家有小学生——给烦恼父母的实用秘籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈默 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育方法
• 小学生
• 家庭教育
• 行为习惯
• 学习方法
• 心理健康
• 沟通技巧
• 烦恼
• 实用指南

出版社： 上海教育出版社

ISBN：9787544477284

版次：1

商品编码：12228596

包装：平装

丛书名： 陈默老师家庭教育支招系列

开本：小32开

出版时间：2017-07-01

用纸：纯质纸

页数：211

字数：100000

正文语种：中文

内容简介

　　本书作者陈默老师有上万个小时的咨询经验，咨询对象绝大多数都是儿童及青少年。在此基础上，她才能敢说她了解学生需要什么样的父母、什么样的家庭教育，以及遇到问题时，父母应该怎样帮助自己的孩子。这本书没有理论的堆砌，主要目的是让父母觉得这本书有用。一本书能做到有用就很不简单，这体现了一种自信，这种自信既来自陈默老师对儿童发展心理学理论的了解，也来自她长达二十几年的实践生涯。本书针对小学生较常出现的各类具体问题，为父母及老师分析形成原因，并提出解决方案。本书分为八章，包括关注孩子的情绪、促进孩子的思维发展、培养孩子的学习兴趣、训练孩子的学习习惯、鼓励孩子与同伴交往、异常情况处理、帮助孩子度过心灵危机、塑造有良好品质的孩子。其内容具有很强的操作性、针对性、可读性，语言流畅、感人，极具感染力。

作者简介

　　陈默，毕业于上海师范大学，获学士学位，后攻读教育心理学硕士研究生课程。系上海心理学会基础教育专业委员会秘书长。长期从事心理教育工作，自1996年起担任心理咨询工作，2004年获得国家职业心理咨询师资格，被华东师范大学特聘为专家咨询师。具有丰富的临床诊断和矫治经验，接诊过多动症、抽动症、自闭症、阿斯贝格综合征、情绪行为障碍、人格障碍、原发性及继发性学习困难、青少年性心理障碍、各类神经症及少年儿童心理疑难杂症，独创学习困难“三维”诊断“五行”矫治理论，被纳入中学教师培训教材。多年来发表论文多篇，其中《初中教师课堂教育外显行为对初中生学习心理影响的研究》获全国中小学教师心理教育论文二等奖，《将户外游戏活动引入心理健康教育的尝试》获上海市心理健康教育论文二等奖。作者工作之余为《少年儿童报》《少年科技报》《新闻晚报》《新德育》等报刊的心理辅导专栏执笔，获得广泛好评。

目录

第一章 关注孩子的情绪
孩子经常精神萎靡
当孩子开始妒忌别人
那些考试焦虑的孩子
妥善应对敏感多疑的孩子
孩子爱发脾气
对所有人都很冷漠的孩子
孩子在学校里战战兢兢
永远要做第一名
在学校里太无聊
总是做追随者的孩子
希望所有人都最爱自己
从不会约束自己的孩子
深感孤独的孩子
总和其他孩子合不来
稍受批评就痛哭流涕的孩子
孩子开始和同学攀比
父母打了孩子

第二章 促进孩子的思维发育
上课注意力不集中
课文总是背不出来
要不要参加奥数训练
计算总是出错
如何让孩子爱阅读
读不懂题外之意
对学习英语没兴趣
遇到难题就退缩
如何平衡孩子的学习与玩耍

第三章 培养孩子的学习习惯
让孩子有学习兴趣
孩子从小就开始偏科
幼小衔接对策
孩子不肯积极举手发言
做作业拖拖拉拉
不会写作文的孩子
父母要不要陪着孩子做作业
孩子不肯做作业
孩子不喜欢老师
孩子不愿去学校
考试前后父母该怎么做
老师投诉孩子不守秩序
不可以用钱来激励孩子学习
如何恰当地鼓励孩子学习

第四章 训练孩子的行为习惯
怎样给孩子制定规矩
孩子早上不肯起床
让孩子自己整理书包
让孩子按时上床睡觉
放学回家后先做作业
不催促就让孩子行动起来
让孩子做事有始有终
帮助孩子规划自己的时间
成为有毅力的孩子
孩子沉溺于电子游戏
孩子不肯好好吃饭
让孩子学会做家务

