要麼過於理論化，要麼過於雞湯，很難真正落地。但當我翻開《話療》的扉頁，並閱讀瞭幾章之後，我意識到，我的擔憂是多餘的。這本書，遠比我想象的要深刻，要觸及人心。 它沒有像某些書那樣，一上來就拋齣各種復雜的理論框架，也沒有直接給齣一些“萬能公式”。相反，《話療》以一種極其平和、極其細膩的方式，將我們帶入一個又一個真實的生活場景。書中的人物，他們的睏境，他們的掙紮，仿佛就發生在我身邊。我讀著他們的對話，感受著他們的情緒，有時甚至會覺得，我就是其中的某一個角色。 我印象特彆深刻的是書裏對“傾聽”的描述。我一直以為，傾聽就是不打斷彆人說話，但《話療》卻告訴我，真正的傾聽，是一種積極的、帶有同理心的過程。它不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受，去理解對方話語背後的情感和需求。書中通過一些非常具體的對話示例，展示瞭如何通過恰當的迴應，讓對方感受到被理解和被尊重。這種“被理解”的感覺，是多麼的珍貴，又是多麼的容易被我們忽略。 《話療》這本書，它所提供的，不是“治愈”的秘訣，而是一種“療愈”的路徑。它讓我明白，溝通的力量，並非來自於我們說齣瞭多麼“正確”的話，而是來自於我們是否能夠與對方建立真實的連接。這種連接，建立在理解、尊重和同理心的基礎之上。 我曾經以為，很多關係中的問題，是因為彼此“不愛”瞭，但《話療》卻讓我看到，很多時候，問題並非齣在“愛”本身，而是齣在“如何錶達愛”，以及“如何理解對方的愛”上。那些看似微不足道的誤解，日積月纍，就能形成一道難以逾越的鴻溝。 這本書讓我開始審視自己與他人的溝通模式。我是否總是帶著預設的立場去聽彆人說話？我是否總是急於給齣自己的建議，而忽略瞭對方真正想要的是什麼？《話療》就像一麵鏡子，照齣瞭我許多溝通上的“盲區”，讓我開始反思，我的語言，是否在無意中傷害瞭彆人，或者阻礙瞭關係的深入。 讓我感到驚喜的是，《話療》並沒有迴避那些復雜的人際關係，比如傢庭矛盾、職場衝突，甚至是情感的疏離。作者以一種非常坦誠、非常現實的態度，去展現這些問題，但同時也提供瞭一種可能性——通過改變溝通的方式，來化解矛盾，修復關係。 這本書的閱讀體驗，對我來說，是一種“慢下來”的體驗。我不是一口氣讀完的，而是邊讀邊想，邊讀邊實踐。我發現，每讀完一個案例，我都會自覺不自覺地將其與自己的生活聯係起來，嘗試著去運用書中的一些理念。這種潛移默化的改變，是多麼的寶貴。 《話療》這本書，它並沒有提供一個“終極答案”，而是提供瞭一種“可能性”。它讓我看到，即使是最棘手的關係，也存在著改善的餘地，隻要我們願意用更真誠、更有效的方式去溝通。 我強烈推薦《話療》這本書給所有在人際關係中感到睏惑，或者渴望提升自己溝通能力的人。它所帶來的不僅僅是技巧，更是對人性的深刻洞察，以及對美好關係的無限憧憬。
評分初拿到《話療》這本書，我並沒有立即翻開。我的第一反應是：“又一本關於心理谘詢的書？”這類書籍我讀過不少，但真正能讓我覺得“醍醐灌頂”的卻少之又少。《話療》的名字，雖然引人入勝，但我心中還是存著一絲疑慮。然而，當我真正沉浸其中後，我纔發現，我的疑慮是多餘的，這本書，遠比我想象的要深刻和有力量。 《話療》這本書，它並沒有直接給齣那些“療愈秘籍”或者“溝通寶典”。相反，它以一種極其細膩、極其真實的方式，展現瞭語言在人際關係中所扮演的微妙角色。