具体描述
内容简介
话疗，即语言治疗，属于心理疗法的一种。本书作者曾患鼻咽癌并颅骨转移，他以顽强的毅力和乐观的心态，历经10年与病魔的抗争，如今已完全康复。在康复过程中，他以谈话交流的方式将自己的抗癌经验与身边的癌友一起分享，取得了很好的抗癌与康复效果。李金荣著的《话疗》就是作者抗癌与康复经验的总结，对众多癌症患者的康复有积极的指导意义。作者简介
李金荣，山东省临沂市（沂蒙山区）人。1943年生。1970年任农中民办教师，1977年考入临沂教育学院，毕业后任程庄中学体育教师。1981年李金荣患鼻咽癌晚期颅底骨破坏并脑转移。李金荣并未被疾病所吓倒。他始终积极配合医院科学治疗，始终保持乐观心态，持之以恒地锻炼身体，渐渐摸索出一套与癌症抗争的康复方法。1982年李金荣出院后吃住在学校，带病坚持教学10余年。1994年内退后，李金荣筹建成立临沂市癌症康复会，走上带领癌症患者积极抗癌、科学康复的道路。李金荣曾任中国抗癌协会癌症康复会第四届委员会委员，获世界华人百名抗癌明星、全国肿瘤城市康复义工之星、齐鲁抗癌英豪、市级优秀学会社团工作者等荣誉称号。2014年在临沂市癌症康复会20周年大会上。李金荣被聘为康复会终身荣誉会长兼顾问。
目录
话疗浅释精彩尽在平凡中
我的写作初衷
治疗与康复
病历资料
病房日记
癌症康复的“活化石”
漫漫抗癌路步步量恒心
亲人的支持是与癌症抗争的不竭动力
抗癌杂字
群体抗癌组织中领导成员起决定作用
康复会接过医生的接力棒
接力最后把线闯
医患携手共创癌症康复的典范
癌症的防治和康复
有一线希望我也要争
松静轩诗苑
师生畅怀
登泰山诗二首
齐鲁抗癌群英会诗二首
游西湖二首
枫桥抒怀
潇洒游
台湾游
台儿庄赋
登攀
九间棚
重修老宅
话尊师
除夕抒怀
自勉诗一首
晨练有感
群体抗癌
登临孟良崮
锻炼有感
字谜
惜鸽痛
毅字诗
忍字诗
为爷爷立碑撰文
忆母辞
孙十岁生日赠言
携孙观柳记
阖家乐
媒体综述
敢搏死神的人
我们抗癌路上的“领头羊”
用生命见证：癌症≠死亡
“她在丛中笑”
现场“话疗”咨询
十年抗癌路
征服
用笑容改变命运
患难金婚夫妻用爱创造奇迹
播洒关爱播洒阳光播洒幸福
风雨十五年
生命的抗争
群体抗癌二十年
后记
后记
用户评价
当我在书店看到《话疗》这本书的时候，它的名字立刻吸引了我。在如今这个快节奏、信息爆炸的时代，我们常常忽略了“好好说话”的重要性。而这本书，似乎正是一剂解药，它承诺用语言来疗愈心灵，重塑关系。 翻开书页，我并没有看到那些空洞的说教，也没有看到那些不切实际的“成功学”。相反，《话疗》以一种极其细腻、极其真实的笔触，描绘了各种各样的人物，以及他们之间错综复杂的关系。我读着书中描绘的对话，仿佛置身于其中，感受着人物的喜怒哀乐，体会着语言的力量。 书中对“倾听”的描述，给我留下了极其深刻的印象。作者并没有将倾听仅仅定义为“不打断”，而是将其上升到一种“用心感受”的高度。他强调，真正的倾听，是去理解对方话语背后的情感，去捕捉那些未被言说的需求。例如，在一个案例中，一位父亲总是批评儿子不够努力，但作者却深入分析，父亲的批评背后，其实是对儿子未来的担忧和深深的爱。这种深刻的洞察，让我对“沟通”有了全新的理解。 《话疗》这本书，它并没有提供一套“万能公式”，告诉你“应该怎么说”才能解决所有问题。相反，它更侧重于引导读者去“感受”和“体悟”。它让我明白，很多时候，我们所谓的沟通障碍，并非是语言本身的问题，而是情感的隔阂。当我们能够用同理心去回应，用真诚去连接时，即使观点不同，也能建立起有效的沟通。 我曾经以为，人与人之间的关系，很难得到真正的改善。但《话疗》却让我看到了希望。它通过一个个生动的案例，展示了如何通过改变沟通的方式，来化解矛盾，修复关系。