第五章 鼓励孩子与同伴交往
所有的孩子都可爱
不能帮孩子挑选伙伴
平等面对孩子的小伙伴
当孩子被人欺负了
当孩子欺负了别人
被所有小朋友排斥的孩子
观察孩子的交友特点
班里有个特殊孩子
孩子不爱出门

第六章 异常情况处理
孩子患了多动症
改变孩子对立、挑衅的行为
患非典型自卑症的孩子
当心儿童癔症发生
孩子患了学校恐惧症
从不在学校说话的孩子
总在学校摸生殖器的孩子
孩子患了抽动症
对性萌生兴趣的孩子
让左撇子有个愉快的童年
有书写强迫症的孩子

第七章 帮助孩子度过心灵危机
当孩子遭遇了可怕的创伤
帮助孩子面对亲人的死亡
当家庭出现重大变故
父母要离婚了
留守孩子依然可以健康成长
被母亲抛弃的孩子
无奈转学的孩子
老师要求孩子留级
孩子被摸了敏感部位
永远缺席的父亲
在学校里和同学打架之后
经历校园霸凌事件
天天争吵的父母

第八章 塑造有良好品质的孩子
让孩子成为有礼貌的人
怎样让孩子不说谎
能为别人考虑的孩子更受欢迎
做不怕事、不惹事的孩子
尊重公共秩序，培养合格公民
会谦让的孩子有福
培养守诺言、讲信用的孩子
感恩教育怎么做
比惨教育培养了什么

前言/序言

　　“图书市场上的育儿书籍及家庭教育类图书汗牛充栋，为什么你还要挤进去？”我曾这么问陈默老师。她说：“因为我遇到的家长总是问我，有没有一本可以拿来就用的书。”
　　父母们需要什么？需要具体、可操作的方法。无论理论有多好，父母做得到、能做好才是关键。更何况，有时候这个理论与那个理论还自相矛盾。能让父母做得到、做得好是一门技艺，必须拥有长期实践经验，才能精通这门技艺，才能指导父母。
　　陈默老师已经有上万个小时的咨询经验，咨询对象绝大多数都是儿童及青少年。在此基础上，她才能敢说她了解学生需要什么样的父母、什么样的家庭教育，以及遇到问题时，父母应该怎样帮助自己的孩子。
　　这本书没有理论的堆砌，主要目的是让父母觉得这本书有用。一本书能做到有用就很不简单，这体现了一种自信，这种自信既来自陈默老师对儿童发展心理学理论的了解，也来自她长达二十几年的实践生涯。
　　小学生的家庭教育问题现在是一门“显学”，多少父母为此烦恼不已。若能遇到好的指导，就会使他们在家庭教育上更自信。有句常说的话是：孩子一上学，家里就没好日子过了。这说明很多父母缺乏管理孩子的能力，迫切需要学会如何与孩子合作，如何与孩子和谐相处。当前的实际情况是：小学生的问题不容乐观，他们承受了来自家庭和学校的压力，但他们的年龄还小，很无助，需要父母的帮助，父母责任重大。
　　小学阶段是人生漫长求学路的开始阶段，身心发展都处于关键期，父母责无旁贷，要保护好他们，让他们健康、愉悦地走好第一步。

