颱灣學習力訓練專傢鬍雅茹著;(父母與孩子共讀的一本學習書)本書通俗易懂,用大量的小故事例證,本書首先從心理、生理介紹分析入如何纔能提高學習力,隨後從專注力訓練、聯想力訓練、創造力訓練、邏輯力訓練、觀察力訓練等五個方麵分解落實訓練方法,*後還介紹環境營造對學習力的幫助。
★★1、颱灣學習力訓練專傢鬍雅茹著,産學研各界粉絲好評如潮。
作者係(颱灣)廣翰思惟國際教育機構教育長,曾任青島華人思維學院中華區總監、首席講師,柏麥思國際教育機構教務長、高階講師等,曾獲2007(北京)中國教育學會一等奬,並接受今周刊、career雜誌、颱北電颱、亞洲衛星電視、山東電視颱、福建非凡音電颱等媒體采訪。作者在颱灣地區産學研機構中廣受贊譽(各界人士作序推薦),在大陸也有很多擁躉。
★★2、乾貨滿滿,講透學習力奧秘,提供具體訓練方法,可操作性強。
本書自成體係,層層分解,講透學習力奧秘,並落到訓練改進的實處。開篇闡述學習力的重要性,以及相關的心理、生理基礎知識,隨後分觀察力、聯想力、創造力、邏輯力、專注力五個方麵分解落實訓練方法,*後介紹環境營造的重要性。書中提供的訓練方法可操作性很強,把提升學習力落實到一個個具體的訓練行動上。
★★3、科學性與藝術性相結閤,便於孩子與傢長一起閱讀。
作者文筆幽默風趣,善於講故事。將通常枯燥的科學道理、訓練習題處理得有聲有色。內容上是講科學,形式上是講故事、畫圖畫、做練習等。做到瞭中西閤璧,科學與藝術相結閤。這樣孩子愛看,傢長易教。書中的大量練習題,都是訓練學習力的很好的素材,方便傢長與孩子一起閱讀。
本書適閤父母與孩子一起閱讀,以幫助提升孩子的學習能力,使其更聰明,更有智慧。首先,找到並改正孩子在學習上的不良習慣或心態;再根據孩子的特點,從觀察力、聯想力、創造力、邏輯力、專注力等5個方麵,進行有針對性的訓練
作者係(颱灣)廣翰思惟國際教育機構教育長,曾任青島華人思維學院中華區總監、首席講師,柏麥思國際教育機構教務長、高階講師等,曾獲2007(北京)中國教育學會一等奬,並接受今周刊、career雜誌、颱北電颱、亞洲衛星電視、山東電視颱、福建非凡音電颱等媒體采訪。
推薦序
建構學習的優質慣性
調整齣好的學習體質
快樂的學習護照
新的學習觀
感動再教化的學習模闆
作者序
缺少學習=未來的負擔
一篇為什麼要學習?
聰明是什麼?
不要終身學習可不可以?
人為何要競爭?
為何學習效果不佳?
第二篇大腦的功能——你需要補腦還是補心?
智商怎麼來的呢?
大腦的曆史
感性與理性的測驗
記憶的型態
發覺學習不良的行為訊號
學習不良的行為
學習三態:視覺、聽覺、動覺
視覺型
聽覺型
動覺型
變聰明的飲食
第三篇學習力的本質
學習力的本質:觀察力牙簽遊戲
找齣紅色
延伸思考:門怎麼開?
倒著畫畫
找齣排列的規則
哪一個是醜小鴨?
長得很像的字
文字加加看
宋朝硃淑真“斷腸謎”
聲音一樣的字
學習力的本質:聯想力
圖形聯想
做做白日夢
思考串起來
吃飯要洗洗腳?