这种“疗愈”的力量，是这本书最核心的价值所在。 在阅读《话疗》的过程中，我开始不自觉地审视自己与他人的沟通模式。我是否总是带着评判的眼光去听别人说话？我是否总是急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受？这本书就像一面镜子，照出了我许多沟通上的“盲点”，让我开始反思，我的语言，是否在无意中伤害了别人，或者阻碍了关系的深入。 总而言之，《话疗》这本书，它不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于人性的书，一本关于心灵的书。它所传递的智慧，是关于如何用语言去疗愈，去连接，去成长。我强烈推荐这本书给所有渴望改善人际关系，或者希望提升内心力量的朋友们。
评分拿到《话疗》这本书的时候，我脑海中闪过一个念头：这本书会提供什么“秘方”吗？毕竟，“话疗”这个名字本身就充满了治愈的力量。然而，当我真正开始阅读，我才发现，这本书的魅力，远非简单的“秘方”所能概括。它以一种更加深刻、更加内在的方式，触及了沟通的核心。 书中的案例，总是那么的真实，那么的触动人心。作者没有刻意制造戏剧性的冲突，也没有给出过于夸张的解决方案。他只是用一种极其细腻的笔触，描绘了人物之间微妙的情感交流，以及语言在其中扮演的角色。例如，我印象深刻的一个故事，讲述了一对疏远的父子，他们之间没有激烈的争吵，更多的是一种尴尬的沉默和小心翼翼的试探。书中对这种沉默的描写，比任何激烈的语言都更能传达出他们内心的痛苦和渴望。 《话疗》这本书，它最让我受益的地方在于，它让我意识到，原来很多时候，我们所谓的“沟通问题”，并非是语言本身的问题，而是情感的阻碍。当我们带着愤怒、恐惧、或者委屈去说话时，即使我们说的话再有道理，也难以被对方真正接受。《话疗》引导我们去关注那些未被表达的情感，去理解情感背后的需求。 我尤其喜欢书中对于“接纳”的阐述。它不仅仅是接受对方的观点，更是接纳对方的感受，接纳对方本身。当我们将这种接纳的态度带入到沟通中时，你会发现，很多原本难以逾越的障碍，都会变得柔软起来。 《话疗》这本书，它不是一本“心灵鸡汤”，也不是一本“教你如何说话”的工具书。它更像是一次心灵的探索之旅，一次关于人性的深刻洞察。它让我们看到，语言的力量，不仅仅在于表达，更在于连接。 我曾经以为，人与人之间的隔阂，是因为“理念不合”。但《话疗》却让我看到，很多时候，隔阂的根源，是“情感的断裂”。当我们能够用同理心去倾听，用真诚去回应时，即使观点不同，也能建立起连接。 这本书的阅读体验，对我来说，是一种“觉醒”的体验。它让我开始重新审视我与他人的关系，也开始重新审视我与自己内心的关系。我发现，学会与自己“好好说话”，同样是“话疗”的重要组成部分。 总而言之，《话疗》这本书，它所传递的智慧，是关于如何用语言去疗愈，去连接，去成长。它不是一蹴而就的改变，而是需要我们一点一滴地去实践，去体会。我强烈推荐这本书给所有渴望改善人际关系，或者希望提升内心力量的朋友们。
评分拿到《话疗》这本书，我并没有立刻开始阅读，而是把它放在书架上，时不时地看一眼它的封面。它的名字，总是能引起我内心的某种好奇。我对“话疗”这个概念一直很有兴趣，总觉得语言的力量，远比我们想象的要强大得多。而这本书，恰恰触及了这一点。 当我开始阅读，我发现《话疗》这本书，它并没有给我一个“标准答案”，也没有告诉我“应该怎么说”。相反，它以一种非常温和、非常引导的方式，让我自己去发现问题，去思考解决方案。书中的案例，总是那么的生动，那么的贴近生活，以至于我读着读着，就会不自觉地将自己代入其中，去感受人物的情绪，去体会他们的困境。 我特别喜欢书中对“倾听”的解读。