运动塑造孩子的大脑 0-7岁关键运动全方案（全两册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吉尔·康奈尔 著

图书标签:

• 运动
• 儿童发展
• 大脑发育
• 0-7岁
• 亲子教育
• 运动方案
• 幼儿运动
• 早期教育
• 儿童健康
• 育儿指南

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508089171

版次：1

商品编码：12234079

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-11-01

用纸：胶版纸

套装数量：2

产品特色

编辑推荐

　　全球儿童发展专家用35年研究和实践沉淀出的“动觉模型”理论
　　抓住孩子运动的每个关键时期，给足孩子每个发展阶段的引导和运动方案。
　　*只有数数、认字、学外语、画画才是学习？其实，孩子动起来，才是根本的学习。
　　*担心衣服弄脏、物品损坏、孩子受伤等，总是对孩子说“别动！别动！”？其实，限制孩子的活动就是限制孩子的发展。
　　*不考虑孩子的年龄和能力，总想让他早学、多学、快学？其实，过早进行与他年龄和能力不符的运动，会损害孩子的身体和自信心。
　　宝贝在运动，更在学习
　　运动促进感官、平衡、直觉、力量、协调、控制力六大身体能力的发展
　　★24项阶梯游戏+50项动觉模型
　　根据0-7岁儿童的六大运动发展阶段（新生儿→小爬虫→走不稳→淘气鬼→奔跑者→跳跃者）所设计的运动套餐，给到孩子相应发展阶段的引导和运动方案。
　　★充电游戏
　　每个精心设计的游戏，让家长信手拈来，随时随地都能尝试快速、简单的游戏，并且每个游戏都能达到多重目标。
　　★吉尔笔记
　　基于35年在学前阶段的工作经验凝练出指导儿童运动的有趣故事和实用建议。
　　★孩子常见动作的解读
　　帮助家长了解孩子目前欠缺的能力，清晰孩子运动发展的方向。
　　★孩子一天中各类运动的平衡
　　80:20原则：幼儿的游戏有三种主要的类型：像球类、跳跃类的运动和学习类游戏、像攀爬、打闹、轮子类的挑战类游戏及做手工、搭积木、画画、过家家的安静专注类游戏。我们建议幼儿在一天中，大约80%的时间应当让孩子做一些运动与学习类游戏、挑战类游戏，而剩下的20%时间我们建议引导孩子做些安静专注类的游戏。

内容简介

　　《运动塑造孩子的大脑》是0-7岁儿童运动发展指南殿堂级读物。儿童发展领域全球公认的专家人士吉尔·康奈尔、谢丽尔·麦卡锡科学系统地阐释身体是如何成为大脑的老师的，运动是如何开启大脑的学习的，并涵盖了儿童的六个发展阶段及相应能力和适应的运动项目，游戏的安全管理及家长的应对措施等等，全面系统地揭示了运动与孩子大脑发育的联系。另外本书收录了作者经过30年研究和实践的24个“智慧脚步”游戏，可供教学和家庭使用。50项“动觉模型”帮孩子打造一个从运动到学习的魔法门。

精彩书评

　　“大家都知道健康膳食对孩子来说有多重要，但你了解运动对孩子大脑发育来说有多重要吗？我们中极少人了解到这一点，直到吉尔·康奈尔和谢丽尔·麦卡锡用《运动塑造孩子的大脑》这本书揭秘了两者的联系。她们运用大量、有价值的信息，并附有实操性的建议。所以，建议每个家长和儿童工作者都把它列为必读书。”
　　——旧金山书评

　　《运动塑造孩子的大脑》这本书提供了突破性的工具来支持我们全面、自然的促进儿童发展，这让我们的老师、家长、育婴师懂得用日常的游戏活动来尊重每个孩子个性化发展。
　　——DarellHammond
　　KaBOOM创始人兼CEO

　　已有的科学研究论证了孩子好的学习途径是通过运用和互动。这本书更好的帮助我们理解为什么孩子不能安静的坐着，他们需要跑、跳、无时无刻不在动。这是因为大脑发展所需，而这也是他们学习的过程！
　　——DeborahMcNelis脑科学研究者

　　吉尔·康奈尔和谢丽尔·麦卡锡是儿童领域让人尊敬的领军人物，而她们联手打造的这本书更是跨时代的好书。《运动塑造孩子的大脑》这本书对我们理解运动的意义深远。每个家庭都值得拥有这本富有指导性的育儿宝典。
　　——CherylGreenfield教育博士
　　新西兰马努考理工大学学者