　　陈国鹏
　　2017年6月

家有小学生——给烦恼父母的实用秘籍：点亮孩子的成长之路，安抚父母的焦虑之心 您是否正在被孩子小学阶段的种种挑战弄得焦头烂额？看着孩子每天背着沉甸甸的书包，面对繁重的学业压力，家长们的心也跟着悬了起来。从懵懂幼童到小小少年，这个过渡时期充满着未知与挑战，既是孩子人生中重要的启蒙阶段，也是父母们需要智慧与耐力去引导的关键时期。 “家有小学生——给烦恼父母的实用秘籍”应运而生，它不是一本泛泛而谈的育儿理论书，更不是一本堆砌概念的学术专著。它是一本以深度洞察、海量案例、切实可行的解决方案为核心，专为正在经历孩子小学阶段的家长们量身打造的“育儿宝典”。我们深知，每一位家长都渴望给孩子最好的，但现实中的种种困境，如学业压力、叛逆期萌芽、人际交往难题、情绪管理失调，甚至是电子产品成瘾等，常常让家长们感到力不从心，迷茫无助。这本书正是为了解决这些“烦恼”而存在，它将陪伴您一起，更从容、更有效地应对孩子成长中的每一个挑战，共同见证孩子的闪光时刻。 这本书将带领您深入理解小学阶段孩子的成长规律与心理特点。 孩子进入小学，意味着他们开始从家庭走向更广阔的社会，他们的认知能力、情感表达、社交模式都在发生着飞速的变化。本书将细致地剖析这一时期孩子的认知发展特点，例如他们抽象思维的萌芽、对规则的理解与遵守、学习新知识的渴求与局限性。我们还会深入探讨他们的情感世界，如何理解孩子突如其来的情绪波动，如何引导他们正确表达内心的喜怒哀乐，以及如何帮助他们建立健康的自我认同感。更重要的是，本书将聚焦于孩子们在小学阶段普遍面临的社交挑战，从如何处理同伴关系、化解校园冲突，到培养孩子的同理心和合作精神，为您提供清晰的指导。 这本书将提供一套系统而全面的学业支持策略。 学习是小学阶段孩子的重要任务，但“学习”二字背后，往往隐藏着无数家长的焦虑。本书不会简单地告诉您“要让孩子好好学习”，而是会深入剖析当前教育体系下，小学阶段的学习特点，以及不同学科的学习难点。我们将为您提供从根源解决学习问题的实用方法。例如，如何培养孩子的自主学习能力，让他们不再依赖家长监督；如何激发孩子的学习兴趣，让他们爱上探索未知；如何有效进行家庭作业辅导，避免亲子冲突；如何科学安排孩子的学习时间，平衡课业与休息；以及如何应对考试压力，帮助孩子以积极的心态面对挑战。我们还会提供针对不同学科的学习技巧，如语文的阅读理解与写作训练、数学的思维启蒙与解题策略、英语的听说读写全面提升等，让您的孩子在学习的道路上越走越顺畅。 这本书将是您应对孩子行为问题与情绪管理的“定心丸”。 随着孩子的成长，各种“小毛病”也可能随之而来。孩子不愿意做作业？和同学打架了？沉迷手机游戏？情绪不稳定，容易发脾气？这些都是让家长们头疼不已的问题。本书将以案例分析、心理学原理与实操技巧相结合的方式，为您提供一套“零暴力”的教育方案。我们将教您如何识别孩子行为背后的真正原因，而不是简单地贴标签。您将学会如何运用积极沟通的技巧，化解亲子间的矛盾；如何建立有效的家庭规则与奖惩机制，让孩子学会自我约束；如何引导孩子进行情绪管理，让他们学会冷静面对挫折；如何识别并处理孩子可能出现的行为偏差，如拖延症、注意力不集中等。