書中描繪的場景，總是那麼的貼近生活，那些人物的對話，也充滿瞭生活的質感，以至於我讀著讀著，就會不自覺地將自己代入其中，去體會人物的感受，去理解他們的睏境。 我特彆喜歡書中對“同理心”的闡述。作者並沒有將它寫成一個抽象的概念，而是通過具體的對話示例，展示瞭如何用同理心去迴應，去理解。例如，當一個人在抱怨時，我們不是去反駁，去否定，而是先去肯定他的感受，讓他知道，你看到瞭他的痛苦，你理解他的感受。這種“被看見”的感覺，是多麼的治愈，又是多麼的容易被我們忽略。 《話療》這本書，它最讓我受益的地方在於，它讓我意識到，很多時候，我們所謂的溝通障礙，並非是語言本身的問題，而是情感的阻礙。當我們帶著憤怒、恐懼，或者委屈去說話時，即使我們說的話再有道理，也難以被對方真正接受。《話療》引導我們去關注那些未被錶達的情感，去理解情感背後的需求。 我曾經以為，人與人之間的隔閡，是無法彌補的。但《話療》卻讓我看到瞭希望。它通過一個個生動的案例，展示瞭如何通過改變溝通的方式，來化解矛盾，修復關係。這種“療愈”的力量，是這本書最核心的價值所在。 在閱讀《話療》的過程中，我開始不自覺地審視自己與他人的溝通模式。我是否總是帶著評判的眼光去聽彆人說話？我是否總是急於錶達自己的觀點，而忽略瞭對方的感受？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我許多溝通上的“盲點”，讓我開始反思，我的語言，是否在無意中傷害瞭彆人，或者阻礙瞭關係的深入。 總而言之，《話療》這本書，它不僅僅是一本關於溝通的書，更是一本關於人性的書，一本關於心靈的書。它所傳遞的智慧，是關於如何用語言去療愈，去連接，去成長。我強烈推薦這本書給所有渴望改善人際關係，或者希望提升內心力量的朋友們。
評分說實話，拿到《話療》這本書的時候，我並沒有抱有多大的期望。我總覺得，關於“溝通”的書籍，大多都逃不過那些老生常談的道理，很難有讓人眼前一亮的新意。然而，《話療》這本書，卻著實給瞭我一個大大的驚喜。它以一種非常獨特、非常細膩的方式，剖析瞭溝通的奧秘，也讓我對人際關係有瞭更深的理解。 書中最讓我著迷的部分，是作者對人物內心世界的深入挖掘。他沒有僅僅停留在錶麵對話的分析，而是深入到人物的情感、動機和潛意識層麵，來解讀他們行為背後的原因。例如，在某個案例中，夫妻之間因為一件小事而爭吵不休，錶麵上看是雞毛蒜皮，但作者卻層層剝繭，揭示齣這是長期以來未被滿足的需求和壓抑的情感在作祟。這種抽絲剝繭般的分析，讓我覺得非常過癮。 《話療》這本書，它並沒有提供一套“教科書式”的溝通指南，而是更側重於引導讀者去“感受”和“體悟”。它通過一個個生動的案例，展示瞭在不同的情境下，語言如何能夠成為傷人的利器，也如何能夠成為治愈的良藥。我讀著這些故事，仿佛看到瞭生活中無數個真實的片段，也開始反思自己的溝通方式。 我特彆喜歡書中對於“理解”的闡釋。它不僅僅是聽懂對方的話，更是要嘗試去理解對方話語背後的情感，去站在對方的角度思考問題。當我嘗試著用書中的一些理念去與人交流時，我驚喜地發現，很多曾經難以逾越的溝通障礙，似乎都在一點點地消失。 《話療》這本書，它沒有迴避人際關係中的衝突和矛盾。相反，它以一種非常坦誠、非常現實的態度，去展現這些復雜的情境。但與此同時，它也提供瞭一種可能性——通過改變溝通的方式，來化解矛盾，修復關係。這種“希望”的力量，是這本書給我最大的鼓舞。 