我之前一直以为，倾听就是不打断别人说话，但《话疗》却让我明白，真正的倾听，是一种积极的、带着同理心的参与。它需要我们去捕捉对方话语背后的情感，去理解对方未说出口的真实需求。例如，书中有一个案例，母亲总是担心女儿的安全，每次女儿出门都叮嘱不已，女儿感到厌烦，但作者却分析出，母亲的叮嘱背后，是深深的爱和对女儿安危的担忧。这种理解，瞬间就能化解很多不必要的冲突。 《话疗》这本书，它所提供的，不仅仅是沟通技巧，更是一种看待人际关系的方式。它让我明白，很多时候，我们之所以无法与人建立良好的连接，并非因为我们“不擅长说话”，而是因为我们“不懂得如何用心去感受”。 我曾经以为，人与人之间的隔阂，是无法弥补的。但《话疗》却让我看到，即使是最棘手的关系，也存在着改善的余地，只要我们愿意用更真诚、更有效的方式去沟通。这种“希望”的力量，是这本书给我最大的鼓舞。 我发现，在阅读《话疗》的过程中，我开始不自觉地审视自己与他人的沟通模式。我是否总是带着评判的眼光去听别人说话？我是否总是急于给出自己的建议，而忽略了对方真正想要的是什么？这本书就像一面镜子，照出了我许多沟通上的“盲点”，让我开始反思，我的语言，是否在无意中伤害了别人，或者阻碍了关系的深入。 总而言之，《话疗》这本书，它对我来说，是一次非常有价值的阅读体验。它让我对“沟通”有了更深刻的认识，也让我看到了改善人际关系的希望。我强烈推荐这本书给所有在人际交往中感到困惑，或者渴望提升自己沟通能力的朋友们。
评分说实话，拿到《话疗》这本书的时候，我并没有抱有多大的期望。我总觉得，关于“沟通”的书籍，大多都逃不过那些老生常谈的道理，很难有让人眼前一亮的新意。然而，《话疗》这本书，却着实给了我一个大大的惊喜。它以一种非常独特、非常细腻的方式，剖析了沟通的奥秘，也让我对人际关系有了更深的理解。 书中最让我着迷的部分，是作者对人物内心世界的深入挖掘。他没有仅仅停留在表面对话的分析，而是深入到人物的情感、动机和潜意识层面，来解读他们行为背后的原因。例如，在某个案例中，夫妻之间因为一件小事而争吵不休，表面上看是鸡毛蒜皮，但作者却层层剥茧，揭示出这是长期以来未被满足的需求和压抑的情感在作祟。这种抽丝剥茧般的分析，让我觉得非常过瘾。 《话疗》这本书，它并没有提供一套“教科书式”的沟通指南，而是更侧重于引导读者去“感受”和“体悟”。它通过一个个生动的案例，展示了在不同的情境下，语言如何能够成为伤人的利器，也如何能够成为治愈的良药。我读着这些故事，仿佛看到了生活中无数个真实的片段，也开始反思自己的沟通方式。 我特别喜欢书中对于“理解”的阐释。它不仅仅是听懂对方的话，更是要尝试去理解对方话语背后的情感，去站在对方的角度思考问题。当我尝试着用书中的一些理念去与人交流时，我惊喜地发现，很多曾经难以逾越的沟通障碍，似乎都在一点点地消失。 《话疗》这本书，它没有回避人际关系中的冲突和矛盾。相反，它以一种非常坦诚、非常现实的态度，去展现这些复杂的情境。但与此同时，它也提供了一种可能性——通过改变沟通的方式，来化解矛盾，修复关系。这种“希望”的力量，是这本书给我最大的鼓舞。 我曾经以为，只要我把话说得“有道理”，事情就能解决。但《话疗》让我看到，很多时候，比“道理”更重要的是“情感”的连接。一个充满善意、充满理解的回应，即使在道理上不那么“完美”，也比那些冰冷、僵硬的“正确”话语更能打动人心。 这本书的阅读体验，对我来说，是一种“自我成长”的体验。我不仅仅是在学习沟通技巧，更是在学习如何更好地与自己相处，如何更好地理解他人。这种潜移默化的改变，是多么的宝贵。 总而言之，《话疗》这本书，它不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于人性的书，一本关于心灵的书。它所传递的智慧，是可以通过每一次的对话，每一次的互动，一点点地融入到我们的生活中的。我强烈推荐这本书给所有渴望改善人际关系，或者希望提升自己内心力量的朋友们。