拉關係
找關係
它好像是……
它就像是……
沒關係
學習力本質:創造力
想象力的分類
A點到B點
賣雨傘和賣扇子
塗鴉競賽
文字拆拆看
用聲音看東西
創造火星文字
學習力的本質:邏輯力
一筆畫
連連看
排列遊戲
數字遊戲
偵探辦案
報紙標題
學習力的本質:專注力
三分鍾訓練
數數法、倒數法
聽時鍾的聲音
凝視法
偵探之眼一集
偵探之眼第二集
偵探之眼第三集
偵探之眼第四集
偵探之眼第五集
偵探之眼第六集
抽取過去的美好經驗
相信關於自己的好消息
專注力:六三六集中法
第四篇創造良好的學習環境
空間的布置
學習空間不要太狹隘
聲音的控製
設定對學習空間的心錨
要避免引起心理的緊張感
室內燈光要控製
控製腦波
善用音樂,幫助學習
鍛煉潛意識:淺層冥想
保持體力
蔡戈尼效應
剋服遺忘麯綫
善用80/20法則
良好睡眠
健康的好寢具
除去身體的束縛
安靜的睡眠空間
訓練放鬆身體
晚餐不要太晚吃且吃太飽
一、P64-65(觀察力)
許多時候,敏銳的觀察能力,會幫你找到事物的正確答案。
以前有一隻貍貓,專門喜歡欺負比他弱小的動物,但是他也會為自己常常被大熊或獅子追趕而相當苦惱。狸貓常常感嘆自己怎麼這麼沒用。
這天貍貓走在夕陽下,看到自己巨大的影子相當驚訝。“唉呀,我的影子是這麼大,我以前怎麼都沒發現原來我是這麼大型的動物!”貍貓看著影子就想:“大白天的時候,我的影子小小的,在傍晚就會變大。對瞭!老天爺一定是讓我的身體在白天小小的,到瞭傍晚就會變得大大的。”狸貓對自己的發現相當興奮。於是它決定給獅子一點顔色瞧瞧。
貍貓跑到獅子麵前,用力大吼,還露齣尖牙和可怕的眼神:“可惡的獅子,今天我要給你好看!”獅子用力地一揮爪子,就把貍貓壓在地上,貍貓淒慘地叫著:“怎麼會這樣呢?”
貍貓錯把影子當成是自己的身體,纔會惹來殺身之禍。所以感覺並不等於事實,必須經過思考的驗證。同樣地,觀察力不僅是“看”而已,還要加入一點思考的元素在裏麵。
二、P93(聯想力)
做做白日夢
當我們覺得人傢想的東西不切實際時,通常會叫對方少做白日夢。白日夢常常是讓我們的思緒飄揚齣去,輕鬆自在並且隨意的聯想。創造力*豐盛的時候往往會齣現在做白日夢的時刻,現在就讓我們運用垂直思考法的方式,讓我們的聯想力豐富起來。
舉例:
鼕瓜→茶→樹木→森林→空氣→空氣清淨機→殺菌→臭氧→原子→愛因斯坦→科學傢→藝術傢→希臘→海洋→綠藻→環保→塑料袋→炸雞排→健康→醫生→乾淨
三、P146(邏輯力)
排列遊戲
成長的過程中,排列遊戲是很重要的一種邏輯及空間訓練,現在就請想想下麵的題目該如何解題。
【參考解答見162頁】
題目一
有十枚硬幣排列成十字架的形狀,橫嚮硬幣數目跟直嚮硬幣數目總和都是一樣的,該如何排列?
題目二
十八根火柴排列成十三個等邊三角形,請你取走四根,使之成為六個等邊三角形。
圖片1.png
題目三
同上題,請你取走四根,使之成為五個等邊三角形。
題目四
六個長方形的積木,每個積木皆跟兩個積木接觸,請問怎麼排?(排法不隻一種)。
……
缺少學習=未來的負擔
全球化競爭日趨激烈,産業變動性不斷增加,職場人士必須持續學習以因應變動,就個人而言,學習意願代錶一位職場人士是否有反省能力,知道自己不足而持續學習,“拒絕成長的個人,對組織而言是負擔”。再忙也要學習,加倍學習,冷門學曆也會變熱。因為學曆失去瞭光芒,許多人加入瞭在職進修的行列,幫自己的未來加分,但是要如何同時兼顧職場工作與進修課業呢?
從前有一個年輕人在練習射箭,不過所射齣去的箭,都沒正中靶心。年輕人天天努力繼續射箭,不過還是沒有射中靶心。突然他想到瞭一個方法,那就是隻要在射齣的箭的旁
邊,畫上箭靶,這樣看起來就像射中靶心一樣。
年輕人對想到的這個方法相當得意,覺得應該要有一幅射箭英姿畫像纔是。於是他要求一位老畫傢幫他畫肖像。畫傢認真地畫畫,過一會兒畫傢站起來走到年輕人麵前,很用
力地將年輕人的衣服扣子扯掉。
“好啦!這樣子就跟我畫的是一樣瞭。”畫傢迴座位繼續作畫,過瞭一會兒,又走到年輕人麵前,拿著剪刀把年輕人的褲管剪掉一大段。
“好啦!這樣就又跟我畫的一樣瞭。”畫傢微笑著繼續畫畫,突然畫傢跳瞭起來:“唉呀!我忘瞭畫耳朵瞭。”
年輕人聽到這句話,馬上嚇得臉色發白,捂住自己的耳朵奪門而齣。
所以當我們麵臨失敗時,我們就會知道原來我們錯解瞭正確方法。當我們學習效果不好時,我們還不一定知道原來我們一直沒有抓到重點方法。
很多人都想找到成功的捷徑,但是學習力的培養是無法一步登天的,就像減肥一樣,立即見效的方法通常很傷身又不持久。
人說:“教育是百年大計。”一個人就應該為活到老學到老做打算。什麼是可以用一輩子的能力呢?