更重要的是，本书将帮助您调整自身的教育心态，学会用更耐心、更理解的态度去面对孩子的成长，从而营造一个和谐的家庭氛围。 这本书将为您打开孩子社交与情商培养的“智慧之门”。 孩子不仅要在学业上进步，更要在人际交往中学会与人相处，在情感世界中建立健康的认知。本书将深入探讨小学阶段孩子的社交发展，为您提供切实可行的方法来提升孩子的社交技能和情商水平。您将学会如何引导孩子交朋友，如何处理与同伴的冲突，如何培养孩子的同理心、分享精神和团队合作意识。我们还会关注孩子的逆商培养，帮助孩子学会面对失败，从挫折中站起来，养成坚韧不拔的品格。同时，本书也将为您提供关于如何与学校老师有效沟通的建议，如何建立家校合作的良好关系，共同为孩子的成长保驾护航。 这本书还将为您提供应对现代社会教育挑战的“前沿指南”。 互联网时代，电子产品、网络信息对孩子的成长带来了前所未有的影响。如何科学管理孩子的电子产品使用时间？如何引导孩子辨别网络信息的真伪，避免不良信息的影响？如何帮助孩子培养健康的兴趣爱好，走出虚拟世界的樊笼？本书将为您提供权威的建议和实用的策略，帮助您和孩子一起，在信息爆炸的时代，保持清醒的头脑，健康成长。此外，我们还会触及一些家长们普遍关心的问题，例如如何培养孩子的独立性，让他们逐渐摆脱对父母的过度依赖；如何帮助孩子建立良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、整理收纳等；以及如何关注孩子的身心健康，为他们提供一个安全、健康、积极的成长环境。 这本书的独特之处在于其“实用性”和“接地气”。 我们摒弃了空洞的理论说教，而是大量引用真实、鲜活的家庭教育案例，这些案例来自全国各地、不同家庭背景的父母，它们真实地反映了家长们在育儿过程中遇到的困惑与挑战，以及他们从中获得的宝贵经验。每一个案例都经过提炼和分析，为您提供可借鉴、可模仿的具体操作方法。同时，本书的语言风格通俗易懂，充满人情味，仿佛一位经验丰富的长辈在与您促膝长谈，用最真诚、最温暖的方式，为您解答育儿路上的每一个疑问。 “家有小学生——给烦恼父母的实用秘籍”不仅仅是一本书，更是一份承诺，一份与您并肩同行的陪伴。 我们相信，每一位孩子都拥有无限的潜能，每一位家长都拥有成为优秀父母的能力。这本书将点亮您心中的智慧之光，为您提供前行的动力，帮助您和孩子一起，在小学这段美好的旅程中，收获成长，拥抱快乐，共同谱写家庭幸福的美好篇章。 如果您是一位正在为孩子小学阶段的成长而烦恼的父母，那么这本书就是为您量身定做的。它将帮助您： 深入理解孩子：洞察小学阶段孩子的成长规律、心理特点与行为模式。 优化学习策略：掌握科学有效的学习辅导方法，提升孩子的学习能力与兴趣。 化解行为困扰：学习“零暴力”的教育技巧，有效应对孩子的不良行为与情绪问题。 提升情商智慧：培养孩子的社交技能，塑造健康的人格，提高抗挫折能力。 应对时代挑战：科学管理电子产品，引导孩子健康上网，培养良好习惯。 重塑育儿心态：用更积极、更从容的态度面对育儿挑战，享受亲子时光。 本书就像一本“育儿地图”，为您指引方向，规避陷阱，让您的育儿之路不再迷茫，而是充满信心与希望。 让我们一起，用爱与智慧，为孩子铺就一条通往美好未来的成长之路，同时也安抚您心中那份沉甸甸的父母之爱与责任。