　　在本书中，作者将复杂的概念分解成容易理解、容易操作的步骤，更有一手在生活中真实使用的场景和笔记。我将这本书作为礼物送给我身边所有有需要的朋友和家人。我惊喜的发现，我的孩子在我使用本书的指引后茁壮健康的成长，所以不能赞叹更多！
　　——S.Richter读者

　　这本书真是太棒了。我觉得每一个儿童工作者和家长都应该拥有它。这本书清晰地阐述了身体发展与孩子学习技能之间的联系。同时本书的排版和行文方式让人读起来非常舒服，理解起来也毫无困难。高度推荐大家阅读本书。
　　——Ms.Silverlocks读者

目录

前言/序言

　　KaBOOM ！创始人兼CEO， 戴维尔·海默德（Darell Hammond）
　　积极的游戏是快乐的、有趣的并富有创造性的。游戏是童年的必要组成部分，它对儿童发展至关重要。
　　积极的游戏，其益处往往与身体健康有关。当然，在关注儿童肥胖率的时代，这是非常重要的。本书将讲述一些鲜为人知但有趣的故事，以说明游戏和运动是如何对孩子们的学习起到关键的作用。
　　在这本书中，吉尔和谢丽尔开创性地介绍了一个设计精细且复杂（但易于操作）的模型，为幼儿运动和学习的全面发展提供支持。这个动觉模型，向我们展示了一种能够提高运动能力的“均衡饮食”的模式，以便教师、家长以及看护人能够在尊重孩子个性化的需求下，通过积极的游戏促进儿童学习。
　　下面讲述的是一个需要被关注的现象。在家庭、学校、社区里，我们的孩子正在被剥夺一些重要的权利，例如，自主活动身体、想象力的锻炼、与其他孩子的互动等。孩子们平均每天要花八个小时在屏幕前（电脑，电视），几乎一半来自低收入家庭的孩子没有合适的休闲活动的场所。只有五分之一的儿童居住在步行就能到达公园或游乐场的地方。这直接影响到这些孩子的身体发育，更重要的是，还会影响到他们的社交、认知发展及情感表达。
　　我们应该给孩子提供运动所需要的足够的条件，以使他们成为身心健康的成年人。这就是为什么我把游戏提高到最重要的位置，因为我们的孩子的未来依赖于它——它正是吉尔和谢丽尔致力于分享的信息。她们让我们对此有了全新的认识，并通过实际的操作方法来实现这一切。
　　显而易见，孩子们的大脑需要在玩耍中得到开发。在这本重要的书中， 作者表示，我们对孩子们运动和游戏的权利的剥夺是十分不公平的。更重要的是，通过对大脑的研究，她们向我们展示了为什么孩子们需要运动，以及如何在我们的帮助和照料下得以实现。
　　确保孩子们获得学习和成长所需要的游戏，给予他们应有的童年，这是我们应尽的责任。