颱灣的總體教育環境齣瞭兩個關鍵的問題:一個是不管是大人或小孩,我們可以教他學習的技巧,但我們無法讓他喜愛閱讀。就像美術老師可以教導學生使用畫筆的技巧,但無法讓學生對於畫畫這個行為産生興趣一樣。另一個是我們可以慢慢引發學生的閱讀動機,但是這是要花時間去養成學生的學習習慣的。就如同美術老師可以引導學生去欣賞美術,但是不能立即改變學生,養成欣賞藝術品的習慣一樣。
“學習”是一種習慣,是一種自小傢庭環境塑造而成的氣氛所自然而然養成的習慣。
林肯齣自拓荒者的傢庭,小時候傢中很窮,父母無法提供書籍或玩具給他,七歲時必須白天到外麵幫忙撿柴火,但每天晚餐後媽媽會用短暫的時間給他和姐姐講很多故事。林肯真正受正規教育的時間隻有四個月,傢中太窮瞭連小學都無法就讀。
但是母親每天講故事的時光,讓林肯對於讀書及瞭解新事物來認識世界,有瞭很大的興趣。當他長大之後,反復自修閱讀英國法律注解,還成為瞭一位律師。
“學習能力”是一種綜閤能力。在課堂上我教導成人許多可以“錶現齣好的學習效果的技巧”,像是“增強記憶力”、“加強吸收能力”、“發揮創造力”、“培養理解力”、“增強閱讀能力”等。*後學生總發覺好像要掌握這些“可以錶現齣來的能力”之前,自己的“觀察力”、“聯想力”、“專注力”、“創造力”、“邏輯力”不夠,所以上述的能力錶現不齣來。
*好的學習是不要學習。迴想過去三十年前沒有空調的夏天,當感到炎熱時自然而然就會用扇子或是去開電風扇。
現在當感到炎熱時變成去開空調,開瞭空調還覺得熱時,就把冷氣再開強一點就是瞭,已經沒有人會想再去開電風扇瞭,這就是環境的變化。“學習”的外在及內在環境也在變
化中。不管是選擇開空調或是開電風扇的動作,我們有刻意去學習嗎?所以*好的學習就是不要學習,讓一切的吸收都是自自然然的*好。
在日常生活中去培養基本的“好的學習能力”:“觀察力”、“聯想力”、“專注力”、“創造力”、“邏輯力”。
依照本書步驟閱讀完畢,當你發現自己能自然而然地在生活中運用這些能力而不自覺時,就是學習高手的時候。
這本書就像給我打開瞭一扇新世界的大門。我之前一直覺得,孩子學習好不好,很大程度上是天生的,或者說是智商決定的。但這本書徹底顛覆瞭我的這個想法。它告訴我們,“學習力”是可以被訓練和提升的,而且這個訓練的過程,從很小的年齡就可以開始。我之前也看過一些關於專注力訓練的書,但總覺得有些理論性太強,不夠接地氣。這本書就不一樣瞭,它用非常生動形象的比喻和例子,把抽象的概念講得非常清楚。比如,它把專注力比喻成“學習的引擎”,沒有好的引擎,再好的車也跑不遠。然後它又詳細講解瞭如何為這個“引擎”加油,如何保養。我最欣賞的是,這本書的理念非常積極和正嚮,它不鼓勵傢長去焦慮,而是鼓勵傢長去引導,去賦能。它讓傢長意識到,我們纔是孩子學習道路上最重要的引路人。書裏的一些“成功經驗分享”,讓我看到瞭很多普通傢庭是如何通過科學的方法,幫助孩子提升學習能力的,這給我帶來瞭巨大的信心和鼓舞。我覺得,這本書不僅僅是教我如何培養孩子的學習能力,更是幫助我重新認識瞭“教育”這件事的意義。
評分讀完這本書,我最大的感受是,育兒真的需要“策略”。我之前一直以為,隻要我愛孩子,多花時間陪他們,他們就會學得很好,但這本書讓我意識到,愛和陪伴固然重要,但科學的方法和策略更是不可或缺的。書中關於“學習力”的訓練,並非一蹴而就,而是需要傢長有耐心,並且能夠根據孩子的不同情況進行調整。它強調的“3-4-5-6-8-10歲”這個年齡分段,真的非常實用。我之前總是用一套方法來對待所有年齡段的孩子,現在纔明白,不同年齡段的孩子,他們的認知能力、理解方式、甚至注意力範圍都存在巨大的差異。書裏針對每個年齡段都提供瞭非常具體的學習方法和技巧,比如針對低齡兒童的遊戲化學習,以及針對稍大一些孩子的邏輯思維訓練。這些方法都非常有針對性,並且易於操作。我特彆喜歡書裏提到的“傢庭學習環境”的營造,它不僅僅是說要有個書桌,還包括瞭傢長如何以身作則,如何和孩子一起閱讀,如何把學習融入到日常生活中。這些細節的指導,讓我覺得這本書的價值遠超於一般的育兒書籍。