评分☆☆☆☆☆

我一直秉持着“放养”和“精养”相结合的育儿理念，但在孩子进入小学这个关键时期，我发现“放养”好像不太适用了。孩子开始有了自己的小圈子，也有了自己的小秘密，有时候我会感觉有点被隔离开了。我希望这本书能帮助我理解孩子这个年龄段的心理变化，以及如何与他保持良好的沟通，不至于让他觉得我在干涉他的自由，但又能让他感受到我的支持和关爱。我尤其关注如何引导孩子养成良好的阅读习惯和批判性思维能力，而不是让他们盲目接受信息。这本书会不会提供一些关于如何激发孩子好奇心，鼓励他们探索世界的建议？我希望我的孩子不仅在学业上有所成就，更能在品德、情商和创造力方面得到全面发展。我想知道，作为家长，我应该扮演一个什么样的角色，才能最好地支持孩子的成长，让他们成为一个独立、自信、有责任感的人。

评分☆☆☆☆☆

最近孩子上小学，真是把我愁坏了，感觉自己好像变成了一个“陀螺”，整天围着孩子转，学习、生活、情绪，无一不操心。每天晚上辅导作业，都感觉自己要被气炸了，孩子的回答总让我哭笑不得，有时候真怀疑自己是不是亲生的！更别提什么社交、兴趣班，感觉自己像个全能保姆，还得是24小时在线的那种。听到身边有朋友推荐了这本书，虽然书名听起来有点“鸡汤”，但我真的迫切需要一些“秘籍”来拯救一下我这濒临崩溃的状态。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，而不是空洞的大道理。我尤其关心孩子进入小学后，如何帮助他适应新环境，建立良好的学习习惯，以及如何平衡学习和玩乐，不至于让孩子压力过大。还有，怎么才能和老师建立良好的沟通，让孩子在学校得到更好的关注，而不是被忽视。这本书有没有关于如何处理孩子青春期前的种种叛逆和挑战的建议？毕竟，小学生阶段也是性格养成和习惯形成的关键时期，我不想错过任何一个能帮助孩子健康成长的机会。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿这件事，与其说是“养”，不如说是“教”。但教什么，怎么教，却是一门深奥的学问。我家孩子是那种比较敏感、内向的孩子，上小学后，我最担心的就是他在学校会不会被欺负，会不会交不到朋友。每次问他学校里怎么样，他总是含糊不清，让我非常担心。我特别希望能在这本书里找到一些关于如何培养孩子独立性、自信心，以及社交能力的具体方法。比如，如何引导孩子主动与人交流，如何帮助他处理同学之间的矛盾，如何让他勇于表达自己的想法。我也不希望我的孩子变成一个“书呆子”，所以关于如何激发孩子的学习兴趣，让他们乐在学习，而不是被迫学习，也是我非常看重的。这本书会不会有一些关于家庭教育理念的探讨，让我更好地理解孩子的成长需求，以及如何与孩子建立更亲密、更信任的关系？我希望这本书能够帮助我成为一个更智慧、更有耐心、更懂孩子的家长，而不是一个只会唠叨和焦虑的“管家婆”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场妈妈，我每天都在与时间赛跑。白天工作忙得不可开交，下班回家还得面对堆积如山的生活琐事和孩子的学习辅导。我感觉自己被撕裂成两半，既要完成工作任务，又要承担起家庭的责任。这本书如果能提供一些关于如何高效平衡工作与家庭的建议，我会非常感激。比如，如何利用有限的时间与孩子高质量地相处，如何让孩子参与到家庭事务中，培养他的独立性。我希望这本书能给我一些“省力”的妙招，让我不用每天都筋疲力尽。同时，我也希望能从书中学习到如何更好地管理自己的情绪，避免将工作上的压力带回家，影响孩子。我期待这本书能让我看到，即使是忙碌的家长，也能培养出健康快乐的孩子。它是否会包含一些关于儿童心理发展规律的解读，让我更深入地理解孩子行为背后的原因，从而做出更有效的应对？

评分☆☆☆☆☆

说实话，自从孩子上了小学，我的生活质量直线下降，感觉整个人的能量都被掏空了。每天早上送孩子上学，晚上接孩子回家，中间还要惦记他午餐吃得好不好，课间有没有喝水，下午有没有被老师点名批评。我总是在各种群里潜水，看别的家长分享的经验，但有时候感觉大家说的不一样，甚至有点矛盾，让我更加迷茫。我希望这本书能提供一个清晰的、有逻辑性的育儿框架，让我知道在不同阶段，孩子需要什么，我应该怎么做。特别是关于学习方面，我该如何辅助他，而不是过度干涉？是应该死抓分数，还是更注重过程和能力？还有，孩子的学习习惯，比如写作业的专注度、预习复习的方法，有没有一些实用的技巧可以学习？我希望这本书能给我一些“定心丸”，让我知道自己不是一个人在战斗，而且确实有一些方法能够有效地解决我遇到的问题，而不是让我越看越焦虑。

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书！应该是正品，印刷精美，内容丰富。

评分☆☆☆☆☆

非常实用

评分☆☆☆☆☆

我儿子看的津津有味，好书啊！

评分☆☆☆☆☆

很好的书籍，包装也很好，是孩子很好的课外读物。

评分☆☆☆☆☆

挺好的东西，希望下次再便宜点，我就会可以一次多买点，谢谢。

评分☆☆☆☆☆

听过陈默老师的课 非常有益

评分☆☆☆☆☆

很好很实用的一本书。

评分☆☆☆☆☆

到货很快啊，收到后就开始看了，每晚都会看一些。

评分☆☆☆☆☆

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