《活力童年，智慧启航：0-7岁运动脑力启蒙全攻略》 献给每一个珍视孩子成长轨迹的父母 这是一套为0-7岁儿童精心设计的运动与脑力发展全方位指南。我们深知，孩子的大脑发育如同播种，而运动则是滋养这颗种子的沃土。从蹒跚学步的婴儿到活泼好动的学龄前儿童，每一个阶段的孩子都蕴藏着无限潜能，等待着被激发。本书将带领您踏上一段探索之旅，通过科学、有趣、循序渐进的运动方案，全面激活孩子的大脑，为他们构建坚实的体魄和卓越的认知基础。 本书特色 科学严谨，专家倾情打造： 本书汇聚了儿童发展学、运动学、神经科学等领域的资深专家智慧，理论依据扎实，实践操作可行。所有运动方案均经过科学论证，充分考虑儿童的身心发展规律，确保安全有效。 全方位覆盖，脑体协同发展： 我们强调运动与脑力发展的内在联系。本书不仅提供丰富的运动游戏和活动，更深入解析这些运动如何促进孩子的触觉、前庭觉、本体觉等感觉统合能力，进而影响他们的注意力、记忆力、解决问题能力、情绪管理能力以及社交能力。 阶段性细分，精准匹配成长需求： 0-7岁是一个快速发展的时期，不同年龄段的孩子有截然不同的发展特点和需求。本书将这一时期细分为若干关键阶段，并为每个阶段量身定制了适宜的运动方案，确保孩子在最恰当的时候获得最有效的刺激。 操作简便，亲子互动乐无穷： 所有活动设计都充分考虑家庭环境和家长需求，无需专业场地和昂贵器械。家长只需跟随书中的指导，就能轻松与孩子一起享受运动的乐趣，在玩乐中增进亲子感情，见证孩子的点滴成长。 图文并茂，生动直观： 大量精美的插图和清晰的步骤图解，让您一目了然，轻松掌握各项运动的要领。文字描述生动有趣，充满启发性，让育儿过程充满智慧与喜悦。 核心内容聚焦 第一册：《跃动小宇宙：0-3岁感觉统合与运动启蒙》 本册将聚焦于生命最初三年，这一时期是孩子大脑发育的黄金期，是建立感觉统合能力的关键时期。我们将深入探讨： 初生婴儿的本能运动与觉醒： 了解新生儿的原始反射，以及如何通过温和的抚触、拥抱和简单的身体伸展，唤醒孩子的身体感知，为后续的运动发展奠定基础。我们将介绍如“婴儿按摩”、“拥抱式摇晃”、“跟随性运动”等，帮助宝宝建立安全感，促进肌肉发育。 爬行：大脑发展的“加速器”： 爬行不仅仅是移动能力的发展，更是促进左右脑协同、建立空间感、提升手眼协调能力的绝佳方式。我们将详细讲解不同爬行阶段的训练方法，如“腹爬”、“四肢爬”、“横向爬”等，并提供一些趣味性的爬行游戏，鼓励宝宝积极探索。 站立与行走：平衡感与协调性的飞跃： 从扶着站立到独立行走，每一步都凝聚着孩子身体与大脑的巨大进步。本书将指导家长如何安全地引导宝宝学习站立和行走，如何通过“扶站”、“牵拉行走”、“原地踏步”等练习，增强宝宝的平衡能力和腿部力量。 探索世界：触觉、前庭觉与本体觉的激活： 0-3岁的孩子通过感官来认识世界。我们将提供丰富的感官游戏，如“软积木搭建”、“沙盘游戏”、“水中嬉戏”、“脚底按摩”等，帮助孩子发展精细的触觉感知，建立对重力、平衡的初步认知（前庭觉），以及对身体位置和运动状态的感知（本体觉）。 语言与运动的奇妙连接： 运动过程中的声音、指令与身体动作的结合，是促进语言发展的重要途径。本书将演示如何将简单的词汇、儿歌融入到运动游戏中，例如在爬行时唱“小青蛙”的儿歌，在学走时数“一二三”，让语言和运动同步成长。 