评分当我看到《话疗》这本书的名字时，我的内心立刻产生了一种强烈的共鸣。在如今这个充满压力和误解的时代，我们似乎越来越难以“好好说话”。这本书，仿佛带着一种治愈的力量，承诺用语言来化解人与人之间的隔阂。 然而，当我翻开书页，我并没有看到那些浮夸的理论或者简单的“心灵鸡汤”。相反，《话疗》以一种极其细腻、极其写实的方式，展现了语言在人际关系中所扮演的复杂角色。书中的案例，总是那么的真实，那么的触动人心，仿佛就发生在我的身边。我读着那些对话，感受着人物的纠结和挣扎，也开始反思自己的沟通方式。 《话疗》这本书，它最让我受益的地方在于，它让我意识到，很多时候，我们所谓的沟通障碍，并非是语言本身的问题，而是情感的阻碍。当我们带着愤怒、恐惧，或者委屈去说话时，即使我们说的话再有道理，也难以被对方真正接受。《话疗》引导我们去关注那些未被表达的情感，去理解情感背后的需求。 我特别喜欢书中对于“倾听”的解读。它不仅仅是“不打断”那么简单，更是要“用心去感受”。作者强调，真正的倾听，是去理解对方话语背后的情感，去捕捉那些未被言说的真实需求。例如，书中一个关于父子关系的案例，父亲总是对儿子要求严格，儿子感到压抑，但作者却分析出，父亲的严格背后，是对儿子未来深切的期望和担忧。这种深刻的理解，瞬间就能化解很多不必要的冲突。 《话疗》这本书，它所提供的，不仅仅是沟通技巧，更是一种看待人际关系的方式。它让我明白，很多时候，我们所谓的沟通障碍，并非是语言本身的问题，而是情感的隔阂。当我们能够用同理心去回应，用真诚去连接时，即使观点不同，也能建立起有效的沟通。 我曾经以为，人与人之间的关系，是无法得到真正的改善的。但《话疗》却让我看到了希望。它通过一个个生动的案例，展示了如何通过改变沟通的方式，来化解矛盾，修复关系。这种“疗愈”的力量，是这本书最核心的价值所在。 在阅读《话疗》的过程中，我开始不自觉地审视自己与他人的沟通模式。我是否总是带着评判的眼光去听别人说话？我是否总是急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受？这本书就像一面镜子，照出了我许多沟通上的“盲点”，让我开始反思，我的语言，是否在无意中伤害了别人，或者阻碍了关系的深入。 总而言之，《话疗》这本书，它不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于人性的书，一本关于心灵的书。它所传递的智慧，是关于如何用语言去疗愈，去连接，去成长。我强烈推荐这本书给所有渴望改善人际关系，或者希望提升内心力量的朋友们。
评分初拿到《话疗》这本书，说实话，我脑海中闪过的第一个念头是：“又是关于心理治疗的书吗？”我对这类书籍一向是抱着一种谨慎的态度，总觉得它们要么过于理论化，要么过于鸡汤，很难真正落地。但当我翻开《话疗》的扉页，并阅读了几章之后，我意识到，我的担忧是多余的。这本书，远比我想象的要深刻，要触及人心。 它没有像某些书那样，一上来就抛出各种复杂的理论框架，也没有直接给出一些“万能公式”。相反，《话疗》以一种极其平和、极其细腻的方式，将我们带入一个又一个真实的生活场景。书中的人物，他们的困境，他们的挣扎，仿佛就发生在我身边。我读着他们的对话，感受着他们的情绪，有时甚至会觉得，我就是其中的某一个角色。 我印象特别深刻的是书里对“倾听”的描述。我一直以为，倾听就是不打断别人说话，但《话疗》却告诉我，真正的倾听，是一种积极的、带有同理心的过程。