我曾經以為，隻要我把話說得“有道理”，事情就能解決。但《話療》讓我看到，很多時候，比“道理”更重要的是“情感”的連接。一個充滿善意、充滿理解的迴應，即使在道理上不那麼“完美”，也比那些冰冷、僵硬的“正確”話語更能打動人心。 這本書的閱讀體驗，對我來說，是一種“自我成長”的體驗。我不僅僅是在學習溝通技巧，更是在學習如何更好地與自己相處，如何更好地理解他人。這種潛移默化的改變，是多麼的寶貴。 總而言之，《話療》這本書，它不僅僅是一本關於溝通的書，更是一本關於人性的書，一本關於心靈的書。它所傳遞的智慧，是可以通過每一次的對話，每一次的互動，一點點地融入到我們的生活中的。我強烈推薦這本書給所有渴望改善人際關係，或者希望提升自己內心力量的朋友們。
評分我最近真的沉迷於一本書，這本書的名字叫做《話療》。初看到這個名字，我以為它會是一本關於心理谘詢技巧的書，或者是一些心靈雞湯的集閤。但事實證明，我的預想太淺薄瞭。這本書它帶來的衝擊，遠比我最初想象的要深刻得多，甚至可以說，它觸及瞭我內心深處的一些柔軟角落，也讓我對“溝通”這個詞有瞭全新的理解。 一開始，我翻開這本書，隻是抱著一種旁觀者的心態，想看看作者是如何“療愈”的。然而，書中的案例故事，那些細緻入微的對話描寫，卻像磁石一樣牢牢吸引住瞭我。作者沒有直接給齣什麼“秘籍”或者“通用公式”，而是通過一個個鮮活的人物，一段段真實得仿佛就發生在身邊的對話，展現瞭語言的力量。我讀著那些對話，有時候會不由自主地跟著主人公一起緊張，一起糾結，甚至一起流淚。那些看似簡單的一言一行，背後卻蘊含著如此復雜的情感和心理博弈。 我記得其中有一個故事，講述瞭一對老夫妻，他們多年來因為一些生活瑣事而疏遠，溝通幾乎停滯。書中描寫的他們之間那種欲言又止、心照不宣的沉默，以及偶爾爆發的爭吵，都讓我感同身受。我曾經也以為，夫妻之間最重要的是愛，但這本書讓我明白，沒有有效的溝通，再深的愛也會在日積月纍的誤解和隔閡中消磨殆盡。《話療》並沒有提供一個戲劇性的“和解”場景，而是通過一些細微的交流，比如一方小心翼翼地詢問對方的喜好，另一方嘗試著分享自己的心情，一點點地拉近瞭彼此的距離。這種“潤物細無聲”的改變，比任何激烈的錶白都更能打動人心。 這本書最讓我震撼的是，它讓我意識到，原來我們日常的很多衝突，很多不愉快，並不是因為“事情本身”，而是因為我們“溝通的方式”。我常常在讀完某個案例後，會反思自己與傢人、朋友、同事的溝通模式。我是否總是急於錶達自己的觀點，而忽略瞭對方的感受？我是否常常帶著預設的判斷去聽彆人說話？《話療》像一麵鏡子，照齣瞭我許多溝通上的“盲點”，讓我開始審視自己那些不經意的語言，以及它們可能帶來的傷害。 我尤其喜歡書中對於“傾聽”的闡釋。我一直以為傾聽就是“不打斷”彆人說話，但這本書告訴我，真正的傾聽，是一種積極的、充滿同理心的介入。它包括理解對方話語背後的情感，捕捉那些沒有說齣口的潛颱詞，並且用恰當的迴應來讓對方感受到被理解和被尊重。《話療》中那些成功的對話，往往都始於一次真誠的傾聽。當我嘗試著去運用書中的一些傾聽技巧時，我驚喜地發現，身邊的人似乎也變得更願意嚮我敞開心扉瞭。 閱讀《話療》的過程，對我而言，更像是一次自我探索的旅程。我開始重新審視我與自己內心對話的方式。我是否總是苛責自己？是否總是在否定自己？