情绪表达与调节的萌芽： 充沛的运动能够帮助宝宝消耗多余的精力，缓解焦虑，促进睡眠。我们将指导家长如何通过特定的运动，如“摇篮曲式的拥抱”、“节奏性的拍打”等，帮助宝宝平静情绪，建立健康的睡眠规律。 第二册：《探索大世界：3-7岁运动游戏与脑力激荡》 本册将聚焦于3-7岁的学龄前儿童，他们的运动能力更加精细，认知能力飞速发展，是培养高阶思维能力的关键时期。 跑、跳、投掷：基础动作的精进与变化： 随着身体发育，孩子开始掌握更复杂的跑、跳、投掷等动作。本书将提供一系列创意游戏，如“障碍赛跑”、“跳格子”、“投掷沙包”、“飞盘对战”等，不仅锻炼孩子的全身协调性、爆发力，更培养他们的空间判断、目标导向能力。 球类运动：手眼协调与团队合作的摇篮： 从简单的拍球、踢球，到逐渐掌握运球、传球，球类运动是提升手眼协调、反应速度、预判能力和合作精神的绝佳载体。我们将介绍“小球传递”、“足球射门”、“篮球投篮”等适合不同年龄段的球类活动。 平衡木与攀爬：勇气、决策与问题解决： 走平衡木、攀爬架等活动，能够极大地锻炼孩子的平衡能力、身体控制能力，更重要的是，在面对挑战时，他们需要做出决策、评估风险，从而培养他们的勇气和解决问题的能力。本书将提供安全的引导方法和趣味性的挑战。 精细动作与手部灵巧性的训练： 捏橡皮泥、串珠子、剪纸、搭积木等精细动作，与孩子的阅读、书写能力息息相关。我们将提供丰富的手部训练游戏，如“手指操”、“巧手拼图”、“穿线板”等，以及如何将这些活动与运动相结合，例如在运动后进行精细动作练习，有助于大脑的整合。 专注力与记忆力的运动魔法： 许多游戏都需要孩子集中注意力，记住规则，并完成一系列指令。本书将介绍“寻找物品”、“指令游戏”、“记忆卡片配对”等，强调运动过程中的指令清晰度和规则性，从而有效提升孩子的专注力和短期记忆。 逻辑思维与空间想象力的游戏： 积木搭建、拼图游戏、迷宫探索等，都能有效锻炼孩子的逻辑思维和空间想象力。我们将设计一些需要孩子动脑筋的运动游戏，如“创意搭建比赛”、“迷宫跑酷”、“寻宝游戏”等，让他们在玩乐中学习思考。 情绪管理与社交能力的培养： 集体运动是学习规则、分享、合作、处理冲突的绝佳场所。本书将通过“团队接力”、“角色扮演游戏”、“户外探险”等，引导孩子学会遵守规则、尊重他人、表达情绪，并积极与同伴互动，建立良好的社交技能。 创造力与想象力的无限延伸： 鼓励孩子在运动中加入自己的想法，自由发挥。例如，让孩子自己设计跑步路线，或者在搭建中加入故事情节。本书将提供开放性的游戏框架，激发孩子的想象力，让他们成为运动的主人。 本书将教会您： 如何识别和把握孩子不同发育阶段的运动需求。 如何为孩子设计简单易行且富有乐趣的运动游戏。 如何通过运动促进孩子的感官发展，为大脑发育打下坚实基础。 如何将运动巧妙地融入日常生活，让学习与玩乐无缝衔接。 如何观察和理解孩子在运动中的表现，及时给予支持和引导。 如何利用运动激发孩子的学习兴趣，培养积极的学习态度。 如何通过亲子运动，建立更加和谐美好的家庭关系。 《活力童年，智慧启航》 不仅仅是一本育儿指南，更是一份对孩子未来负责的承诺。让我们一起，用爱与智慧，引导孩子奔跑在健康成长的道路上，让每一个孩子都能拥有一个充满活力、智慧闪耀的童年！