它不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受，去理解对方话语背后的情感和需求。书中通过一些非常具体的对话示例，展示了如何通过恰当的回应，让对方感受到被理解和被尊重。这种“被理解”的感觉，是多么的珍贵，又是多么的容易被我们忽略。 《话疗》这本书，它所提供的，不是“治愈”的秘诀，而是一种“疗愈”的路径。它让我明白，沟通的力量，并非来自于我们说出了多么“正确”的话，而是来自于我们是否能够与对方建立真实的连接。这种连接，建立在理解、尊重和同理心的基础之上。 我曾经以为，很多关系中的问题，是因为彼此“不爱”了，但《话疗》却让我看到，很多时候，问题并非出在“爱”本身，而是出在“如何表达爱”，以及“如何理解对方的爱”上。那些看似微不足道的误解，日积月累，就能形成一道难以逾越的鸿沟。 这本书让我开始审视自己与他人的沟通模式。我是否总是带着预设的立场去听别人说话？我是否总是急于给出自己的建议，而忽略了对方真正想要的是什么？《话疗》就像一面镜子，照出了我许多沟通上的“盲区”，让我开始反思，我的语言，是否在无意中伤害了别人，或者阻碍了关系的深入。 让我感到惊喜的是，《话疗》并没有回避那些复杂的人际关系，比如家庭矛盾、职场冲突，甚至是情感的疏离。作者以一种非常坦诚、非常现实的态度，去展现这些问题，但同时也提供了一种可能性——通过改变沟通的方式，来化解矛盾，修复关系。 这本书的阅读体验，对我来说，是一种“慢下来”的体验。我不是一口气读完的，而是边读边想，边读边实践。我发现，每读完一个案例，我都会自觉不自觉地将其与自己的生活联系起来，尝试着去运用书中的一些理念。这种潜移默化的改变，是多么的宝贵。 《话疗》这本书，它并没有提供一个“终极答案”，而是提供了一种“可能性”。它让我看到，即使是最棘手的关系，也存在着改善的余地，只要我们愿意用更真诚、更有效的方式去沟通。 我强烈推荐《话疗》这本书给所有在人际关系中感到困惑，或者渴望提升自己沟通能力的人。它所带来的不仅仅是技巧，更是对人性的深刻洞察，以及对美好关系的无限憧憬。
评分初拿到《话疗》这本书，我并没有立即翻开。我的第一反应是：“又一本关于心理咨询的书？”这类书籍我读过不少，但真正能让我觉得“醍醐灌顶”的却少之又少。《话疗》的名字，虽然引人入胜，但我心中还是存着一丝疑虑。然而，当我真正沉浸其中后，我才发现，我的疑虑是多余的，这本书，远比我想象的要深刻和有力量。 《话疗》这本书，它并没有直接给出那些“疗愈秘籍”或者“沟通宝典”。相反，它以一种极其细腻、极其真实的方式，展现了语言在人际关系中所扮演的微妙角色。书中描绘的场景，总是那么的贴近生活，那些人物的对话，也充满了生活的质感，以至于我读着读着，就会不自觉地将自己代入其中，去体会人物的感受，去理解他们的困境。 我特别喜欢书中对“同理心”的阐述。作者并没有将它写成一个抽象的概念，而是通过具体的对话示例，展示了如何用同理心去回应，去理解。例如，当一个人在抱怨时，我们不是去反驳，去否定，而是先去肯定他的感受，让他知道，你看到了他的痛苦，你理解他的感受。这种“被看见”的感觉，是多么的治愈，又是多么的容易被我们忽略。 《话疗》这本书，它最让我受益的地方在于，它让我意识到，很多时候，我们所谓的沟通障碍，并非是语言本身的问题，而是情感的阻碍。当我们带着愤怒、恐惧，或者委屈去说话时，即使我们说的话再有道理，也难以被对方真正接受。《话疗》引导我们去关注那些未被表达的情感，去理解情感背后的需求。 我曾经以为，人与人之间的隔阂，是无法弥补的。但《话疗》却让我看到了希望。它通过一个个生动的案例，展示了如何通过改变沟通的方式，来化解矛盾，修复关系。