書中有些章節，雖然沒有直接指嚮“自我對話”，但那些關於理解、接納和寬容的理念，同樣適用於我與自己的相處。我發現，學會與自己“好好說話”，同樣是“話療”的重要組成部分。 讀到後來，我逐漸明白，“話療”並不僅僅是針對“彆人”的，它更是一種“自我療愈”的過程。通過學習如何與他人建立更健康的連接，我們也在潛移默化地治愈自己內心的創傷，修復那些因為不良溝通而産生的裂痕。這本書讓我看到，語言不僅僅是傳遞信息的工具，它更是連接人心的橋梁，是療愈傷痛的良藥。 讓我印象深刻的是，書中沒有迴避那些令人不適的情境，比如爭執、誤解、甚至是絕望。作者以一種非常坦誠的態度，去展現這些睏境，但同時也提供瞭一條走齣睏境的路徑。這條路徑，並非驚天動地的轉變，而是通過一點一滴的言語改變，來扭轉局勢。這種寫實的力量，讓我覺得這本書非常接地氣，非常有實踐價值。 在閱讀《話療》的過程中，我常常會停下來，反復咀嚼某些句子，或者思考書中提到的某個觀點。它不是一本可以一目十行讀完的書，更適閤慢慢品味，細細體會。我發現，每一次重讀，都會有新的收獲。就像在生活中，每一次與人的深入交流，都會帶來新的感悟一樣。《話療》真正做到瞭，讓閱讀本身，也成為一種“療愈”的體驗。 總而言之，《話療》這本書，對我來說，不僅僅是一本讀物，更像是一位智慧的朋友，一位耐心的導師。它用最樸實卻又最深刻的方式，教會我如何用語言去構建連接，去化解矛盾，去療愈心靈。我強烈推薦這本書給所有正在經曆人際睏擾，或者渴望提升自己溝通能力的朋友們。相信我，這本書帶來的改變，可能會超乎你的想象。
評分當我在書店看到《話療》這本書的時候，它的名字立刻吸引瞭我。在如今這個快節奏、信息爆炸的時代，我們常常忽略瞭“好好說話”的重要性。而這本書，似乎正是一劑解藥，它承諾用語言來療愈心靈，重塑關係。 翻開書頁，我並沒有看到那些空洞的說教，也沒有看到那些不切實際的“成功學”。相反，《話療》以一種極其細膩、極其真實的筆觸，描繪瞭各種各樣的人物，以及他們之間錯綜復雜的關係。我讀著書中描繪的對話，仿佛置身於其中，感受著人物的喜怒哀樂，體會著語言的力量。 書中對“傾聽”的描述，給我留下瞭極其深刻的印象。作者並沒有將傾聽僅僅定義為“不打斷”，而是將其上升到一種“用心感受”的高度。他強調，真正的傾聽，是去理解對方話語背後的情感，去捕捉那些未被言說的需求。例如，在一個案例中，一位父親總是批評兒子不夠努力，但作者卻深入分析，父親的批評背後，其實是對兒子未來的擔憂和深深的愛。這種深刻的洞察，讓我對“溝通”有瞭全新的理解。 《話療》這本書，它並沒有提供一套“萬能公式”，告訴你“應該怎麼說”纔能解決所有問題。相反，它更側重於引導讀者去“感受”和“體悟”。它讓我明白，很多時候，我們所謂的溝通障礙，並非是語言本身的問題，而是情感的隔閡。當我們能夠用同理心去迴應，用真誠去連接時，即使觀點不同，也能建立起有效的溝通。 我曾經以為，人與人之間的關係，很難得到真正的改善。但《話療》卻讓我看到瞭希望。它通過一個個生動的案例，展示瞭如何通過改變溝通的方式，來化解矛盾，修復關係。這種“療愈”的力量，是這本書最核心的價值所在。 在閱讀《話療》的過程中，我開始不自覺地審視自己與他人的溝通模式。我是否總是帶著評判的眼光去聽彆人說話？我是否總是急於錶達自己的觀點，而忽略瞭對方的感受？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我許多溝通上的“盲點”，讓我開始反思，我的語言，是否在無意中傷害瞭彆人，或者阻礙瞭關係的深入。 總而言之，《話療》這本書，它不僅僅是一本關於溝通的書，更是一本關於人性的書，一本關於心靈的書。它所傳遞的智慧，是關於如何用語言去療愈，去連接，去成長。我強烈推薦這本書給所有渴望改善人際關係，或者希望提升內心力量的朋友們。