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过了，一直想买来着。我有一个朋友的孩子，平时就比较好动，她妈妈就特别发愁，不知道该怎么引导。后来她入手了这套书，跟我分享了一下，我才下定决心要买。她当时就说，书里讲的特别细，不是那种泛泛而谈，而是真的能落到实处的。比如，针对不同年龄段的孩子，都有相应的运动建议。而且，不仅仅是告诉你要做什么运动，还解释了为什么要做这些运动，对孩子的认知发展、情绪管理、社交能力等等有什么帮助。我最看重的一点是，它强调的是“全方案”，也就是说，它会考虑到孩子的各个方面，从大运动到精细动作，从身体协调性到感官统合，都有涉及。这对于我们这些新手父母来说，简直是福音。有时候看着孩子到处乱跑，我们也不知道是好是坏，也不知道怎么去引导。这本书就像一位经验丰富、耐心细致的育儿导师，能给我们提供清晰的思路和具体的方法，让我们不再焦虑，而是能更自信、更科学地陪伴孩子成长。我特别期待书里的“关键运动”部分，希望能学到一些既有趣又能促进孩子发展的游戏和活动，让孩子在玩乐中学习，在运动中成长。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是我育儿路上的“及时雨”！作为一名正在努力成为更好父母的家长，我一直在探索如何能更科学、更有效地陪伴我的孩子成长。尤其是在孩子0-7岁这个大脑发育的黄金时期，我希望能给他提供最好的成长环境。当我看到《运动塑造孩子的大脑 0-7岁关键运动全方案》这个名字时，我内心就涌起一股强烈的共鸣。我一直觉得，现在的孩子可能在某些方面发展得有点“超前”，比如一些早教课程，但似乎身体的协调性和运动能力并没有跟上。这本书的出现，正好弥补了我的认知盲区。我特别期待书中能够提供一些简单易学的家庭运动游戏，能够让孩子在玩乐中就达到了锻炼身体、开发大脑的目的。我希望它不仅仅是理论的堆砌，更是充满实践指导的“行动指南”。尤其“全方案”这三个字，让我觉得非常有价值，这意味着它会涵盖孩子发展的方方面面，而不是只关注某一个点。我希望通过这本书，我能更清晰地认识到运动在孩子早期发展中的重要性，并且能够掌握一套完整、科学的运动方案，让我的孩子在健康快乐中茁壮成长，为他未来的发展打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“运动”这件事在孩子成长中的作用并没有那么深刻的认识。我可能更多地关注孩子的识字、算数，或者一些兴趣班。但自从我的孩子上了幼儿园，我发现他的精力非常旺盛，而且有时候情绪波动也比较大。老师建议我们多带孩子进行户外活动，我才开始反思。然后我就开始寻找相关的书籍，希望能够更系统地了解运动对孩子的好处。偶然的机会，我看到了这套《运动塑造孩子的大脑》。这本书的名称就点出了核心——运动如何“塑造”大脑，这让我觉得非常有启发性。0-7岁是孩子大脑发育最迅速的时期，如果能在早期就通过科学的运动来促进大脑的发育，那对孩子一生的影响是多么巨大啊！我特别期待书里能够详细阐述不同年龄段孩子的运动特点和需求，以及如何通过一些简单易行的游戏来达到训练目的。我希望这本书不仅能提供“做什么”，更能告诉我“为什么这么做”，让我能从更深层次去理解和实践。我希望它能给我提供一套完整的“训练手册”，让我能更有方向感地去引导我的孩子，帮助他在运动中找到乐趣，同时也能提升他的各项能力。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对孩子教育非常上心的家长，一直以来都非常关注孩子身心发展的各个方面。当我在书店偶然看到这套《运动塑造孩子的大脑 0-7岁关键运动全方案》时，我立刻被它吸引住了。市面上关于儿童教育的书籍很多，但真正能打动我的却不多。这套书的标题就非常吸引人，“运动塑造大脑”，这个概念非常前沿，也符合我一直以来对儿童发展的认知。我深信运动对于孩子大脑的发育至关重要，它不仅仅是身体健康的保证，更是智力、情感、社交能力发展的重要基石。我非常期待这本书能够提供科学、系统、且具有操作性的运动方案，能够指导我如何在家中为孩子创造一个充满趣味和挑战的运动环境。我希望通过这本书，能够更深入地理解运动与大脑发育之间的内在联系，并且掌握一些切实可行的方法，帮助我的孩子在0-7岁的关键时期，通过运动充分激发潜能，为未来的学习和生活打下坚实的基础。这本书的“全方案”定位也让我眼前一亮，这意味着它不会局限于某一方面，而是会涵盖孩子成长过程中所需要的各种运动能力的发展，这对于全面培养孩子至关重要。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，给孩子最好的礼物，莫过于一个健康、聪明的头脑。而“运动”与“大脑”这两个词的结合，立刻就抓住了我的眼球。这套《运动塑造孩子的大脑 0-7岁关键运动全方案》的书名，仿佛为我指明了一条清晰的育儿之路。0-7岁，这是一个多么关键的年龄段，孩子的大脑如同海绵一样，贪婪地吸收着外界的一切。而在这个过程中，我们作为家长，如何能为他们提供最优质的“营养”？这本书似乎给了我答案。我非常期待它能深入浅出地讲解运动对孩子大脑发育的科学原理，让我这个非专业人士也能理解。更重要的是，我希望它能提供一系列“全方案”，不仅仅是告诉我们要多带孩子运动，而是提供具体的、有针对性的运动计划。比如，针对不同年龄段孩子的身体发育特点，有哪些适合他们的运动？这些运动又能如何锻炼到孩子的不同能力，比如协调性、平衡感、空间感、甚至创造力？我期待书中的每一个章节，都能像一位经验丰富的老师，娓娓道来，让我不仅能收获知识，更能获得实践的勇气和信心，真正将科学的育儿理念融入到日常生活中。

评分☆☆☆☆☆

质量不错

评分☆☆☆☆☆

给朋友买的，质量还不错。

评分☆☆☆☆☆

买来读以往可以从中得到育儿启示

评分☆☆☆☆☆

没时间看。质量还行

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

给朋友买的，质量还不错。

评分☆☆☆☆☆

好书，教育类，留待我慢慢品读学习。

评分☆☆☆☆☆

理论与实践结合，内容不错。