这种“疗愈”的力量，是这本书最核心的价值所在。 在阅读《话疗》的过程中，我开始不自觉地审视自己与他人的沟通模式。我是否总是带着评判的眼光去听别人说话？我是否总是急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受？这本书就像一面镜子，照出了我许多沟通上的“盲点”，让我开始反思，我的语言，是否在无意中伤害了别人，或者阻碍了关系的深入。 总而言之，《话疗》这本书，它不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于人性的书，一本关于心灵的书。它所传递的智慧，是关于如何用语言去疗愈，去连接，去成长。我强烈推荐这本书给所有渴望改善人际关系，或者希望提升内心力量的朋友们。
评分说实话，拿到《话疗》这本书的时候，我并没有抱太大的期望。我猜想这大概率会是一本讲些陈词滥调，或者充斥着空泛道理的书。毕竟，关于“沟通”的书籍市面上已经太多了，大多数都让人感到乏味和重复。然而，《话疗》这本书，却在我意想不到的地方，给我带来了巨大的惊喜。它并没有用什么华丽的辞藻或者深奥的理论来“说教”，而是以一种非常亲切、非常生活化的方式，触及了沟通中最本质也最容易被忽视的部分。 我特别喜欢书中那些案例分析。作者非常巧妙地设计了各种各样的人物关系和情境，然后通过深入剖析他们之间的对话，来揭示问题的根源。比如，有一次我读到一个关于母女之间沟通不畅的故事，母亲总是希望女儿按照自己的想法生活，而女儿则感到窒息和不被理解。书中描述的对话，没有激烈的争吵，更多的是一种长期的、无声的对抗，以及由此产生的深深的隔阂。读到这里，我仿佛看到了自己的影子，也看到了身边许多人的缩影。 这本书并没有给我一个“标准答案”，告诉你“应该怎么说”，而是让我开始思考“为什么会这样说”。它引导我去关注对话的“潜台词”，去理解对方行为背后的真实需求和情感。我发现，很多时候，我们之所以无法有效沟通，是因为我们只看到了表面现象，而忽略了更深层的原因。例如，当一个人表现出愤怒时，我们可能只看到他的攻击性，但《话疗》会引导我们去思考，愤怒的背后，是否藏着委屈、恐惧，甚至是无助。 我印象最深刻的是，书中有一段关于“同理心”的描述。作者并没有把它写成一个抽象的概念，而是通过具体的对话示例，展示了如何用同理心去回应对方。比如，当对方表达某种负面情绪时，我们不是去反驳或者辩解，而是先去肯定他的感受，让他知道，你看到了他的痛苦，并且理解他的感受。这种看似微小的转变，却能瞬间拉近人与人之间的距离，打开沟通的大门。 《话疗》这本书，它没有提供任何“速成”的方法，也没有承诺“一蹴而就”的效果。它更像是在循序渐进地引导读者，去培养一种新的沟通意识和能力。我发现，当我开始尝试用书中的一些理念去与人交流时，虽然刚开始会有些不适应，但效果却是显而易见的。那些曾经让我感到棘手的人际关系，似乎也变得缓和了许多。 我尤其欣赏书中对于“沉默”的解读。很多人会害怕沉默，觉得沉默就是尴尬，就是问题。但《话疗》却告诉我，有时候，恰当的沉默，比说出一些不恰当的话语更能传达信息，更能引起对方的思考。它不是一种逃避，而是一种更深层次的倾听和理解。 这本书让我明白，沟通不仅仅是说话，更是“听”，是“感受”，是“理解”。它是一个双向互动的过程，需要双方都付出真诚和努力。我曾经以为，只要我把话说清楚了，事情就解决了，但《话疗》让我看到，更重要的是，我是否让对方也感到被听见，被理解。 《话疗》这本书，它最大的价值在于，它没有高高在上地告诉你“你应该怎样”，而是像一个老朋友一样，坐在你身边，和你一起探讨，一起思考。它所传递的智慧，是可以通过每一次的对话，每一次的互动，一点点地融入到我们的生活中的。 总的来说，这本书让我对“话疗”这个词有了全新的认知。它不仅仅是关于语言的治疗，更是关于心灵的治愈，关于关系的修复。我强烈推荐这本书给那些在人际交往中感到困惑，或者希望提升自己沟通技巧的朋友们。它绝对会带给你意想不到的启发和收获。