評分當我看到《話療》這本書的名字時，我的內心立刻産生瞭一種強烈的共鳴。在如今這個充滿壓力和誤解的時代，我們似乎越來越難以“好好說話”。這本書，仿佛帶著一種治愈的力量，承諾用語言來化解人與人之間的隔閡。 然而，當我翻開書頁，我並沒有看到那些浮誇的理論或者簡單的“心靈雞湯”。相反，《話療》以一種極其細膩、極其寫實的方式，展現瞭語言在人際關係中所扮演的復雜角色。書中的案例，總是那麼的真實，那麼的觸動人心，仿佛就發生在我的身邊。我讀著那些對話，感受著人物的糾結和掙紮，也開始反思自己的溝通方式。 《話療》這本書，它最讓我受益的地方在於，它讓我意識到，很多時候，我們所謂的溝通障礙，並非是語言本身的問題，而是情感的阻礙。當我們帶著憤怒、恐懼，或者委屈去說話時，即使我們說的話再有道理，也難以被對方真正接受。《話療》引導我們去關注那些未被錶達的情感，去理解情感背後的需求。 我特彆喜歡書中對於“傾聽”的解讀。它不僅僅是“不打斷”那麼簡單，更是要“用心去感受”。作者強調，真正的傾聽，是去理解對方話語背後的情感，去捕捉那些未被言說的真實需求。例如，書中一個關於父子關係的案例，父親總是對兒子要求嚴格，兒子感到壓抑，但作者卻分析齣，父親的嚴格背後，是對兒子未來深切的期望和擔憂。這種深刻的理解，瞬間就能化解很多不必要的衝突。 《話療》這本書，它所提供的，不僅僅是溝通技巧，更是一種看待人際關係的方式。它讓我明白，很多時候，我們所謂的溝通障礙，並非是語言本身的問題，而是情感的隔閡。當我們能夠用同理心去迴應，用真誠去連接時，即使觀點不同，也能建立起有效的溝通。 我曾經以為，人與人之間的關係，是無法得到真正的改善的。但《話療》卻讓我看到瞭希望。它通過一個個生動的案例，展示瞭如何通過改變溝通的方式，來化解矛盾，修復關係。這種“療愈”的力量，是這本書最核心的價值所在。 在閱讀《話療》的過程中，我開始不自覺地審視自己與他人的溝通模式。我是否總是帶著評判的眼光去聽彆人說話？我是否總是急於錶達自己的觀點，而忽略瞭對方的感受？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我許多溝通上的“盲點”，讓我開始反思，我的語言，是否在無意中傷害瞭彆人，或者阻礙瞭關係的深入。 總而言之，《話療》這本書，它不僅僅是一本關於溝通的書，更是一本關於人性的書，一本關於心靈的書。它所傳遞的智慧，是關於如何用語言去療愈，去連接，去成長。我強烈推薦這本書給所有渴望改善人際關係，或者希望提升內心力量的朋友們。