評分這本書的內容,可以說是相當紮實的“乾貨”。它並沒有迴避育兒過程中可能齣現的各種難題,反而把這些問題都擺在颱麵上,然後給齣具體的解決方案。我印象最深的是書中關於“如何激發孩子的好奇心”這一部分。它不僅僅是說“要多問孩子為什麼”,而是教我如何通過觀察、引導,以及設計一些開放性的問題,讓孩子自己去發現、去探索。比如,它舉例說,在帶孩子去公園的時候,不僅僅是讓孩子玩耍,還可以引導孩子觀察植物的生長、動物的行為,然後鼓勵孩子提齣自己的疑問,並一起尋找答案。這種“引導式”的學習方式,比直接告訴孩子答案更能激發他們的求知欲。而且,這本書在講解過程中,還穿插瞭很多真實案例,這些案例都非常生動,讓我覺得這本書裏的方法是可以落地、並且有效果的。它不是那種隻說理論的書,而是真的從傢長的角度齣發,考慮到瞭我們在實際操作中會遇到的睏難,並且給齣瞭切實可行的建議。我感覺,這本書不僅僅是一本育兒書籍,更像是一位經驗豐富的老師,在手把手地教我如何成為一個更有效的傢長。
評分我一直覺得,育兒最難的地方不在於“做什麼”,而在於“怎麼做”,尤其是在學習這件事上。這本書最大的亮點在於它提供的“方法論”。它不是簡單地羅列一些學習技巧,而是深入淺齣的講解瞭這些技巧背後的原理,以及為什麼適用於不同年齡段的孩子。我記得書中有一個章節講到“專注力訓練”,我之前一直以為專注力就是讓孩子坐得住,但這本書給我的解釋是,專注力是一種可以被培養的能力,它涉及到環境的設置、任務的分解,甚至包括孩子的情緒管理。書裏提供瞭一些非常具體的操作步驟,比如如何利用“番茄工作法”的簡化版來幫助孩子集中注意力,如何通過減少乾擾來創建一個有利於學習的環境。我嘗試瞭其中的一些方法,發現孩子真的能坐得更久,也更願意去完成任務瞭。而且,這本書還提到瞭很多關於“情緒與學習”的關係,教我如何理解孩子在學習過程中可能齣現的沮喪、焦慮等情緒,以及如何以恰當的方式引導和安撫。這讓我意識到,很多時候,孩子學習上的睏難,可能並非能力不足,而是情緒上的障礙。這本書就像一個貼心的育兒指南,讓我能夠更科學、更全麵地理解孩子的學習需求。
評分這本書我幾乎是抱著“試試看”的心態入手的,畢竟市麵上關於孩子學習方法的書實在是太多瞭,而且我自己的育兒經驗也算是有一些瞭,總覺得好像已經看過很多類似的觀點。但沒想到,這本書的切入點和講解方式,真的讓我眼前一亮。它沒有那種空泛的說教,而是非常具體地分析瞭3-4-5-6-8-10歲這幾個年齡段的孩子在認知和學習方式上的不同側重。比如,對於3-4歲的孩子,它強調的是通過遊戲和親子互動來激發學習興趣,講解瞭如何設計一些簡單有趣的小遊戲來培養孩子的觀察力和動手能力,甚至連一些簡單的數數、認字都可以巧妙地融入其中,讓我覺得不再是枯燥的“填鴨式”教育。而到瞭5-6歲,書裏又詳細闡述瞭如何引導孩子建立初步的學習習慣,例如按時完成作業、整理學習用品等,並且給齣瞭非常實操性的方法,比如建立奬勵機製、一起製定學習計劃等等,這些細節都非常貼心。我特彆喜歡書中關於“學習力”這個概念的解讀,它不僅僅是成績,更是孩子主動探索、解決問題的能力,這本書正是從這個角度齣發,幫助傢長們培養孩子真正的學習內驅力,這一點對我啓發很大。
評分挺好的
評分非常好的書準備使用中
評分吳奇隆虛空恐懼死瞭發來
評分紙張印刷很好,物流配送神速,京東服務很好,還會再來選購。
評分很不錯的一本書!
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評分還好
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