评分我最近真的沉迷于一本书，这本书的名字叫做《话疗》。初看到这个名字，我以为它会是一本关于心理咨询技巧的书，或者是一些心灵鸡汤的集合。但事实证明，我的预想太浅薄了。这本书它带来的冲击，远比我最初想象的要深刻得多，甚至可以说，它触及了我内心深处的一些柔软角落，也让我对“沟通”这个词有了全新的理解。 一开始，我翻开这本书，只是抱着一种旁观者的心态，想看看作者是如何“疗愈”的。然而，书中的案例故事，那些细致入微的对话描写，却像磁石一样牢牢吸引住了我。作者没有直接给出什么“秘籍”或者“通用公式”，而是通过一个个鲜活的人物，一段段真实得仿佛就发生在身边的对话，展现了语言的力量。我读着那些对话，有时候会不由自主地跟着主人公一起紧张，一起纠结，甚至一起流泪。那些看似简单的一言一行，背后却蕴含着如此复杂的情感和心理博弈。 我记得其中有一个故事，讲述了一对老夫妻，他们多年来因为一些生活琐事而疏远，沟通几乎停滞。书中描写的他们之间那种欲言又止、心照不宣的沉默，以及偶尔爆发的争吵，都让我感同身受。我曾经也以为，夫妻之间最重要的是爱，但这本书让我明白，没有有效的沟通，再深的爱也会在日积月累的误解和隔阂中消磨殆尽。《话疗》并没有提供一个戏剧性的“和解”场景，而是通过一些细微的交流，比如一方小心翼翼地询问对方的喜好，另一方尝试着分享自己的心情，一点点地拉近了彼此的距离。这种“润物细无声”的改变，比任何激烈的表白都更能打动人心。 这本书最让我震撼的是，它让我意识到，原来我们日常的很多冲突，很多不愉快，并不是因为“事情本身”，而是因为我们“沟通的方式”。我常常在读完某个案例后，会反思自己与家人、朋友、同事的沟通模式。我是否总是急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受？我是否常常带着预设的判断去听别人说话？《话疗》像一面镜子，照出了我许多沟通上的“盲点”，让我开始审视自己那些不经意的语言，以及它们可能带来的伤害。 我尤其喜欢书中对于“倾听”的阐释。我一直以为倾听就是“不打断”别人说话，但这本书告诉我，真正的倾听，是一种积极的、充满同理心的介入。它包括理解对方话语背后的情感，捕捉那些没有说出口的潜台词，并且用恰当的回应来让对方感受到被理解和被尊重。《话疗》中那些成功的对话，往往都始于一次真诚的倾听。当我尝试着去运用书中的一些倾听技巧时，我惊喜地发现，身边的人似乎也变得更愿意向我敞开心扉了。 阅读《话疗》的过程，对我而言，更像是一次自我探索的旅程。我开始重新审视我与自己内心对话的方式。我是否总是苛责自己？是否总是在否定自己？书中有些章节，虽然没有直接指向“自我对话”，但那些关于理解、接纳和宽容的理念，同样适用于我与自己的相处。我发现，学会与自己“好好说话”，同样是“话疗”的重要组成部分。 读到后来，我逐渐明白，“话疗”并不仅仅是针对“别人”的，它更是一种“自我疗愈”的过程。通过学习如何与他人建立更健康的连接，我们也在潜移默化地治愈自己内心的创伤，修复那些因为不良沟通而产生的裂痕。这本书让我看到，语言不仅仅是传递信息的工具，它更是连接人心的桥梁，是疗愈伤痛的良药。 让我印象深刻的是，书中没有回避那些令人不适的情境，比如争执、误解、甚至是绝望。作者以一种非常坦诚的态度，去展现这些困境，但同时也提供了一条走出困境的路径。这条路径，并非惊天动地的转变，而是通过一点一滴的言语改变，来扭转局势。