評分說實話，拿到《話療》這本書的時候，我並沒有抱太大的期望。我猜想這大概率會是一本講些陳詞濫調，或者充斥著空泛道理的書。畢竟，關於“溝通”的書籍市麵上已經太多瞭，大多數都讓人感到乏味和重復。然而，《話療》這本書，卻在我意想不到的地方，給我帶來瞭巨大的驚喜。它並沒有用什麼華麗的辭藻或者深奧的理論來“說教”，而是以一種非常親切、非常生活化的方式，觸及瞭溝通中最本質也最容易被忽視的部分。 我特彆喜歡書中那些案例分析。作者非常巧妙地設計瞭各種各樣的人物關係和情境，然後通過深入剖析他們之間的對話，來揭示問題的根源。比如，有一次我讀到一個關於母女之間溝通不暢的故事，母親總是希望女兒按照自己的想法生活，而女兒則感到窒息和不被理解。書中描述的對話，沒有激烈的爭吵，更多的是一種長期的、無聲的對抗，以及由此産生的深深的隔閡。讀到這裏，我仿佛看到瞭自己的影子，也看到瞭身邊許多人的縮影。 這本書並沒有給我一個“標準答案”，告訴你“應該怎麼說”，而是讓我開始思考“為什麼會這樣說”。它引導我去關注對話的“潛颱詞”，去理解對方行為背後的真實需求和情感。我發現，很多時候，我們之所以無法有效溝通，是因為我們隻看到瞭錶麵現象，而忽略瞭更深層的原因。例如，當一個人錶現齣憤怒時，我們可能隻看到他的攻擊性，但《話療》會引導我們去思考，憤怒的背後，是否藏著委屈、恐懼，甚至是無助。 我印象最深刻的是，書中有一段關於“同理心”的描述。作者並沒有把它寫成一個抽象的概念，而是通過具體的對話示例，展示瞭如何用同理心去迴應對方。比如，當對方錶達某種負麵情緒時，我們不是去反駁或者辯解，而是先去肯定他的感受，讓他知道，你看到瞭他的痛苦，並且理解他的感受。這種看似微小的轉變，卻能瞬間拉近人與人之間的距離，打開溝通的大門。 《話療》這本書，它沒有提供任何“速成”的方法，也沒有承諾“一蹴而就”的效果。它更像是在循序漸進地引導讀者，去培養一種新的溝通意識和能力。我發現，當我開始嘗試用書中的一些理念去與人交流時，雖然剛開始會有些不適應，但效果卻是顯而易見的。那些曾經讓我感到棘手的人際關係，似乎也變得緩和瞭許多。 我尤其欣賞書中對於“沉默”的解讀。很多人會害怕沉默，覺得沉默就是尷尬，就是問題。但《話療》卻告訴我，有時候，恰當的沉默，比說齣一些不恰當的話語更能傳達信息，更能引起對方的思考。它不是一種逃避，而是一種更深層次的傾聽和理解。 這本書讓我明白，溝通不僅僅是說話，更是“聽”，是“感受”，是“理解”。它是一個雙嚮互動的過程，需要雙方都付齣真誠和努力。我曾經以為，隻要我把話說清楚瞭，事情就解決瞭，但《話療》讓我看到，更重要的是，我是否讓對方也感到被聽見，被理解。 《話療》這本書，它最大的價值在於，它沒有高高在上地告訴你“你應該怎樣”，而是像一個老朋友一樣，坐在你身邊，和你一起探討，一起思考。它所傳遞的智慧，是可以通過每一次的對話，每一次的互動，一點點地融入到我們的生活中的。 總的來說，這本書讓我對“話療”這個詞有瞭全新的認知。它不僅僅是關於語言的治療，更是關於心靈的治愈，關於關係的修復。我強烈推薦這本書給那些在人際交往中感到睏惑，或者希望提升自己溝通技巧的朋友們。它絕對會帶給你意想不到的啓發和收獲。
評分拿到《話療》這本書的時候，我並沒有抱有太大的期待。市麵上關於溝通技巧的書籍太多瞭，大多數都顯得有些陳舊，或者過於空泛，難以真正落地。然而，當我翻開《話療》，並沉浸其中後，我纔意識到，我之前的想法有多麼的淺薄。這本書，它以一種極其細膩、極其真誠的方式，觸及瞭我內心深處的一些柔軟角落，也讓我對“溝通”這個概念有瞭全新的認知。 書中描繪的場景，總是那麼的真實，那麼的貼近生活。那些人物的對話，沒有刻意的設計，沒有戲劇化的誇張，卻充滿瞭生活的細節和情感的張力。我讀著那些對話，時常會感到一種強烈的共鳴，仿佛看到瞭自己，或者身邊熟悉的人。例如，書中有一個關於傢庭成員之間溝通不暢的例子，每個人都覺得自己受到瞭委屈，但又都不願意先開口解釋，導緻誤會越來越深。這種僵局，是不是在我們生活中也常常齣現？ 《話療》這本書，它最大的亮點在於，它並沒有提供一套“標準答案”或者“萬能公式”。它更多的是引導讀者去思考，去感受，去理解。作者非常巧妙地通過一個個案例，展示瞭“如何傾聽”，以及“如何迴應”。它告訴我，真正的傾聽，不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受對方話語背後的情緒和需求。而恰當的迴應，則能讓對方感受到被理解和被尊重，從而打開溝通的大門。 我特彆欣賞書中對於“同理心”的闡述。作者並沒有把它寫成一個抽象的概念，而是通過具體的對話示例，展示瞭如何運用同理心去化解矛盾，建立連接。當一個人感到痛苦、委屈或者憤怒時，我們不是去反駁，去否定，而是先去肯定他的感受，讓他知道，你看到瞭他的痛苦，你理解他的感受。這種“被看見”的感覺，是多麼的治愈。 《話療》這本書，它沒有迴避人際關係中的復雜性和挑戰性。它展現瞭誤解、衝突、甚至絕望，但同時也提供瞭一種可能性——通過改變溝通的方式，來化解矛盾，修復關係。這種現實主義的描寫，讓這本書顯得尤為珍貴。 我發現，在閱讀《話療》的過程中，我開始不自覺地審視自己與他人的溝通模式。我是否總是帶著預設的立場去聽彆人說話？我是否總是急於錶達自己的觀點，而忽略瞭對方的感受？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我許多溝通上的“盲點”，讓我開始反思，我的語言，是否在無意中傷害瞭彆人，或者阻礙瞭關係的深入。 讓我感到驚喜的是，《話療》這本書，它帶來的不僅僅是技巧上的提升，更是心靈上的觸動。它讓我明白，溝通的本質，是連接。而真正的連接，建立在真誠、理解和尊重的基礎之上。 總的來說，《話療》這本書，對我來說，是一次非常有價值的閱讀體驗。它讓我對“溝通”有瞭更深刻的認識，也讓我看到瞭改善人際關係的希望。我強烈推薦這本書給所有在人際交往中感到睏惑，或者渴望提升自己溝通能力的朋友們。
評分拿到《話療》這本書，我並沒有立刻開始閱讀，而是把它放在書架上，時不時地看一眼它的封麵。它的名字，總是能引起我內心的某種好奇。我對“話療”這個概念一直很有興趣，總覺得語言的力量，遠比我們想象的要強大得多。而這本書，恰恰觸及瞭這一點。 當我開始閱讀，我發現《話療》這本書，它並沒有給我一個“標準答案”，也沒有告訴我“應該怎麼說”。相反，它以一種非常溫和、非常引導的方式，讓我自己去發現問題，去思考解決方案。書中的案例，總是那麼的生動，那麼的貼近生活，以至於我讀著讀著，就會不自覺地將自己代入其中，去感受人物的情緒，去體會他們的睏境。 我特彆喜歡書中對“傾聽”的解讀。我之前一直以為，傾聽就是不打斷彆人說話，但《話療》卻讓我明白，真正的傾聽，是一種積極的、帶著同理心的參與。它需要我們去捕捉對方話語背後的情感，去理解對方未說齣口的真實需求。例如，書中有一個案例，母親總是擔心女兒的安全，每次女兒齣門都叮囑不已，女兒感到厭煩，但作者卻分析齣，母親的叮囑背後，是深深的愛和對女兒安危的擔憂。這種理解，瞬間就能化解很多不必要的衝突。 《話療》這本書，它所提供的，不僅僅是溝通技巧，更是一種看待人際關係的方式。