这种写实的力量，让我觉得这本书非常接地气，非常有实践价值。 在阅读《话疗》的过程中，我常常会停下来，反复咀嚼某些句子，或者思考书中提到的某个观点。它不是一本可以一目十行读完的书，更适合慢慢品味，细细体会。我发现，每一次重读，都会有新的收获。就像在生活中，每一次与人的深入交流，都会带来新的感悟一样。《话疗》真正做到了，让阅读本身，也成为一种“疗愈”的体验。 总而言之，《话疗》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一位智慧的朋友，一位耐心的导师。它用最朴实却又最深刻的方式，教会我如何用语言去构建连接，去化解矛盾，去疗愈心灵。我强烈推荐这本书给所有正在经历人际困扰，或者渴望提升自己沟通能力的朋友们。相信我，这本书带来的改变，可能会超乎你的想象。
评分拿到《话疗》这本书的时候，我并没有抱有太大的期待。市面上关于沟通技巧的书籍太多了，大多数都显得有些陈旧，或者过于空泛，难以真正落地。然而，当我翻开《话疗》，并沉浸其中后，我才意识到，我之前的想法有多么的浅薄。这本书，它以一种极其细腻、极其真诚的方式，触及了我内心深处的一些柔软角落，也让我对“沟通”这个概念有了全新的认知。 书中描绘的场景，总是那么的真实，那么的贴近生活。那些人物的对话，没有刻意的设计，没有戏剧化的夸张，却充满了生活的细节和情感的张力。我读着那些对话，时常会感到一种强烈的共鸣，仿佛看到了自己，或者身边熟悉的人。例如，书中有一个关于家庭成员之间沟通不畅的例子，每个人都觉得自己受到了委屈，但又都不愿意先开口解释，导致误会越来越深。这种僵局，是不是在我们生活中也常常出现？ 《话疗》这本书，它最大的亮点在于，它并没有提供一套“标准答案”或者“万能公式”。它更多的是引导读者去思考，去感受，去理解。作者非常巧妙地通过一个个案例，展示了“如何倾听”，以及“如何回应”。它告诉我，真正的倾听，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受对方话语背后的情绪和需求。而恰当的回应，则能让对方感受到被理解和被尊重，从而打开沟通的大门。 我特别欣赏书中对于“同理心”的阐述。作者并没有把它写成一个抽象的概念，而是通过具体的对话示例，展示了如何运用同理心去化解矛盾，建立连接。当一个人感到痛苦、委屈或者愤怒时，我们不是去反驳，去否定，而是先去肯定他的感受，让他知道，你看到了他的痛苦，你理解他的感受。这种“被看见”的感觉，是多么的治愈。 《话疗》这本书，它没有回避人际关系中的复杂性和挑战性。它展现了误解、冲突、甚至绝望，但同时也提供了一种可能性——通过改变沟通的方式，来化解矛盾，修复关系。这种现实主义的描写，让这本书显得尤为珍贵。 我发现，在阅读《话疗》的过程中，我开始不自觉地审视自己与他人的沟通模式。我是否总是带着预设的立场去听别人说话？我是否总是急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受？这本书就像一面镜子，照出了我许多沟通上的“盲点”，让我开始反思，我的语言，是否在无意中伤害了别人，或者阻碍了关系的深入。 让我感到惊喜的是，《话疗》这本书，它带来的不仅仅是技巧上的提升，更是心灵上的触动。它让我明白，沟通的本质，是连接。而真正的连接，建立在真诚、理解和尊重的基础之上。 总的来说，《话疗》这本书，对我来说，是一次非常有价值的阅读体验。它让我对“沟通”有了更深刻的认识，也让我看到了改善人际关系的希望。我强烈推荐这本书给所有在人际交往中感到困惑，或者渴望提升自己沟通能力的朋友们。
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