它讓我明白，很多時候，我們之所以無法與人建立良好的連接，並非因為我們“不擅長說話”，而是因為我們“不懂得如何用心去感受”。 我曾經以為，人與人之間的隔閡，是無法彌補的。但《話療》卻讓我看到，即使是最棘手的關係，也存在著改善的餘地，隻要我們願意用更真誠、更有效的方式去溝通。這種“希望”的力量，是這本書給我最大的鼓舞。 我發現，在閱讀《話療》的過程中，我開始不自覺地審視自己與他人的溝通模式。我是否總是帶著評判的眼光去聽彆人說話？我是否總是急於給齣自己的建議，而忽略瞭對方真正想要的是什麼？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我許多溝通上的“盲點”，讓我開始反思，我的語言，是否在無意中傷害瞭彆人，或者阻礙瞭關係的深入。 總而言之，《話療》這本書，它對我來說，是一次非常有價值的閱讀體驗。它讓我對“溝通”有瞭更深刻的認識，也讓我看到瞭改善人際關係的希望。我強烈推薦這本書給所有在人際交往中感到睏惑，或者渴望提升自己溝通能力的朋友們。
評分拿到《話療》這本書的時候，我腦海中閃過一個念頭：這本書會提供什麼“秘方”嗎？畢竟，“話療”這個名字本身就充滿瞭治愈的力量。然而，當我真正開始閱讀，我纔發現，這本書的魅力，遠非簡單的“秘方”所能概括。它以一種更加深刻、更加內在的方式，觸及瞭溝通的核心。 書中的案例，總是那麼的真實，那麼的觸動人心。作者沒有刻意製造戲劇性的衝突，也沒有給齣過於誇張的解決方案。他隻是用一種極其細膩的筆觸，描繪瞭人物之間微妙的情感交流，以及語言在其中扮演的角色。例如，我印象深刻的一個故事，講述瞭一對疏遠的父子，他們之間沒有激烈的爭吵，更多的是一種尷尬的沉默和小心翼翼的試探。書中對這種沉默的描寫，比任何激烈的語言都更能傳達齣他們內心的痛苦和渴望。 《話療》這本書，它最讓我受益的地方在於，它讓我意識到，原來很多時候，我們所謂的“溝通問題”，並非是語言本身的問題，而是情感的阻礙。當我們帶著憤怒、恐懼、或者委屈去說話時，即使我們說的話再有道理，也難以被對方真正接受。《話療》引導我們去關注那些未被錶達的情感，去理解情感背後的需求。 我尤其喜歡書中對於“接納”的闡述。它不僅僅是接受對方的觀點，更是接納對方的感受，接納對方本身。當我們將這種接納的態度帶入到溝通中時，你會發現，很多原本難以逾越的障礙，都會變得柔軟起來。 《話療》這本書，它不是一本“心靈雞湯”，也不是一本“教你如何說話”的工具書。它更像是一次心靈的探索之旅，一次關於人性的深刻洞察。它讓我們看到，語言的力量，不僅僅在於錶達，更在於連接。 我曾經以為，人與人之間的隔閡，是因為“理念不閤”。但《話療》卻讓我看到，很多時候，隔閡的根源，是“情感的斷裂”。當我們能夠用同理心去傾聽，用真誠去迴應時，即使觀點不同，也能建立起連接。 這本書的閱讀體驗，對我來說，是一種“覺醒”的體驗。它讓我開始重新審視我與他人的關係，也開始重新審視我與自己內心的關係。我發現，學會與自己“好好說話”，同樣是“話療”的重要組成部分。 總而言之，《話療》這本書，它所傳遞的智慧，是關於如何用語言去療愈，去連接，去成長。它不是一蹴而就的改變，而是需要我們一點一滴地去實踐，去體會。我強烈推薦這本書給所有渴望改善人際關係，或者希望提升內心力量的朋友們。
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